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文学基础知识

文学知识基础

1.第一位女诗人是:

蔡琰(文姬)

  2.第一部纪传体通史:

史记

  3.第一部词典是:

尔雅

  4.第一部大百科全书是:

永乐大典

  5.第一部诗歌总集是:

诗经

  6.第一部文选:

昭明文选

  7.第一部字典:

说文解字

  8.第一部神话集:

山海经

  9.第一部文言志人小说集:

世说新语

  10.第一部文言志怪小说集:

搜神记

  11.第一部语录体著作:

论语

  12.第一部编年体史书是:

春秋

  13.第一部断代史:

汉书

  14.第一部兵书:

孙子兵法

  15.文章西汉两司马:

司马迁。

司马相如

  16.乐府双璧:

木兰词孔雀东南飞,加上《秦妇吟》为乐府三绝

  17.史学双璧:

史记资治通鉴

  18.二拍:

初刻拍案惊奇二刻拍案惊奇(凌蒙初)

  19.大李杜:

李白杜甫小李杜:

李商隐杜牧

  20.中国现代文坛的双子星座:

鲁迅郭沫若

  21.三不朽:

立德立功立言

  22.三代:

夏商周

  23.《春秋》三传:

左传公羊传谷梁传

  24.三王:

夏禹商汤周公

  25.三山:

蓬莱方丈瀛洲

  26.三教:

儒释道

  27.三公:

周时,司马司徒司空

  西汉,丞相太尉御史大夫

  清明,太师太傅太保

  28.三曹:

曹操曹丕曹植

  29.公安三袁:

袁宗道袁宏道袁中道

  30.江南三大古楼:

湖南岳阳楼武昌黄鹤楼南昌滕王阁

  31.岁寒三友:

松竹梅

  32.三辅:

左冯翊右扶风京兆尹

  33.科考三元:

乡试,会试,殿试和自的第一名(解元,会元,状元)

  34.殿试三鼎甲:

状元榜眼探花

  35.中国三大国粹:

京剧中医中国画

  36.三言:

喻世明言警世通言醒世恒言(冯梦龙)

  37.儒家经典三礼:

周礼仪礼礼记

  38.三吏:

新安吏石壕吏潼关吏

  39.三别:

新婚别垂老别无家别

  40.郭沫若“女神”三部曲:

女神之再生湘果棠棣之花

  41.茅盾“蚀”三部曲:

幻灭动摇追求

  农村三部曲:

春蚕秋收残冬

  42.巴金“爱情”三部曲:

雾雨电

  “激流”三部曲:

家春秋

  43.第一部国别史:

国语

  44.第一部记录谋臣策士门客言行的专集:

国策战国策

  45.第一部专记个人言行的历史散文:

晏子春秋

  46.第一位伟大的爱国诗人:

屈原

  47.第一首长篇叙事诗:

孔雀东南飞(357句,1785字)

  48.第一部文学批评专著:

《典论·论文》(曹丕)

  49.第一位田园诗人:

东晋,陶渊明

  50.第一部文学理论和评论专著:

南北朝梁人刘勰的《文心雕龙》

  51.第一部诗歌理论和评论专著:

南北朝梁人钟嵘的《诗品》

  52.第一部科普作品,以笔记体写成的综合性学术著作:

北宋的沈括的《梦溪笔谈》

  53.第一部日记体游记:

明代的徐宏祖的《徐霞客游记》

  54.第一位女词人,亦称“一代词宗”:

李清照

 1.我国第一部长篇讽刺小说:

儒林外史

  2.我国第一部介绍进化论的译作:

严复译的赫胥黎的《天演论》,他是一个由不懂外,却成了翻译家的人。

  3.我国第一部个人创作的文言短篇小说集:

聊斋志异

  4.我国新文学史上第一篇短篇小说是:

狂人日记

  5.第一位开拓“童话园地”的作家是:

叶圣陶

  6.我国第一部浪漫主义神话小说:

西游记

  7.第一篇报告文学作品是:

(夏衍)包身工

  8.新中国第一位获得“人民艺术家”称号的作家:

老舍.其作品是;龙须沟

  9.先秦时期的两大显学是:

儒墨

  10.儒家两大代表人物是:

孔丘和孟子,分别被尊至圣和亚圣。

  11.唐代开元,天宝年间,有两大词派,:

以高适,岑参为代表的边塞诗以王维,孟在为代表的其风格,前者雄浑豪,后者恬淡疏朴

  12.常把宋词分为豪放,婉约两派。

前者以苏轼,辛弃疾为代表,后者以柳永,周邦彦,李清照为代表。

  13.“五四”新文化运动高举的两面大旗:

反对旧礼教,提倡新道德,反对旧文学,提倡新文学

  14.两篇《狂人日记>>的作者分别是:

俄罗斯的果戈里我国的鲁迅

  15.世界文学中有两大史诗:

伊利亚特奥德赛

  16.佛教三宝是:

佛(大知大觉的)法(佛所说的教义)僧(继承或宣扬教义的人)

  17.三从四德中三从:

未嫁从父既嫁从夫夫死从子

  四德:

妇德妇言妇容妇功/品德辞令仪态女工

  18.初伏,中伏,末伏统称三伏。

夏至节的第三个庚日为初伏的第一天,第四个庚日为中伏的第一天,立秋节后的第一个庚日是末伏的第一天。

初伏,末伏后十天,中伏十天或二十天。

  19.三纲五常:

三纲:

父为子纲群为臣纲夫为妻纲

  五常:

仁义礼智信

  20.三姑六婆:

三姑:

尼姑道姑卦姑

  六婆:

媒婆师婆(巫婆)牙婆虔婆药婆接生婆

  21.三皇五帝:

三皇:

伏羲燧人神农

  五帝:

黄帝颛琐帝喾尧舜

  22.三教九流:

三教:

儒道释

  九流:

儒家道家阴阳法名墨纵横杂农

  23.三山五岳:

东海里的三座仙山:

瀛洲、蓬莱、方丈;

  五岳:

东岳泰山南岳衡山西岳华山北岳恒山中岳嵩山

  24.三性:

祭祀用的牛羊猪(太牢)(无牛为少牢)

  25.三一律:

欧洲古典广义戏剧理论家所制定的戏剧创作原则,就是地点一致,时间一致,情节一致。

  26.佛教三昧:

止息杂虑,心专注于一境。

(修行方法之一)

  27.佛教三藏:

总说根本教义为经,述说戒律为律,阐发教义为论(通晓三藏的叫三藏法师)

  28.三省六部:

三省:

中书省(决策)门下省(审议)尚书省(执行)

  六部:

吏户礼兵刑工

  29.三苏:

苏洵苏轼苏辙三军:

上中下/左中右/海陆空

  30.三吴:

吴郡吴兴会稽(丹阳)三国:

魏蜀吴

  31.三秦:

雍王(西)塞王(东)瞿王(陕西北)

  32.三楚:

港陵-南楚吴-东楚彭城-西楚

  33.三原色:

红绿蓝

  34.三坟五典:

三坟:

伏羲神农黄帝

  五典:

少昊颛顼高辛唐尧虞舜

  35.三体石经:

尚书春秋左传/古文小篆汉隶三种字体书写

 1.经典四书:

大学中庸孟子论语

  2.四大类书:

太平御览册府元龟文苑英华全语文

  3.战国四君:

齐国的孟尝君赵国的平原君楚国的春申君魏国的信陵君

  4.初唐四杰:

王勃杨炯卢照邻骆宾王

  5.北宋文坛四大家:

王安石欧阳修苏轼黄庭坚

  6.元曲四大家:

关汉卿马致远白朴郑光祖

  7.明代江南四大才子:

唐伯虎祝枝山文徵明周文宾

  8.北宋四大书法家:

苏轼黄庭坚米芾蔡襄

  9.楷书四大家:

唐-颜真卿柳公权欧阳洵元-赵孟頫

  10.书法四体:

真(楷)草隶篆

  11.文房四宝:

湖笔微墨宣纸端砚

  12.中国四大藏书阁:

北京的文渊阁沈阳文溯阁承德文津阁杭州文澜阁

  13.古代秀才四艺(文人雅趣):

琴棋书画

  14.国画四君子:

梅兰竹菊

  15.书四库:

经史子集

  16.兄弟四排行:

伯(孟)仲叔季

  17.五胡:

匈奴鲜卑羯氐羌

  18.五花:

金菊花-卖花女木棉花-街上为人治病的郎中水仙花-酒楼上的歌女火辣花-玩杂耍的土牛花-某些挑夫

  19.八门:

巾-算命占卦的皮-卖草药的彩-变戏法的挂-江湖卖艺的平-说书评弹的团-街头卖唱的洞-搭蓬扎纸的聊-高台唱戏的

  20.竹林七贤:

嵇康阮籍山涛向秀阮咸王戎刘伶

  21.建安七子:

孔融陈琳王粲徐千阮瑀应瑒刘桢

  22.七政(七纬):

日月金木水火土

  23.战国七雄:

赵魏韩齐秦楚燕

  24.七情:

喜怒哀惧爱恶欲

  25.七大古都:

北京西安洛阳开封南京杭州安阳

  26.神话八仙:

铁拐李汉钟离张果老何仙姑蓝采和吕洞宾韩湘子曹国舅

  27.唐宋散文八大家:

韩愈柳宗元欧阳修苏洵苏轼苏辙王安石曾巩

  28.文起八代之衰中的八代:

东汉魏宋晋齐梁陈隋

  29.四时八节中的八节指:

立春春分立夏夏至立秋秋分立冬冬至

  30.八卦:

乾坤震巽坎离艮兑分别象征天地雷风水火山泽

  31.八股文中的八股:

破题承题起讲入手起股中股后股束股

  32.扬州八怪指;汪士慎李鳝金农黄慎高翔郑燮罗聘

  33.九州指:

冀兖青荆扬梁雍徐豫

  34.九族指:

高祖曾祖祖父父本身子孙曾孙玄孙

  35.九章指:

惜诵涉江哀郢抽思怀沙思美人惜往日橘颂悲回风

  36.九歌指:

东皇太一云中君湘君湘夫人大司命少司命东君河伯山鬼国殇礼魂

  37.十家指;九流加上小说家

  38.中国历史上十女诗人指:

班婕妤(班固之祖姑)蔡琰左芬(左思之妹)苏惠谢道韫鲍令晖(鲍照之妹)薛涛李清照朱淑贞秋瑾

  39.中国十大古典悲剧:

《窦娥冤》《赵氏孤儿》《精忠旗》《清忠谱》《桃花扇》《汉宫秋》《琵琶记》《娇红记》《长生殿》《雷峰塔》

  40.中国十大古典喜戏:

《救风尘》《玉簪记》《西厢记》《看钱奴》《墙头马上》《李逵负荆》《幽阁记》《中山狼》《风筝误》

  41.十天干:

甲乙丙丁戊己庚辛壬癸

  42.中国十部著名歌剧:

《白毛女》《王贵和李香香》《小二黑结婚》《刘胡兰》《洪湖赤卫队》《草原之歌》《红霞》《刘三姐》《红珊瑚》《江姐》

  43.十二地支:

子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥

  44.十二生肖:

鼠牛虎兔龙蛇马羊猴鸡犬猪

  45.十二时:

夜半鸡鸣平旦日出食时隅中日中日昳脯时日入黄昏人定

  46.十二律:

黄钟大吕太簇夹钟姑洗仲吕蕤宾林钟夷则南吕无射应钟

  47.十三经:

《易经》《尚书》《诗经》《周礼》《仪礼》《左传》《礼记》《公羊传》《谷梁传》《论语》《孟子》《孝经》《尔雅》

  48.七夕指:

七月七日

  49.十恶不赦中的十恶指:

谋反谋大逆谋叛恶逆大道大不敬不孝不睦不义内乱

 1.佛教四大名山:

五台山峨眉山普陀山九华山

  2.中国四大发明:

指南针造纸术印刷术火药

  3.中医四诊:

望闻问切

  4.戏曲四行当:

生旦净丑

  5.道教四大名山:

湖北武当山江西龙虎山四川青城山安徽齐云山

  6.四大石窟:

云冈石窟龙门石窟麦积山石窟敦煌莫高窟

  7.黄山四绝:

奇松怪石云海温泉

  8.泰山四大奇观:

旭日东升晚霞反照黄河金带云海玉盘

  9.中国四大名楼;岳阳楼黄鹤楼腾王阁太白楼

  10.四大古典小说:

《三国演义》水浒传西游记红楼梦

  11.四大谴责小说:

官场现形记(李宝嘉)二年目睹之怪现状(吴研人)老残游记(刘鄂)孽海花(曾朴)

  12.民间四大传说:

牛郎织女孟姜女寻夫梁山伯与祝英台白蛇与许仙

  13.古代四美女:

西施(沉鱼)王昭君(落雁)貂禅(闭月)杨玉环(羞花)

  14.古代四美:

音乐珍味文章言谈//良晨美景赏心乐事

  15.苏门四学士:

黄庭坚秦观曾补之张来

  16.四史:

史记汉书君汉书三国志

  17.历史上四大书院:

庐山白鹿洞长沙岳麓衡阳石鼓

  18.商丘应天府

  19.古代祥瑞四灵:

龙凤麒麟龟

  20.宋中兴四诗人:

陆游杨万里范大成尤袤

  21.科考四级及录取者称谓:

院试-秀才乡试-举人会试-贡生殿士-进士

  22.千古文章四大家:

韩愈柳宗元欧阳修苏洵苏轼

  23.有很高史学和文学价值的三史:

史记汉书后汉书

  24.三班父子:

班彪班固班昭

  25.三书指:

魏书蜀书吴书后人将其合为一本称三国志。

  26.左思的三都赋指:

蜀都赋(成都)吴都赋(南京)魏都赋(邺)

  27.南朝三谢:

谢灵运谢惠连谢眺

  28.三瘦词人指:

李清照三个名句是:

  29.莫道不销魂,帘卷西风,人比黄花瘦。

  30.知否,知否?

应是肥红瘦。

  31.新来瘦,非千病酒,不是悲秋。

  32.旧书塾使用的三种教本简称为三百千指:

三字经百家姓千字文

  33.郑板桥(郑燮)的三绝指:

绘画诗作书法

  34.鲁迅的三部短篇小说集:

《呐喊》《彷徨》《故事新编》

  35.我国当代文学史上的三大散文作家是:

刘白羽杨朔秦牧

  36.高尔其的自传体三部曲是:

《童年》《在人间》《我的大学》

  37.世界作品中三大吝啬鬼指:

老葛朗台夏洛克泼留希金

  38.老舍小说《四世同堂》也是三部曲指:

《惶惑》《偷生》《饥荒》

  39.我国古代有四个大城市称四京:

东京-汴梁西京-长安南京-金陵北京-顺天

  40.汉字的字音的四种音调叫四声指:

平上去入现代则分为:

阴平阳平上声去声

  41.元末明初吴中四杰:

高启杨基张羽徐贲

  42.元杂剧的四大爱情剧:

《荆钗记》《白兔记》《拜月亭》《杀狗记》

 1.英国莎士比亚的四大悲剧:

《哈姆雷特》《李尔王》《奥赛罗》《麦克佩斯》

  2.四言诗是:

我国汉代以前最通行的诗歌形式,通章或通篇每句四字。

  3.四体不勤中的四体指:

人的四肢

  4.四大皆空是指:

(佛语)地水火风组成的宇宙四种元素

  5.管仲把礼义廉耻四道德看作治国的四个纲。

  6.四六文指;骈文的一种,全篇多以四字或六字相间为句,盛行于南朝。

  7.春秋五霸指:

齐桓公晋文公楚庄公秦穆公宋襄公

  8.五等爵位指:

公爵候爵伯爵子爵男爵

  9.五经:

诗书礼易春秋

  10.五行:

金木水火土/仁义礼智信

  11.五常(五伦):

君臣父子兄弟夫妇朋友

  12.五教:

父义母慈兄友弟恭子孝

  13.五音:

宫商角徵羽

  14.五刑:

(隋前)墨劓刖宫大辟(隋后)笞杖徒流死

  15.死的五称:

天子-崩诸候-薨大夫-卒士-不禄平民-死

  16.唐代五大书法家:

柳公权颜真卿欧阳洵褚遂良张旭

  17.五大奇书:

《三国演义》《水浒传》《本游记》《红楼梦》《金瓶梅》

  18.五谷:

稻麦黍菽麻

  19.五彩:

青黄红白黑

  20.唐代以后的五代指:

后梁后唐后晋后汉后周

  21.五帝:

黄帝颛顼帝喾唐尧虞舜

  22.五毒:

蝎蛇蜈蚣壁虎蟾蜍

  23.五更与时钟的对应是:

一更(19-21)二更(21-23)三更(23-1)四更(1-3)五更(3-5)

  24.五官:

耳目口鼻身

  25.新中国五位语言大师:

郭沫若茅盾巴金老舍赵树理

  26.五荤:

(佛语)大蒜韭菜薤葱兴渠

  27.五岭:

越城岭都庞岭萌渚岭骑田岭大庾岭

  28.五味:

甜酸苦辣咸

  29.五香:

花椒八角桂皮丁香花蕾茴香子

  30.五脏:

心肝脾肺肾

  31.五陵:

高祖长陵惠祖安陵景帝阳陵武帝茂陵昭帝平陵

  32.五湖:

洞庭湖鄱阳湖太湖巢湖洪泽湖

  33.四大洋:

太平洋大西洋印度洋北冰洋

  34.六艺经传指:

诗书礼易乐春秋

  35.通五经贯六艺中的六艺指:

礼乐书数射御

  36.造字六书:

象形指示会意形声转注假借

  37.诗经六义措:

风雅颂赋比兴

  38.六部;户部吏部礼部兵部刑部工部

  39.六亲;父母兄弟妻子

  40.古代婚嫁六礼:

纳采问名纳吉纳徵清期亲迎

  41.六朝;吴东晋宋齐梁陈都建都建康,史称六朝。

  42.六畜:

马牛羊狗猪鸡

  43.苏门六君子:

黄庭坚秦观晁补之张来陈师道李麃

  44.六甲:

六十甲子/甲子甲寅甲辰甲午甲申甲戌/妇女怀孕

  45.六尘佛教名词)声色香味触法六种境界

  46.六合:

天地(上下)东西南北

  47.佛教六根(佛教名词)眼耳鼻舌身意

1.钟表,可以回到起点,却已不是昨天。

  

2.使人成熟的是经历,而不是岁月。

  

3.少一点预设的期待,那份对人的关怀便会更自在。

  

4.有一种伤叫悲伤,是睫毛再也承受不住泪球的重,轻轻碰到就会滴落。

5.互相尊重是一种美德,而必要的距离又是任何一种尊重的前提。

  

6.流云在天边,行囊在眼前,有一条通往太阳的路无边又无沿。

7.人永远不知道谁哪次不经意的跟你说了再见之后就真的再也不见了。

 

8.爱,就大声说出来,因为你永远都不会知道,明天和意外,哪个会先来!

     

9.铁饭碗的真实含义不是在一个地方吃一辈子饭,而是一辈子到哪儿都有饭吃。

  

10.低头要有勇气,抬头要有底气。

  

11.每个人出生的时候都是原创,可悲的是很多人渐渐都成了盗版。

  

12.真坏人并不可怕,可怕的是假好人。

  

13.忙碌是一种幸福,让我们没时间体会痛苦;奔波是一种快乐,让我们真实地感受生活;疲惫是一种享受,让我们无暇空虚。

  

14.叹气是浪费时间的事情,哭泣是浪费力气的行径。

  

15.不是人人都能活的低调,可以低调的基础是随时都能高调。

  

16.就算不快乐也不要皱眉,因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。

  

17.绝口不提不是因为忘记,而是因为铭记。

  

18.人生的冷暖取决于心灵的温度。

  

19.如果真诚是一种伤害,请选择谎言;如果谎言是一种伤害,请选择沉默;如果沉默是一种伤害,请选择离开。

  

20.让未来到来,让过去过去。

最强排毒食物吃了皮肤瞬间变好

人有好多疾病都是由于体内积聚过多毒素而引起的,要有一个健康的体魄,就必须排清体内毒素,下面的饮食排毒军团你拥有了吗?

看看下面谁最牛!

专家指出,及时排除体内的有害物质、垃圾及过剩的营养成分,保持五脏和体内清洁,才能使机体保持旺盛的机能。

    常见的解毒、排毒食物有:

    解毒四杰——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜。

    这些是功效显著且最为廉价的解毒食物。

木耳因生长在背阴潮湿的环境中,中医认为有补气活血、凉血滋润的作用,能够消除血液中的热毒。

此外,木耳、猪血因具有很强的滑肠作用,经常食用可将肠道内的大部分毒素带出体外。

绿豆味甘性寒,有清热解毒、利尿和消暑止渴的作用。

蜂蜜生食性凉能清热,熟食性温可补中气,味道甜柔且具润肠、解毒、止痛等功能。

印度民间把蜂蜜看成“使人愉快和保持青春的良药”。

    解毒君子——苦瓜、苦茶。

    一般说来,苦味食品都口感略苦,余味甘甜,具有解毒功能,并可清热去热。

苦瓜具有消暑涤热、明目解毒之功效。

科学家对苦瓜所含成分进行分析后发现,苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质,这种蛋白质能够激发体内免疫系统防御功能,增加免疫细胞的活性,消除体内的有害物质。

中医认为,茶叶味甘苦,性微寒,能缓解多种毒素。

茶叶中含有一种丰富活性物质茶多酚,具有解毒作用。

茶多酚作为一种天然抗氧化剂,可清除活性氧自由基;其对重金属离子沉淀或还原,可作为生物碱中毒的解毒剂。

另外,茶多酚能提高机体的抗氧化能力,降低血脂,缓解血液高凝状态,增强细胞弹性,防止血栓形成,缓解或延缓动脉粥样硬化和高血压的发生。

  排毒使者——海带。

    海带中含有一种叫作硫酸多糖的物质,能够吸收血管中的胆固醇,并把它们排出体外,使血液中的胆固醇保持正常含量。

海带表面有一层略带甜味的白色粉末,是极具医疗价值的甘露醇,它具有良好的利尿作用,可以治疗肾功能衰竭、药物中毒、浮肿等。

    排毒小卒——日常蔬菜。

    在我们常食的蔬菜中,也不乏解毒功臣者,如西红柿甘酸微寒,可清热解毒、生津止渴、凉血活血;冬瓜甘淡微寒,清热解毒、利尿消肿、化痰止渴作用明显;丝瓜甘平性寒,有清热凉血、解毒活血作用;黄瓜、竹笋能清热利尿;芹菜可清热利水、凉血清肝热,具有降血压之功效;胡萝卜可与重金属汞结合将其排出体外;大蒜可使体内铅的浓度下降;蘑菇可清洁血液;红薯、芋头、土豆等具有清洁肠道的作用。

能杀死体内癌细胞的食物

1)茄子:

“霜打茄子”是好药

    中药许多方剂及民间验方中,时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。

越来越多证据表明,茄子具有抗癌功能。

曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质,用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。

另外,茄子中含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏甙、茄色甙等多种生物碱物质,其中龙葵碱、葫芦素被证实具抗癌能力,茄花、茄蒂、茄根、茄汁皆为良药,古代就有用茄根治疗肿瘤的。

茄子还含有丰富的营养成分,除维生素A、C偏低外,其他维生素和矿物质几乎跟西红柿差不多,而蛋白质和钙甚至比西红柿高3倍。

2)苦瓜:

李时珍称其为“一等瓜”

    苦瓜在民间受到的待遇两极分化严重,不少人很“好”这一口,也有人对其敬而远之。

但真正给它“好身份”的却是明代大医学家李时珍,他称其为“一等瓜”,是不可多得的抗癌瓜。

    西医更证明,苦瓜的抗癌功效来自一种类奎宁蛋白,它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白,通过免疫细胞做“二传手”,将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉。

苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂,能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶,从而抑制癌细胞的侵袭和转移。

3)海带:

可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤

    海带中药名为“昆布”,可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。

海带富含碘,能防“大脖子”病在中国已经妇孺皆知,实际上,海带还有其他诸多“本领”,它含的海藻酸钠与具致癌作用的锶、镉有很强的结合能力,并将它们排出体外;海带可选择性杀灭或抑制肠道内能够产生致癌物的细菌,所含的纤维还能促进胆汁酸和胆固醇的排出;海带提取物对各种癌细胞有直接抑制作用。

4)地瓜:

逐渐被淡忘的抗癌佳品

    小时候冬天捧着香喷喷的烤红薯边暖手边解馋的日子已经淡出不少年轻人的记忆,过去走街串巷的卖烤红薯摊现在几乎无迹可寻,随着经济条件的好转,有调查表明,我国城镇居民不少人已不再食用地瓜。

    地瓜:

别名甘薯、红薯、白薯,被认为是祛病延年、减肥保健的绝佳食品。

其实地瓜也有强大的防癌功能。

最近科技人员在地瓜中发现了一种去氢表雄酮的物质,它能预防肠癌和乳腺癌的发生。

5)南瓜:

被誉为“神瓜”

    在某些国家它被誉为“神瓜”,因为它既可为粮,又可为菜。

美国人在感恩节都要吃南瓜,以表示对南瓜的谢意。

但是,在我国,

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