高一新生最容易养成的九大不良学习习惯.docx
《高一新生最容易养成的九大不良学习习惯.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《高一新生最容易养成的九大不良学习习惯.docx（11页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
高一新生最容易养成的九大不良学习习惯
高一新生最容易养成的九大不良学习习惯
1、概念的重要性被忽视，而一些难题、怪题备受青睐。
2、把大量的时间花在自己喜欢的科目上，冷落了其它科目。
3、平时依赖计算器，一考试就犯计算上的错误，搞得自己手忙脚乱。
4、听老师讲例题觉得会了，自己用参考书时一看题明白了，就以为自己会了，不再动手去做。
5、匆忙应付老师作业，搞题海战术，却不认真对待做题时发现的问题。
6、听课时将内容一股脑塞进去，不动脑筋去思考所以然。
7、成绩好一点的同学认为老师上课讲得太简单，开小差。
其实忽略了老师对某一些关键问题的分析。
8、将老师讲的例题一字不漏地抄下来，而忽略了老师精辟的分析。
9、晚上开夜车，白天没精打采，形成恶性循环。
高中学习特点和方法
一、高中学习的特点
1、高中教材的特点
（1）知识量增大
学科门类，高中与初中差不多，但高中的知识量比初中的大。
如初中物理力学的知识点约60个，而高中力学知识点增为90个。
（2）理论性增强
这是最主要的特点。
初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究，而高中则要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加强。
如初中代数侧重于解方程、运算，而高中代数一开始就是相当抽象的集合、映射。
初中政治讲的是法律学这类联系事实的内容，高中则要求学习经济学，马克思理论这样哲学性的东西，比较之下更为抽象。
（3）系统性增强
高中教材由于理论性增强，常以某些基础理论为纲，根据一定的逻辑，把基本概念、基本原理、基本方法联结起来。
构成一个完整的知识体系。
前后知识的关联是其一个表现。
另外，知识结构的形成是另一个表现，因此高中教材知识结构化明显升级。
（4）综合性增强
学科间知识相互渗透，相互为用，加深了学习难度。
如分析计算物理题，要具备数学的函数，解方程等知识技能。
（5）能力要求提高
在阅读能力、写作能力、运算能力、实验能力需要进一步的提高与培养。
2、对高中生智力发展的要求
智力一般认为包括观察力、记忆力、思维能力和想象力，这就要求高中学生智力方面有相应发展。
（1）在观察事物时，要更富目的性，会更加全面和深刻，能区别出主要的和次要的，必然和偶然的现象；不仅要有静态的观察，还要有动态的观察；不仅有定性的研究，还要有定量的分析。
（2）要求记忆以逻辑识记为本，力求在理解基础上抓住教材内在联系，进行记忆。
（3）运用概念、判断、推理来进行逻辑思维。
同时要独立思考问题，研究问题。
（4）想象力要较大发展。
把抽象问题具体化，形象化，如从平面几何到高中立体几何的学习，就需要发展空间想象力。
二、高中学习的方法
爱因斯坦有个成功的公式：
A＝X＋Y＋Z。
A代表成功，X代表艰苦劳动，Y代表正确方法，Z代表少说废话。
这个公式指明事业成功的三要素。
对于学业来说，成功也有三要素：
学习成功＝心理素质十学习方法十智能素质
1、提高学习心理的素质
（1）学习的动机。
学习需要动机。
由于学生的个人需要而产生的学习内驱力很重要。
有人有旺盛的求知欲，对学习有浓厚的兴趣，正是如此，如升学、就业、兴趣、爱好、荣誉、地位、求知欲、事业、前途等都是。
我们要努力强化学习的动机，如树立远大理想；参加各种竞赛，挑战强者，激起学习欲望；看到自己学习成果而受鼓励，从而增强自信，经受挫折，要有不甘失败和屈辱的精神。
（2）学习的兴趣。
浓厚的学习兴趣与效率有密切关系，可以从好奇心和求知欲中激发学习兴趣。
如物理的实验，化学的变化等，容易引起人的好奇和求知；培养对各门功课的兴趣。
往往是刻苦学习后，才发现知识的奥秘和用途，才提高学习成绩，所以一定要钻进“书海”去；把知识应用于实践，激发兴趣，用自己所学的知识分析解决出问题时，那种成功感易激发学习兴趣。
（3）学习的情感、意志和态度。
将积极的情感同学习联系起来，防止消极情绪的滋生，可以促进学习。
善于控制自己，是学习意志力培养的关键。
控制和约束自己的行动，控制不需要的想法和情绪，可以使思想集中到学习上来，这点是尤为重要的。
2、掌握科学的学习方法。
（1）预习
在浏览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。
这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我们的学习热情和高度集中的注意力。
（2）听课
听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经过历史验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。
因为提高课堂效率是尤为重要的，那么课堂效率如何提高呢？
a、做好课前准备。
精神上的准备十分重要。
保持课内精力旺盛，头脑清醒，是学好知识的前提条件。
b、集中注意力。
思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。
c、认真观察、积极思考。
不要做一个被动的信息接受者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。
结论由学生自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。
d、充分理解、掌握方法。
e、抓住老师讲课的重点。
有的同学在听课，往往忽视老师讲课的开头和结尾，这是错误的，开头，往往寥寥数语．但却是全堂讲课的纲。
只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。
结尾的话虽也不多，但却是对一 节课精要的提炼和复习提示。
同时还要注意老师反复强调的部分。
f、做好课堂笔记。
笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。
笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。
俗语说，好记忆不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，必须记笔记。
同时做笔记充分调动耳、眼、手、心等器官协同工作可帮助学习。
g、注意和老师的交流，目光交流，提问式交流，都可以促进学习。
（3）作业的方法
作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。
通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。
当然在分析问题时，可有几条思路，如顺推法、逆推法、双向法、辅助法、排除法等，另外作业是千万不可Copy的，那样毫无意义。
不理解的也要及时弄明白。
（4）复习的方法
德国教育学家第斯多惠说：
“必须时常回复到所学的东西上而加以复习…… 牢固地记住所学会的东西，这比贪学新东西而又很快忘掉好得多。
”因此往往考前的“临时抱佛脚”是不起作用的。
复习在于平时，如何复习？
a、课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。
b、精读教材。
对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
c、整理笔记。
d、看参考书。
这是补充课外知识的好方法。
e、补缺补漏，系统掌握知识结构。
f、循环复习。
将甲复习完后复习乙，在复习完乙后对甲再进行一次复习，然后前进……这种循环复习利于记忆。
总的来说，科学的学习方法可用如下此歌谣来概括：
课前要预习，听课易人脑。
温故才知新，歧义见分晓。
自学新内容，要把重点找。
问题列出来，听课有目标
听课要专心，努力排干扰。
扼要做笔记，动脑多思考。
课后须复习，回忆第一条。
看书要深思，消化细咀嚼。
重视做作业，切勿照搬抄。
编织知识网，简洁又明了。
3、发展智力，提高能力。
（1）发展观察力。
观察是掌握知识，搞好学习的重要环节，也是成才的必要条件。
聪明，即耳聪目明，听力强，视力强，实指观察力强，掌握科学的观察方法，要有明确的目的和周密的计划书、灵活应用各种观察法，如重复观察、比较观察、定期观察、与思考相结合的观察等。
（2）提高记忆能力。
一切智慧的根源都在于记忆。
记忆的原理是随时间变化的，在学习后的几天内遗忘的速度非常的快。
但过了一星期后遗忘速度便趋缓了。
因此记忆的关键便在最容易遗忘的那几天里巩固复习。
选择最佳的时间段进行记忆，由于每个人的情况不同而无法作一个绝对的定论。
但是掌握好时间安排是提高记忆能力永远不变的真理。
为了同遗忘作斗争，正确安排复习时间便是选择最佳学习时间段了。
a、及时复习。
把识记过的材料再拿来识记，使之巩固。
其生理基础是对暂时神经联系不断强化，使它的痕迹进一步巩固。
由于遗忘是先快后慢的，因此复习必须及时，要在遗忘尚未大规模开始前进行。
b、在时间和量上合理安排复习。
实验证明：
相对集中一段时间学习同一内容，记忆效果好。
但也要适当分散，因为复习时间过于集中容易发生干扰；过于分散容易发生遗忘。
c、交替地分配时间学习也可以提高记忆。
科学实验证明：
用相等频率的电脉冲刺激脑神经细胞，反应敏捷，可是一旦反复刺激时间过长，神经细胞的反应便消失了。
休息一段时间后，反应得以恢复。
人的记忆也是如此。
法国科学家居里夫人就曾说过：
“我同时读几种书，因为专研究一种东西会使我的宝贵的头脑疲倦。
”因此我们必须“分配交替”地进行记忆。
d、另外，采用各种记忆方式也有效果。
如特征记忆；歌决记忆；形象记忆；比较记忆；联想记忆等。
（3）发展思维能力。
a、学好基础知识，练好基本功；
b、提高语言表达能力；
c、掌握思维的基本方法；
d、提高自己的思维品质（不断学习）；
e、养成良好的思考习惯。
（4）发展想象能力。
a、学习丰富的知识和经验；
b、学习诗文作画；
c、开拓思路，研究假设；
d、学好立几发挥空间想象力；
e、参与创造活动。
（5）培养自学能力，用自己的头脑亲自获得知识。
同时在学习方法培养之时，要发挥创造才能。
这是时代和未来的要求。
发展创造性思维，鼓励多样性和个性，有利于学习的创新、科技与发展。
总之，优化心理素质，就是在高中学习中攻克难点的信心与勇气；掌握科学的学习方法，就是运筹正确的战略技术；提高智力能力，就是改良攻关武器，三者是不可或缺的。
倘若就我们的学习喻作航船，勤奋则是轮船的马达；正确的学习方法便是轮船的方向盘与航线、让我们驾上这艘希冀之船在知识的海洋中翱游，让船儿载着我们驶向美好吧！
家庭教育的本质是教会孩子如何去爱
中国青少年研究中心副主任孙云晓提醒：
父母过度关注知识、技能，把其他的情感都割裂了，孩子变成了分数机器，这时危险就快发生了。
表面上看，他们学习成绩好，掌握很多技能，但他变成了一个没有感情的人，一个冷漠、视别人为地狱的人，他的目标仅仅就是超过别人── “家庭教育是情感教育，没有情感就成了冤家。
”
4月1日，留日学生汪某在上海浦东机场因学费问题和母亲发生争执，并拔刀刺伤母亲。
事件发生后，很多人都在疑惑，这个23岁的男孩究竟为了什么会伤害自己的亲人。
而在中国青少年研究中心副主任孙云晓看来，从1991年留美博士生卢刚杀人案，到最近发生的药家鑫事件、留日学生刺母事件，这些屡屡发生的极端恶性事件背后，都能找到一个共有的因素：
家庭教育片面强调知识与技能而割裂了其他情感。
“父母过度关注知识、技能，把其他的情感都割裂了，孩子变成了分数机器，这时危险就快发生了。
表面上看，他们学习成绩好，掌握很多技能，但他变成了一个没有感情的人，一个冷漠、视别人为地狱的人，他的目标仅仅就是超过别人。
”孙云晓说。
在孙云晓看来，情感教育就是爱的教育，它有两个层次：
第一，父母给孩子真正的爱，其中包括物质关心与精神关怀；第二，父母引导孩子学会爱。
“因为儿童的学习是观察学习，儿童的文化是模仿文化，孩子是在体验中长大的。
”孙云晓说，尽管家庭教育中一定会有说教，也有许多知识和技能的教导，但家庭教育的本质不是知识教育，也不是说理的教育，而应该是情感教育。
然而在现实中，情感教育的地位却在动摇。
在很多家庭里，常能听到的一句话是：
“只要把学习搞好，其他什么都不用管，这不是你该干的事。
”
孙云晓认为，在这一问题上，父母要负主要责任。
造成孩子情感缺失主要有两方面原因：
在应试教育的重压下，父母错误地理解了教育的本质，对孩子的培养“重智轻德”，家庭关系变得像钢管一样封闭、坚硬、冰冷，而且没有其他选择。
另一个原因，则是对孩子物质第一、没有原则的爱，孩子变得任性，为了自己享乐可以去践踏别人。
“有时在一个孩子身上，会同时表现出这两种情况。
这都是爱的误导，对爱的剥夺。
”孙云晓说。
上海某小学一位老师曾经给孙云晓讲了这样一件事。
在四年级某班，一次数学考试中，一个数学成绩非常好的女孩突然缺席，老师说因为女孩的爷爷去世，她去参加告别仪式去了。
话音刚落，全班居然响起一片欢呼声，有人说：
“她爷爷可死了”，还有拍桌子和跺脚的。
原来，女孩的爷爷是数学教授，经常辅导她，这些孩子认为，如今她爷爷去世了，他们终于可以超过她了。
还有一次，在江苏讲课时，一位妈妈等到听众都走后找到孙云晓：
“我的孩子太可怕了，我已经离家出走半个月了。
我丈夫在北方打工，我在家带孩子，孩子一点孝心都没有，管我要钱，乱买东西。
我说他，他居然打我。
”
对他人的冷漠，对父母的粗暴，这样的事情孙云晓听过不止一次。
在他看来，这都是由于情感教育的缺失造成的，“情感教育是最基本也最重要的教育。
教育的本质目标是让人获得幸福，获得发展，而不是所谓的成功。
单纯追求孩子在某一个社会位置的成功，这只是阶段性的成功。
”他说。
卢梭曾在《爱弥儿》中提出，对每一个孩子和成年人都应该有一条教育底线，即绝不伤害别人。
在孙云晓看来，当前的家庭教育中，急需为孩子建立这样一条道德底线，在孩子10岁之前应该完成道德智能的培养，也就是明辨是非的能力。
“在孩子两岁前，要给孩子无微不至的关怀，让他建立安全感。
这个时候父母的陪伴比什么都重要。
如果孩子从小不在父母身边，或者孩子身边的人不稳定、不固定，孩子很可能没有安全感。
2岁～4岁这个阶段，要敢于对孩子说不。
这时孩子的语言能力发展迅速，是需要建立是非规则的时期。
当他出现不良行为，比如打人、骂人、独占，一定要对他说不。
5岁～10岁，要继续培养品德习惯。
10岁以后的教育最重要的原则就是尊重，特别是到了青春期。
”
孙云晓认为，情感教育其实可以从很多家庭生活的细节中开始。
在对中、日、韩、美四国高中生调查时他发现，中国父母给孩子零花钱比较随意，40%以上的父母给零花钱与孩子的学习成绩挂钩，而日、美、韩三国的高中生，半数以上获得零花钱与其在家中从事的劳动相关。
而且中国父母给零花钱后很少检查，而日、韩、美三国的家长则比较重视指导。
孙云晓认为，实际上，零花钱就是家庭教育中一个很好的线索：
“洛克菲勒给孩子零花钱，一星期就给1美元50美分，而且要遵从3个三分之一的原则：
三分之一可以自由花，三分之一要储蓄，还有三分之一要做慈善。
仅零花钱这件小事，就能培养孩子的公益心和自制力。
”
另一个故事来自中国。
一位母亲从小就开始培养孩子的分享意识，孩子小时候，一家3口都喜欢吃橘子，这位母亲每次买橘子都按3的倍数买。
每次晚饭后都让儿子拿来3个橘子，全家分享。
而且，每个月给爷爷奶奶汇款，母亲都带着儿子去填单子办手续。
“习惯养成是有规律的。
按照美国心理学家的研究，一种行为持续21天就能成为初步习惯，如果能坚持90天，就能养成稳定习惯。
”孙云晓说。
偏科怎么办？
妙招一：
肢解学科
如果学生对学科内容“不感冒”，则可从肢解学科入手，一门学科整体上觉得枯燥无味，但不排除有兴趣的章节，若能让自己从这些章节学起，慢慢培养对整个学科的兴趣，提高成绩并非不能实现。
妙招二：
想老师的好
教育考试院相关专家表示，教师与学生间的沟通过少，或者教课方式陈旧，往往会造成学生对老师的偏见，因此影响学科学习。
纠正偏科，学生应尽量将注意力转向学科知识本身，换个角度看问题，多想想老师的优点，与老师多沟通增进理解。
妙招三：
加强训练
若是“基础差或学习有挫败感”，则需要增强对知识的理解，加强基础训练，保证考试时基本题型不丢分，在此基础上制定小目标，在进步中增加信心。
同时，加强应试能力的训练，找准考点，掌握得分技巧。
寒假，我们可以做什么？
我们应该怎么做？
非清华北大不入的学生：
如果你期望从高一开始，就以考入顶级名校作为高中三年学习的奋斗目标！
雄心勃勃非清华北大之门不入，且目前名列重点高中实验班前茅。
那么，这个寒假对于高一的你来说，沾沾自喜为时过早。
利用富裕时间，提前预习高一下册重点、难点内容，无论是在自我要求，还是在习题练习上，其层次都应该等同于人大附中，四中，西城实验等顶级名校的实验班难度，努力让自己在下班学期的激烈竞争中保持绝对优势！
如果，这些都不能满足你的挑剔的胃口和超高的自我要求，那么你还在犹豫什么？
高中数学联赛这一座高峰正等待你去征服，这个寒假不正好可以练练手？
学习优秀的学生：
如果你的学习成绩比较优秀，甚至学有余力，可以在做完老师布置的假期作业以外，根据自己的喜好，选择参加一些各种形式的学习活动，来开阔你的知识面，提高你对所学科目的兴趣，累积学习方法。
同时提前预习高一下册的重点内容，在自我要求和习题练习上，层次应等同于北大附中，清华附中，师大二附，101中学，首师附中等一流名校的难度，并少量兼顾高中竞赛，使自己在未来春季学习中提前占据领先位置！
渴望提高的学生：
如果你对自己高一上班学期的学习状况和学习成绩不够满意，在高一的期中、期末考试中成绩不够突出，那么，寒假正是一个养精蓄锐，蓄势待发的好时机。
这段时间，在进行必要的总结和良好的反思，查找自己的学习方法中的不科学因素，并进行及时纠的同时；更应该提前预习下半学期的主体内容，通过有效训练，稳步提高，努力看齐于八一中学，交大附中，理工附中等区重点中学实验班的难度，使自己未来的春季学习能够游刃有余。
注重基础的学生：
如果步入高中后的你，通过这半年的学习，不能很好的适应高中的学习节奏，并掌握科学有效的高中学习方法，那么，寒假虽短，对你来说却尤其宝贵。
渴望进步，巩固基础的你大可以利用假期进行查漏补缺，把落下的知识补上来。
同时，提前预习高一下册的框架知识点，注重知识点的稳步积累，并尝试有所拓展，而在题型选择上，可以以难度不大的基础性习题为主，借以为春季学习的同步提高积蓄能量，并在未来，逐步适应高中的学习节奏，稳步提升学习成绩！
升级会员 