终身受用的个人礼仪修养经典.docx

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终身受用的个人礼仪修养经典

终身受用的个人礼仪修养（经典）

　　篇一：

个人礼仪修养

　　个人礼仪是社会个体的生活行为规范与待人处世的准则，是个人仪表、仪容、言谈、举止、待人、接物等方面的个体规定，是个人道德品质、文化素养、教养良知等精神内涵的外在表现，其核心是尊重他人，与人友善，表里如一。

　　如今愈来愈多的独生子女，有着良好的生活环境，是家庭中的核心，是父母的掌上明珠，一切的一切都有父母包办。

在这种家庭教育模式下，孩子多形成我行我素，过分强调自我等个性，在与人交往中表现为不合作性．少吃苦忍让精神，不懂地感恩。

因此提高个人的礼仪修养更是势在必行的。

　　我们今天所提倡的个人礼仪是一种文明行为标准，其在个人行为方面的具体规定，无一不带有社会主义精神文明高尚而诚挚的特点。

讲究个人礼仪是社会成员之间相互尊重、彼此友好的表示，这也是一种美德，是一个人的公共道德修养在社会活动中的体现。

“行为心表，言为心声”是众所周知的，个人礼仪如果不以社会主义公德为基础，以个人品格修养、文化素养为基础，而只是在形式上下功夫，势必事与愿违。

因为它无法从本质上表现出对他人的尊敬之心，友好之情，因而也就不可能真正地打动对方，感染对方，增进彼此间的友谊，融洽彼此间的关系。

　　如果说，个人礼仪的形成和培养需要靠多方的努力才能实现的话，那么个人礼仪修养的提高则关键在于自己。

个人礼仪修养即社会个体以个人礼仪的各项具体规定为标准，努力克服自身不良的行为习惯，不断完善自我的行为活动。

从根本上讲，个人礼仪修养就是要求人们通过自身的努力，把良好的礼仪规范标准化作个人的一种自觉自愿的能力行为。

今天，我们强调个人礼仪修养有着极为重要的现实意义，具体表现在以下几个方面：

　　首先，加强个人礼仪修养有助于提高个人素质，体现自身价值。

“金无足赤，人无完人”是人所共知的，然而在现实生活中，人们却都在以各种不同的方式追求着自身的完美，寻找通向完美的道路。

争当“名牌”人，强调“外包装”者有之，注重“脸蛋靓”，在乎“身段好”者也有之，但这些均不足以使人发生美的质变。

费时费力费钱财之后，还是有不少人依然是“金玉其外，败絮其中”。

所以，只有将内在美与外在美统一于一身的人才称得上唯真唯美，才可冠以完美二字。

加强个人礼仪修养是实现完美的最佳方法，它可以丰富人的内涵，增加人的含金量，从而提高自身素质，使人们面对纷繁社会时更具勇气，更有信心，进而更充

　　分地实现自我。

　　其次，加强个人礼仪有助于增进人际交往，营造和谐友善的气氛。

有人称个人礼仪是人际交往的润滑剂，作为社会的人，我们每天都少不了与他人交往，假如你不能很好与人相处，那么在生活中、事业上就会寸步难行，一事无成。

俗话说：

礼多人不怪。

人际交往，贵在有礼。

加强个人礼仪修养，处处注重礼仪，恰能使你在社会交往中左右逢源，无往不利；使你在尊敬他人的同时也赢得他人对你的尊敬，从而使人与人之间的关系更趋融洽，使人们的生存环境更为宽松，使人们的交往气氛更加愉快。

而如今我们作为学生亦是如此，只有提高了我们的个人礼仪修养，才能有一个良好的学习生活环境，我们的大学生活才能更加完美。

　　现在面临大学毕业的我们，将要面对的是职场的挑战。

在现代竞争日趋激烈的职场上，社会对大学生的个人素质和修养提出了更高的标准和更加具体的要求。

只有很好的礼仪修养我们才能更加勇敢的面对挑战，站在职场的顶端。

现实告诉我们：

“赢在职场，须注重细节”。

也许我们听过很多这样的例子：

某公司招聘员工，经理坐在办公室里面试，墙角倒着一根扭把，还有几张废纸。

众多通过笔试的应聘者都踌躇满志，按序前来应试．但都失意而出。

只有一个人成了幸运者。

这位幸运者之所以脱颖而出，决定因素竟是他随手扶起了那根倒在墙角的扫把并将废纸扫人纸篓的这个细节打动了经理。

就是这样一个细节使这位应聘者在职场竞争中获得了成功。

然而在此之后，职场上也不乏因细节而失败的案例：

一位被称做惠先生的，聪明、好学、肯于钻研，尽管咨询顾问与惠先生大学所学的专业不太对口．但他只用了三个月时间．就成了一个让顶头上司非常满意的优秀业务骨干。

谁会想到，竟因一次陪客户吃饭时“吧嗒嘴”这样一个生活细节，不仅使公司失去了与客户合作的机会，他自己最终也被老板以“做咨询工作个人魅力不足”为由，炒了鱿鱼。

在注重个人礼仪修养的社会当中，无论你有多高的文凭，多出色的能力，但与你的个人礼仪修养不成正比，你还是会被淘汰。

以长远为计。

个人礼仪的确会给人们以美好，给社会以文明，但所有这一切，都不可能立竿见影，也不是一日之功，必须经过个人长期不懈的努力和社会持续不断的发展，因此，对个人礼仪规范的掌握切不可急于求成，更不能有急功近利的思想。

　　美国心理学家威廉·詹姆士说：

“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。

”让好的礼仪修养成为你的习惯，以良好的礼仪修养获得人际交往和社会激烈的竞争中创造更多的机遇，获得更大的成功。

　　篇二：

基本礼仪,受用终身

　　基本礼仪,受用终身.1.去别人家里，不要坐在人家的床上

　　2.在酒桌上与别人碰杯，自己的杯子一定要低于对方的，特别是对方是长辈或领导

　　3.晴带雨伞，饱带干粮---未雨绸缪总是好的。

　　4.如果问别人话，别人不回答你，不要死着脸皮不停的问。

　　5.吃饭的时候尽量不要发出声音

　　6.捡东西或者穿鞋时候要蹲下去，不要弯腰撅屁股

　　7.别人批评你的时候，即使他是错的，也不要先辨驳，等大家都平静下来再解释

　　8.做事情要适可而止,无论是狂吃喜欢的食物还是闹脾气

　　9.到朋友家吃完饭,要主动帮忙洗碗清理桌子-----主人做饭已经很辛苦了,不能事后还让主人清理

　　10.生活中会遇见各式各样的人,你不可能与每个人都合拍,但是有一点是四海皆准的:

你如何对待别人,别人也会如何对待你

　　11.待客不得不大，持家不得不小

　　12.把拳头收回来是为了更有力的还击

　　13.人活在这个世上，首先要学会一个“忍”字

　　14.任何时候对任何人不要轻易告诉对方你的秘密

　　15.钱不是靠攒的，会花才会赚

　　16.学无止境，不仅

　　仅是学书本知识，更要学会怎么待人处事，社会远比你想象的要复杂

　　17.不要跟同事议论上司或其他同事的是非，你的无心之言很可能成为别人打击你的证据

　　18.做事情，做好了是你的本分，做的不好就是你失职

　　19.只有错买，没有错卖。

不要只顾着贪小便宜。

　　20.有时候孤单是正常的，不要害怕，要自己调剂

　　21.有真正的朋友，但不知你有没有福气遇到。

不管有没有遇到，都不要否认它。

不要算计别人，尤其不要算计自己喜欢的人。

对自己喜欢的人，不要使用手段去得到

　　22.最勇敢的事情是认清了生活的真相之后依旧热爱生活。

不要害怕欺骗，但要知道世界上存在欺骗

　　23.借钱的时候，心里要有个底，就是要想着这个钱是回不来的。

所以借出去的钱永远要在自己能承受的损失范围之内。

可以承受的数字以内，即使回不来，也是心里早准备好的。

自己不能承受损失的数目，就不能借

　　24.最好的朋友之间，除非他穷的吃不了饭了，否则最好不要有经济往来。

许多可贵的友谊都败坏在钱上。

　　25.君子可寓意于物，但不可留意于物

　　26.出门在外能忍则忍，退一步海阔天空

　　27.擦桌子的时候要往自己的方向抹

　　28.打电话接电话第一句话一定要是喂，您好；挂电话的时候等别人先挂

　　29.一次不忠百次不容

　　31.多看书对心灵有益,你会看到一个更广阔的世界

　　32.是你去适应社会,不是社会来适应你

　　33.不要让别人知道自己的真实想法,要笑在人前笑,要哭一个人躲起来哭

　　34.走路手不要插在口袋里

　　35.简单的事情复杂做，复杂的事情简单做

　　36.机会只留给有准备的人，天上不会掉馅饼

　　37.不管什么条件下，仔细刷牙，特别是晚上

　　38.早上一定要吃早餐，没有早餐喝杯水也一定要

　　39.少说别人是非，把自己管牢

　　40.你是无价之宝

　　41.女生，和男孩子出去要自己买单

　　42.要对自己的行为负责，不要怨天由人，在做之前要想想应不应该，出了事要学会自己解决

　　43.要想人前显贵，必先人后受罪

　　篇三：

个人礼仪修养

　　《个人礼仪修养》

　　一、仪表

　　1、正式场合要着正装，衣着要整洁，不能有褶皱。

　　2、穿西装要规范，成套，系领带，并注重色彩搭配，一般不超过3种颜色。

　　3、系领带不能过长或过短，站立时其下端触及腰带为宜。

　　4、穿西装一定要穿皮鞋（一般是深色），不要穿凉鞋或运动鞋。

　　5、西装在穿着时可以敞开也可扣纽扣。

三粒纽扣可扣第一、第二粒纽扣。

两粒纽扣只扣上粒。

注意：

最下一粒纽扣不扣。

　　6、西装的衣袋和裤袋里一般不放东西。

　　7、参观游览时，可穿各式便服、休闲装。

　　8、穿西式休闲装时候，可不系领带，衬衫的第一粒纽扣不要扣上。

　　9、注意检查裤子拉链、西装纽扣，领带要正。

　　10、指甲常剪，头发常洗，不留长胡须。

　　11、上班前注意照镜检查仪表，衬衣常换，保持衣服干净整齐，皮鞋无灰尘。

　　12、微笑是礼仪的基础，见到他人多些微笑。

　　13、遇到领导、同事要主动打招呼，在电梯遇见陌生人要微笑致意。

　　14、站、坐、走都要符合常规。

　　15、站立要挺拔，双臂自然下垂，或叠放下腹部。

不能两手叉腰，或将手插在裤袋里或下意识地做小动作。

　　16、坐姿要端正，不翘腿、摇膝、抖动。

　　二、谈吐

　　17、讲普通话，文明用语，不带脏字。

　　18、讲话注意节奏，口齿清晰。

　　19、讲话注意音量，不高声喧哗。

　　20、与人谈话不拖拉，集中主题，不耽误他人过多时间。

　　21、要注意倾听对方谈话，目光要注视对方，不可左顾右盼。

　　22、实事求是，不过谦，不说过头话。

　　23、打电话控制声音，语气平和、礼貌。

　　24、打电话时要讲得缓慢些、清晰些，让对方听清楚。

　　25、当对方讲话时，要静静地听，不要随便打断。

　　26、通话结束时，应该说一声“再见”，“谢谢”，不可贸然挂断电话。

　　27、晚上十点半以后、早晨七点半以前尽量不要打他人电话。

　　28、电话铃响后二、三声即接听，不故意延误。

　　29、电话接通后，可先说：

“喂，您好！

”，切忌问：

“你是谁？

”、“你是哪个单位的？

”、“你找他什么事？

”

　　30、电话交谈结束，不忘记说“再见”。

　　31、当接到打错的电话时，要有礼貌地告知对方。

　　32、自己打错了电话，要说“对不起”。

　　33、与他人一同在洗手间时尽量不讲话。

　　34、在有女同志的场合不讲不适合女性的话题、语言，不低级趣味。

　　三、举止

　　35、不随地吐痰，不乱扔垃圾。

　　36、见到地面有纸屑、果皮、杂物，自觉捡起投入垃圾箱。

　　37、不践踏草坪。

　　38、上洗手间注意保洁，便后冲水，纸投入纸篓，不弄脏洗手台。

　　39、进入宾馆、写字楼、办公室等干净整洁的场所，主动在门前踏垫上清除一下鞋底的灰尘。

雨天尤其注意，不把过多的雨水从脚下带进大厅、办公室等场所。

　　40、为客人斟茶不宜过满。

　　41、工作日中午不饮酒。

　　42、宴会、酒桌上不大声劝酒。

　　43、讲究卫生，不要用自己的勺、筷为别人夹菜，为客人夹菜用公用餐具。

　　44、不站起来夹菜，不在盘中搅动菜肴。

　　45、随身带面巾纸。

规范使用餐巾纸。

　　46、不边吃菜边讲话。

　　47、吃菜喝汤不发出大声。

　　48、筷子不放在碗上。

　　49、不在餐桌上当着众人漱口。

　　50、在他人房间（办公室）吸烟要征求他人意见，尽量不吸烟。

　　51、不在开空调的房间吸烟。

　　52、用牙签以手遮挡。

　　53、盘中有果皮、不用的菜肴请服务员更换餐盘。

　　54、吃自助餐取菜把握数量，尽量少取，吃完再取，减少浪费。

吃完后主动整理一下餐具，不致于太凌乱。

　　55、酒后不开车。

　　56、晚上开车不用强灯照对面的车辆和行人。

雨天开车经过行人旁，主动减速，以防雨水溅湿行人衣服。

　　57、在车内不抽烟，不乱扔杂物，不脱鞋翘足。

　　58、下车先开门后抬脚。

　　59、不要坐在客人房间床上。

　　60、尽量不用客人的卫生间。

　　61、客人谈话时不去开看电视。

　　62、不翻看他人抽屉、橱柜。

　　63、手机设计铃声不要太大，避免惊扰别人。

　　64、参加会议主动关闭手机或将手机调为静音状态，不在会上听电话，不交头接耳与他人说话，认真听主持人讲话，尊重他人。

　　65、不要在人前做剔牙、抠鼻、掏耳、剪指甲、搔痒等不雅的小动作。

也不要在人前打哈欠、伸懒腰、打喷嚏、擦鼻涕、咳嗽，打喷嚏时应用手帕、餐纸捂口鼻，面向一旁，避免发出大声响。

　　66、观看文艺节目，多些热情的鼓掌，多给演员以鼓励，尊重他人的劳动。

　　67、遵守公共秩序，不打搅、影响别人，尊重别人。

　　68、在图书馆、博物馆、医院、教堂等公共场所都应保持安静。

　　69、保持个人办公桌、办公区卫生，不乱扔、乱放杂物。

资料有序整理。

　　70、对自己承担的工作任务注意备忘，按时办结。

　　四、交往

　　71、待人要谦虚、谨慎、有礼、有节。

　　72、守约遵时，不耽误别人的时间。

　　73、应按约定时间到达。

过早抵达，会使主人因准备未毕而难堪；迟迟不到，则让主人和其他客人等候过久而失礼。

万一因故不能应邀赴约，要有礼貌地尽早通知主人，并以适当方式表示歉意。

　　74、与人交流注意节时，收到他人短信问候及时回复。

　　75、交换名片要起身双手接递。

　　76、不要随意搁放客人名片。

　　77、公务接待一般控制在40分钟以内。

　　78、不饮过量酒，不酗酒。

　　79、用餐有礼貌，让主客先尝新上桌的菜。

　　80、对服务员称谓有礼貌，尊重他人劳动，不轻视、失礼。

　　81、不在餐桌上指责酒店价高、菜差等。

　　82、乘电梯时，要让电梯内的人先出来之后再上电梯。

与客人一起乘电梯，要先进电梯按住电钮，待客人进电梯后再启动电梯，下电梯时让客人先下。

　　83、上下楼梯，要靠右侧行走。

　　84、不与女同事开不合适的玩笑。

　　85、一般不询问他人收入情况。

　　86、受他人夸奖、得到他人帮助、礼遇，说声“谢谢”。

　　87、坐轿车讲究位置。

　　88、对驾驶员有礼貌，不与驾驶员讲话，以免分散其注意力。

　　89、关车门不要太重，注意客人手、脚、衣服不要被车门夹住。

　　90、进入他人房间必须先敲门，经同意后再进入。

　　91、开门关门要轻，不发出大的声响。

　　92、在开门、下车、上楼或进入无人领路的场所、遇到障碍和危险时，男士应走在女士前面。

　　93、在需要开门的场合，男士应为女士开门。

　　94、关门时注意身后是否有人，如有，则拉门稍作等候。

　　95、乘坐计程车或其他轿车时，应让女士先上车；下车一般是男士先下，然后照顾女士下车。

　　96、遇到女性，如女性先伸手，男性可和其握手，否则以微笑致意。

　　97、与女性握手时，要轻一些，而且时间不能过长。

　　98、握手时，男性要脱手套，握手时要面对对方，不能坐着握手。

　　99、对外国友人、老人、妇女、残疾人、军人主动礼让、尊重。

对儿童要关心、呵护。

　　100、在与域外人士交往中要落落大方、不卑不亢。