新员工进厂三级安全培训分解.docx
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新员工进厂三级安全培训分解
龙玺钢结构公司
新
员
工
入
厂
安
全
培
训
2011年2月
新员工安全教育有关内容
新员工入厂流程：
入厂报道（公司经理）---安全（生产）经理---厂区介绍----厂级安全教育（签订承诺书、安全培训）---车间安全教育（危险源辨识、操作规程、领取劳保、安排宿舍、）---安排师傅、进入岗位。
安全培训的意义：
意外事件使我们每个有关的人员都付出代价，但付出最大代价的却是发生意外者本身。
严是爱松是害，出了事故害三代。
所以安全规则是专为大家的利益而制定的，安全工作也是从大多数人的角度出发。
我们希望为大家提供一个安全的工作场所，也希望大家能够安全的工作。
因此，我们需要你的努力也要求你在这方面给予合作。
希望你们能够认真学习这些安全知识和操作规程，并时刻都充分的应用，学习如何安全地工作。
工作时要照顾别人的安全，别人也照顾你的安全，若是违反了安全规则，不但危害自己，也危害到别人。
所以安全的途径才是最佳的途径，千万不要冒险。
新员工是事故的多发群体，发生安全事故的几率比较高。
是由于新员工在生产各方面安全素质不够引起的。
一般新员工初来乍到，对岗位、陌生环境的不熟悉，存在好奇、紧张、侥幸、逞能、莽撞等一些不安全的心理因素，存在这样的不安全心态就会在工作中表现出一些不安全的行为（违章作业），很容易发生安全事故。
这也就是我们要进行新员工安全教育的原因之一。
公司简介
胜利油田龙玺石油工程服务有限责任公司是一家集钢管制造、海洋石油工程
与海上石油工程服务、机械制修、石油装备生产配套服务为一体的多元化经营企
业。
成立于2004年10月，注册资金5000万元，固定资产3.6亿元。
公司下设三个分公司，一个全资子公司，拥有装备精良、配套完善的生产技
术设备、船舶等生产服务装备。
公司生产经营范围涉及大口径直缝钢管、隔水管
生产，海洋石油工程，海陆运输，CAT机械及各种大马力内燃机修理，机械加工，
钢结构制造安装，设备租赁、石油装备生产配套服务等多个领域。
公司2008年
通过了质量管理体系、环境管理体系、职业健康安全管理体系的认证；2009年
通过了API的APISpec2B和APISpec5L国际认证；2010年获得了国家A1级
埋弧焊接钢管的特种设备制造许可证，具有海洋石油工程生产施工国家二级资
质、压力管道安装资质、D类压力容器制造资质、船舶修理资质和海洋污染物处
理等资质。
钢结构公司安全生产特点
公司属钢结构加工行业，机械设备、特种设备众多，生产经营范围有隔水管生产；海洋平台、船舶修理；压力管道安装；压力容器制造；风塔制造。
虽然厂区面积较大，但物料（工件）堆放密集，吊运作业十分频繁，危险危害因素很多，不管是从生产效益还是从员工的人身安全角度来看，安全工作都显得极其重要和迫切。
安全重点：
安全问题主要体现在机械安全方面。
防护重点：
全身防护
安全管理组织网络
公司经理：
孝勇
生产经理：
魏守强
安全设备经理：
张玉军
经营经理：
盖少斐
技术经理：
杨青
设备管理员：
路晓辉
车间主任兼安全员：
刘东之李吉利
安全管理的目标、指标
一、龙玺公司安全理念：
“一切事故的发生都是有可能的，所有的工业事故都是可以避免的”。
安全管理方针：
安全第一预防为主标本兼治综合治理
质量方针：
用户的满意和期望是胜利龙玺对质量永恒的追求。
HSE方针：
遵纪守法、安全生产；节能减排、保护环境；保障健康、持续发展。
钢结构公司质量目标：
a）设备保养完好率≥95%；b）压力容器焊接一次合格率≥95％；
c）压力管道焊接一次合格率≥95％；d）海洋石油工程焊接一次合格率≥95％；
e）风力发电塔架焊接一次合格率≥95％；f）成品出厂/交货合格率100%；
g）顾客满意率≥96%。
二、HSE目标、指标
1、五个100％：
a）单位负责人、安全管理人员、特种设备操作人员持证上岗率100%；
b）特种设备注册检验合格率100％；
c）新、改、扩建项目“三同时”100%；
d）船舶定期检验合格率100％；
e）安全检查执行率100％。
2、六个零：
a）工业事故为零；
b）责任交通死亡事故为零；
c）火灾爆炸事故为零；
d）用电不安全事故为零；
e）海损事故为零；
f）环境污染事故为零。
安全教育有关规定
根据安全生产法和有关法律、行政法规，2006年国家安全生产监督管理总局制定《生产经营单位安全培训规定》，其中规定：
1.生产经营单位从业人员应当接受安全培训，熟悉有关安全生产规章制度和安全操作规程，具备必要的安全生产知识，掌握本岗位的安全操作技能，增强预防事故、控制职业危害和应急处理的能力。
2.未经安全生产培训合格的从业人员，不得上岗作业。
生产经营单位新上岗的从业人员，岗前培训时间不得少于24学时。
3.新员工入厂和调换工种的人员，未经三级安全教育或考试不合格者，不准上岗参加操作。
操作工人必须持证上岗。
电气、起重、焊接（切割）、压力容器等特种作业的工人均应经专业技术培训和技术考试合格后，持有《特种作业操作证》方准独立操作。
1）、特种作业就是指在劳动过程中容易发生人员伤亡事故，对操作者本人、他人及周围设备的安全有重大危害的作业。
直接从事特种作业的人员为特种作业人员。
2）、特种作业包括电工作业、金属焊接切割作业、起重机械（含电梯）作业、企业内机动车辆驾驶、登高架设作业、锅炉压力容器操作等等。
3）、我公司的特种作业人员主要有：
电工、行车工、叉车工、电气焊工、压力容器工等。
员工的安全是公司正常运行的基础，也是家庭幸福的源泉，有了安全，美好生活才有可能；他人生命与你的一样宝贵，不应该被忽视，保护同事、不伤害他人是你应尽的义务；人的生命是脆弱的，变化的环境蕴含多种可能失控的风险，你的生命安全不应该由他人来随意伤害，工作中应该做到不被他人伤害。
“三不伤害就是指在生产工作中做到不伤害自己，不伤害他人，不被他人伤害”。
员工的四项基本义务
1、遵章守规，服从管理的义务：
“《安全生产法》四十九条规定：
从业人员在从业过程中，应当严格遵守本单位的安全生产规章制度和操作规程，服从管理。
依照法律规定，生产经营单位的从业人员不服从管理，违反安全生产规章制度和操作规程的，由生产经营单位给予批评教育，依照有关规章制度给予处分，造成重大事故，构成犯罪的，依照刑法有关规定追究刑事责任。
”
2、正确佩戴和使用劳保用品的义务：
“正确佩戴和使用劳动防护用品是从业人员必须履行的法定义务，这是保障从业人员人身安全和生产经营单位安全生产的需要。
从业人员不履行该项义务而造成人身伤害的，生产经营单位不承担法律责任。
”
劳动防护用品主要有：
（1）头部防护类。
如安全帽；
（2）呼吸防护类。
如各式防毒面具、防尘口罩；
（3）面部防护类。
如电焊面罩、护目镜、防冲击护具；
（4）听力防护类。
如耳塞、耳罩等；
（5）防护服装类。
如防辐射服、工服等；
（6）手足防护类。
如各种防护手套、防护鞋；
（7）防坠落类。
如安全带、安全网、安全绳。
劳动防护用品除了要符合国家标准和行业标准外，还有一定的使用期限，超过使用期限必须报废和停止使用。
3、接受培训，掌握安全生产技能的义务：
“《安全生产法》第五十条规定：
从业人员应当接受安全生产教育和培训，掌握本职工作所需的安全生产知识，提高安全生产技能，增强事故预防和应急处理能力。
这对提高生产经营单位从业人员的安全意识、安全技能，预防、减少事故和人员伤亡，具有积极意义。
”
4、发现事故隐患及时报告的义务：
“《安全生产法》第五十一条规定：
从业人员发现事故隐患或者其他不安全因素，应当立即向现场安全生产管理人员或者本单位负责人报告；接到报告的人员应当及时予以处理。
这就要求从业人员必须具有高度的责任心，防微杜渐，防患于未然，及时发现事故隐患和不安全因素，预防事故发生。
”
一、安全生产基本常识
1.什么叫事故？
事故是指人们在有目的地进行生产劳动中突然发生意外事件，迫使生产暂时停止或人员受到伤害。
事故是生产实践异常的突变。
2.什么是劳动保护?
劳动保护是指根据国家法律、法规，依靠技术进步和科学管理，采取组织措施和技术措施，消除危及人身安全健康的不良条件和行为，防止事故和职业病，保护劳动者在劳动过程中的安全与健康，其内容包括：
劳动安全、劳动卫生、女工保护、未成年工保护、工作时间与休假制度。
3．什么叫违章作业
违章作业是对现场操作工人讲的。
如：
不服从现场指挥，不遵守现场安全制度，进入现场不戴安全帽，高处作业不系安全带或不正确使用劳动保护用品；擅自动用机械，电气设备或拆改挪动防护设施设备等。
总之，违反劳动生产岗位的安全和制度的作业行为都称是违章作业。
4.什么叫劳动纪律
例如建设部颁发的《国营建筑施工企业安全生产工作条例》中对建筑施工的劳动纪律做出了如下规定：
要热爱本职工作，努力学习，提高政治文化水平和业务技能，积极参加安全生产各项活动；遵守劳动纪律，服从领导，遵守岗位，未经许可不得从事非工种作业，严禁酒后上班，不得在禁止烟火的地方吸烟动火；按照作业要求正确穿戴劳动保护用品；在施工现场行走要注意安全；对各种防护装置、防护设施和警告牌、安全标志等不得任意拆除和随意挪动等等
5.什么叫反三违？
反违章指挥、反违章操作、反对违反劳动纪律。
6.什么叫四不放过原则？
对事故原因没有查清不放过，事故责任者没有严肃处理不放过，事故责任者与应受教育者没有受到教育不放过，防范措施没有落实不放过。
7.企业安全生产教育的任务是什么？
是努力提高职工队伍的安全素质，提高广大职工对安全生产重要性的认识，增强安全生产责任感，提高广大职工遵守规章制度和劳动纪律的自觉性，增强对安全生产的法制观念，提高广大职工的安全技术知识水平、熟练掌握安全技术要求处理事故的能力。
8.《中华人民共和国安全生产法》于2002年6月9日公布，2002年11月1日施行。
9.安全色分类及其含义：
红色:
禁止标志；蓝色:
指令标志；黄色:
警戒标志；绿色:
提示标志。
10.我国安全生产方针是“安全第一，预防为主”。
11.我国消防方针是“预防为主，防消结合”。
12.安全生产原则
A.管生产必须管安全的原则
B.谁主管谁负责的原则
C.安全生产人人有责（安全生产责任制）
13．设备使用的四项要求：
A.整齐：
工具附件放置整齐，工具堆放合理，安全防护装置齐全，管道线路完整。
B.清洁：
设备内外清洁，各滑动面、丝杠、齿轮、齿条、挂轮等处，无油垢、无碰伤、无划痕，各部位不漏油、不漏水、水漏气，切屑垃圾清扫干净。
C. 润滑：
按规定加油换油，油质符合要求；油壶、油枪、油标、油线、油毡齐全、清洁，油路畅通。
D. 安全：
实行定人、定机和交接班制度，熟悉设备结构和操作规程，精心保养，防止事故。
14.起重作业“十不吊”：
即指挥信号不明或多人指挥不吊；超过负荷不吊；工件捆扎不牢不吊；吊物上站人不吊；安全装置失灵不吊；物件埋在地下不吊；照明不足不吊；斜拉斜吊不吊；物体锐角处不垫软物不吊；物体下有人不吊。
15.什么是安全生产?
安全生产是指企事业单位在劳动生产过程中的人身安全、设备和产品安全，以及交通运输安全等。
它既包括对劳动者的保护，也包括对生产、财物、环境的保护，使生产活动正常进行。
二、消防安全知识简介
灭火器的结构与使用使用
1.灭火器的结构
灭火器的本体通常为红色，并印有灭火器的名称、型号、灭火级别（灭火类型及能力）、灭火剂以及驱动气体的种类和数量，并以文字和图形说明灭火器的使用方法。
灭火器是由筒体、器头、喷嘴等部件组成，借助驱动压力可将所充装的灭火剂喷出，达到灭火的目的。
灭火器由于结构简单，操作方面，轻便灵活，使用面广，是扑救初起火灾的重要消防器材。
2.我公司所用的灭火器材
我公司现所配备的消防器材主要类型有：
消防栓、干粉灭火器、二氧化碳灭火器
3.灭火器的代码具体含义：
灭火器由于结构简单，操作方面，轻便灵活，使用面广，是扑救初起火灾的重要消防器材。
其型号具体表示为：
M——灭火器T——推车式或二氧化F——干粉
P——泡沫Z——鸭嘴式数字——重量
4.干粉灭火器的使用方法及注意事项
a.使用方法：
①手提式干粉灭火器的使用方法：
1）灭火时应快速将灭火器扛到火场，在距燃烧物五米（适当距离）处放下。
2）摇动瓶身数次，使瓶内干粉松散。
因为干粉灭火器中的干粉主要成分是NaHCO3（碳酸氢钠），长期不使用会出现干粉板结的现象，摇动瓶身数次主要是使瓶内的干粉松动，才能够喷出来。
3）拨出保险销（注意不能倒置使用）。
4）用一只手握紧带胶管的喇叭口对准火焰根部，（否则按下压把后因有一定压力会上下摆动打伤人）另一只手按下压把，左右扫射即可。
②推车式干粉灭火器的使用方法：
使用时一般由两人一起将干粉推车拉到燃烧处在离燃烧物十米处停下，然后：
1）一人快速取下喷枪握紧，拉出干粉喇叭胶管。
2）另一人则拨出保险销，提起提环开关。
3）出粉后枪口对准火焰根部左右喷射。
注意事项：
1、干粉灭火无毒性，也无腐蚀作用。
可以用于扑灭燃烧液体、贵重仪器燃油及可燃气体的火灾（即ABC类），灭火效果较好。
2、干粉是不导电的，这种灭火器可用于扑灭带电设备的火灾。
3、干粉灭火器应保持干燥、密封以防干粉受潮结块；避免日光曝晒，以防气瓶中二氧化碳因此膨胀，发生漏气现象。
应存放在通风、阴凉、易取用处。
4、手提干粉灭火器的使用过程中不能倒置使用，也不能对着人。
二氧化碳灭火器的使用方法及注意事项
1、.使用方法：
使用时先拔掉二氧化碳灭火器的保险栓，一手握住喇叭手柄，对准着火物，另一手把鸭舌往下压，二氧化碳立即由喇叭口喷出。
2、注意事项1）、二氧化碳灭火器是利用其内部充装的高压液态二氧化碳喷出灭火的。
由于二氧化碳灭火剂具有绝缘性好，灭火后不留痕迹的特点，因此，适用于扑救贵重仪器和设备、图书资料、仪器仪表及600伏以下的带电设备的初起火灾，扑救油类火灾也有较好的效果。
但二氧化碳不适用于扑救某些工厂产品（如金属钾、钠等）的火灾，因为这类活泼金属能夺取二氧化碳中的氧起化学反应，而继续燃烧。
2）、使用二氧化碳灭火器时，不要用手持金属导管，也不要把喷嘴对准人，以防冻伤。
（因为二氧化碳有液态转化为气态的汽化过程中是一个吸热的过程，使瓶体表面温度降低）。
3）、使用灭火器时要站在上风向，以避免伤及自己。
三、交通安全注意事项
针对我公司的实际情况提出以下几点注意事项：
1.员工上下班交通安全注意事项：
遵守交通法规，提高安全意识，切实保障人身安全；
不横蹿马路，不攀越隔离护栏，过马路走人行横道（斑马线），做到“一停、二看、三通过”；
不要乘坐非法营运车辆。
因为万一出现事故，你的合法利益将得不到保障；
乘车上下车时，一定要让车停稳后才能上下车；
步行外出时要注意行走在人行道内，在没有人行道的地方要靠路边行走；
驾驶摩托车的员工在出入公司及上、下班的途中戴好安全帽，警惕驾驶；
发生交通事故及时报警，在紧急情况下可向公司领导求援。
2、厂内交通安全注意事项
1）厂区内机动车辆行驶速度不得超过10公里/小时；
2）车辆出入公司厂门时要减速行驶，配合门卫的检查。
发生交通事故如何处理
及时报案
当事人在事故发生后应及时将事故发生的时间、地点、肇事车辆及伤亡情况，打电话或委托过往车辆、行人向附近的公安机关或执勤交警报案，在警察来到之前不能离开事故现场，不允许隐匿不报。
在报警的同时也可向附近的医疗单位、急救中心呼救、求援。
如果现场发生火灾，还应向消防部门报告。
交通事故报警电话号码为110或122。
当事人应得到接警机关明确答复才可挂机，并立即回到现场等候救援及接受调查处理等。
四、电气作业十不准
（1）非持证电工不准装接电气设备。
（2）任何人不准玩弄电气设备和开关。
（3）破损的电气设备应及时调换，不准使用绝缘损坏的电气设备。
（4）不准利用电热和灯泡取暖。
（5）设备检修切断电源时，任何人不准启动挂有警告牌的电气设备，或合上拔去的熔断器。
（6）不准用水冲洗揩擦电气设备。
（7）熔断丝熔断时，不准调换容量不符的熔丝。
（8）不办任何手续，不准在埋有电缆的地方进行打桩和动土。
（9）发现有人触电，应立即切断电源进行抢救，按未脱离电源前不准直接接触触电者。
（10）雷雨天气，不准接近避雷器和避雷针
五、机械设备安全装置的种类和运用
A.机械设备安全装置主要分为两大类：
一类是安全防护装置，一类是安全控制装置。
B.机械设备安全装置的运用：
防护罩主要用于高速运动的传动部分和加工区的保护（如皮带轮的防护罩等）；防护屏是防止人体任何部位进入危险区而设立的隔离装置，主要用于防止人体靠近机械设备而导致触电、灼烫、机械伤害（如电焊遮光的防护面罩等）。
故障保险装置主要运用于当机械设备发生故障时会造成其它危险的装置（如机电设备上的热继电器、漏电保护开关等）；急停装置主要用于当发生意外时必须迅速停止的机械设备（如剪板机、卷板机等）。
六、生产中常见事故的急救
1.触电的急救
A．首先迅速将触电者脱离电源，应立即就近关闭电源开关中断电源，或设法用干燥的木棍将电线挑开。
B．如无上述条件必须用手解救时，救护者必须站在干燥的木板上或其他绝缘体上，拉住触电者非贴身干燥衣物，使其脱离电源。
切不可接触触电者的皮肤、金属扣等物。
C．脱离电源后，如触电者情况较好，呼吸心跳正常，应卧床观察12—24小时。
D．呼吸心跳停止者，应立即进行人工呼吸和心脏按压，以免延误抢救时机。
E．处理伤口时还应注意局部电烧伤，同时注意有无其他病症，如骨折、内脏损伤等。
2.身上着火的现场急救
A．被火烧着时应尽快脱去着火或沸液浸渍的衣物。
B．如果来不及脱去着火衣物，应迅速卧倒，慢慢滚动而压灭火焰。
应尽量利用就近工具或材料灭火，但切忌用手扑打，以免双手重度烧伤。
C．衣服着火时不要奔跑呼叫，这样有可能助长火势，并造成烧伤。
3.烧伤急救
A．冷疗处理
冷疗，用冷水冲洗、浸泡或湿敷是烧伤早期最为有效而经济的手段，其优点：
①可迅速降温，减轻烧伤深度；②减轻疼痛；③经济方便；④可清洁创面。
时至今日还有人错误认为“烧伤时禁用冷水，否则冷水浇身会火毒攻心，凶多吉少”，为此不知耽误多少病人的现场救治。
B．保护创面
现场烧伤创面无需特殊处理。
尽可能保留水疱皮完整性，不要撕去腐皮，同时只要外裹一层敷料或清洁的被单、衣服等进行简单的包扎。
创面忌涂有颜色药物及其它物质如龙胆紫、酱油等，也不要涂膏剂如牙膏等，以免影响对创面深度的判断和处理。
C．镇静止痛
尽量减少镇静止痛药物应用，如遇到疼痛敏感患者可给与杜冷丁、异丙嗪等药物肌注；持续躁动不安要考虑是否有休克，切不可盲目镇静。
D．液体治疗
烧伤面积当达到一定程度，患者可能发生休克。
轻者可口服含盐饮料防治；重者需静脉补液。
口服忌大量饮水，尤其白开水，一般一次口服不宜超过50ml，谨防呕吐。
E．转送治疗
原则上就近急救，但危重患者，当地无条件救治，需及时转送至条件好的医院。
转送需要注意的方面：
①保证输液，减少休克发生的可能性。
②保持呼吸道通畅。
③留置导尿管，观察尿量。
④注意创面简单包扎。
⑤注意复合伤的初步处理。
⑥注意患者保暖。
⑦运输途中要尽量减少颠簸，减少休克发生可能性。
4.外伤急救
A．身体的某部位被切、割或擦伤时，最重要的是止血。
若出血不多，可用洁净的手帕等加以挤压，挤出少许被污染的血浆，再用创口贴或洁净的纱布包扎即可。
B．如果切割伤口很深，流出的血呈鲜红色且流得很急，甚至呈喷射状，可判断为动脉出血，必须加压止血（压迫止血点）。
C．如果切割的锐器生锈不洁，简单进行创面处理后要立即去医院注射破伤风预防针，同时注射抗生素以防伤口感染。
D．如果手指或脚趾全部切断，应马上用止血带扎紧受伤的脚或手，或压迫止血。
断指用无菌纱布或清洁棉布包扎，断离的手指、脚趾也要用无菌纱布包裹，要立即送医院进行手术。
绝对禁止用水或任何药液浸泡断离的手指、脚趾。
5.现场急救方法：
A．首先应迅速对其伤害程度做出诊断，观察一下呼吸是否正常，摸一摸颈部或腹股沟处的大动脉有没有搏动，看一看瞳孔是否放大。
一般可按下述情况处理：
如神志清醒，但有乏力、头昏、心慌、出冷汗、恶心、呕吐等此类症状的，应把病人带到空气新鲜的通风处，使病人就地平躺安静休息；症状严重的，小心护送医院检查治疗；如病人呼吸、心跳尚存，但神志昏迷，应将病人仰卧，保持周围空气流通，注意保暖，做好人工呼吸和心脏挤压的准备工作，并立即通知医疗部门或用担架送病人到医院抢救。
如病人处于“假死”状态，应立即对症实行人工呼吸法或心脏挤压法，当伤势严重、呼吸停止或心脏停止跳动或二者都已停止，应立即进行抢救，如呼吸停止应进行口对口人工呼吸，如果心脏停止跳动，应进行人工胸处挤压，如果呼吸停止或心脏停止跳动，要同时进行人工呼吸和人工胸外挤压。
或者两种方法同时进行抢救，并迅速请医生诊治或送往医院。
注意急救要立即进行，不能等待医生到来，送往医院途中也不能停止急救工作。
B．口对口人工呼吸法：
当病人呼吸停止，重要的是始终保持气道畅通。
如发现伤员口内有异物，可将其身体和头部同时侧转，迅速用一个手指或两指交叉从口角处插入，取出异物；操作中要注意防止将异物推到咽喉深处。
也可采用仰头抬颌法，用一只手放在触电者前额，另一只手的手指将其下颌骨抬起，两手协同将头部推向后仰，舌根随着抬起，气道即可通畅。
严禁用枕头或其它物品垫在伤员头下，因为头部抬高前倾，会加重气道堵塞，且使胸外挤压时流向头部的血流减少，甚至消失。
在保持气道通畅的同时，救护人员用放在病人额头上的手的手指捏住病人的鼻翼，救护人员深吸气后，与病人口对口紧合，在不漏气的情况下，先连续大口吹气两次，每次1-5秒钟，正常口对口（鼻）呼吸的吹气量不宜过大，以免引起胃膨胀。
吹气和放松时要注意病人胸部应有起伏的呼吸动作。
吹气时如有较大阻力，可能是头部后仰不够，应及时纠正。
病人如牙关紧闭，可口对鼻人工呼吸。
口对鼻人工呼吸时，要将病人咀唇紧闭，防止漏气。
如两次吹气后试测颈动脉仍无搏动，可判断心跳已经停止，要同时进行胸外挤压。
C．胸外挤压法：
使病人仰面躺在平硬的地方，救护人员立或跪在病人一则肩旁，救护人员的两肩位于病人胸骨正上方，两臂伸直，肘关节固定不屈，两手掌根相迭，手指翘起，不接触病胸壁；以髋关节为支点，利用上身的重力，垂直将正常成人胸骨压陷3-5CM（儿童和瘦弱者酌减）；压至要求程度后立即放松，但放松时救护人员的掌根不得离开胸壁。
胸外挤压要以均速进行，每分钟60-80次左右，每次挤压和放松的时间相等，直到病人心跳恢复为止。
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