自关于青春痘你不该对别人说的5句话.docx

自关于青春痘你不该对别人说的5句话.docx

《自关于青春痘你不该对别人说的5句话.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《自关于青春痘你不该对别人说的5句话.docx（11页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

自关于青春痘你不该对别人说的5句话

婚纱知识

　作为有痘痘困扰的女生，你是希望别人直白的指出你的痘痘问题,还是尽量避免提到它，我相信大多数女生都希望别人不要碰到自己的这个伤心处，毕竟长痘痘对于女生来说非常影响外表的美观程度。

　其实，如果我们能够在每一次的“批评指教”中告诉对方,我们并不喜欢这样的话,同时，也让他能明白这样直接的反馈让你很受伤的时候，也许我们就都能避免一些不必要的尴尬。

下面我们就来看一下一些让人并不太愉快的评论。

　1.你的脸怎么了？

　2．那是什么？

同时指着你脸上的痘痘

　3．你难道不洗脸的吗?

　4.嘿,你该去看皮肤科医生啦!

　　5.你应该赶快挤掉它。

　　或许，你也可以把它分享给你的朋友们，让她们明白，她的话也许会让你感到不舒服。

而以下作为巧妙回答,可以让你以备不时之需：

　1.那只是个痘痘,别担心，我几乎看不到它。

　2．没事,我最近少吃点甜的跟油腻的就好,谢谢关心。

这两句话既化解了尴尬，也委婉的告诉别人,关于痘痘，你不用多费心，相信只要不是智商在临界点的人都知道这时候应该闭嘴了。

:

曹勇新娘化妆：

青春痘

　　　错用黄瓜敷脸反长皱纹

　　　　让你措手不及的换季肌肤敏感症

7种习惯易长皱纹

皱纹产生的早晚以及深浅与许多因素有关，除了遗传因素、环境因素外,与以下生活习惯也有很大的联系。

不经常喝水。

皮肤含水量在１0%～20％最合适,若体内水分不足，导致皮肤含水量低于10%，皮肤就会变得干燥、粗糙、松弛，时间长了，就容易长皱纹。

压力过大。

经常闷闷不乐、急躁、紧张、愁眉苦脸，表情肌就容易产生纵向或横向的皱纹。

睡眠不足。

经常睡不好会使内分泌紊乱,皮肤的调节功能受损，导致容颜憔悴。

曝晒。

阳光会造成皮下胶原蛋白的损伤、断裂，使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性，皮肤逐渐变松起皱。

营养不良。

如果身体营养状况好，皮肤营养供应充足,皮下组织丰满，皱纹就出现得晚,反之就会皮肤粗糙和松弛,容易产生皱纹。

洗脸水温度过高。

水温太高会使皮肤干燥,加速皱纹的产生。

吸烟。

吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合，造成皮肤组织缺氧,使皮下血液循环迟缓,皮肤就会失去光泽和弹性,产生皱纹。

另外,吸烟的动作还会加速口周放射状皱纹的出现。

多喝水，勤保湿

要想推迟皱纹的产生,要做到:

1.多喝水,可以每天喝一些鲜榨果蔬汁,少喝咖啡等饮料。

2.紫外线会促进皮肤光老化,所以出门前要涂防晒，戴好遮阳帽。

3.建议用3５℃左右的温水洗脸,有利于保持皮肤水分。

4．皮肤薄、容易干燥的眼周较易出现皱纹,在真正的深层皱纹形成前,要注意补水保湿，可选择高保湿的护肤品,滋润角质层,有效预防皱纹产生，还可以配合皮肤按摩,促进肌肤新陈代谢，消除浮肿,让皮肤更加紧绷。

杨淑霞称,说是补水,实际上是锁水，平时洗完脸,要趁皮肤没干的时候,涂抹保湿霜,才能锁住皮肤里的水分。

5．减少不当表情，如少皱眉，防止形成川字纹；少眯眼看东西，以防加重鱼尾纹；双侧牙齿咀嚼食物、不托腮,减少法令纹。

6．改正不良的生活习惯,不熬夜、不吸烟酗酒,注意饮食均衡,保持乐观的心态。

若皮肤老化速度加快,可在医生指导下,通过光子嫩肤等方式，重获紧实的肌肤。

７种习惯易长皱纹

皱纹产生的早晚以及深浅与许多因素有关,除了遗传因素、环境因素外,与以下生活习惯也有很大的联系。

不经常喝水。

皮肤含水量在1０％~20%最合适，若体内水分不足,导致皮肤含水量低于10%,皮肤就会变得干燥、粗糙、松弛，时间长了，就容易长皱纹。

压力过大。

经常闷闷不乐、急躁、紧张、愁眉苦脸，表情肌就容易产生纵向或横向的皱纹。

睡眠不足。

经常睡不好会使内分泌紊乱,皮肤的调节功能受损，导致容颜憔悴。

曝晒。

阳光会造成皮下胶原蛋白的损伤、断裂,使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性，皮肤逐渐变松起皱。

营养不良。

如果身体营养状况好，皮肤营养供应充足，皮下组织丰满，皱纹就出现得晚,反之就会皮肤粗糙和松弛，容易产生皱纹。

洗脸水温度过高。

水温太高会使皮肤干燥，加速皱纹的产生。

更多文章http:

//　三亚婚纱摄影编辑xs2asafvsqqqs

吸烟。

吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合，造成皮肤组织缺氧,使皮下血液循环迟缓，皮肤就会失去光泽和弹性,产生皱纹。

另外,吸烟的动作还会加速口周放射状皱纹的出现。

多喝水，勤保湿

要想推迟皱纹的产生,要做到：

1．多喝水,可以每天喝一些鲜榨果蔬汁，少喝咖啡等饮料。

2.紫外线会促进皮肤光老化,所以出门前要涂防晒，戴好遮阳帽。

3．建议用３5℃左右的温水洗脸,有利于保持皮肤水分。

4.皮肤薄、容易干燥的眼周较易出现皱纹，在真正的深层皱纹形成前,要注意补水保湿，可选择高保湿的护肤品，滋润角质层,有效预防皱纹产生，还可以配合皮肤按摩，促进肌肤新陈代谢,消除浮肿，让皮肤更加紧绷。

杨淑霞称，说是补水,实际上是锁水，平时洗完脸，要趁皮肤没干的时候，涂抹保湿霜，才能锁住皮肤里的水分。

5.减少不当表情，如少皱眉，防止形成川字纹;少眯眼看东西,以防加重鱼尾纹;双侧牙齿咀嚼食物、不托腮，减少法令纹。

6．改正不良的生活习惯，不熬夜、不吸烟酗酒，注意饮食均衡,保持乐观的心态。

若皮肤老化速度加快,可在医生指导下,通过光子嫩肤等方式,重获紧实的肌肤。

7种习惯易长皱纹

皱纹产生的早晚以及深浅与许多因素有关,除了遗传因素、环境因素外,与以下生活习惯也有很大的联系。

不经常喝水。

皮肤含水量在1０％～20%最合适,若体内水分不足，导致皮肤含水量低于1０%，皮肤就会变得干燥、粗糙、松弛，时间长了，就容易长皱纹。

压力过大。

经常闷闷不乐、急躁、紧张、愁眉苦脸，表情肌就容易产生纵向或横向的皱纹。

睡眠不足。

经常睡不好会使内分泌紊乱，皮肤的调节功能受损，导致容颜憔悴。

曝晒。

阳光会造成皮下胶原蛋白的损伤、断裂，使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性，皮肤逐渐变松起皱。

营养不良。

如果身体营养状况好，皮肤营养供应充足,皮下组织丰满,皱纹就出现得晚，反之就会皮肤粗糙和松弛,容易产生皱纹。

洗脸水温度过高。

水温太高会使皮肤干燥，加速皱纹的产生。

吸烟。

吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合，造成皮肤组织缺氧，使皮下血液循环迟缓，皮肤就会失去光泽和弹性,产生皱纹。

另外,吸烟的动作还会加速口周放射状皱纹的出现。

多喝水，勤保湿

要想推迟皱纹的产生，要做到:

1．多喝水,可以每天喝一些鲜榨果蔬汁，少喝咖啡等饮料。

2．紫外线会促进皮肤光老化，所以出门前要涂防晒，戴好遮阳帽。

３.建议用3５℃左右的温水洗脸，有利于保持皮肤水分。

4.皮肤薄、容易干燥的眼周较易出现皱纹，在真正的深层皱纹形成前,要注意补水保湿,可选择高保湿的护肤品，滋润角质层,有效预防皱纹产生,还可以配合皮肤按摩，促进肌肤新陈代谢,消除浮肿,让皮肤更加紧绷。

杨淑霞称，说是补水，实际上是锁水，平时洗完脸,要趁皮肤没干的时候，涂抹保湿霜，才能锁住皮肤里的水分。

5．减少不当表情,如少皱眉,防止形成川字纹;少眯眼看东西，以防加重鱼尾纹;双侧牙齿咀嚼食物、不托腮，减少法令纹。

6.改正不良的生活习惯,不熬夜、不吸烟酗酒,注意饮食均衡，保持乐观的心态。

若皮肤老化速度加快，可在医生指导下,通过光子嫩肤等方式,重获紧实的肌肤。

７种习惯易长皱纹

皱纹产生的早晚以及深浅与许多因素有关,除了遗传因素、环境因素外，与以下生活习惯也有很大的联系。

不经常喝水。

皮肤含水量在10％~2０%最合适，若体内水分不足，导致皮肤含水量低于10%，皮肤就会变得干燥、粗糙、松弛,时间长了，就容易长皱纹。

压力过大。

经常闷闷不乐、急躁、紧张、愁眉苦脸，表情肌就容易产生纵向或横向的皱纹。

睡眠不足。

经常睡不好会使内分泌紊乱,皮肤的调节功能受损,导致容颜憔悴。

曝晒。

阳光会造成皮下胶原蛋白的损伤、断裂,使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性,皮肤逐渐变松起皱。

营养不良。

如果身体营养状况好，皮肤营养供应充足，皮下组织丰满,皱纹就出现得晚，反之就会皮肤粗糙和松弛,容易产生皱纹。

洗脸水温度过高。

水温太高会使皮肤干燥,加速皱纹的产生。

吸烟。

吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合，造成皮肤组织缺氧，使皮下血液循环迟缓,皮肤就会失去光泽和弹性，产生皱纹。

另外，吸烟的动作还会加速口周放射状皱纹的出现。

多喝水,勤保湿

要想推迟皱纹的产生,要做到：

１．多喝水，可以每天喝一些鲜榨果蔬汁,少喝咖啡等饮料。

2.紫外线会促进皮肤光老化,所以出门前要涂防晒，戴好遮阳帽。

３．建议用35℃左右的温水洗脸,有利于保持皮肤水分。

4．皮肤薄、容易干燥的眼周较易出现皱纹，在真正的深层皱纹形成前，要注意补水保湿，可选择高保湿的护肤品,滋润角质层,有效预防皱纹产生，还可以配合皮肤按摩，促进肌肤新陈代谢，消除浮肿，让皮肤更加紧绷。

杨淑霞称,说是补水，实际上是锁水，平时洗完脸，要趁皮肤没干的时候，涂抹保湿霜，才能锁住皮肤里的水分。

5.减少不当表情,如少皱眉,防止形成川字纹；少眯眼看东西，以防加重鱼尾纹;双侧牙齿咀嚼食物、不托腮,减少法令纹。

6.改正不良的生活习惯，不熬夜、不吸烟酗酒,注意饮食均衡，保持乐观的心态。

若皮肤老化速度加快,可在医生指导下,通过光子嫩肤等方式，重获紧实的肌肤。

7种习惯易长皱纹

皱纹产生的早晚以及深浅与许多因素有关,除了遗传因素、环境因素外，与以下生活习惯也有很大的联系。

不经常喝水。

皮肤含水量在10％~20%最合适，若体内水分不足，导致皮肤含水量低于10％，皮肤就会变得干燥、粗糙、松弛,时间长了，就容易长皱纹。

压力过大。

经常闷闷不乐、急躁、紧张、愁眉苦脸，表情肌就容易产生纵向或横向的皱纹。

睡眠不足。

经常睡不好会使内分泌紊乱，皮肤的调节功能受损,导致容颜憔悴。

曝晒。

阳光会造成皮下胶原蛋白的损伤、断裂,使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性，皮肤逐渐变松起皱。

营养不良。

如果身体营养状况好,皮肤营养供应充足，皮下组织丰满，皱纹就出现得晚,反之就会皮肤粗糙和松弛,容易产生皱纹。

洗脸水温度过高。

水温太高会使皮肤干燥，加速皱纹的产生。

吸烟。

吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合,造成皮肤组织缺氧，使皮下血液循环迟缓,皮肤就会失去光泽和弹性,产生皱纹。

另外,吸烟的动作还会加速口周放射状皱纹的出现。

多喝水,勤保湿

要想推迟皱纹的产生,要做到:

1.多喝水,可以每天喝一些鲜榨果蔬汁，少喝咖啡等饮料。

2.紫外线会促进皮肤光老化，所以出门前要涂防晒,戴好遮阳帽。

3.建议用35℃左右的温水洗脸，有利于保持皮肤水分。

4.皮肤薄、容易干燥的眼周较易出现皱纹，在真正的深层皱纹形成前,要注意补水保湿,可选择高保湿的护肤品,滋润角质层，有效预防皱纹产生,还可以配合皮肤按摩，促进肌肤新陈代谢,消除浮肿,让皮肤更加紧绷。

杨淑霞称，说是补水,实际上是锁水,平时洗完脸,要趁皮肤没干的时候,涂抹保湿霜,才能锁住皮肤里的水分。

5.减少不当表情,如少皱眉，防止形成川字纹；少眯眼看东西,以防加重鱼尾纹；双侧牙齿咀嚼食物、不托腮，减少法令纹。

6．改正不良的生活习惯，不熬夜、不吸烟酗酒，注意饮食均衡,保持乐观的心态。

若皮肤老化速度加快，可在医生指导下，通过光子嫩肤等方式，重获紧实的肌肤。

7种习惯易长皱纹

皱纹产生的早晚以及深浅与许多因素有关,除了遗传因素、环境因素外,与以下生活习惯也有很大的联系。

不经常喝水。

皮肤含水量在10%～20%最合适，若体内水分不足,导致皮肤含水量低于10%,皮肤就会变得干燥、粗糙、松弛,时间长了,就容易长皱纹。

压力过大。

经常闷闷不乐、急躁、紧张、愁眉苦脸,表情肌就容易产生纵向或横向的皱纹。

睡眠不足。

经常睡不好会使内分泌紊乱，皮肤的调节功能受损,导致容颜憔悴。

曝晒。

阳光会造成皮下胶原蛋白的损伤、断裂,使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性，皮肤逐渐变松起皱。

营养不良。

如果身体营养状况好，皮肤营养供应充足，皮下组织丰满，皱纹就出现得晚,反之就会皮肤粗糙和松弛，容易产生皱纹。

洗脸水温度过高。

水温太高会使皮肤干燥，加速皱纹的产生。

吸烟。

吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合,造成皮肤组织缺氧，使皮下血液循环迟缓，皮肤就会失去光泽和弹性，产生皱纹。

另外,吸烟的动作还会加速口周放射状皱纹的出现。

多喝水,勤保湿

要想推迟皱纹的产生，要做到:

1.多喝水，可以每天喝一些鲜榨果蔬汁，少喝咖啡等饮料。

２.紫外线会促进皮肤光老化，所以出门前要涂防晒,戴好遮阳帽。

３.建议用35℃左右的温水洗脸,有利于保持皮肤水分。

4．皮肤薄、容易干燥的眼周较易出现皱纹,在真正的深层皱纹形成前,要注意补水保湿，可选择高保湿的护肤品，滋润角质层,有效预防皱纹产生,还可以配合皮肤按摩,促进肌肤新陈代谢,消除浮肿,让皮肤更加紧绷。

杨淑霞称，说是补水,实际上是锁水，平时洗完脸,要趁皮肤没干的时候，涂抹保湿霜，才能锁住皮肤里的水分。

５.减少不当表情,如少皱眉，防止形成川字纹;少眯眼看东西，以防加重鱼尾纹；双侧牙齿咀嚼食物、不托腮,减少法令纹。

6.改正不良的生活习惯，不熬夜、不吸烟酗酒,注意饮食均衡,保持乐观的心态。

若皮肤老化速度加快,可在医生指导下,通过光子嫩肤等方式,重获紧实的肌肤。

7种习惯易长皱纹

皱纹产生的早晚以及深浅与许多因素有关，除了遗传因素、环境因素外,与以下生活习惯也有很大的联系。

不经常喝水。

皮肤含水量在10%～20%最合适,若体内水分不足,导致皮肤含水量低于10%，皮肤就会变得干燥、粗糙、松弛，时间长了,就容易长皱纹。

压力过大。

经常闷闷不乐、急躁、紧张、愁眉苦脸，表情肌就容易产生纵向或横向的皱纹。

睡眠不足。

经常睡不好会使内分泌紊乱，皮肤的调节功能受损,导致容颜憔悴。

曝晒。

阳光会造成皮下胶原蛋白的损伤、断裂，使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性,皮肤逐渐变松起皱。

营养不良。

如果身体营养状况好，皮肤营养供应充足,皮下组织丰满,皱纹就出现得晚，反之就会皮肤粗糙和松弛，容易产生皱纹。

洗脸水温度过高。

水温太高会使皮肤干燥，加速皱纹的产生。

吸烟。

吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合,造成皮肤组织缺氧,使皮下血液循环迟缓,皮肤就会失去光泽和弹性,产生皱纹。

另外，吸烟的动作还会加速口周放射状皱纹的出现。

多喝水，勤保湿

要想推迟皱纹的产生，要做到：

１.多喝水,可以每天喝一些鲜榨果蔬汁,少喝咖啡等饮料。

2.紫外线会促进皮肤光老化，所以出门前要涂防晒，戴好遮阳帽。

3．建议用3５℃左右的温水洗脸，有利于保持皮肤水分。

4.皮肤薄、容易干燥的眼周较易出现皱纹,在真正的深层皱纹形成前,要注意补水保湿,可选择高保湿的护肤品，滋润角质层,有效预防皱纹产生，还可以配合皮肤按摩，促进肌肤新陈代谢，消除浮肿，让皮肤更加紧绷。

杨淑霞称，说是补水,实际上是锁水,平时洗完脸,要趁皮肤没干的时候，涂抹保湿霜，才能锁住皮肤里的水分。

5.减少不当表情,如少皱眉，防止形成川字纹；少眯眼看东西,以防加重鱼尾纹；双侧牙齿咀嚼食物、不托腮,减少法令纹。

６.改正不良的生活习惯，不熬夜、不吸烟酗酒，注意饮食均衡,保持乐观的心态。

若皮肤老化速度加快,可在医生指导下，通过光子嫩肤等方式，重获紧实的肌肤。

7种习惯易长皱纹

皱纹产生的早晚以及深浅与许多因素有关,除了遗传因素、环境因素外，与以下生活习惯也有很大的联系。

不经常喝水。

皮肤含水量在１0%～2０％最合适,若体内水分不足,导致皮肤含水量低于10%，皮肤就会变得干燥、粗糙、松弛,时间长了，就容易长皱纹。

压力过大。

经常闷闷不乐、急躁、紧张、愁眉苦脸，表情肌就容易产生纵向或横向的皱纹。

睡眠不足。

经常睡不好会使内分泌紊乱,皮肤的调节功能受损,导致容颜憔悴。

曝晒。

阳光会造成皮下胶原蛋白的损伤、断裂,使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性,皮肤逐渐变松起皱。

营养不良。

如果身体营养状况好，皮肤营养供应充足,皮下组织丰满,皱纹就出现得晚,反之就会皮肤粗糙和松弛,容易产生皱纹。

洗脸水温度过高。

水温太高会使皮肤干燥，加速皱纹的产生。

吸烟。

吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合,造成皮肤组织缺氧,使皮下血液循环迟缓,皮肤就会失去光泽和弹性，产生皱纹。

另外，吸烟的动作还会加速口周放射状皱纹的出现。

多喝水,勤保湿

要想推迟皱纹的产生,要做到:

1.多喝水,可以每天喝一些鲜榨果蔬汁,少喝咖啡等饮料。

2.紫外线会促进皮肤光老化，所以出门前要涂防晒,戴好遮阳帽。

3．建议用35℃左右的温水洗脸,有利于保持皮肤水分。

4.皮肤薄、容易干燥的眼周较易出现皱纹，在真正的深层皱纹形成前，要注意补水保湿，可选择高保湿的护肤品，滋润角质层，有效预防皱纹产生，还可以配合皮肤按摩,促进肌肤新陈代谢,消除浮肿,让皮肤更加紧绷。

杨淑霞称,说是补水，实际上是锁水,平时洗完脸，要趁皮肤没干的时候，涂抹保湿霜，才能锁住皮肤里的水分。

5.减少不当表情,如少皱眉,防止形成川字纹；少眯眼看东西,以防加重鱼尾纹;双侧牙齿咀嚼食物、不托腮，减少法令纹。

６.改正不良的生活习惯，不熬夜、不吸烟酗酒，注意饮食均衡，保持乐观的心态。

若皮肤老化速度加快，可在医生指导下，通过光子嫩肤等方式,重获紧实的肌肤。

7种习惯易长皱纹

皱纹产生的早晚以及深浅与许多因素有关，除了遗传因素、环境因素外,与以下生活习惯也有很大的联系。

不经常喝水。

皮肤含水量在１0%～2０%最合适,若体内水分不足，导致皮肤含水量低于１０%,皮肤就会变得干燥、粗糙、松弛，时间长了，就容易长皱纹。

压力过大。

经常闷闷不乐、急躁、紧张、愁眉苦脸,表情肌就容易产生纵向或横向的皱纹。

睡眠不足。

经常睡不好会使内分泌紊乱，皮肤的调节功能受损，导致容颜憔悴。

曝晒。

阳光会造成皮下胶原蛋白的损伤、断裂，使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性,皮肤逐渐变松起皱。

营养不良。

如果身体营养状况好，皮肤营养供应充足，皮下组织丰满,皱纹就出现得晚,反之就会皮肤粗糙和松弛，容易产生皱纹。

洗脸水温度过高。

水温太高会使皮肤干燥，加速皱纹的产生。

吸烟。

吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合，造成皮肤组织缺氧,使皮下血液循环迟缓,皮肤就会失去光泽和弹性,产生皱纹。

另外,吸烟的动作还会加速口周放射状皱纹的出现。

多喝水，勤保湿

要想推迟皱纹的产生,要做到：

1.多喝水,可以每天喝一些鲜榨果蔬汁,少喝咖啡等饮料。

2.紫外线会促进皮肤光老化,所以出门前要涂防晒，戴好遮阳帽。

3．建议用35℃左右的温水洗脸,有利于保持皮肤水分。

４.皮肤薄、容易干燥的眼周较易出现皱纹,在真正的深层皱纹形成前，要注意补水保湿,可选择高保湿的护肤品，滋润角质层，有效预防皱纹产生，还可以配合皮肤按摩,促进肌肤新陈代谢,消除浮肿,让皮肤更加紧绷。

杨淑霞称,说是补水，实际上是锁水，平时洗完脸,要趁皮肤没干的时候，涂抹保湿霜，才能锁住皮肤里的水分。

５.减少不当表情，如少皱眉，防止形成川字纹;少眯眼看东西，以防加重鱼尾纹；双侧牙齿咀嚼食物、不托腮，减少法令纹。

6.改正不良的生活习惯,不熬夜、不吸烟酗酒，注意饮食均衡,保持乐观的心态。

若皮肤老化速度加快，可在医生指导下,通过光子嫩肤等方式，重获紧实的肌肤。

７种习惯易长皱纹

皱纹产生的早晚以及深浅与许多因素有关，除了遗传因素、环境因素外,与以下生活习惯也有很大的联系。

不经常喝水。

皮肤含水量在１０%～２0％最合适,若体内水分不足，导致皮肤含水量低于１0%，皮肤就会变得干燥、粗糙、松弛，时间长了，就容易长皱纹。

压力过大。

经常闷闷不乐、急躁、紧张、愁眉苦脸，表情肌就容易产生纵向或横向的皱纹。

睡眠不足。

经常睡不好会使内分泌紊乱,皮肤的调节功能受损,导致容颜憔悴。

曝晒。

阳光会造成皮下胶原蛋白的损伤、断裂,使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性，皮肤逐渐变松起皱。

营养不良。

如果身体营养状况好,皮肤营养供应充足，皮下组织丰满,皱纹就出现得晚,反之就会皮肤粗糙和松弛，容易产生皱纹。

洗脸水温度过高。

水温太高会使皮肤干燥，加速皱纹的产生。

吸烟。

吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合,造成皮肤组织缺氧,使皮下血液循环迟缓,皮肤就会失去光泽和弹性,产生皱纹。

另外,吸烟的动作还会加速口周放射状皱纹的出现。

多喝水,勤保湿

要想推迟皱纹的产生，要做到:

１.多喝水，可以每天喝一些鲜榨果蔬汁，少喝咖啡等饮料。

2．紫外线会促进皮肤光老化，所以出门前要涂防晒，戴好遮阳帽。

３.建议用３5℃左右的温水洗脸，有利于保持皮肤水分。

4.皮肤薄、容易干燥的眼周较易出现皱纹,在真正的深层皱纹形成前,要注意补水保湿,可选择高保湿的护肤品,滋润角质层,有效预防皱纹产生，还可以配合皮肤按摩,促进肌肤新陈代谢，消除浮肿,让皮肤更加紧绷。

杨淑霞称,说是补水,实际上是锁水,平时洗完脸，要趁皮肤没干的时候,涂抹保湿霜,才能锁住皮肤里的水分。

5.减少不当表情，如少皱眉，防止形成川字纹;少眯眼看东西,以防加重鱼尾纹;双侧牙齿咀嚼食物、不托腮,减少法令纹。

６.改正不良的生活习惯，不熬夜、不吸烟酗酒,注意饮食均衡,保持乐观的心态。

若皮肤老化速度加快，可在医生指导下，通过光子嫩肤等方式,重获紧实的肌肤。

7种习惯易长皱纹

皱纹产生的早晚以及深浅与许多因素有关，除了遗传因素、环境因素外,与以下生活习惯也有很大的联系。

不经常喝水。

皮肤含水量在10%～２0%最合适,若体内水分不足,导致皮肤含水量低于1０％，皮肤就会变得干燥、粗糙、松弛,时间长了，就容易长皱纹。

压力过大。

经常闷闷不乐、急躁、紧张、愁眉苦脸，表情肌就容易产生纵向或横向的皱纹。

睡眠不足。

经常睡不好会使内分泌紊乱,皮肤的调节功能受损,导致容颜憔悴。

曝晒。

阳光会造成皮下胶原蛋白的损伤、断裂，使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性,皮肤逐渐变松起皱。

营养不良。

如果身体营养状况好,皮肤营养供应充足，皮下组织丰满，皱纹就出现得晚,反之就会皮肤粗糙和松弛,容易产生皱纹。

洗脸水温度过高。

水温太高会使皮肤干燥，加速皱纹的产生。

吸烟。

吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合，造成皮肤组织缺氧,使皮下血液循环迟缓，皮肤就会失去光泽和弹性,产生皱纹。

另外,吸烟的动作还会加速口周放射状皱纹的出现。

多喝水,勤保湿

要想推迟皱纹的产生,要做到:

1.多喝水,可以每天喝一些鲜榨果蔬汁，少喝咖啡等饮料。

2.紫外线会促进皮肤光老化，所以出门前要涂防晒,戴好遮阳帽。

3.建议用３5℃左右的温水洗脸，有利于保持皮肤水分。

4.皮肤薄、容易干燥的眼周较易出现皱纹，在真正的深层皱纹形成前，要注意补水保湿，可选择高保湿的护肤品,滋润角质层,有效预防皱纹产生，还可以配合皮肤按摩，促进肌肤新陈代谢，消除浮肿，让皮肤更加紧绷。

杨淑霞称，说是补水,实际上是锁水,平时洗完脸,要趁皮肤没干的时候，涂抹保湿霜，才能锁住皮肤里的水分。

5.减少不当表情，如少皱眉，防止形成川字纹；少眯眼看东西，以防加重鱼尾纹；双侧牙齿咀嚼食物、不托腮，减少法令纹。

６.改正不良的生活习惯,不熬夜、不吸烟酗酒，注意饮食均衡,保持乐观的心态。

若皮肤老化速度加快,可在医生指导下，通过光子嫩肤等方式，重获紧实的肌肤。

7种习惯易长皱纹

皱纹产生的早晚以及深浅与许多因素有关，除了遗传因素、环境因素外，与以下生活习惯也有很大的联系。

不经常喝水。

皮肤含水量在10％～２０%最合适，若体内水分不足,导致皮肤含水量低于1０%，皮肤就会变得干燥、粗糙、松弛，时间长了，就容易长皱纹。

压力过大。

经常闷闷不乐、急躁、紧张、愁眉苦脸,表情肌就容易产生纵向或横向的皱纹。

睡眠不足。

经常睡不好会使内分泌紊乱，皮肤的调节功能受损,导致容颜憔悴。

曝晒。

阳光会造成皮下胶原蛋白的损伤、断裂，使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性，皮肤逐渐变松起皱。

营养不良。

如果身体营养状况好,皮肤营养供应充足，皮下组织丰满,皱纹就出现得晚，反之就会皮肤粗糙和松弛，容易产生皱纹。

洗脸水温度过高。

水温太