七年级下册道德与法治期中知识点总结范文.docx

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七年级下册道德与法治期中知识点总结范文

2022年七年级下册道德与法治期中知识点总结范文

（注：

关键复习知识笔记、周测和形成性联络为主；本知识点只做参考）

第一课青春邀约

1.1悄悄改变我

1、什么叫青春期？

青春期身体改变三个表现？

（1）青春期：

通常指人发育过程中，介于儿童期和成年期之间过渡期。

它是继婴儿期后，人生第二个生长发育高峰期。

（2）青春期我们身体改变三个表现：

①身体外形改变②内部器官完善③性机能成熟

2、青春期带给我们带来主动作用和消极影响是什么？

（1）主动影响：

青春期生理改变带给我们旺盛生命力，使我们身体充满能量。

（身体）

我们拥有充沛精力，灵敏思维。

（精神）

对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有没有限可能。

（生活态度）

（2）消极影响：

处于青春期我们，往往愈加关注自己外表。

有时，部分正常生理现象也可能给我们带来烦恼。

3、身体发育不一样原因？

遗传、营养、锻炼

展开：

受遗传、营养、锻炼等原因影响，我们身体发育情况各不相同：

有长得快，有长得慢；有先长胖，有先长高。

4、怎样正确对待正常生理改变

（1）我们要正视身体改变，欣然接收青春花蕾绽放。

（2）不因自己生理改变而自卑，是我们对自己尊重。

（3）不嘲弄同伴生理改变，是我们对同伴尊重。

（4）我们在追求形体、仪表等外在美同时，也要提升品德和文化修养，表现青春内在美。

5、心理矛盾产生原因？

青春期矛盾心理关键表现有哪些？

（1）原因：

伴伴随生剪发育，我们认知能力得到发展，自我意识不停增强，情感世界愈加丰富，这些改变让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和迷惑

（2）青春期矛盾心理关键表现:

反抗和依靠；闭锁和开放；勇敢和怯懦

6、怎样排解青春期心理矛盾？

（1）参与集体活动，在集体温暖中放松自己;（集体）

（2）经过求援她人，学习化解烦恼方法;（她人）

（3）经过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期矛盾心理;（个人）

（4）学习自我调整，成为自己“心理保健医生”。

7、心理矛盾自我调整方法？

（1）把自己想法写下来

（2）参与体育活动（3）自我暗示（4）自我解嘲

1.2成长不仅仅是身体

1、什么是独立思维？

（怎样正确定识思维独立性？

）

独立思维：

不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到见解，同时接纳她人合理、正确意见。

2、思维批判性表现是什么？

（1）对事情有自己见解;

（2）勇于表示不一样见解;

（3）勇于对不合理事情说“不”;

（4）勇于向权威挑战。

“学贵有疑”，在学习中，我们需要批判精神和勇气。

3、思维批判性作用是什么？

（关键意义）

（1）有利于我们发觉问题、提出问题，并从不一样角度思索问题，探索处理方案，

（2）能调动我们经验，

（3）激发我们新学习动机，

（4）促进我们处理问题，改善现实状况。

4、批判性思维对我们有哪些要求？

（1）有质疑勇气

（2）有表示自己见解和提出合理化提议能力

（3）考虑她人感受，知道怎样批判轻易被接收，更有利于处理问题

5、批判技巧有哪些？

（批判要注意些什么？

）

（1）批判既包含对外部事物质疑、批评，又包含对自己反思

（2）批判只针对事情本身，不攻击她人

（3）批判要有一定建设性，能有效地处理问题，不是一味否定

6、为何要开发发明潜力？

（1）青春凝聚着感人活力，蕴含着伟大发明力，为我们成长带来无限可能。

（2）青春我们思想活跃、感情奔放、朝气蓬勃，对未来充满美好憧憬，拥有改变自己、改变世界发明力。

7、怎样开发本身发明潜力？

（1）打破常规，追求生活新奇和浪漫，开创前人未走之路。

（2）关注她人和社会，重视发明意义和价值，做一名对国家和社会有用发明者。

（3）发明离不开实践，社会实践是发明源泉。

第二课青春心弦

2.1男生女生

1、男生和女生差异？

性格特征、爱好爱好、思维方法

2、性别角色认识对我们有什么好处和弊端？

（或问对性别角色认识作用是什么？

）

（1）好处：

对性别角色认识，能够帮助我们了解自己和异性不一样特点，学会怎样塑造自我形象，怎样和异性相处

（2）弊端：

性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们本身潜能发挥。

3、怎样对待性别角色？

在接收自己生理性别同时，不要过于受性别刻板印象影响。

4、面对男女生各自性别优势，应该怎么做？

（1）发觉和欣赏对方优势，认识本身优势，取长补短，不停完善自己

（2）不因某方面优势而自傲，不因某方面欠缺而自卑

（3）男女生之间相互了解、相互学习、相互帮助、共同进步。

2.2青春萌动

1、青春期心里萌动表现？

（1）有自我表现欲望

（2）愈加在意自我形象（3）渴望得到异性肯定和接收

2、和异性交往意义什么？

怎样和异性交往

（1）和异性交往意义：

①有利于我们了解异性思维方法和情感特征

②看到对方优异品质

③是我们成长关键方面，也是对我们考验

（2）怎样和异性交往：

我们要内心坦荡、言谈适当、举止得体。

3、怎样对待青春期情感？

慎重对待、理智处理、把握好“度”

4、什么是真正爱情？

（1）爱情需要含有爱她人能力，这种能力包含自我成熟、道德完善，也包含对家庭责任;

（2）爱情需要相互深入了解，需要一定物质基础和共同生活理想，是强烈、稳定、专一感情;

（3）真正爱情包含尊重、责任、珍爱、平等和自律。

第三课青春证实

3.1青春飞扬

1、自信作用？

青春探索需要自信，自信让我们充满激情。

有了自信，才能有坚定信心和期望，开始伟大而光荣事业。

自信人有勇气交往和表示，有信心尝试和坚持，能够展示优势和才华，激发潜能和活力，取得更多实践机会和发明可能。

2、自强作用？

自强能够让我们更自信让青春步伐永不停息

3、自强内涵？

不停克服自己弱点，战胜自己，超越自己

4、怎样做到自强

要靠坚强意志、进取精神和持久坚持。

3.2青春有格

1、行己有耻内涵？

一个人行事，通常认为可耻就不去做。

“行己有耻”意味着我们能真诚面对自我，闻过而终礼，知耻以后勇。

2、行己有耻需要我们怎么做？

（1）需要我们有知耻之心，不停提升分辨“耻”能力。

行动之前，审查愿望；行动之中，监督调解；行动以后，反思效果和影响。

（2）用行为证实并发明自己，树立底线意识，触碰道德和法律事情果断不做。

（3）磨砺意志，拒绝不良诱惑，不停增强自控力。

3、增强自控力方法？

（1）增强“我不要”力量，比如：

不要乱发脾气、随便许诺。

（2）增强“我想要”力量，比如：

放学回家先完成作业，出门之前和家人打招呼。

（3）加强自我监控，比如：

日长零花钱支出，上网和看电视时间。

4、“止于至善”内涵

（1）“止于至善”是人一个精神境界，我们应该有自己格调，有我们“至善”追求。

（目标）

（2）“止于至善”是一个“虽不能至，心向往之”实践过程。

（行动）

（3）是一个向往美好、永不言弃精神状态。

（精神状态）

5、怎样做到“止于至善”

（1）每个人全部能够从点滴小事做起。

“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。

”积少成多，积善成德。

（2）“见贤思齐”在生活中寻求“贤”，将她们作为楷模。

（3）要求我们养成自省和慎独习惯。

第四课揭开情绪面纱

4.1青春情绪

1、情绪受哪些原因影响？

（1）主观原因：

个人生理周期、对某件事情预期

（2）客观原因：

周围舆论气氛、自然环境、周围情况改变。

2、情绪作用？

（1）情绪影响着我们观念和行动。

（2）它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小挫败而止步不前。

3、青春期情绪特点？

（1）情绪反应强烈

（2）情绪波动和固执（3）情绪细腻性（4）情绪闭锁性（5）情绪表现性。

4、怎样对待青春期情绪？

（怎样正确对待正面情绪和负面情绪）

（1）表现了青春活力，带给我们不一样感受，善于激发正面情绪感受，能够让我们生活愈加绚烂多彩

（2）青春期情绪也包含烦恼和担忧，学习主动面对这些负面情绪。

4.2情绪管理

1、情绪表示方法是什么？

情绪表示有什么影响？

（1）情绪表示方法：

表情、声调、姿态、动作

（2）影响：

（对她人）相互感染

（对个人）不仅和自己身心健康相关，而且关乎人际交往。

2、我们应该怎样表示情绪？

需要了解自己情绪。

接收它们，并学会以合适方法表示出来。

3、怎样正确对待自己多种情绪？

（1）保持主动心态，享受喜悦和愉快，让我们青春生活愈加美好。

（2）适度负面情绪，能够帮助我们适应突发事件。

（3）连续处于负面情绪，会危害我们身体健康。

4、调整情绪方法有哪些？

常见方法关键包含：

改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。

5、利用情绪调整方法有什么作用？

（1）对个人：

使情绪在生理活动、主观体验、外显表情方面发生一定改变，有利于我们愈加好地适应环境。

（2）对她人：

能够帮助同学和家人改善情绪，使她们保持主动乐观心境。

7、怎样管理愤怒？

和信赖长者交流

自我提醒

利用“我感到愤怒，是因为……”这么表示方法

寻求一个适合自己排解愤怒活动形式

写一封信

8、怎样抚慰她人？

为她做些体贴事

做一个耐心听众

设身处地，向她表示了解

帮助她转移注意