公需课《专业技术人员心理健康与压力管理》答案.docx
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公需课《专业技术人员心理健康与压力管理》答案
正确答案:
B.自我体验
单选题 2.在埃利斯的“ABC”理论中,“B”代表()。
正确答案:
B.个体对事件的看法、评价和解释
单选题 3.明尼苏达多相人格测验属于()人格测量方法。
正确答案:
A.自陈问卷法
单选题 4.因一事有错而对他人全盘否定,属于不合理信念中的()。
正确答案:
B.以偏概全
多选题 1.A 型人格最主要的特点包括()。
正确答案:
A.更具竞争性 B.更有时间紧迫感 C.对待挫折情境时更容易产生攻击性 D.更
能为成功而努力奋斗
多选题 2.根据引发挫折的构成因素,可将挫折分为()。
正确答案:
A.缺乏挫折 B.损失挫折 D.阻碍挫折
多选题 3.自我调控系统具有()三个子系统。
正确答案:
A.自我认知 B.自我体验 C.自我控制
多选题 4.心理学上通常把气质分为( )四种类型。
正确答案:
A.胆汁质 B.多血质 C.粘液质 D.抑郁质
多选题 5.咨询师与治疗师面对来访者应该做到()。
正确答案:
A.真诚 C.耐心 D.平等
判断题 1.自陈问卷法是一种纸笔测验方法。
正确答案:
对
判断题 2.心理咨询与心理治疗的目的是助人自助。
正确答案:
对
判断题 3.心理咨询和心理治疗来访者可以随时终止咨询或治疗过程。
正确答案:
对
判断题 4.表情的交流比言语交流要晚得多。
正确答案:
错
判断题 5.C 型人格者更容易罹患癌症。
正确答案:
对
判断题 6.对他人的心理状态、行为动机、意向等做出推测与判断的认知过程属于一般认
知。
正确答案:
错
判断题 7.只有当挫折情境、挫折认知和挫折反应同时存在时,才构成心理挫折。
正确答案:
错
判断题 8.纯粹的单一性的压力在现实生活中极为少见
正确答案:
对
判断题 9.人的主观体验与外部表现存在着先天的一致性。
正确答案:
对
判断题 10.自私自利属于对一个人性格的描述。
正确答案:
对
判断题 11.认知活动是一种纯主观性活动。
正确答案:
对
判断题 12.强迫性神经症是以强迫观念、强迫意向、强迫动作为主要症状的一组神经症
。
正确答案:
对
判断题 13.气质无好坏之分。
正确答案:
对
判断题 14.顺从型性格的人容易受暗示。
正确答案:
对
判断题 15.根据 ABC 理论表明,人们的情绪及行为反应是有事物直接引起的。
正确答案:
错
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错误情况:
单选题 1.“只见树木,不见森林”,属
于归因偏差中的()。
正确答案:
C.片面归因
单选题 2.强迫性人格障碍一般出现于人格障碍三种分类群中的()。
正确答案:
C.C 类群
单选题 3.饥渴、睡眠、安全等需要引起的挫折属于()。
正确答案:
A.需求挫折
单选题 4.对失业的担心属于引发压力众多因素中的()。
正确答案:
A.个人因素
多选题 1.孤独主要是由三方面的因素引起的,这些因素是()。
正确答案:
A.社会因素 B.心理因素 D.情境因素
多选题 2.以下属于投射法人格测量方法的有()。
正确答案:
A.主题统觉测验 B.罗夏墨迹测验
多选题 3.影响广泛的健全人格模式包括()。
正确答案:
A.“成熟者”模式 B.“功能完善的人”模式 C.“存在人格”模式 D.“积极
人格”模式
多选题 4.挫折心理产生后的攻击可以表现为()几种形式。
正确答案:
A.直接攻击 B.间接攻击 D.转向攻击
多选题 5.以下属于粘液质气质类型的典型特征的有()。
正确答案:
C.安静、稳重 D.情绪不易外露
判断题 1.强烈的噪声是一种社会环境性压力。
正确答案:
错
判断题 2.自陈问卷法是一种纸笔测验方法。
正确答案:
对
判断题 3.“察言观色”是对他人性格的认知。
正确答案:
错
判断题 4.气质是与生俱来的,性格是后天养成的。
正确答案:
对
判断题 5.身体健康的人比体弱多病的人更容易承受挫折。
正确答案:
对
判断题 6.小孩怕雷声,怕黑暗,怕离开母亲,这属于后天习得的恐惧。
正确答案:
错
判断题 7.强迫症是以强迫观念为唯一表现的神经症。
正确答案:
错
判断题 8.人格障碍的治疗方法中,“来访者中心疗法”影响最大。
正确答案:
对
判断题 9.认知活动是一种纯主观性活动。
正确答案:
对
判断题 10.患者讲话啰嗦、抓不住重点,属于思维松弛。
正确答案:
错
判断题 11.情绪是一个独立的心理过程,有自己的发生机制和发展过程。
正确答案:
对
判断题 12.情绪衰竭、去人性化和个人成就感降低是职业倦怠的主要特征。
正确答案:
对
判断题 13.心理健康是指没有心理疾病。
正确答案:
错
判断题 14.挫折对个体具有积极和消极两种影响。
正确答案:
对
判断题 15.强迫观念是一种思维障碍。
正确答案:
对
单选题 1.“江山易改本性难移”里的“本性”指的是一个人的()。
正确答案:
A.气质
单选题 2.主要回答“我是否满意自己或接纳自己”的是自我调控系统中的()。
正确答案:
B.自我体验
单选题 3.从领域上来划分,认知包括一般认知和()认知。
正确答案:
A.社会
单选题 4.把性格分为情绪型、意志型和理智型的是()。
正确答案:
C.机能类型说
多选题 1.冷漠多在()的情境中产生。
正确答案:
A.个体长期遭受挫折无法摆脱 B.处境艰难无助无望 C.心理上焦虑不安、生
理上痛苦难忍 D.想换换环境又被许多不利因素制约而换不成
多选题 2.健康情绪的判断标准包括()。
正确答案:
A.诱因明确 B.反应适度 C.稳定性 D.自制性
多选题 3.情绪是由()三种成分组成的。
正确答案:
A.独特的主观体验 B.生理唤醒 D.外部表现
多选题 4.以下属于自陈问卷法人格测量方法的是()。
正确答案:
B.明尼苏达多相人格测验 C.爱德华个人兴趣量表 D.艾森克人格问卷
多选题 5.专业技术人员压力管理可以采取的策略有()。
正确答案:
A.有效管理时间 B.设置合理的工作目标 C.改变不良认知方式 D.合理宣泄
判断题 1.主题统觉测验属于人格测量的投射法。
正确答案:
对
判断题 2.焦虑是一种简单的、单一性的消极情绪。
正确答案:
错
判断题 3.自我认知就是对自己的观察。
正确答案:
错
判断题 4.心理咨询可以随意延长咨询时间或调整时间间隔。
正确答案:
错
判断题 5.顺从型性格的人容易受暗示。
正确答案:
对
判断题 6.挫折承受力主要是指挫折耐受力。
正确答案:
错
判断题 7.气质无好坏之分。
正确答案:
对
判断题 8.人格既是社会化的对象,也是社会化的结果。
正确答案:
对
判断题 9.认知活动是一种纯主观性活动。
正确答案:
对
判断题 10.“健康不仅仅是没有疾病和虚弱的状态,而是身体上、心理上和社会上的完
好状态,完全安宁。
”
正确答案:
对
判断题 11.心理咨询和心理治疗来访者可以随时终止咨询或治疗过程。
正确答案:
对
判断题 12.自陈问卷法是一种纸笔测验方法。
正确答案:
对
判断题 13.表情的交流比言语交流要晚得多。
正确答案:
错
判断题 14.回归心理这一现象只会在老年人身上发生。
正确答案:
错
判断题 15.挫折产生的情绪性反应多为消极性反应。
正确答案:
对
:
单选题 1. ()人格的行为模式及其应对方式的主要特点是不表现出愤怒,将愤怒藏在
心里并加以控制。
正确答案:
C.C 型
单选题 2.以下属于投射法人格测量方法的有()。
正确答案:
A.主题统觉测验
单选题 3.()在情绪交流中起主导作用。
正确答案:
A.面部表情
单选题 4.饥渴、睡眠、安全等需要引起的挫折属于()。
正确答案:
A.需求挫折
多选题 1.心理学上通常把气质分为( )四种类型。
正确答案:
A.胆汁质 B.多血质 C.粘液质 D.抑郁质
多选题 2.冷漠多在()的情境中产生。
正确答案:
A.个体长期遭受挫折无法摆脱 B.处境艰难无助无望 C.心理上焦虑不安、生
理上痛苦难忍 D.想换换环境又被许多不利因素制约而换不成
多选题 3.挫折心理产生后的攻击可以表现为()几种形式。
正确答案:
A.直接攻击 B.间接攻击 D.转向攻击
多选题 4.遭受挫折时的理智性反应包括()。
正确答案:
A.坚持目标,继续努力 B.降低目标,改变行为 C.改换目标,取而代之
多选题 5.健康情绪的判断标准包括()。
正确答案:
A.诱因明确 B.反应适度 C.稳定性 D.自制性
判断题 1.叠加性压力是指在同一时间里有若干构成压力的事件发生。
正确答案:
错
判断题 2.压力只有消极作用,没有积极作用。
正确答案:
错
判断题 3.情绪最主要的特点是它具有主观体验。
正确答案:
对
判断题 4.挫折产生的情绪性反应多为消极性反应。
正确答案:
对
判断题 5.ABC 理论表明,人们的情绪及行为反应与人们对事物的看法有关。
正确答案:
对
判断题 6.现实生活中,属于某种典型气质类型的人并不多,大多数人的气质是混合型。
正确答案:
对
判断题 7.对他人的心理状态、行为动机、意向等做出推测与判断的认知过程属于一般认
知。
正确答案:
错
判断题 8.回归心理这一现象只会在老年人身上发生。
正确答案:
错
判断题 9.人的主观体验与外部表现存在着先天的一致性。
正确答案:
对
判断题 10.心理健康是指没有心理疾病。
正确答案:
错
判断题 11.情绪不仅具有两极性,并且两极之间还可以相互转化。
正确答案:
对
判断题 12.挫折对个体具有积极和消极两种影响。
正确答案:
对
判断题 13.气质是人格结构中表现最明显,也是最重要的心理特征。
正确答案:
错
判断题 14.强迫观念是一种思维障碍。
正确答案:
对
判断题 15.情绪对其它心理活动具有组织的作用。
正确答案:
对
单选题 1.从不满、生气、愠怒、激怒、大怒到暴怒的过程,演绎的是情绪的()。
正
确答案:
C.强度
单选题 2.个子矮小却梦想成为篮球健将的人所遭受的挫折属于()。
正确答案:
C.缺乏挫折
单选题 3.以下属于投射法人格测量方法的有()。
正确答案:
A.主题统觉测验
单选题 4.有的人在面临压力时会变得嗜烟和嗜酒,这属于压力反应中的()。
正确答案:
C.行为反应
多选题 1.转向攻击常在下列()情况下表现出来。
正确答案:
A.当人觉察到不能对引起逆境的真正对象进行直接攻击时 B.碍于自己的身份
不能发动
攻击时 C.当逆境的来源不明时 D.当一个人对自己缺乏信心,或悲观失望时
多选题 2.挫折可能引发的常见心理疾病包括()。
正确答案:
A.神经衰弱 B.癔病 C.回归心理 D.强迫性神经症
多选题 3.遭受挫折时的情绪性反应包括()。
正确答案:
A.攻击 B.冷漠 C.退化 D.幻想
多选题 4.我们在塑造健全人格时应遵循的原则包括()。
正确答案:
A.锻炼意志 B.融入集体 C.培养高度的责任心 D.提高自我教育能力
多选题 5.挫折的成分包括()。
正确答案:
A.挫折情境 B.挫折认知 D.挫折反应
判断题 1.小孩怕雷声,怕黑暗,怕离开母亲,这属于后天习得的恐惧。
正确答案:
错
判断题 2.身体健康的人比体弱多病的人更容易承受挫折。
正确答案:
对
判断题 3.强迫症是以强迫观念为唯一表现的神经症。
正确答案:
错
判断题 4.ABC 理论表明,人们的情绪及行为反应与人们对事物的看法有关。
正确答案:
对
判断题 5.“察言观色”是对他人性格的认知。
正确答案:
错
判断题 6.树立正确的挫折观是应对挫折的根本与关键。
正确答案:
对
判断题 7.压力只有消极作用,没有积极作用。
正确答案:
错
判断题 8.强迫性神经症是以强迫观念、强迫意向、强迫动作为主要症状的一组神经症。
正确答案:
对
判断题 9.患者讲话啰嗦、抓不住重点,属于思维松弛。
正确答案:
错
判断题 10.影响我们挫折承受力的深层因素其实是对挫折的主观判断。
判断题 11.情绪对其它心理活动具有组织的作用。
正确答案:
对
判断题 12.顺从型性格的人容易受暗示。
正确答案:
对
判断题 13.性格是与生俱来的,气质是后天养成的。
正确答案:
错
判断题 14.自私自利属于对一个人性格的描述。
正确答案:
对
判断题 15.个人的性格倾向是构成压力的一个重要因素。
正确答案:
对
单选题 1.因职称晋升受挫而到领导或同事面前哭哭啼啼属于()反应。
正确答案:
C.退化
单选题 2.从性质上来划分,认知包括积极认知和()认知。
正确答案:
D.消极
单选题 3.“鱼我所欲也,熊掌亦我所欲也”,属于()。
正确答案:
A.双驱冲突
单选题 4.被小偷偷走钱包所引起的挫折属于()。
正确答案:
B.损失挫折
多选题 1.以下属于强迫性神经症的具体表现的有()。
正确答案:
A.无缘无故地偷窃自己不需要的东西 B.总想放火烧东西 C.经常控制不住大
量饮酒 D.强迫计数、强迫洗手及强迫仪式动作
多选题 2.咨询师与治疗师面对来访者应该做到()。
正确答案:
A.真诚 C.耐心 D.平等
多选题 3.以下属于粘液质气质类型的典型特征的有()。
正确答案:
C.安静、稳重 D.情绪不易外露
多选题 4.情绪的功能主要包括()。
正确答案:
A.适应功能 B.动机功能 C.组织功能 D.信号功能
多选题 5.挫折的成分包括()。
正确答案:
A.挫折情境 B.挫折认知 D.挫折反应
判断题 1.主题统觉测验属于人格测量的投射法。
正确答案:
对
判断题 2.“路遥知马力,日久见人心”是对人际关系的认知。
正确答案:
错
判断题 3.心理健康是指没有心理疾病。
正确答案:
错
判断题 4.身体健康的人比体弱多病的人更容易承受挫折。
正确答案:
对
判断题 5.气质无好坏之分。
正确答案:
对
判断题 6.对他人的心理状态、行为动机、意向等做出推测与判断的认知过程属于一般认
知。
正确答案:
错
判断题 7.人的主观体验与外部表现存在着先天的一致性。
正确答案:
对
判断题 8.“健康不仅仅是没有疾病和虚弱的状态,而是身体上、心理上和社会上的完好
状态,完全安宁。
”
正确答案:
对
判断题 9.回归心理这一现象只会在老年人身上发生。
正确答案:
错
判断题 10.心理咨询和心理治疗来访者可以随时终止咨询或治疗过程。
正确答案:
对
判断题 11.表情的交流比言语交流要晚得多。
正确答案:
错
判断题 12.C 型人格者更容易罹患癌症。
正确答案:
对
判断题 13.人格障碍的治疗方法中,“来访者中心疗法”影响最大。
正确答案:
对
判断题 14.根据 ABC 理论表明,人们的情绪及行为反应是有事物直接引起的。
正确答案:
错
判断题 15.叠加性压力是指在同一时间里有若干构成压力的事件发生。
正确答案:
错
单选题 1.常常怀念过去拥有的真诚与友谊,陷于自我封闭中,这种表现属于()。
正确答案:
C.回归心理
单选题 2.刻舟求剑,属于认知偏差中的()。
正确答案:
C.刻板思维
单选题 3.“吃一堑,长一智”是个体适应()带来的积极效果。
正确答案:
A.一般单一性生活压力
单选题 4.世界上没有两片完全相同的树叶,更没有两个完全相同的人,这揭示了人格的
()。
正确答案:
D.独特性
多选题 1.挫折的成分包括()。
正确答案:
A.挫折情境 B.挫折认知 D.挫折反应
多选题 2.以下属于职业倦怠经常表现出来的症状有()。
正确答案:
A.情绪烦躁、易怒 B.对前途感到无望 C.工作态度消极 D.对自己工作的意义
和价值评价下降
多选题 3.积极情绪对健康的影响主要表现为()。
正确答案:
A.提高机体的效能 B.减少罹患疾病的风险 C.增强机体活力 D.提高适应环境
的能力
多选题 4.按照压力的来源,可以将压力分为()三种。
正确答案:
B.工作压力 C.家庭压力 D.生活压力
多选题 5.偏执型人格障碍的主要表现包括()。
正确答案:
A.对他人极度敏感多疑 B.思想行为呆板固执 C.心胸狭隘 D.爱嫉妒
判断题 1.“失魂落魄”属于“灾难症候群”的惊吓期。
正确答案:
对
判断题 2.气质是人格结构中表现最明显,也是最重要的心理特征。
正确答案:
错
判断题 3.强迫观念是一种思维障碍。
正确答案:
对
判断题 4.心理咨询可以随意延长咨询时间或调整时间间隔。
正确答案:
错
判断题 5.情绪不仅具有两极性,并且两极之间还可以相互转化。
正确答案:
对
判断题 6.人格障碍的治疗方法中,“来访者中心疗法”影响最大。
正确答案:
对
判断题 7.C 型人格者更容易罹患癌症。
正确答案:
对
判断题 8.气质无好坏之分。
正确答案:
对
判断题 9.主题统觉测验属于人格测量的投射法。
正确答案:
对
判断题 10.纯粹的单一性的压力在现实生活中极为少见
正确答案:
对
判断题 11.影响我们挫折承受力的深层因素其实是对挫折的主观判断。
正确答案:
错
判断题 12.情绪衰竭、去人性化和个人成就感降低是职业倦怠的主要特征。
正确答案:
对
判断题 13.对他人的心理状态、行为动机、意向等做出推测与判断的认知过程属于一般
认知。
正确答案:
错
判断题 14.表情的交流比言语交流要晚得多。
正确答案:
错
判断题 15.持续或重大的挫折可能影响个性的形成。
正确答案:
对
单选题 1.饥饿的儿童当按照惯例给予他食物刺激但必须让他等待所引起的挫折属于()
。
正确答案:
A.由延迟引起的挫折
单选题 2.活泼好动、反应灵敏,是()气质类型的人常见的特点。
正确答案:
B.多血质
单选题 3.在埃利斯的“ABC”理论中,“B”代表()。
正确答案:
B.个体对事件的看法、评价和解释
单选题 4.高温、低温、强烈的噪声、疾病等引发的压力属于()。
正确答案:
A.生物性压力
多选题 1.心理咨询可以帮助人们()。
正确答案:
A.建立新的人际关系 B.认识内部冲突 C.纠正错误观念 D.增加心理自由度
多选题 2.积极情绪对健康的影响主要表现为()。
正确答案:
A.提高机体的效能 B.减少罹患疾病的风险 C.增强机体活力 D.提高适应环境
的能力
多选题 3.不合理信念的特征主要包括()。
正确答案:
B.绝对化的要求 C.过分概括化 D.糟糕至极
多选题 4.情绪是由()三种成分组成的。
正确答案:
A.独特的主观体验 B.生理唤醒 D.外部表现
多选题 5.下面的性格分类中,属于向性说的有()。
正确答案:
B.内向型 C.外向型
判断题 1.“路遥知马力,日久见人心”是对人际关系的认知。
正确答案:
错
判断题 2.顺从型性格的人容易受暗示。
正确答案:
对
判断题 3.树立正确的挫折观是应对挫折的根本与关键。
正确答案:
对
判断题 4.人的主观体验与外部表现存在着先天的一致性。
正确答案:
对
判断题 5.性格是与生俱来的,气质是后天养成的。
正确答案:
错
判断题 6.持续或重大的挫折可能影响个性的形成。
正确答案:
对
判断题 7.挫折产生的情绪性反应多为消极性反应。
正确答案:
对
判断题 8.个人的性格倾向是构成压力的一个重要因素。
正确答案:
对
判断题 9.人格中的任何因素的改变都会引起其它因素的改变。
正确答案:
对
判断题 10.心理咨询和心理治疗来访者可以随时终止咨询或治疗过程。
正确答案:
对
判断题 11.纯粹的单一性的压力在现实生活中极为少见
正确答案:
对
判断题 12.气质是人格结构中表现最明显,也是最重要的心理特征。
正确答案:
错
判断题 13.自我认知就是对自己的观察。
正确答案:
错
判断题 14.心理咨询师不可与来访者发展咨询以外的其他关系。
正确答案:
对
判断题 15.心理咨询与心理治疗的目的是助人自助。
正确答案:
对
单选题 1.刻舟求剑,属于认知偏差中的()。
正确答案:
C.刻板思维
单选题 2.“世事洞明皆学问,人情练达即文章”,讲的是对()的认知。
正确答案:
C.人际关系
单选题 3.“鱼我所欲也,熊掌亦我所欲也”,属于()。
正确答案:
A.双驱冲突
单选题 4.“吃一堑,长一智”是个体适应()带来的积极效果。
正确答案:
A.一般单一性生活压力
多选题 1.挫折的成分包括()。
正确答案:
A.挫折情境 B.挫折认知 D.挫折反应
多选题 2.按照压力的来源,可以将压力分为()三种。
正确答案:
B.工作压力 C.家庭压力 D.生活压力
多选题 3.以下属于职业倦怠经常表现出来的症状有()。
正确答案:
A.情绪烦躁、易怒 B.对前途感到无望 C.工作态度消极 D.对自己工作的意义
和价值评价下降
多选题 4.主要的人格测量方法有()几种。
正确答案:
A.自陈问卷法 C.投射法 D.情境测验法
多选题 5.孤独主要是由三方面的因素引起的,这些因素是()。
正确答案:
A.社会因素 B.心理因素 D.情境因素
判断题 1.身体健康的人比体弱多病的人更容易承受挫折。
正确答案:
对
判断题 2.在埃利斯的“ABC”理论中,“A”代表诱发性事件。
正确答案:
对
判断题 3.主题统觉测验属于人格测量的投射法。
正确答案:
对
判断题 4.“健康不仅仅是没有疾病和虚弱的状态,而是身体上、心理上和社会上的完好
状态,完全安宁。
”
正确答案:
对
判断题 5.强烈的噪声是一种社会环境性压力。
正确答案:
错
判断题 6.树立正确的挫折观是应对挫折的根本与关键。
正确答案:
对
判断题 7.结婚、生子、乔迁等好事的发生不会给人带来压力。
正确答案:
错
判断题 8.根据 ABC 理论表明,人们的情绪及行为反应是有事物直接引起的。
正确答案:
错
判断题 9.挫折对个体具有积极和消极两种影响。
正确答案:
对
判断题 10.气质无好坏之分。
正确答案:
对
判断题 11.心理健康是指没有心理疾病。
正确答案:
错
判断题 12.个人的性格倾向是构成压力的一个重要因素。
正确答案:
对
判断题 13.气质是人格结构中表现最明显,也是最重要的心理特征。
正确答案:
错
判断题 14.自私自利属于对一个人性格的描述。
正确答案:
对
判断题 15.持续或重大的挫折可能影响个性的形成。
正确答案:
对
单选题 1.在埃利斯的“ABC”理论中,“B”代表()。
正确答案:
B.个体对事件的看法、评价和解释
单选题 2.有()的人会终日毫无理由地忧心忡忡、如临末日、大难临头。
正确答案:
B.神经质焦虑
单选题 3.失恋或离婚带来的压力属于()。
正确答案:
B.精神性压力
单选题 4.常常怀念过去拥有的真诚与友谊,陷于自我封闭中,这种表现属于()。
正确答案:
C.回归心理
多选题 1.人们情绪的紧张状态决定于()。
正确答案:
多选题 2.冲突引起挫折的情境通常包括()。
正确答案:
A.双趋冲突 B.双避冲突 C.趋避冲突
多选题 3. 压力反应通常表现在( )生理反应、心理反应和行为反应三个方面。
正确答案:
A.生理反应 B.心理反应 D.行为反应
多选题 4.以下属于粘液质气质类型的典型特征的有()。
正确答案:
C.安静、稳重 D.情绪不易外露
多选题 5.以下属于强迫性神经症的具体表现的有()。
正确答案:
A.无缘无故地偷窃自己不需要的东西 B.总想放火烧东西 C.经常控制不住大
量饮酒 D.强迫计数、强迫洗手及强迫仪式动作
判断题 1.小孩怕雷声,