冬季长跑总结.docx

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冬季长跑总结

冬季长跑总结

　　冬季长跑总结范文

　　冬季长跑总结范文1

　　为贯彻落实中央国务院关于开展阳光体育文件精神，以实际行动提高学生的体育水平和身体健康水平，我运动、我健康、我快乐、以此促进学校校风、学风更加健康地发展，xx小学在阳光体育冬季长跑活动中开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结

　　一、领导重视，部署周密

　　学校成立了以金顺姬校长为组长的领导小组，负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展。

引导全校组织成立相应的组织协调机构，按照全市的统一部署，制定具体措施，组织本校学生阳光体育运动的实施。

同时把推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程，根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人，要求全校加强沟通，扎实有效的开展工作

　　二、加大宣传，营造氛围

　　我校充分利用宣传栏、校报宣传等阵地，在校园内加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动我健康　我快乐”同时在组织冬季长跑活动时间播放《阳光体育之歌》，音乐教师、体育教师组织1-4年级学生每日里用下午第二节后活动时间跳校园舞，在音乐课、体育课上学唱，让《阳光体育之歌》在校园传唱，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。

　　三、精心谋划、狠抓落实

　　我校根据结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。

　　一是把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试成绩，作为学生成长记录的重要内容。

　　二是把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每天每个学生要达到1000米以上长跑距离。

并每月开展阳光体育冬季长跑的评选活动.

　　三是把开展阳光体育运动与课外体育活动相结合，结合实际广泛组织学生开展体育集体项目1-4年级跳校园舞主题鲜明的体育活动来促进体育活动的深入开展。

　　现在，我校阳光体育冬季长跑运动真正做到有声势、有影响、有内容、展现了体育活动的群众性，体育锻炼的普及性。

体现了人人参与，个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围。

让感受体育的永恒与魅力。

　　四、积累经验、巩固实效

　　我校将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。

在活动开展中我们引导学生在参加体育活动的同时，注意活动的后续宣传，鼓励班级学生积极参加与体育活动。

使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨炼学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。

　　总之，通过本次“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，能够让我校学生深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”，对每一名学生来讲，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄!

　　冬季长跑总结范文2

　　第四届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动即将落下帷幕，在本次活动中,我校很好的贯彻了上级的要求，启动了亿万学生阳光体育冬季长跑活动的仪式，并且认真制定了我校活动方案、安全预案、活动要求等，在实施跑步过程中，我校体育组制定跑动路线、规范要求，让学生在跑步中领会长跑要领、锻炼意志品质以及增强班级荣誉感。

活动的开展对于提高学生的体质健康水平、培养学生的耐力素质、增进学生身心健康、保持学生良好体魄、磨练学生的意志品质、培养学生的团队精神和集体荣誉感，起到了一定的积极作用。

全校师生将积极响应国家阳光体育冬季长跑运动的号召，坚持每天长跑锻炼，以自己的实际行动实践“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的生活理念。

　　本次活动达到了预期的目的，同学们都能积极主动的参与到体育活动中，效果也很显著，八年一班获得了冬季长跑班级集体荣誉奖，我想奖励是一种激励，师生们在运动中锻炼了身体，学会了互相帮助的集体主义感，懂得了在运动中只有大家同心协力才能获得最快的成功与进步。

养成了良好的体育锻炼习惯，弘扬了体育精神，创建了我们校园的体育文化氛围，这就是目的。

　　长跑只是起步，让我们一本次活动为契机以我校大课间为平台，积极参与到活动中去，把我校的“大课间”特色发展下去，为创造良好的教学氛围，打下坚实的基础，希望全校师生积极投入到阳光体育活动中去，为了我们的健康，为了学生的发展，让我们共同去努力，共同去参与，共同去创造良好的教学环境吧!

　　今天的长跑只是阶段性的，它不是是终点而是起点，运动的真谛就在于贵在坚持。

　　今天，通过“阳光体育冬季长跑活动”的开展，真正让广大是师生深刻地认识到提高自身体质是一项“长久之计”。

对每一名学生来讲,　“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”，参加阳光体育活动,不仅是每天简单地进行一些体育锻炼活动,而是要让健康和运动的理念深入内心,并成为自觉的习惯,　让我们师生进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的意识，有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。

为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄!

　　冬季长跑总结范文3

　　迎着寒冷的冬天，我校全面贯彻落实中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体育的意见》精神，广泛开展青少年学生阳光体育活动，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

今天，我们开展了主题为“阳光体育与健康同行，青春活力与我同在”20XX年“阳光体育”冬季长跑启动仪式。

　　这次活动学校成立了以郭飞校长为组长的领导小组，负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展。

引导全校组织成立相应的组织协调机构，按照全市的统一部署，制定具体措施，组织本校学生阳光体育运动的实施。

同时把推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程，根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人扎实有效的开展工作。

利用两个大课间、体育课、活动课认真组织学生进行耐力素质的锻炼，提高学生的抗疾病能力。

在活动在第一周一二年级每天完成600米;三至五年级每天完成800米，第二周逐渐使学生每天完成1000米的距离。

并开展班级冬季长跑比赛，调动学生参与冬季长跑的积极性。

　　在仪式中学生们各个朝气蓬勃，用弱小的身体与寒冷抗争，因为我们知道，无论嗖嗖的北风、还是初冬的严寒，都没有阻挡我们前进的步伐;因为我们知道冬天只能冻住土地，却冻不住生命;因为我们知道初冬的严峻冷酷只是对向那些懦弱的灵魂与猥琐的生命，而对于我们坚韧的意志和顽强的精神，却给予了无私的锤炼;因为我们知道跑步，他强健了我们的体魄、培养了我们坚韧的毅力和拼搏的精神，它帮助同学们在运动中学会了如何相互帮助、支持、鼓励和合作，学会了尊重与理解、学会了如何克服困难。

虽然我们的“阳光体育与健康同行，青春活力与我同在”冬季长跑活动启动仪式落下了帷幕，但是冬季长跑我们全校的师生已热火朝天的开展起来了。

　　冬季长跑总结范文4

　　近五年来，xx中学初步形成“阳光教育，文化育人”的办学特色，成为“让人们因我的存在而感到幸福”的精神特区。

我校形成了“三年内教学质量全县领先，五年内教学质量全省一流，形成鲜明的素质教育办学特色，成为各界人士心目中不可动摇的品牌学校”的发展目标。

20XX—20XX学年度xx中学获“广丰县文明单位”、“县A类先进学校”、“江西省平安校园示范学校”、“20XX年度广丰县人民满意学校”等荣誉称号。

我校高度重视体育工作，学校在20XX年10月，xx中学体育代表队参加了广丰县第三十一届中小学生田径运动会并取得优异成绩喜获团体总分进步奖荣誉称号，得到了广丰县教体局领导的高度赞扬和肯定。

我校每天的晨练阳光广播体操、大课间1500米跑操活动多次得到上级领导、来访兄弟学校的肯定与赞赏。

学校冬季长跑队连续3次在县冬季长跑中获得第二名，学校篮球、乒乓球、羽毛球、跳绳、引体向上、单双杠、围棋、象棋等体育兴趣小组活动开展得如火如荼。

其中校教师羽毛球队成员李春红老师在20XX年全县女子羽毛球赛中勇摘桂冠，学校男子少儿组象棋队在全县象棋大赛（少儿组）勇夺冠军宝座。

　　为全面贯彻落实《开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动》，根据江西省教育厅阳光体育相关文件精神，学校于20XX年11月至20XX年11月全面开展了阳光体育冬季长跑活动，经过这几年不懈努力坚持，xx中学终于结出丰硕的成果，成绩的取得与我校近年高度重视学生的体育锻炼，促进中学生“艺体2+1项目”全面发展是分不开的。

xx中学根据学校特点，确定了以长跑为主要特色，形成了具有鲜明体育运动项目特点的阳光体育长跑的特色学校，并使阳光体育长跑活动成为校园体育文化的一大亮点。

　　一、近五年工作分析

　　1、指导思想

　　为全面贯彻落实《中华人民共和国中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和江西省教育厅《关于转发开展第六届亿万学生“阳光体育”冬季长跑活动的实施方案的通知》和精神，广泛开展全国亿万学生冬季长跑和阳光体育运动，积极实践“健康第一”、“每天锻炼一小时，每天长跑1500米，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

　　2、活动主题

　　我运动、我健康、我快乐、热爱祖国从体育锻炼开始

　　3、加强领导

　　校长任组长，分管体卫艺副校长任副组长，其他行政班子成员、体育组组长和各班班主任任组员，形成了强有力的领导机构，保证活动的顺利进行。

根据活动内容，领导小组按职责进行了明确而合理的分工，使各项工作科学、有序地开展。

首先由德育综治处、体育组联合制定长跑方案，从每天长跑的时间、路线到跑道是否平整，有几个弯道，无一不做到精益求精。

第二步就是集中培训各班的体委和体育骨干学生，进行冬季长跑活动时及平时的跑操，要求口号必须标准、响亮，体委能够协调班级之间的距离，控制好班级的跑步速度，调整好队形。

同时要求各班制定出积极向上，彰显本班特色的长跑口号，调动起全体学生的积极性。

为把这项工作落实好，各班开展主题班会、上网查询等多种形式征集挑选出学生们自己喜爱又朗朗上口的口号，例如：

“脚踏实地、胸怀大志，追求卓越、唯我八四”等。

每当课间跑步的时候，这些嘹亮的口号在xx中学的上空回荡，好似军营，又多了几分色彩，别有一番风景。

　　4、制定方案

　　为确保活动顺利开展，提高全校各班参与的积极性，使活动真正取得实效，我校制定了《xx中学阳光体育冬季长跑活动方案》，根据全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知要求，结合我校的实际，提出了以“我运动、我健康、我快乐、热爱祖国从体育锻炼开始”的活动主题。

由于受学校场地地限制，我们分了两大块区域开展活动，安排班主任在运动场内侧领跑，学生以跑操队形在塑胶跑道上环形跑动1500米/天，体育教师在各路段维持秩序，确保活动安全有序地进行。

　　5、鸣枪启动

　　每年的11月初大课间活动时，我校举行隆重而热烈的启动仪式，由校长发动讲话，思想动员，宣布活动开始。

在启动仪式上，校长引导学生：

拥有良好的身体素质是社会对每一位学生的要求，学生时代正是身体成长的时期，是锻炼身体的大好时间。

他号召学生积极参加到体育锻炼中来，要有恒心、有毅力，为自己的锻炼设计全面的定时、定量的计划，鼓励我校学生要因地制宜，坚持长跑运动，提高身体素质。

副组长宣读了阳光体育活动的方案和安全预案，德育主任宣读了长跑优秀班级和优秀学生的评比办法，同时鸣枪启动，由此拉开了阳光体育长跑活动的大幕。

为了让体育阳光活动真正阳光起来，增强学生体育锻炼的有效性，充分发挥育人功能，充分利用了校园宣传栏，学校网页，广播站、条幅等大力宣传，营造了浓厚的运动氛围。

　　6、领导带头，全员参与

　　冬季长跑总结范文

　　为改变学生不专注、怕吃苦的不良习惯，校长以身作则，坚持领跑，学生受到了很大的鼓舞。

他们挺直腰板，喊着口令，有板有眼地跑着，学生们看在眼里，感动在心里，有这样的领导，学生们更有信心锻炼好了。

每天上午下了第二节课，集合号响起，同学们就像士兵听到冲锋的号角，迅速地整理好队伍，体委带队，一个班接着一个班，整齐的步伐，整齐的队伍，口号声此起彼伏，你班跑的好，我班不示弱;你班口号响，我班口号亮;锻炼身体的同时更增强了学生的团队意识和竞争意识。

　　7、采取措施

（1）做好准备活动，加强学生安全教育，提高安全意识，

　　各班级班主任要仔细了解每个学生的身体状况，避免不安全事故的发生。

（2）加强卫生保健工作，教育学生注意饮食、饮水卫生，有效预防传染病。

　　（3）加强组织领导，班级班主任要认真组织本班学生，在学校操场上完成当天预定的锻炼目标里程，并且做好学生每日长跑活动情况记录，长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

　　（4）及时把阳光体育活动中的典型事迹以信息形式进行报道，以此来鼓励全体学生圆满地完成长跑任务。

　　8、取得成效

　　“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，既是教育部、国家体育总局对青少年提出的要求与希望，也是xx中学坚持体育工作的指导思想，xx中学积极开展阳光体育群体活动，提倡人人参与形成有体系、有规划的体育健身活动，让阳光体育确确实实成为学校的特色，让学生真正的得到了锻炼身体、健康生活的手段。

如今阳光体育活动已成为我校教学工作的一个重要组成部分，已成为了学校一道亮丽风景，一个特色项目，学生对此项活动的开展非常感兴趣，取得了以下效果

　　第一，学生身体形态，身体机能，身体素质及运动能力得到了有效改善和提高，学生生病请假、经不起久站晕倒的学生明显少了，精神状态普遍良好，并且养成了锻炼身体的习惯。

　　第二，xx中学学生在阳光体育锻炼中不仅提高了身体素质，而且学习成绩能够更进一步，实现了学习成绩与体育锻炼双丰收。

在全县第三十一届中小学生田径运动会上，不仅学生周敏取得了女子400米、800米第一名，4*100米和4*400米第二名的好成绩，祝强取得了男子110米栏第二名和800米第三名，4*100米第二名，而且在初三学年组期末考试中，周敏和祝强取得了学年组总分第一名和第二名的好成绩。

xx中学不只注重体育成绩或文化课的某一单项发展，而是注重文化与体育等多方面的共同全面发展。

　　第三，学生在和谐平等、友爱互助的运动环境中，感受到了集体的温暖和情感的愉悦，具有较好的集体主义精神和团结协作精神，升国旗、早操、课间跑操时间集合速度快，遵守纪律，集体荣誉感强，学生的综合素质进一步得到了全面提升。

　　第四，阳光体育活动也为师生之间，教师之间，领导与教师之间提供了相互了解与合作的机会，有利于建立和谐的校园人际关系，记得20XX年4月的阳光体育远足活动，全体师生步行五十华里，培养了学生的顽强意志，不怕吃苦精神，增强了学校的凝聚力与战斗力。

　　二、基层开展情况

　　我们学校积极响应国务院的号召，全面贯彻落实《中华人民共和国中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和广丰县教育体育局《关于印发开展第六届亿万学生“阳光体育”冬季长跑活动的实施方案的通知》和精神，广泛开展各种体育活动。

学校层层落实责任，学校领导抓班主任，班主任抓自己的班级，班干部抓自己的活动小组。

学校领导体育教师和部分班级干部天天检查各班级的活动情况，并且把活动的情况进行评比记录，各个班级天天记录学生长跑的米数，学校和班级经常进行活动总结。

　　1、把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照事业局的要求建立《学生体质健康标准》测试报告书制度，并把测试报告书作为学生成长记录和学生素质报告书的重要内容，20XX和20XX年，在全区中学生体质健康测试中，学校参赛学生的优秀率和及格率在全区名列前茅并受到上级部门的嘉奖。

　　2、学校狠抓每天一小时校园体育活动的落实，以早锻炼、体育课、选修课、课间大锻炼等形式有效落实学生每天在校一小时体育活动。

学校选修课形式多样，满足绝大部分学生对体育锻炼的需求，大课间活动开展空竹、竹竿舞、长跑、集体跳绳等群体性项目，充分调动学生参与活动的积极性。

　　3、学校每年11月份—第二年4月积极开展阳光体育冬季长跑活动。

（1）每年11份第一周学校举行阳光长跑暨冬季阳光体育节的启动仪式，对长跑活动进行动员，并对我校的今冬阳光长跑及体育节工作作出布置。

（2）在冬季阳关体育节中，学校要求全员参与长跑活动，并保证每天每个学生要达到1500米以上长跑距离。

　　（3）学校德育综治处负责对学生长跑的出勤进行考评，将每各班跑步情况列入常规考评。

从而很好的保证了每天的长跑质量

　　（4）德育综治处、体育组精心组织，划分好场地，保证跑步的安全与质量。

我校每学期都就各班的进出场进行规定与演练，本年度的跑操地点亦然是在各班的上操位置，成一路纵队，绕前后各一个标志筒循环跑，每个班在标志筒的两端各留出一定空间以利同学处理情况。

这样做不仅保证了各班不相互影响，也大大降低了安全隐患。

对体弱多病的学生由校医室统一调查并出据证明，对这部分同学做好监护工作，让他们遵医嘱进行锻炼，确保安全。

本学期学校长跑得以顺利安全进行，没有出一例事故。

　　4、赛炼结合。

以赛代练是学校每年坚持的常规做法。

及时组织冬季长跑比赛，通过比赛激发学生长跑兴趣，提高锻炼效果。

每年的迎新长跑比赛都吸引了全校的长跑爱好者参与比赛、享受比赛。

　　5、在开展长跑比赛的同时，也结合冬季的特点，开展其他丰富多彩的体育赛事，既是对长跑比赛的补充，也进一步增强了学生的体质，调动了学生参与体育锻炼的积极性。

学校每年都要开展的比赛包括：

集体跳长绳、两分钟双飞跳绳、3分钟盘腿踢毽等群体性比赛。

　　6、开展寒假亲子长跑锻炼活动。

学校每年寒假，都发放致家长信，要求家长和学生一道进行冬季长跑活动，开展亲子长跑锻炼，并要求学生写好锻炼日志，通过博客进行展示。

阳光体育运动是一项以人为本的活动，涵养了学生的意志品质、审美情趣和自护意识，其意义已经超越了运动本身和体育范畴。

丰富多彩的体育活动也提升了学校的文化内涵，促进了素质教育的实施，也促进了我校教育教学质量的提升。

　　三、问题思考

　　1、对传统教育思想的思考

　　我国的传统教育思想重视“智育”，而轻视“体育”，人们注重文化教育，轻视学生的体育锻炼。

近几年，国家出台了许多政策文件，加强了素质教育，形式有所好转，学生学习第一的思想比较严重，担心参加体育活动影响学习成绩，这些都影响了体育活动的开展。

　　2、对活动场地的思考

　　我们是县域周边学校，由于学校的操场小，体育设施少，也影响了体育活动的开展。

　　3、对活动安全的思考

　　长期以来，学校的安全保障体系不够健全，这样体育活动造成的安全事故得不到有效的保障。

体育活动在室外进行，不安全的因素太多，因此，许多家长不愿意让孩子参加体育活动，有很多学生不愿意参加体育活动，也影响了学校体育活动的开展。

　　4、对家庭教育的思考

　　现在，绝大多数家长重视孩子的学习成绩，轻视孩子的体育锻炼，认为孩子没有病就行，就是健康，孩子在学校里只要把学习搞好了就行了。

有的家长不让孩子参加学校的运动会，有的家长不让孩子参加体育活动，这些都影响了体育活动的开展。

　　四、表彰宣传情况

　　注重长跑锻炼的宣传、考核，引导学生正确、安全有序开展体育锻炼

　　1、学校注重长跑及其他体育锻炼的宣传与资料积累。

每个班级活动资料请各班主任负责收集，每个同学要撰写锻炼日志。

学校要求每个班级在阳光体育网站建立班级社团，及时发布班级活动资料;学校要求每个同学每周在阳光网（全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室开设阳光体育冬季长跑网络宣传教育活动官方网站的个人网页写活动日志，上传活动图片等。

　　2、学校及时组织学生参与阳光体育网站的征文赛事活动，分享自己的锻炼体会。

　　3、学校每周对各班级班级日志和阳光体育网站社团资料进行考核，通过组织各项赛事激励班级和学生，每学期评比阳光体育少年和阳光体育班级，有效的推动冬季阳光体育和长跑活动。

我们学校非常重视体育活动的宣传工作，每个学期的开学初，学校都要做体育活动的宣传发动工作，每年的11月初，学校都要举行冬季长跑活动启动仪式，大力宣传冬季长跑活动的好处，让每个学生都知道冬季长跑的意义，提高他们参加冬季长跑活动的积极性，并且及时把阳光体育活动中的典型事迹进行报道，以鼓励全体学生。

同时，学校随时表扬活动开展好的班级和表现突出的同学，每年的四月份，学校进行冬季长跑活动表彰大会，表彰先进班级、先进体育教师、先进班主任教师。

　　20XX-20XX年以来，我们学校扎扎实实地开展了阳光体育冬季长跑活动，全体师生的体育锻炼意识增强了，积极性大大提高了，身体素质有了明显提高，体育活动的热情空前高涨，活动效果显著。

今后，我们要再接再厉，争取更好的成绩。

、精心谋划，狠抓落实，以活动为抓手，全面开展阳光体育活动。