焦虑量表_精品文档.doc

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焦虑自评量表（SAS）

焦虑是一种比较普遍的精神体验，长期存在焦虑反应的人易发展为焦虑症。

本量表包含20个项目，分为4级评分，请您仔细阅读以下内容，根据最近一星期的情况如实回答。

填表说明：

所有题目均共用答案，请在A、B、C、D下划“√”，每题限选一个答案。

姓名性别：

□男□女

自评题目：

答案：

A没有或很少时间；B小部分时间；C相当多时间；D绝大部分或全部时间。

1.我觉得比平时容易紧张或着急ABCD

2.我无缘无故在感到害怕ABCD

3.我容易心里烦乱或感到惊恐ABCD

4.我觉得我可能将要发疯ABCD

*5.我觉得一切都很好ABCD

6.我手脚发抖打颤ABCD

7.我因为头疼、颈痛和背痛而苦恼ABCD

8.我觉得容易衰弱和疲乏ABCD

*9.我觉得心平气和，并且容易安静坐着ABCD

10.我觉得心跳得很快ABCD

11.我因为一阵阵头晕而苦恼ABCD

12.我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的ABCD

*13.我吸气呼气都感到很容易ABCD

14.我的手脚麻木和刺痛ABCD

15.我因为胃痛和消化不良而苦恼ABCD

16.我常常要小便ABCD

*17.我的手脚常常是干燥温暖的ABCD

18.我脸红发热ABCD

*19.我容易入睡并且一夜睡得很好ABCD

20.我作恶梦ABCD

评分标准：

正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题（标注*的题目题号：

5、9、13、17、19）按4、3、2、1计分。

总分乘以1.25取整数，即得标准分。

低于50分者为正常；50-60分者为轻度焦虑；61-70分者为中度焦虑，70分以上者为重度焦虑。

抑郁自评量表（SDS）

本量表包含20个项目，分为4级评分，为保证调查结果的准确性，务请您仔细阅读以下内容，根据最近一星期的情况如实回答。

填表说明：

所有题目均共用答案，请在A、B、C、D下划“√”，每题限选一个答案。

姓名性别：

□男□女

自评题目：

答案：

A没有或很少时间；B小部分时间；C相当多时间；D绝大部分或全部时间。

1.我觉得闷闷不乐,情绪低沉ABCD

*2.我觉得一天之中早晨最好ABCD

3.我一阵阵哭出来或想哭ABCD

4.我晚上睡眠不好ABCD

*5.我吃得跟平常一样多ABCD

*6.我与异性密切接触时和以往一样感到愉快ABCD

7.我发觉我的体重在下降ABCD

8.我有便秘的苦恼ABCD

9.我心跳比平时快ABCD

10.我无缘无故地感到疲乏ABCD

*11.我的头脑跟平常一样清楚ABCD

*12.我觉得经常做的事情并没困难ABCD

13.我觉得不安而平静不下来ABCD

*14.我对将来抱有希望ABCD

15.我比平常容易生气激动ABCD

*16.我觉得作出决定是容易的ABCD

*17.我觉得自己是个有用的人，有人需要我ABCD

*18.我的生活过得很有意思ABCD

19.我认为如果我死了别人会生活得更好些ABCD

*20.平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣ABCD

评分标准：

正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题（标注*的题目，题号：

2、5、6、11、12、14、16、17、18、20）按4、3、2、1计分。

总分乘以1.25取整数，即得标准分。

低于50分者为正常；50-60分者为轻度焦虑；61-70分者为中度焦虑，70分以上者为重度焦虑。

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