舞蹈啦啦操街舞项目成套动作的编排.docx

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舞蹈啦啦操街舞项目成套动作的编排

浅析舞蹈啦啦操街舞项目成套动作的编排

摘要：

随着时代的发展，舞蹈啦啦操逐渐成为一种新兴的表演项目，也因为舞蹈啦啦操具有非常动感的舞步，十分青春而且十分动感，而受到了越来越多的青年人的喜爱，这其中尤其以年轻的学生为主。

从2008年，舞蹈啦啦操首次作为正式的比赛项目开始，一直以非常迅猛的发展速度不断的发展，并且不断地壮大。

但是，舞蹈啦啦操还仍然是一门非常年轻的艺术形式，仍然需要去加以规范并且加以引导，从而能够让舞蹈啦啦操能够更快更好的得到发展。

本文就舞蹈啦啦操街舞项目的成套动作的编排进行浅要的分析，从而希望能够对于舞蹈啦啦操街舞项目的成套动作的编排能够有更加深层次的理解，让自己能够在研究中得到更好的成长，从而得到长足的进步。

关键词：

舞蹈啦啦操；成套动作；编排

引言

啦啦操是来源于早期部落社会的仪式，是为了激励外出打仗或者打猎的战士们，他们通常会举行一种仪式，仪式中有族人欢呼、手舞足蹈的表演来鼓励战士，希望战士们能够凯旋而归。

而现代的啦啦操是体育运动中一个新兴的体育项目，发源于美国，遍布美国的橄榄球赛场、NBA赛场、棒球赛场、游泳赛场、田径赛场、摔跤赛场，到今天已经有一百多年的历史，最初是为了美式足球呐喊助威的，而后逐渐发展成为一项世界范围的体育运动，受到全世界各地人民的喜爱。

舞蹈啦啦操近些年来也逐渐在我国得到了发展，但是却由于是新兴的艺术形式，所以在舞蹈啦啦操项目成套动作的编排上可能还有一些欠缺和不足，本文就对舞蹈啦啦操街舞项目成套动作的编排进行浅要的分析和研究，希望能够对对于舞蹈啦啦操中街舞项目的成套动作的编排做出自己微薄的贡献，从而对自己今后在舞蹈啦啦操街舞项目成套动作的编排上的学习有所帮助。

一、选题背景

1、选题依据

进入21世纪，舞蹈啦啦操正在飞速的发展，而中国的舞蹈啦啦操虽然发展迅速，但相较于其他国家还存在着较大的差距，在舞蹈啦啦操街舞项目的成套动作的编排上，与一些舞蹈啦啦操强国相比较，仍然存在着巨大的差距，对于这项还很年轻的表演艺术来说，仍然需要我们去对其进行引导和规范，从而能够使其有较为长足的发展。

2、选题目的

对于舞蹈啦啦操街舞项目成套动作的编排进行浅要的分析和总结，从而对舞蹈啦啦操街舞项目成套动作的编排有更好的了解，从而帮助我们更好的研究舞蹈啦啦操街舞项目成套动作的编排，从而对舞蹈啦啦操街舞项目有更好的编排。

3、选题意义

希望通过本课题的研究，了解舞蹈啦啦操街舞项目的编排的发展现状，找出现在舞蹈啦啦操街舞项目成套动作的编排上的不足之处，对今后发展的方向进行剖析，提高舞蹈啦啦操街舞项目成套动作的编排的水平，为舞蹈啦啦操街舞项目成套动作的编排提供更多理论依据。

二、文献综述

1、国内外研究现状

笔者检索了有关啦啦操运动研究的文章，共有1582篇相关论文，其中博士论文1篇，硕士论文239篇，大部分是对于校园啦啦操进行研究的，而对于舞蹈啦啦操街舞项目成套动作的编排的研究则非常少。

对于舞蹈啦啦操街舞项目成套动作的编排方面的研究还有待提升。

其中，华东师范大学的研究生徐丹的论文《我国校园街舞舞蹈啦啦操成套动作编排现状研究》从我国现阶段的校园街舞啦啦操成套动作的编排现状的角度进行了分析和研究，通过对于十一只啦啦操队伍的啦啦操成套动作的结构、动作以及音乐和包装进行研究和分析，从而得以总结出我国现阶段中，校园街舞舞蹈啦啦操成套动作编排上面存在的不足，从而提出来了解决问题的办法。

蒋晓絮发表于《中国学校体育》2014年第02期的论文《舞蹈啦啦操成套动作编排的创新性研究》以二零一二年年全国啦啦操联赛（武汉站）中十个啦啦操队伍中的成套技术动作的编排作为主要研究对象，从这些队伍的创新性进行分析和研究，从而得到了结论：

舞蹈啦啦操的创编时首先要以规则为依据，然后才能够不断的进行创新和突破，这些创新和突破能够提升我们整个舞蹈啦啦操的水平以及质量，从而形成独具特色的舞蹈啦啦操，也只有具有创新性、开拓性的舞蹈啦啦操，才更符合时代发展的需求。

2、已有研究的不足

已有研究大部分是对于校园啦啦操进行研究的，而对于舞蹈啦啦操街舞项目成套动作的编排的研究则非常少。

对于舞蹈啦啦操街舞项目成套动作的编排方面的研究还有待提升。

三、研究意义

1、理论意义

对于舞蹈啦啦操街舞项目成套动作的编排的研究，可以帮助我们更好地去对于舞蹈啦啦操的编排中的理论进行实践，从而找到其中存在的不足，并对于理论起到一定的补充和说明作用。

从研究的角度来看，对于舞蹈啦啦操项目成套动作的编排的研究的分析，可以帮助我们更好地学习相关的理论，从而更好地去对于舞蹈啦啦操项目成套动作的编排进行研究。

2、实践意义

四、研究对象和研究方法

本课题将主要运用文本细读法、比较法、综合分析法研究。

同时也了解本论题的研究现状，形成文献综述和开题报告。

通过搜集相关资料，对涉及的资料信息进行筛选整理，阅读掌握可以参考的资料，运用相关理论对舞蹈啦啦操街舞项目成套动作的编排进行研究。

1、研究对象

本课题主要研究对象为舞蹈啦啦操街舞项目，通过对舞蹈啦啦操街舞项目成套动作的编排的研究，可以帮助我们更好地分析出我国舞蹈啦啦操中存在的不足，从而加以改进，并提出具体的方案和措施。

2、文本细读法

通过对于相关文献的搜集和整理，对于相关文献进行仔细阅读，并从中相关资料中寻找到对于本研究有帮助的内容。

3、比较法

本研究通过比较法来进行研究，通过对比中外舞蹈啦啦操街舞项目成套动作的编排，来进行分析我国的舞蹈啦啦操街舞项目中成套动作编排有何不足，还需要如何去进行提升。

4、逻辑分析法

对于现阶段国内外研究所提出的问题进行推理分析，从而分析出我国的舞蹈啦啦操街舞项目成套动作的编排中的特点、规律，从而在这些特点以及规律中发现存在的问题以及对策。

五、舞蹈啦啦操街舞项目成套动作的编排现状

六、舞蹈啦啦操街舞项目的艺术编排结果

1、成套动作总体设计合理性

我们在进行舞蹈啦啦操街舞项目的编排之前，应当首先了解舞蹈啦啦操选拔运动员、成套时间、参赛人员以及掌握时间的具体要求，从而可以更好的去进行设计。

现行的规定为：

成套时间为两分十五秒到两分三十秒之间，不足或者是超出十秒钟扣两分，不足或者是超出二十秒钟扣五分，参赛人数应当在八到二十四人之间。

舞蹈啦啦操是一个非常具有欣赏价值的运动项目，这项运动与大多数传统的运动项目不同，其中的美感是这项新兴的艺术的重中之重，而对于整套动作的整体设计的合理性可以帮助我们更好的展现这种艺术的美感。

有研究认为，人数的多少直接决定了舞蹈啦啦操比赛中的气势的大小，而根据这个观点看，参加舞蹈啦啦操比赛的时候，参赛选手宜多不宜少，参赛人数较多也比较利于队形的变化的多样性，从而能够有更多的创意和思路。

但是较多的参赛人数又会导致整套动作质量的下降，无法保证他整套动作的质量。

所以说，在进行舞蹈啦啦操街舞项目成套动作的编排上，创编者应当充分考虑清楚，究竟选择多少名队员才会使得舞蹈啦啦操达到完美的效果。

其次，我们要考虑整个舞蹈啦啦操的均衡性。

首先，我们要考虑啦啦操的前半套与后半套动作的分布均衡性，根据比赛时间，来对于舞蹈动作、成套动作、连接动作等进行合理的分布，从而能够避免在此项评判中被扣分。

其次，前半套以及后半套动作内容分布也要具有均衡性，如果说，前半套和后半套动作难度动作以及舞蹈动作等相差过大，那么就无法达到整个舞蹈啦啦操中的平衡感，也就无法达到美的要求，从而丧失了结构美的最基本的要求，有一种头重脚轻的感觉，让人看了之后觉得有种怪怪的感觉。

2、成套动作创新性、复杂性与多样性

舞蹈啦啦操中，对于成套动作的复杂性、多样性以及创新性的要求包括对于不同种类舞蹈动作的运用，素材内容的丰富，从而使得运动与舞蹈相结合，体育与艺术相结合，在展示舞蹈的美感的同时，也能够体会到运动员的运动的美感。

成套动作的创新性表现为：

连接以及过渡的创新型，队形多端的变化上，这种创意和多样性，带给观众不一样的体验和视觉效果，从而能够更好的展现整个舞蹈啦啦操的魅力。

在舞蹈啦啦操竞赛规则中，明确规定：

在舞蹈啦啦操竞赛中，成套动作编排每套动作都必须包含有一组2*8拍的对比组合动作，而且每四个八拍都必须有空间上的变化，而队形变化也不得低于八次，其中流动队形不能够低于三次，如果缺少一项的话，要扣两分。

我们在舞蹈啦啦操街舞项目的成套动作的编排上，应当有创新性、复杂性以及多样性，从而有了自身的风格和特征，才能够带给观众们新奇的体验，也能够使得舞蹈啦啦操更具有观赏性和艺术性。

3、音乐的选择与运用

可以说，音乐是成套动作的灵魂，这句话深刻的反映了音乐在舞蹈啦啦操之中的作用，音乐作为一种最常见的艺术类型，它可以调动观众的情绪，使得观众们能够被带入到情境之中。

在舞蹈啦啦操之中，音乐可以加强整套动作的艺术魅力，并且增强舞蹈啦啦操的感染力，音乐不同，也会带给人们不同的感受，对于舞蹈啦啦操的音乐选择至关重要，它直接决定了整个舞蹈啦啦操的风格以及特点，所以说，音乐的选择至关重要，它直接决定了整个舞蹈的风格特点，能够起到烘托整个表演的作用和效果，所以说，我们在选择舞蹈啦啦操的音乐的时候，必须与动作的结构达到高度的一致，才能够使得整个舞蹈啦啦操达到音乐和舞蹈的完美结合，高度统一。

从啦啦操街舞项目艺术的角度看，音乐是极为重要的一个环节，选择对的音乐不仅仅会带给观众们美的享受，同时也能够带给运动员们以完美的意境，能够让运动员们在音乐中发挥能动性，带动运动员们的感情，从而凸显整个舞蹈啦啦操的艺术风格，让观众们能够被其中的氛围所带入。

4、包装的设计

舞蹈啦啦操的服装主要是弹性面料，可以使用一些透明的面料，但是不能够过于暴露，服装风格要与舞蹈啦啦操成为一个整体，风格就要达到统一。

在舞蹈啦啦操的服装上面，严禁出现一些暴力黄色的元素。

在对于鞋子的选择上，可以选择啦啦操鞋或者是舞蹈鞋，颜色没有限制，但是不能够光脚。

我们可以根据舞蹈啦啦操的具体的风格和编排化妆得夸张一些或者是佩戴一些饰物，但是要与整体的服装的风格相统一，发型上面没有限制，但是不能够有怪异的造型，可以说，规则在包装设计上的放松，可以使得我们具有更大的创作空间，让我们的舞蹈啦啦操能够有更大的施展空间。

可以说，包装在整个舞蹈啦啦操中，占有非常重要的地位，观众们首先能够被运动员的外包装所吸引，整个团队的气质也能够从包装上面所展现出来，好的包装会使得整个啦啦队在一出场就给人惊艳的感觉，让大家有种眼前一亮的感觉，笔者觉得，我国一些少数民族地区的服装特色可以展现在啦啦操的服装之中，从而突出民族特色，可以说，只有真正的找到自己的特色，才有可能更好的获得胜利。

5、难度动作分析

在啦啦操竞赛规则中指出：

舞蹈啦啦操拿度系数等具体要求，这就为我们提供了相关的参考依据，街舞舞蹈啦啦操的难度动作包括四类，而难度动作在成套动作之中每一类至少出现一次，如果缺少一种难度动作，则会扣五分，而成套动作的要求必须符合规定的范围，超过一个难度数量扣两分，如果超过该一级的难度动作或者是超过了运动员的实际能力则会被判违规，会被扣掉五分的。

难度动作对于舞蹈啦啦操比赛中，起着至关重要的作用，要想在舞蹈啦啦操的比赛中，获得优良的成绩，那么就要在舞蹈动作中加入难度动作，动作系数越难，在分值计算的时候，才会越发的占有优势，在舞蹈动作的编排过程中，我们应当尽量编排高难度，而在平时的训练过程中，也应当加大对于高难度动作的训练，从而能够更好地提升运动员的整体运动素质和运动水平，使得舞蹈啦啦操能够编排进更多的高难度动作，使得在舞蹈啦啦操的竞赛之中，占有一定的优势。

七、我国舞蹈啦啦操街舞项目成套动作的编排中存在的问题

首先，我国舞蹈啦啦操街舞项目的成套动作编排中，艺术编排的时间上存在使用不合理的问题；其次，我国舞蹈啦啦操的成套动作的编排中存在着动作编排的均衡性较差，分布不是很合理的问题；再次，我国的舞蹈啦啦操在成套动作的编排中存在着创新性以及多样性不足的问题；第四，我国舞蹈啦啦操街舞项目成套动作的编排中国存在着肢体变化以及身体方向还不足的问题，对于动作的编排还存在着不到位的问题；第五，我国舞蹈啦啦操街舞项目成套动作中，对于四类难度动作的编排不均衡、不合理，导致存在着头重脚轻的问题，在一定程度上导致了分值低、难度动作总数少的问题。

八、解决的对策

1、控制成套时间、学习竞赛规则

首先，作为编创者，一定要对于舞蹈啦啦操的成套时间有非常深刻的认识，避免因为时间的问题而造成不必要的扣分，而我国的舞蹈啦啦操街舞项目成套动作的编排上，往往忽略了对于世间的把控，这是说明对于竞赛规则还不够重视，也没有重视时间，这样往往会在比赛之中丢掉不必要的分数，所以我们在舞蹈啦啦操的编排上，一定要控制好成套的时间，好好学习竞赛规则，只有学习好竞赛规则，才能够更加游刃有余的参加竞赛，从而在竞赛中拔得头筹。

2、提高运动员能力，增强动作布局合理性

舞蹈啦啦操在编排之中，动作布局合理性，会使得整个舞蹈啦啦操都非常的匀称，但是现实生活中，有很多的运动员由于自身的能力不到位，而舞蹈啦啦操的高强度的运动，使得这些运动员的体力消耗非常迅速，所以导致很多运动员无法完成后面一些比较复杂或者是比较高的强度的动作，这些动作的质量得不到很好的保障，从而也就在一定程度上，影响了整个舞蹈啦啦操的质量，而编排者也不得不考虑整个啦啦操的完成情况，而不得不对于舞蹈啦啦操的合理性进行打破。

所以说，要想从根本上增强动作布局的合理性，就要首先加强对于运动员自身能力的提升，加强平时的训练，提高运动员们的运动能力，从而为整个舞蹈啦啦操提供更多的可能性。

而对于编创者来说，在进行创作的时候，一定要考虑舞蹈啦啦操的整体性，在布局方面，一定要以合理性为主，从而使得整个舞蹈啦啦操能够非常的流畅。

3、加强不同风格动作学习

我们平时，要不断的加强对于多种风格动作的学习，因为只有这样，才能够为舞蹈啦啦操街舞项目的成套动作的编排提供更多样性的可能性，从而也会带给创作者更多的空间去进行一些创新性的创作，也只有不断地学习，才能够更好的让我们在表演的时候，能够更加的得心应手，从而表演出更加具有创意，更加新颖的舞蹈啦啦操来。

4、提高音乐制作水平

很多舞蹈啦啦操的编创者对于音乐并没有接受过系统的学习，所以在音乐的选择上和使用上可能会存在着单纯凭感觉来进行拼凑，这在一定程度上使得我们的舞蹈啦啦操成套音乐的发展受到了限制，从而影响了整个舞蹈啦啦操的艺术性和完美性，所以说，要想解决这种问题，首先就要提升音乐的制作水平，而要想提升音乐制作水平，就要加强对于创编者的音乐学习，从而使得创编者的音乐素养以及音乐制作能力得到提升，从而使得整个舞蹈啦啦操中的整体音乐的艺术性得到提升，使得整个的舞蹈啦啦操能够更加的完美。

5、增加经费投入

舞蹈啦啦操的包装需要经费投入，而且对于舞蹈啦啦操的主体的设计也都是需要资金做支持的，我们在进行包装的时候，要从创意、面料、色彩搭配等多方面进行考虑，这就要求我们必须要有大量的资金作为后盾。

而现有的研究表明，我国大多数的街舞啦啦队都不能够拥有足够的经费来提升自己的外包装。

而除去包装所用的经费，参加一些比赛所用的报名费也是需要我们考虑进去的。

所以说，要想让一个舞蹈啦啦队能够更好的进行训练和编排，那么就要有经费作为后盾，大量的经费是保障优良创作的必要条件，所以说，我们要增加对于街舞啦啦操的经费投入，从而能够帮助我们提升整个街舞啦啦操的包装水平。

6、增加难度动作编排的数量

我国的街舞啦啦操开展年限比较短，所以说难度动作对于运动员来说，会显得比较困难，平时的接触也比较的少，这就使得我们在舞蹈啦啦操街舞项目成套动作的编排之中不能够很好的进行难度动作的编排，从而限制了舞蹈啦啦操最终的得分。

鉴于此，我们应当在平时的训练里，加大对于难度动作的重视程度，增加难度动作的学习和训练，从而不断增加动作的数量以及难度，从而使得舞蹈啦啦操能够向着更加高难度的动作发起挑战，使得整个舞蹈啦啦操能够更加完美，在竞技比赛中，能够获得更高的分数。

九、结论与建议

1、结论

通过上述的研究和分析，我们得知，我国的舞蹈啦啦操街舞项目成套动作的编排上，与国外还存在着非常大的差距，其中存在的主要问题为：

我国的舞蹈啦啦操街舞项目成套动作的编排上，艺术编排使用时间还不是很合理；我国的舞蹈啦啦操街舞项目成套动作的编排上，陈涛动作均衡性还很差，使得舞蹈啦啦操在表演中会产生一种头重脚轻的感觉，从而丧失了一定的艺术性；我国的舞蹈啦啦操街舞项目成套动作的编排上，过渡和连接动作中，以及空间变化的使用上面仍然缺乏多样性以及创新性，这使得我国的舞蹈啦啦操的水平得不到更好的提升；我国的舞蹈啦啦操街舞项目成套动作的编排上，对于难度动作还有待加强，这因为运动员自身素质的原因和我国开展这项体育项目还很短所导致的，这会限制我们创编者对于舞蹈啦啦操街舞项目成套动作的编排上的发挥水平；我国的舞蹈啦啦操街舞项目成套动作的编排上，对于音乐的使用以及音乐的制作仍然很不成熟，这使得我们的舞蹈啦啦操之中，缺乏了一定的艺术性以及音乐所带来的美的享受；我国的舞蹈啦啦操街舞项目成套动作的编排上，存在着包装不合理的问题，包装的不合理，会导致整个舞蹈啦啦操的艺术性有所下降；我国的舞蹈啦啦操街舞项目成套动作的编排上存在着编排难度不够高的问题，这直接影响了我国舞蹈啦啦操在比赛中的分数。

2、建议

我们首先要加大对于资金的投入，使得创编者能够有更大的创作空间以及创作条件，其次要加强对于创编者以及运动员的整体音乐素质，只有这样才能够使得舞蹈啦啦操的音乐与整个啦啦操得以统一，让整个舞蹈啦啦操中更具有音乐的美感和艺术感，第三我们要加强对于运动员运动水平的提升，只有在不断地训练之后，运动员才能够更好的完成难度动作，从而达到更高的水平。

我们还要开设系统的、科学的训练体系，从而能够使得运动员得到更加科学的训练，使得运动员能够做到更棒、更好。

与此同时，我们还应当加强对于舞蹈啦啦操的宣传力度，让更多的人认识到舞蹈啦啦操，并且让更多的喜欢上舞蹈啦啦操，从而使得舞蹈啦啦操的影响力得到提升，也只有这样，才能够使得舞蹈啦啦操被越来越多的人重视，被越来越多的人所熟知，从而才能够得到更好的、更长足的发展。

我相信，在不远的明天，我国的舞蹈啦啦操一定会有非常大的进步，而我国的舞蹈啦啦操街舞项目的成套动作的编排也会有非常大的提升，从而使得我们的舞蹈啦啦操更具创意，也更具有艺术性。

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