健康教育备课空 完整.docx
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健康教育备课空完整
健
康
教
育
备
课
年级
2015年2月-2015年6月
健康教育教学进度计划表
周次
教学内容
备注
二
《人体的消化器官》
四
《不吃变质的食物》
六
《手的卫生》
八
《预防蛔虫病》
十
《预防脊柱异常弯曲》
十二
《蔬菜的营养”》
十四
《少吃零食》
十六
《体育课卫生》
十八
《不随地吐痰》
二十
《遇到紧急事情时》
健康备课记录
课题
人体的消化器官
目的
要求
向学生介绍有关消化吸收的基础知识,使学生了解消化道的组成。
教
学
要
点
1、导入新课,我们喝的水和吃的每样食物都要经过
人体自身地处理,才能吸收其中的营养成份并且
将废物排出体外。
那么,进行这项工作的器官有
哪些呢?
这堂课就让我们来学习。
2、板书课题,学习课文:
(1)朗读课文,出示挂图,了解消化器官的名称及位置
(2)消化:
食物在消化道内被分解成为可吸收的成分
的过程叫消化,分为物理性消化和化学性消化;
吸收:
消化后的营养成份通过消化道管壁进入循
环系统的过程叫做吸收
(3)消化系统的组成及其功能和形态
(4)儿童消化系统的特点(消化道短而窄,管壁薄,
容积小,消化能力不强,特别注意饮食卫生)
3、学生提出疑问,相互讨论学习,教师总结
4、再次朗读课文,完成课后练习。
教
后
记
健康备课记录
课题
不吃变质的食物
目的
要求
认清什么是变质的食物怎样预防食物中毒
教
学
要
点
1、导入,日常生活中,我们常常会遇到这种情况:
吃完东西后,肚子很不舒服(疼痛、腹泻、呕吐,请学生谈亲身体验),知道这是为什么吗?
是因为吃了不干净的食物为了我们的健康,这堂课就来学习“不吃变质的食物”,板书课题
2、什么是变质的食物?
指沾有细菌、毒素和虫卵的食物,食用这些食物就会引起食物中毒。
哪些是容易变质的食物(罐头、水果、肉类等)
3、食物中毒的症状:
食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力等,严重的还会危及生命;被污染的食物被食用后,还可引起痢疾、伤寒、肝炎及寄生虫等传染病。
4、怎样预防食物中毒?
四人小组讨论、记录,派代表回答。
教
后
记
健康备课记录
课题
手的卫生
目的
要求
认清什么情况下应洗手说说怎样洗手
教
学
要
点
1、上课开始让同学互相检查手,看手是否干净,是否剪指甲,导入新课。
2、授新课,提出问题:
(1)脏手吃东西会引起什病?
(蛔虫、蟯虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎)
(2)什么情况下应洗手?
(饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用过的东西)
(3)为什么不能留长指甲?
(指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵)
(4)结合挂图说说怎样洗手?
(要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲,不借用别人的东西擦手,更不要在衣服裤子上擦)
(5)有感情的领读,齐读课文,完成课后练习
教
后
记
健康备课记录
课题
预防蛔虫病
目的
要求
了解什么是寄生虫,介绍蛔虫的相关知识
教
学
要
点
导入新课。
2、蛔虫的感染方式及感染途径。
3、蛔虫对人体的危害:
营养不良,消化不良,中毒,刺激肠道,引起疾病。
4、怎样预防蛔虫病?
四人组讨论、记录,派代表回答5、蛔虫病的治疗:
选疗效好,副作用小的驱蛔药。
6、齐读课文,完成课后练习。
教
后
记
健康备课记录
课题
预防脊柱异常
目的
要求
了解脊柱侧弯检查方法
教
学
要
点
1、导入,脊柱在哪?
有什么作用?
2、通过挂图讲解脊柱的形态和正常生理弯曲:
脊柱是人体躯干的支柱,上连颅骨,下接骨盆,分颈胸、腰、骶4个部分,由33块椎骨及椎间盘连接而成。
从侧面看,有颈、胸、腰、骶
4个弯曲:
颈、腰前凸,胸、骶后凸。
3、脊柱异常弯曲:
侧弯、后凸、前凸、平脊等。
按病情发展情况,脊柱弯曲异常可分为三期:
一期:
习惯性脊柱侧弯
二期:
固定性脊柱侧弯。
三期:
特发性脊柱侧弯病
一、二期的大部分属姿势性脊柱弯曲异常,三期绝大多数是病理性脊柱异常弯曲。
4、了解脊柱侧弯检查方法:
是诊、触诊、重锤法。
5、脊柱异常弯曲形成的原因:
(1)缺乏身体全面锻炼
(2)课桌椅尺寸不适和,长期读书写字姿势不正确
(3)书包过重背法不正确,经常单侧背书包,习惯用某一侧负重,用手提物。
(即三期),患轻度脊柱侧弯的学生(一、二期)可在教师的指导下坚持做矫正操恢复正常。
矫正操包括伸展、挺胸、脊柱扭转(转体)、侧体屈体等运动,及全身运动、整理动。
要注意循序渐进,长期坚持,每天做操时间低年级30分钟,高年级40分钟左右。
6、齐读课文,完成课后练习。
教
后
记
健康备课记录
课题
蔬菜的营养
目的
要求
了解学生吃蔬菜情况
教
学
要
点
1、导入,我们每天都会吃到蔬菜,,如果在人的膳食中缺少蔬菜行吗?
为什么?
蔬菜中含有丰富的维生素C、维生素B、胡萝卜素、无机盐等营养成分,其中维生素的含量最大。
因此人体所需要的这些营养成分主要来源于蔬菜
2、了解学生吃蔬菜情况。
3、根据挂图讲解蔬菜中的营养:
(1)维生素C:
缺少维生素C会得坏血病,经常牙龈出血,对疾病的抵抗力减弱。
维生素C含量高的蔬菜有辣椒、油菜、菠菜等绿叶蔬菜及西红柿、黄瓜、白萝卜等。
维生素C能溶于水、易氧化破坏,因此洗菜时不要泡的太久,要先洗后切,急火快炒,以免破坏维生素C。
我们日常吃的水果中维生素C的含量也仅为蔬菜的十分之一
(2)维生素A:
在红、黄、深绿色的蔬菜中含有能转化成维生素A的胡萝卜素,维生素A可以促进儿童生长发育,维护视觉和皮肤,人体缺乏维生素A就会影响发育,还得夜盲症
(3叶酸:
绿叶蔬菜中的叶酸,能和维生素B12共同合成脱氧核糖核酸,促进大脑发育,孕期多补
(4)鲜豆类蔬菜中还含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等无机盐和B族维生素。
(5)纤维素:
蔬菜中含有丰富的纤维素,能刺激肠蠕动,保持肠道清洁,预防疾病,天天吃一定量的蔬菜,使得营养全面,同时还预防了疾病由于各种蔬菜的营养成分不一样,因此吃菜要多样化。
4、熟读课文,完成课后练习。
教
后
记
健康备课记录
课题
少吃零食
目的
要求
贪吃零食有什么坏处,怎样合理地吃零食
教
学
要
点
1、导入,让学生分组讨论:
贪吃零食有什么坏处?
怎样合理地吃零食?
请几个同学讲一讲。
2、请几位平时贪吃零食和合理吃零食的同学谈一谈自己的亲身体验,问:
同学们,谁做的最好,我们该向谁学习?
3、在学生讨论的基础上,教师做出总结:
(1)合理地吃零食:
饭后吃点水果;在两正餐之间适当的吃点糕点;在保证一日三餐的前提下适当吃一些干果类;吃零食不要影响正餐,要注意讲卫生,防止“病从口入”
(2)贪吃零食对健康的危害:
影响胃肠的消化功能,破坏了胃对食物的条件反射,影响身体发育和健康;如果零食中吃的甜食过多,会引起发胖,还会腐蚀牙齿,易得龋齿
(3)贪吃零食容易养成不卫生的习惯,容易得寄生虫
病和肠道传染病
4、熟读课文,完成课后练习。
教
后
记
健康备课记录
课题
体育课卫生
目的
要求
如何上好体育课
教
学
要
点
一、导入,体育课是学校体育活动的基本形式,如何上好体育课呢?
首先要了解体育课的卫生要求。
二、体育课的卫生要求:
1、环境卫生:
场地卫生环境的好坏是上好体育课的
前提条件,场地必须平坦、清洁。
2、个人卫生:
(1)换上合体的运动鞋和运动衣,使体育活动时能方便、自然、舒适,防止运动损伤的发生
(2)严禁穿皮鞋、凉鞋,防止伤害他人和损伤自己
(3)严禁带小刀、钉子等,以免造成损伤
(4)严格遵守课堂纪律,认真做好准备活动,充分活动好身体的每个关节和部位,预防运动创伤的发生
(5)专心听取教师的讲解、示范,体会教师讲解动作要领,能在活动中逐步掌握运动技能和技巧
(6)课程完毕要做整理活动,促进机体各部分机能状态的恢复
(7)使用体育器械一要注意安全,二要注意卫生
3、运动生理卫生:
体育锻炼要遵循体育锻炼的基本原则,应注意全面性、经常性和发展性,合理安排运动项目和运动量,否则也会引起不良影响,如:
头晕、恶心、心慌、面色苍白等现象。
因此,要求每个同学按教师的安排,按规定的时间、动作、次数、运动量去完成。
4、体育课的合理组织:
体育课的运动量必须适合生的性别、年龄、健康和体力,运动量决定于课程的强度、密度和时间三个因素综合情况。
强度大的练习,密度不能很大,时间因素也是影响运动量的一方面。
一节课时间可分为四个部分:
第
一、开始部分,约2—3分钟;第二、准备部分,约6—12分钟;第三、基本部分,约25—30分钟;第四、结束部分,约3—5分钟。
三、齐读课文,完成课后练习。
教
后
记
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课题
不随地吐痰
目的
要求
了解随地吐痰好不好,知道有了痰怎么办
教
学
要
点
一、提问学生是否有过随地吐痰的行为?
随地吐痰好不好?
有了痰怎么办?
二、授新课:
利用挂图和课文中的插图讲解:
1、痰是人呼吸道里产生的分泌物,它是粘液、细菌、灰尘和坏死细胞的混合物。
正常人的痰量很少,当呼吸系统患有传染性急病时,痰中带有很多细菌。
带有细菌的痰随便吐在地上,干燥后痰里的病菌变会随尘土飞扬到处传播。
2、有了痰怎么办?
因为痰中带有细菌,所以不要把它咽到肚子里,以免引起胃肠道疾病,要吐入痰盂。
没有痰盂时,应将痰暂时吐在手纸或手绢里,然后再将手纸扔在垃圾箱,将手绢洗干净,用开水烫一下晾干再用。
结核病患者的痰应该吐在专用容器或手纸中,经消毒焚烧后方可到掉或埋掉。
3、朗读课文,完成课后练习,
教
后
记
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课题
遇到紧急事情时
目的
要求
知道遇到紧急事情时应该怎么做
教
学
要
点
一、导入:
你和你的家人遇到过哪些紧急事情?
当时你们是怎么做的?
二、授新课:
1、家长不在家时:
把门锁好,不让外人进家,不能
跟别人走
2、家里闻到煤气味:
关闭煤气开关,打开全部门窗,不在室内点火、开电灯、打电话,赶快离开室内
3、做击鼓传花游戏,回答问题(投影):
(1)发生了火灾怎么办?
离开现场,求救旁人,打119等
(2)钥匙忘记带在身上,放学回家进不了门怎么办?
不要随便到处跑,打电话给家人或去附近的熟人家,也可打110,
(3)在街上迷了路怎么办?
问行人家的方向或找警察叔叔,打电话给家人不要跟陌生人走,不要随便到处跑,也可打110
(4)突然发生了急病怎么办?
找邻居帮忙,打120
(5)发现小偷进屋怎么办?
机智、勇敢、沉着、冷静,在没有危险的情况下求救,打110
(6)怎样才不会被坏人拐骗?
不要单独离家太远,不要随便相信陌生人的话或跟陌生人走
(7)家里煤气泄露怎么办?
4完成课后练习三,并要求学生回家拿给父母看,下堂课前检查。
5、朗读课文,教师总结本堂课内容。
教
后
记