体育说课稿.docx

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体育说课稿

背越式跳高说课稿及小结

一.指导思想

本课以“健康第一”的教学理念为指导思想，以改善、提高学生的心理素质为突破口，面向全体学生，因材施教，使不同水平的学生都能得到提高和帮助，通过引导、体验、挑战、探究、互相评价互相帮助等学习方式，增强学生学习信心。

本课强调学生在学练技术原理和锻炼实践中体验成功的乐趣，促进学生心理素质和社会适应能力的提高，培养学生参与体育的意识。

二．教材分析

背越式跳高是我校田径教学模块中的必修内容。

背越式跳高主要由助跑、起跳、过杆和落地技术组成。

本次课是本单元8次课中的第4次课，主要学习助跑与起跳相结合的技术。

它也是掌握背越式跳高技术的重点部分。

三．学情分析

通过前3次课的学习，高一女生已经初步掌握了背弓和弧线助跑的粗略技术，但由于身体素质等各方面的原因，还存在背弓不足，助跑步点不准，起跳不充分，甚至个别女生还存在恐惧心理等情况。

四．教学目标

1．通过练习培养学生勇敢、顽强、自信的优良品质，体验运动带来的乐趣

2．通过主要教材和分层练习，使每个学生在自身程度上分别能跳过相应水平的横竿高度

3．通过主要教材和游戏部分的练习，发展学生跳跃能力，增强上下肢协调配合的能力及灵敏性。

五．教学重难点：

助跑与起跳结合技术

六．教学流程：

1．准备部分：

通过曲线跑，圆圈跑等使学生身体慢慢进入练习状态。

随后分成四组进行助跑摸高、原地倒肩挺髋练习、原地起跳倒肩挺髋等专项准备活动为基本部分作好铺垫。

共10分钟。

2．基本部分：

A．教师完整示范助跑结合起跳过杆技术，提问学生教师顺利过杆有哪些因素？

B．学生分组进行模仿练习，助跑5步以上过橡皮筋练习。

每人练习5次。

小组互相探究成功和失败的经验，不断进行总结。

C．集体讨论顺利过杆技术的要领：

弧线助跑以及身体重心的控制；恰当的起跳位置；倒数第二步摆动腿落地时积极的“滚动”和起跳腿的迈步放脚动作的顺利衔接；起跳时肌肉的离心-向心收缩的转换过程；

D．根据对正确技术动作的理解分组进行练习，每人练习5次。

E．分组分层练习：

在集体练习时结合同学间的互相评价和自我评价客观地分析自身的弱点和优点进行分组。

A组主要以不能正确做出背弓动作的同学为主，主要练习原地倒肩挺髋动作和跳起、上步倒肩挺髋练习，同学之间互相帮助。

B组主要以起跳不充分、起跳时屈髋等现象采用助跑摸高和助跑跳上海绵垫的练习手段

C组主要以助跑节奏、步点和其他相结合技术的小细节问题为主，以反复进行助跑结合起跳技术跳过横竿为主要练习手段。

D组的同学已经基本掌握该项技术，要求用更长的助跑弧线和更合理的助跑节奏更高的高度来进行练习，不断挑战自我。

每位同学在该层次练习后进行自我检阅，要求分别能跳过90cm、1米、1。

1米和1。

2米的高度。

教师要肯定学生进步的同时对学生提出更高的要求，为下一步的学习做好充分的准备

该阶段的练习时间为20分钟

3．游戏

本次课选择的游戏是在一定的情境中，通过运用单脚跳、助跑摸高等不断巩固学生助跑与起跳相结合的技术。

通过游戏使教学更加生动活泼，增加学生对练习的兴趣，懂得技术原理在生活中的意义。

该阶段练习时间为10分钟。

学生可练习一次，随后进行比赛。

根据实际教学情况进行调整。

4．结束部分

运用简单的放松操和心理、语言暗示帮助学生放松身心。

学生自我评价、互相评价和教师的评价，评定学生的掌握程度以及课堂表现。

下课。

七．场地器材：

海绵包6个，跳高架4付，橡皮筋4根，红丝带4根。

八．效果预测

预计课的教学目标基本实现，本次课的平均心率为140~150次/分。

全班约95%的同学能够完成各自层次的学习任务，70%的学生能基本掌握助跑与起跳相结合的技术。

通过合理把握课的重难点并运用分层教学法，探究法等教学方法使身体素质处于不同水平层次的学生都能体验到参与练习的乐趣，并通过自我分析和互相评价、互相帮助等学习手段培养学生的责任感与合作意识。

说课小结

本次说课是根据学校的安排,参加的青年教师说课活动.考试前45分钟给要说的内容,然后抽签决定顺序进行说课.

说课的内容是背越式跳高.分析了教材后,我觉得将内容放到第三\四次课次比较容易说.因为有之前的教学铺垫,还有今后的教学展望。

所以将课的重点难点放在了助跑结合起跳的衔接技术上.说课过程很流利,根据自己的提纲,迅速说完.然后等待评委老师发问.

这是我第一次说课,说完后反思如下:

1.说话的语气没有抑扬顿挫,所以感觉不出课的重难点.本来说课就是要说出如何突破重难点的,那么,在语气上,说到这个问题上时,要自信,洪亮,节奏稍慢,让听者首先觉得,这就是重点!

而我的语气包括平时上课节奏也是如此,太过平和和平缓.仿佛整节课都是一个流水帐,只是为了快速地完成任务.

2.重难点的突破不明显.

师傅甚至说我有点偏题,因为在讲解如何突破重难点的问题上,讲得太少.让人感觉讲得更多的是分层.而分层的目的是为了改善和提高,即使分层讲细了,也要为突破重难点而服务.那么,本节课的重难点都是助跑结合起跳,我应该是将重点放在怎么用更合理的手段去突破助跑结合起跳的衔接技术.比如说,纠错法,标志信号法,比如探究法等.（继续研究有没有更好的方法去突破这个重难点）

3.目标不细化.

在说课过程中,因为重点放在重难点的突破上,评委老师可能没有指住我的教学目标设置的问题.回来后看看目标,感觉太笼统,在怎么样的情况下达到什么样的目标,还不够明显.

蹲踞式跳远说课稿

一、本课教材：

蹲踞式跳远（第三次课）——水平二

二、指导思想：

根据体育健康标准的要求，本课在教学中坚持“健康第一”的体育教育思想，激发学生的运动兴趣，注重学生的主体性并关注学生的个体差异；体育教学本身就是让学生在活动中去实践、去尝试、去体验的过程，因此在体育教学过程中——特别对中年级学生来讲，由于刚刚接触蹲踞式跳远，教师应该以掌握基本技术动作作为重点，使学生通过观察、参与、探究、感悟，教育学生形成良好的动作概念、和行为方式。

培养学生的小组合作和竞争意识、自主探究和学习能力、创新精神和实践能力；达到教与学的和谐统一。

三、学情分析：

1、 教学对象：

小学三年级男女生

2、 知识、技能基础：

有一定的知识、技能基础（二年级学习过屈腿跳高），但在知识的理解、技术的掌握以及学习的方法、兴趣上存在着一定的差异。

为此，在教学中关注学生的个体差异，让学生根据自身的能力多体验、多实践。

3、 心理素质、身体素质特点：

心理素质处于思维的活跃期，思路比较敏捷，活泼好动、乐于思考、组织纪律性和集体荣誉感较强。

身体素质处于生长发育阶段，呈现出下肢力量发展不均衡的特性。

四、教学目标：

1.认知目标：

知道蹲踞式跳远的四个环节以及各个环节的要求。

2.技能目标：

让90%以上的学生掌握蹲踞式跳远的踏跳技术（准确性）以及腾空后成“蹲踞式”动作。

3.情感目标：

培养学生的组织纪律性、克服困难的精神和积极进取、顽强拼搏的意志品质，在活动中加强人与人之间的交往和合作，建立良好、和谐人际关系。

五、教材的重、难点：

重点：

踏跳的准确性。

难点：

腾空后积极提膝收腿成“蹲踞式”。

六、教学程序设计：

1、 开始部分：

除常规教学外，队列队形——图形站队（三角形、方形、圆形等）。

2、 准备部分：

安排了呼啦圈游戏，学生在教师的指挥下完成个人或集体合作练习。

最后还安排了一个辅助练习，走三步起跳、落地动作练习（体会起跳腿积极上摆与摆动腿靠拢）。

通过练习，进一步使学生做好充分的准备活动，同时调动学生参与活动的积极性和兴趣，让学生在体育课上体验到成功的快乐。

3、 主体部分：

（1）、利用语言、图片导入本课主教材——蹲踞式跳远。

A先让学生复习上次课学习的助跑、踏跳、腾空、落地四个环节的技术动作，再通过教师的示范，学生更直观的领悟和理解跳远的重难点。

B让学生通过自己的理解与观察教师动作，去体验蹲踞式跳远的完整动作，学生按顺序进行展示练习。

（2）、教学中在保证掌握动作的基础上，练习中为提高学生练习兴趣，教师可以利用小垫子设置障碍，让学生跳过小垫子落入沙坑；为让学生体验踏跳的准确性，让学生在小垫子后面起跳，脚触垫子或踩垫子为犯规；为解决空中成“蹲踞式”问题，可以采用增加垫子高度的方法，另外也可以用垫子将踏跳与腾空技术结合起来进行练习；最后让学生体验完整的蹲踞式跳远动作。

    （3）、辅助教材——呼啦圈游戏。

利用呼啦圈进行，各组在教师的提示下先进行障碍设置，设置完成后按照教师讲解的游戏方法进行游戏比赛；再游戏时教师为提高学生兴趣和比赛的观赏性可以增加一定难度和趣味性。

教师在组织比赛的时，还要担任指导、监督和裁判任务，根据时间游戏可做2－3次。

4、结束部分：

放松活动――“我与奥运”。

组织学生每人一个呼啦圈，教师结合奥运主题，采用呼啦圈摆放“五环”、“2008”、奥运会倒计时“281天”等方式进行放松。

要求全员参与、反应灵活

《原地推铅球》说课稿

一、说教材

1、教材的特点和作用

《原地推铅球》是七年级学生发展力量和投掷能力的运动项目。

根据新课程的目标要求，它与《国家体育锻炼标准》的测验项目相配合，具有方便教学，简单易学的特点。

通过学习，对学生的身体健康起到较好效果。

2、教学目标

根据该项目的特点及教材内容要求，确定以下目标：

（1）知识目标：

了解《原地推铅球》的动作技术和动作要领。

（2）能力目标：

在教师的正确指导下，充分发挥自己的水平，推出较好的成绩。

（3）情感目标：

培养学生强身健体意识，敢于拼搏，奋发向上的精神。

3、教学重点和难点

（1）教学重点：

蹬腿转髋，推手换腿。

依据是教学任务，学生能力要求，把它确定为重点。

（2）教学难点：

最后的出手。

依据是教学内容目标要求，这是学生很难理解，不易掌握的动作技术，所以把它定为难点。

二、说学情

我国是世界体育强国之一。

近年来，国家重视全民健身活动，使得我国体育运动事业迅速发展，特别是2008年北京奥运会，我国体育健儿创造了历史性的突破，但是铅球项目与世界水平还有一定的差距。

要训练出高水平的运动员是不容易的事情，因为它是比较枯燥、单调的运动项目，所以教师应该鼓励学生多了解国情，积极锻炼身体，将来为国争光。

三、说教法

根据教学目标和教学任务要求，结合学生的实际情况，因材施教。

以学生为主体，教师引导学生参与活动，分组练习和讨论，激发学生学习兴趣。

四、说学法

根据课的要求和学生的特点，采用以下方法：

（1）讲解法：

让学生领会动作要领。

（2）分组练习法：

让学生去感受和掌握基本动作技术。

（3）讨论、纠正法：

通过互相讨论，互相学习，提高学生的积极性。

五、说教学过程

（一）开始部分

体育委员整队，教师宣布课的内容和要求。

（二）准备部分

学生听教师口令做徒手操。

（三）基本部分

（1）教师讲解、示范，学生模仿练习3次。

（2）分组练习：

把学生分成四组，持球练习4次。

由各组组长负责，教师观察指导。

（3）讨论、纠正错误动作:

推铅球时用到哪几个力？

个别学生示范，师生评价，纠正错误动作。

（4）身体素质练习

采取游戏的方法进行，主要发展学生的手力、腿力和腰力。

（四）结束部分

（1）学生全身自然放松活动

（2）教师小结本次课的情况

（3）安排学生收回器材

蹲踞式起跑说课稿

海南省琼海市民族中学 冯娜

一、教学设计意图

人民的生活水平日趋提高，而社会竞争力越来越强，日趋严峻的生存就业问题已经摆在人们的面前。

成人的就业问题已成为国家关注的焦点，而现在的青少年却缺少这方面的能力。

因此，想通过这堂课，让学生知道团结友爱和竞争的重要性。

培养学生积极进取和团结协作的意识，同时也可以体验体育运动的乐趣。

二、指导思想：

本课以新课标的教育理念——坚持“健康快乐第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。

在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。

以学生发展为中心，重视学生的主体地位，从课的设计到评价的各个环节，始终把学生的发展放在中心地位。

在教学活动中发挥教师的主导作用的同时，特别体现学生的主体地位，激发每个学生的兴趣，提高学生学习的能力和增强团结协作的意识。

关注个体差异和不同需求，确保每个学生体验成功，由于学生在身体条件、运动技能等方面有个别差异，在教学中设计了不同的练习，使学生体验团结的好处和竞争的乐趣。

三、教材分析：

快速跑是田径运动的基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意义。

它的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，通过较短距离的跑，来发展快速跑的能力。

而在快速跑的起跑姿势中，以蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。

起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。

通过这两种技术的的学习发展学生速度，力量、灵敏等身体素质，使学生掌握事终身体育运动所需要的体育知识和技能。

同时，根据课改后的新课标要求，在课的准备部分结束后组织学生做一个运动游戏。

运动游戏，也称为体育游戏，是由基本活动的动作组成的、具有情节的体育手段。

是一项古老的、至今仍充满活力的活动。

运动游戏具有基础性、简易性、情节性、趣味性、教育性、适应性、开放性、娱乐性等。

本课导入的游戏是“喊号追人”，游戏本身也是为后面的主要课程服务，通过游戏的开展，把学生的注意力吸引到课堂上来，同时，本次课运用的游戏起主要作用也是培养学生的反映和速度能力，正好为后面要学的蹲踞式起跑做铺垫。

四、学情分析：

 本次的教学对象是八年级的学生，这一阶段的学生天真活泼、好动，模仿能力和接受新生事物的能力强，敢于表现自我，但注意力容易分散，不易长时间集中，所以在本课教学内容的设计中，我根据中学生的心理和生理特征，采用游戏活动为主要教学手段，不断变化游戏方法，合理安排，注意启发诱导，鼓励学生自学、自评、互学互练。

用游戏引趣、激趣、促趣，使学生逐步养成竞争的习惯，不断促进学生发展。

五、教学目标的确定：

1、运动参与、运动技能领域：

通过本课的学习和实践，使90%的学生能够初步理解蹲踞式起跑的技术要领，知道两脚之间的位置摆放及离起跑线距离的设定，60％以上的学生能做出臀高于肩、重心前移，肩超过起跑线的动作；及看谁反应快这个游戏的方法。

2、身体健康、心理健康领域：

能积极的投入到整个体育教学中来，通过学习与实践，使学生基本学会蹲踞式起跑，并在轻松的学习环境中让学生充分感受体育的魅力与体育运动带来的乐趣，达到身心和谐发展。

3、社会适应领域：

在学习的过程中与同伴能默契配合，共同提高，发展学生与人交流、与人合作的团队精神和社会交往能力；培养学生克服困难、积极上进的优良品质。

六、本课的重、难点：

1、重点：

学好蹲距式起跑的技术要领和起跑后的加速跑的技术特点。

2、难点：

蹲距式起跑双脚位置的确定、身体重心怎样向上移动和双脚膝关节之间的角度大小；起跑后的加速跑重心的变化过程。

七、教法的应用：

针对课的教学目标和学生的实际，遵循“以学生的实际出发，培养竞争意识”的教学理念。

在教学过程中，主要采用以下几种教学方法：

1、讲解法：

语言精炼、讲解适度。

①通过揭题，说明教学目标，让学生产生学习兴趣。

②精讲，帮助学生掌握动作要领，启发学生积极思维，学练结合。

2、示范法：

完整示范，建立概念，动作正确优美，利于模仿。

①教师的完整示范，让学生在头脑中建立正确的动作表象，激发学习愿望。

②通过示范，培养学生观察思维的能力，使之明确要领，学会练习方法。

3、练习法：

①通过尝试练和模仿学习，教会学、练方法，领会动作要领。

②学、练结合，开展互学、互帮、互纠、互评，开创一个和谐、平等、高效的学、练平台，掌握动作技术环节，从而产生动力欲望，开拓进取，达到目标。

4、 语言诱导法：

教师用富有激情的语言来感染学生，指引学生练习；通过启发，引导学生实践分析，来掌握技术动作，提高学生自己解决问题的能力。

（例如，在情景导入时采用谈话导入：

同学们，有谁知道在短距离跑中，需要怎样的起跑，使速度在最短的时间里达到最大？

）

5、团结教学：

发挥学生的主体地位。

通过小团结比赛互相促进提高，加强学生的合作精神。

有助于学生形成互帮互助共同提高的集体意识。

八、教学程序：

遵循人体生理机能活动的变化规律，依据本课的目标，教学程序分为：

开始部分（课堂常规）、准备部分、基本部分（课的主要内容）、结束部分。

1、开始阶段：

（课堂常规）

A、体育委员整队，报告人数。

B、师生问好

C、检查服装，安排见习生

D、宣布本节课的任务和要求

E、准备活动-----喊号追人（在准备活动中，为了营造快乐活跃的课堂气氛，让学生在愉快的心情下进行学习，我采用游戏“喊号追人”进行热身活动，不仅激发学生学习的积极性，让学生充分展示自己，还使学生下肢的各个关节、韧带活动起来，为下面的学习做好铺垫。

）

2、学习阶段：

（1）蹲踞式“各就位”和起跑动作技术教学

A、教师讲解、示范蹲距式起跑的动作方法：

蹲距式起跑的动作要领（蹲距式起跑包括“各就位---预备---跑”三个动作，它们的动作方法为：

1、各就位：

听到“各就位”口令后，两手撑地，双脚前后距离1.5个脚掌前脚距离起跑线1.5个脚掌，后膝跪地，两手放在紧靠起跑线后沿处，两臂伸直，肩与起跑线平行，两手间隔比肩稍宽，四指并拢和拇指成八字形支撑，两脚左右间距大约15cm（或一脚长）。

颈部自然放松，两眼视前下方约40~50厘米处，注意听“预备”口令。

2、预备：

吸气，从容抬臀略高于肩，肩部略过起跑线。

3、鸣枪起跑：

两手迅速推离地面，积极登摆，上体前倾。

B、小组合作练习：

通过小组合作，讨论的方法来让学生理解蹲踞式起跑的动作要领，并让学生展示，使学生掌握得更为牢固。

（在本课教学中，我设计了很多的机会让学生自主合作练习，特别是地主体教学：

蹲踞式起跑的教学中显得尤为明显。

如在让学生掌握动作要领时，我就采用了分小组讨论，让学生了解，我们有很多的事需要大家团结合作才能完成，并指导大家讨论，最后得出一个最好的练习方法和结果。

自主学习不但能形成以学生为中心的生动活泼的教学局面，使学生学会做人、学会求知、学会健体、学会生活、学会交往、学会生存；更能培养学生创造精神，展现学生无穷的创造力。

）

C、分解教学教师指导，带领动作练习。

（无论是在模仿练习还是集体练习中，我及时了解和掌握学生的情况，并进行分析，以便更有针对性的进行指导。

）

D、教师指导，自订目标，开展互学、互帮、互纠、互评的教、学、练相长活动。

（通过让学生在规定的区域内完成起跑后前三步，这样的练习来拓展蹲踞式起跑的内涵，使学生的蹲踞式起跑更为合理和科学。

）

E、展示与评价：

自我展示和集体展示，提倡自评、互评和教师评价。

（在自我展示和集体展示的过程中，为了培养学生对自己学习的情况进行评价，我鼓励每一个学生与自己比较，并引导学生互相评价，对每一个学生的进步都给以正面的评价，这有助于学生对学习活动的自我期待，提高学生关注教学活动的意识，以及自学、自练、自评的能力，增加学生之间交往的机会）

（2）游戏巩固——“蹲踞式起跑接力赛”

（整堂课在促进学生身心健康的同时让学生在学习的空间中尽情发挥，感受团结协作的集体精神，培养他们的竞争意识。

从而使身体素质得到提高，技术动作得到了巩固，大大提高了课堂效率。

）

3、结束阶段：

（1）、整理队伍，散开。

（2）、放松跳练习，调整呼吸。

（让学生在音乐陶冶下身心充分放松。

）

（3）、小结布置课后作业和下次课的内容。

（4）、下课，师生再见。

（5）、组织学生收拾体育器材，如数归还。

九、预计效果

1、学生能理解教学内容的特点、重点、难点。

2、能够有效地激发学生学习的情绪和学习能力。

3、能够使学生学会自主学习、自我评价。

4、同学间能相互帮助、互相合作、共同提高。