世界高血压日宣传日.docx

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世界高血压日宣传日

回龙乡卫生院

《10.8世界高血压宣传日》

活

动

材

料

二〇一四年十月八日

1、高血压日宣传活动实施方案

2、高血压宣传活动计划

3、高血压宣传活动记录表

4、高血压主题日宣传咨询记录

6、高血压日宣传活动总结

7、高血压宣传图片粘贴单

8、高血压知识问卷调查

国家基本公共卫生服务项目

第十六个全国高血压日活动实施方案

高血压不仅是发达国家，而且是发展中国家的主要公共健康问题。

2014年10月8日是第十六个全国高血压日，为了搞好这次活动，结合我乡国家基本公共卫生服务项目运行特制定本方案。

一、目标：

提高居民高血压防治知识、改善不良生活方式，提高居民的血压控制率。

使高血压管理率达到30%以上。

二、活动单位

回龙乡卫生院。

三、项目内容

1．对管理的高血压患者进行健康体检

借高血压日对辖区内所管理的高血压患者进行健康体检。

2．对管理的高血压患者进行培训

（1）项目免费内容

（2）行为干预

（3）健康生活方式

（4）治疗方案

3．大型义诊、咨询、宣传

（1）在蓝天幼儿园集中开展大型义诊、咨询和宣传活动；

（2）各村至少要设1条宣传高血压病或高血压日的标语或横标；

（3）结合全国高血压日的主题知晓您的血压利用健康教育版面宣传高血压防治。

四、活动主题

知晓您的血压。

五、活动口号

1、合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡

2、适量运动减轻体重

3、戒烟限酒远离疾病

4、平稳降压防治冠心病

5、健康把握在自己手中

六、成立领导组

组长：

郭文涛回龙乡卫生院院长

副组长：

李巧珍回龙乡卫生院副院长

李姝赟公卫科科长

成员：

梁宏亮健康教育负责人

孙灵俊:

慢病负责人

李小琴:

防疫员

领导组下设办公室，办公室设在公共卫生科，李姝赟任办公室主任。

负责项目方案制定、组织、协调、管理和督导工作。

七、活动时间

2014年10月8

八、检查督导

卫生院对辖区内的各村活动情况进行督导；

九、总结

在活动结束后，与10月12日前将本次活动的资料、图片、简报及总结报卫生局项目办。

回龙乡卫生院

二0一四年十月六日

2014年世界高血压日

宣传资料

（附：

宣传活动记录表、宣传栏记录表）

今年10月8日是世界高血压日，主题是“知晓您的血压”，下面就高血压有关知识做一简单的宣传教育，以引起人们对高血压病的重视,提高全面身体健康。

1．我国人群高血压知晓率

 全国居民营养与健康调查显示我国人群高血压的知晓率，治疗率和控制率仅分别为30%，25%和6%。

意味着我国事实上高血压人群中不知道自己患高血压的占70%。

由于大部分人没有测量过自己的血压水平，故也不可能知道自己有无高血压，更谈不到高血压的治疗率和控制率。

这些年来，经过政府和社会各界的共同努力，尤其是新医改政策的落实，居民健康档案的建立，人群高血压的知晓率，治疗率及控制率有所提高。

估测分别达到35%，30%和8~10%。

但总体上讲仍处于较低水平。

只有知道自己的血压水平，知道自己患高血压，才能提高高血压的治疗率和控制率。

2．如何才能知晓您的血压

 要知晓自己的血压水平，必须通过测量血压的方式。

年龄大于18岁以上的成年“正常血压”人，建议每2年测一次血压；对大于35岁以上的人，建议每年测量一次血压；对易患高血压的人群（血压130-139/85-89mmHg、肥胖、长期过量饮酒、有高血压家族史），建议每6个月测量一次血压。

坚持首诊血压测量制度，对到卫生机构就诊的患者，不管看何病，均应测量血压。

建议老年人在家中自测血压，了解自己的血压水平。

3．如何判断自己的血压值

 如首次测量血压数值为小于120/80mmHg者，认为是正常血压。

如首次测量血压数值120-139/80-89mmHg，认为是正常高值血压，建议复查，隔几个月复查一次。

如首次测量血压≥140/90mmHg，但小于180/110mmHg，认为可能是高血压，建议每隔1-2周测一次血压，如非同日三次血压≥140/90mmHg，可诊断为高血压。

如血压未达到140/90mmHg,则继续监测血压。

如首次测量血压≥180/110mmHg，认为很可能是高血压，建议立即降压治疗，到医疗机构进一步检查评估；密切监测血压，直到血压降至安全范围。

每隔1-2周测一次血压，如非同日三次血压≥140/90mmHg，可诊断为高血压。

4．如何处理不同水平的血压

 正常血压者：

保持健康生活方式。

 正常高值血压者：

改变不良生活方式，高盐饮食者限盐，每人每日食盐< 6克；酗酒者限制饮酒，每日白酒不超1两；肥胖者减轻体重，半年减重3~5公斤；缺乏运动者，坚持每周活动3-5次。

 高血压患者：

坚持改变不良生活方式；坚持合理使用降压药，长期平稳控制血压，降压治疗要达标; 血压目标值<140/90mmHg。

5．高血压患者血压目标值

 一般高血压患者降压治疗的血压目标值至少应<140/90mmHg，120/80mmHg是我们公认的理想血压水平，如果无特殊情况，应尽量使血压降到目标值；年龄≥65岁老年高血压患者的血压可以根据情况目标值为<150/90mmHg; 高血压伴慢性肾脏病、糖尿病、冠心病的血压目标值为<130/80mmHg，高血压伴脑血管病后患者的血压目标值为<140/90mmHg。

在能耐受的情况下，血压降低有利于保护靶器官，减少心脑血管病的发生。

 6.如何长期控制好高血压

高血压是慢性病，血压升高对心脑肾靶器官造成慢性持续性损害，严重的引发脑卒中、心肌梗死、肾脏病。

国内外研究和实践经验均证明，控制好血压，可保护靶器官，减少心脑血管病的发生。

高血压患者应认识到长期平稳有效控制高血压的重要性和必要性。

长期坚持非药物疗法即改变不良生活方式和行为；长期坚持合理使用降压药。

二者相辅相成，不可偏颇；更不能用非药物疗法代替药物疗法，尤其对2级和3级高血压患者更应长期应用降压药。

中国高血压指南推荐选用钙拮抗剂，ACEI，ARB, 利尿剂，阻滞剂及固定复方制剂等。

尽量选用长效降压药，规范用降压药，长期平稳有效控制高血压。

回龙乡卫生院

2014年10月8日

2014年世界高血压日宣传活动计划

2014年10月8日是全球第16个“世界高血压日”本次宣传活动主题为“知晓您的血压”为有效预防和控制高血压提高广大群众对高血压病的认识和重视,同时强调本次活动将高血压宣传与居民健康档案相结合，工作计划如下:

一、活动目的

1、提高居民高血压防治意识培养健康的生活方式。

2、宣传高血压的危险因素和早期症状，推广实用工具，学会自测血压，降低高血压发生风险。

3、提高高血压患者自我管理的知识和技能减少和延缓并发症的发生。

二、活动内容和形式

1、现场咨询2014年10月8日上午在蓝天幼儿园门口咨询并宣传高血压防病知识同时免费测量血压。

2、字幕宣传在回龙医院住院部门前悬挂横幅。

3、出刊一期健康教育宣传专栏。

5、发放健康教育宣传资料。

三、宣传标语

高血压是心脑血管疾病死亡的最大危险因素。

肥胖是血压升高的重要危险因素。

防治高血压要戒烟戒酒适当运动清淡饮食。

健康体重健康血压

保持健康生活方式控制高血压

控制高血压享受健康生活

普及高血压知识减少高血压危害

控制高血压保护心脑肾

四、组织实施

本次活动由健康教育专干负责组织实施，活动结束后搜集资料总结并上报。

回龙乡卫生院

二0一四年十月八日

高血压宣传栏出版记录

出版日期

2014年10月8日

本年期次

201401次

宣传栏

位置

卫生院宣传栏

负责人/科室

李巧珍

主题

知晓您的血压

标题摘要

今年10月8日是世界高血压日，主题是“知晓您的血压”，下面就高血压有关知识做一简单的宣传教育，以引起人们对高血压病的重视,提高全面身体健康。

照片

存档材料

附后

□底稿材料□√图片材料□印刷材料

负责人（签名）：

李巧珍填表时间：

2014年10月8日

高血压宣传知识培训活动记录表

活动主题

知晓您的血压

活动时间

2014.10.8

活动地点

蓝天幼儿园门口

主办单位

回龙乡卫生院

合作伙伴

回龙卫生室乡村医生

中心工作

人员数

6人

主要对象

人群及人数

35岁常住居民、高血压

活动形式

咨询：

（1人）

人数：

25

义诊：

（1次）

人数：

20

录像：

（　）

观看人数：

展板：

（2块）

观看人数：

20人

互动游戏：

（1次）

参与人数：

20人

（其它形式）

发放资料情况

折页：

100本

手册：

100本

处方：

100份

传单：

（其它宣传品）：

活动照片

活动小结及活动评价

小结：

通过此次“全国高血压日的宣传活动”知晓您的血压让在场的群众了解到了高血压的危害，以及在日常的生活中应该怎样预防控制血压。

血压的危害不仅对人的身体产生影响也对人的心理产生消极影响。

控制高血压应从日常生活中做起。

评价：

本次活动得到了群众的好评。

存档材料附后

□书面材料□√图片材料□√印刷材料□影音材料□居民签到表

□其他材料

负责人（签字）：

李巧珍填表时间：

2014年10月8日

2014年全国高血压日宣传活动总结

       为了做好2014年全国高血压日的宣传工作，进一步提高广大居民的的健康意识和水平，根据县卫生局关于开展2014年全国高血压日宣传活动的通知。

我院于2014年10月8日上午在蓝天幼儿园门口举办了以主题为“知晓您的血压和控制目标”的咨询宣传活动，主要目的是提高居民高血压患者的知晓率、治疗率、控制率、达到高血压早期诊断、早期治疗的目的，促进公共卫生服务得到很好的落实。

通过活动广泛宣传高血压得防治知识，进一步加强居民健康教育和健康促进，提高居民的健康教育意识和健康水平，使居民知晓定期测量血压等核心知识，提高血压患者的知晓率、治疗率、控制率、推进高血压建档管理，从而减少心血管疾病的发生率和死亡率。

       本次义诊咨询宣传活动参与者60多人，派发高血压及各种健康知识宣传资料300多份。

前来咨询就诊、测血压、体重者34人，通过咨询与发放宣传资料，使得居民加深了对高血压及健康生活方式理解、如何防治高血压防病治病的的认识，受到了现场广大居民的一致好评，取得了良好的社会效果，达到了预期目的。

回龙乡卫生院

2014年10月9日