拓展训练1.docx
《拓展训练1.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《拓展训练1.docx（32页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
拓展训练1
强锐拓展训练营简介
强锐拓展训练营成立于2003年，隶属于郑州强锐企业管理咨询有限公司，是一家专业从事体验式学习的培训机构，同时也是一家开展协助企业进行经营管理等方面业务的复合型咨询公司，现已经收购郑州蓝海企业管理咨询公司、郑州征途企业管理有限公司。
强锐的教练和培训师都有着多年的培训经验，在拓展训练课程、户外活动指导、公开培训课程、企业内训等方面有着扎实的基础和实际操作技能，曾辅导过国内知名企业上百家，在培训中积累并提升了大量的执训经验。
强锐的服务宗旨是：
为客户的可持续发展提供强有力的保障。
强锐永远将客户的利益置于公司的利益之上。
每次拓展训练之前我们都会对客户进行充分的调研，掌握准确详实的基础数据，制定富有针对性的训练方案，以确保为客户带来最大的价值回报。
强锐将永远遵守“创新、诚信、敬业、专业”的经营理念。
前言
在一个团队的发展历程中，很多可以展现的辉煌，或许由于团队涣散而与其失之交臂。
很久了，人们把心灵束缚起来，把自己规范到机械的管理中，任岁月腐蚀信念的棱角与锋芒，用固执抵抗善意的合作。
常常只在意工资和奖金，能激起你兴奋的事已所剩无几。
慢慢地团队初创时大家精心培育团队文化的热情渐渐冷却了，默然与无奈代替了刺激后应有的正常反应。
你可能没有信心面对现实，更别谈超越了。
面对激烈的体制改革，很多人已经意识到了，激发人的潜能，再造团队精神比获取专业知识更有价值。
亲身体验式培训比语言和文字更让人刻骨铭心。
“拓展训练”就是用精彩的课程与来自人心境的互动来创造＂终生难忘＂的＂体验＂帮助参训者完成个人灵魂的洗礼和单位团队精神的整合．
活动主题：
挑战自我共享辉煌未来
活动口号：
更坚强更自信更勇敢更团结更快乐
拓训地点：
拓训时间：
拓训形式：
户外
拓训对象：
单位全体职工
拓训目的：
本次训练营以＂挑战自我、增进友谊、执行力团队协作体现个人能力、共享辉煌未来＂为主题，培养单位职工良好健康的心理素质，激发潜能，增长团队合力、创造力和凝聚力，进一步提高单位职工对单位的忠诚度，最终达到提升团队生产力的目的。
拓训目标：
忠诚品格沟通技巧大局意识协作精神创新思维成功心智
A改善学员的合作意识，提高受训集体的团队精神。
B促进学员之间的相互信任理解默契和配合，在工作、生活中更好的与他人良好的沟通，和谐共处。
C增强学员对自身的认识和对单位的认同，提高对单位的忠诚度。
D提高学员的观察力、注意力、沟通力、创造力，使学员在特定的环境中去思考、去发现、去醒悟，对自己、对同事、对团队重新认识，重新定位。
E进一步激发学员自身潜能，以积极热情的工作态度投入到团队工作中去，提高单位的工作效率。
F克服学员心理惰性自私思想，磨练战胜困难的毅力；调适学员身心状态，不浮躁，不颓废，更达观地面对工作与生活的挑战。
G帮助学员建立高尚而尊严的人格，同时让学员能更深刻地体验个人与单位之间，下级与上级之间，同事与同事之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热情和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力，更富光荣感使命感集体荣誉感。
培训流程：
体验式学习由既独立又密不可分的五个环节组成：
●体验：
此乃开端，投入活动，并以观察、表达和行动的形式进行。
●分享：
与其他参与者或观察者分享感受或观察结果。
●交流：
分享是第一步，关键是把分享的东西结合起来，探讨、交流及反映自己的内在生活模式。
●整合：
总结出原则，归纳提取出精华，并以某种方式去整合,帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的成果。
●实践:
协作的精神、创新的思维、顽强的意志品质的应用。
项目配置:
★忠诚篇★协作篇★沟通篇★信任篇★责任篇★纪律篇
5、【本次体验式培训项目介绍（含备份项目）】
团队热身
项目名称：
团队热身
项目特性：
团队合作项目
项目简介：
▲每12-15人组成一队，自我介绍；
▲完成队长、队名、队训、队歌、队徽；
▲各组展示；
▲培训要求与注意事项说明。
项目目标：
----用特殊的形式相互了解，团队成员“融冰”；
----初步形成热烈的团队氛围，为接下来一天的培训做好心理准备；
----初步建立团队。
信任背摔
项目名称：
信任背摔
项目特性：
团队协作项目
项目简介：
每一位学员依次从一座高1.5米的背摔台上直身向后倒下，
其他学员在背摔台下平伸双臂做保护。
项目目标：
----建立团队成员之间相互信任的基础；
----通过身体接触，打破大家之间的隔膜，尽快的进入培训情景；
----学习换位思考；
----向自我挑战，提高心理素质，战胜恐惧；
----规范自我行为同社会、集体利益的关系。
求生墙
项目名称：
集体求生/求生墙
项目特性：
团队合作项目
项目介绍：
全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面，
在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：
衣服、皮
带、绳子等。
所能用的资源只有每个人的身体。
项目目标：
----团队气氛达到高潮；
----人力资源的合理分配、运用；
----创造性的思维，激进的想法不一定是坏想法；
----培养团结一致、密切配合、战胜困难的团队精神。
移形换位
项目名称：
移形换位
项目特性：
团队合作项目
项目简介：
每个队利用手中仅有的几个轮胎，全队人员一次性通过一段大约十几米的距离，在过程当中，任何人的身体的任何部位不可以触地。
项目目标：
----培养团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；
----培养计划、组织、协调能力；
----通过身体接触打破人与人之间的隔膜；
----增强队员间的相互信任和理解。
巨人天梯
项目名称：
巨人天梯
项目特性：
两人高空合作项目
项目简介：
直径大于20公分的六根木桩成梯状悬于12米高空，最低一根距地约1.2米，且间距自下而上逐渐增大，小组成员被随机分为2人一组，相互配合，共同登顶。
项目目标：
----学会与他人合作，合作中最重要的是主动伸出你的手；
----在合作中尽快找到别人和自己的所长，并使其作用于团队；
----通过相互帮助来实现两人的相互沟通和彼此了解；
----体会共同登峰后的喜悦，认识自己成功往往包含在帮助别人成功里面；
----确立目标与成功之间密不可分。
空中单杠
项目名称：
空中单杠
项目特性：
个人高空挑战项目
项目简介：
每一位学员都要独立爬上9米高的高台，并在直径仅为25公分的圆盘上站立，然后从圆盘上奋力越出，去抓住横在空中的单杠。
项目目标：
----不断突破心理保护层，是成功的关键；
----建立自信心，克服心理障碍，增强自我控制能力；
----果断的行动，是迈向成功的关键；
----机遇与成功的关系；
----通过相互鼓励和保护，体验队员之间相互信任相互负责的团队精神。
车轮滚滚
项目名称：
车轮滚滚
项目特性：
团队合作项目
项目简介：
每组队员利用所给的道具做成一个大车轮，然后所有队员站在车轮内，转动车轮通过一段距离，最先到达终点的为胜方
项目目标：
----通过团队成员共同完成任务来体会团队合作的重要性；
----提升团队的组织、指挥、协调、控制的能力。
卓越圈
项目名称：
卓越圈
项目特性：
团队合作，竞争项目
项目介绍：
每组队员12到15人为最好，3个队以上做此项目适宜。
每组的所有队员都要通过一个小的圈，以时间最短的为胜利,
胜利的队伍接受失败队伍祝贺，失败队员由队长带领接受惩罚。
项目目标：
——团队成员之间的相互合作
——团队成员之间的相互责任感
——团队当中领导者的管理水平以及及时处理问题的能力
——熔炼团队，提升团队凝聚力
——让学员明白现实竞争的残酷性，感受成功的喜悦。
巨人脚步
项目名称：
巨人脚步
项目特性：
团队合作项目
项目简介：
全队双脚固定在一起，一齐穿过各种障碍，如沟壑、土丘、园木、窄门、双边桥等。
小步幅，高频率行进。
倒着走，180度调头走，口号一致、目标一致、行动一致。
项目目标：
----学会在争论中迅速达成统一意志；
----领会团队默契达成的几个阶段，直至找到最佳组合解决之道；
----突出协调，步调统一的作用；
有轨电车
项目名称：
有轨电车
项目特性：
团队合作项目
项目简介：
11名队员两脚分别踩着两根长3.6米宽0.15米的木板，手提
两根与木板连接的绳子，按照教练的命令前进或后退。
项目目标：
----体会良好沟通对团队合作的重要性；
----感受个人目标的实现有赖于团队目标的实现；
----团队目标的实现需要团队中的每个人发挥作用；
----个人在组织中起积极作用时也许不明显，但一旦起破坏作用，对组织的危害就非常大。
有缘千里
项目名称：
有缘千里
项目特性：
两人合作项目
项目简介：
两人一组，两根红绳相互交叉分别把队员的左右手绑在一起，在不解开和不剪段绳子的情况下使两人分开。
项目目标：
-------在受限制的情况下，怎样突破传统的思维方式来解决看似不可能解
决的困难；
-------突破思维定式；
-------通过特定环境，增加队友间的相互沟通。
哑人筑塔
项目名称：
哑人筑塔
项目特性：
团队协作项目
项目简介：
以队为单位，每位队员在不用语言沟通的情况下运用已有的积木，通过大家的相互协作在满足每位队员不同需求的情况下共同完成一项筑塔任务。
项目目标：
----在分工不同的情况下如何进行有效的沟通；
----领会团队默契达成过程的几个阶段；
----个人的利益应当如何与团队的利益达成一致。
灭菌先锋
项目名称：
灭菌先锋
项目特性：
团队合作项目
项目简介：
团队成员通过相互的分工合作，按照比赛规则在规定的时间内将含有“细菌”的水通过装“菌”人员和运“菌”人员的努力传递给灭“菌”人员进行灭“菌”消毒。
项目目标：
----团队成员之间如何进行相互的分工协作；
----培养相互关心和甘于奉献的团队精神；
----培养计划、组织、协调能力；
----团队气氛达到高潮。
机器人
项目名称：
机器人
项目特性：
团队协作项目
项目简介：
团队成员依次扮演机器人，在蒙上双眼的情况下通过其他成员的指导在指定区域内取出指定的物体。
项目目标：
----团队成员如何进行信息的有效沟通和反馈；
----建立团队成员之间彼此的信任；
----如何排除无效的信息干扰。
----活跃团队气氛，加强团队成员之间的默契。
同心棒
项目名称：
同心棒
项目特性：
团队合作项目
项目简介：
以队为单位，队员食指不离开竹竿的情况下按规则将竹竿放置在地面上。
项目目标：
----培养团队成员之间相互协作的默契；
----强调团队完成任务需要大家共同付出努力；
----活跃团队气氛，增强集体荣誉感。
风雨同舟
项目名称：
荒岛求生
项目特性：
团队合作项目
项目简介：
全体队员站在模拟的狂风巨浪的一只小船上，尽最大努力使所有队员都最终生存下来。
项目目标：
----培养团队合作精神，增强团队凝聚力；
----加强团队成员之间相互的信任和沟通；
----使团队成员树立共同努力克服困难的勇气和决心。
相依为命
项目名称：
相依为命
项目特性：
两人合作项目
项目介绍：
离地面1米处，由两根钢丝绳并排构成了一头窄一头宽的“通
道”，两个人对面手挽手，脚踩钢丝绳，从窄的一头一起走向宽
的一头。
项目目标：
----体会相互合作的重要性；
----通过全体队员相互鼓励、相互帮助，增强团队精神；
----体验经艰苦努力和相互配合而共同完成任务的成就感；
----体验动态发展中的着力点和平衡点。
偷天陷阱
项目名称：
偷天陷阱
项目特性：
三人合作项目
项目简介：
三个人中有两个“盲人”（蒙住眼睛），另外一个人在一定距离
内用语言指挥盲人，通过由绳索编制的高低不等的障碍，盲人
触及障碍将被扣分。
项目目标：
----团队合作与沟通；
----通过群体的支持，在极度困难的情况下完成组织目标；
----信息传达要清晰，准确与定量，并有反馈。
鳄鱼潭
项目名称：
鳄鱼潭
项目特性：
团队合作项目
项目介绍：
有一个半径为3米的“深潭”（模拟），潭内有鳄鱼，团队成员
利用一根25米长的绳子，从潭的中央取出能打开宝厢的钥匙，
人触及潭面或落入潭中将被鳄鱼吃掉，不能帮助团队继续完成
任务。
项目目标：
----通过团队成员共同完成任务来体会团队合作的重要性；
----学习如何分配资源，合理利用资源，用最小的消耗达成目标；
----通过对任务的计划、策划、决策和实施来学习管理流程；
----学习如何倾听他人的设想和意见，以达到健康、良好的沟通效果；
----培养团结一致、相互鼓励、克服困难的团队精神。
空中传人
项目名称：
传递/空中传人
项目特性：
团队合作项目
项目简介：
把团队分成两排，背对背站好，然后平躺在垫子或沙滩上，双
手向上托，每个队员依次被从一头托运到另一头。
项目目标：
----活跃集体气氛，增强团队的凝聚力；
----增强相互信任、理解和相互合作的团队精神；
----通过身体的接触来实现情感沟通；
----体会传递者和被传递者不同的感受。
夹球赛跑
项目名称：
夹球赛跑
项目特性：
竞赛性项目
项目简介：
每队两位队员一组，按规定用身体正反两面，运球接力。
项目目标：
----团队协做配合能力。
加强沟通。
及分配能力。
夺宝奇兵
项目名称：
夺宝奇兵
项目特性：
团队合作项目
项目简介：
所有学员都有一个自己不用蒙住双眼，在蒙住双眼的状态下全队所有学员按照不蒙眼的学员的指挥，通过各式路程到达终点即告结束。
项目目标：
-------使队员认识到团队以及队友的重要性，
------增强凝聚力，增强队员的协调沟通能力，
-------提升团队的组织、指挥、协调、控制的能力。
红黑商战
项目名称：
红黑商战
项目特性：
团队竞争项目
项目简介：
团队之间通过博弈的方式在模拟的市场环境下通过相互的竞争与合作，使模拟公司的利润实现最大化。
项目目标：
----培养对市场环境的认知能力和决策能力；
----体会团队合作应当建立在相互信任的基础上。
----体会在市场竞争中共赢的重要性；
野外定向
项目名称：
野外定向
项目特性：
团队合作项目
项目简介：
在野外一定的范围内（海岛之上），利用罗盘等定向器材，根据
给出的方向及方位角，寻找某一点的物品。
项目目标：
----学习野外生存的相关知识；
----磨练意志培养团结拼搏、互相关心和帮助的团队精神；
----欣赏大自然美丽的风光，热爱自然，陶冶情操。
抢摊登陆
项目名称：
抢摊登陆
项目特性：
团队合作项目
项目简介：
每个队利用手中仅有的几个橡胶垫，全队人员一次性通过一段大约十几米的距离，在过程当中，任何人的身体的任何部位不可以触地。
项目目标：
----培养团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；
----培养计划、组织、协调能力；
----通过身体接触打破人与人之间的隔膜；
----增强队员间的相互信任和理解。
人山人海
项目名称：
人山人海
项目特性：
团队合作项目
项目简介：
团队成员中，每两个人一组背靠背以坐地的姿势，共同努力互相支撑平稳站立起来，依次增加每组的组成人数，直到全队所有成员组成一组背靠背，齐心协力共同完成从坐地的姿势站立起来的任务。
项目目标：
----合作，共赢的观念建立，共同目标的实现有赖于合作双方的互相支持，信任，和全力以赴的执行。
----越多成员组成的团队，需要更大的合力和凝聚力，才能完成团队的共同目标。
----磨练团队，使团队成员通过自身的感悟到，统一目标，统一行动，统一口令在团队成功中所起的决定作用。
悬崖速降
项目名称：
悬崖速降
项目特性：
个人高空挑战项目
项目简介：
与攀岩一样，是属于极限运动中较安全的初级科目，当你从50米笔直的悬崖开始体验空中芭蕾的刺激和征服自然的享受，我想你们也没真正感受过吧。
这是一个绝对值得挑战的项目。
项目目标：
------挑战极限，锻炼的自信心和毅力。
----信任自己，信任伙伴你才会有上佳的表现
军事训练
方式：
根据团队量身打造五个科目的队列训练。
目标：
☆打造团队钢铁般的纪律和执行力。
☆做到整齐划一、步调一致。
☆展示团队高昂的气势和振奋的精神风貌
团队拼图
方式：
将团队分成若干个小组，模拟企业的不同部门或各个分支机构，共同完成一系列复杂的任务，深刻体验沟通、合作、创新、信息共享、资源配置、领导风格、科学决策等管理主题，系统整合团队。
目标：
☆感悟团队是相互配合的重要性。
☆理解完成团队目标是需要大家配合才能完成目标最大化。
人际关系
方式：
结业项目，心智类项目，过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系。
目标：
☆友爱相互信任协作的必要，有效沟通重要性；
☆对待客户的态度、方式，客户的满意度；
☆感谢与帮助，增强团队内部的融洽。
备注：
另有“铁人三项”等项目备用，项目很多，到时再沟通。
【体验式培训注意事项】
亲爱的学员：
你们好！
欢迎参加本次战友企业咨询管理有限公司组织的拓展培训，为了保证培训效果，保障参训队员的安全，也为了培训能够顺利地进行，请您认真阅读以下说明：
（一）参训纪律
1、所有队员都以队员的身份参加培训；
2、所有参训人员必须听从领队及教练员的安排与指挥，不经领队与教练的许
可，不得擅自离队进行其它与培训无关活动；
3、参训期间所有参训人员严禁吸烟、饮酒、赌博和使用毒品及其他任何违禁
药品；
4、在无教练指导的情况下，任何人不得擅自攀爬岩石或做其它任何危险运动；
5、参训期间，请一律关闭手机等通讯工具。
（二）心理要求
所有参训人员在参训期间心理要尽量放松并积极主动参与各项活动，尽自己最大的努力完成各种培训项目。
（三） 健康要求
参加培训无须有超人的体能，但参训者若患有或曾经患有心脏疾病、心理失常、高血压、哮喘、急性传染病、腰颈椎病等易突发性疾病和不适于参加公众活动的疾病，将不予接受培训申请。
（四）衣着及携带物品要求
1、穿宽松长衣长裤，稍大并舒适的鞋，最好是旅游鞋、登山鞋；杜绝穿皮鞋，女士严禁穿裙子。
2、如服装由我公司配备迷彩服，参训人员需备腰带。
3、带适量的饮用水（前往途中）。
4、建议爱出汗的队员多带一套换洗衣物。
5、每个人根据自己的习惯携带个人物品和雨具。
（五）环保要求
参训期间所有参训人员不得随意丢弃垃圾，一切不可降解之物都要收到专用垃圾袋中带到中转站或带出培训基地。
（六）晚会要求
每位参训人员准备2—3个节目，以备晚会之需。
9、【关于此次培训应急预案】
在外出活动出现突发事件时，为确保学员能够及时、迅速、高效、有序地做好应急处理工作，保障全体学员人生安全，特制定本预案。
本预案所称突发事件是指外出活动时突遇天降大雨、学员身体突然出现不适等事件:
（一）本次拓展成立外出活动领导小组
成立外出活动领导小组，名单如下：
组长：
主教练
组员：
各执训教练、后勤教练等
外出活动领导小组，统一领导整个活动突发事件的应急处理工作。
外出活动领导小组由主教练及相关条线负责人组成，并履行下列主要职责:
1、做好事前准备工作；
天降大雨——准备雨衣、室内场地；
学员突然身体不适——准备所需常备药品，当地医疗机构的路线及联系方式；
2、做好后勤保障工作；
3、对食物、水源、车辆等采取安全检查;
4、对外出拓展活动的突发事件及时采取处理措施。
（二）联系电话（主教练、执训教练、后勤教练、贵公司培训带队及所有参训学员等联系方式）
（三）突发事件发生后，拓展培训外出活动领导小组应将重大事件在第一时间内，及时向老A公司报告。
（四）各领导小组成员，在各自职责范围内做好突发事件应急处理的有关工作，切实履行各自的职责。
（五）突发事件发生后，拓展培训外出活动领导小组立即采取措施。
同时加强学员管理，确保学员心态和情绪稳定。
四、【强锐公司简介】
强锐宗旨：
用心专心细心诚心爱心忠心
强锐的使命：
为打造完美团队而努力！
强锐的目标：
让客户满载而归！
强锐的承诺：
给我一次机会，还您一支鹰雁团队！
⏹郑州强锐管理咨询有限公司，是从事企业培训、企业咨询服务和职业测评机构的专业组织机构。
致力于拓展培训（体验式培训）的课程开发与培训服务，为国内外知名多家企业和教育机构提供拓展训练服务。
⏹郑州强锐企业管理咨询有限公司，是一家专业为企事单位提供体验式培训，户外拓展训练、沙盘计划、管理、咨询及提高青少年素质教育，并专注提高团队凝聚力训练的一流服务培训机构。
公司拥有国内首批专业从事户外体验、拓展、培训的管理顾问闭队，公司采用国外同行的培训特色，混合中国特有的培训需求，创建了独特的面向各个领域的企事业单位和个人的培训模式，打破了国内行业培训和管理瓶颈，并为客户制定一对一的系统培训方案及能管理创新，为推动和引导企事业单位，持续发展而服务。
强锐人凭着对教育培训行业的执著和热爱，用“专业、专注、专心、专一”的态度全力以赴为中原地区个人、团队及企事业机构提供专业的体验式综合训练课程。
公司依托强大的管理顾问团队及其专业化的师资队伍，结合丰富的实战经验，依据企业的实际运营状况，本着为本土企业打造优质高效团队的服务理念，为企业量身订制专业的训练课程。
因其深刻的训练内涵、先进科学的训练模式、完善的服务流程及独特的风格，赢得了良好的口碑，逐步被越来越多的企业及社会各界所接受。
拓展培训目标
通过和有关人员提前调查，针对培训需求，我公司成立项目专案小组。
结合组织方的活动目的，项目专案小组建议本次拓展培训以“挑战自我、熔炼团队”为总目标，并选定一下主题：
团队
通过成员间的彼此了解和认同，每个人都在这个团队中找到自己的归属感，才更乐于为团队尽心竭力，为最终实现集团的发展和成员的自我提升积极努力。
管理团队中的每个成员更需通过发挥个人的才智和力量来肩负起对团队应尽的义务，这样在管理团队的带动下，整个企业团队的凝聚力和向心力将会更强。
执行力
执行力决定最后结果的好与坏，细节决定成败。
组织的结构越大，团队的整体协调性越显得重要，执行力不强，直接影响我们所想要的结果，但执行力度很大的话，那么我们的团队所发挥出的能量，也会远远超出我们的想象。
沟通
沟通是信任的前提也是协作的基础，上下级之间如果沟通不畅或沟通不到位都会产生很大的障碍，其间中层管理人员的表现尤为重要。
积极敏锐地与外界联系沟通，集成信息，同时与自我进行沟通，善于剖析自我，并不断扬长补短。
这不仅是一种基本的职业素养，更是管理人员工作的具体实现途径。
协作
无论任何工作它都是由一系列的流程设置通过分工加以标准化的，而这种工作链是通过各岗位人员的相互协作来达到一种连贯和
升级会员 