一年级健康教育备课教案.docx

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一年级健康教育备课教案

小学健康教育教案

一年级上册

（2018—2019学年上学期）

芳华镇龙潭小学

2018年9月

第1课我是小学生

教学内容

我是小学生

教学目标

通过教学，使刚刚从幼儿园跨入小学的孩子们，确立“我是一个小学生”的意识。

同时，让学生认识到，当一个小学生，有许多与幼儿园小朋友不同的行为规范和纪律要求。

教学重难点

重点：

确定“我是小学生”的意识。

难点：

明确小学生必备的行为规范和准则。

教学准备

教学挂图

教学过程

一、谈话引入。

1、谁来谈谈作为一名小学生该怎么做，自由回答。

二、总结整理。

1、根据学生的表达梳理：

（1）上学不迟到；

（2）讲话要文明、有礼貌；

　（3）上课回答要举手；

（4）上课要认真听讲；

　　……

2、激励表扬回答好的学生。

三、小结。

第2课正确的读写姿势

教学内容

正确的读写姿势

教学目标

让学生能够认识到正确的坐、立、行姿势的重要性，而且养成正确的坐立行好习惯。

正确的坐立行姿势就是：

坐要上身挺直，头部斜歪或前倾。

站要两肩平直，耳肩到脚一直线。

走路抬头挺胸，甩臂踢腿有精神。

教学重难点

重点：

正确的坐立行姿势。

难点：

养成正确的读写姿势。

教学准备

教学挂图

教学过程

一、介绍正确的读写姿势的好处　　

1、学生了解读书写字既是紧张的脑力活动，又是繁重的视力工作。

为了使自己的视力好，还要配合眼部、面部和颈部肌肉的紧张活动，因此，要养成正确的读写姿势。

2、介绍读书的正确姿势。

3、介绍写字的正确姿势。

二、做一做，比一比　　

1、请同学们分别做一下自己平时的读写姿势。

2、让大家来指出哪些地方是正确的，哪些地方是错误的。

三、小结

第3课认识我的身体

教学内容

认识我的身体

教学目标

通过教学，使学生掌握人体外部的基本构成是头、颈、躯干和四肢，并了解这四个部分各自的功能。

教学重难点

重点：

人的身体各部分名称。

难点：

各部分再细分。

教学准备

教学挂图

教学过程

一、导入。

1、上节课我们学了坐立行的姿势，谁能唱两首儿歌。

2、今天我们一起来认识下自己的身体各部分。

二、新课。

1、认识身体的各部分

（1）头部

指着挂图上人的头部，询问学生（生：

头）

（2）躯干

指着人的身体，询问学生（生：

身体）对，我们也把这部分叫做——躯干。

（3）颈

人的头和躯干是由什么连接的？

（生：

脖子）对，我们把它叫做颈。

（4）四肢

除了这些部分，小朋友看一下，我们的身体还少了哪一部分？

（生：

手和脚）

对，我们把手和脚也称作四肢。

2、指一指

指一指自己身体的各个部位。

3、认识头部

鼻子、眼睛、耳朵、口、脑。

4、简单介绍躯干里有哪些器官。

三、小结。

今天我们学习认识了我们的身体，现在，请你指一指，你的身体有哪些部分，说一说。

第4课眼保健操

教学内容

眼保健操

教学目标

通过学习，让学生了解到，要保护好我们明亮的眼睛，除了要注意用眼卫生、加强营养和预防眼病外，认真做好眼保健操也是极为有效的方法之一。

教学重难点

重点：

学做眼保健操。

难点：

做眼保健操要到位。

教学准备

教学挂图

教学过程

一、导课。

同学们，你们都会做眼保健操吗？

（板书课题）

二、学习新课。

1、谈一谈：

做眼保健操有什么好处？

（保护视力，预防近视。

）

2、提问：

你知道眼保健操的穴位吗？

（看图，教师讲解，认识天应、睛明、太阳、四白等穴位。

）

议论：

做眼保健操时要注意什么？

（手要干净，勤剪指甲；轻闭双眼，找准穴位；掌握节拍，操作准确；做完以后闭目片刻。

）

3、请两位同学实践做眼保健操第一节。

大家观察。

4、大家试做第一节眼保健操。

5、同样方法教第二、三、四节眼保健操。

6、看插图。

图上的小朋友做得对不对，为什么？

三、总结。

今天我们学会了找准穴位做眼保健操，以后，看谁做眼保健操做得好，看谁最会保护自己的眼睛。

四、作业：

做眼保健操时要注意什么？

第5课讲卫生、勤洗手

教学内容

讲卫生、勤洗手

教学目标

通过教学，使学生认识保持个人卫生好习惯的重要性，强调这是关系到学生健康成长的大事，不能掉以轻心。

教学重难点

重点：

个人卫生习惯包括的内容。

难点：

使学生努力做到保持个人卫生好习惯。

教学准备

教学挂图

教学过程

一、介绍手的作用

1、介绍手的作用

可由学生来说，总结到手对人是很重要的，我们要保护好手。

2、说一说手易感染细菌

让学生说，在哪些地方手容易感染细菌，所以要勤洗手。

3、正确的洗手方法

分三步，并示范给学生看。

4、勤洗手

饭前便后要洗手，手脏了就洗手，养成勤洗手的习惯。

二、做一做

1、请同学们在前面做一做，看谁最正确。

2、由老师和同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。

第6课快乐的课间

教学内容

快乐的课间

教学目标

1、使学生懂得课间十分钟到室外进行一些适当的活动,有利于身体健康。

2、教育学生知道怎样利用课间开展一些有利用消除疲劳的活动或游戏。

3、培养学生良好的个性心理品质。

教学重难点

重点：

使学生了解课间十分钟的重要性。

难点：

使学生学会一些课间解压的活动或游戏。

教学准备

一组介绍学生课间游戏的投影片、挂图（或影碟）

教学过程

一、导入课题

1、谈话：

同学们，你们都喜欢做游戏吗？

会做哪些游戏？

我们来做一个“老鹰捉小鸡”好吗？

２、组织室外游戏：

《老鹰捉小鸡》

二、授新课《游戏与健康》

１、游戏能促进健康

①谈话：

刚才我们做了老鹰捉小鸡的游戏，能说说做游戏时你的心情及感受吗？

②结论：

做游戏不但能使人心情愉快，而且还对我们的身体健康有好处。

２、理解课文内容

（１）提问：

刚才你们在外面玩的高兴吗？

为什么这样高兴？

①充足的阳光、新鲜的空气使我们感觉怎样？

②游戏时追、跑、跳跃、躲闪、欢笑，这些行为使你们的哪些器官得到锻炼？

③冬天在室外做游戏、活动，对我们的身体还有哪些好处？

（２）小结：

游戏不仅能使我们心情愉快，还能促进脑的发育、强壮呼吸器官、增强抗病能力，使我们健康地成长。

３、游戏要注意安全

（１）谈话：

游戏是叫人开心的，但如果不注意安全，也会给人带来危害。

（２）分组讨论：

游戏中不注意安全，会给我们的身体带来什么损害？

（３）小结：

如果做游戏时不注意安全，会使我们的身体遭受骨折、扭伤、皮肤划伤、流血等损害，因此，必须注意安全。

（４）提问：

如果游戏时不小心摔伤了怎么办呢？

（５）讨论

①自己不小心摔痛怎么办？

②别人不小心把你摔倒或碰痛怎么办？

③如果摔得长时间不能动怎么办？

④摔痛了，可过一会就好了，该怎么办？

⑤看到别人摔倒，你该怎么办？

（６）小结：

如果出了意外，赶紧报告老师。

三、全课小结

说一说课间我们以哪些游戏为主？

为什么？

第7课吃好早餐多喝水

教学内容

吃好早餐多喝水

教学目标

1、让学生知道不吃早餐有哪些危害。

2、教育学生从小就要养成吃早餐的好习惯。

教学重难点

重点：

吃早饭的重要性。

难点：

养成吃早饭的习惯。

教学准备

教学挂图

教学过程

一、谈话导入

小朋友们，你们今天吃早餐了吗？

有没有同学没有吃早餐？

你知道不吃早餐对我们的身体有什么危害吗？

今天学习了健康教育第7课就知道了。

二、学习课文

1、示范读课文。

2、听后指名说说你听到了什么？

3、学生自由读课文。

4、师小结：

不吃早餐的危害：

营养不良、头昏脑胀、记忆力下降、影响发育。

由此可见吃早餐是很重要的。

三、巩固练习

1、今天你吃早餐了没有？

不吃早餐有什么危害？

2、课文图中哪个小朋友做错了，为什么？

四、小结。

第8课礼貌大方人人爱

教学内容

礼貌大方人人爱

教学目标

培养学生正确的人际交往态度，帮助学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际能力，培养学生做一个快乐的健康的人。

教学重难点

重点：

为什么要懂礼貌。

难点：

养成懂礼貌的好习惯。

教学准备

1、课件设计2、小品编排

教学过程

一、导入

小朋友，你有朋友吗？

你喜欢交朋友吗？

在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一起学习，一起生活，遇到问题一起商量，一起解决，说说笑笑，真开心呀！

这节课老师将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友！

二、活动

1、找朋友游戏

　　要求：

以组为单位，每组出一名学生，倒计时从“五”数到“一”。

　　第一次：

3个同学一组迅速抱成团。

　　第二次：

4个同学一组迅速抱成团。

　　第三次：

5个同学一组迅速抱成团

　　（学生分组做“找朋友游戏”。

游戏之后数一数：

我赢了____次，我输了＿次。

）

2、谈一谈

（1）我找到朋友时心里感到______。

（2）我没找到朋友时心里感到_____。

　　（学生谈心里感受）

3、交朋友的秘诀

（1）仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的？

　　（学生归纳交朋友的秘诀）

看课件

　　课件1：

萍萍热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。

（性格好）

　　课件2：

周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成了，共同享受着成功的喜悦。

（合群）

　　课件3：

遇到开心的事，受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友，增进沟通和理解。

（善于开放、表露自己。

）

（2）你的交友秘诀呢？

　　快记下大家的绝招，让大家一起交流分享吧！

　　（学生归纳：

交朋友的秘诀。

）

　　（3）请看小品：

　　问题1：

请你帮帮小陈，让他也能交到朋友。

　　问题2：

不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢？

　　问题3:

请大家帮他出出主意，让他交到更多的朋友。

（学生进行小品表演：

小磊和小涛是好朋友，他们互相关心、互相帮助，说说笑笑玩得多开心啊！

可是，小陈不敢和同学接近，他没有朋友，一个人非常孤独。

）

三、总结

有朋友真好！

高兴时，友朋友来分享；伤心时，有朋友来分忧；困难时，有朋友来帮助。

朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。

老师相信，在你的努力下，一定会交到更多的好朋友

第9课行路安全

教学内容

行路安全

教学目标

1、通过学习使学生明白我们的身边经常有不安全的事发生，我们要学会保护自己。

2、结合教材交给学生保护自己，作为人更应该懂得保护自己。

3、让学生明确动物、植物都会保护自己，作为人更应该懂得保护自己。

教学重难点

重点：

注意安全的重要性。

难点：

应该注意哪些安全。

教学准备

一些动植物保护自己的资料，以及生活中最容易发生危险的事的资料。

教学过程

一、导入新课。

1、学生自由说。

小朋友，日常生活中你们有没有碰到一些有危险的事？

如果碰到这样的事你会怎么做呢？

二、教师讲解。

是啊，日常生活中我们总会遇到一些有危险的事，所以今天我们就要学习一些有关怎么预防危险的方法。

三、展示动植物保护自己的资料。

我们大自然中的许多动物和植物，它们也会遇到危险，你知道它们是怎么保护自己的吗？

四、出示一些有关危险的图片，学生讨论。

那么，在生活中当我们遇到危险时我们该怎么办呢？

五、教师小结。

小朋友，通过今天的学习，我们明白了我们身边的危险很多，但并不可怕，只要我们认真学习知识，动动你那聪明的脑袋，你就能解决许多的问题。

第10课学会正确刷牙

教学内容

学会正确刷牙

教学目标

1、让学生学会正确的刷牙方法。

2、养成天天刷牙的好习惯，懂得天天刷牙促健康。

教学重难点

重点：

懂得天天刷牙促健康。

难点：

养成天天刷牙的好习惯。

教学准备

牙刷、水杯

教学过程

一、谈话导入

出示牙刷提问：

这是什么？

（生答牙刷。

）对，你天天刷牙吗？

你知道正确的刷牙方法是什么？

同学们，学了第9课就知道了。

二、指导看书

1、听老师范读儿歌。

2、跟着老师读课文。

3、读后说说你知道了什么？

4、让学生充分说一说。

5、师小结。

三、巩固练习

说一说：

正确的刷牙方法你掌握了吗？

做一做：

按照课文中的方法每天认真刷牙。

第11课早睡早起身体好

教学内容

早睡早起身体好

教学目标

1、学生懂得按时作息的好处，每天保证休息10个小时。

2、学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。

教学重难点

重点：

早睡早起的重要性。

难点：

养成早睡早起的好习惯。

教学准备

投影仪

教学过程

一、导入新课

表演引入：

教师进课堂，宣布上课，班长喊起立，全班学生精神饱满站起，惟有一人伏案打瞌睡，教师轻步走近，唤醒他，该生茫茫然不知所措，全班学生发出笑声。

教师：

今天我们就来研究一下，为什么说“睡眠好，身体好”。

二、学习新课

1、学生汇报并交流：

自己每天晚上几点睡觉，早上几点起床，有没有养成按时睡觉，按时起床的好习惯。

（1）按时睡觉、起床可以保证充足的睡眠时间。

（2）早起有利于锻炼身体。

（3）早起能有足够的吃早饭的时间。

俗话说：

“早起三光，迟起三慌。

”

2、怎样才能睡眠好？

提高睡眠质量很重要。

3、认识睡眠的重要性。

（1）讲述：

睡眠的重要性。

（2）讨论：

小学生每天应该保证10小时的睡眠时间，这是为什么？

（3）提问：

你晚上睡觉会做噩梦吗？

做了噩梦有什么样的感受？

这对你第二天的学习有影响吗？

（让学生有足够的谈自己感受的时间）

（4）讨论：

怎样才能睡得足，睡得好？

请围绕小黑板上的这段话议一议。

（出示内容）

①为什么睡觉前不能吃得过饱？

②为什么睡觉前不能喝浓茶、咖啡等饮料？

③为什么睡觉前不能看惊险电视节目，不能听恐怖故事？

④为什么睡觉前用热水泡脚容易解除人体疲劳？

4、了解睡姿与睡眠的关系。

（1）讲述：

蒙头睡觉害处多。

（2）看图说话：

哪种睡姿好？

三、全课小结

第12课学会合作

教学内容

学会合作

教学目标

1、通过活动使小朋友初步感受到齐心协力就能把事情做好。

2、在活动中体验合作的愉快心情，培养合作精神。

教学重难点

重点：

难点：

教学准备

1、《火车开了》的音乐。

2、道具：

蚂蚁的食物、蚂蚁头饰。

贴图：

用卡纸剪成的一双手及五座小房子（分别代表动画室、演播厅、故事屋、任务栏），各种小奖品。

3、多媒体课件的辅助应用。

教学过程

一、激趣导入

有个地方叫“合作”乐园，那儿不但能学到很多知识，而且非常的好玩，让我们坐上小火车出发吧！

（播放《火车开了》音乐，生律动。

）

二、讲授新课

1、来到“合作”乐园。

（播放课件，拔萝卜flash）

2、小朋友，看了动画片，谁能说说它们是怎样拔萝卜的？

它们的心情怎样？

（生汇报）

三、开火车

（一）

1、让我们的小火车继续吧！

（播放《火车开了》音乐，学生律动）

2、我们来到演播室，这儿要表演蚂蚁搬食物的节目，可是缺少演员呢！

谁会演？

（请一学生当小蚂蚁）一只小蚂蚁好不容易找到食物，它要搬回家，在艰难地移动食物。

　　对话：

（采访小蚂蚁）（略）

　　表演：

（小蚂蚁请一个个小蚂蚁来帮忙，一起把食物搬回家）让我们为小蚂蚁们叫口号：

“一二一，一二一，齐心合力搬回去。

”

四、开火车

（二）

1、小火车开到故事屋。

（播放《火车开了》音乐，学生律动）

　　（出示课件：

三只羊）老师讲三只羊的故事。

五、开火车（三）

1、火车继续开，来到了“任务栏”（播放《火车开了》音乐，学生律动）

2、请小朋友和同桌合作完成一幅画，又快又好者为胜。

告诉你一个秘密：

先分好工，再合作画才能画得又快又好。

六、集体舞。

（师生合作歌伴舞《洗手绢》）

七、小结：

小朋友们在“合作”乐园懂得：

大家齐心努力，做事就能得胜利。

希望小朋友们以后再学习或者生活中都能一起努力合作。