大学生寒假不熬夜倡议书4篇.docx

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大学生寒假不熬夜倡议书4篇

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大学生寒假不熬夜倡议书4篇

Proposalforcollegestudentsnottostayuplateinwintervacation

编订：

JinTaiCollege

大学生寒假不熬夜倡议书4篇

前言：

倡议书指的就是由某一组织或社团拟定、就某事向社会提出建议或提议社会成员共同去做某事的书面文章。

本文档根据倡议书容要求和特点展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意调整修改及打印。

本文简要目录如下：

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1、篇章1：

大学生寒假不熬夜倡议书

2、篇章2：

寒假廉洁过节倡议书

3、篇章3：

寒假廉洁过节倡议书

4、篇章4：

寒假廉洁过节倡议书

篇章1:

大学生寒假不熬夜倡议书

大学生寒假不熬夜倡议书

【导读】睡眠不足会导致新陈代谢失调。

经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧!

每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。

要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2～3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳。

同时，在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。

“我倡议从今天起拒绝熬夜，回归健康生活!

”近日，随着寒假放假临近，xxx大学生小刘在微博、微信中刚发出不熬夜的倡议，就得到了不少同学点赞和响应。

“以前放假都是熬夜玩通宵，身体搞垮了心也收不回来了!

”xx同学笑呵呵地说。

21岁的xx同学就读于xx市一所著名高校，在他看来，熬夜似乎成了90后的生活习惯。

“刚开始是因为偶尔的学习或者工作原因晚睡，后来不知不觉就变成了惯性”。

同时，睡觉之前玩手机也是大多数年轻人晚睡的原因，刷微博、看朋友圈不知不觉就熬夜了。

此外，看电视剧，看球赛，跟朋友通宵玩，情绪低落等等也都是年轻人熬夜的原因。

尤其是每次放假后，熬夜的情况更加严重。

小刘用亲身经历说，每次放假时就感觉彻底放松了，要么同学之间约着喝酒聚餐，要么通宵达旦的唱歌打牌，时间一长身体搞垮了不说，心也收不回来了。

据搜狐网、新华网等调查显示，超过八成人有晚睡习惯，近七成因此出现健康问题。

在参与调查的2100人中：

仅有16.10%的人天天在23时以前睡觉;23时到零时睡觉的占31.39%;零时到次日凌晨1时睡觉的占33.91%;凌晨1时以后睡觉的有18.53%。

根据研究表明，熬夜的直接危害就是让人在白天容易疲劳、精神不振，昏昏沉沉影响工作和学习。

长期熬夜的危害更大，会导致人体免疫力降低，心肌梗塞、神经衰弱等等疾病的发生，对于青少年来说，睡眠不足会影响生长发育。

xx同学说，他现在尝试了一周不熬夜后，果然发现睡眠好了，精力也旺盛了，整个人精神了许多，希望更多的年轻人都不要熬夜，回归健康生活!

篇章2:

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全体党员干部：

清风和畅人心暖，振兴发展气象新。

中央八项规定出台以来，镇党委率领全镇广大党员干部密切联系群众、厉行勤俭节约;镇纪委严格监督执纪问责，坚持不懈纠正“四风”。

全体党员干部廉政意识和纪律观念切实增强，党风政风民风明显好转，群众满意度大幅提升，振兴发展正能量不断释放迸发。

中秋、国庆佳节将至，为巩固作风建设成果，弘扬优良传统，摒弃陈规陋习，坚决抵制“四风”，让大家欢度祥和文明、风清气正的节日，特倡议如下：

一、严明纪律，始终牢记“十个严禁”。

党员干部要将中央、省、市、区及镇关于作风建设的各项规定内化于心、外化于行，筑牢防线、严守规矩，心存敬畏、手握戒尺，任何时候、任何情况都决不打折扣、做选择、搞变通。

中秋、国庆期间，要切实做到“十个严禁”，严禁用公款购买、赠送、发放烟酒、土特产及购物卡、代金券等节礼，严格按规定管理使用工会经费;严禁以各种名义向上级机关、相关单位和领导干部个人赠送节礼，或借节日走访名义用公款相互走访、送礼、宴请;严禁违规发放津贴、补贴、奖金，或巧立名目借节日之机突击花钱;严禁公车私用、私驾公车或“私车公养”，严格落实公车节假日管理制度;严禁公款旅游或者变相公款旅游，或利用职务之便向下属单位和其他人员要求提供旅游活动，严禁大操大办婚丧喜庆等事宜或借机敛财。

二、牢记宗旨，切实关心群众生活。

每逢佳节倍思亲，对党员干部来说，群众就是我们的亲人。

广大党员干部应时刻把群众冷暖挂在心头，践行群众路线，在节假日期间不忘深入走访联系群众，关心群众生活，努力为群众解决实际问题，以作风建设的实际成效取信于民。

三、坚守使命，切实营造浓厚的廉洁氛围。

领导正则干部廉，干部廉则事业兴。

党员干部要以身作则，率先垂范，以过“廉节”为契机，在全社会倡导廉洁之风。

让我们从自己做起，从现在做起，坚守共产党人的精神家园，培养积极健康的生活情趣，用清正廉洁为自己、为亲人构筑一个宁静祥和的温馨港湾，努力使厉行节约、反对浪费在全社会蔚然成风，使简约低碳、勤廉朴素成为一种生活方式、文化自觉。

杜渐防萌，害除福至。

节假日期间是各种不正之风的易发、高发期，让我们共同坚守道德、法律和廉洁的底线，经受住节日“廉关”的考验，实现党风更优、政风更好、民风更纯，为全面加快望亭镇全面发展谱写时代华章!

倡议人：

日期：

20xx年XX月XX日

篇章3:

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全市广大教职工：

20XX年教师节、中秋节、国庆节即将来临，为弘扬优良传统，摈弃陈规陋习，进一步推进我市教育系统党风廉政建设，让大家欢度祥和文明、风清气正的节日，特倡议如下：

一、爱岗敬业，志存高远，积极奉献

今年第32个教师节的主题是：

甘守三尺讲台，争做“四有”老师。

“传道、授业、解惑”是从教者应尽的义务和责任，我们一定要认真履行教师职责，做好本职工作，讲奉献不索取，争做有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的党和人民满意的好老师;要学习李保国等全国教书育人楷模等优秀教师典型，加强师德修养，坚守高尚情操，维护教师职业的声誉;要关爱学生，做教书育人的模范;要严谨笃学，做终身学习的模范;要勤廉朴素，做廉洁从教的模范。

二、自尊自贵，以身作则，为人师表

自尊者人尊之，自贵者人贵之。

全社会尊师重教，我们更要自尊。

教师的自我素质修养往往是学生严格审视的对象，影响他们一生的成长，无论是在教育教学，还是在社会实践等环节中，绝不能以盈利为目的，出卖自己的知识，出售自己的人格，要自觉抵制有偿家教，自觉抵制请客送礼等庸俗风气，反对利用职务之便谋取私利，拒绝收受学生、家长的礼品、礼金及宴请，更要鄙视和坚决杜绝索取学生、家长财物的行为，以自身的模范行为影响社会。

三、廉洁自律，严格遵守，带头实践

每逢节假日，我们总是不忘对大家的提醒。

提醒就是在乎，在乎广大教职工的荣辱，更是维护教师的形象。

由于教师职业的特殊，我们更应该以高的标准、严的要求来约束自己，我们更要深深理解组织提醒的良苦用心，切不可辜负了这份关心和厚爱!

在“三节”到来之际，我们一如既往地提醒大家，廉洁过节，从我做起，模范遵守国家法律法规和《中小学教师职业道德规范》，严守《严禁教师违规收受学生及家长礼品礼金等行为的规定》和《严禁中小学校和在职中小学教师有偿补课的规定》，坚决抵制“金钱至上”、“拜金主义”的诱惑，做热爱学生，育人为本的合格教师。

杜渐防萌，害除福至。

节假日期间是各种不正之风的易发、高发期，让我们共同坚守道德、法律和廉洁的底线，经受住节日“廉关”的考验，实现党风政风更优、民风社风更好、行风师风更纯，为推进全市教育事业健康、和谐发展，为建设“强富美高”新高邮作出更大的贡献!

倡议人：

日期：

20xx年XX月XX日

篇章4:

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金秋九月，硕果累累。

我们即将迎来“古尔邦节、中秋节、国庆节”三节。

为弘扬中华民族传统文化，营造节约、文明、祥和的节日氛围，积极培育和践行社会主义核心价值观，巴州文明办向您提出如下倡议：

文明过节。

倡导文明健康新风尚，不搞封建迷信，远离黄、赌、毒;不乱倒垃圾，不乱扔果皮纸屑，爱护公共设施;不通宵达旦玩乐扰民;文明表达祝福，不编发、转发不良和不健康短信等，争做文明有礼的巴州人。

节俭过节。

倡导文明、理性的就餐方式，厉行勤俭节约，消除“面子”隐忧，不剩菜、不剩饭，共同营造“小餐桌、大文明”的社会风尚。

摒弃搞攀比、讲排场、比阔气的不良风气，做到文明消费、理性消费、绿色消费，过一个既隆重热烈、又简朴节约的节日。

平安过节。

倡导文明交通行为。

外出不争道抢行、不乱穿马路、不闯红灯、不开快车、不酒后驾车，注意防火、防盗、防爆等，尤其注意家庭用电用气安全，共同营造“平安是福”的良好氛围。

友爱过节。

大力弘扬志愿服务精神，组织志愿者积极开展向道德模范、孤寡老人、空巢老人、残疾人、困难家庭、留守儿童等“送温暖、献爱心”活动，展示中华民族崇德向善、文明进步的精神风貌，让节日更有意义。

团结过节。

倡导尊老爱幼、邻里和睦。

远亲不如近邻，倡议各族干部群众带着家人孩子到同事、朋友家里，到所住社区、楼栋、单元的左邻右舍家里串门聊天，开展畅谈交心、联谊共建、互学语言文字、互学歌曲舞蹈、互访互助互拜等活动，拉近彼此间的距离，促进各民族交流交往交融，推进各民族相互信任、相互理解、相互包容、相互学习，树和谐之风。

文明是一种习惯，节俭是一种美德，让我们从小事做起、从点滴做起、从自己做起、从现在做起，讲文明、改陋习、树新风，以实际行动争当文明新风尚的传播者，携手共建文明巴州!

倡议人：

日期：

20xx年XX月XX日

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