参赛作品规范.docx
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参赛作品规范
参赛作品规范
（―）内容要求
参赛作品以参赛选手本人的职业规划为主题，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业U标、发展路径和行动计划。
可自行选择就业或创业。
参赛作品应涵盖自我认知、职业认知、职业LI标与路径设计•、规划与实施讣划、评估与备选方案等内容，适当运用人才测评等分析、决策工具及丰富的事实论据，对职业规划过程详尽阐述。
参赛作品不得违反有关法律、法规以及公认的道德规范，不得侵犯他人知识产权，不得剽窃、抄袭他人作品。
（二）形式要求
1、参赛作品使用A4纸打印装订，不提倡对参赛作品进行豪华包装。
2、《职业生涯规划书》必须有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、性别、院系、班级、学号、联系电话、电子邮件地址。
书而作品评分标准（^«）
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评分要点
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1・自我分析清晰、全面、深入、客观，自身优劣势认识清晰
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书而作品评分标准（创业类）
要素
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具体描述
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1・自我分析清晰、全面、深入客观，对自身创业所应具备的优劣势认识清晰
2•能综合运用各类人才测评工具评估自己的职业兴趣、职业
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3.
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附件4：
“职业生涯规划书”参考格式两份
参考格式一：
职业生涯规划设计书
（可加插图片）
姓名：
性别：
出生：
学校：
院系：
电话：
手机：
电子邮件：
撰写时间：
年月日
职业生涯规划书
1自我认知
1.1
职业生涯规划测评•
1.2
360度评估
1.3
橱窗分析法
1.4
自我认知小结•……
职业认知
2.1
外部环境分析•……
2.2
目标职业分析……
2.3
职业素质测评……
2.4
SWOT分析
2.5
职业认知小结……
3职业生涯规划设计
3.1
确定LI标和路径・・
3.2
制定行动计划••…
3.3
动态分析调整••…
3.4
备选规划方案••…
—、自我认知
1、职业生涯规划测评
（大学生职业生涯规划测评报告）
2、360度评估
优点
缺点
自我评价
家人评价
老师评价
亲密朋友评价
同学评价
其他社会关系评价
3、自我认知小结：
职业认知
1、外部环境分析
1家庭环境分析
2学校环境分析
3社会环境分析
4目标地域分析
2、目标职业分析
1目标职业名称
2岗位说明
3工作内容
4任职资格
5工作条件
6就业和发展前景
3、职业胜任力测评
4、SWOT分析
我的优势（strength）及其使用
我的弱势（weakness）及其弥补
我的机会（opportunity）及其利用
我而临的威胁（threat）及其排除
5.职业认知小结
三、职业生涯规划设计
1、确定职业目标和路径
1近期职业目标
2中期职业目标
3长期职业目标
4职业发展路径
2、制定行动计划
1短期计划
2中期计划
3长期计划
3、动态反馈调整
评估、调整我的职业目标、职业路径与行动计划:
4、备选职业规划方案
由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。
为了更好地主动把握人生，适应千变万化的职场世界，拟泄一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。
我的备选职业规划方案：
参考格式二:
职业生涯规划书
（可加插图片）
撰写时间：
年月日
《职业生涯规划书》基本内容
一、自我探索
1.职业兴趣
自我评估的结果：
职业测评的结果：
职业兴趣探索小结:
2.职业能力
自我评估的结果：
职业测评的结果：
通用技能测评结果:
360度评估结果：
自我评价
优点：
缺点:
家人评价
优点：
缺点:
老师评价
优点：
缺点:
亲密朋友评价
优点：
缺点:
同学评价
优点：
缺点:
其他社会关系评价
优点：
缺点:
职业能力探索小结:
3.职业价值观
职业价值观测评结果:
职业价值观小结：
4.个性特征
个性特征小结：
二、职业探索
1、目标职业一
1.工作本身
工作内容：
工作环境：
职业的典型生活：
2.怎样得到工作
进入职业的途径：
胜任标准：
3.工作待遇
薪酬：
福利待遇：
4.未来发展
职业本身的前景：
职业的晋升和发展路径:
培训和继续教育的机会:
5.工作带来的影响
从布该职业人员的生活方式:
对休闲、婚姻、家庭的影响:
2、目标职业二
3、目标职业三
三、决策与应对
1.首选职业目标：
⑴SWOT分析：
我的优势：
（Strength）我的弱势：
（weakness）我的机会:
（opportunity）我面临的挑战：
（threat）
（2）决策分析：
2・备选职业目标一:
⑴SWOT分析：
我的优势：
（Strength）我的弱势：
（weakness）我的机会:
（opportunity）我面临的挑战：
（threat）
（2）决策分析：
3.备选职业目标二:
⑴SWOT分析：
我的优势：
（Strength）我的弱势：
（weakness）我的机会:
（opportunity）我面临的挑战:
（threat）
（2）决策分析：
4.行动计划
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123
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大学期间的行动计划:
职场适应计划：
长期发展计划：
四、自我监控
1、评估的时间
2、评估的内容
实施策略评估职业路径评估职业目标评估
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