高中体育锻炼个人总结.docx

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高中体育锻炼个人总结

高中体育锻炼个人总结

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高中体育锻炼个人总结

　　送走繁忙充实的一年，又迎来充满希望的一年，相信有不少体育老师在发愁,个人总结怎么写好呢,不要着急,下面本店铺就和大家分享高中体育锻炼个人总结，来欣赏一下吧,希望能够帮到你们.

　　高中体育锻炼个人总结1

　　为培养学生的终身体育意识打下了坚实基础，很好地促进学生身心健康，现对半年来的工作状况总结如下。

　　一、本人发奋提高教学水平

　　这一学期我高一的体育课，工作量是每周10节课，负责学校课间操。

在平时的教学工作过程中，能全面贯彻教育方针和新的教学理念，按教学大纲要求，结合新课程的理念和学生身心发展的要求制订行之有效的教学计划，认真备课。

平时工作除了认真开展课堂教学外还保障了学校各项体育工作的顺利开展，保证了学生在校一日的体育活动时刻，丰富了学生的课余文化生活，提高了校园文化建设。

　　1、学生能在老师的要求下用心锻炼，对学生本身增强体质，矫正和补偿身心缺陷起到了很大的作用。

使用他们养成了良好的行为习惯和正确的课堂常规。

　　2、透过体育课的锻炼，使成绩不好的学生消除了自卑心理，感受到了学校、班级和老师的温暖，有利于学生在今后的学习过程中树立自尊心，促进德、智、体等方面的全面发展。

　　3、在体育教学中，突出了实用性和趣味性的原则，既保证了学生得到用心锻炼，又使学生在学习过程中感情愉快，养成了锻炼身体的习惯。

　　4、采用不一样类型的球类户外及游戏，使学生提高了身体协调性，增加对参加体育锻炼的兴趣。

　　二、认真对待两操工作

　　这学期学习了《舞动青春》这套广播体操动作难度增加，对学生的协调性和柔韧性都有很大的要求，我主要透过以下几点对广播操进行教学。

　　1、加强对第学生的思想教育。

使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操的习惯。

　　2、体育教师要正确运用示范。

透过示范能使学生建立正确的动作表象。

因此，示范要准确、规范。

（荀子名言）

　　3、要精讲多练。

我在广播操教学中，讲解主要是结合示范动作，让学生加深对动作的明白，学生反复练习，掌握技术动作。

加强口令学习，口令要清楚、宏亮、准确。

　　4、教师巡回指导，及时纠正错误动作。

　　此外，在广播操教学过程中，还要得到了学校领导和班主任的大力支持，进行了群众教学，因此，广播操在很短的时刻内有了效果。

我期望所有教师都能以身作则，并加强对学生思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操，并与各班班主任沟通，对学生出操的顺序和队列严格要求，做到有序的出操和回到，培养学生良好的组织性和纪律性。

在课堂上配合学校对生学进行德育教育，培养学生机智、果断和自觉遵守规则的好品质。

　　三、总结教学经验、带给自己

　　为了更好地贯彻“健康第一、快乐体育”的教育理念，体育教师要多方面学习新课程标准，才能真正打破旧的传统教学模式，用心主动和有经验的老教师交流。

　　本学期，在校领导和同事的帮忙和指导下，我自身不断发奋，不断克服自己的弱点，摆正自己的位置，在教学上有明显的进步。

　　在教学上，首先要工作态度认真。

为了尽快进入状态，弥补年轻教师教学经验的不足，提高业务水平，并注意与其他老师交流，取他人之长补己之短，把他人的经验融入自己的教学思路之中，构成了一套自己的教学方案。

课堂上用心发挥学生的主动性，时刻注意每个学生的学习状况，发现问题即时解决。

　　对待上级指定的任务，用心完成，速度快，质量好，不讲条件，不提要求。

认真完成领导下达的任务，并能虚心听取他人的批评意见，对自己的不足加以改善。

　　当然要成为一名优秀的人民教师，光以上几点还是远远不够的，自己在很多方面还存在不足我以后还会继续发奋，我今后的目标是:

　　1、在工作中更加严格地要求自己，而不是停滞不前，自以为是。

　　2、谦虚谨慎，戒骄戒躁。

在工作中，虚心学习老教师的先进教学经验，主动与同事搞好关联。

言语谨慎，举止得体，处处以一个人民教师标准要求自己。

　　3、在其它方面，要更加用心主动地完成上级交给的各项任务，有缺点就改，有不足就纠正，争取把工作做得尽善尽美，无可挑剔。

总之一句话，选取了教师这个行业，本身就意味着奉献和牺牲，我将一如既往地为我校的发展抛撒自己的青春和汗水。

　　高中体育锻炼个人总结2

　　上学期教学任务已经完成。

在过去的这一学期中，我们组用心探究新课改，发奋实践并取得了必须的成绩。

　　一、教学上

　　1、用心极探究新课改

　　我们打破常规教学，进行分专项教学，优势互补。

四位教师轮流上课，既弥补教师自身缺陷，又满足学生选修部分资料的要求。

　　2、加强群众备课。

　　尽管我们分四大块进行教学，但是我们仍然加强群众备课。

对教材进行分析，确定重点、难点，并根据教材资料，探索新的教学方法、新的突破口，发奋实践新课改。

个性是申丽梅老师的评优课，我们群策群力，上网查资料、反复听课找问题。

最后代表郴州市参加省评优课获银奖第一名。

　　二、在训练上

　　1、组建高二体育高考队。

　　根据新的体育高考形势，我们在高二第一期就决定组建高二体育高考队。

动员了一部分文化成绩中等，有必须体育素质的学生参加。

由我和王振兵老师担任教练，着重培养队员对体育的兴趣，教会队员正确的跑、跳、投的基本姿势及基本的训练方法。

　　2、开展足球兴趣小组活动。

　　由周文华老师担任教练，主要是满足部分学生对足球的爱好，其次也能引导部分学生参加体育高考。

　　三、用心参加业务学习

　　我们备课组用心参加业务学习，先是参加了郴州市的体育与健康教育的听课活动，之后我和申丽梅老师又参加了全省的体育与健康教育课的评优活动。

10月，在郴州市中小学生户外会上担任裁判员，并组织编排了桂阳县第二届田径户外会及桂阳三中2004年田径户外会。

　　虽然这一期我们备课组取得了必须的成绩，但是要看到存在的问题。

分专项轮流上课由于缺乏学校教研室及教研组的指导还不完善，学生测评优秀率偏底等等都需要我们好好地思考，力争下期更上一层楼。

　　高中体育锻炼个人总结3

　　本学期即将结束，回顾整个学期的工作，有好的也有不足之处，我作了一下总结，，希望对今后的工作有所帮助。

　　本学期主要担任了高一年级八个班级的体育教育教学工作，在工作中认认真真上好每一节课。

为了提高自己的业务素质，我从备课、上课、听课、评课，课后辅导、课外阅读等方面积极地进行积累。

认真钻研教材，对篮球模块的知识充分掌握，结合学校实际，每节课尽量发挥学校的物质资源的优势，增加一些教学内容，激发学生的兴趣爱好;了解学生原有的知识技能的质量，他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新知识技能可能会有那些困难，采取相应的方法手段和预防措施;考虑教法，解决如何把已掌握的篮球知识传授给学生，包括如何组织、如何安排每节课的活动;扩充学生的篮球知识量，拓展学生的知识面。

让学生学习文化知识的同时掌握一项运动技能，今后不论是自己锻炼身体还是参加一些篮球业余比赛，都能够有所帮助，进而能够随时适应社会上的各种情况，成为全面发展的新时代青年。

　　我的体育教学主要从三点来进行总结:

　　首先，我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。

运用这个规律可以减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。

在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。

　　其次，我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。

这样，可以使学生尽快的学好技术，形成技能，使体育教师真正实现精讲多练，为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。

　　最后，我在教学中特别重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。

培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。

这三点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。

　　因此，我要加倍努力，争取在今后的学生篮球比赛中取得好成绩。

教学中要处理好教师与学生、教与学、学习与锻炼的关系，充分发挥主体与主导两方面的积极性。

强调学生的自主学习并非削弱教师的指导与启发作用。

要注意学法指导的有效性，要创设有趣轻松的教学氛围，激发学生的学习兴趣，要使学生理解和明确自己要达到的学习目标和学习内容。

要让学生在学习过程不断获得愉快与成功的体验并在老师的激励下获得知识、技能和能力发展，最终达成学习目标。

　　总之，我将不断总结教学中的不足之处，为今后更好的教学积累经验，为今后更好的教学打好基础。

　　高中体育锻炼个人总结4

　　一学期来，本人认真备课、上课、听课、评课，做好课后辅导工作，广泛涉猎各种知识，形成比较完整的知识结构，严格要求学生，尊重学生，发扬教学民主，使学生学有所得，从而不断提高自己的教学水平和思想觉悟，并顺利完成教育教学任务。

　　下面是本人的教学经验及体会:

　　1、要提高教学质量，关键是上好课。

　　为了上好课，我做了下面的工作:

　　⑴课前准备:

备好课。

　　①认真钻研教材，对教材的基本思想、基本概念，每句话、每个字都弄清楚，了解教材的结构，重点与难点，掌握知识的逻辑，能运用自如，知道应补充哪些资料，怎样才能教好。

　　②了解学生原有的知识技能的质量，他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新知识可能会有哪些困难，采取相应的预防措施。

③考虑教法，解决如何把已掌握的教材传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。

　　⑵课堂上的情况。

组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性，同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，克服了以前重复的毛病。

　　2、要提高教学质量，还要做好课后训练指导工作。

中学生爱动、好玩，缺乏自控能力。

针对这种问题，抓好学生的思想教育，并使这一工作贯彻到对学生的学习指导中去，还要做好对学生学习的辅导和帮助工作，尤其在后进生的转化上，对后进生努力做到从友善开始，比如，握握他的手，摸摸他的头，或帮助整理衣服。

从赞美着手，所有的人都渴望得到别人的理解和尊重，所以，和差生交谈时，对他的处境、想法表示深刻的理解和尊重，还有在批评学生之前，先谈谈自己工作的不足。

　　3、积极参与听课、评课，虚心向同行学习教学方法，博采众长，提高教学水平。

　　4、培养多种兴趣爱好，到图书馆博览群书，不断扩宽知识面，为教学内容注入新鲜血液。

　　走进21世纪，社会对教师的素质要求更高，在今后的教育教学工作中，我将更严格要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，开拓前进，为美好的明天贡献自己的力量。

　　高中体育锻炼个人总结5

　　一学年即将过去，学年初我由小学调入中学，承担本校三个年级六个班的体育教学工作。

一年来，我再次深刻体验到了一名体育教师的艰辛和快乐。

我把自己的青春和激情倾注于我所钟爱的教育事业上，倾注在每一个学生身上。

现就本学年我个人个方面的情况作简要的总结，以期为新学年的工作确立目标。

　　一、思想认识

　　在本学年里，作为一名年轻教师，我在思想上严于律己，热爱党的教育事业，全面贯彻党的教育方针，以党员的要求严格自己的一言一行，力争在思想和工作上能起到一名党员应有的先锋模范作用。

能认真学习领会上级文件精神，自觉提高思想素质，道德水准，时常观看和收听广播电视，了解国内外的大事和时事动态，追寻着奥运圣火的足迹和5.12汶川地震中的救援情况，并尽自己微薄的力量支援灾区。

经常向学生和家长宣传党的教育方针，能正确处理学校和社会、家庭的关系，积极形成教育合力，为提高学生的素质打下坚实的基矗

　　二、教学工作

　　1.在教育教学过程中，真诚公平地对待每一个学生，不体罚学生，能做耐心细致的工作，让他们热爱学习，发挥特长，培养其素质。

　　2.在教学过程中，能根据教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则实行多次重复练习，使学生在学习时能在头脑中留下比较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。

　　3.在工作中，能按国家颁布的〈学生体质健康标准〉对学生进行教学和测试，并按国家过顶将测试情况上报。

积极开展阳光体育活动，搞好大课间改革，抓好每天的“两操”检查和体育锻炼。

　　4.在本学年里，我认真对待，积极参与上级部门组织的各项活动，在县“阳光.奥韵”杯长跑比赛中，我组队参加比赛，有两名学生获得较好名次;组织学生参加县教科所举办的集体舞比赛，效果良好;在初三年级中招体育考试前，我利用有效途径，加大对学生的训练，最终体育考试成绩取得我校历史最好水平。

　　5.强化体育学科的教学，尽力丰富教师们的校园生活。

在本学年里，我成功策划并组织了校园体艺节，做到师生全员参与，增加了全体师生的运动热情，培养了他们对体育运动的爱好，强化了师生们的团结拼搏精神。

　　三、其他方面

　　我在尽力做好教育教学工作的同时，严格遵守学校的各项规章制度，出全勤，空堂坚持坐班。

并积极利用休息时间发挥自己的特长，撰写各类文学作品以及通讯稿件，效果颇丰。

本学年里，有二十余篇通讯稿件在〈今日_〉、〈_新闻网〉、〈_政府信息网〉以及〈_德育网〉上发表。

但我并不满足这些成绩，我将以更高的热情投入到教育教学工作中去，以更高的标准来要求自己，进一步完善自我，向着更高的目标奋进。