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击打八虚的拍痧疗法

肺心有邪，其气留于两肘（在肺则尺泽，在心则少海之次。

"留"，当作"流"，下同）；肝有邪，其气留于两腋（期门、渊腋等穴之次）；脾有邪，其气留于两髀（脾与胃合。

其脉皆自胫股上出冲门、气冲之间，故邪气留于髀跨者，为脾经之病）；肾有邪，其气留于两腘（肾与膀胱为表里，其经皆出膝后阴谷、委中之间，故邪气留于两腘者，为肾经之病）。

记得小时候，夏天中暑了，恶心、头晕、呕吐，当时在农村缺医少药，没有什么好的治疗办法，母亲常常找一根松紧带，绑在肘关节上面。

然后在肘关节的上面用力拍打，拍打到发发红，甚至能看到一根青筋，然后找一根缝衣用的针，简单的消毒后在肘关节处有静脉的地方扎针，一针下去，一股黑血就冒了出来。

挤尽这股黑血，血就慢慢变红了。

这时，中暑后的恶心、呕吐、心慌的感觉也就慢慢的消失了。

小的时候，我对这些民间的治疗方法并不是很在意，不单是中暑，有的时候，身体不舒服了，嗓子疼了，老人也会用一些简单的方法来治疗。

长大了以后，觉得这样的方法不是很科学，慢慢的就有了抵触和排斥的心理，可是有的时候，患了一些急症，来不及就医时，还会用老人的这些方法治疗，效果依然很不错。

可是此时我并不知道其中的道理和奥秘，只觉得是家里传下来的土方法而已，并未在意。

直至学医多年后，才发现原来老人家用的这些方法并不是土招，而是有所本的。

在《黄帝内经·灵枢·邪客》篇中的一段话，让我看了一个似曾相识的治疗方法：

"黄帝曰：

肺心有邪，其气留于两肘…"，小时候在肘关节上捆个带子，然后用力的拍打刺血，不就是将肺心之邪从此处清除体外吗?

看到此处，对老人的这些治疗方法疑释顿消。

老人家今天已经七十多岁了，有时候身体不适，她仍然会把我找来，告诉我她身体哪不舒服，让我给她刮刮痧、扎扎针、拔拔罐。

治疗完了，看着老人一身轻松的样子，我内心也很欣慰。

有时也会随便和老人家开个玩笑：

"您学的那些东西不全呀，我，现在学了八个方法。

"老人睁大眼睛问我：

"您那八个方法都是些什么东西啊?

快给我说说！

"

我故作神秘的给老人把八虚的知识讲了讲，老人听后笑笑说：

"有道理，是比我这儿多两手。

"

其实我在学医的道路上，虽然小时候就立志学医，但还是受母亲的影响颇多。

老人虽然没有文化，但实际上是个很聪慧的人。

在农村时，她跟着上一辈的老人学习了很多民间治病的好方法。

比如刺血、揪痧等，最绝的一个方法是治疗肝病，效果很好。

有时街坊邻居摔了碰了，只要没骨折，老人就用一些简单的手法搬搬拧拧的，揉捏几次之后，大都能好起来。

这些方法在我小时候看都是没有什么道理的，现在反过头再来琢磨，其实都是有医学出处的，只不过我不曾留意而已。

这些方法里，有些是古法，有些则是古法的变种。

而使用起来，尤能体现出简便廉验的法则。

其实，拍打八虚不仅仅是单纯的治疗这些小病小痛的，他还是人体非常重要的治疗疾病的"八把半锁"。

"八"是指人体的八个关节，即我在下文中要重点讲的两肘、两腋，两髀、两腘这八把锁，其中的半把锁，则是指人体的会阴穴，也就是我在上本书中提到种阳秘法的时候说到过。

这八把半锁是人全的生死锁，救命锁。

下面我要给大家介绍的，就是古法今用的融养生保健治病于一体，而且还是最简单有效的丹道中医决生死秘要的八虚击打疗法。

拍两肘--拍散心肺邪气病气

现今在海内外流行各式各样的拍打疗法，有的拍手，有的拍背，还有的拍腿，好在还没有拍脸的，五花八门的拍打疗法让人目不暇接。

其实很多人对拍打只知其然，不知其所以然。

为什么要拍打?

怎么拍打才能做到保健强身、治病救人的作用?

这里面的奥秘还真不是一句两句话能说得清的。

年轻习武时，有位练习南派拳法的老师，同时也精于骨伤科，他曾经传授过一种过去武林中秘不外传的推拿绝技八把半锁。

通过经筋来调整人的气血，对于在习武当中受伤及比武受伤后的急救，有着很实用的临床价值。

这位老先生告诉我还有一套内科治疗杂病的八把锁。

因为过去的人比较保守，老先生最终没有把它完整的讲下来。

可是此事一直记在我心中，并没有忘记。

后来在研习《黄帝内经》的时候，在《灵枢·邪客篇》中发现了关于八虚的记载，一下子触发了我的灵感，通过回忆老先生的只言片语，逐渐有意识的把经文的原理运用到临床上，收到了意想不到的效果，由此我把它称为内科的"八把半锁"。

人的肌体生病，一定存在着正气不足的情况。

正气不足，则邪气有余。

那么八虚又是五脏藏邪的所在之处，所以，找到了八虚也就找到了祛除五脏之邪的灵丹妙药。

拍打八虚简单易行，又避免了寻找穴位的繁琐。

正常的人通过拍打可以调节五脏气血的运行。

五脏有病又可以通过拍打某个部分起到缓解和治疗的作用。

我在前文中大体介绍过通过拍打两肘窝来治疗中暑的方法，这里我再详细地说一下具体的养生和保健方法。

古人认为心肺之邪留于两肘。

肘窝部位，刚好是心经、心包经、肺经三条阴经通过的地方，如果这三条经的气血一旦运行受阻，无形中就会伤害到心脏与肺，引发这两个脏器的疾病。

临床上进行诊断的时候，心肺有疾病的患者，常常能在其肘窝部位摸到一个压痛点，轻轻一点患者就能痛得叫起来，而正常人则没有这种情况。

有痛点就证明此处有淤阻，也印证了邪气滞留于此的观点。

处理这种情况，最便捷的方法就是拍打它，使淤邪散开，则正气自复，邪气自然无从所留。

看了此文的朋友，建议早晨起床后，在肘窝处轻轻捏一捏拍一拍，找找是否有硬结或者痛点，如果有比较强烈的反应，就说明身体需要及时调理了，那就要有意识地增加一些拍打的次数，将痛点或者硬结拍散开。

在这里，稍带说明一下，有的人也可能摸到痛点，但是到医院里面却检查不出疾病，查不到问题，并不表明身体没有问题。

很多所谓的"亚健康"患者，用仪器诊断指标基本都合格，如果不及时处理，大部分都会发展成疾病。

中医是以气化理论来论治的，在疾病未发生之前，有一种游弋状态，就是处于疾病与健康之间的一种状态，犹如天空中阴云密布，要下雨之前的那种感觉，乌云预示着要下雨，有的时候这个雨能下下来，有的时候就下不来，这取决于阳光什么时候到来，而这些都是一种预兆，肘窝发现了淤阻也是一种预兆，也是一种中医的超前诊断。

肘窝的拍打方法最简单不过，就是把左手臂伸直，用右手找到左手臂的肘横纹正中，用右手大拇指点住它定位，找到后，再用右手四指平放在肘窝正中，这个范畴之内都是拍打的区域。

找准位置后，可用右手的四指并拢轻轻拍打。

反过来，用左手拍打右手的肘窝也是如此。

两个肘窝每次各九九八十一下即可，力量可由轻到重。

一般心肺有热的人，拍打后就可看到肘窝局部发红，甚至能拍出痧来，效果与刮痧有异曲同工之妙。

肘窝部分实际上还藏着两个穴位，一个是肺经的尺泽穴，一个是心包经的曲泽穴。

尺泽这个穴位，尺泽穴有清宣肺气、泻火降逆的作用，对口腔异味、感冒、扁桃体发炎、咽喉肿痛、便秘、腹胀、口干，以及咳嗽都有很好的治疗效果。

曲泽穴有降逆、镇惊、泄热、宁心的作用，对中暑、平时有心慌气短的症状，以及心肌炎、急性胃肠炎、身热、心烦、呕吐等也有很好的预防和治疗的作用。

通过拍打肘窝，这两个穴位同时也就疏通了，还不用费心去找穴位，一举两得。

不过，重症或久病身体羸弱的患者，最好不要过重刺激，在肘窝部位轻轻地推擦即可，也可以起到辅助治疗作用，推擦之后的微热感，能温熏心肺，这是丹道医家的"少火生气"之法，相当于中医治疗中的补法。

姥爷一直全身痒痒，就是冬天我们很多人皮肤干燥的那种痒，到了晚上尤为严重。

吃了无数瓶湿毒清，看了N家医院，做了N个检查，又吃了医生开的无数种药，擦了无数瓶润肤霜，几年了，都一点用也没有，每每做完检查，医生看着一堆化验结果，只会抖着腿，摇着头，一副无奈的表情：

年纪大了，皮肤油脂分泌不够造成的吧。

而就在上周，姥爷买了一本杨力老师的养生书中，提到了一个小方子：

这种莫名的全身皮肤奇痒，可以试着拍打肘窝排解湿毒，就能止痒。

姥爷试着拍了半个小时，到了晚上睡觉的时候，奇迹般的发现身体不痒了！

（虽然我很不喜欢用"奇迹"这个词，但真的很神奇）。

而第二天早上，姥爷的肘窝一片淤黑。

但同样敲打肘窝的姥姥肘窝上只有黄豆大小的痧点。

至此以后，困扰了姥爷几年的"皮痒痒"就这么FAREWELL了。

姥爷超高兴，还得意的和我炫耀：

你看，买一本书三十块钱，治好我一个病，还是很划算的吧。

在中医上，古人认为心肺之邪留于两肘。

肘窝部位，刚好是心经、心包经、肺经三条阴经通过的地方，如果这三条经的气血一旦运行受阻，无形中就会伤害到心脏与肺，引发这两个脏器的疾病，所谓肺主皮毛，所以皮肤发痒，身上脸上长痘，在我们看来，是"火气、热气"，但实际上，就是肺经不通，肺受到伤害。

而肘窝部分还藏着两个重要的穴位，一个是肺经的尺泽穴，一个是心包经的曲泽穴。

尺泽穴清宣肺气、泻火降逆，曲泽穴降逆、镇惊、泄热、宁心，所以拍打肘窝使淤邪散开，正气自复，肺经心经一通，自然就没有皮痒，长痘之类的毛病了。

这一点，在我给田七刮痧的过程中，也得到了证实，田七一直很爱长痘，西医上说就是内分泌失调，中医上说，他贪凉，爱喝冷水，又睡眠不好，心火肺火很重，所以每次刮痧的时候，肺俞痧点很严重，火红色，有时会有淤血渗出，督脉的上半部分也很红，但几乎是以肺为分界点，到了下半部分，这样的现象几乎完全消失。

这也就验证了肺主皮毛的理论。

所以，由于湿热长痘痘，或者皮肤到了冬天很容易痒痒的蜜们，也许可以试试这个方法，敲打敲打，就知道到底是不是湿毒所致，夏天来了，南方的气候尤其容易湿热，有病治病，没病防病，拍打肘窝也是预防的好办法哦。

拍痧：

五指并拢成勺状，在肌肉丰满或关节部位适度有力扣拍，使深层不易刮出的毒素排出来。

经络拍打疗法：

一种传统的绿色疗法，能改善人体血液循环，促进新陈代谢，增强人体免疫功能，拍打疗法临床适应范围十分广泛，是我国民间流传的一种保健的方法，许多疾病都可以应用，甚至有很多医学上难以治疗的疾病，也能取得较好的效果。

这种疗法具有简单、携带方便、操作容易，行之有效的特点。

即可免除药物的毒副作用，又可节省医药费，所以流传既久又广。

疗法疗效神奇，但并不神秘，是一种人人都可以学会的方法。

它集针炙、按摩、放血疗法为一体，而且一看就懂。

一学就会，一用就有效，故此极易普及，使之造福于全民。

1.拍打为什能治病?

通过拍打将体内代谢产物"痧"这种毒废物经过一系列复杂的生化过程排出体外，达到保健养身的目的，同时这种过程又增强了人体的"自我免疫"。

因此医学专家们进一步发掘这种保健养身法，将其与经络学针炙学进一步结合起来保健养身。

拍皮肤就能治病。

为什么?

皮肤是人体的重要器官。

是人体与外界环境的界限，皮肤具有呼吸功能。

防御功能，分泌功能，排泄废物功能。

皮肤被拍打刺激后。

汗孔开泄，毛细血管扩张，加强血液循环，可以活化细胞。

活血化瘀，改善微循环，加快废物排泄，排毒解毒。

经络学说认为皮肤与经络、四肢、五脏、六腑、九窍均有密切关联。

拍打皮肤产生刺激后，皮肤局部的良性改变会使人整个机体发生良性反应，增强免疫加强自我修复功能，达到保健养身的目的。

拍打到底疼不疼?

一般情况下，会有一点微痛，有的人拍的非常红，但感觉不痛。

还非常舒服，而有的轻轻的拍拭即感疼痛，主要有二个原因。

一是紧张，二是经络不通，中医认为"通则不痛，痛则不通"。

什么是拍打?

拍出的痧的颜色呈紫暗为出痧，用同等力拍健康组织不会出痧。

拍有病或潜伏疾病的组织或穴区会出现痧斑。

根据出痧的部位可以判断出相应经络脏腑发生的疾病或潜伏的病症。

基本原则为：

有病就出痧，无病不出痧，病重痧就重，病轻痧就轻。

怎样用拍方法防病健身?

众多拍打受益者总结出：

拍头：

眼不花来，耳不聋。

胸：

气管畅通，咳嗽宁。

背：

骨质不增，腰不疼

肢：

全身轻，老年走路快如风。

面：

皱纹不生。

更年轻。

拍子随身带，一有时间拍起来。

为什么拍可排毒?

拍打可以活跃汗腺，通过汗腺将毒废物排出体外，拍打可以改善微循环，活化细胞，通过体内一系列生化过程分解毒废物。

总结：

拍痧疗法属于绿色自然疗法，不打针，不吃药，免除药物对人体的侵害，其完全是靠刺激调节人体自身抗病能力的一种最方便、有效的方法。

据传说中学医发展趋势。

这种保健养身必将源远流长。

拍打注意事项

一、拍打时应避风

拍打时应避风，不可用电扇或空调直吹，以免风寒之邪通过开泄的汗孔进入体内，引起新的疾病。

二、拍打体位

选择体位的原则是考虑施术者拍打方便。

二是使病人处于舒适的状态下接受拍打，一般均采用站位或卧位。

三、拍痧的时间

排打的时间应在15-20分钟，原则上每次只治一个病症。

如果多部位拍打会使患者出现严重疲劳反应。

同一部位拍打间隔时间应为5-7天，同一部位如果痧未退，不要带痧拍打。

四、拍打后要补充水份

拍打前、后饮用热水一杯，可适当补充消耗的水分，防止头晕疲劳，还能促进新陈代谢，加快代谢物的排出。

五、拍打后洗浴

拍打后洗浴要在3小时后并要用热水，不可用凉水。

六、皮肤病拍打方法

皮肤外伤或皮肤病有明显炎症红肿，渗液溃烂的不可拍打。

可选用相关的穴区治疗。

七、糖尿病，下肢静脉曲张，下肢浮肿者刮拭方法

糖尿病患者皮肤耐受力差，血管脆性增加，不宜用泻刮法。

下肢静脉曲张及下肢浮肿者，宜从下往上拍，且手法一定轻柔，以促进血液循环。

拍打的禁忌症与慎拍症

1.严重出血倾向的疾病，如血小板减少、白血病、过敏性紫癜等禁。

2.妊娠期腹部禁。

3.严重糖尿病、皮肤外伤或皮肤有明显炎症、红肿、渗液溃烂者禁。

4.新发生的骨折处、新扭伤局部禁。

5.乳头、肚脐、原因不明的肿块及恶性肿瘤部位禁。

6.妇女月经期。

拍打症状分析

（一）症状：

1、针点状表示热；

2、累快状表示寒；

（二）颜色：

1、潮红：

正常

2、红色：

风热，多见于亚健康；

3、紫红色：

淤热，容易酸痛；

4、青色：

痰湿，容易疲劳；

5、紫黑色：

淤滞，体内毒素积滞，微循环障碍严重；

6、黑色：

多是长期慢性病患者或长期服用药物者。

（三）拍打后，身上的积滞物（累快痧点）会自然消失。

一般消失越快表示身体素质越好，抵抗能力越强。

通常三天内消失为好（年轻人）；3-5天消失为一般（中年人）；5-7天消失较差（老年人）。

基本上1天为10岁。

注意事项：

1、对疼痛过敏者，不宜拍打；

2、昏迷、急性创伤、严重感染部位，不宜拍打；

3、女性经期、妊娠期，不宜拍打；

4、拍打后，积滞严重者，可选用热敷或药酒轻揉，不宜用冷水；

5、待淤滞之状消失后再进行拍打.

有动力--拍打激发阳气聚集

有垃圾--出痧

1动力不足【拍打时间力度不够】

2或者动力分散【多处拍打】

3或者位置不对【不是垃圾堆积最多处】

4或者没有垃圾或者已经排完

都会导致拍打没有出痧

越痛越有效果是因为：

1痛：

阳气攻邪中

2局部有垃圾

这样拍打助阳气攻邪就有效果了

所以拉筋或者拍打，还可以内服姜枣汤或者热水补热量，效果更好。

还要避风寒【减少能量发散同时避免病气从打开的毛孔进入】最好长袖长裤遮体

风湿关节疼

现在是成了日常生活中最常见的病了，缠绵不断，折磨人，特别是老人家痛苦更甚，很多顾客都问我怎么才能让家中老人少受痛苦，对此我身有体会，但这个病目前是没有药可以绝对根治的，只能是控制少发不发，平时不能完全靠药物治疗的，对自己的饮食，起居要特别的注意，否则再好的药品也只是控制一时的，在这里我介绍一个简单的方法，希望有需要的朋友把此方法教会家中老人，让他们在早晚自己做下保健，持之以恒，定能收到意想不到的效果的.

击打八虚的拍痧疗法：

找到八虚就是找到了驱除五脏之邪的灵丹妙药

1.拍两肘---拍散心肺邪气、病气

肘窝部分实际藏着两个穴位，一个是肺经的尺泽一个是心包经的曲泽、尺泽。

曲泽具有清宣肺气泻火降逆作用，对口腔异味，感冒、偏桃体发炎，咽喉肿痛、便秘、腹胀、口干以及咳嗽都有很好的治疗效果。

尺泽，曲泽具有降逆镇惊、泄热、宁心作用。

对中暑、心慌气短的症状以及心肌炎、急性肠胃炎、身热、心烦、呕吐等也有预防作用。

通过拍打疏通了经脉，也不用费心找穴位了一举两得。

注意：

力度轻重根据自己感受就可以了，每次3-5分钟一个位置，左右互相拍，内热的人在拍打后会出现痧点，那是清除体内病气，浊气的排毒显现，不用担心，也不会有疤痕的）

2.拍打两腋---治疗肝病、心脏病

肝有邪聚于两腋，使心经受损，平时所说的气急攻心，实际就是干活滞留于两腋阻滞了心经气血运行，人就会导致一些不理智的行为，严重的危机自己的生命，生气不但是伤肝还伤心。

、

轻拍两腋后可以治疗人发怒后气滞血瘀，运行不肠引起的胸闷、气短、心悸心悲欲哭、多疑、手臂涨麻等症状。

拍打极泉穴可以令人快速平静下来，不会那么容易急火攻心了，同时也可以将虚邪拒之门外了。

（妇女更年期也可以舒缓）

三.拍两髀--治疗一切妇科病

（髀有邪，其气留于两髀）

拍两髀胖人能拍瘦，瘦人能拍胖

拍打两髀不仅能加速气血运行，驱除病邪，还能刺激两个对治疗妇科病非常有效的两穴，气冲--冲门，气冲在人体腹股沟处，大腿根内侧，具有治疗月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉的作用，而冲门在人体腹股沟外侧，有治疗奔溃带下妇科炎症的功效，我们在拍打的时候不需要找穴位，就可以刺激到这两个穴位的。

拍打两髀不仅能健脾胃，还能治疗男科和血脉不畅导致的血瘀痰湿。

四：

拍两腘--治疗一切腰腿疼

肾有邪---留于两腘每天坚持5分钟，不但能治疗腰背疼及坐骨神经痛，同时还可以起到补肾养肾的作用。

如果我们每天坚持这样一套拍打下来，持之以恒，就会有意想不到的收获的，本人教会了妈妈坚持早上当晨运做一套，她现在腰腿脾胃都得到非常大的改善了，一直想写出来给大家共享，也好让更多的人解除痛苦，今天总算完成了，希望能帮到大家。

特别声明：

1：

资料来源于互联网，版权归属原作者

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3：

如有侵权，请告知，立即删除。

希望以上资料对你有所帮助，附励志名言3条：

1、生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。

原谅别人，就是善待自己。

2、未必钱多乐便多，财多累己招烦恼。

清贫乐道真自在，无牵无挂乐逍遥。

3、处事不必求功，无过便是功。

为人不必感德，无怨便是德。