外出小游戏.docx

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外出小游戏

外出小游戏

地面等待项目

一.反口令

目的：

通过简单的口令与动作调动学员的积极性，使整个团队活跃起来。

人数队形：

20-40人为宜，平均人数站成四条横队

游戏方法：

1.将全体学员按平均人数分配站成四条横队，培训师站在所有人面前;

2.培训师说“向右转”，全部人就“向左转”;说“向左转”，全部人就“向右转”;说“立正”则所有人“向后转”，说“向后转”则原地不动。

也就是要做和口令相反方向的动作;

3.培训师要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局，出局的学员可协助培训师监督其他学员是否犯错。

D）最后剩下的人即为获胜。

进阶难度：

1.第一轮共9个口令;

2.第二轮同样是9个口令，但是第2、4、6个口令为正口令;

3.第三轮同样是9个口令，不仅第2、4、6个口令为正口令，而且第3、5、7个口令无论是什么都要原地不动。

撑过三轮比赛的学员皆为获胜

二.翻手游戏

目的：

打破思维僵化，体会习惯养成对自己的影响。

游戏方法：

第一轮：

1、请大家双手向前平伸，掌心相对;

2、双手交叉，双手反转至掌心相对后，双手手指交错握紧;

3、将双手向内翻转至自己面前，伸出两只食指，交叉（注意交叉）夹住自己的鼻子;

4、要求在双手食指不离开鼻子的情况下，将双手打开。

现在给大家三分钟的时间，无法打开双手的同学向能打开的双手的同学学习一下，三分钟之后我们一起再做一次，依旧无法打开双手的同学将会受到大家的“惩罚”。

这轮挑战目的是让同学们体会到习惯的重要性，养成好习惯改掉坏习惯。

第二轮：

1、请大家双手向前平伸，掌心相对;

2、双手交叉，双手反转至掌心相对后，双手手指交错握紧;

3、快速将手在在回弯处扭开，双手打开十指相互交叉的样子;

现在给大家三分钟的时间，无法打开双手的同学向能打开的双手的同学学习一下，三分钟之后我们一起再做一次，依旧无法打开双手的同学将会受到大家的“惩罚”。

这轮挑战目的是让同学们体会到认真观察的重要性，凡事三思后行。

第三轮

1、请大家双手向前平伸，掌心相对;

2、双手交叉，双手反转至掌心相对后，双手手指交错握紧（注意不想跟学员说，你的双手东王右侧翻转，然后迅速握紧）;

3、这时候可以用调侃的扣跟大家说这是修炼很久才学到技能，练得时候差点把自己的胳膊拧折了，大家一定要量力而行;

现在给大家三分钟的时间，无法打开双手的同学向能打开的双手的同学学习一下，三分钟之后我们一起再做一次，依旧无法打开双手的同学将会受到大家的“惩罚”。

这轮挑战目的是让同学们体会到思维僵化带来的影响，学会打破思维定式。

三.龙珠战斗

一共四种招式：

1、攻击：

右手平伸握拳，指向对手，喊出“打”

2、防御：

双手握拳，曲肘在胸前做防御状，喊出“防”

3、集气：

双手叉腰，直立站好，喊出“气”

4、气功：

双手成爪状，两手腕部相合，做发功状，喊出“波”

游戏方法：

1、每个人共有三点血，血量先空的一方为失败

2、对战双方面对面站好后开始对战，每次出招前双方要喊“龙珠、龙珠+招式”，每喊一声龙珠拍一下手，喊出的招式和招式动作要同步。

随着比赛的进行，双方的动作要越来越快，招式名字和动作不匹配的一方要扣一点血。

招式相克：

1、攻击打到集气的一方，集气的一方掉一点血，攻击打到防御的一方，双方皆不扣血;攻击打到攻击一方，双方皆都一点血;

2、防御只能防御自身，无法造成伤害;

3、集气只能集气，无法造成伤害，每次集气集一点气;

4、只有身上有三点气之后，才能使用气功。

5、气功打到攻击和集气的一方扣三点血，打到防御的一方强制扣两点血，双方都是气功双方皆不掉血。

四、一分钟击掌

目的：

体验自我认知的能力与自我潜能的开发。

游戏方式：

第一轮

1.比赛开始之前问大家一个问题，你们认为自己在一分钟的时间里，快速击掌可以击掌几次?

2.询问一遍所有人自己的预期，请一到三个预期数字最大的同到前面;

3.然后计时开始比赛，30秒停止;

4.询问一遍所有人自己击掌的次数，比自己的预期是高了还是低了。

最后告诉大家你才计时了30秒，实际的数字要变成两倍;

通过这轮挑战可以使同学们体会到自身的潜能比自己想的要大得多。

第二轮

1.同样还是计时击掌，但是这轮计时只有10秒;

2.计时结束后告诉大家这次只计时10秒，六倍之后比第一轮的次数多了还是少了，为什么?

第二轮的次数更多是因为这次比赛只计时10秒，手不会很累，注意力也比较集中，所以第二轮的击掌次数会更大。

通过这轮挑战可以告诉同学们无论做什么都要注意力集中，不能分心。

第三轮

1.同样还是计时击掌，这轮计时也是10秒;

2.

比赛开始之前我要教大家一个心里默数的方式，（1.2.3...9.10;2.2.3.....9.10;3.2.3.....9.10），以此类推，

3.这次大家击掌的次数，相比较第二轮的次数是多了还是少了，为什么?

通过这轮挑战可以告诉同学们好的方式方法可做事事半功倍，每个人要找到合适自己的方式方法。

五、狂风暴雨

目的：

长时间坐车后活动一下身体

一共有以下几个动作：

1.小雨：

用右手食指一只手指拍左手的掌心;

2.中雨：

右手食指和中指两只手指拍左手的掌心;3.大雨：

用右手食指、中指和无名指三只手指拍左手掌心;

4.暴雨：

双手拍击即可;

5.狂风暴雨：

双手拍击，双脚跺脚。

游戏开始之间先带着同学们演练一遍，做完狂风暴雨后可以向大家道谢，感谢大家疯狂的掌声。

之后开始游戏，通过口令的快速转换让学员做出不同的动作，活动身体。

车上娱乐项目

一.猎人打兔子

目的：

通过左右手动作迅速变化锻炼学员的反应能力。

1、第一个动作请大家伸出右手，伸出全部手指，代表一共有有5只兔子，掌心面朝自己;然后伸出左手，握紧拳头，伸出大拇指和食指，形成一个“手枪”式样（代表猎人拿着手枪），左手食指指尖指向右手。

2、第二个动作，当左手（代表手枪）食指指向右手（代表兔子）后，右手要变成手枪，左手变成兔子，此动作完成后视为完成一轮。

3、第三个动作，右手再次变成手枪，左手变成兔子，但是兔子被猎人打死1只，只剩下4只，左手须伸出4只手指。

4、第四个动作，左手再次变成手枪，右手变成兔子（四只手指），此动作完成视为完成第二轮。

以此类推，每轮动作依次减少一只兔子（一只手指），直至兔子死光为止（兔子数为零，左右手以抱拳表示。

）

4、一直重复，直到学员全部能够熟练变换为止。

5、最后比赛，看哪位同学可以不出错误并最快完成。

二.神算大师

目的：

通过奇妙的数学计算，引起对数学学习的兴趣。

1.请一位积极的同学做志愿者协助。

2.告诉大家你能神奇迅速的预知一道算术题的结果。

3.你走到一个看不见志愿者写题的地方。

4.让志愿者在纸上上任意写下一个三位数的数字（注意：

该数字的个位和百位绝不能相同，如不能是：

323，555，414）。

写完后将这个数字展示给全部学员看（不能让你看到）

5.让志愿者将这个数字中的个位和百位数字互换，而十位上的数字保持不变，从而得到一个新的三位数（如：

678变成876，234变成432），然后将原来的三位数和互换后的三位数进行比较，用大的三位数减去小的三位数得出两者之差，如821-128=693。

6.再把得出的差（一个新三位数）的个位和百位再做最后一次互换，得到另一新数字;将此数字与上次的差进行相加得出最终结果：

1089（如：

差为693，交换个、百后位得出369，693+396=1089）

7.当志愿者计算完毕后，你即可举起事先准备好写有1089的数字卡。

（大多数情况下，学员们会对此举感到十分惊奇。

）

8.如果碰到第一次相减得到一个两位数的时候，只要在它前面加零即可，和不变，依旧为“1089”。

如786-687=99，099+990=1089。

四.串名字小游戏

目的：

以游戏的形式是营员之间相互认识

1、培训师随机指定一名同学，这位同学开始自我介绍：

学校、班级、姓名，第二名同学须加上之前同学的自我介绍继续介绍

举例说明，第一位同学自我介绍：

“我是一中初二6班的张三”。

第二名的同学自我介绍：

“我是一中初二6班的张三、左边的一中初二3班的李四”，第三名同学自我介绍：

“我是一中初二6班的张三、左边的一中初二3班的李四、后边的三中高一8班的王五”以此类推

2、一直介绍，直到某位同学出现错误，可请这位同学唱一首歌后继续下一轮。

五.角色分配

请6位同学随机扮演6个角色

1、孕妇：

怀胎八月

2、发明家：

正在研究新能源（可再生、无污染）汽车

3、医学家：

经年研究爱滋病的治疗方案，已取得突破性进展

4、宇航员：

即将远征火星，寻找适合人类居住的新星球

5、生态学家：

负责热带雨林抢救工作组

6、流浪汉

游戏背景：

私人飞机坠落在荒岛上，只有6人存活。

这时逃生工具只有一个只能容纳一人的橡皮气球吊篮，没有水和食物。

游戏方法：

针对由谁乘坐气球先行离岛的问题，各自陈诉理由。

先复述前一人的理由再申述自己的理由。

最后，由全体同学根据复述别人逃生理由的完整与陈述自身理由充分的人，自行决定可先行离岛的人。

游戏说明的道理（可以请学员一起谈看法）：

1、认真聆听别人的话，记住别人的想法，这样别人才会相信你，才会让你去求救。

由此可见，聆听非常重要。

2、根据学员的表现评价：

好的表达/坏的表达。

六.青蛙跳水

目的：

活跃气氛

1、由你开始说：

「一只青蛙」，第二人：

「一张嘴」，第三人：

「两只眼睛」，第四人：

「四条腿」，第五人：

「扑通一声」第六人：

「跳下水」。

3、继续下个人（也就是接上面第六个人之后的第七个人作为这一轮的第一个人）开始：

「两只青蛙」，第二人：

「两张嘴」，第三人：

「四只眼睛」

，第四人：

「八条腿」，第五人：

「扑通两声」第六人：

「跳下水」.......以此类推。

4、因为是围成一个圈，所以上面三步中的第N个人，就是顺着圈数下去。

这个游戏比简单的逢七必过更有意思。

七.颠三倒四·七上八下

目的：

活跃气氛

这个游戏同样也是报数类游戏，但是与逢七必过有几点不同

1.该游戏报数1-8为一轮;

2.该报三的同学说四，该说四的同学说三;

3.该说七的同学不能说话，在面前击掌一次;

4.该说八的同学不能说话，跺脚一次（注意如果在大巴车上，让同学跺脚的力度小一点，有动作就行，不要惹怒司机师傅）