中班心理健康优秀教案15篇.docx
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中班心理健康优秀教案15篇
中班心理健康优秀教案（15篇）
中班心理健康教案第1篇：
情绪火车
活动目标：
在说说、玩玩的游戏中继续体验开心、生气和悲哀的情绪幼儿园中班心理健康教案:
情绪火车。
活动过程：
第一环节:
情景导入激发幼儿兴趣。
以边念儿歌边开火车的形式激发幼儿活动的兴趣。
1、边念儿歌边开火车入场引发幼儿的兴趣。
2、认识情绪火车。
3、让幼儿数数几节车厢。
第二环节:
师生互动说说表情感知开心、生气、悲哀的情绪。
第一次让幼儿找自我的照片。
第二次找好朋友的照片。
体现了层次的递进性。
1、坐上情绪火车请幼儿找自我的照片说说自我的照片。
2、第一次交流说说自我的表情并说出原因。
3、试着找到好朋友的照片猜猜好朋友的情绪
4、第二次分享交流:
（1）你找到了谁的照片
（2）他（她）的表情怎样
（3）猜猜为什么会这样
5、让幼儿按哭、笑、生气给车厢起名字。
第三环节:
选取表情鼓励开心。
以开火车的游戏离开活动室鼓励孩子做一个开心宝宝起到了升华的作用。
请你选取最喜欢的车厢欢乐的开火车退场。
活动准备：
小朋友表情照片若干小火车
中班心理健康教案第2篇：
设计意图：
喜、怒、哀、乐之情人皆之但欢乐作为一种进取情绪却是心理健康的重要标志之一。
对于幼儿的成长尤为重要。
愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护更取决于幼儿自身的主观体验。
在教育中我们要让幼儿学会如何坚持愉快的心境并采取多种方排解已经出现的消极情绪为欢乐的人生奠定基础。
活动目标：
1、懂得情绪愉快利与身体健康。
2、初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
2、引导幼儿逐渐养成进取乐观的生活态度。
活动准备：
4个木偶、一个开心枕
重、难点分析：
学习正确的方式排解不开心的情绪。
活动过程：
一：
感受欢乐
拍手入场进行开心碰碰碰的游戏。
二、开心与烦恼
1、刚才玩的真开心你们想想平时你还遇到过什么开心的事？
2、开心的时候你会怎样？
（用动作表现）
3、除了开心的事我们还会遇到一些不开心的事谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？
4、不开心的时候你会怎样？
（用动作表现）
5、你喜欢开心的自我还是不开心的自我？
小结：
不开心就是生气生气不仅仅不让人喜欢还会对我们身体产生坏的影响。
生气的时候人吃不下饭睡不好觉身体越来越差所以我们要尽量不让自我生气把生气这个坏习惯消灭掉。
三、化解不开心
1、消气商店：
谁明白什么是消气商店？
2、我们来看看谁来消气商店了？
3、依次出示小动物请幼儿帮他们想办法！
4、你觉得消气商店好吗？
为什么？
5、如果你生气了你会想哪些办法让自我消气呢？
小结：
每个人都生气的时候你生气的时候能够唱唱歌跳跳舞玩玩玩具看看电视或者大声的哭一哭这样你就能消气让自我欢乐起来。
四、让自我开心
1、介绍开心枕。
2、传递开心让每个幼儿和“开心枕”抱一抱亲一亲。
3、说一说抱着”;开心枕”什么感觉？
4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。
五、歌唱《表情歌》小结结束。
中班心理健康教案第3篇：
坚持好心境
【活动目标】
1、在说说、画画中明白如何让不愉快的心境变好。
2、能用连贯的语言表达自我的想法。
3、经过活动学会关心他人萌发互相关爱的情感。
【活动准备】
小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、PPT、人手一份笑脸和哭脸。
【活动过程】
一、出示小兔子的心境图片谈话引入。
师：
昨日小兔子去公园玩了它好开心啊它的心境是愉快的（笑脸）
可是今日小兔子生病了它好难受啊它的心境就是难过的（哭脸）
小结：
每个人都会这两种情绪这些都是很正常的。
二、出示两种心境图片幼儿自由选择。
师：
每个人的书袋里面都两个心境图片请你选择一种心境卡片来代表你今日的心境。
三、分析并找寻办法。
（一）分析原因
师：
班级里这些小朋友选择了哭脸说明今日他们的心境很不好我们来听一听是什么原因导致他们心境不好好吗？
（二）找寻高兴起来的方法
1、师：
如果心境不好不开心就会给我们带来很多的问题（出示图片）。
那我们赶快来找个让自我开心起来的办法吧？
如果你心境不好了你会用什么办法呢？
（请几个幼儿回答为了下一环节做铺垫）
四、关心小朋友。
（一）听听小朋友心境不好的原因
（二）帮忙小朋友找到欢乐起来的办法
师：
把你找到让她欢乐起来的办法画下来。
（三）把这些办法编成一首诗。
师：
每个人总会碰到心境不好的时候这时候我们要学会调节自我的情绪。
我能够吃上一颗糖果让自我的心境变得甜甜的
我能够穿上漂亮的衣服让自我的心境也变得美美的
我还能够......
五、延伸环节：
把心境树放到班级的心育墙上当小朋友不高兴时能够过去看一看这样心境就会变得好起来。
中班心理健康教案第4篇：
幼儿园中班健康活动教案：
勇敢的小小兵
一、活动目标：
1、巩固从高处向下跳学习从高处向侧方下跳。
2、培养幼儿良好的体育活动常规激发幼儿大胆勇敢的精神提高自我保护本事。
二、活动准备：
木椅子、鞋架台阶、电脑、沙包（35）、小旗（4）、红领巾（4）、场地摆放木椅子（16）
三、活动过程：
（一）、开始部分：
1、以《向前冲》的音乐入场：
小朋友今日我们要学小小兵（小海军）去完成一个任务来我们出发吧！
一路纵队跑步入场再变成四路纵队。
2、基本动作：
小小兵（小海军）们立正、向前看齐、向左转、向右转、原地踏步走、立正、稍息。
3、热身音乐《小海军》：
我们小小兵的本领可多了会......我们一齐跟音乐学学小小兵。
（二）、基本部分：
1、幼儿脱下外套放入相应筐。
2、学习向侧面跳下的动作
_"小朋友们到教师身边看教师带来了什么？
"--出示椅子。
"小小兵要用椅子来干什么？
"
_"小小兵告诉教师我们从椅子上能够向下跳（教师从椅子上向前下方跳下）还能够从椅子上向边上跳你们谁会？
"--请个别幼儿试一试教师以小小兵的语气强调脚掌要轻轻落地教师示范1~2次再请个别幼儿试试。
_幼儿自由选择一样用具如台阶、椅子、鞋架练习往侧下方跳强调脚掌要轻轻落地教师巡回指导及时表扬。
3、游戏《小小兵》：
_以接到任务的语气集中幼儿告诉幼儿小小兵发现敌人我们要去消灭敌人。
_教师用4把椅子讲解示范游戏方法。
_排队到游戏场地进行游戏。
游戏1次后教师及时评价游戏第二次。
（三）、结束部分：
评价幼儿表现以《洗澡歌》做放松动作。
整理游戏用具。
中班心理健康教案第5篇：
爱心树
活动目标：
1.感受亲人给予的爱理解"互爱"的重要性
2.萌发爱的情感体验关爱他人的欢乐。
重点：
感受亲人给予的爱理解爱的相互性。
难点：
学习如何关爱他人
活动准备：
课件调查表
活动过程：
（一）观看多媒体故事《爱心树》了解施与受的道理
1.听了故事你的情绪怎样样？
为什么？
2.你觉得大树爱这个男小朋友吗？
你是怎样明白大树十分爱这个男孩？
3.那个男小朋友爱大树吗？
又为大树做了什么？
、
4.大树和男小朋友之间你喜欢谁？
为什么？
（二）回忆生活经验感受生活中的爱与被爱
1.你身边像大树一样爱着你的人吗？
都谁？
2.他们为你做了什么？
3.你爱过谁？
你为他们做了什么呢？
（三）爱心调查体验付出与获得的比例
1.群众调查：
记得家长生日的小朋友多少？
2.分组调查：
为家长做过小事的小朋友谁？
（四组）
（四）爱心行动表达对亲人的爱
分组商量一下我们的能把爱给谁？
我们在平时能做些什么？
语言上行动上看看其它的感恩方法。
中班心理健康教案第6篇：
一、设计意图
幼儿进入中班当前交往的圈子越来越大他们渴望和更多的朋侪在一齐捉住这一机遇引导幼儿在与同伴的交往中学会合作学会关心别人从而为康健个性的构成奠基基础这是很须要的。
二、活动目标
一.在学一学、听一听、说一说的基础上让幼儿懂得笑笑脸能给人带来欢乐。
二.学会关心别人初步体验当把欢乐带给别人的同时本身也能得到欢乐。
三、活动准备
心境图四张（微笑、哈哈大笑、哭泣
喜、怒、哀、乐之情人皆之但欢乐作为一种进取情绪倒是生理康健的重要标记之一。
对于幼儿的发展尤为重要。
高兴的情绪既来自于成人的眷注呵护更取决于幼儿自身的主观体验。
在教诲中我们要让幼儿学会如何连结高兴的心境并采取多种方排解以往呈现的消极情绪为欢乐的人生奠基基础。
中班心理健康教案第7篇：
中班心理健康教案：
《别生气》
设计意图
进取的情绪情感利于促进幼儿身心健康和谐发展反之消极的情绪情感如果长期困扰幼儿不仅仅会损害幼儿的身心健康并且会造成幼儿不良性格的构成影响幼儿的终身发展。
幼儿时期成人不仅仅应当为幼儿创造宽松、和谐的人际环境并且应当指导、帮忙幼儿学会采用多种方法排解已经出现的消极情绪坚持愉快心境做欢乐的自我。
活动目标
1、让幼儿明白经常受不良情绪的困扰会损身体健康。
2、让幼儿学会排解不良情绪的一些方法。
活动准备轻音乐带一盒录音机一台。
活动过程
1、师生一齐表演唱《表情歌》
教师:
请小朋友告诉教师你喜欢什么样的表情不喜欢什么样的表情
幼儿自由表达。
教师：
高兴、欢乐是好的情绪难过、生气是不良的情绪。
好的情绪、不好的情绪对我们的身体健康什么影响呢？
让幼儿大胆表达自我的想法。
教师：
小狐狸是个爱生气的小家伙让我们一齐听听她的故事吧。
2、教师讲述故事的第一段
教师：
小狐狸个什么坏毛病？
结果怎样了？
幼儿自由讲述
教师小结引导幼儿继续听故事：
小猴子爱生气结果气坏了身体是牛伯伯医生教给她治病的方法之后又发生了什么事情呢？
3、教师讲述故事的第二段
教师：
小狐狸唱歌比赛没得到奖她生气了她是怎样让自我高兴起来的？
幼儿自由讲述
教师：
小狐狸漂亮的花瓶被小猴子不细心打碎了她生气了她是怎样让自我高兴起来的？
幼儿自由讲述
教师：
小朋友也会经常遇到不开心的事情你还哪些办法能让自我的心境变得好起来呢？
鼓励幼儿自由表达自我的思想。
教师与幼儿共同小结排解不良情绪的多种方法。
（轻轻地哭听听轻音乐、向好朋友诉说做运动...）
教师播放轻音乐师生共同欣赏体会音乐给人带来的欢乐。
活动延伸设置拳击区为幼儿供给发泄不良情绪的场所。
结合美术活动将自我的心境用绘画形式表现出来布置成“心境区”。
日常生活中注意观察幼儿的不良情绪指导、帮忙幼儿学会摆脱不良情绪的困扰。
教学材料
[童话]爱生气的小狐狸
小狐狸是森林幼儿园里最漂亮的小动物红红的脸蛋、小巧的嘴巴、光滑的体毛、翘翘的尾巴大家都夸她长得好看。
可是小狐狸个爱生气的坏毛病。
一天山羊教师给小动物们上绘画课教师挑选了小猪、小狗画的画贴在黑板上小狐狸的画没选上她生气了就一整天绷着脸儿、翘着嘴儿不唱歌、也不玩儿一个人坐在那儿等到妈妈接她回家的时候她还在生气。
第二天小狐狸来到幼儿园。
咦！
小花狗的玩具汽车真好玩还遥控器呢！
她就对小花狗说：
小花狗把你的汽车借我玩好吗？
小花狗说：
我刚玩一会儿再借给你。
小狐狸见小花狗没立即借给她玩具又生气了一整天都绷着脸儿、翘着嘴儿不唱歌、也不玩儿一个人坐在那儿等到妈妈接她回家的时候她还在生气。
就这样小狐狸遇到一点点不开心的事儿就生气渐渐地她感到浑身不舒服起来异常是肚子胀得难受并且越来越大变得鼓鼓的一照镜子啊？
原先小巧的嘴巴怎样变得又尖又长难看极了。
就这样小狐狸一下子病倒了。
狐狸妈妈着急得要哭赶忙把小狐狸抱到牛伯伯的诊所里。
牛伯伯医生认真地给小狐狸检查了身体然后肯定地说：
小狐狸你身体里的气太多了太多的气积在肚子里就会把肚子撑得鼓鼓的太多的气窜到嘴巴上就会使你的嘴巴冒得又尖又长。
狐狸妈妈不解地问：
这孩子身体里哪来这么多气呀？
牛医生轻轻地问小狐狸说：
小朋友你平时喜欢生气吗？
小狐狸点点头。
牛医生说：
原因就在这儿碰到一点点不开心的事儿就生气时间长了当然就损害身体健康啦！
还好你来得还算及时晚了我就没办法了。
小狐狸急忙问：
那我的病还能好吗？
牛医生说：
能只要你按我说的去做就必须能好。
之后牛医生详细地给小狐狸和她的妈妈说明了治病的方法小狐狸听得异常认真都一一记住了过了些日子小狐狸在家看电视偶然看到电视上正在播报一则消息：
森林动物园将在”;六、一”儿童节举办少儿歌咏比赛请小动物们踊跃报名。
小狐狸平常最喜欢唱歌了她赶忙让妈妈帮她报名。
妈妈说：
孩子你身体不好还是在家好好休息吧！
小狐狸说：
没关系的。
妈妈只好答应了。
“六、一”儿童节那天小狐狸穿着漂亮的衣服走上舞台可是尽管她十分努力地想把歌唱好可是因为身体不好没力气唱歌的时候声音还是太小了。
比赛结果公布时小象、小兔、小熊都得了奖小狐狸没得到奖她心里很难过又坐在那儿生气。
妈妈连忙说：
爱生气对身体不好还记得牛伯伯医生的话吗？
小狐狸点点头。
回到家里她拿起画笔画呀画呀画了许多她喜欢的画儿画着画着小狐狸肚子里的气泡不住得从嘴巴里冒出来。
画着画着她觉得心里不再生气了身体也舒服多了。
第二天小猴子跳跳蹦蹦到小狐狸家来看望她可是不细心把小狐狸漂亮的花瓶碰倒在地打得粉碎小猴子不好意思地连忙说：
对不起！
小狐狸说：
没关系！
可是小猴子刚一走小狐狸觉得自我的花瓶就这样被打碎了又生气起来。
妈妈连忙说：
爱生气对身体不好还记得牛伯伯医生的话吗？
小狐狸点点头。
她打开VCD听着她喜欢的音乐听着听着小狐狸肚子里的气泡不住得从嘴巴里冒出来。
听着听着她觉得心里不再生气了身体也舒服多了。
就这样渐渐地小狐狸改掉了爱生气的坏毛病肚子不再难受了浑身力气了一照镜子：
红红的脸蛋小巧的嘴巴不尖也不长小狐狸看着又漂亮又健康的自我咧开嘴笑了。
中班心理健康教案第8篇：
幼儿园中班心理健康活动《哭的奥秘》
设计思路：
与其他动物一样人类刚刚来到这个世界上就会用哭来表达悲伤。
这是他们在开口说话之前最原始的表达方式。
成人以后我们哭泣的原因更多了。
人长大了哭泣不可避免地混入了情感的因素而哭泣所携带的信息远不只身体不适或生理需求那么简单了。
这一变化并不意味着生理机制不再起作用了而是说哭泣已经与大脑的高级功能和越来越微妙的情感了更深的联系它的作用越来越重要。
对于周围的人来说眼泪的含义是强烈而真实的感情。
据专家调查研究当前幼儿心理素质上存在的突出问题主要：
（1）情绪不稳定消极情绪表现较多如为"小事"哭闹、生闷气、发脾气等；
（2）社会性行为自控本事较低如遵守纪律、上课集中注意力、完成任务、主动承认错误和向人道歉本事较强；（3）意志力薄弱耐挫力差表现为怕苦怕累害怕困难遇到困难退缩束手无策和依靠成人理解不了委屈、责备、批评等挫折打击；（4）自我中心一切认自我为重为先不懂关心、体贴和体谅别人同情心不强；（5）具孤独、自卑、怯懦等性格特点的幼儿较多。
所以全面把握幼儿的心理健康状况针对性地开展心理健康教育提高幼儿心理健康水平预防和矫治幼儿的心理问题行为应成为当今每一个教育工作者迫切需要关注和研究的重要课题。
我国社会处于急剧变化之中家庭结构与养育方式的改变生活节奏的加快增加了儿童成长过程中的紧张因素导致儿童的心理问题较以前明显增多。
幼儿心理健康问题已日益引起全社会的重视。
新《纲要》中也明确指出：
"要高度重视幼儿的心理健康"。
活动背景：
我园的特色是健康特色当然不仅仅是身体的健康更重要的是幼儿的心理健康。
我们每位教师每周都要对幼儿进行个案观察记录并且每个学期还将对一位幼儿进行心理个案观察记录以帮忙幼儿个别特殊心理以及特殊行为进行纠正和给与正确的指导帮忙。
本次活动也是在平时观察幼儿的基础上设计的本次活动为心理活动课题是《哭的奥秘》。
在活动之前的一段时间里我班两位小朋友每一天上幼儿园时都要哭虽然教师每一天都要安慰这两位小朋友期望他们上幼儿园时不要哭可是却没起到正真的作用。
还幼儿在生活中会因为一点点小的不如意或是小挫折就会哭闹不止所以我想经过本次活动让幼儿明白哭的奥秘让他们明白哭的好处和坏处。
活动目标：
1、明白哭是正常的情绪表现。
2、初步了解适度的哭利于健康经常或长时间的哭会损健康。
3、能在不开心的时候选择适当的解决方法坚持乐观的情绪。
活动准备：
1、物质准备：
情景表演、铅笔、画纸2、经验准备：
活动前幼儿已经完成经验调查表《哭的奥秘》
活动过程：
一、经验导入引发思考。
1、观察经验调查表。
教师：
前几天我们完成了一张《哭的奥秘》的调查表那根据你的调查你发现哪些人会哭？
幼儿讨论。
教师小结：
无论大人还是小朋友会会哭。
2、再次观察经验调查表。
教师：
你调查的人什么时候会哭？
幼儿相互交流。
请个别幼儿讨论回答。
教师小结：
我们在身体感到不舒服或心里悲痛、难过的时候会哭。
二、主动探索建构经验。
1、教师：
人为什么要哭呢？
幼儿自由讨论。
（幼儿根据自我的调查表来说说）2、教师：
那长时间、不停的哭身体什么感觉或者变化呢？
幼儿讨论。
如：
眼睛、嘴、鼻子、心脏。
3、小结：
人如果长时间、不停的哭或者经常哭会影响我们身体健康和破坏我们好心境让我们不健康也不开心。
三、立足生活提升经验。
1、教师：
三个小朋友他们也哭了让我们看看他们为什么会哭哭没帮忙他们解决问题？
2、情景表演幼儿思考解决问题的办法。
（1）明明走路不细心摔了一跤感觉很疼一向在哭那是不是哭了就不疼了呢？
（2）贝贝不会做数学题她很着急就一向在哭那是不是哭了题目就会做了呢？
（3）浩浩看见小朋友都不跟他玩心里很难过就一向在哭那是不是哭了小朋友就都跟他玩了呢？
3、请幼儿帮他们解决问题的方法画下来选一件事情。
4、分别把幼儿的画张贴相应的问题序号下头请幼儿介绍自我的想法。
四、总结经验产生思考。
1、教师总结：
在我们小朋友身上也会像刚才三位小朋友的情景我们每个人都会哭的时候哭一会能帮我们放松但长时间的哭是会伤害我们的身体并且也不能解决问题所以我们在遇到困难或难过的事情时要进取动脑筋想好办法解决自我的问题这样才能让我们健康又欢乐！
2、结束活动。
教师：
那此刻我们来跳个《邀请舞》吧。
中班心理健康教案第9篇：
活动目标:
一、懂得情绪高兴利与身材康健。
初步学习精确的方式排解不开心的情绪。
二、引导幼儿渐渐养成进取乐观的生活态度。
活动准备:
四个木偶、一个开心枕
重、难点阐发:
学习精确的方式排解不开心的情绪。
活动过程:
一:
感觉欢乐
拍手入场进行开心碰碰碰的游戏。
二、开心与烦末路
一、适才玩的真开心你们想想平常你还遇到过什么开心的事
二、开心的时候你会怎样（用动作体现）
三、除了开心的事我们还会遇到一些不开心的事谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事
四、不开心的时候你会怎样（用动作体现）
五、你喜欢开心的本身还是不开心的本身
小结:
不开心便是生气生气不但不让人喜欢还会对我们身材产生坏的影响。
生气的时候人吃不下饭睡欠好觉身材越来越差以是我们要尽量不让本身生气把生气这个坏习惯清除失。
三、化解不开心
一、生气商店:
谁晓得什么是消气商店
二.学会关心别人初步体验当把欢乐带给别人的同时本身也能得到欢乐。
二、我们来看看谁来消气商店了幼儿园心理健康教案
三、顺次出示小动物请幼儿帮他们想办法!
四、你以为消气商店好吗为什么
五、要是你生气了你会想哪些办法让本身消气呢
小结:
每小我私家都生气的时候你生气的时候能够唱唱歌跳跳舞玩玩玩具看看电视大概大声的哭一哭如许你就能消气让本身欢乐起来。
四、让本身开心
一、先容开心枕。
二、通报开心让每个幼儿和”;开心枕”抱一抱亲一亲。
三、说一说抱着“开心枕”什么感觉
四、把开心枕送给其别人来感觉一下开心的滋味。
中班心理健康教案第10篇：
中班心理健康教案：
做个欢乐的自我
活动目标：
1．愿意跟小朋友们分享自我欢乐和不欢乐的事大胆表达自我的情绪。
2．理解故事中阿力想长高的心境了解每个人都自我的长处与短处。
3．能够在生活中寻找到欢乐拥进取健康的心理状态和愉快的情绪。
活动准备：
音乐若干、PPT
活动过程：
一、营造简便的氛围（播放轻缓的音乐）想想自我喜欢的事情（欢乐和不欢乐）。
1、伴随音乐请小朋友随意找个位置摆个舒适的姿势坐下来。
2、教师配乐解说：
”;让我们听着音乐闭上眼睛放松身体来一次”静心之旅“在旅途中想想自我在家里的、在幼儿园的、在上课时候的、在玩游戏的时候等等欢乐的事、不欢乐的事......（嘟嘟......）列车到站了我们的旅途结束了。
3、分享愉快的事情。
”;谁愿意第一个和大家分享一下你欢乐的事呢？
”（个别幼儿）
“每个人都会犯错误程教师也和你们一齐分享一个我犯过的错误吧！
还记不记得那天我早饭没吃于是我就随便咬了几口苹果之后就放在桌上结果第二天走进教室一看发现桌上好多蚂蚁。
看来这件事教师真的做错了所以我不欢乐。
我以后必须不把吃的东西带到教室......哇今日把这个不欢乐的事情说出来我的心里舒服多了。
此刻谁愿意象我一样把不欢乐的事情讲出来和我们一齐分享一下呢？
”
”;刚才上来的小朋友都很棒我们给他们拍拍手！
”
二、故事小屋：
你很快就会长高
师：
今日呀！
还来了一位新朋友他的名字叫阿力！
（出示男孩阿力）一件烦心事让他很不欢乐他一点都不喜欢自我的小个子他最大的心愿就是期望长高最好长得像大树一样高像长颈鹿一样高或者像巨人一样高总之越高越好。
爸爸、妈妈、姐姐还教师供给了不一样的方法可是都没用阿力一点儿也没长高。
之后听取了叔叔的提议变成了最欢乐的男孩......（出示PPT讲述故事）
1、我们一齐看看这幅图阿力是怎样样的表情？
同学又是怎样样的表情？
如果人家这么叫你你会开心吗？
2、我们刚才都了解了阿力的不欢乐那你觉得他为了让自我欢乐起来会做些什么改变呢？
3、在听了妈妈爸爸的提议以后阿力发现自我还是没长高你觉得这时候他的心里会怎样样？
那我们猜猜看他会怎样做？
4、阿力经过了这么长时间的努力却一点效果都没你猜他此刻的心境是怎样样的？
如果是你这时候你会怎样做？
5、听了叔叔的话阿力最终明白了一个道理：
原先不光是矮个子这么多的烦恼高个子叔叔也很多的烦恼那你觉得阿力还会像以前那样想长高吗？
他又会怎样做呢？
6、当你们遇到不欢乐的时候你什么好方法让自我欢乐起来呢？
（请孩子们说）
7、只小兔子它也很多方法想跟我们分享我们一齐来看看（边看图片边说）
8、师：
教师也想和你们分享一个我的方法当我遇到不欢乐的事情的时候我就做几次深呼吸这样我的心境会变得简便很多。
（和教师一齐试一试）
三、传递欢乐
那么从今日开始期望我们小朋友都做一个欢乐的孩子每一天都过得开心。
最终让我们和自我的朋友一齐来唱首欢乐的歌曲吧。
你也能够邀请后面的客人教师一齐。
（音乐：
如果感到幸福你就拍拍手）
中班心理健康教案第11篇：
好情绪
活动目标：
1、初步了解不一样情绪对人身体的影响懂得要持续良好的情绪。
2、能正确对待自我的各种情绪用心寻找调节自我情绪的方法。
3、体验理解、帮忙等用心行为给自我及他人带来的愉悦感受。
活动准备：
轻缓的背景音乐、表情娃娃3个（高兴、悲哀、生气）、多媒体课件、磁性圆片若干、笑脸贴花、自制迷宫图
活动过程：
1.音乐导入激发幼儿参与活动的兴趣。
（1）播放轻缓的音乐请小朋友随意找个位置摆个舒适的姿势坐下来。
教师配乐解说：
“让我们听着音乐闭上眼睛放松小手放松小脚让欢乐来到我们中间吧。
”
（幼儿睁开眼睛）
（2）出示三个表情娃娃引导幼儿为表情娃娃起自我喜欢的名字并引导幼儿进行猜想激发幼儿参与活动的兴趣。
2.引导幼儿为表情娃娃投票了解不一样情绪对人身体健康的影响。
（1）鼓励幼儿根据自我的情绪为表情娃娃投票初步了解自我的情绪。
（2）引导幼儿看录像帮忙幼儿了解不一样情绪对人们的影响。
3.引导幼儿用心地寻找各种调节情绪的方法培养幼儿乐观向上的生活态度。
（1）帮忙同伴调整情绪
请2-3个情绪不好的幼儿讲述令自我情绪不好的原因群众讨论找出帮忙其调整情绪的好方法。
提问：
你什么好方法？
你认为他该生气（悲哀）吗为什么？
怎样能让他开心起来？
（2）寻找自我调整情绪的方法
①出示情绪迷宫图请幼儿选取正确的方法让自我情绪好起来并走完迷宫。
②幼儿介绍自我的迷宫走法并针对可能出现的争议进行讨论找出
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