居家安全防盗小常识.docx
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居家安全防盗小常识
居家安全防盗小常识
篇一：
冬季居家安全需要注意的防火防盗小常识
冬季居家安全需要注意的防火防盗小常识
冬天到了，我们常常会因为一时的疏忽而造成难以挽回的后果，因此，居家的生活安全，是每个人必备的常识。
下面给大家准备了一些居家安全需要注意的防火防盗小常识。
“天干物燥小心火灾”，北方的冬季气候干燥，因此冬季防火十分重要，在此提醒大家挥发性的油类，如汽油、酒精、香蕉水等，容易引起火灾，不要大量存放在家中。
还有厨房的尘垢油污应随时清除，特别要注意的是油烟通风管道，应加装铁丝纱罩，以减少油脂进入通风管。
厨房的墙壁、天花板、灶台等，应使用防火材料。
若窗户装臵了防盗网，应留一活动门，并保证可在需要时打开，以便逃生。
平时，窗户也应上锁，以防止盗贼入内。
每天就寝前和外出前，应检查家里的电器、煤气是否关闭，明火是否熄灭。
仔细阅读电器使用说明书，并按说明书使用。
特别是电热取暖器、电热水器等功率大的电器。
确定大门装有防盗门链，并且无法从外面拆卸。
不要把钥匙藏在门外自我感觉安全的地方。
若要离家一段时间，要安排好报纸和邮箱，以免被人发现家中长时间无人。
夜间若不在家，屋内要留灯。
不要将私人信息告诉陌生人，对于陌生人的来访或陌生的电话，应确认身份。
日常生活防火常识三则
火灾与人们的生活息息相关。
吸烟、灯火照明、小孩玩火最易引发火灾。
一、吸烟
燃着的香烟头能引起许多物质起火。
因为烟头的表面温度为２００℃～３００℃，中心温度达７００℃～８００℃，足以引燃棉、麻、纸张等固体物质，更能引起各种燃烧气体的燃烧。
乱丢烟头，或含着香烟寻物等疏忽大意，易燃着可燃物起火；躺在床上吸烟或醉酒吸烟，烟头触及可燃物起火。
预防吸烟引发的火灾，应该严禁在一切易燃易爆单位、物资仓库和其他一切禁烟区内吸烟；禁止在维修汽车和清洗机械零件时吸烟；应纠正不良的吸烟习惯，如不躺在床上或沙发上吸烟，不能在劳动和寻物时吸烟，不能乱丢烟头和未烧尽的火柴梗、乱磕烟灰，更不能将引燃的烟头随处乱放等；禁止大风天在室外或野外吸烟，不能带火柴、打火机等火种进入山林。
二、灯火照明
使用电器照明，灯具表面温度过高，玻璃壳受热不均匀及水珠溅到高热的灯泡上发生爆裂，掉下的玻璃碎片或灯丝会使可燃物起火。
灯头接触不良、灯头与玻璃壳松动、电气线路破损、接头松动等也可能引发火灾。
使用明火照明，明火与可燃物过近，油灯、蜡烛等被碰翻，明火给油灯加油，点着的蜡烛放在可燃物上，用火把、松枝指路或寻找失物等，都极易引燃附近的可燃物。
此外，油灯外的油垢被引燃后会蔓延整个灯体，可能引起燃烧或爆炸。
做好灯火照明火灾预防，首先要使照明的灯具与可燃物保持一定的安全距离，灯具不得用纸、布等包裹。
灯具与地面应高于２米，下方也不可堆放可燃物。
灯具所选用的导线应合适，不得随意更换大功率灯具，不得乱拉乱接电线电器。
在易受碰撞场所，应安装金属或其他网罩防护。
灯具所使用的镇流器，不准直接安装在可燃构件上，应用不燃材料隔垫。
其次，采用明火照明时不要靠近可燃物，最好放在由不燃材料制作的专门“灯龛”内，蜡烛基座应采用不燃材料。
使用油灯要加玻璃护罩，并经常清除灯体及罩上的油垢，给油灯加油时必须先将灯火熄灭。
对“长明灯”更要严加管理。
三、小孩玩火
喜欢玩火的小孩，一般年龄在５～１２岁，主要表现在学大人做“假烧饭”游戏，在床下或其他黑暗角落划火柴，模仿大人吸烟，在炉灶旁烤、烧食物，随意焚烧废纸、柴草；玩弄火柴、打火机及开关液化气炉具，在室外点火取暖，在可燃物附近燃放烟花爆竹，以及进入危险厂房、仓库内点火玩耍等，极易起火成灾。
杜绝小孩玩火，首先家长应对孩子加强管教，使他们认识到玩火的危险性，做到不玩火。
要把火柴、打火机等放在孩子拿不到的地方，家中的煤气炉灶（液化气炉灶）等不要让孩子随意开启。
对孩子模仿大人吸烟的行为要制止，不准孩子在柴草堆旁或野外玩火。
室内、可燃建筑、柴草堆等场所禁止孩子燃放烟花爆竹，更不准孩子摆弄鞭炮中的火药。
家长外出时，不能将孩子独自留在家中或反锁在室内，应托人照看。
幼儿园、学校应对少年儿童进行防火教育，讲授防火安全知识，引导他们从小就树立防火观念。
还可组织少年儿童参观消防队表演，观看防火教育影片等，使防火教育形象化、具体化。
学点灭火常识小火自己就搞定
当发生火灾时，如果发现火势并不大，尚未对人造成很大威胁，而周围有足够的消防器材，如灭火器、消防栓等，应奋力将小火控制、扑灭；千万不要惊慌失措地乱叫乱窜，臵小火于不顾而酿成大灾。
不过，对于缺乏专业知识和经验的人来说：
在惊慌失措中，极容易因
措施不当酿成大祸，所以有必要给大家介绍一些灭火的基本知识。
灭火的基本方法有三种：
冷却灭火法、隔离灭火法和抑制灭火法。
冷却火火法能使可燃物质的温度降低到燃点以下而终止燃烧；隔离灭火法可将燃烧物体与附近的可燃物质隔离或疏散开，使燃烧停止；抑制灭火法可使灭火剂参与到燃烧反应过程中去，使燃烧中产生的游离基消失而使燃烧反应停止。
这些火灾不能用水扑救：
1、电器。
电器发生火灾时，首先要切断电源。
在无法断电的情况下千万不能用水和泡汁朴救，因为水和泡沫都能导电。
应选用二氧化碳、干粉灭火器或干沙土进行扑救，而且要与电器设备和电线保持2米以上的距离。
2．食用油锅。
油锅起火时，千万不能用水浇。
因为水遇到热油会形成“炸锅”．使油火到处飞溅。
扑救方法是，迅速将切好的冷
菜沿边倒入锅内，火就自动熄灭了。
另一种方法是用锅盖或能遮住油锅的大块湿布遮盖到趄大的油锅上，使燃烧的油火接触不到空气缺氧而自熄。
3、燃料油、油漆。
燃料油或油漆起火千万不能用水浇，应用泡沫、干粉或1211灭火器具或沙土进行扑救。
4、计算机。
电脑着火应马上拔下电源，使用干粉或二氧化碳灭火器扑救。
如果发现及时，也可以拔下电源后迅速用湿地毯或棉被等覆盖电脑，切勿向失火电脑泼水，因为温度突然下降，也会使电脑发生爆炸。
5、化学危险物品。
实验室、化工厂、仓库常存有一定量的硫酸、硝酸、盐酸、碱金属钾、钠、锂，易燃金属铝粉、镁粉等，这些物品遇水后极易发生反应或燃烧，是绝不能用水扑救的。
小常识
1、辨明危险及时脱身
扑救密闭室内火灾时，应先用手摸门，如门很热，绝不能贸然开门或站在门的正面灭火，以防爆炸。
装有油品的油桶如膨胀至椭圆形时，可能很快就会爆炸，救火人员不能站在油桶接口处的正面，且应加强对油桶进行冷却保护。
竖立的液化石油气瓶发生泄漏燃烧时，如火焰从桔红变成银白，声音从“吼”声变成“嗤”声，就会恨快爆炸。
应及时采取有力的应急措施和撤离在场人员。
2、室内火灾不要先开门窗
篇二：
20个居家防盗安全小知识
20个居家防盗安全小知识
1、自觉配合小区的管理。
居民要自觉爱护小区内的各种防盗设施，出入公共防盗门要随手关门，不要将公共防盗门的钥匙借给朋友和随便为不认识的人开启防盗门。
2、选择过硬的防盗门。
假如贼进了社区，如果是楼房的话，楼门就是第二道关卡。
有条件的话最好装一个“楼宇对讲”。
至于自己的家门，想要安全就别心疼钱，哪怕贵点儿也要装一个质量好的防盗门。
要知道，劣质的防盗门在盗贼眼里不过是个摆设。
3、睡觉、出门关严门窗。
关好窗户、反锁防盗门，注意厨房、厕所、阳台窗户关好，四楼以下夏季切忌开着窗户睡觉，贵重物品及衣物应该远离窗口，防止盗贼从窗口“勾钓”盗窃，平常在您睡觉、出门之前最好检查一下门窗是否关严。
4、长期不在家莫露痕迹。
长期闲置的空屋自然是盗贼们最理想的下手对象。
假如您有一段日子不在家，比如说出差、旅行去了，可千万别让贼觉察出来。
房主不在家的情况下可能有很多宣传画、小广告经常插在防盗门上，这种情况最好嘱咐邻居或信得过的朋友，定期把这些东西清理掉，不要从外观上让人一看就知道家中无人，给案犯以可乘之机。
5、重要财物莫放家中。
家里不要存放大量财物，就算家里有贵重财物，您最好也别放在盗贼容易找到的地方。
6、防护窗不一定安全。
现在大部分低楼层住户的窗户都安装了室外防护栏，虽然能延长罪犯作案时间，却有很多隐患：
一是容易被犯罪分子利用，成为进高楼层住户作案时的攀登物；二是容易引起麻痹大意，忘记关窗，给罪犯留下可乘之机；三是一旦发生火灾，阻碍室内人员逃生。
7、家居的各个门、窗要经常检查，窗、门损坏要及时更换，门锁损坏或钥匙遗失要及时更换。
门框门体除美观外，主要是要注意是否坚固，门缝是否密封，固定锁体锁扣部位的门体、门框是否牢固、结实。
8、入室盗窃易发的部位。
一是新搬迁的商品住宅，邻里间不熟悉，安全防范组织不健全；二是独居独院的住宅，邻里间相互照应能力差；三是楼房顶屋或低层以及楼下安装了外凸式防护栏的住宅易钻窗入室；四是长时间无人居住的住宅。
9、发现有贼先报警。
如果发现贼正在作案，一定要记住莫逞英雄先报警。
发现异常情况时，住户进去容易发生对峙，犯罪分子一是选择逃脱，二是因为在紧逼的情况下肯定与住户发生搏斗，这样后果就会很严重。
10、如果事后发现被盗，一要及时报警，保护好现场，不要急于入室核对损失的财物；二要阻止旁观人触摸、接近现场，以免现场被破坏，等待公安机关前来调查。
11、备用钥匙莫乱放。
有时我们可以看到这样的场景：
开门的钥匙不是从口袋里或包里拿出来的，而是从门框上、屋前之花盆下，开铁门下方的地毯下摸出一把来。
美其名曰备用钥匙，自以为既方便又应急。
然而一旦被歹徒看到，岂不是给他们开了一扇方便之门，将会造成严重后果。
因而备用钥匙莫乱放，随身携带最安全。
一旦钥匙丢失，一定要及时更换锁芯。
篇三：
居家安全常识
（一）居家安全
1.居家安全常识独自在家锁好防盗门。
就寝确认“五关”：
水、电、燃气、门、窗。
·先观察后询问，若是陌生人，坚决不开门。
·若是修理工上门，要确认是否事先约定，检查来者证件并仔细询问，确认无误后方可开门。
家中需要修理服
务时，最好有家人、朋友在家陪伴或告知邻居。
有人敲门·若有人以同事、朋友或远方亲戚的身份要求开门，不能轻信。
·若有上门推销者，可婉拒。
切勿贪小便宜，以免追悔莫及。
·一定不要因来者为女性而减少戒心。
·遇到陌生人在门口纠缠并坚持要进入室内时，可打电话报警，或者到阳台、窗口高声呼喊，向邻居、行人求援。
遗失钥匙应尽快通知家人，并视情况配换新锁。
·银行卡、钥匙、身份证、名片等物要分散放置，不要集中放在一个包里。
重要证件
·记录证件号码及服务电话。
保留证件复印件。
若不慎遗失应尽快电话挂失。
·到家之前提前准备钥匙，不要在门口寻找。
·迅速进屋，并随时注意是否有人跟踪或藏匿在住处附近死角。
夜间返家·送朋友回家，等朋友平安进入再离开。
·尽量乘电梯不走楼梯。
·若发现可疑现象，切勿进屋，并立刻通知警方。
日常外出“五关”，随身带钥匙、出门即锁门。
·“五关”：
水、电、气、门、窗。
·请朋友、邻居代为处理信件、报纸、小广告等，以免盗贼就此判断家中无人。
·拜托邻居、居委会和保安多关照，留下自身联系方式。
外出旅游
·若条件允许，使用定时器操纵屋内的电灯、音乐，布置出有人在家的样子，以此迷惑不法分子。
·长期不在家，须拔掉电话接线，并将门铃的电池卸下，以免长时间响铃暴露家中无人。
2.如何防盗？
（1）盗窃案特点：
·夏季为盗窃案多发季节。
天气炎热，门窗洞开，容易为窃贼提供便利。
·案件通常发生在凌晨人困时分或白天无人在家时。
·六成盗窃案为熟人所为，且极易发生杀人灭口事件。
（2）防盗要点：
·不要让送报员、送奶工等外来服务人员进家门，更不要对他们讲述家中情况。
·修理工、查水电表的人员必须进屋工作时，家里不要只有一个人，尤其不能只有一位单身女子在家。
·不是很熟悉的朋友，不要轻易带回家。
·夜里睡觉应提前关好门窗，尤其是厨房的窗户。
·家中的刀具不要放到明处，防止窃贼进家门后找到凶器伤人。
·家中不要摆设特别贵重的装饰品，以免招贼。
·保险箱、贵重物品等不要放置在客厅或门厅，以防不法分子从门口窥视到。
·不要把存折等贵重物品放在抽屉里和柜子里，这些位置都是入室盗窃分子喜欢翻找的地方。
应该把存折放进一摞不常穿的衣物里，这是窃贼容易忽略的地方。
·家里不要放置过多的现金，钱包里也应少放钱。
即使出门，也只带当天要花的钱，不要露富。
（3）应对招数：
防止贼进门
·如果只有孩子一人在家，不管是陌生人还是熟人敲门，都不要开门。
·买一扇带多道锁的优质防盗门。
·当独自回家时，开门前要先回头张望，防止有人尾随。
在门外发现贼已进门
·如果回家时看见本应没人的自家大门虚掩，有人正在家里偷东西，千万不要出声惊动犯罪分子，更不要进屋，而是应该赶快找邻居帮忙，或者拨打110报警。
·若住的楼层较高，窃贼是从大门进入室内盗窃的。
在发现窃贼时，不要进门，要迅速从门外用钥匙把大门和防盗门反锁上，然后再去找人求救。
这样，贼在屋内打不开门，又无法钻窗户逃跑，更容易被抓获。
在家遇到贼
可以采取以下应对措施：
切记：
晚上有贼进门后，不要主动开灯。
因为贼并不熟悉你家里的环境，而你自己却熟悉。
同时不要出声，尽量别让贼知道你在什么位置和家里有几个人，然后再找机会将贼制服。
家中已经被盗
·保护好现场，不随意翻动。
·及时与公安、保卫部门联系。
·存折、信用卡被盗后尽快到银行办理挂失手续。
·配合公安机关的调查工作，并提供尽可能多的情况。
注意
关键时刻要分清重点，尽量保护自身生命周全。
一定要保命勿保财！
（二）饮食安全
1.饮食安全常识
·不吃不新鲜的食物和变质食物。
·不吃来路不明的食物。
·注意食品保质期和保质方法。
·不自行采摘蘑菇和其他不认识的食物食用。
·加工菜豆、豆浆等豆类食品时，一定要充分加热。
·不吃发芽、发霉的土豆和花生。
·一定不要采摘和食用刚喷洒过农药的瓜果蔬菜。
食用蔬菜水果前要用清水浸泡一段时间，以去除果菜表面残留的农药。
·生熟食品分开存放。
·保持厨房清洁。
烹饪用具、刀叉餐具等都应用干净的布揩干擦净。
·处理食品前先洗手。
·动物身上常带有致病微生物，一定不要让昆虫、兔、鼠和其他动物接触食品。
·饮用水和厨房用水应保持清洁干净。
若水不清洁，应把水煮沸或进行消毒处理。
2.食物中毒怎么办？
什么是食物中毒
食物中毒是由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食含有毒素的动植物如河豚、毒蕈等引起的急性中毒性疾病。
变质食品、污染水源是主要传染源，不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。
此病的潜伏期短，可集体发病。
表现为起病急骤，伴有腹痛、腹泻、呕吐等急性肠胃炎症状，常有畏寒、发热，严重吐泻可引起脱水、酸中毒和休克。
防治措施
（1）防止细菌污染。
购买盖有卫生检疫部门检疫图章的生肉。
做好食具、炊具的清洗消毒工作，生熟炊具分开使用。
（2）低温贮藏。
肉类食品应10℃以下低温贮藏，以控制细菌繁殖。
但海产品附着菌类可低温存活，故须沸水煮烫后食用。
（3）彻底加热。
加热可杀灭病原体及破坏毒素。
肉类食品必须煮熟、煮透，熟食应及时食用，剩饭剩菜要加热后再存放，食用前再重新加热。
应急措施
一旦发生上文中所列食物中毒的症状，必须立即采取以下措施：
（1）停食——立即停止食用中毒食品。
（2）清肠——对患者采取催吐、洗胃、清肠等急救治疗措施。
（3）不擅自用药——反复呕吐和腹泻是机体排泄毒物的途径，所以在出现食物中毒症状24小时内，不要擅用止吐药或止泻药。
（4）补水——吐泻可造成脱水，须通过喝水或静脉补液及时补水。
（5）了解共食者——了解与中毒者一起进餐的其他人有无异常。
（6）上报——及时报告当地的食品卫生监督检验部门，采取病人标本，以备送检。
（7）现场处理——保护现场，封存中毒的食品或疑似中毒食品。
根据不同的中毒食品，对中毒场所采取相应的消毒处理。
注意
·催吐进行得越早，毒物清理得越彻底。
·可以用圆钝的勺柄伸进嘴里，刺激咽喉，引发呕吐。
·催吐必须在患者清醒的状态下进行。
如果中毒者已经昏迷，千万不要催吐，因为呕吐物有可能被吸入气道，造成患者窒息。
继续组织两周一次的专题学习沙龙和互动式评课沙龙，结合教研活动的主题组织好教师学习、交流。
听展示课的教师对听课内容进行精心、系统的评点，写成评课稿，在两周一次的互动式教学研讨沙龙中进行交流、探讨。
与往年不同的是，在保证互动评课活动开展同时，不影响正常教学，本学期安排8次集体评课活动，其他评课通过qq群来交流、研讨。
指导思想 以新一轮课程改革为抓手，更新教育理念，积极推进教学改革。
努力实现教学创新，改革教学和学习方式，提高课堂教学效益，促进学校的内涵性发展。
同时，以新课程理念为指导，在全面实施新课程过程中，加大教研、教改力度，深化教学方法和学习方式的研究。
正确处理改革与发展、创新与质量的关系，积极探索符合新课程理念的生物教学自如化教学方法和自主化学习方式。
本学期，我组将进一步确立以人为本的教育教学理论，把课程改革作为教学研究的中心工作，深入学习和研究新课程标准，积极、稳妥地实施和推进中学英语课程改革。
以新课程理念指导教研工作，加强课程改革，紧紧地围绕新课程实施过程出现的问题，寻求解决问题的方法和途径。
加强课题研究，积极支持和开展校本研究，提高教研质量，提升教师的研究水平和研究能力。
加强教学常规建设和师资队伍建设，进一步提升我校英语教师的英语教研、教学水平和教学质量，为我校争创“三星”级高中而发挥我组的力量。
坚持以《基础教育课程改革纲要》为指导，认真学习贯彻课程改革精神，以贯彻实施基础教育课程改革为核心，以研究课堂教学为重点，以促进教师队伍建设为根本，以提高教学质量为目标，全面实施素质教育。
高二的历史教学任务是要使学生在历史知识、历史学科能力和思想品德、情感、态度、价值观各方面得到全面培养锻炼和发展，为高三年级的文科历史教学打下良好的基础，为高校输送有学习潜能和发展前途的合格高中毕业生打下良好基础。
全班共40人，其中男生15人，女生25人。
学生的数学基础较一般，多数学生能掌握所学内容，少部分学生由于反映要慢一些，学习方法死板，没有人进行辅导，加之缺乏学习的主动性，不能掌握学习的内容。
能跟上课的学生，课上活泼，发言积极，上课专心听讲，完成作业认真，学习比较积极主动，课后也很自觉，当然与家长的监督分不开。
部分学生解答问题的能力较强，不管遇到什么题，只要读了两次，就能找到方法，有的方法还相当的简捷。
有的学生只能接受老师教给的方法，稍有一点变动的问题就处理不了。
个别学生是老师 本册的教学内容：
（1）混合运算和应用题；
（2）整数和整数四则运算；（3）量的计量；（4）小数的意义和性质；（5）小数的加法和减法；（6）平行四边形和梯形
③提出教学任务：
在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培养；引导学生学会合理掌握练习与讨论的时间，了解实现目标时可能遇到的困难。
在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质；认识现代社会所必需的合作和竞争意识，在武术学习过程中学会尊重和关心他人，将自身健康与社会需要相，表现出良好的体育道德品质，结合本身项目去了解一些武术名人并能对他们进行简单的评价；加强研究性的学习，去讨论与研究技能的实用性，加强同学之间的讨论交流的环节。
：
①总体目标：
建立“健康第一”的理念，培养学生的健康意识和体魄，在必修田径教学的基础上进一步激发学生学习“初级长拳”、“剑”的兴趣，培养学生的终身体育意识，以学生身心健康发展为中心，重视学生主体地位的同时关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益，以及多样性和选择性的教学理念，结合学校的实际情况，设计本教学工作计划，以满足学生选项学生的需求，加深学生的运动体验和理解，保证学生在高一年田径必修基础上再加上“长拳”来引导男女生学习体育模块的积极性，再结合高二年的“剑”选项课的学习中修满2学分。
加强学习“长拳”以及“剑”的基本套路，提升学习的的兴趣，提升学生本身的素质，特别是武德的培养。
运动参与：
a养成良好的练武的锻炼习惯。
b根据科学锻炼的原则，制定并实施个人锻炼计划。
c学会评价体育锻炼效果的主要方法。
运动技能：
a认识武术运动项目的价值，并关注国内外重大体赛事。
b有目的的提高技术战术水平，并进一步加强技、战术的运用能力。
c学习并掌握社会条件下活动的技能与方法，并掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法。
身体健康：
a能通过多种途径发展肌肉力量和耐力。
b了解一些疾病等有关知识，并理解身体健康在学习、生活中和重要意义。
c形成良好的生活方式与健康行为。
心理健康：
a自觉通过体育活动改变心理状态，并努力获得成功感。
b在武术练习活动中表现出调节情绪的意愿与行为。
c在具有实用技能练习中体验到战胜困难带来喜悦。
社会适应：
a在学习活动中表现出良好的体育道德与合作创新精神。
b具有通过各种途径获取体育与健康方面知识和方法的能力。
采用教师示范与讲解，学生讨论，练习，教师评价，再进行个别指导，后进行学生练习，最后进行展示与学生的综合评价相结合的方式方法，培养学生的良好的学习习惯、学习方法更好地完成教学任务，达到教学目标；实行培优扶中辅差，，采用学习小组的建立，加强学习小组的相互学习、相互讨论、相互研究的功能，提升学习的效率；加强多边学科的整合，特别是加强心理健康的教育，加强运动力学、运动医学等进行学习，以提升学生的运动自我保护意识与能力。
（1）课题研究：
加强校本课程“剑”、“平山初级长拳”的开发与教学；做好“趣味奥运会进入校园”课题的开题准备。
做为“青春期健康教育进入校园”课题组的成员，协助课题组进行研究，开展活动。
（2）校本教研：
加强校本课程的开发，加强体育备课组的教研能力，做为备课组长的我与其他老师加强讨论校本的研究与开发，本次校本开发重点放在“剑”、“初级长拳”、“花样篮球”三个项目上，有所侧重。
（3）论文撰写：
结合课题研究的内容进行撰写。
（4）校际、教研组、备课组教研活动：
做为晋江市兼职中学体育教研员及校际组成员，积极参加校际组开展的各项活动，加强提升在校际组的教研水平，做好兼职教研员的本职工作，协助教研员开展教研活动；积极参加教研组的各项活动，提升教研水平；做为备课组长的我，我计划是积极组织本组老师一起提高高中的课改力度与水平，集中老师的备课时间与讨论在备课过程中出现的一系列问题，针对选项会出现的问题进行沟通，加强学习过程的评价，协调选项内容的评价标准及认证过程。
本册的重点：
混合运算和应用题是本册的一个重点，这一册进一步学习三步式题的混合运算顺序，学习使用小括号，继续学习解答两步应用题的学习，进一步学习解答比较容易的三步应用题，使学生进一步理解和掌握复杂的数量关系，提高学生运用所学知识解决得意的实际问题的能力，并继续培养学生检验应用题的解答的技巧和习惯。
第二单元整数和整数的四则运算，是在前三年半所学的有关内容的基础上，进行复习、概括，整理和提高。
先把整数的认数范围扩展到千亿位，总结十进制计数法，然后对整数四则运算的意义，运算定律加以概括总结，这样就为学习小数，分数打下较好的基础。
第四单元量的计量是在前面已学的基础上把所学的计量单位加于系统整理，一方面使学生所学的知识更加巩固，一方面使学生为学习把单名数或复名数改写成用小数表示的单名数做好准备。
高考的文科综合能力测试更加强调考生对文科各学科整体知识的把握、综合分析问题的思维能力、为解决问题而迁移知识运用知识的能力。
教师在教学中要体现多学科、多层次、多角度分析解决问题的通识教育理念。
教师要认真学习和研究教材,转变教学观念，紧跟高考形势的发展，研究考试的变化，力争使高二的教学向高三教学的要求靠拢。
按照《教学大纲》和《考试说明》的要求，认真完成高二阶段的单科复习工作。
坚持学科教学为主，落实基础知识要到位，适当兼顾史地政三个学科
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