幼儿园小班体能教案.docx
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幼儿园小班体能教案
幼儿园小班体能教案
幼儿园小班体能教案范文（精选7篇）
幼儿园小班体能教案1
活动意图：
绳子是幼儿生活中常见的物体,绳子的可塑性大,是幼儿非常喜爱的玩具,利用玩绳子来发展幼儿的基本动作,易激发幼儿参加体育活动的兴趣。
本次活动的重点旨在发展小班幼儿走、跑、跳、平衡和投掷等基本动作技能,难点则是引导幼儿探索出绳子的多种玩法,激发幼儿对玩绳的兴趣,并培养幼儿探索精神和创造性思维能力。
活动目标：
1.学会绳子的几种玩法，练习走、跑、跳、爬和投掷等基本动作，提高身体灵活性、协调性。
2.能探索绳子的多种玩法,并与同伴交流。
3.在玩绳子的活动中，体验游戏带来的乐趣。
活动准备：
经验准备：
幼儿有玩过绳子的经验。
物质准备：
与幼儿人数相等的布条绳（用废旧布条编的长50~60cm绳子）。
活动过程：
一、创设情境进行热身活动，激发幼儿活动兴趣。
创设小老鼠出来玩跑跑跳跳的情境，幼儿通过活动身体的各部位，活动身体进行热身，为游戏的进行做好充分准备。
二、玩绳子，引导幼儿主动探索并大胆交流绳子的不同玩法。
1.通过“揪小老鼠尾巴”的情景，引出绳子。
2.老师：
小老鼠太调皮了，小猫咪要抓住它长长的尾巴，小朋友，你们知道小老鼠的尾巴像什么吗？
小结：
小老鼠的尾巴又细又长，像一根长长的绳子。
3.老师将绳子塞进裤腰，并学小老鼠跑跳，请5个幼儿当小猫咪，过走、跑、跳多种形式来揪绳子，谁的绳子最多，谁就获胜。
4.幼儿自由玩绳子，老师观察幼儿玩绳子时的情况，引导幼儿探索绳子的不同玩法。
师:
如果你是小老鼠，你会用绳子一样长长的尾巴玩什么游戏怎么玩可以一个人玩，也可以和你的伙伴一起玩，看谁的玩法有趣。
小结:
可以互揪尾巴，你揪我的尾巴，我揪你的尾巴，还要保护好自己的尾巴，谁揪的尾巴多就获胜；小朋友可以拿起绳子甩一甩，上甩甩，下甩甩，左甩甩，右甩甩，但不要甩到你的“邻居”；还可以玩钻山洞，两个小朋友牵起绳子的各一端，小朋友从底下钻进去了，可以将绳子高度降低，使难度增大，其他小朋友匍匐爬进去；还可以将绳子打结缠绕成球形，进行投球比赛等等。
三、进行“小老鼠的长尾巴”的游戏，引导幼儿在游戏情境中练习走、跑、跳、爬和投掷等基本动作。
将幼儿分散开3至4组，每一组进行一种绳子的游戏，在游戏过程中，根据幼儿游戏情况，教师及时指导，体验利用绳子进行各种活动并完成任务的乐趣，勇于挑战自我。
师：
现在小老鼠要和自己长长的尾巴玩游戏啦，每一个小朋友拿一个绳子动起来吧。
四、创设“开火车”的情境，引导幼儿放松身体，结束活动，感受游戏乐趣。
播放开火车的音乐，引导幼儿用绳子做小火车，幼儿排成长队开火车，随音乐放松身体，进教室结束活动。
活动延伸：
鼓励幼儿回家和爸爸妈妈一起玩绳子游戏，增进亲子感情；再探索创新绳子的其他有趣玩法。
活动评析：
游戏是孩子的最爱，也是幼儿园教育活动的很需要步骤，让孩子在游戏中学习是《大纲》所倡导的教育理念。
通过本次活动的开展，让幼儿能体验“一物多玩”的无限乐趣。
整个活动中幼儿还是比较灵活的，鼓励幼儿一物多思，一物多变，不断开拓幼儿思路，培养幼儿的创新意识和创造能力。
“一物多玩”让运动无限精彩，让游戏无限快乐！
幼儿园小班体能教案2
小班体育:
小兔跳彩圈
活动目标:
练习双脚前行进跳和原地向上跳,发展跳跃能力,激发幼儿参加体育活动的兴趣
活动准备:
小白兔头饰,红,黄,蓝,绿彩色色板4块,彩色圈4个,录音机及磁带活动过程
1.入场
老师扮演兔子妈妈,幼儿扮演小兔子.兔妈妈带小兔到草地上去玩.双脚行进跳入场地.
2.准备活动
在场地的大圆圈内,幼儿随音乐跟着老师做律动:
伸耳朵（上肢）.吃青草（下肢）.搬蘑菇（体转）蹦蹦跳跳（跳跃）等.
3.跳彩圈
老师将彩圈分散放在场地上,启发幼儿自由的在圈中间跳进.跳出.
4.游戏"小兔跳彩圈"
教师将各色彩圈隔一定的距离放成一个大圆圈,幼儿分散站在大圆圈上,教师站在中间.游戏开始,幼儿随着音乐在大圆圈内向顺（逆）时针方向走,看到圈就跳进.跳出.当教师高举一块彩色板时,小兔子迅速跳跃到与板相同颜色的`圈内,每个圈内只能跳进一只小兔子.当小兔子跳入同色圈后,教师给予表扬,并继续进行游戏.
5.游戏结束
教师:
"今天小兔子玩的很高兴,也很累了,我们一起回家吧!
"幼儿跟着教师走出场地.
目标：
1．掌握屈漆团身走路的技能。
2．练习在15cm—20cm的独木桥上手持物品走来走去，能保持身体的平衡。
3．会双脚向前行进跳。
准备：
1．红。
黄。
绿三色纸，布置好场地。
2．小图的头饰若干。
过程：
一．老师扮演妈妈，带小朋友自然进入场地。
1．“孩子们，今天天气不错，妈妈带你们出去玩玩，好吗？
（红眼睛。
短尾巴。
长耳朵。
）
2．你们愿意帮妈妈做事情吗？
那你们得先跟着妈妈把身体锻炼好，这样帮妈妈做事情妈妈才放心。
二．做运动，幼儿分散站立。
1．孩子们，找一个位置站站好。
2．握住小手转一转，伸出小脚晃一晃。
换只小脚晃一晃，双脚并拢抬一抬。
双手叉腰摇一摇，双手摸地蹲一蹲，最后轻轻跳一跳。
（两遍）
三．预备练习。
1．妈妈：
孩子们，我们兔子有一个最大的本领，你们知道是什么吗（
分别请幼儿说一说）
2．看妈妈怎么跳的？
教师示范双脚向前行进跳，让幼儿观察妈妈的动作（轻。
稳）
3．小兔跟着妈妈在门前空地上练习。
（要求幼儿双脚同时起跳，不必跳太高，双放在体前。
）
4．妈妈带领小兔做矮人走。
四．游戏部分。
1．妈妈带领宝宝跳进家里，妈妈：
“妈妈要出去采蘑菇，你们好好在家里看家，谁来也别开门，只有妈妈回来才可以开门。
a．妈妈跳出家，双脚向前行进跳，沿行走路线跳至土坡前。
b．走过土坡，继续向前跳。
c．刚采了个大蘑菇，大灰狼来了，妈妈连忙蹲下，双手举起大蘑菇，至头顶，躲在下面。
（大灰狼转了一圈走了。
）
d．妈妈看见大灰狼走了，躲在蘑菇下面，继续前进，团身走回土坡处，站起来，双手举起蘑菇走过土坡，然后将蘑菇移至体前，，跳回家。
2．妈妈：
红眼睛，长耳朵，短尾巴。
（幼儿分别答应）看，妈妈采了个大蘑菇，高兴吗（
欢呼）
3．妈妈向小兔简单描述路上的经过，重点描述遇到狼的过程，并鼓励小兔遇到大灰狼要机智，勇敢，告诉幼儿只要躲在蘑菇下面。
大灰狼就看不见我们了，然后学矮人走。
（提醒幼儿采到蘑菇后要在原地。
等妈妈来了才可以走。
）
三．游戏。
1．教师带领幼儿跳至土破前，依次走过。
2．教师根据幼儿的游戏情况进行总结。
3．再次游戏。
“孩子们。
你们真能干，帮妈妈采了那么多的蘑菇。
可是刚才牛伯伯打电话来说明天还有许多的兔宝宝要来我们家做客，那怎么办呢我们再出去采点蘑菇回来，明天好招待它们，你们愿意吗
四．放松。
妈妈让兔宝宝把蘑菇放在家里。
然后出来，找空地做放松。
“孩子们，你们一定很累了，来，跟着妈妈放松一下。
目标：
1、学习弹跳的方法，练习跳的动作。
2、能配合手臂和腿的动作进行跳跃；
3、喜欢参与活动，能遵守游戏的规则。
准备：
1、在室外选择较平整的场地，用粉笔或其他记号笔在地上画若干类似荷叶的圈。
2、运用呼啦圈作为荷叶，可以根据孩子的弹跳能力适当改变圈之间的距离。
过程：
1、准备活动：
教师编儿歌《小青蛙》“我是一只小青蛙，捉虫本领大，手儿伸一伸，腿儿蹬一蹬，蹲下——找一找小虫，跳起来——吃掉它！
”（活动四肢，巩固向上跳的动作。
）
2、进行游戏：
请幼儿分成男孩和女孩。
幼儿园小班体能教案3
活动目标
1、练习肩上挥臂投掷。
2、乐意与同伴一起参加投掷游戏活动。
活动准备
1、固定目标物为自制的纸箱鳄鱼，距离分别为3米、4米和5米。
2、移动目标物为教师扮演的鳄鱼，距离6米左右。
3、长度为2米、3米、4米的垫子。
4、由洗涤灵桶、矿泉水瓶、隔离墩、轮胎摆成的宽度分别为20厘米和30厘米的直线、曲线小路。
5、投掷物重量分别为40克、60克和125克的纸球、沙包和自制手榴弹。
6、画有投掷站姿脚印的不同形状、颜色的地垫。
7、用旧皮球自制的“乌龟壳”若干。
活动过程
一、开始部分
老师扮演海龟妈妈。
幼儿扮海龟宝宝。
师：
你们还记得以前妈妈讲过的《三只小猪》的故事吗今天妈妈就要带你们去小猪家做客。
你们高兴吗现在我们先活动一下身体。
1、准备活动：
听音乐“小乌龟爬呀爬”做热身活动，重点活动上肢和腰部关节。
2、重点动作练习：
在画有脚印的投掷区，幼儿双脚分开站立，边念儿歌（附后）边向固定投掷物——鳄鱼投掷，练习将投掷物经肩上向前抛出。
师：
现在我们得先练习一下打大鳄鱼的本领，一会儿，路上真的会出现大鳄鱼的。
强调重点：
将投掷物经肩上向前抛出。
二、基本部分
1、教师介绍游戏场地，引出游戏。
师：
这些小路就是通向小猪家的路。
中间还要爬过小山坡。
我还听说路上会有大鳄鱼出现，咱们真要遇到可怎么办呢（
打大鳄鱼）
2、鼓励健壮的幼儿和老师一起为小朋友示范玩法。
（鼓励健壮儿示范游戏，既能激发他们参加运动的兴趣，同时也自然地适当增加了他们的运动量。
）
3、幼儿自选路线，依次取“小石头”（纸球）、“大砖头”（沙包）和“手榴弹”跑过“小路”、爬过“山坡”，最后站上“大礁石”打大鳄鱼。
第一次：
站在“大礁石”（画有投掷站姿脚印的地垫）上，用“小石头”向3米～5米三个层次的固定目标物——自制纸箱鳄鱼投掷。
（“大礁石”正反两面均画有投掷站姿的小脚印，第一次投掷将左脚在前、右脚在后的一面朝上放置。
方便幼儿保持正确站姿，教师也可对幼儿的投掷动作进行重点指导。
）
第二次：
站在“大礁石”上，用“砖头”向3米～5米三个层次的固定目标物——自制纸箱鳄鱼投掷。
（接下来的两次投掷均将地垫的正反两面随意放置，使幼儿的左右手都能得到锻炼。
）
第三次：
站在大礁石上，用“手榴弹”向站在6米左右来回跑动的大鳄鱼（由老师扮演）投掷。
师：
刚才我们小海龟真棒，打跑了三只鳄鱼。
可是妈妈发现附近还藏着一只更凶猛的大鳄鱼。
我们怎么办你们害怕不害怕教师重点启发并引导幼儿学习怎样才能扔得更远，打到大鳄鱼。
三、整理活动
1、师（做敲门状）：
你好，小猪，我们来你家做客了。
小猪：
你们好!
欢迎你们!
师：
听说你家的房子被大灰狼给撞坏了，我们来给你帮忙了。
宝贝们，咱们现在就把这些大石头都捡起来放到筐里给小猪盖房子用。
这些手榴弹也收好，以后大灰狼再来，小猪就不用害怕了!
2、和小猪说“再见”回家。
幼儿园小班体能教案4
教学目的:
1、引导幼儿探索发现一物多玩，培养幼儿的创造思维能力和探索欲望。
2、通过游戏活动发展幼儿的跳、跑等运动能力。
3、培养幼儿愿意参与积极合作的精神。
教学重点:
发展幼儿的跳、跑等各种运动能力。
教学难点:
能想出一物多玩的方法。
教学准备:
废旧报纸若干、放松运动音乐，猫头饰。
教学过程：
一、开始部分
1、戴上猫头饰每人坐在一张报纸上。
小朋友想不想做黑猫警长?
想做黑猫警长的请站好，想做黑猫警长还的练好本领。
（分别练习手、头肩、腰、脚）
2、小朋友想想家里报纸看完了爸爸妈妈是怎样处理的（扔了、卖了）怪可惜的，废旧报纸还有很多好玩的游戏，小朋友想不想玩
二、基本部分
1、引导幼儿想想不把报纸弄烂的情况下，可以用来怎么玩?
请个别幼儿展示自己想出来的玩法。
2、教师结合幼儿想出来的玩法，进行集体游戏：
（1）做超人——把报纸披在肩上，带领幼儿绕场跑一圈。
（2）做盾牌——把报纸贴在胸前快速跑。
（3）做书本——把报纸折成书状放在头顶练习平衡走。
（4）做树桩——把报纸铺在地上全开，对折一次、两次、三次，练习双脚立定跳和单脚跳。
（5）做雨伞——幼儿双手持报纸的两端顶在头上当伞，进行腿部力量练习，做高人走、矮人走。
3、尝试主要玩法——折一折，跳一跳，跑一跑。
①跳报纸：
先将报纸打开到最大，然后把报纸放在地上，双脚站在中间，听音乐向上跳，不能跳到报纸外面;再逐渐将报纸对折，使白纸变小，练习向上跳，最后只能用单脚原地向上跳;报纸越折越小，难度悦来越大，比一比，看谁能够坚持不跳出圈外。
②踩报纸：
听着音乐自由地在场地上走来走去，当音乐结束的时候每个人要站上一块报纸。
没有踩到报纸的人要休息一下。
③报纸运动会。
报纸设计成一条河，不能踩上报纸，否则就掉进河里，比一比谁是最佳运动员，谁就会当上警长，分小组比赛。
4、想想把报纸变成一种玩具来玩，你想怎样玩，请幼儿说出的玩法。
分四队进行接力赛。
大嘴怪在对面，消灭大嘴怪要先跳过障碍物（纸棒），然后用纸球打大嘴怪后马上跑回来轻拍下一位幼儿的手，
最后一名幼儿取得红旗跑回起点，以最快的一组为胜。
三、结束部分
放松运动。
幼儿园小班体能教案5
一、教学内容
1.探究并练习短绳的多种跳法
2.游戏：
跳绳跑接力、障碍接力赛
二、教材分析
根据新的课程标准理念，体育课应致力于引导学生积极参与运动、掌握运动技能、提高健康水平、形成乐观开朗的生活态度。
在教学中，教师应启发、指导学生进行探究、合作和创造能力学习，让学生学会有效的、科学的健身方法，养成经常锻炼的习惯。
本课以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心，以跳绳为媒体，以方法为桥梁，培养学生参与竞争意识和创新能力，激发学生主动参与体育学习的兴趣。
三、学情分析
1、教学对象，初中一年级学生，实践课
2、初中一年级的学生活泼好动，学生学习跳绳的热情的积极性高，对事物好奇并且有较好的接受能力。
因此，我根据学生的实际情况，安排本节课的内容，让学生能更好的接受本次课的教学。
另一方面，七年级学生正处自身发育的高峰期，灵敏，协调素质的快速增长有可塑性强的特点，跳绳恰好有此方面的锻炼价值。
四、设计理念。
1、从学生的兴趣入手，开展学生喜欢的活动，使学生主动参与学习;
2、注重每一个学生合作意识和竞争意识的培养;
3、关注学生在课堂中的创新能力发展;
4、培养学生养成终身锻炼的习惯。
教学目标：
1.通过教学活动和游戏，创设良好的学习氛围，激发学生主动参与体育的兴趣。
增强竞争意识，培养学生的想象力、创造力、表现力。
发挥潜能，养成终身锻炼习惯。
2.以绳为载体，尝试绳的多种跳法，培养学生的兴趣，发展灵敏、协调性和快速反应能力，培养意志力和节奏感。
3.使学生懂得团结友爱、和睦相处，增进人与人之间的感情，促进相互间的交流与协作。
教学重点：
摇绳的速度与起跳的节奏吻合，动作协调边贯。
教学难点：
创造力的培养与表现
课前准备：
教师准备：
放音机，做游戏时的几个标志旗、小垫子、哨子、秒表、粉笔、小黑板。
学生准备：
收集跳绳的好处有哪些;每个一根跳绳;穿好服装和运动鞋。
教学过程：
一、课堂常规
1、体育委员整队，报告班级情况
2、师生问好
3、教师讲述课的任务及要求，强调安全
4、整理服装，安排见习生
二、准备部分
1、慢跑
2、专门性韵律操练习
3、集中注意力练习
三、基本部分
1、探究单跳绳的多种跳法
2、择优展示
3、教师强调重点并领做跳绳练习
4、30秒单跳比赛
5、分组探究双人或多人跳
6、小组展示
7、游戏比赛
四、结束部分
1、听音乐做放松练习
2、课堂小结
3、回收器械下课
五、效果预计：
1、通过教师的引导，学生能认真参与各个内容的练习，达到教学目的，课堂气氛活跃，师生间情感融洽。
2、预计每一组学生都能有1---2种跳绳的玩法，并能学会用运于实际锻炼中。
3、预计通过快速跳绳学习，体验快速中跳绳间最佳节奏，能激发学生的学习热情，体验到合作带来的快乐，增强学生的体能。
4、预计的练习密度在40%---50%，平均心率达120---140次/分。
六、学生学习活动评价设计表
1、你对这节课的内容掌握情况：
a很好b一般c不好
2、你对这节课是否感兴趣:
a是b否
3、你对这节课运动量情况：
a高b一般c低
4、你对这节课的运动负荷情况：
a高b一般c低
5、你对这节课安排是否感到满意：
a满意b不满意
幼儿园小班体能教案6
活动目标：
1、探索并感知球的基本特征。
2、了解球的种类，体验玩球的乐趣。
3、通过动手制作球，激发幼儿的探索欲望。
活动准备：
1、各种各样的球：
如：
篮球、足球、乒乓球、铁球、气球、网球、垒球等。
2、装有水和吹起来的气球若干。
3、制作球可选择的材料：
报纸、海绵、棉花、泥土、沙土、布、橡皮泥、胶带、塑料袋、水、药丸壳等。
4、木板做成的斜面若干。
活动过程：
一、幼儿自由玩球，探索球的特性。
1、提供各种球，请幼儿自由玩球。
2、提问：
球是什么样的（
幼儿自由讨论回答）3、教师在幼儿探索的基础上小结：
球大多数是圆的，能滚动，能跳起来，有的轻有的重，有的大有的小。
二、幼儿动手操作，探索空心和实心球的不同。
1、提供装有水和吹起来的气球若干个，请幼儿试着玩一玩。
2、提问：
这些气球有什么不同?
3、幼儿讨论回答：
一个装了水，一个没装水;装水的沉，没装水的轻;一个软一个硬;装水的弹不起来，没装水的能弹起来。
4、教师在幼儿讨论的基础上小结：
装有水的气球是实心的，没装水的气球是空心的。
5、请幼儿尝试将教师提供的各种球按空心和实心分开。
三、提供多种材料，请幼儿动手做一个球。
1、教师为幼儿提供多种材料，请幼儿寻找自己认为最适合做球的材料，动手做一个球。
2、请幼儿说一说自己使用了什么材料，是怎么做的。
四、游戏：
看谁的球滚得远教师提供斜面若干，请幼儿尝试滚动自己的球，比一比谁做的球滚得远。
五、讨论：
生活中你还见过哪些球它们都是圆形的吗
六、延伸活动：
请幼儿找一种材料，做一个跳得最高的球。
幼儿园小班体能教案7
活动目标：
1、教幼儿练习走跑交替，并能听信号做动作。
2、培养幼儿活泼开朗的性格及遵守纪律的品质。
活动准备：
户外场地。
活动过程：
一、开始部分，
1、引导幼儿课前准备活动。
冬爷爷来了。
教师：
现在天气越来越冷啦，冬爷爷快来了，看到许多树被风吹得摇呀摇呀。
冬爷爷跑呀跑，看到许多小朋友在踢球，冬爷爷跑呀跑看到许多小鸡仔啄食吃，冬爷爷跑呀跑，看到许多小兔子在一蹦一跳。
2、教师一边带领幼儿做上肢运动，踢腿运动、腹背运动和跳跃运动。
我们一起来学踢球的样子，这时候老师带领幼儿做踢腿运动，老师看看哪个小朋友能把球踢得很高。
我们来学小鸡啄食的样子，先看老师是怎样做的，然后你们跟着老师一起来学习。
3、带领幼儿跟着老师一起做动作
刚才小朋友做得真好。
现在我们来开始做游戏吧！
二、基本部分。
1、游戏：
大风和树叶
教师：
冬爷爷到了，大风呼呼吹，树叶也到处乱飞。
今天我们来玩一个游戏。
游戏的名字叫：
大风和树叶，你们来扮演树叶，你们扮演树叶蹲在地上，当教师说起风了，小朋友站起来，教师说风大了，小朋友快快跑，教师说风小了，小朋友就要慢慢走，教师说风停了，你们就要蹲着不动。
2、现在老师请一个小朋友来示范，你们要仔细看清楚。
3、刚才你们都看了XX小朋友是怎么样玩的，你们知道怎么样玩这个游戏吗？
现在老师请全班的小朋友一起来做游戏，大风快来了，你们就是树叶，你们准备好了吗？
4、组织幼儿进行游戏。
游戏好玩吗？
教师总结一下第一次幼儿游戏的情况。
5、集体游戏2—3次，要求幼儿走跑协调。
三、教师小结：
1、表扬做得好的小朋友。
2、放松活动，游戏：
请你跟我这样做。
3、组组织幼儿开着小火车回教室休息休息。
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