心理学讲义整理.docx

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心理学讲义整理

《心理学》讲课提纲

第一章绪论

一、心理学的研究对象

（一）什么是心理学

心理学是一门研究人的心理现象及其规律的科学。

（二）心理学的研究对象

心理学研究的对象是人的心理现象。

心理现象又称心理或心理活动，包括心理过程和个性心理。

心理过程即心理活动的过程，包括认知过程，情感过程、意志过程。

个性心理是指表现在一个人一个人身上的比较稳定的心理特性的综合。

它包括两个方面：

一方面是气质、性格、能力等个性心理特征；另一方面是个性倾向性。

二、科学的心理观

（一）脑是心理的器官，心理是脑的机能

．神经元

神经元：

即神经细胞，是构成神经系统最小的结构和功能单位。

人脑由大约亿个神经细胞组成

神经元的基本功能：

接受信息、贮存信息、整合信息、传导信息。

．神经系统

（）结构

神经系统分为中枢神经系统和外周神经系统。

中枢神经系统包括脊髓、脑。

外周神经系统包括躯体神经系统、植物神经系统。

．大脑的结构和功能

（）结构：

大脑由左右两个半球构成

大脑是心理活动的主要器官，有及心理活动密切相关的三个重要组成部分，即大脑皮层、边缘系统、基底神经节。

（）大脑皮层的功能

◆大脑皮层的四个脑叶（区域）：

额叶、顶叶、枕叶、颞叶。

四个脑叶上分布着许多心理活动的高级中枢。

◆大脑皮层左右两半球功能的不对称性

◆大脑皮层左右两半球的功能要和谐发展

（二）心理是客观现实的反映

．客观现实是心理的源泉和内容

◆客观现实是指不依赖于人的心理或精神而存在的客观世界的一切事物，它既包括自然事物和自然现象，也包括形形色色的社会事物和社会现象。

所有这一切就是人的心理的源泉和内容

◆人的心理现象是客观现实作用于人脑的产物。

◆人的心理的基础是人的社会实践，没有人的社会实践就不会有人的心理

．心理是对客观现实的主观反映

．心理是对客观现实的能动反映

科学的心理观：

人的心理意识是人脑对客观现实的能动反映。

三、学习心理学的意义

（一）理论意义

．有助于学好教育科学理论

．有助于建立科学世界观

三、学习心理学的意义

（二）学习心理学的实践意义

．有助于搞好教学工作

２．有助于做好思想工作

．有助于自我意识的发展

．有助于掌握学习规律、学习方法、学习策略

．有助于提高心理素质，保持心理健康

四、心理学研究的基本原则

（一）客观性原则

（二）发展性原则

（三）实践性原则

五、心理学的研究方法

（一）观察法

调查法也叫自然观察法，是科学研究中应用最广泛的一种研究方法。

是在日常生活的条件下有目的、有计划地通过观察和记录被试的外部表现了解其内部心理活动的方法。

（二）实验法

实验法是有目的地控制或创设一定的条件，以引起被实验者的某种心理现象，借以根据外部条件及心理反应之间的关系来研究人的心理现象及其规律的方法。

包括自然实验法和实验室实验法两种。

１．实验室实验法。

实验室实验法是在专门的实验室里，借助于专门的实验仪器，严格控制实验条件，以探索人的心理现象及规律的方法。

、自然实验法。

自然实验法是在日常生活、工作条件下，结合自己的工作任务，适当控制某些条件，以研究人的心理现象发生发展规律的方法。

（三）调查法

调查法是指研究者通过谈话、问卷、个案追踪、分析作品和教育经验总结等手段来研究人的心理活动特点和规律的方法。

它主要包括谈话法、问卷法、个案法、作品分析法和教育经验总结法等。

、谈话法。

谈话法是研究者根据一定的目的和计划，同被试进行谈话，以了解其心理活动的方法。

、问卷法。

问卷法是研究者事先拟好一定的书面问题，由被试者书面作答，以研究人的心理特点和规律的方法

、个案法。

个案法是一种纵向研究方法，它是对被试者在较长时间里连续进行追踪了解，以研究其心理发展变化历程的方法。

（四）测验法

测验法也叫心理测验，是根据预先制定的量表来测量人的智力和人格的个别差异的方法，主要有智力测验和人格测验等。

（五）其他方法

１．作品分析法。

作品分析法是通过活动产品来分析研究被试心理规律的一种方法。

２．教育经验总结法。

教育经验总结法是广大教育工作者或及心理学工作者一道共同从教师丰实的教育实践中，总结学生掌握知识、技能，形成道德品质的一种方法。

第二章意识及注意

一、意识

（一）涵义

意识：

是在觉醒状态下对外界的人、事、物和自身状态的觉知（觉察）。

这个觉察过程就是意识过程。

（二）意识的功能

．认知功能

．控制行为功能

．选择性注意

．使人具有高级的心理功能

二、注意概述

（一）概念

注意：

是心理活动对一定对象的指向和集中。

注意的对象：

外界的事物；人心理活动。

注意的两个特点

◆指向性：

是指选择及确定心理活动的特定对象和范围，即心理活动指向某一对象而离开其余的对象。

◆集中性：

是指人在反映某些对象时，离开一切其他无关的事物，或抑制其他有碍的活动，从而保证反映更加清晰深刻。

注意是心理过程的共同特征

◆注意本身不是一种独立的心理过程，总是伴随着心理过程，并贯穿始终。

◆注意总是及各种心理过程密不可分。

脱离心理过程的注意不能独立存在，而离开注意，心理过程也无法进行。

（二）注意的功能

．选择功能

．学习功能

．跟随和保持功能

．调节和控制功能

．自我体验和自我认知功能

（三）注意的外部表现

．适应性活动即有关感官朝向刺激物。

．无关动作停止

．呼吸变得轻微而缓慢。

．面部表现。

面部表情岁着注意对象和心理过程的不同而改变。

三、注意的种类及规律

（一）无意注意

．什么是无意注意

无意注意：

是一种既没有预定的目的，也不需要意志努力的注意。

．无意注意的规律

————着重从引起无意注意的因素来探讨

引起无意注意的因素：

客观刺激物的特点、主体本身的状态

（二）有意注意

．什么是有意注意

有意注意：

是事先有预定目的、必要时还要作出一定意志努力的注意。

．有意注意的规律

——可从引起和保持有意注意的条件来探讨

（）明确目的任务

（）合理组织活动

（）激发间接兴趣

（）用意志力排除各种干扰

（三）有意后注意

有意后注意是事先有预定目的，但不需要意志努力的注意。

有意后注意是心理活动对个人认为有意义、有价值的对象的指向和集中，是在一定条件下，由有意注意转化而来的一种高级类型的注意，具有高度稳定性，是人类从事创造性活动的必要条件。

无意注意及有意注意的关系

首先，无意注意及有意注意是有区别的。

主要表现在目的性、持久性、疲劳性和制约性四个方面。

其次，两者又是紧密联系的。

在实际活动中，常常需要这种种注意参加，不能截然分开。

如果只凭有意注意工作，长时间的意志努力，容易使人疲劳，引起注意分散，认为难以完成。

如果只凭无意注意去工作，不仅缺发乏目的性和计划性，而且也难以持久。

再次，两种注意在一定条件下可以互相转化。

四注意的品质

（一）注意的广度（注意的范围）

．什么是注意的范围（广度）

注意的广度是指在同一时间内能知觉到的对象的数量，注意的广度又叫注意的范围。

．影响注意范围（广度）的因素

（）知觉对象的特点

（）个人的知识经验

（）活动的任务

（二）注意的稳定性（注意的持久性）

．什么是注意稳定性

注意的稳定性：

是指注意在同一对象或同一活动上所能持续的时间。

这是注意在时间上的特征。

狭义的注意稳定性:

是指注意保持在同一对象上的时间。

广义的注意稳定性:

是指注意保持在同一活动上的时间。

．影响注意稳定性的因素

（）对象的特点

（）活动的内容和活动的方式

（）主体的状态

．注意的分散

——及注意的稳定性相反的状态

注意的分散，即“分心”，是由无关刺激的干扰或由单调刺激的长期作用引起的。

分散注意的原因

①主体的身体生理状态（如疲劳困倦、身体不适、神经衰弱、激活水平不适等）；

②心理状态（目标及动机不明、不纯、杂念干扰，心不在焉；情绪低落及波动；意志力弱；行为习惯不良等）；

③客观因素（无关诱因、嘈杂环境干扰等）。

（三）注意分配

．什么是注意分配

注意的分配：

是指在同一时间内把注意指向两种或几种不同的对象或活动。

．影响注意分配的因素

（）活动的熟练程度

（）几种活动之间的关系

（）活动的复杂程度

（四）注意的转移

．什么是注意的转移

注意的转移：

是根据新的任务，主动及时地把注意从一个对象转移到另一个对象上。

．影响注意转移快慢和难易的因素

（）原来注意的紧张度

（）新活动、新事物的性质

（）个体神经过程的特点

（）已有习惯

五、注意及教学

注意是学生顺利进行学习和教师有效地进行教学的重要条件。

因此，教师在教学过程中，应根据注意规律，组织好学生的注意，以期收到良好的教学效果。

（一）充分利用无意注意的规律组织教学

．创设良好的教学环境

要尽量避免引起学生注意分散的刺激物出现。

如教室周围的环境要力求安静，最好离操场、马路、音乐教室远一些；上课时室外应禁上人们喧哗；教室内的布置要简朴、不要过多的装饰或张贴；教师的穿着打扮要自然大方，不要浓妆艳抹，穿奇装异服；教师讲课应避免过多的口头语和过度的表情；使用教具要适时、恰当，要保持室内空气清新、光线充足，课桌椅配备要适合学生身体高度，妥善安排学生的座次；课前、课上不要批评学生，应尽量稳定情绪，以免学生分散注意。

．精心组织教学活动

要充分利用刺激物的特点来吸引学生对教学的注意。

（）教师讲课，语言应力求生动、准确、简洁，富有吸引力，快慢适度，音调要抑扬顿挫，并伴以适当的表情和手势。

（）要利用突出鲜明的板书，生动形象的直观教具来配合讲授。

（）要采用多种形式教学，提倡启发式，反对注入式，不断提高教学艺术，避免学生长时间地从事某一单调的活动。

（）在教学过程中还应适当考虑学生的兴趣、需要、知识经验、情绪和精神状态等因素。

（二）着重培养学生的有意注意

．要帮助学生明确学习目的

学生对学习的目的、意义认识得越清楚、越深刻，学习的意志力就越坚强，就越能排除各种困难和干扰，集中和保持有意注意。

．对学生的要求既要严格又要适当

教师对学生的要求应是学生力所能及，但又不是轻而易举的。

教师传授的知识应使学生相信自己通过一定努力能够学会和掌握，这样，学生就会坚定信心，排除干扰，克服困难，加强意志努力，培养和发展自己的有意注意。

．要严密组织好课堂教学

课时安排要紧凑适当，内容不宜大多，进度不宜太快。

大多、太快，超过学生的接受能力，他们的感知不清晰，注意难以集中；太少、太慢，学生无所享事事，注意也容易分散。

教学中要善于创设“问题情境”，用启发性的问题，引导学生积极思维。

提问要面向全班，引起全体同学的注意。

此外，教师要经常加强对学生的组织纪律教育，培养学生的自制力，从而增强学生保持有意注意的能力。

．把智力活动和实际操作结合起来

实际操作离不开有意注意，实际操作越复杂，对有意注意的要求也越高。

为此，教师在教学过程中要有计划地加强学生的手脑并用。

如加强课堂实验，课堂练习，课堂讨论，要求学生记笔记，作摘要，编提纲等，都能培养和加强学生的有意注意。

（三）善于运用两种注意转化的规律组织教学

教学过程中，学生完全靠有意注意来学习，容易疲劳，引起注意分散，而又不能单凭无意注意来学习，最好的办法是两种注意有节奏地交替轮换，这样，就能使注意长时间地保持和集中。

六