浅谈中学生体育学习动机的培养与激发.docx

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浅谈中学生体育学习动机的培养与激发

浅谈中学生体育学习动机的培养与激发

摘要：

采用文献资料法，对中学生体育学习动机的研究分析，发现中学生体育学习的积极性不高，甚至有的对体育学习毫无兴趣，体育学习动机薄弱严重影响了体育教学目标的实现。

有效合理的教学内容和方法培养和激发学生的学习动机，中学生是正在发展各方面素质的群体，培养良好的体育锻炼习惯和德、智、体全面发展的最好时期，从发掘学生的内在动力、增加外部压力、提高学生体育学习兴趣和进行学习正确的归因等方面培养和激发学生的体育学习动机，从而让中学生积极主动的参与到体育学习和体育活动中，体会体育活动的乐趣的同时学会体育动作的技巧与知识，并掌握体育自主学习的方法，养成良好的体育锻炼习惯和做一个德、智、体全面发展的优秀中学生。

关键词：

中学生；体育学习动机；培养；激发

Abstract：

ThroughtheMethodsofliterature,wecananalyzeandstudythemotivationofPhysicalEducationLearningofthemiddleschoolstudent,findingthattheEnthusiasmofthestudentsisnotthathigh,andsomehavealmostnointerestsinsports.ItturnsoutthatlowmotivationofPhysicalEducationLearningharmsthepurposeofPhysicalEducation.Itisthetimeforthegroupofmiddleschoolstudentstodevelopallkindsofqualities,suchasthehabitsofPhysicalexercise,cultivationofmoralityandintelligence.Reasonableteachingcontentsandmethodscancultivateandinspirethemotivationofstudying,soweshouldexplorethestudents’intrinsicmotivation,Increaseexternalpressure,enhancethestudyinginterestsandtaketherightattributiontocultivateandinspirethemotivationofphysicaleducationlearningtomakethestudentstakepartinsportsactively,experiencethefunofsports,atthesametimetolearntheskillsandknowledgeofsports,grapsthemethodstolearnbyoneself,developgoodhabitsofPhysicalexerciseandlearntobeagreatmiddleschoolstudentswhoarenotonlygoodatintelligence,morality,butalsohealth.

Keywords：

Middleschoolstudent;PElearningmotivation;Training;Excitation

1、前言

体育运动对中学生健康成长有着巨大促进作用：

首先,能使大脑发达，是开发中学生智力的增效剂。

其次，能促进生长发育。

青少年时期是机体组织和器官不断发育的重要时期，不仅需要有足够而合理的膳食营养和充足的睡眠，而且需要积极、科学的体育运动。

无数事实证实，凡是坚持参加体育运动的人，食欲好，睡眠好，尤其是骨骼、肌肉方面发育得快。

体育运动能培养中学生良好的情绪，良好的情绪能增进青少年的身心健康，运动除了锻炼身体的功能外，还具有娱乐功能。

生活中我们不难发现，运动中的青少年大都情绪饱满，兴趣盎然。

参加体育运动，可以增加与同伴接触的机会，有助于消除青少年的寂寞感和孤独感，有利于纠正青少年的任性和唯我独尊的毛病，有利于克服娇气和懒惰的缺点，对于纠正挑食、偏食的不良习惯也大有益处。

科学证明，体育运动能使心肺更健康，还可预防心血管疾病，同时体育运动可产生良好的心理效应，促进心理健康。

随着中学体育教育改革的不断变化，健康教育理念在体育中的确立，学生参与体育活动的积极性与热情已成为实现中学体育教学目标的重要途径。

然而，相当一部分学生参加体育活动的积极性不高，被动参加的大有人在，这种状况直接影响中学体育教学目标的实现。

为了能让学生积极主动的参与到体育锻炼和体育课中，老师就必须不断的培养和激发中学生的体育学习动机，因为动机是做任何事的前提条件。

中学生对体育学习的认识尚浅，就必须应用体育学习动机来带动中学生进行体育学习的兴趣。

二、影响中学生体育学习动机的因素

在校中学生不喜欢体育课和对上体育课抱无所谓态度的学生占相当大的比例[1]，主要原因存在于中学生体育学习动机的薄弱，影响体育学习动机的原因包括学生个人因素、教师因素和环境方面的因素。

消除学生消极的因素是当前中学体育教学中最重要的环节，动机是学生学习的内部动力，学生能否努力学习，尤其能否在挫折的情形下坚持努力学习和锻炼都与他们的学习动机有莫大的关系。

1、学生个人因素

（1）认知因素

多数中学生对体育课的价值缺乏认识，对体育活动缺少热情，更别说培养体育锻炼兴趣和一定的特长[2]。

有的学生认为身体强壮、体育技能优秀是四肢发达，头脑简单的表现，有的学生甚至认为体育课是又脏又累的课程，不愿意吃苦。

更有中学生认为体育课就是玩，看看蓝天白云或者和同学聊天等，他们并非认识到体育技能优秀能够增强自信心、提高自身素质和体育锻炼可以让疲惫压抑的心情得到充分的放松，能让头脑更清晰，更有利于文化课的学习。

（2）身体素质因素

中学时代是由儿童走向成熟的过渡阶段，最大的特点就是身体素质迅速成长和发展，处在青春期的学生在身体形态和技能上均发生“质的”变化，这对其今后大半生都会产生重大的影响。

“身体是革命的本钱”，中学生正是身体素质发展的最佳时期，要是不注意身体锻炼会造成营养不良或者引发某些病症。

没有健康的身体，很难保证学习任务的完成，各大高校因为身体不好而被迫休学，或因体检不合格而阻碍学习的现象时有发生。

因此，帮助学生认清体育与道德、智育的辩证关系对发挥体育内在动力十分重要。

毛泽东在1917年《体育之研究》中曾写道：

“体者，为载知识之本，而寓道德之舍也”“育一道，配德育与智育，而德育皆寄于体，无体是无德智也”。

充分阐述了身体健康与德智的关系和重要意义。

清华大学也曾把锻炼身体与学习效率总结了一个公式：

即8-1>8，意思是老师让学生从8小时的学习中抽出一小时进行体育锻炼的学习效率大于8小时的学习效率[2]，这一小时的体育锻炼让学生体质增强，尽力充沛，头脑清醒，为更好、更快的接受知识，掌握知识提供了有利条件，也让学生懂得了锻炼身体的意义和作用，使得他们对体育的兴趣和积极性有很大的提高。

（3）学习因素

初中是由小学向大学过渡的时期，学生的身心发展也由少年期向青春期过渡，他们可塑性大，既是掌握基础知识、基本技能的最佳时期，又是为今后发展创造条件的重要时期[3]。

但现在应试教育还没有完全与素质教育接轨的状况下，学生、老师、家长的思想仍是“只要文化成绩好，体育成绩无所谓”，据了解学校现在响应国家素质教育的号召，都纷纷将以前均是一周两节体育课改为了初一、初二、高一、高二每周四节，初三、高三每周两节，还和文化课一样发下了教材，这样从形式上让学生感觉到体育学习与文化学习的平等性，让学生从以前只能在上课和老师那里获得体育只是转变为也从书本上自主了解知识，然后不懂的在向老师了解，如此就会增加学生接触体育的时间和兴趣，从而学习动机也跟着提高。

2、教师因素

一名合格的体育教师，他不仅要有健美的体型，还要有高尚的思想品德及丰富的知识。

体育教学不同于其他学科，操场相对教室教自由、开阔，它是直观性较强的学科，教师的思想素质、专业素质水平都与学生的身心发展有直接的关系，和对学生学习动机的培养与激发起着举足轻重的作用。

在教学实践的观察中发现两种类型的教师其教学效果是不一样的，一种类型是，教师能一身作则，教态、仪表、风度潇洒，师范讲解准确利落，教学内容顺序安排合理紧凑，积极与学生活动交流，完全融入到集体中。

这一部分的教师教学的学生，上课有较高的积极性，对教师有一种敬佩心理，课堂非常有秩序，气氛也随和，学生收获也较丰富。

另外一种类型的教师教学时不注意教态仪表，示范一般，课堂内容部分不分主次，总摆出一副为我独尊的架子，随心所欲。

这一部分教师教学的学生，对所学内容毫无兴趣，有一种勉强完成任务的心理，对体育教师的评价很低，学习效果差，教学气氛沉闷且组织纪律涣散。

中学生正处于生长发育阶段，新陈代谢旺盛、好动，自我意识有一定的发展，对某些问题（如体型、品质等）已从无意识发展到有意识。

由此可见，教师应该以身作则，做到育人先育己。

体育教师的举止、言谈、仪表、风度都对学生完成体育课的学习任务起着重要作用。

3、环境因素

如今，生活环境发生巨大的变化，而家长、学校没有足够重视这种变化对青少年身心健康的影响，对学生身心健康重视不够，无法正确认识到体育活动的重要性。

然而要想有效的培养中学生的体育学习动机养成学生良好的锻炼习惯，需要学校、家庭、社会的相互配合，充分发挥体育宣传的导向作用。

如果家长和班主任对体育学习有正确的认识，并支持学生参加各种体育活动，就能使学生受到良好的影响，对体育学习产生兴趣。

可是一部分家长和班主任都认为，学校体育只是配角，文化课的学习成绩才是重要的，甚至个别家长和班主任把体育课和文化课的学习对立起来，对学生自己购买的活动器材进行没收。

正是班主任和家长对学生体育锻炼的不重视，让学生对体育缺乏了解甚至讨厌。

学校应结合实际，因地制宜，改善体育场地设施，充分利用学校的地理环境，为学生提供体育锻炼的良好条件，加强宣传教育，营建良好的学校体育氛围学校应充分运用各种媒体，采取各种形式，广泛深入地开展“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的宣传，并加强对学生体育价值观、社会责任感和集体荣誉感的教育，培养学生刻苦锻炼的精神，积极培养每位学生终身体育意识。

社会还应该要切实做好应试教育和素质教育的接轨的工作，改变全社会学生、家长和老师对学习的评价，不只是重视文化成绩的水平，让学生从文化考试的重压下走出来，以积极的态度，长远的目标，持久的动机去学习体育。

三、培养和激发中学生体育学习动机的措施

动机需要培养和激发，培养是指从没有活动动机到形成活动动机的过程，或在原有活动动机的基础上提高活动动机的过程；激发是指把已经形成的潜在活动动机充分调动起来的过程[4]。

发掘学生内在动力和提高学生的学习兴趣是属于激发的过程，增加外部动力和引导学生对学习进行正确归因是培养的过程，培养过程和激发过程相结合才能使动机变强大。

1、发掘内在动力，引导学生正确的体育学习动机

学习动机是推动学生学习的动力和心理源泉，是激励和指引学生进行学习的一种需要。

学生对体育学习的需要包括直接和间接需要。

所谓直接需要是学生被某一项体育活动本身所吸引而产生学习和参与的欲望，这里强调学习和活动过程，在过程中慢慢体会和寻找学习兴趣[5]。

如部分中学生在没有接触过排球的时候，看到排球比赛或者其他班级上排球课的情形，他们也会产生想学和参与到活动中去，然后通过了解和学习后，就会有一部分学生不再感兴趣，一部分学生更加想学的两种趋势。

间接需要是进行诱导产生，是通过让学生充分认识体育的意义，让学生明确学习体育和参加体育活动的必要性[5]。

国家要提高全民素质，就必须提高全名的身体素质，所以国家下达了一系列政策，严格要求学校重视体育学习和锻炼，开展各种有关体育活动，还要求学校每学期必须进行学生体育达标考试，并以学分的形式进行记载，让学生必须参加体育学习与锻炼，提高学生身体素质的同时培养学生对体育学习的兴趣，让学生从被迫学习转为我要学习和我要锻炼。

中考将体育占中考成绩的30分改为了现在的50分，这样一来又给不喜欢参加体育锻炼，体育学习动机薄弱的学生一定的压力，比如一个文化成绩不是很优秀的学生，就差一点点就可以进入较好的学校学习，这个时候体育成绩就派上了很大的用途，让他的梦想成真。

2、增强外部压力，提高学生的学习积极性

外部压力是事物变化的重要条件，要从外部施加一定的压力，才能提高学生体育学习的积极性，使其动机水平不断的增强。

满足学生的需要和培养兴趣是激发学生体育学习动机的重要手段。

（1）父母的监督

学生的体育学习动机主要受学校体育教育的影响，同时也受家庭和社会的影响，父母的希望和督促，常常是激发学生学习动机的一个重要力量。

因此，学校应注意对学生家庭的了解，不仅让学生对体育锻炼的意义有深刻的认识，而且家长也应该充分领悟体育的作用，并通过布置家庭锻炼作业，教师家访和与信息反馈等手段，双方共同努力培养他们独立正确的学习动机。

（2）公布成绩

由于是在竞争的时代，学生们经常会主动和被动地将自己的成绩与他人的成绩相比较，学生体育学习成绩的曝光，对体育教师和学生将产生极大的影响，可以激发教与学的积极性。

其途径是：

教师对学生的体育考试成绩、身体素质评定、家庭自我锻炼评定等，实行按名次排列张榜公布，使学生及时了解自己的学习成果和差距，激发学生上进心，克服薄弱环节。

（3）开展竞赛

在体育教学中，教师经常组织各种竞赛，竞赛是激发学生奋发进取、积极向上精神、克服困难，树立良好的学风，是提高体育学习热情的一种有效手段。

竞赛的方式多种多样，应根据学生的实际情况而定，无论哪种，或多或少对学生学习及运动都有积极的影响。

个人竞赛：

指的是个人之间的竞争。

在体育教学中，教师要适当地把运动水平相当的学生分配在一起，进行比赛，对提高成绩，提高体育学习效率有一定好处，但不可常用，以免造成学生之间的嫉妒，或对成绩较差的学生造成自卑感。

自我竞赛：

指学生自己与自己竞赛，即用现在的我与以前的我竞赛，教师能鼓励学生在每次课上使自己的成绩超过上次的成绩，鼓励学生在完成动作的质量上超越自我，哪怕所完成的内容质量和成绩与上一次相同，作为老师，也应该抓住时机鼓励和肯定。

如上次50米成绩是8秒1，则告诉学生成绩是8秒，这样就会使学生受到鼓舞，信心倍增，对学生的学习而言，有百益而无一害，但教师一定要掌握原则，决不可违背原则避免学生在真正测试时，成绩会与平时成绩相太远，影响学生自信心。

团体竞赛：

指的是组与组的竞赛、班与班、校与校之间的竞赛。

团体竞赛重在集体合作，每一个努力都是为了完成团队任务，集体荣辱就是个人荣辱，因此可以培养学生爱护团体的集体主义精神。

在体育教学中，热身游戏部分常用团队竞赛方式，达到充分热身的同时可以增强学生的凝聚力，这就使得所有学生在一个积极向上的环境中竞争，团结一致，内心的激情会被集体主义精神点燃，学习的热情会越来越高。

但教师要注意分组的情况和胜负情况，尽量让胜负相差不大，经常调换组员，以避免让竞赛失去意义。

3、提高教学吸引力，激发学生体育学习兴趣。

兴趣是培养和激发动机的有效手段，由于中学生的精力旺盛、好动、注意力不集中，有了一定的运动方向和学习意向，教师就可以从理论和实践相结合来吸引学生的好奇心，进而让学生对体育学习产生浓厚的学习兴趣，想要让学生产生浓厚的兴趣，学校就要给予学生良好的学习环境，有了良好的学习环境，学生对学习的兴趣会达到一定的高度，当一个学生的学习兴趣较浓厚时，就能影响到周围的学生，在这种良好的学习环境和学习气氛下，用正确的方法去教育学生，学习动机会提高，在加上老师的鼓舞和激励，学生对学习会更加认真。

（1）通过理论课教学统一学生的认识

针对学生重智轻体的现象，为此，教师在体育教学过程中，首先通过理论课的教学，给学生讲明身体好与学习好两者之间的辩证关系，运用大量有说服力的事实，使学生懂得德、智皆寄于体，只有强壮的身体才能精力充沛投入学习和生活，达到全面发展的目标。

其次，教师通过讲述体育发展的辉煌历史，体育对振新中国的重要作用及著名运动员为国争光等，培养学生对体育这门学科产生积极浓厚的情感，提高其体育学习动机水平。

其三，教师应明确体育学习的地位和作用，切实提高学生学习体育重要性的认识。

（2）正确的教学方法和良好的教学环境。

为了提高学生学习兴趣，就必须要集中学生的注意力，所以体育教师必须根据教材内容和学生生理、心理特点，设计、创编多种多样的活动内容，还要精心设计一个“开场白”，做到趣味性，以引发学生兴趣。

如教立定跳远，可以先学兔子或者青蛙跳，跳梯子，单脚跳，双脚跳，双脚交换跳等，变换更新方法，既练习了学生的腿部力量，又让学生初步体会到了立定跳远的动作技术，还让学生在其中体会到了学习的乐趣。

每个学生的智商和身体素质有所不同，学生经过学习掌握新的知识，技能多少不同，教师应在教学中因材施教，对学得好的学生提高目标要求，对较差的学生加强个别辅导。

如实心球的教学中，把学生按水平分成小组，不同小组制定不同的速度，教师加以分别指导，学生可以通过达到目标，调到目标更高的组，让学生有成就感，就易引起兴趣。

一堂体育课结束部分同样重要，让学生在体力疲惫的时候采用多样式的放松，让学生在注意力分散，兴趣淡化的时候，从不同的放松中，放松心情，再次产生兴趣。

教师应结合教材，选用游戏、舞蹈、健美操、音乐、抖动、滚动等方法，使学生在欢乐中结束课程，做到“课已尽，趣犹在”。

利用正确的教学方法能提高学生学习兴趣，良好的教学环境也是提高学生体育学习兴趣的重要条件，教师因根据不同的教材内容布置安装器材，营造良好的教学环境。

如足球教学，可以将标志物摆成直线、三角形、圆形等绕过每一个标志物射门，或者制造一些障碍物，让学生在上课能感到赏心悦目、新鲜感的同时产生成就感，从而产生跃跃欲试的学习动机。

（3）创设问题情境，合理运用启发式教学方法。

随着对体育的重视，教师也不断的创新和改革教学方法，从以前的只是教师讲到现在重视与学生互动的方式。

在教授一个新的内容时，可以创设问题情境，启发学生积极思考，引起学生的好奇与思考是激发他们的求知欲和内在学习动机的有效方法和手段。

如在蹲踞式起跑这个技术动作的教学过程中，首先可以给学生一个尝试的过程，利用他们曾经看到过的起跑动作进行起跑尝试，然后体育教师根据同学们做出的动作给予一定的评价和总结，给出正确的示范动作并讲解动作要领，让学生互相观察和纠正彼此的动作，最后老师再讲解动作和纠正学生的错误动作。

因此在体育课堂教学过程中，启发式教学不是简单的问题问答式，而是给学生一定“问题情境”或者给出图例等方式，使他们不能简单的利用已有的体育知识或习惯方法去解决，以此激发起他们的积极性和创设性，让学生能够主动的参与到学习中。

（4）正确的评价、激励和表扬学生

在教学中，教师对学生的学习成绩和学习态度给予适当的鼓励和表扬，及时的正确评价，可以激发学生的上进心，维护学生自尊心，针对中学生时期是一个人自尊心最强的时候，奖励是老师或者学校给与的，让学生产生愉悦的感受或使其虚荣需要的满足，同时激发学生的集体荣誉感，养成顾全大局的好习惯。

特别是在体育教学中，因为体育教学中大多数项目是分胜负的，是具有对抗性的。

因此，当学生完成某一动作时，当学生在对抗中取得胜利时，教师应给与及时正确的评价、鼓励及表扬，可以给学生留下鲜明的记忆，可以使学生产生改进学习的愿望，产生取得下一次胜利的愿望。

如立定跳远教学中，进行分组比赛的时候，要表扬较远的学生，让他有成就感的同时更加努力的学习进步，更要鼓励较差的学生，让他清楚，只要他努力就会超越，让他有想继续努力学习的上进心，在教学中还要考虑学生的具体情况，不能简单从事，如上面说的立定跳远比赛，比赛的学生应当实力相当。

对基础较差的学生能在原有的成绩基础上有所进步的，应该在班上表扬给与进步的肯定，让学生对学习充满自信。

4、引导学生对学习结果的正确归因

布鲁姆的掌握理论认为，能力差一点的学生并非不能完成任务，只不过所需要的学习时间更长一些，努力更大一些[6]。

中学生在学习的过程中，对自身的学习结果归因不同，会对今后的体育学习产生不同的效应。

因此教师应帮助学生正确认识自我，进行结果正确归因。

中学生对体育学习结果的归因主要是能力、努力、难度以及运气、身体状况等。

能力、任务难度是不稳定的，可变的。

教师应鼓励学生正确对待成功与失败，把成功归因于稳定的因素，把失败归因于不稳定因素和可以改变因素。

如在学习健美操的时候，有的同学就是记不住动作，不能连贯的完成且有感觉的跳出来，可经过反复的练习，最后完成动作也很漂亮。

所以对于这样的学生，教师应把他们的成败归因引导到努力这个纬度上。

另外，教师要教会学生努力的方法，针对学生学习上的实际困难或问题仅靠增强努力是不够的，教师必须进行具体的帮助指导。

避免学生因为更大努力仍不能进步而陷入更大的无力感中，克服习惯性无助感，使学生始终保持一种昂扬向上精神风貌和乐观现实的态度，增强自信心，正确对待自我，评价自我。

四、小结与建议

1、小结

体育学习动机不是单一的，培养和激发中学生体育学习动机的方式、方法很多，它经常是多种动机交织起来的作用。

从影响学生体育学习动机的心理、身体素质、学习上和教师因素、环境因素等方面的原因进行分析，从而发掘中学生的内在动机和增强外部动机，使学生认识体育和明白体育学习的作用，运用正确教学方法和不断创新体育教学方法，提高教学吸引力，激发学生体育学习兴趣，从而激发中学生的体育学习动机。

教师还应引导中学生对学习结果进行归因，让学生从中认识体育学习遇到的困难，并从心理上克服它，让中学生在克服体育学习中的困难的同时培养良好的意志品质，克服困难后产生极大的成就感，及时失败了，教师也应该鼓励学生正确对待失败，从失败中吸取教训，总结失败的经验，争取在下次学习中能做到成功，让学生以一种正确的态度对待学习，做到不屈不挠，让学生心理需要得到满足，体育学习动机得到培养与激发，让学生积极主动的参与到体育学习和体育活动中，体会体育活动的乐趣的同时学会体育动作的技巧与知识，并掌握体育自主学习的方法，养成良好的体育锻炼习惯和做一个德、智、体全面发展的优秀中学生。

2、建议

（1）国家已经编写了体育教材，并且发到学校，学生有了体育教科书，这样就可以试着将体育理论学习和实践教学平衡一下，让体育也像文化课一样进行理论考试，让学生既学习理论知识还懂得实践。

（2）家长可以多抽出时间陪孩子运动，培养孩子体育运动的习惯。

（3）学校可以挑一个合适的项目作为学校的主要发展，这样会吸引学生对体育产生兴趣，同时也可以为学校争光，还可以让学生学会团结和增加学生的成就感。

参考文献

[1]平萍.怎样让学生重新喜爱体育课[N].中国体育报，2004,（08）

[2]吴淑珍.学生身体素质下降因素分析[N].扬州日报.2004,（08）

[3]冯正直，张大均.中学生心理素质特点的研究[J].中国行为学科学，2003,（4）

[4]戴俊.体育学习动机的培养与激发[J].西南名族大学报（人文社科版），2005

[5]纪丽娟，庄军.学习动机论在体育教学中的应用[J].淮阴工学院学报,2000,（04）

[6]房嘉怡.动机、归因、自我效能与运动学习效果的相关研究[J].北京体育大学学报，30（6）：

1691-1692

[7]姚德一，王贤峰，曹英.谈体育教学中如何激发学生的参与性和积极性[J].教育与职业，2