中风的前兆与预防 中风.docx

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中风的前兆与预防中风

中风的前兆与预防中风

中风妙用黄芪民间流传着：

“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜。

黄芪不仅对体虚感冒、慢性肾炎、降高血压、冠心病等病具有较好疗效，还是中风患者的良药。

不少中风病人在恢复期及后遗症期，出现一侧肢体软弱无力、容易疲劳、胃口差、口淡、多汗、解大便不顺畅等气虚症状，常可选用黄芪进行治疗，以达到“扶正祛邪”的目的。

中医学认为，黄芪的性味甘，微温，有补中益气、止汗等作用。

黄芪还有生黄芪、炙黄芪之分，炙黄芪偏于补气，生黄芪偏于生肌。

中风患者如果出现上述症状时，最好选择炙黄芪泡水当茶喝，每天常用量为30～50克，可连用三星期，停一星期为一周期。

也可用黄芪川芎瘦肉汤：

黄芪30克，川芎20克，瘦猪肉100克。

将瘦猪肉洗净切成小块，黄芪、川芎洗净，把全部用料一齐放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可，吃肉喝汤，一天一剂，10天为1疗程。

灸中风后遗症偏瘫立竿见影

这篇资料是我从网上用钱下载的。

现在拿出来和大家共享。

在这里引述资料者的话。

用到妙处。

胜于针刺。

肢体偏瘫艾灸立能伸曲抬举。

这已是不争的事实。

况且针入机体。

患者多有拒绝心态。

也这是这个原因。

艾灸之法老少皆宜。

观现在的形势。

大家都争用针刺治病。

已不稀奇了。

反而妙用艾灸老少皆宜。

绝对是针刺医生的明智选择”。

这是综合总结资料。

经过实践效果已是肯定了。

文字虽少。

但要明白。

在台上一分钟。

别人经过十年功啊。

1.中风后遗症偏瘫。

上肢不能举者。

灸曲池与郄门连线的交叉点。

2.中风后遗症。

下肢不能抬动者。

灸丘墟直线上1.5寸处。

3.胸以上包挂上肢头部疼痛者。

灸相关经络的指尖。

4.腰以下疼痛者。

灸相关经络的足趾尖。

5.筋缩穴。

除了对筋脉抽搐诸证有效外。

对于腰背不能弯与曲用之亦有疗效。

酒精蒜治疗血管堵塞：

血栓的防治除了神奇的纳豆激酶有特殊的疗效外，还有一种简易方便的小偏方，那就是酒精蒜。

将40克蒜捣碎，兑入100毫升白酒，放置10-15天。

每日2-3次，饭前30分钟饮用，每次10滴。

这种方法可以清理阻塞，让血管有弹性，还可以治疗慢性头疼。

中老年人中风的前兆与预防冬季是中老年人中风发病率最高的时期，特别是患有高血压等疾病的人群，且年龄越大危险性越高，55岁以后的老年人发病率会大大增加。

40岁以上有多年高血压病史，血压流变学多项指标异常的人群要多加注意。

现在将中风的前兆以及中老年人中风的应急措施，做一个简单的介绍。

以资防患于未然。

一、中老年人中风的前兆1、头晕。

中老年人中风前兆，会反复出现瞬间眩晕，突然自觉头晕目眩，视物旋转，几秒钟后便恢复常态，可能是短暂性脑缺血发作，俗是中风的先兆，应及早诊治，防止中风发生。

2、肢体麻木。

中老年人出现肢体麻木的异常感觉，除颈椎病、糖尿病外，如伴有头痛、眩晕、头重脚轻、舌头发胀等症状，或有高血压、高血脂、糖尿病或脑动脉硬化等疾病史时，应多加以注意，警惕中风发生，突然发病或单侧肢体乏力，站立不稳，很快缓解后又发作要当心。

3、眼睛突然发黑。

单眼突然发黑，看不见东西，几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常，医学上称单眼一次性黑朦，这是中老年人中风先兆最常见的症状，是因为脑缺血引起视网膜缺血所致。

中风的又一信号是反复发作、眩晕欲吐、视野缩小或复视。

4、原因不明的跌跤。

由于脑血管硬化，引起脑缺血，运动神经失灵，可产生共济失调与平衡障碍，而容易发生跌跤，也是一种中风先兆症状。

5、说话吐辞不清。

脑供血不足时，使人体运动功能的神经失灵，常见症状之一是突然说话不灵或吐辞不清，甚至不会说话，但持续时间短，最长不超过24小时，应引起重视，还有原因不明的口角歪斜、口齿不清或伸舌偏斜都要注意。

6、哈欠不断。

如果无疲倦、睡眠不足等原因，出现连续的打哈欠，这可能是由于脑动脉硬化、缺血，引起脑组织慢性缺血缺氧的表现，是中风病人的先兆。

7、精神改变，如嗜睡。

中老年人一旦出现原因不明困倦嗜睡现象，要高度重视，很可能是缺血性中风的先兆。

精神状态发生变化性格一反常态，如变得沉默寡言，或多语急躁，或出现短暂智力衰退，均与脑缺血有关，可能是中风先兆。

8、流鼻血。

中老年人鼻出血症状可能是高血压病人即将发生中风的警报。

经医学观察，排除外伤、炎症因素，高血压病人在反复鼻出血，可能会发生脑溢血。

鼻出血不少是由血压不稳定引起的，不加预防则会增加中风的机会。

二、中老人中风的预防措施1、节制饮食。

中老年人预防中风，要切忌酗酒，不宜过量食用肥甘、滋腻厚味之品，饮食以清淡为宜，以尽量减少高脂血症的发生。

2、加强锻炼身体。

中老年人务必慎起居，生活要有规律，注意劳逸结合，重视体育锻炼。

3、保持乐观的心情。

中老年人一定要心胸开阔，保持心情舒畅，遇事冷静对待，泰然处之。

4、注意定期检查。

中老年人要定期作血脂、血糖、血液流变学等化验检查，经常监测血压。

5、要留心前兆。

上述的八个前兆是中老年人中风前最常见的症状。

他不会是同时出现以上症状，只要发现有其中一个症状的出现，就必须引起高度注意，应尽快到医院检查就诊。

警惕中风突发的前兆信号临床经验表明，只有少数病人中风前没有任何征兆，绝大多病人都会出现中风突发的前兆信号。

许多人由于对此缺乏了解，即使中风先兆出现了，他们也浑然不知，从预防的角度看，这是一个很大的遗憾。

如何在第一时间准确地辨识中风先兆呢？

1.哈欠连绵当脑动脉硬化逐渐加重，管腔愈来愈窄，脑缺血缺氧加重，特别是呼吸中枢缺氧时，会引起哈欠反射。

多在缺血性中风发作前5至10天内，频频打哈欠者可达80%左右，是重要的报警信号。

2.瞬间失明或者视力模糊这个兆头一般持续时间很短，仅仅几秒钟，但少数人可达数分钟。

这是因为大脑后动脉变窄，供血不足，影响了枕叶的视觉中枢。

3.出现难以忍受的局限性头痛这种头痛形式和平常完全不同，如头痛由全头痛变为局限性头痛，间歇性头痛变为持续发作，或者伴有恶心、呕吐等症状，这常是蛛网膜下腔出血或者脑溢血的先兆。

4.突然头晕感到天旋地转、摇曳不定、站立不稳，甚至晕倒在地，这种情况往往是同眼睛看到双重物象、耳鸣一起出现。

这是因为椎-基底动脉系统供血不足，影响了小脑这一平衡器官。

5.口吃流涎症状是说话不利索、流口水，有中风迹象，可能会突然发病。

突然出现说话困难，或听不懂别人的话。

这是由于大脑皮层供血不足，影响了语言中枢。

6.一过黑蒙即突然出现眼前发黑，看不见东西，数秒钟或数分钟即恢复，还伴有恶心、呕吐、头晕及意识障碍。

最近，挪威医生科蒂在18例一过性黑蒙的病人中，发现11例有颈动脉粥样硬化病变。

7.视物模糊即表现为短暂性视力障碍或视野缺损，多在1小时内自行恢复。

科蒂对出现短暂视力障碍的10例病人进行了眼底检查和脑血流量测定，发现其中有3例视网膜中心动脉闭塞，7例为视网膜分支动脉闭塞。

8.剃刀落地是指自己持刀刮胡子时，头转向一侧，突然感觉手臂无力，剃刀落地，1至2分钟后完全恢复。

这是由于转头扭颈时，引起已经硬化的颈动脉扭曲，加重了狭窄，导致了颅脑供血不足所致。

9.偏侧麻瘫即短暂性脑缺血发作，严格说来，这已是最轻型中风。

据追访观察，短暂性脑缺血发作后3至5年，约有半数以上的人发生缺血性中风。

一侧面部或上下肢突然感到麻木、软弱无力、嘴歪、流口水。

这是由于大脑供血不足，使大脑支配躯干的神经通路受损。

10.性格、行为、智能方面突然一反常态如变得孤僻寡言，抑郁焦虑或急躁多语，丧失正常的理解判断力无故发笑或哭泪，且难以自制，有时突然见到熟人明知是谁，却喊不出名字，甚至连日常用品也叫不出，整天昏昏欲睡。

后三种表现可以是一过性的，也可以反复发作或逐渐加重，常常是缺血性中风的先兆。

11.短暂的意识不清或嗜睡这是由于大脑缺氧所导致的。

12.让病人笑一下或是吐一下舌头观察病人的嘴巴和舌头，看看是否有口角歪斜，伸舌向左或右偏。

因为有些中风患者都会有嘴歪或是伸舌歪斜的症状。

13.让病人说一句简单的话看是否连贯，若出现口齿不清或失语等情况就要引起注意。

还可以让病人喝口水，观察是否有呛水出现，因为通常情况下，部分中风的患者会出现吞咽反射障碍。

14.可以让患者举起双手若出现不明原因的单侧肢体乏力、麻木等状况，就要引起警觉。

即使是短暂脑缺血发作，又名TIA，患者出现单侧肢体乏力、麻木，24小时内又恢复知觉，也要引起重视，因为这也是中风的一种症兆。

一旦发现患者有上述症状中的任何一项，家属都要警惕脑中风的危险，应立即送往医院及时治疗，防止病情进一步恶化。

提醒中老年朋友，尤其是患有高血压、心脏病等人群，平时要注意及时添衣保暖，寒冷时不宜早起锻炼，不宜吹寒风。

怎样分清脑出血，脑血栓，脑梗塞许多人得了脑血管病，分不清是哪一种，常把脑血栓说成脑梗塞，脑出血说成脑血栓等。

虽然这都是脑血管疾病，但发病机理和临床表现不同，治疗也各异。

脑出血是脑血管破裂后，血液渗入脑实质引起的临床症状，病情较急，一般较脑血栓、脑梗塞严重。

常见的原因是高血压、脑动脉硬化等，其次是脑血管畸形、先天性动脉瘤等。

脑出血常在活动或情绪激动时发病，一般有跌倒、昏迷、偏瘫、呕吐等症状，不同程度的意识障碍，还可有面肌瘫痪、嘴歪及流口水等。

出血部位不同表现不同。

脑血栓是由于动脉粥样硬化、动脉内膜炎以及血液粘稠度高，导致脑血管局部形成血栓，堵塞血管引起的症状。

脑血栓形成起病较缓慢，往往在睡眠或休息时发病。

部分病人症状起初较轻，以后逐渐加重，甚至有病后2～3天达到高峰的。

患者昏迷较少见，一般症状较轻，可有偏瘫及单侧肢体瘫痪，也可能有失语症，有的病人有头或肢体麻木等症状。

脑梗塞是血管其他部位的栓子如心脏病的附壁血栓，主动脉、颈动脉等的血栓呈动脉硬化斑块脱落，盆腔及下肢静脉血栓脱落，骨折时脂肪栓子等运行到脑部引起血栓塞时出现的症状，多发生于心脏病病人。

该病发病急，常引起失语症及右上肢为主的偏瘫感觉障碍，但很少有昏迷出现。

治疗脑出血常用止血剂疗法。

对脑出血病人应尽可能避免搬动，保持安静，防止再出血。

目前采用手术治疗脑出血有一定效果。

对脑血栓及脑梗塞采用扩血管治疗。

应用外血管药物可改变局部缺血及促进症状迅速缓解，愈后较好脑出血是指脑实质内血管破裂引起的出血，最常见的病因是高血压和脑动脉硬化，常因用力、情绪激动等因素诱发，故大多在活动中突然发病。

发病后，患者很快进入昏迷状态；并有脉搏洪大而缓慢、呼吸深而慢、面部潮红、视神经乳头水肿等颅内高压表现；多数伴有中枢性高热。

由于出血部位不同，其神经定位表现也不相同。

（1）内囊出血最常见，主要是出现"三偏症"：

对侧偏瘫、偏身感觉障碍及偏盲。

瘫痪肢体早期肌张力偏低、反射消失，很快肌张力逐渐增高，腱反射增强、病理反射阳性。

主侧半球出血时伴有失语症。

（2）脑桥出血双侧面肌及四肢肌瘫痪，腱反射增强，病理反射阳性，双侧瞳孔针尖样大小。

（3）脑室出血表现为剧烈头痛、呕吐，很快进入深昏迷，并可有全身强直性痉挛发作。

（4）小脑出血表现为眩晕、头痛、呕吐、共济失调、瞳孔缩小、脑膜刺激征阳性。

出血时白细胞计数增多，脑脊液检查多为血性，起病1周内CT检查可确诊直径大于或等于1厘米的血肿。

急性期的主要防治措施包括：

（1）防止继续出血患者应绝对静卧，尽量避免不必要的搬动，躁动时可用地西泮（安定）5-10毫克肌内注射；适当降压，使血压控制在（160-150）/（100-90）毫米汞术左右为宜；可选用止血剂，但无明显止血效果。

（2）降低颅内压可选用20%甘露醇溶液、地塞米松注射剂，用量用法详见脑血栓形成。

（3）其他措施改善脑缺氧、保护脑细胞，持续氧气吸入；排除气道分泌物，保持呼吸道通畅；头部置冰枕或冰帽以降低脑组织代谢率。

（4）加强病情观察及护理注意观察脉搏、呼吸、血压、瞳孔和神志变化；鼻饲流质饮食和静脉补充液体，以维持营养补给和水、电解质平衡；积极防治肺炎、褥疮等并发症；高热时应先行物理降温，无效时并用退热药物以加强降温作用；有抽搐时应选用地西泮（安定）5-10毫克肌内注射。

（5）手术若患者不适宜保守治疗，需手术治疗。

复旦大学医学院（原上海医科大学）华山医院陈衔城教授（2000年4月）推苊小骨窗开颅术+重组链激酶，近期优良率和远期优良率分别达67.7%和66.7%,远远高于其他治疗方法。

40岁至60岁的男性是脑出血的高发人群，而且年纪越轻脑出血面积越大、越凶险，预后也相对越差。

血压起伏不定易导致脑出血，因此，中年男性应养成定期测量血压的习惯，并注意不要透支体力，避免血压波动的各种危险因素。

脑出血是在长期高血压的情况下，在血管受损的基础上发生的，饮酒、压力、情绪激动等都是重要的诱因。

王教授指出，中青年人压力大、工作繁忙、睡眠不足、社交活动多，特别是以酒为主的中国式社交方式，更使脑出血的发病危险大为增加。

脑出血发生与血管自身的构造和健康状况也密切相关。

血管内膜病变多体现为变厚而使血流受阻；血管中层病变则多体现为破裂出血。

内膜增厚是随着年龄的增长、动脉粥样硬化程度的加重而逐渐进展的，然而，血管内膜增厚使缺血风险增大（心梗、脑梗发生危险增大）的同时，在客观上对血管又形成了一定的保护作用，使出血的危险降低。

出血或是缺血的风险，随着年龄的增长而具有此消彼长的特点。

中年人动脉粥样硬化程度尚不严重，血管内膜尚未增厚时，缺血的风险尚小，却有较大出血的风险。

防猝死当心“魔鬼时刻”高秀敏、梁左、王小波猝死的时间大多都在凌晨或是与凌晨相近的时段。

美国衣阿华大学医学院的学者发现，在凌晨时段，交感神经的活动可增强一倍。

交感神经活动增强，心率波动比较大，心肌耗氧量增加，也可以使血小板相互发生粘附聚集，并释放缩血管物质，使已经狭窄的冠状动脉发生痉挛，导致心绞痛发作。

若冠状动脉中有血凝块形成，便可阻塞冠状动脉，导致心源性猝死的发生。

除了夜间睡眠时，机体相对缺血，血液黏稠，流速减慢，血小板聚集，容易形成血栓而导致心肌梗死外，早晨天气寒冷也会刺激细小动脉收缩，也是容易诱发冠状动脉痉挛，引起心绞痛或急性心肌梗死的原因之一。

所以对于喜欢晨练的中老年人来说，早晨不宜起床太早，尤其是冬天，如果锻炼，最好避开凌晨的危险时段。

预防中风，牢记口诀炒菜用油少放点；口味别咸清淡点；

戒烟限酒自觉点；体重腰围控制点；身腰腿脚勤动点；鲜菜水果多吃点；五谷大豆杂食点；肥肉荤油少吃点；开水牛奶多喝点；精神愉快放松点；休息睡眠充足点；每日二便通畅点；血压心率常测点；吃药按时按量点；勤看医生定期点；要想活得滋润点；防治知识多懂点；思想态度重视点；行动改变紧跟点；养成习惯坚持点；身体健康长寿点。

中西医教你预知中风、心肌梗塞游览车司机中风，右边半身瘫痪，车子失控冲落边坡，32师生伤……“校车司机心肌梗塞，脸色发黑，用最后的力气拉起手煞车，瘫倒驾驶座……”类似新闻层出不穷，令人忧心，到底能不能预知“我要中风（或心肌梗塞）了”，能不能在嘴歪眼斜、说话不清或意识模糊等症状发生之前，更早一步知道风暴已经悄然来袭？

“可以，”钻研传统医学与全息疗法超过20年的国际针灸中医师吴建勋认为，养成习惯常观察身体细微的变化，就可知道身体是否在闪黄灯、拉警报。

根据全息疗法理论，身体的器官或组织都可对应全身每一部位，五脏对应五官，包括舌头、指甲、眼睛等处，藉由反射区推测体内血管变化。

舌尖鲜红、青黑、僵硬手指麻，都要小心中医认为“心开窍于舌头”，心脏功能差的人，症状会表现在舌头，“尤其舌尖，属于心肺反射区（心血管与呼吸系统），特别鲜红表示心脏可能发热、发炎，”吴建勋提醒，多自我观察。

如果发现舌尖呈现较为暗沉的青黑色，表示心脏附近有血淤阻塞；如果舌头伸不太出来或比较僵硬，同时手指有三根出现麻的现象，“这就接近中风了。

”指甲也是观察重点，指甲根有个白白的环状物，类似白色的月亮，当身体正常时，五指之中会有三指有白月（通常是大拇指、食指和中指），当白月愈来愈少或完全没有出现，表示心脏功能愈来愈弱。

很多人手指麻却不以为意，但根据中医典籍，五脏经络之中的心包经是从胸口通到中指尖及无名指尖，所谓心包是指心脏周围的网络及部分脑部功能，当中指及无名指麻时，表示心脏周边血管变差了。

心脏的本经络——心经，则是从腋下旁边的手臂内侧到小指尖，当小指会麻，表示心脏本身有堵塞现象。

“中指和小指都麻，表示血管阻塞的状况更严重了，”吴建勋说。

到底能不能预知“我要中风了”，能不能在嘴歪眼斜、说话不清或意识模糊等症状发生之前，更早一步知道风暴已经悄然来袭？