如何帮助学生增强自信心.docx
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如何帮助学生增强自信心
主题一：
如何帮助学生增强自信心？
理论分析：
自信心是个体自我意识中的核心成分，自信心与自我评价密切有关。
如果个体充满自信心将产生积极的情绪体验，感到自尊、自信、自豪，同时也容易接纳自我。
当一个人产生偏低的自我评价时，自卑感比较严重，妨碍了自己的生活和学习，不利于个体的发展。
如果任由发展下去，将产生偏执、孤僻、社交恐惧等心理障碍。
一、活动主题：
我也不错——树立自信心（执教年级：
七年级）
二、活动主要目的：
1、正确地认识自我，对自己作客观的评价；
2、掌握树立和增强自信的方法，能运用正确的方法，增强自信心。
3、树立自信的生活态度。
三、课前准备的主要内容：
1、多媒体课件2、每4人一小组，选好组长。
四、活动主要过程：
（一）我们的约定
课件展示：
坦率真诚，相互尊重。
认真倾听，用心感受。
参与交流，乐于分享。
（二）游戏——我是特别的。
游戏过程：
由老师问出10个问题，每个问题都要回答“是”或“不是”。
答“是”的人站起来，答“不是”的人坐着。
大家要注意，找找看有没有人从头到尾跟你一样！
题目分别是：
喜欢踢足球的、喜欢跳舞的、喜欢吃鱼的、身高在170公分以上的、个性外向的、喜欢看动画片的、家里有四代同堂的、没有近视的、喜欢旅行的、喜欢小狗的。
引导讨论：
1、刚刚谁发现有没有人从头到尾跟自己的答案都是一样的？
2、为什么很多不一样？
有没有发现什么？
因为每个人的个性、外表、习惯、兴趣….都有很多种，所以组成每一个人都是特别的，都是世界上独一无二。
（三）优点轰炸
1、给学生介绍因找到自己的长处而获得成功的事例：
著名数学家陈景润，语言表达能力差，教书吃力，不合格。
但他发现自己长于科研，于是增添了自信心，致力于数学的研究，后来终于成为著名的数学家。
他的成功是因为他们发现了自己的长处，发现自己的长处，是自信的基础。
2、小组内活动：
先写出自己的优点，再写出组内其他人的优点并真诚赞美，组内做交流，每个人都有自己对自己优点认识和别人对他的优点赞美。
（四）增强信心与实力（板书）
1、故事的启迪：
一个电车车长的女儿，想要成为一位歌唱家，可是她的脸长得并不好看。
她的嘴很大，牙齿很暴，每一次公开演唱的时候，她一直想把上嘴唇拉下来盖住她的牙齿。
她想要表演得“很美”，结果呢？
她使自己大出洋相，注定了失败的命运。
可是，听这个女孩子唱歌的一个人，却认为她很有天分。
他很直率地说，“我一直在看你的表演，我知道你想掩藏的是什么，你觉得你的牙长得很难看。
”这个女孩子非常地窘，可是那个男人继续说道：
“难道说长了暴牙就罪大恶极吗？
不要想去遮掩，张开你的嘴，观众看到你不在乎你的牙齿的话，他们就会喜欢你的。
再说，那些你想遮起来的牙齿，说不定还会带给你好运呢。
”
凯丝•达莉接受了他的忠告，没有再去注意牙齿。
从那时候开始，她只想到她的观众，她张大嘴巴，热情而高兴地唱着，她最终成为电影界和广播界的一流红星。
2、讨论分析：
凯丝•达莉成功的原因是什么？
师归纳小结：
就像这位歌唱家一样，我们每个人都有自己的缺陷和烦恼，但重要的是我们要对自己有信心。
当然，信心要建立在实力的基础上。
2《成功的喜悦》活动步骤：
（1）每个人找出自己成功的生活经历。
（2）在小组或在全班进行交流。
那一次，我成功了时间目标行动结果
内心感受
（五）给自己一份礼物：
给每个学生发一张事先设计好的纸张，请学生填写：
1、我是很独特，因为
2、我喜欢自己因为
3、我曾经克服最大困难是所以我觉得
写完后可以放在自己常常看到的地方，每天就像收到一个礼物，让自己心情愉快，充满信心。
（六）教师总结：
今天是想让大家了解每个人在世界上都是独一无二的，有自己的特色，要认识自己，喜欢自己，对自己有信心，肯定自己与别人的价值。
五、活动中应该注意的问题：
1注意一些认为自身无优点或对同学的表扬不接受的学生，启发他们拓展原有的认知观念，改变对自己的看法。
2、当学生说出自己的优点后，教师示意学生掌声鼓励。
（目的：
激发学生的自豪感，增强自信心。
）
主题二如何帮助学生学会正确评价自己？
理论分析：
儿童心理学认为儿童的潜能是有差异的，每一个人都有优点和不足，然而，生活中却常有人只看到自己的优点和长处，却看不到自己的弱点和不足；也有些人常看到自己的很多问题，而看不到自己的长处。
人对自己的认识也和人对客观世界的认识一样，需要一个了解和学习的过程，可见，正确认识自我也是一种本领、一种技能，需要学习和讨论。
本课的学习旨在培养学生正确对待自己的优点和不足及分析调整自我的能力，培养学生用积极乐观向上的态度对待学习和生活。
一、活动主题：
我知道，我能行——正确认识自我，分析自我，调整自我。
（执教年级：
七年级）
二、活动主要目的：
1、通过活动使学生明白真实的自我有优点和不足两个方面。
2、学会正视自己的优点和缺点，克服自傲、自负、自卑等心理。
3、培养学生分析调整自我的能力。
三、课前准备的主要内容：
1、多媒体课件课件，测试表，档案卡2、根据学生意愿，将关系好的4-5个同学编成一组
坐在一起。
四、活动主要过程：
（一）创设情景：
课件演示：
一列火车徐徐开出，师谈话：
今天，老师将带大家乘上火车到光明城去旅行，好不好？
不过有个条件，先请大家听两个故事，回答几个问题，只要开动了脑筋，就可以去旅行了。
1、视频《孔雀与朱娜》。
孔雀向天后诉苦，说夜莺以她的歌取悦每个人的耳朵，而她的声音非常难听，别人都笑话她。
朱娜安慰她，说她有美丽的羽毛是别的鸟儿所不能比的，但孔雀还是很伤心，最后在悲观绝望中死去。
2、课件演示故事《橄榄树和无花果》。
橄榄树笑无花果随着季节的变化而换叶，一阵大雪下下来，无花果因为落尽了叶子，雪就无法落在它身上。
而橄榄树满树都是叶，雪就落到它的枝桠上，压断了它的枝桠，夺去了它的美丽和生命。
问：
（1）孔雀是怎样认识自己的？
结果怎样？
（2）橄榄树是怎样认识自己的？
结果怎样？
小结揭题：
孔雀只看到自己的缺点，看不到自己的优点，最终在悲观绝望中死去，而橄榄树在自得中失去了美丽的生命。
其实，我们每个人都有优点和缺点，重要的是我们应该怎样正确对待它们。
可见正确认识自己对我们每个同学来说非常重要，今天，就让我们乘上《正确认识自我》的列车，在旅行过程中正确认识一下自我吧！
（二）、评评我自己
1、课件演示：
火车（学生课桌也排成火车状）来到第一站，站牌上一面写着“评评我自己”，一面出示测试表：
你了解你自己吗？
填一填：
你认为比较符合的在（）里打√，不能确定的打o，不符合的打×。
（1）、喜欢和人交往。
（）
（2）、和人争吵总是我引起的。
（ ）
（3）、做事有些莽撞，常不考虑后果。
（ ）（4）、喜欢参加热烈的活动。
（）
（5）、对学习、工作热情很高。
（ ）（6）、碰到陌生人觉得很拘束。
（ ）
（7）、遇到问题常不知怎么办。
（ ）（8）、别人说话我喜欢静静地听。
（ ）
（9）、喜欢安静的环境。
（ ）（10）、心里有话宁愿自己想，不愿说出来。
（ ）
（11）、受到表扬不骄傲。
（ ）（12）、理解问题总比别人快。
（ ）
（13）、做事注意力不够集中，边玩边做。
（）（14）、实话实说，不说谎。
（ ）
（15）、最讨厌做值日。
（ ）
其他方面——学生填后师作简单评析，让学生初步知道一些自己的性格。
（三）、别人眼中的我
1、课件演示：
火车开到第二站，站牌一面写着“别人眼中的我”，一面是要求：
跟你组里朋友相互交流：
请他们说说你的优点和不足，也依次指出他们的优点和不足
2、班内交流，师问：
你同意同学对你的评价吗？
愿意说出来吗？
并对敢于说出自己缺点的学生进行表扬。
3、小结后课件出示：
别人的眼睛是镜子，有时比你自己更了解你。
（齐读）
设计意图：
让学生知道要了解自我，必须听取别人的意见。
（三）、正确对待表扬和批评
1、课件演示：
火车开到第三站，站牌上写着“赞美和批评”。
师过渡：
看那边来了2个同学，一个满面笑容，一个愁容满面，怎么回事？
2、学生表演听到表扬和批评后不同的态度，让学生讨论怎样正确对待表扬和批评。
3、小结后出示：
对待表扬不骄傲，继续努力；对待批评不气馁，努力改正。
（齐读）
设计意图：
让学生知道只有正确对待自己的优点和不足，才能全面认识自我。
（四）、写写我自己
1、课件演示：
火车开到第四站，站牌一面写着“写写我自己”，另一面是要求：
写出一个真实的自己，并整理成档案卡。
内容有自我评价、他人评价，如何正确看待自己优点和不足。
2、如有学生愿意可让他们讲一讲自己的小档案和今后的打算。
3、课件出示：
要全面看待自己，适当调整自己。
（齐读）
三、总结
课件演示：
火车来到光明城，（光明城光芒四射，象征着正确认识自我后，前途非常美好。
）光明城的小朋友来迎接我们了，他们的欢迎横幅上写着“全面认识自我，调整自我，进步会更大。
”
师总结：
光明城的小朋友讲得好，只有全面正确地认识自我，我们才能不断地取得进步，希望同学们在今后的学习、工作中也要不断认识自我，调整自我，这样做你们的前途一定会光明灿烂。
五、活动中应该注意的问题：
1、有些学生可能不好意思在班里说出缺点，班内交流看他们意愿。
2、有学生可能说别人缺点时会不注意措辞，不小心伤害别人自尊心，教师要巡视引导帮助，
3、教师要引导学生要全方面看待一个人，多挖掘平时成绩差学生闪光点。
主题三如何帮助学生提高抗挫折能力？
理论分析：
每个人都会面临失败和竞争，人的心理承受能力越高，挫折带给他的消极作用越小。
相反，如果心理承受能力低，必然会使自己总是处于一种不利的状态下，影响自己的学习和进步。
可见，培养学生具有坚强的意志，有助于他们顺利走过漫长的学习和生活历程，使他们具有健康的心理。
一、活动主题：
跌倒了，爬起来——正确认识和对待挫折
（执教年级：
七年级）
二、活动主要目的：
1、遇到挫折不要屈服，而要正确认识挫折：
是每个人人生中不可避免的2、善于吸取教训，从挫折中奋起，以更大的信心迎接新的挑战，3、形成能够经受挫折考验的健康心理。
三、课前准备的主要内容：
1、多媒体课件课件，
3、根据学生意愿，将关系好的4-5个同学编成一组坐在一起。
四、活动主要过程：
（一）谈话引入揭示课题
1、谈话同学们，老师想请摔过跤的站起来，谁能说说摔跤的滋味。
2、揭题在生活中，人人都希望走一条平坦的路，但人生不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。
有人说，挫折是人人有份的“快餐”，也就是说，在学习和生活中，我们随时都可能遇到各种困难失败，乃至遭受不幸。
这时候，你是被挫折吓倒，一蹶不振，还是以顽强的意志走向成功呢?
老师想请同学回答这个问题——对，我们应该在哪里跌倒，就在哪儿爬起来。
（二）、辩析事例导出问题1、导言
挫折对不同的人有不同的意义，法国大作家巴尔扎克曾经说过：
苦难对天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是万丈深渊。
80年代末，在我国的南方某市，曾经发生了两个震撼全国的真实故事，故事的主人公都是十来岁的小男孩。
下面请同学们来看这两个故事。
2、利用投影出示这两个故事
故事一：
一个小男孩，他同桌同学手表丢了，那位同学告诉老师手表可能是他偷走了，老师找他了解一下情况，并没有认定是他偷的，但他承受不了这个刺激，竞上吊自杀了。
故事二：
一个小男孩，在知道自己身患绝症后，还顽强地与死神博斗，忍受着常人难以忍受的痛苦，坚持接受化疗。
更感人的是，他经常利用休息时间去化疗，其他时间坚持上学，而且学习成绩良好。
3、讨论：
你赞成哪个男孩的做法?
为什么?
4、小结这是两份截然不同的人生答卷!
前者，在小小挫折面前，主动地放弃了生的机会何等脆弱!
后者，在生与死的考验下，仍然努力奋发向上，是何等的刚强!
这两份答卷给我们提出了同一个问题：
当我们面对挫折的时候，应该怎么办?
板书：
面对挫折
（三）、听录音故事，激发学生讨论。
1、学生听录音故事——《牛顿——受辱发奋》
牛顿小时候很聪明，但读书并不用心，都把心思用到做手工、想问题上了，所以在老师、同学的心目中，他是一个笨孩子。
有一次，他自己做了一架小风车带到学校。
同学们都围拢过来看。
正在一帮小家伙眨巴着眼睛羡慕牛顿的时候，一个同学怪声怪气地说：
“哟!
这风车做得还怪灵巧呢!
”这同学讲的是反话，因为他平时学习成绩好，一直在牛顿之上，看到牛顿在他面前表演，很不服气，于是又提高嗓门说：
“你这小风车外型造得还可以，可它为什么会转动，你懂得这原理吗?
”牛顿一时答不上来，脸就红了。
那位同学劲头更足了：
“哼!
说不出来吧，可怜!
自己做的东西自己讲不出原理，说明你只不过和木匠一样!
”牛顿被他这番话羞得无地自容，他哭丧着脸，走开了。
这时，原来围在牛顿身边的一群小同学也一个个对他另眼看待了。
“木匠!
木匠!
连原理都讲不出来，还在这里显示!
”说着，有的同学就动手打他的风车，别的同学也跟上去，七手八脚把牛顿的小风车打了个稀巴烂。
牛顿心里很难过，眼泪一滴滴地流下来，事后他细想：
这些同学为什么欺侮我呀?
还不是我自己不争气?
自己为什么不下决心把功课学好呢?
夜已经深了，小牛顿还在想白天发生的事。
最后下了决心：
一定要把功课学好。
人小志不小，小牛顿自从立志勤学后，好像换了个人似的，上课认真听老师讲课。
下课认真复习功课，有空还不忘他的小手艺。
不多久，他的学习成绩就赶上来了，而且超过了骂他是“木匠”的那位同学，成为班里的优秀生。
2、引导学生讨论：
牛顿受辱后他认识到什么?
后来他是怎么做的?
3、教师结合同学们的讨论，总结出一个人对待挫折应该持的态度：
（1）正确认识挫折。
人生的道路很长，遇到挫折是免不了的。
有些是由于客观原因造成的，如亲人生病、去世，家里遇到天灾人祸等；有些是由于主观原因造成的，如有的青少年受到引诱、威胁，自己意志又不够坚强而做了错事等。
既然挫折已成为现实，我们就要承认它和勇敢地对待它，而且要向它挑战。
（2）化悲痛为力量。
要知道，遇到挫折悲观失望、自怨自艾是没有作用的，应该以更大的勇气去做自己该做的事情，在人生新的起跑线上重新起步。
板书：
（四）、挑选勇士
1、活动规则：
由老师挑选登上“挑战者”号轮船的水手，同学们只要回答出下面三个问题中的一个，就可以成为光荣的水手：
（1）请你讲一个自己面对挫折，鼓起勇气克服困难的事例；
（2）讲一个伟人克服挫折，取得成就的事例；（3）讲一句你最欣赏的战胜挫折名言。
2、学生自由发言，展开活动。
老师给发言的同学戴上水手帽。
（五）、角色表演。
教师出示事先准备好的角色表演情景，请同学们按情景需要认真扮演，并针对情景中的情况进行讨论。
情景：
班里的陈程同学在一次车祸中幸存下来，可她却受了重伤住进了医院，同学们知道后，大家凑钱买了礼物去医院看她，鼓励她重新站起来，病好后，老师和同学们帮她补课，让她把学习赶上来。
讨论：
当别人遇到挫折或不幸时，你该怎么办?
板书：
同舟共济携手共进
（六）：
师生谈心，解决心理问题。
1、活动方法：
请同学们把最近遇到的困难和挫折写在一张纸上（不必写自己姓名），交给老师，由老师和同学们一起共同讨论解决。
2、小组互相讨论，寻找解决问题的办法。
3、根据学生意愿，难以解决问题可以班里师生共同协商解决。
五、活动中应该注意的问题：
1、学生意志的培养，不是一天两天的事情。
这要求老师在上好心理教育课的同时，注意各种方法和途径进行教育，及时了解学生的情况并针对个体差异，因材施教。
主题四如何帮助学生调控消极情绪？
理论分析：
情绪即情感的表现形式，是客观事物是否满足个体的主观需要而产生的态度体验。
满足了则产生积极的情绪，不满足则产生消极情绪。
积极情绪包括快乐、幸福、愉悦、兴奋等，消极情绪包括烦躁、恐惧、焦虑、失望、怨恨、愤怒、忧伤、自卑等。
不良情绪：
它是指过于强烈或过于持久地影响我们正常学习和生活的情绪反应。
不是所有的消极情绪都是不良情绪，积极情绪也有对人产生危害的时候。
如"范进中举后的狂喜"，学生能否合理调控情绪关系到能否健康快乐成长。
教师应予以指导帮助。
一、活动主题：
情绪气象台（执教年级：
七年级）
二、活动主要目的：
1、认识情绪的多样性，知道面对不同的情境、不同的事件会产生不同的情绪。
2、认识积极情绪和消极情绪对人自身的影响。
3、了解情绪是可以调节和控制的，初步学会调节和控制不良情绪。
三、课前准备的主要内容：
1、由欢快舞曲、轰炸效果、悲伤哀乐三部分合成的音乐2、情绪大转盘每人一份
3、来自学生的一段录像4、《幸福拍手歌》5、多媒体课件
四、活动主要过程：
课前交流
1、老师送给同学们三句话作为礼物：
第一句话送给自己：
我很棒。
我们一起自信、大声地对自己说：
我很棒！
第二句话送给旁边的小伙伴：
你真得很棒。
一起来真心地夸一夸你的小伙伴。
第三句话夸一夸我们全体同学：
我们真得真得很棒。
你们刚才在夸自己的时候有什么感觉呢？
被同伴夸的时候感觉如何呢？
2、导入辅导内容：
面对不同的情境，不同的事情，我们会产生不同的情绪，今天就让我们走进“情绪”这个五彩缤纷的世界，一起去体验情绪，去揭开情绪的神秘面纱。
（一）音乐进入情境
1、先请同学们来欣赏一段音乐，用心去听、去感受。
2、听这段音乐时，你的情绪产生了哪些变化？
欢快、幸福——恐慌——悲伤
小结：
刚才一段简短的音乐就引起了情绪上强烈的波动，我们的情绪无时无刻不在受着环境、事件的影响，经常会出现不同的情绪体验，既有欢快的、愉悦的、幸福的，也有烦恼的、忧愁的、沮丧的，甚至还有痛苦的、悲伤的情绪体验。
音乐能引起情绪的变化，不同的事情更能引起情绪的变化了，下面我们通过一个游戏来体验一下情绪的变化。
（二）“抓手指”体验情绪
1、这个游戏的名字叫“抓手指”，伸出你的右手，手掌心朝下，伸出你的左手手指，和你左右的同学围成一个圆圈，老师讲一段话，这段话里说到“情绪”这两个字。
当我说到“情绪”这两个字时，就用你的右手赶快去抓你旁边同学左手的手指，你自己的左手手指争取快速逃脱。
2、刚才的游戏中，你都有怎样的情绪体验？
（三）利用“情绪气象台”回忆情绪
1、刚才短短的两分钟，我们的情绪就经历了这么大的变化，在以往的生活中我们更是有过各种各样的情绪，那都是在什么情况下产生的呢？
如果请你用一种颜色来代表这种情绪的话，你认为它是什么情绪呢？
下面就请同学们在气象台上写上你曾经有过的比较深刻的情绪体验。
边写边想，当什么情况时，你会产生这样的情绪？
（学生边写边回忆自己曾有过的情绪体验）
2、交流：
同学们情绪的气象台上充斥了五彩缤纷的情绪，谁来与大家交流你感受最深的情绪？
（学生说说自己曾体验到的各种各样的情绪）
3、师小结：
看，多种多样的情绪就组成了五彩缤纷的生活，这里有很多情绪都能带给我们幸福、快乐的感觉，对我们的生活、学习起到积极的推动作用，这些都是积极情绪。
但也有一些情绪会让我们对生活感到很灰暗，很烦恼，我们把这些情绪称之为消极情绪或者是不良情绪。
不良情绪不加以控制和调节的话，往往会带来不良的后果，这不，大刚就与同学发生了一件极不愉快的事，我们一起来看一看这件事吧！
（四）看录像，明确不良情绪
1、放录像（讲述的是大刚同学由于其他同学认为他玩游戏经常赖皮，不让他参加游戏，大刚就大怒，出手打人。
）
2、大刚的情绪经历了怎样的变化？
3、大刚有没有控制好自己的情绪？
4、如果你是大刚，你会如何控制自己的情绪？
（五）开展讨论，寻求控制不良情绪的方法
1、是啊，退一步，或者换一个角度想一想就可能海阔天空了，当我们遇到一些伤心的、烦恼的、生气的事情时，我们可以通过各种途径、各种方式来调节自己的情绪，转移自己的注意力，有时候事情并没有我们想象得那样糟，这里我们的主人公遇到了几种情况，下面请每个小组选择其中的几个专题进行讨论，帮他们出出主意，你们认为有哪些方法可以帮他们消除不良情绪，然后可以给自己想的方法取个名字。
（1）小强做数学遇到难题，左思右想都解不出，他觉得很烦恼。
（2）小丽的脸上长了很多小芝麻豆，别人老是取消她，她觉得很伤心。
（3）抚养小蓓长大的奶奶去世了，她悲痛万分。
（4）爸爸本来说好这个双休日要带我出去玩，可又没兑现，真没劲。
交流：
学生说说自己的方法，可以让学生把自己的方法取个名字写在黑板上。
老师可根据学生的说法灵活归纳总结消除不良情绪的方法：
（一）积极心理暗示法：
我能行。
下次再努力。
用格言来激励自己
（二）注意力转移法：
听听音乐、看看电影、看看书、散步（三）合理宣泄法：
找人说说话、唱唱歌、打打球
（六）创作歌曲宣泄情绪
1、在碰到不良情绪时，我们可以用不同的方法来控制自己的情绪，也可以通过合理的宣泄来调整不良情绪。
比如说唱唱歌，做作运动，下面就让我们把自己的情绪通过歌声，通过动作表达出来，好吗？
改唱《幸福拍手歌》，改名为《情绪拍手歌》。
假如感到幸福的话，你会怎么做？
假如感到愤怒的话，你会怎么做？
假如感到伤心的话，你会怎么做？
同学们可以自由创作，但一定要在不伤及他人的前提下，这才叫合理宣泄。
2、学生自己创作，随着音乐一起唱。
（七）活动总结
教师寄语：
希望同学们在以后的生活中能用微笑面对生活，用坚强迎接生活，用快乐编织生活。
五、活动中应该注意的问题：
1、活动中学生出现不良情绪难以控制时，教师需要及时干预。
2、尽量让学生敞开心扉，避免流于形式。
主题五如何帮助学生提高自控能力？
教学对象和特点：
教学对象是初一年级的学生，长时间的精神集中，青春期的学生来说，是一个难点。
心理学家认为：
他们对于自己感兴趣的事物的注意力维持的比较久，一旦是自己不感兴趣的，便很容易将注意力转移到它处，这是很正常的现象。
另外，由于大脑兴奋性强，对于网络，课外书刊，游戏厅的诱惑比较难以抵抗，自控能力比较弱。
一、活动主题：
我的未来我做主
二、活动目的：
1、引导学生小结上半年的学习生活体验，知道上课认真、积极思考是取得良好学习成绩的先决条件，同时也知道上课不认真，开小差的坏处。
2、通过活动，让学生了解学会控制自己行为，领悟培养良好的学习习惯的好处。
三、课前准备的主要内容：
教学手段与方法：
多媒体教学、情景创设法、心理暗示法、榜样示范法、小组讨论交流、移情体验、游戏活动。
活动准备：
图片、小红旗、小球、学生专心上课的录象片段、歌曲《开学了》的录音带
四、活动主要过程：
一、揭示主题、心理激荡
1、故事引入
王兵是一个七年级的学生，他是去年从小学升上来的。
在课堂上王兵经常动来动去，或是搞自己的文具，或是搞前面的同学，有时看着窗外发呆，受到老师多次的批评。
而跟他同桌的小明则经常得到老师的表扬。
师：
你认为王兵在课堂上的表现好吗？
为什么？
（让学生自由发表自己的意见。
）
师：
请你猜猜，小明为什么会受到老师的表扬呢？
（学生自由猜测，说说小明受表扬的原因。
）
2、揭示活动主题：
（计算机出示）王兵和小明在课堂上的不同表现。
师：
在课堂上，我们应该怎样做呢？
[激情引趣，揭示主题，心理激荡]
二、互动辅导、心理体验
1、用计算机展示图片。
图片一：
小英在课室坐累了，正打着哈欠。
图片二：
小兵在课室坐不住，正在拨弄前边的同学。
图片三：
小红在课室里，望着窗外的小鸟。
四人小组讨论交流：
（1）你认为小英、小兵、小红在课堂上的表现好吗？
为什么？
2）倾述：
你们有过上述的行为表现吗？
有没有在课堂上开小差被老师批评的时候……当时你心里的感受怎样？
（3）经过讨论后，你有什么想法/？
小结：
很多同学可能都有过开小差、搞小动作的行为，经讨论，大家都知这样做会影响我们的学习，是不好的。
我们要学会控制自己的行为，在课堂上专心听讲。
[在讨论中明辨是非，
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