以苦砺志建功成才军队军人.docx
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以苦砺志建功成才军队军人
以苦砺志建功成才
战友们大家好，有一首歌想必大家一定不会忘记一首歌曲：
谭晶演唱的《当兵的历史》，“十八岁、十八岁，我当兵到部队，红红的领章映着我开花的年岁，虽然没有戴上啊，大学校徽，我为我的选择高呼万岁……”是啊，当我们穿上军装的时候，我们的脑袋里充满了对未来的美好憧憬，都希望自己成为一名优秀的军人。
但是，随着我们的新鲜劲儿逐渐消退，随着艰苦的训练和生活接踵而至，我们有些同志的思想也发生了很大的变化。
现在，我问大家一个问题：
当兵苦不苦啊？
刚才，几位战友分别阐述了自己对这个问题的认识，回答得很精辟。
但是，能不能代表大多数战友的想法呢？
换句话说，我们大多数战友的想法是什么呢？
为了能够搞清楚这个问题，基地宣保科曾找了100名新战友，进行过一次问卷调查，结论是，80.5%的同志都认为：
当兵苦，或者说，与艰苦做伴是咱们军人生活的一大特点。
既然，大多数战友都说“当兵苦”，那么，我们当兵所受的“苦”都表现在哪些方面呢？
现在的“苦”与过去的“苦”相比又有哪些新的特点呢？
这就是我要讲的第一个问题。
一、苦都表现在那些方面呢？
通过上一次的调查分析，我感到，这种“苦”主要表现在三个方面：
一是精神上所要面对的“艰苦”。
比如远离亲人、远离家乡，与亲朋好友不能团圆啦，忠孝不能两全，谈恋爱的，没有花前月下啦，等等，等等。
这些呀，过去和现在都没有太大的变化。
不同的是：
过去呢，我们的前辈们处在战争年代，天天枪林弹雨，过着刺刀见红的日子，可能一场战斗打下来，就从一个普通士兵提升为连长了，为什么呀，因为这个连就剩他一个人了，想不当都不成啊！
大家看，这种精神压力该有多大；而现在呢，需要我们这些当代军人勇敢承受的，更多的，是繁重的军事斗争准备、抗洪抢险、抗震救灾、远海护航、安保任务，还有就是与看不见的对手较量带来的心理压力。
二是身心上所要面对的“艰苦”。
过去呀，更多的表现在高强度的体能较量，我们许多同志都看过《大决战》这部电影，那里面许多战斗的胜利，是靠什么呢？
靠的是前辈们用两条腿和蒋介石的汽车轮子比赛赛出来的。
那时候，我们的前辈们打仗的主要战术，叫运动战，就是要在运动中消灭敌人，要运动没有车怎么办，就只好靠两条腿了；现在呢，更多的表现在高强度的智能对抗，比如不断更新的武器装备和不断发展的信息技术，在学习和训练上，给我们的大脑带来了越来越大的压力等等。
有的战友对我说，现在最缺的是文化，最累的是大脑，最愁的是学习，最怕的是考试。
如果说，迎接这方面的考验与挑战，就是一种艰苦奋斗过程的话，那么，这种艰苦在今后我军建设从机械化向信息化转型时期，会显得更加突出。
特别是我们海军作为知识密集、科技密集的高技术军种，在学习训练和改革创新上，更需要我们不断强化这种艰苦奋斗精神。
三是生活上所要面对的“艰苦”。
以后我们在座的很多同志都要去舰艇部队，舰艇部队常年风里来、浪里走，这种战风斗浪的艰苦生活，不会因为时代的发展变化而有太大的改变。
所不同的是：
过去呀，船小跑得近，出家门没多远就回来了，海上生活时间也短，那时候，我们的战略，叫近岸防御，不是不想跑，是我们的舰艇太小了、太差了，跑不出去，没办法。
当时，生活之苦主要是舱室的狭小，物质的贫乏。
想吃的没有啊，我记得小时候，商品供应很紧张，商店里商品比现在少多了，而且呀，吃啥都要票，买个烧饼还要2两粮票5分钱呢；现在呢，物质丰富了，船大了，装备先进了，但新形势下海军的使命任务拓展了，出海周期也长了，活动海区更远了。
以前，哪里听说过环球航行啊，现在，不但有了环球出访和远洋护航，而且与太平洋的巨浪和赤道线的风暴搏斗，也成了我们的家常便饭。
生活的苦更多的是高强度的噪音环境、长时间的晕船、个人和家庭实际困难增多又难以解决和照顾等等，等等。
不过，既然知道部队有这么多的苦，为什么我们许多家长还要想方设法把子女送到部队来当兵呢？
我06年接过兵，现在，有的地方当兵非常不容易，为了当兵还要托关系、找路子才行。
还有，为什么许多有志青年要纷纷报考军校？
为什么许多地方大学生要投笔从戎呢？
为什么每年到了服役期满的时候，许多官兵能够放弃优越的生活工作环境，继续扎根偏远山区、扎根海岛，艰苦奋斗，以苦为乐呢？
这么多个“为什么”，我认为，答案只有一个：
因为呀，苦是相对的，以不同的态度对待它，就会产生不同的结果。
现在，大家对待“苦”，基本上有两种态度：
一种是悲观的、消极的，另一种是乐观的、积极的。
消极的人说：
“哎呀，我完了，我死定了，这日子没法过了！
”然后，他就开始骂东骂西，让自己沉浸在可怜之中，“你们可怜可怜我吧！
”；积极的人说：
“我怎样才能让这不幸的处境有利于我呢？
我可以从艰苦中学到点什么呢？
”于是他开始调整心态，迎难而上。
前几年，不知道大家还记不记得，中国国家足球队聘请了一位洋教练，叫米卢，他经常用这样一句话来教育队员，这句话就是“态度决定一切”。
其实，这句话对我们同样适用，积极的人，眼睛里是阳光、发明的是游艇；消极的人，眼睛里是乌云、发明的是救生圈。
有什么样的态度，就有什么样的想法，有什么样的想法，就有什么样的未来。
所以，我们经常说，以积极的态度对待苦，则“苦”不仅是一种值得珍视的人生经历和人生财富，更是一块助人建功成才的垫脚石。
那么，苦到底是怎样助人建功成才的呢？
根据个人体会，我总结归纳了以下六个原因。
这也是我要讲的第二个问题。
第二、苦是怎样助人建功成才的呢？
第一，苦能坚定志向，使你的追求更高远。
美国有个耶鲁大学，很有名气，是一所和哈佛大学齐名的著名大学，它的科研人员曾经对学校中的学生们作了一项调查，调查的问题是“你们有目标吗？
”结果，只有10%的学生确认他们有目标。
然后科研人员又问：
“如果你们有目标，那么你们是不是把自己的目标写下来了呢？
”结果，这次只有4%的学生作了肯定的回答。
20年后，当这些研究人员回访当年参加调查的学生时发现，当年，有目标并把自己的目标写下来的那些人，无论是事业还是生活都远远超过了另外那些没有这样做的人。
就这4%的人拥有的财富，居然超过了另外96%的人的总和。
也许有人会问，那96%的人一生都在做什么呢？
这些人呀，忙忙碌碌，一辈子都在直接或间接地帮助那4%有理想的人，实现他们的奋斗目标。
从这件事中我们可以得出这样一个结论：
如果没有人生目标，一个人就会像一艘失去了方向的航船，是难以达到成功的彼岸的。
那么，有了理想是不是就万事大吉了，只要往床上一躺，屋顶棚上就会劈里啪啦地掉馅饼呢？
当然不可能。
大家都知道，实现理想必须经历一个长期的、艰苦的奋斗过程。
在这个过程中，如果你以积极的态度不断战胜苦，那么，你的志向就会越来越坚定，你的目标也会越来越远大，你最后的成就可能远远超出自己的想象。
反过来呢，你就会成为“常立志、立不常”的人，最后就可能和“狗熊掰包米”一样，落个一事无成。
给大家举个例子，照片上的这个人，大家都比较熟悉，这几年我们全海军都学习过他的事迹，他叫宋兴尧，是我们东海舰队某侦测船大队一位年轻的科技干部，1986年他从厦门大学毕业，怀着雄心壮志投身军营，但是没想到，第一次出海就挨了一闷棍，怎么了？
遇到了大风浪了。
调查船在风浪里是左右摇上下颠啊，他晕船了。
不知情的同志会说，哎呀，晕船有什么关系啊？
但我们出过海的同志都知道，这晕船的滋味可不好受啊！
有一段形容晕船的顺口溜是这样说的：
“一言不发、两眼发呆、三餐不进、四肢无力、五脏翻腾、六神无主、七上八下、久久不止、十分难受。
”宋兴尧那天就是这样，吐啊，吐得稀拉哗啦，直到两腿发软，整个人差点虚脱。
后来，战友们看不过去了，都劝他躺下休息，但他很倔，就是不肯，还说：
“人都是有惰性的，如果第一次就被吓倒，以后还怎么当海调兵？
”就这样，在一个月的海上作业中，他以积极的态度对待艰苦，坚持和战友们一起战风斗浪，这次任务，哎？
！
就这样，硬是给他顶下来了。
通过这一次与大风浪的较量，他对自己充满了自信，更加坚定了在海军干一番事业的志向，在返航途中，他面对汹涌的海浪放声大喊：
“大海——我一定要征服你！
”从此，他把人生追求定位在本职岗位上，在艰苦和磨难中找准了理想和现实的平衡点，最终成为海军建设不可多得的优秀海洋水文气象专家。
他就像路标，告诉我们如何才能处理好艰苦和理想的关系。
现在，我们一些年轻的战友，可不是这样。
来到部队以后，遇到了艰苦感到不适应，就郁闷得很，就认为自己走错了门，投错了胎，就产生自暴自弃的想法，整天埋怨没有好“运气”，在这样的环境里没法成就自己的理想等等。
但我们看，宋兴尧却不是这样。
他的岗位和我们一样，在基层一线，干的是最苦最累最琐碎的事，但他从来都不抱怨，而是脚踏实地，干好每一件事，把艰苦当成一种磨练，终于在平凡的岗位上取得了不平凡的业绩，从一名普通的基层技术人员，成长为国家级专家，使自己的理想在现实工作中得到升华。
事实证明，自觉让人生目标经过苦的淬炼，你的自我价值就会在本职岗位上得到实现。
第二，苦能磨砺胆魄，使你的意志更坚强。
大家都听过上甘岭的故事，在上甘岭战役中，敌人在我军那只有3.7平方公里大小的阵地上，扔下了190万发炮弹和重磅炸弹，这么小的一块阵地，扔了这么多炸弹，山头都被削低了两米，打到后来，战士们没有饭吃，没有水喝，嘴唇干得裂开一道道血口子，这么艰苦，但最后却赢得了胜利，他们靠得是什么呢？
毛主席后来总结说：
“志愿军打败美国佬，靠的是一股气，美军不行，钢多气少……”这股气指的就是不怕牺牲克服困难的意志和勇气！
前几年，我看过一个报道，心理学家仔细研究了世界上20%最有成就的人和最没有成就的人，结果发现了一个非常有趣的问题，什么问题呢？
他们发现这两批人之间最大和最显著的差别，不在于智力高低，而在于意志、勇气、信念等非智力因素的差别。
可见，意志力和勇敢精神是决定一个人成才与否的重要因素。
那么军人的意志力和勇敢精神，是不是一生下来就有呢？
或者说，一穿上军装就有呢？
当然不是。
那么，既然不是，它又是怎样培养出来的呢？
换句话说，能不能在轻松舒服的环境里培养出来呢？
下面还是让我们先来看一个发生在我们身边的例子。
去年6月18日，我们舟山市的报纸和电视报道了这样一件事，说我们支队岸勤部的电工——战士沈林和吴军，照片上的这位战友就是沈林，他和吴军骑自行车外出去查线，路过一座小桥的时候，看见正在清理河道的一个老人家，不小心，掉到河里了，眼看就要沉入三米多深的河底，这时候，沈林见状奋不顾身跳入河中，在吴军和围观群众的帮助下，救出了老人。
事后有记者问沈林：
“当时不少人看到了这种情况，可是谁都不敢下水，你怎么这么勇敢呢？
”沈林回答说：
“我当兵前家里条件比较好，没怎么吃苦，胆子也很小。
后来当兵到了部队，经过艰苦的生活和训练，特别是一些攀爬高楼的训练，虽然很苦，但好处是，爬的次数多了，渐渐克服了恐惧心理。
现在我爬上5、6层大楼维修电线，一点都不感到害怕。
”沈林的故事告诉我们，在艰难困苦中摔打，文质彬彬的人有可能成为骁勇的斗士，懦弱胆怯的人有可能成为刚强的勇士，从小依赖父母的青年有可能成为大无畏的英雄。
要做具有顽强意志和勇敢精神的军人，就要在平时的训练中，吃苦耐劳、勇往直前；在工作中，知难而进、勇攀高峰；就要甘愿在艰苦中自觉磨练自己。
第三，苦能锻炼能力，使你的素质更过硬。
我们先来看一组数据：
从2005年到2010年，北京地区高校毕业生从12万人增加到30万人，2倍多！
而岗位需求却没有太大的变化，明显的“僧多粥少”！
与此同时，许多企业却反映，大学生做事眼高手低，不愿从基层做起，缺乏吃苦耐劳精神。
以麦当劳为例，接收的大学毕业生都必须经过基层锻炼，比如到前厅去端盘子、刷厕所等等，但往往实习三天就有人因为吃不了苦而被淘汰，淘汰率高达50%。
其实，我们和这些大学生都是同龄人，当兵前的生长环境相差不大，在“吃苦”这个问题上，有着十分相似的一面。
我们说，肯吃苦，是敬业的前提，没有敬业精神，即使这个人才华横溢，对任何一个用人单位来说，也只能是摆设。
因此，我们是不是可以这样来定义：
“能吃苦”从本质上说应当是战胜自然和社会各种各样困难的能力。
或者说我们在吃苦的过程中，锻炼了自己处理问题、协调问题的能力，提高了自己的个人素质。
南京大学商学院院长赵曙明教授，曾经在中国人力资源高峰论坛上说：
“吃苦是一种核心竞争力。
很多人不是不具备创新的想法，而是不具备坚持下去的能力。
”也许有人会说，你讲的都是些知识分子，和我们距离比较大。
那么，对于我们一个普通战士来说，吃苦和能力之间又有什么关系呢？
去年，我们训练基地政治部，对近5年退伍的一些战士，进行了一次调查，那些服役期间特别能吃苦的同志，有70%在地方或被事业单位录用、或成为了各企业的骨干。
可能有人还是不太相信：
“苦能磨练出这些东西来？
我怎么没有感觉到呢？
”记得04年我在驱六代职，有一名舰上的老通信员邵福生回舰故地重游了一次，大家都见过他，由于急着赶回去安排一次重要的会议，他在舰上只逗留了30分钟，临走的时候，他说过一段话，这段话可能会为大家回答这个问题。
他说：
“当兵十年，我从没有体会到能吃苦的好处。
98年转业后，一开始我在唐山市委组织部帮忙，这个差事很苦，天天加班搞材料，吃不好、睡不好，可咱是当兵出来的，这点苦，对我来说，还真算不了什么。
后来，由于我吃苦精神强、完成任务好，就被破格留在组织部工作。
再后来，又被市委书记看好，做了书记的秘书，现在书记已经荣升了省委书记，我也就当上了省委书记的秘书。
现在想来，真是多亏当了几年兵，要是在以前，我真是受不了这个苦。
我能有今天，是部队艰苦生活培育的结果。
真想给大家讲一讲，但我还要马上飞回去，请给战友们带个话，希望大家一定要珍惜军营的大好时光，不要怕吃苦，好好地磨练，有了吃苦的能力将来回到地方就不害怕了。
”可见，军营艰苦生活的磨练，不仅对我们在军营成才建功有好处，就是将来到地方大展宏图也是大有好处的。
第四，苦能陶冶情操，使你的品德更高尚。
做事先做人，有位科学家在讲他成功的秘诀时说了三句话：
第一句是耐得住寂寞，第二句是守得住清贫，第三句是经得起荣辱。
我很欣赏这三句话，不一定能做到，但一定要努力去做。
现在呀，一些战友中流行这样一种观点：
雷锋那种“苦行僧”式的生活已经过时了，新时代的水兵要适应社会潮流，偶尔到娱乐场所潇洒一次，也是没什么关系，反而能够增长见闻、开阔视野啊。
这种观点听起来似乎有些道理，但仔细一琢磨，就不那么对劲了。
为什么呢？
我们所提倡的是，健康文明的娱乐活动，但打着潇洒的旗号，到酒绿灯红场所，寻求感官刺激，追求奢侈享乐，那可是极端错误的。
前两年，在互联网上公开了一份美国中央情报局用于对付中国的《十条诫令》，第一条就说：
“尽量用物质来引诱和败坏他们的青年……替他们制造对色情奔放的兴趣和机会，进而鼓励他们进行性的滥交。
让他们不以肤浅、虚荣为羞耻，一定要毁掉他们强调过的吃苦耐劳精神。
”这些年，一些官兵之所以走上违法犯罪的道路，往往是受酒绿灯红的影响和侵蚀，受贪图享乐的诱惑。
举个反面的例子给大家听。
前年，我的一位战友来看我，告诉了我一个惊人的消息，我以前带过的一个战士，因杀人罪，在南京被枪毙了。
听到这个消息，真是把我吓了一大跳。
这个战士叫小聂，当兵的时候，我是他的区队长，江西人，聪明伶俐，很有才气。
入伍时的文化程度是高中，在部队服役期间，积极上进，爱学习、肯钻研，参加成人自学考试，取得了大学文凭，还找了一个研究生女朋友。
2006年底，二期士官到期，复员回到了地方。
开始的时候，找了一份很不错的工作，在一家广告公司作设计，每个月有1500元左右的收入。
半年以后，他结识了几个坏朋友，开始出入不健康娱乐场所，女朋友发现以后，和他分了手，这件事，不但没有惊醒这个“梦中人”，反而让他变本加厉了。
因为，经常出入不健康娱乐场所，所以他的工资就不够花了，在几个坏朋友的窜唆下，他辞掉了工作，和这几个人在上海，开始制作贩卖黄色光碟，干了一年多，挣了一些钱，他想转行进演艺圈，于是在2007年底的时候，找到了南京的一家娱乐公司的老板，拿出8万块钱，想让人家给帮忙包装包装，不知道是钱少的原因呢，还是他素质不够的原因，反正是，那个老板没同意。
虽然没有成功，可他不气馁，2008年初，到了上海花钱找了一个三陪女帮忙使“美人计”，美人是使上了，但是，那个老板还是不同意。
一气之下，他就把那个老板绑架了，但是，那个老板还真是“宁死不屈”呀，无奈之下，他就杀了那个老板，逃之夭夭了。
俗话说：
“天网恢恢、疏而不漏”，往哪儿逃啊，没两个月就被抓住了，后来被判了死刑立即执行。
可见，贪图享乐是多么的可怕。
也许有人会说，“我不怕！
我就是荷花，出污泥而不染”、“我有钢铁意志，如果见到了糖衣炮弹，我就把糖衣吃了，然后再把炮弹扔回去”。
我很欣赏这样的勇气，但我不信这样的事实，因为，进监狱的那些人，在进去之前都是这么说的。
酒绿灯红的影响就是这样，从吃一顿不该吃的饭，喝一场不该喝的酒，去一次不该去的地方开始，经过一段时间的累积，人生轨迹就会渐渐地发生变化，等到量变发展到了质变，后悔就来不及了！
我们再回过头来，看看雷锋是怎么做的。
为了报达党的恩情，他勤俭节约，把每个月6元钱的津贴，尽可能多地省下来，支援国家建设，救助灾区人民，帮助家里有困难的战友。
在当时，地方上具有中专文凭的普通干部，每月工资也只有23元钱，他们大都要靠这23元来养活包括自己在内的5口之家，这样算下来，每人每月包括生活费在内平均也就5元钱。
从这一特定的时代收入水平分析，雷锋当时如果把自己的收入全用于个人消费，完全可以过上富裕的单身生活。
用今天的眼光看，他完全可以穿上皮尔卡丹，登上老人头，拿上手机还得是IPHONE的。
但他没有啊，不但没有还坚持省吃俭用，这不是自找苦吃吗？
然而，正是有了这种精神，他才锻造了崇高的品德，成了时代的英雄，成了我们的楷模。
他的故事告诉我们，苦是陶冶情操、修炼品行的一剂最有效的良药。
第五，苦能成就事业，使你的青春更精彩。
著名的电视人杨澜，大家都比较熟悉，她在回忆自己童年受到的教育时说：
“父母的独到之处就是老让我干家务，我在家里是独生女儿，他们觉得女儿太懒了，可能嫁不出去，所以有很多固定的家务是我做的，比如拖地，扫地，倒垃圾，打开水，换煤气都是我做的。
高中的时候，家里买菜也是我的事。
他们给了我一个很自然的环境，我小时候天真地认为全世界的孩子都跟我们的家一样，长大以后才知道我是非常幸运的。
”正是由于吃过苦头，经过磨练，杨澜才能取得今天的成就。
杨澜是这样，我们军人也是这样。
大家都熟悉的航天英雄聂海胜，从小是个放牛娃，兄弟姐妹8个，家里很穷，但全家人节衣缩食，坚持供这个从小喜欢读书的孩子上学。
1980年聂海胜14岁的时候，父亲不幸病逝，刚上初二的聂海胜不得不停学，因为弟弟还小，作为家里唯一的男劳力，他得去挣钱养家。
学校的老师冒着雨找到了他的母亲，说：
“这孩子成绩好，退学太可惜了。
大家搭把手，把困难度过去，可不要把孩子的前途耽误了。
”正在地里干活的聂海胜，得知这个消息，扑到母亲怀里痛哭了一场。
从此，他更加刻苦，直到1984年他终于实现了他在牛背上的那个梦想，进入了空军飞行学院。
谚语说：
“吃得苦中苦，方为人上人”，如果我们把“人上人”理解为出类拔萃，那么，这句谚语就恰当地反映了苦对成就事业的重要作用。
古今中外，无论哪个领域，凡是出类拔萃的人，他们无不具备这个共同的特点。
60年代大比武的时候，许多老一辈革命家，经常用八旗子弟的故事教育部队。
当年，满清的八旗军从横扫中原、所向披靡，到贪图享乐、不堪一击。
这样的历史教训我们应当引以为戒啊。
大家都知道，未来海战打的是系统，讲的是协同，步兵战友是一人一杆枪，我们军舰那可是“百人一杆枪”啊，所以说“兵熊也会熊一窝”啊！
在科索沃战争中，美军的F-117隐型战斗机被打下来以后，北约的一位军事评论家说：
“这1%是萨姆-6导弹的功劳，99%是射手的功劳”。
它再次证明了这样一个道理：
只有严格要求、严格训练，熟练掌握手中武器，才能使我们在本职岗位上建功成才，才能让我们的青春更辉煌。
第六，苦能丰富人生，使你的胸怀更宽广。
古人说：
人生有五味，哪五味呢？
酸甜苦辣咸。
就如同天空有晴也有阴，花儿有开也有谢一样。
有了苦，人的一辈子才算完整。
既然这样，乐观看待艰苦，以苦为乐，你会发现，它还是一种高尚的精神境界，它会让你的心胸变得更宽广。
讲个故事给大家听。
1941年，“皖南事变”后，一批新四军官兵被蒋介石关押在江西上饶集中营里。
他们住的是阴暗的牢房，吃的是猪食不如的饭菜。
在如此恶劣的环境中，勇士们在牢房里贴出“洞中方几日，世上已千年”的对联，横批是“乐在其中”，充分表现了革命乐观主义精神。
为什么会有这种精神呢？
一方面，他们有理想，他们知道，自己是在为建立美好的新社会而奋斗，而正义的事业最终必胜；另一方面，也因为他们在长期的艰苦斗争中炼就了吃大苦、耐大劳的开阔胸襟，所以能够以苦为乐，以苦为荣。
以上我归纳了苦对我们军人成才建功的六个“好处”，可能还总结的不够全面。
这些道理现在“地球人都知道”。
所以，各个国家的家长都很重视从小培养孩子的吃苦精神。
比如，在美国，中学生有句口号：
“要花钱自己挣!
”一些州立中学，还特别规定：
学生必须不带一分钱，独立谋生一周才能毕业；在瑞士，父母从小就培养孩子自食其力的精神，十六七岁的小姑娘，初中一毕业，就要被送到一家有教养的人家去当一年女佣人；在德国，家长从不包办孩子的事情，法律规定，孩子到14岁就要在家里承担一些义务，比如要替全家人擦皮鞋等等。
讲到这里，我想大家一定认同这样一种态度，就是两句话：
“吃苦不叫苦，苦中有作为”，“吃的苦中苦，方为人上人”。
也许有人还要问：
你讲的道理我都懂，但有时真遇到了苦，又自觉不自觉地想躲过去，怎么办？
三，如何克服怕苦的思想？
其实，要克服怕苦的思想，也不是没有办法，树立积极的态度，是战胜怕苦思想的一剂最有效的良药。
具体地说，就是要做到以下三点:
第一，专注目标，苦就会淡出你的视野。
用理想来激励自己，一直是咱们中国人自尊自强、战胜艰难困苦的法宝。
新中国成立后，我们的前辈们没有在困难和外部压力面前低头，毛主席说：
“原子弹一万年也要搞出来”，结果科学家们在“一穷二白”基础上，发奋图强，艰苦奋斗，在新中国历史最困难、最混乱的60年代，不仅搞出了原子弹，而且发射成功了氢弹，让全世界都为之叹服。
事实证明，树立一个切实可行的长远目标，让它时刻召唤你，这时你就会感到，原来那么多苦，渐渐地都看不见了。
第二，强化责任，苦就会成为你的败将。
亲人的期盼，师长的叮咛，上级的要求，条令上的规定，这些都是我们应尽的责任。
如果我们能够经常想到那些熟悉的文字和语言，就像眼睛一样正在亲切地注视着你，你就会产生战胜艰苦的无穷力量……
第三，善于比较，苦就会逃离你的世界。
在我当新兵的时候，部队常说的一句话是：
“苦不苦、想想长征两万五；累不累、想想革命老前辈”。
善于借鉴别人的经验，你就会忘掉苦是什么。
经常和那些比自己更苦的人比一比，你就会知道你所受的这点苦，实在是微不足道。
我曾经看了一篇报道，题目是《馒头就酱迎高考穷孩子的高考故事》，讲的是四川黔江石会中学宏志班的女生们，以苦为乐，努力学习，自强不息的事迹。
其中有个叫邓建飞的19岁女孩，学习特别好，高中三年，年年是年级第一名。
她父母务农，还要供养读初中的弟弟，家里非常穷，读了三年高中没添过一件新衣，每天的伙食费严格控制在2.5元以内。
她增加营养的做法就是每星期偶尔在学校食堂吃一碗1.5元的面条。
到了晚上，通常在学校食堂买2毛钱一个的馒头，就着家里带来的酱豆腐，这就是晚餐。
同志们，我们现在吃的是什么？
每天有早点，有个鸡蛋，有小菜，除了稀饭每星期还有4次牛奶，中午晚上4菜1汤，赶上节日还要会1次餐。
同志们啊，现在你再和这些吃饭都成问题的女孩子比一比，是不是感觉到，我们工作上的这点苦，实在是算不了什么呢？
战友们，以上我讲了勇于吃苦的六个“好处”，也谈了克服怕苦思想的三点体会。
但是，我们思想上必须明确，“苦”再好也不是我们的理想，“乐”才是我们的追求。
这就需要我们用奋斗之苦去实现自强之乐，用奉献之苦去换取民族之福。
下面，我请同志们和我一起欣赏一首《艰苦奋斗歌》，让我们用心去体会一下今天讲课的内容。
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最后我用孟子的一段名言和大家一起共勉：
“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。
”
今天的课，就上到这里。
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