后滚翻单元教学计划.docx
《后滚翻单元教学计划.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《后滚翻单元教学计划.docx(15页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
后滚翻单元教学计划
教学目标
1、学习后滚翻动作,发展身体的灵敏性、协调性,提高运用滚翻的能力,促进身体的全面发展。
2、发展学生个性,鼓励学生展示自己、表现自己,培养学生自信心。
3、体验群体活动的乐趣,与同伴友好合作,增强集体意识与观念,养成服从集体、听从指挥、遵守纪律的良好习惯。
课时
任务要求
教学重点
组织教法与措施
1
初步学习后滚翻团身紧,滚动圆滑动作,发展柔韧、速度和灵敏性,培养学习兴趣。
要求:
动作正确,认真练习,积极参与,充满自信。
团身紧,滚动圆滑
1、教师和学生演示,引导学会观察、模仿和比较,建立正确动作意识。
2、采用分散、结伴和集体形式练习,鼓励学生加强交往与合作,努力展示自我。
3、教师加强指导,师生共同参与活动。
2
引导学习后滚翻动作连贯、滚动圆滑动作,发展柔韧、速度和灵敏性,培养学习兴趣。
要求:
动作连贯、滚动圆滑。
动作连贯、肩上推手
1、教师和学生演示,引导学会观察、模仿和比较,建立正确动作意识。
2、采用分散、结伴和集体形式练习,鼓励学生加强交往与合作,努力展示自我。
3、教师加强指导,师生共同参与活动。
3
进一步学习后滚翻成蹲撑站起动作,提高动作质量,发展柔韧、速度和灵敏性,培养学习兴趣。
要求:
认真练习,积极参与,平稳站立。
成蹲撑站起
1、教师引导学生观察、模仿和比较,建立正确动作意识。
2、结伴和集体形式练习,鼓励学生加强交往与合作,努力展示自我。
3、教师指导,师生共同参与活动。
4、培养学生互评和自评的能力。
4
提高学习后滚翻动作,提高动作质量,发展柔韧、速度和灵敏性,培养学习兴趣。
要求:
认真练习,充满自信。
用力推垫推起成蹲撑,站立
1、教师引导学生观察、模仿和比较,建立正确动作意识。
2、结伴和集体形式练习,鼓励学生加强交往与合作,努力展示自我。
3、教师指导,师生共同参与活动。
4、培养学生互评和自评的能力。
5
提高学习后滚翻用力推垫,滚动圆滑,推起成蹲撑,站立动作,提高动作质量,发展柔韧、速度和灵敏性,培养学习兴趣。
要求:
动作干净利索、不拖泥带水。
用力推垫,滚动圆滑,推起成蹲撑,站立
1、教师引导学生观察、模仿和比较,建立正确动作意识。
2、结伴和集体形式练习,鼓励学生加强交往与合作,努力展示自我。
3、教师指导,师生共同参与活动。
4、培养学生互评和自评的能力。
课时
任务要求
教学重点
组织教法与措施
6
检查动作质量,引导学习自评和互评,体会集体与个人关系。
要求:
克服惧怕、提高自信,勇于参与,积极进取。
正确审美观
1、引导学会观察、模仿和比较,建立正确动作意识,树立自信心。
2、教师加强指导,师生共同参与测试活动。
3、学生互评和自评。
单元反思
三年级 第六周 第1次课教师:
陈川阳
学习水平
水平二:
运动技能
教学内容
1、技巧:
后滚翻 2、游戏:
鱼网捕鱼
学习目标
1、初步学习后滚翻团身紧,滚动圆滑动作,提高动作质量,发展柔韧、速度和灵敏性,培养学习兴趣。
2、通过本次课的学习,使学生在教师的提示和帮助下,学会正确的滚动方法,发展学生滚翻能力和力量、柔韧及动作的协调性等素质。
3、通过游戏和活动,培养学生团结合作、不怕困难的优良品质。
知道不按规则运动和游戏会导致身体受到伤害。
教学重点
团身紧,滚动圆滑
学习难点
肩上推手
过程
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
开始
课堂常规
1、引导学生到场地集合
2、宣布教学内容目标及要求,安排见习生。
1、四列横队集合
2、听讲
收心、精神饱满
目标导入
1、 慢跑
2、 准备活动操
1、提示要求:
领跑;并在慢跑中作前踢腿、后踢腿等动作。
2、作准备活动操。
1、明确活动要求。
2、集体慢跑模仿老师动作。
3、跟随做准备活动操。
组织:
圆形队集体练习
要求:
准备活动可以防止学生运动中受伤
目标实施过程
一、后滚翻:
要领:
背朝滚翻方向蹲撑,两手用力推垫,体后倒,臀部靠脚跟往下坐,低头、团身向后滚动,使臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫,当肩部着垫时,迅速屈肘,两手放在肩上(使手背尽力贴靠肩胛),用力推垫,推起成蹲撑,站立。
1、教师语言、姿体引导做后滚翻动作。
2、教师统一时间,巡回指导。
3、引导练习后滚翻。
4、统一比赛,评价、表扬。
1、集合,听讲、观察、模仿。
2、依次在垫子上做后滚翻。
3、学生展示,互帮互练。
4、仰卧起坐比赛,自我评价。
组织:
如图所示
□□□□□□□□
要求:
动作连贯、滚动圆滑。
过程
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
二、游戏:
鱼网捕鱼
1、语言设置情景。
2、讲解游戏要求和规则。
3、教师参与,巡回指导。
4、评价、表扬。
1、想象自己所扮演鱼和鱼网的情景。
2、明确活动要求内容。
3、集体活动。
4、师生共同评价。
组织:
自由队形
要求:
自觉性高,注意安全。
目标反馈
结束
1、 放松活动
2、 小结
3、 收回器材
1、教师语言、姿体引导。
2、组织评价
3、组织清场
1、学生跟随教师做放松动作。
2、师生共同评价,表演努力、进步者。
3、整理器材
组织:
四列横队
要求:
自然放松,评价学习过程。
场地器材
1.体育馆空地:
一处 2.口哨:
一把
3.小垫子:
36块(根据学生人数确定)
练习密度
45—50%
平均心率
125—130次/分
作业布置
利用业余时间熟练掌握后滚翻技术动作。
课后反馈
三年级 第六周 第2次课 教师:
陈川阳
学习水平
水平二:
运动技能
教学内容
1、技巧:
后滚翻 2、游戏:
齐心协力
学习目标
1、进一步学习后滚翻动作连贯、肩上推手动作,提高动作质量,发展柔韧、身体协调性和灵敏性。
2、通过本次课的学习,使学生能够掌握后滚翻的动作要领,培养学习兴趣。
3、通过游戏活动,培养学生热爱集体、团结同学的优良品质。
知道不按规则运动和游戏会导致身体受到伤害。
教学重点
动作连贯、肩上推手
学习难点
滚动圆滑
过程
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
开始
课堂常规
1、引导学生到场地集合
2、宣布教学内容目标及要求,安排见习生。
1、四列横队集合
2、听讲
收心、精神饱满
目标导入
一、慢跑
二、准备活动操
1、提示要求:
领跑;并在慢跑中作前踢腿、后踢腿等动作。
2、作准备活动操。
1、明确活动要求。
2、集体慢跑模仿老师动作。
3、跟随做准备活动操。
组织:
圆形队集体练习
要求:
准备活动可以防止学生运动中受伤
目标实施过程
一、后滚翻:
要领:
背朝滚翻方向蹲撑,两手用力推垫,体后倒,臀部靠脚跟往下坐,低头、团身向后滚动,使臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫,当肩部着垫时,迅速屈肘,两手放在肩上(使手背尽力贴靠肩胛),用力推垫,推起成蹲撑,站立。
1、教师语言、姿体引导做后滚翻动作。
2、教师统一时间,巡回指导。
3、引导练习后滚翻。
4、统一比赛,评价、表扬。
1、集合,听讲、观察、模仿。
2、依次在垫子上做后滚翻。
3、学生展示,互帮互练。
4、仰卧起坐比赛,自我评价。
组织:
如图所示
□□□□□□□□
要求:
动作连贯、滚动圆滑。
过程
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
二、游戏:
齐心协力
1、语言设置情景。
2、讲解游戏要求和规则。
3、教师参与,巡回指导。
4、评价、表扬。
1、想象自己所扮演的情景。
2、明确活动要求内容。
3、集体活动。
4、师生共同评价。
组织:
自由队形
要求:
自觉性高,注意安全。
目标反馈
结束
1、 放松活动
2、 小结
3、 收回器材
1、教师语言、姿体引导。
2、组织评价
3、组织清场
1、学生跟随教师做放松动作。
2、师生共同评价,表演努力、进步者。
3、整理器材
组织:
四列横队
要求:
自然放松,评价学习过程。
场地器材
1.体育馆空地:
一处 2.口哨:
一把
3.小垫子:
36块(根据学生人数确定)
练习密度
45—50%
平均心率
125—130次/分
作业布置
利用业余时间熟练掌握后滚翻技术动作。
课后反馈
三年级第六周第3次课教师:
陈川阳
学习水平
水平二:
运动技能
教学内容
1、技巧:
后滚翻 2、游戏:
盖高楼
学习目标
1、进一步学习后滚翻成蹲撑站起动作,提高动作质量,发展柔韧、速度和灵敏性,培养学习兴趣。
2、通过本次课的学习,培养学生正确的滚动方法,建立正确的动作意识。
学生根据教师的提示、指导与纠正改正不足,提高动作质量。
3、通过游戏活动,培养学生关心同学、乐于助人的优良品质。
知道不按规则运动和游戏会导致身体受到伤害。
教学重点
成蹲撑站起
学习难点
肩上推手
过程
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
开始
课堂常规:
1、引导学生到场地集合
2、宣布教学内容目标及要求,安排见习生。
1、四列横队集合
2、听讲
收心、精神饱满。
目标导入
一、游戏:
叫号抱团
二、准备活动操
1、提示要求:
领跑;并在慢跑中作前踢腿、后踢腿等动作。
2、作准备活动操。
1、明确活动要求
2、集体慢跑模仿老师动作。
3、跟随做准备活动操。
组织:
圆形队集体练习
要求:
准备活动可以防止学生运动中受伤。
目标实施过程
一、后滚翻:
要领:
背朝滚翻方向蹲撑,两手用力推垫,体后倒,臀部靠脚跟往下坐,低头、团身向后滚动,使臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫,当肩部着垫时,迅速屈肘,两手放在肩上(使手背尽力贴靠肩胛),用力推垫,推起成蹲撑,站立。
1、教师语言、姿体引导做后滚翻动作。
2、教师统一时间,巡回指导。
3、引导练习后滚翻。
4、统一比赛,评价、表扬。
1、集合,听讲、观察、模仿。
2、依次在垫子上做后滚翻。
3、学生展示,互帮互练。
4、仰卧起坐比赛,自我评价。
组织:
如图所示
□□□□□□□□
要求:
动作连贯、滚动圆滑。
过程
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
目标实施过程
二、游戏:
盖高楼
1、语言设置情景。
2、讲解游戏要求和规则。
3、教师参与,巡回指导。
4、评价、表扬。
1、想象自己所扮演的情景。
2、明确活动要求内容。
3、集体活动。
4、师生共同评价。
组织:
自由队形
要求:
自觉性高,注意安全。
目标反馈
结束:
一、放松活动
二、小结
三、收回器材
1、教师语言、姿体引导。
2、组织评价
3、组织清场
1、学生跟随教师做放松动作。
2、师生共同评价,表演努力、进步者。
3、整理器材
组织:
四列横队
要求:
自然放松,评价学习过程
场地器材
1.体育馆空地:
一处2.口哨:
一把
3.小垫子:
36块(根据学生人数确定)
练习密度
45—50%
平均心率
125—130次/分
作业布置
利用业余时间熟练掌握后滚翻技术动作。
课后反馈
三年级第七周第1次课教师:
陈川阳
学习水平
水平二:
运动技能
教学内容
1、技巧:
后滚翻 2、游戏:
鱼网捕鱼
学习目标
1、进一步学习后滚翻用力推垫,推起成蹲撑,站立动作,提高动作质量,发展柔韧、速度和灵敏性,培养学习兴趣。
2、通过本次课的学习,学生能够独立完成教师要求的指定动作。
3、通过游戏和活动,培养学生团结合作、意志坚定的优良品质。
知道不按规则运动和游戏会导致身体受到伤害。
教学重点
用力推垫,推起成蹲撑,站立
学习难点
动作连贯
过程
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
开始
课堂常规
1、引导学生到场地集合。
2、宣布教学内容目标及要求,安排见习生。
1、四列横队集合。
2、听讲
收心、精神饱满
目标导入
一、慢跑
二、准备活动操
1、提示要求:
领跑;并在慢跑中作前踢腿。
2、后踢腿等动作。
3、作准备活动操。
1、明确活动要求。
2、集体慢跑模仿老师动作。
3、跟随做准备活动操
组织:
圆形队集体练习
要求:
准备活动可以防止学生运动中受伤
目标实施过程
一、复习后滚翻
1、讲解动作要求。
2、教师示范,参与学生练习。
3、纠正,指导。
1、四列横队集合,听讲。
2、分组、集体练习。
3、互帮互学。
组织:
圆形练习
要求:
动作连贯有节奏感。
二、跳绳练习:
1、统一指挥练习。
2、组织学生比赛
3、评价、表扬。
1、四列体操队行集体练习。
2、分组、集体比赛
3、自我评价。
组织:
自由组合
要求:
设置疑问,提高学习兴趣。
提高难度,促进合作完成任务的积极性
三、游戏:
鱼网捕鱼
1、语言设置情景。
2、讲解游戏要求和规则。
3、教师参与,巡回指
1、想象自己所扮演鱼和鱼网的情景。
2、明确活动要求内容。
组织:
自由组合
要求:
集体活动,活动充分。
自觉性高,注意安全。
过程
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
导。
4、评价、表扬。
3、集体活动。
4、师生共同评价。
目标反馈
结束:
1、放松活动
2、小结
3、收回器材
1、教师语言、姿体引导。
2、组织评价
3、组织清场
1、学生跟随教师做放松动作。
2、师生共同评价,表演努力、进步者。
3、整理器材
组织:
四路纵队
要求:
自然放松,评价学习过程
场地器材
1.体育馆空地:
一处 2.口哨:
一把 3.跳绳:
38根
4.小垫子:
10块
练习密度
45—50%
平均心率
125—140次/分
作业布置
利用业余时间熟练掌握后滚翻技术动作
课后反馈
三年级第七周第2次课教师:
陈川阳
学习水平
水平二:
运动技能
教学内容
1、技巧:
复习后滚翻 2、游戏:
蚂蚁搬家
学习目标
1、进一步提高学生后滚翻用力推垫,滚动圆滑,推起成蹲撑,站立,提高动作质量,发展柔韧、速度和灵敏性,培养学习兴趣。
2、通过本次课的学习,使学生在教师的提示和帮助下,学会正确的滚动方法,发展学生滚翻能力和力量、柔韧及动作的协调性等素质。
3、通过游戏和活动,培养学生互帮互学、团结友爱的优良品质。
知道不按规则运动和游戏会导致身体受到伤害。
教学重点
用力推垫,滚动圆滑,推起成蹲撑,站立
学习难点
动作连贯
过程
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
开始
课堂常规
1、引导学生到场地集合。
2、宣布教学内容目标及要求,安排见习生。
1、四列横队集合。
2、听讲
收心、精神饱满
目标导入
一、慢跑
二、准备活动操
1、提示要求:
领跑;并在慢跑中作前踢腿。
2、后踢腿等动作。
3、作准备活动操。
1、明确活动要求。
2、集体慢跑模仿老师动作。
3、跟随做准备活动操
组织:
圆形队集体练习
要求:
准备活动可以防止学生运动中受伤
目标实施过程
一、复习后滚翻
1、讲解复习动作要求。
2、教师示范,参与学生练习。
3、纠正,指导。
1、四列横队集合,听讲。
2、分组、集体练习。
3、互帮互学。
组织:
圆形练习
要求:
动作连贯有节奏感。
二、仰卧起坐练习:
1、统一指挥练习。
2、组织学生比赛
3、评价、表扬。
1、二列体操队行集体练习。
2、分组、集体比赛
3、自我评价。
组织:
自由组合
要求:
设置疑问,提高学习兴趣。
提高难度,促进合作完成任务的积极性
过程
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
三、游戏:
蚂蚁搬家
1、语言设置情景。
2、讲解游戏要求和规则。
3、教师参与,巡回指导。
4、评价、表扬。
1、想象自己所扮演蚂蚁搬家的情景。
2、明确活动要求内容。
3、集体活动。
4、师生共同评价。
组织:
自由组合
要求:
集体活动,活动充分。
自觉性高,注意安全。
目标反馈
结束:
1、放松活动
2、小结
3、收回器材
1、教师语言、姿体引导。
2、组织评价
3、组织清场
1、学生跟随教师做放松动作。
2、师生共同评价,表演努力、进步者。
3、整理器材
组织:
四路纵队
要求:
自然放松,评价学习过程
场地器材
1.体育馆空地:
一处 2.口哨:
一把 3.跳绳:
38根
4.小垫子:
10块
练习密度
45—50%
平均心率
125—140次/分
作业布置
利用业余时间熟练掌握后滚翻技术动作
课后反馈
三年级第七周第3次课教师:
陈川阳
学习水平
水平二:
运动技能
教学内容
1、技巧:
后滚翻测试 2、游戏:
自选
学习目标
1、学习后滚翻动作,发展速度、力量、灵敏等素质和学生的创造性思维,体会不同身体姿势的位置感。
2、进一步体会测试的方法和要求,引导学生观察、模仿和比较建立正确动作意识,鼓励学生加强交往,能在练习中不怕困难,互帮互学,友好合作。
3、帮助学生形成正确的互评和自评。
教学重点
体验成功或失败
学习难点
正确审美观
过程
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
开始
课堂常规
1、引导学生到场地集合
2、宣布教学内容目标及要求,安排见习生。
1、四列横队集合
2、听讲
收心、精神饱满
目标导入
一、热身活动3分钟。
二、徒手操。
1、讲解活动要求。
2、指导准备操。
1、明确活动要求内容。
2、集体活动。
集体练习。
活动充分,自觉性高。
目标实施过程
1、后滚翻测试:
标准:
以《新课标》的《教参》标准为主要参考。
标准如下:
(男、女相同)
优秀:
动作熟练、正确、协调、连贯、姿势优美。
良好:
完成动作较好,姿势正确,但动作衔接不够连贯、准确。
及格:
能基本完成动作,但动作有明显错误。
待及格:
不能完成动作,或动作有严重错误。
2、游戏:
自选
测试步骤:
1、说明测试标准。
2、测试前,学生自己练习一次。
3、测试时,女生先测试男生后测试,按名单顺序进行。
测试要求:
1、学生每人有两次测试机会,如有意外情况或测试不理想可补测一次。
2、测试与游戏同时进行。
3、测试前,自己练习2至3次。
游戏要求:
1、测试与游戏同时进行。
2、教师说明游戏要求,学生自选伙伴和游戏内容。
3、未测试和测试不理想的学生不进行游戏。
积极参与,注意安全。
(如图)
集体活动,活动充分。
自觉性高,注意安全。
××××踢球
××打软式排球
□□□打沙包◇◇◇打小篮球
过程
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
目标
反馈
结束:
3—5分钟。
1、小结。
2、收回器材。
1、教师组织小结、评价。
2、组织清场。
1、师生共同评价,表扬努力、进步者。
2、整理器材。
正确评价学习过程。
场地器材
1.体育馆空地:
一处 2.口哨:
一把
3.小垫子:
36块(根据学生人数确定)
练习密度
45—50%
平均心率
125—130次/分
作业布置
利用业余时间熟练掌握后滚翻技术动作。
课后反馈