人教版七年级思想品德下全套教案.docx
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人教版七年级思想品德下全套教案
第一课时走进青春
教学目标：
让学生明白青春期的种种生理、心里变化都是正常现象,并能坦然面对。
重点：
步入青春期的青少年探究自己身上有哪些变化。
难点：
开启青少年的心扉，正视自己青春期的种种变化。
导入新课：
学生按照要求课前准备一张自己小时候的照片，教师随意抽取几位同学的照片，用投影展示，让其他同学猜一猜是谁，并与该同学现在的形象进行比较。
说明我们逐渐长大，开始从儿童向成年过度，跨入青春期的大门，开始人生最美丽的春天。
一、走进青春（板书）
1、青春悄悄来（板书）
带领学生观察课本上提供的“成长的历程”，以及学生自己准备的自己在乳儿时期、幼儿时期、少儿时期、现在的照片，并要求学生注意不同时期的照片上所反映出来的不同生理特征。
青春期是人生发展的一个重要阶段，是我们人类从性不成熟、不能生育的儿童时期转变为性成熟、具有生育能力的成年期的过渡时期。
通俗地说，也就是我们从儿童少年长成大人的这个过渡期。
从年龄上看，一般是指从十岁到十九岁这个发展阶段。
青春期是人的一生中最为关键的发展阶段。
在这一时期，我们的身体将会发生显著的变化，这种变化主要表现在以下三个方面：
身体外型的变化，身体内部器官的完善，性机能的成熟。
1）身体外型会发生明显的变化：
青春期是我们的身体生长发育最快的时期，在这个时期，无论我们的身高、体重、胸围、头围、肩宽、盆骨等都在迅速增长，似乎在突然之间，我们就长高了，长大了。
例如，在这个时期，我们的身高平均每年会增长七到十公分，我们的体重平均每年要增加三到五公斤，就是和自己父母的相比较，我们也矮不了多少，甚至比自己的父母还要高一些、中一些呢！
在这个时期，我们的男生的声音会变粗变猛，甲状软骨开始增大，有的男生甚至还长出了胡须呢；儿女生的声音则会变高，胸围增大，乳房开始慢慢的变的突出，皮下的脂肪开始增多，盆骨和臀围开始增大……体态的变化是我们开始意识到，我们自己已经长大了，不再是小孩子了！
2）身体内部器官逐步成熟、完善、健全：
进入青春期以后，我们身体的各个器官、各个系统都将迅速的生长成熟、完善和健全。
例如，在这一时期，我们的骨骼将迅速的增长和成熟，从而使我们看起来很快就长高了、长大了；我们的肌肉将迅速的增长并变得坚实有力，从而使我们的体态逐渐变得健壮和丰满；在这个时期，我们的大脑的内部结构逐步变得复杂起来，大脑皮层的沟回组织和神经元细胞逐步趋向成熟和完善，高级神经活动中的兴奋和抑制过程逐步平衡，特别是内部抑制机能逐渐发育成熟，为我们的抽象思维的发展奠定了基础；此外，在这个时期，我们的握力、肺活量、血压、脉搏、体温、血红蛋白、红血球等生理标志性的因素都将逐渐的生长成熟。
各种体内机能的迅速健全和完善，为我们青春期的心理逐渐成熟提供了物质基础和可能性。
3）性机能逐步发育成熟：
青春期，也就是青春发育期。
我们进入青春期以后，我们的性腺机能开始成熟和发生作用，第一、二性征开始出现并逐步走向成熟。
性机能的发育成熟，对我们正处于青春期的学生的心理发展有很大的影响。
一方面，它刺激了我们学生成熟意识的觉醒，另一方面，也给学生带来了很多与异性交往和性心理卫生方面的问题。
2、青春期的烦恼及其对策
学生阅读P35的图思考：
进入青春期以后，随着生理的变化，你有哪些烦恼和顾虑？
教师选择其有代表性的烦恼和忧虑进行讲解和疏导。
※痘痘的成因及其对策（组织学生阅读教材P36页的相关知识链接）
※体味的成因及其对策（组织学生阅读教材P36页的相关知识链接）
※在变声期应该如何保护自己的声带？
在变声期，正在迅速发育的声带，都会有轻度的炎性水肿，如有外界不良刺激容易造成声带的永久性损伤。
因此在变声期要注意保护嗓子，即注意唱歌和阅读卫生，不要大声高声喊叫或长时间唱歌、“吊嗓子”，不吃过酸、辛辣刺激性较大的食物；不要吸烟、喝酒；要多饮白开水、淡茶水或泡（煎）菊花茶、胖大海水。
※如何看待身体成长的不同韵律和节拍？
（组织学生阅读教材P36页的第2段）
我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。
有的长得快一些，有的长得慢一些，有的先横向发展，有的先纵向拉长。
即使是同一个人，其不同的身体部位的发育速度和水平也是不一样的。
但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。
教师引导学生讨论并进行归纳小结：
进入青春期以后，我们对自己的身体变化变得更加敏感。
在我们的身体迅速发育的同时，还会出现一系列的特殊的生理现象，如脸上或身上长满了痘痘，体味越来越重，体态和声音发生了变化，这些都是很正常的生理现象，我们应该以平静的心态迎接自己的这些生理现象。
3、成长不烦恼－青春期的心理特征（板书）
学生阅读P37的心理自画像，找一找其中有没有自己的影子？
教师讲解：
青春期的青少年心里充满了各种矛盾。
这些内心矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象。
这些内心矛盾有时让我们感到苦闷，但正是他们构成了我们向前发展的动力。
当然，如果处理不好，将会阻碍我们的发展。
教师根据“相关连接”的内容讲解青少年心理特征。
（略）
（教师进行归纳小结）
当我们感到很难解决内心的各种矛盾的时候，我们可以向老师、向家长、向亲友、向社会寻求帮助，我们也可以学会当自己的心理医生，努力调控好自己内心的各种矛盾，保持心理健康，顺利度过青春期。
课堂小结：
通过本节课的学习，同学们明白了青春期的种种生理、心理变化，并知道了要坦然面对这种变化，采取相应的办法解决成长中的烦恼。
课堂练习：
1、见练习册。
2、进入青春期后，你现在正面临什么烦恼？
你将怎样对待自己的这一烦恼？
3、我们应该怎样看待和处理青春期的各种心理矛盾？
第二课时感悟青春
教学目标：
让学生正确理解青春含义，解读青春，避免误读。
学会克服青春期的烦恼。
重点：
针对学生青春期出现的典型问题探讨如何面对青春。
.
难点：
男女同学如何正确交往。
学会克服青春期的烦恼。
导入新课：
同学们，在前边的一个框题中，我们学习和了解了青春期的生理和心理发育状况以及我们应该采取的调适措施。
通过学习，我们知道，青春期的到来会使我们的生理和心理发生一系列的变化，也因此给我们带来了种种的困惑，处理不好这些矛盾，解除不了这些困惑，将会严重的影响我们身心的健康发展。
那么，在青春期，我们容易出现哪些认识和行为上的偏差呢？
我们又应该怎样全面认识青春的内涵，如何度过自己的青春时光呢？
怎样才能使青春永驻我们的心间呢？
这些就是我们这一节课要学习和探讨的问题。
（一）、青春误读（板书）
（由教师组织，学生讨论青春期里我们喜爱谈论却又很难正确把握的一些话题，并有选择性地进行讲解和引导）
讨论：
在青春期里，我们容易出现哪些认识上和行为上的误区？
我们应该怎样对待和处理上述种种误区？
误区：
1•经常谈论和取笑同学的生理变化
2•经常谈论和猜疑男女同学之间的关系
3•喜欢以各种方式逞强，表现自己的个性
4•总觉得父母和老师太罗嗦，爱管闲事，总是和自己过不去
5•总喜欢和“哥儿们”、“姐儿们”在一起，常常为“哥儿们”、“姐儿们”两肋插刀，大打出手
教师在学生发言的基础上讲解：
1、该不该谈论我们青春期的生理变化？
拿别人的生理发育特点开玩笑是否合适？
对于青春，我们充满了好奇，因此，同学间可以相互交流，共享成长的经验。
但要遵循彼此尊重的基本原则。
在尊重与关爱的环境中，我们将进一步体会到青春成长的美好。
拿别人的生理发育特点开玩笑是不应该的，这是对他人人格的不尊重，是一种不道德的行为。
如有人笑我，我会用自己的智慧维护自己的荣誉。
2、如何表现自己的个性？
真正的个性不是装扮上的标新立异，也不是发型上的烫卷染色，更不是姿势上的千媚百态，而是从内心深处散发的美丽和魅力，真正的独立和长大应该是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神，能准确地明辨是非分清美丑，是自觉地遵守各种规章制度和道德规范，是学会有效的保护自己，自觉地抵制社会上的种种不良诱惑。
3、男女同学之间要不要交往？
应该如何交往？
男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展。
男女生之间交往可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨团结合作的氛围。
但要做到以下几点：
要端正态度，培养健康的交往意识；要广泛交往，避免个别接触，交往程度宜浅不宜深；交往关系要疏而不远，若即若离，把握两人交往的心理距离，排斥让彼此感到过于亲密和引起心绪波动的接触
4、“哥儿们义气”是不是真正的友谊？
为什么？
“哥儿们”义气、“姐儿们”义气不是真正的友谊。
因为，“哥儿们”义气最大的特点是只讲友谊不讲是非，它很容易导致朋友之间互相包庇、互相隐瞒，只会助长坏思想、坏行为。
其结果是一害自己，二害朋友，三害集体。
有很多同学就是因为讲“哥儿们”义气、“姐儿们”义气而酿成了大错误，误入了歧途。
5、我们应该怎样正确对待父母和老师的教育？
我们有些青少年同学对家长和老师的教育缺乏正确的态度，又认为父母赶不上潮流，对父母的话听不进去，甚至动不动就和父母顶撞，耍态度，发脾气；对老师的批评教育很反感。
认为老师和父母总爱和自己过不去。
随着年龄的增长，我们青少年的独立意识会逐渐增强，这是难能可贵的，但是，我们不应该将其同接受成年人的正确教育对立起来。
我们应该看到，我们中学生年龄还小，社会经验和生活经验都还比较缺乏，虚心接受家长和老师的正确教育和引导是很有必要的。
如果，连老师和家长的正确教育和引导都听不进去，我们就很容易在生活的道路上出现偏差，甚至会误入歧途。
（二）、青春畅想（板书）
学生活动：
课前搜集描写青春的诗歌、散文，或自己创作，课堂上进行朗诵表演。
通过这些文章，让学生领悟信心、爱与美丽的梦想将使青春永驻。
青春将使我们对未来充满新奇，使我们有勇气去面对眼前的一切。
学生活动：
完成P41填空。
学生活动：
青春ABC…
找学生朗读P41的青春的意义。
给学生一定的时间续写下去，比一比谁写得好。
教师进行归纳点评，结束教学
青春和衰老不在于年龄的大小，而在于心境，一个人虽然年事已高，却仍可以保持青春的活力，同样，人也可以未老先衰；时间能使皮肤生出皱纹，同样，忧愁、疑虑、丧失信心、憎恨、和放弃理想也会使人的心灵失去活力。
年岁可以使人的容颜变得衰老，但是，我们的信心、勇气、智慧和梦想不能苍老。
只要我们拥有信心，拥有爱与美的梦想，拥有勇气和智慧，我们将永远年轻，永远保持青春和活力！
课堂练习：
1、见练习册。
2、课后参与一些活动，表现自己的青春活力。
第三课时祝福青春
教学目标：
培养学生以一种积极向上的心态迎接青春的到来。
重点：
青春拥有梦想、激情、幸福，怎样激起学生对青春充满希望？
难点；青春拥有梦想、激情、幸福，怎样激起学生对青春充满希望？
导入新课：
同学们，通过前边两个框题的学习，我们知道，青春是美好的，是珍贵的，青春让我们深感困惑不解，也让我们充满了希望，充满了激情，充满了勇气和力量。
同学们，正处于青春期的你，为你正拥有青春而感到幸福吗？
对于青春，你又寄有怎样的期望和祝福呢？
这正是我们这一节课要探究和讨论的话题。
一、青春的幸福（板书）
活动：
请仔细品味青春的幸福
完成P43的填空并说一说1）和你周围的人相比较，青春期的你在哪些方面比他们幸福？
2）你的青春幸福吗？
请你说一说你的感受。
（教师组织学生讨论，然后进行归纳讲解）
与父母相比较，我们正值青春，正可以尽情放飞自己的梦想，青春是我们努力拼搏、不怕失败的资本。
与年轻时的父母相比，我们拥有一个更现代化但也更需要奋斗才能立足的社会。
因此，我们的青春轨迹应该比父母的更绚丽。
与儿童期相比较，我们拥有更多的……。
与老人相比较，我们拥有更多的……。
在青春期，我们会有很多的苦恼，可能还会一个人悄悄地流泪，甚至怅然若失。
但是，我们的青春更多的是梦想，是激情，是智慧，是勇气，是力量。
我们的青春是幸福的，因为，我们拥有青春，每一天都站在新的起跑线上，迎接新的挑战；因为，我们拥有青春，尽情放飞自己的梦想，并努力拼搏、不断追寻；因为，我们拥有青春，我们不怕失败，相信一切可以从头再来，青春是我们努力拼搏、不怕失败的资本。
2、寄语青春（板书）
活动：
请给在青春期的你和你的同学写上你的寄语和祝福
（学生每个人将自己对青春的祝福写在一张纸条上，放入提前准备好的箱子中。
将纸条摇乱后，每位同学上台随意抽取一张，作为对自己的激励，并读给大家听。
老师也可以对学生说出自己最想说的话，祝福他们走好自己的青春之旅。
）
青春是人生最为壮丽的时刻，她是鲜花，更是汗水。
她充满着对明天的向往和追求；奋斗就是她形影不离的伴侣。
我们要用多彩的笔，真正写好这一页历史，才不会愧对自己，愧对生活，愧对我们这个飞旋的时代！
•青春是人生最为壮丽的时刻，她是鲜花，更是汗水。
她充满着对明天的向往和追求；奋斗就是她形影不离的伴侣。
我们要用多彩的笔，真正写好这一页历史，才不会愧对自己，愧对生活，愧对我们这个飞旋的时代！
相关资料：
许多有成就的人，就是在青春期内打下良好的基础并在青春期内开始取得成就的。
著名诗人王勃在19岁时写下了《滕王阁序》；李世民在18岁时任军队的总指挥；马克思在17岁时写出了富有哲理性的文章——《青年在择业上的考虑》；恩格斯在19岁学会了1O种外语；列宁在18岁时投身俄国的革命等。
人的一生是短暂的，但青春期更是非常短暂。
希望同学们在青春期立下大志，抓紧时间，努力学习，增强体魄，为一生的发展奠定良好的基础。
集体朗读P44的诗。
教学小结：
我们应该怎样度过自己的青春期？
青春期是学习的黄金时期，智力发展的高峰期，是创造力发展的最佳时期，是人生的奠基时期。
青少年最少保守思想，易接受新思想、新事物，有强烈的好奇心和进取心，勇于探索和实践。
我们要珍惜宝贵的青春年华，勤奋努力的读书学习，我们应该把学习看成是一种乐趣，一种幸福，而不是负担，合理安排时间，学会用科学的方法快乐地学习。
只有这样度过自己的青春，将来我们才能更好的生活、学习、工作，才能更好的为国家、为集体、为人民多作贡献，我们的生命才更有价值和意义。
课堂练习：
1、填写课本
2、用自己的语言说一说青春是幸福的。
3、我们应该怎样度过自己的青春期？
第五课:
认识新自我
第一课时日新又新我常新
教学目标：
了解自我评价的重要，引导学生全面，客观，发展地认识自己，从而形成比较清晰的自我形象。
重点：
引导学生用发展的全面的眼光从内在和外在、优点与缺点两个角度全面认识自己，树立完善自己的信心。
难点：
内在美与外在美的关系。
方法：
讨论法，活动法，讲授法，
导入新课：
古希腊人把“能认识自己”看作是人类的最高智慧。
“认识自我”这句镌刻在古希腊
德菲尔城阿波罗神庙里唯一的碑铭，犹如一把千年不熄的火炬，表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题。
如今，随着社会的不断发展，人们对于自我认识的程度，对其自身发展而言，尤显重要。
一个人在自己的生活经历中，能否真正认识自我、肯定自我，将在很大程度上影响或决定着一个人的前程与命运。
换句话说，你可能渺小而平庸，也可能美好而杰出，这在很大程度上取决于你能否正确认识自己。
一、日新又新我常新（板书）
（一）自我新认识（板书）
也许很多同学会说，世上最了解自己的莫过于自己，我当然认识自己了。
但事实是否如此呢？
文学家苏轼写到“不识庐山真面目，只缘身在此山中。
”认识自己有时比认识别人可能更要困难。
那么，怎样才能正确认识自己呢？
1、要全面认识自己。
（板书）
学生活动：
联系教材上的事例及电影《巴黎圣母院》片段，进行如下讨论：
你判断一个人“美”的标准是什么？
人的内在美与外在美有什么联系吗？
通过讨论，总结出一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作用。
每个人的外在形象与内在素质都存在着自己的优势与不足，全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。
学生活动：
填表
正所谓“金无足赤，人无完人”，我们每个人都有自己的缺点，但同时，每个人也都有自己的闪光点。
当然，我们不必为此沮丧，也不必为此沾沾自喜。
同学们可以看看下面两个故事，体会一下应该如何对待自己的优缺点。
《孔雀和朱娜》：
孔雀向天后诉苦，说夜莺以她的歌取悦每个人的耳朵，而她的声音非常难听，别人都笑话她。
朱娜安慰她，说她有美丽的羽毛是别的鸟儿所不能比的，但孔雀还是很伤心，最后在悲观绝望中死去。
《橄榄树和无花果》：
橄榄树笑无花果随着季节的变化而换叶，一阵大雪下下来，无花果因为落尽了叶子，雪就无法落在它身上。
而橄榄树满树都是叶，雪就落到它的枝桠上，压断了它的枝桠，夺去了它的美丽和生命。
事物总是发展变化的，没有一成不变的事物。
因此，我们在全面认识自己的同时，还要用发展的眼光看自己。
2、用发展的眼光看待自己。
（板书）
故事：
《白纸黑点与黑纸白点》
在非洲加纳的一所寄宿制中学里，一位老师走进了教室。
他先拿出了一张画有一个黑点的白纸，问他的学生：
“孩子们，你们看到了什么？
”学生们盯住黑点，齐声喊到：
“一个黑点”。
老师非常沮丧。
“难道你们谁也没有看到这张白纸吗？
眼光集中在黑点上，黑点会越来越大。
生活中你们可不要这样啊！
”教室里鸦雀无声。
老师又拿出一张黑纸，中间有一个白点。
他问他的学生“孩子们，你们又看到了什么？
”学生齐声回答：
“一个白点”。
老师高兴地笑了：
“孩子们太好了，无限美好的未来在等着你们。
”
学生讨论：
（如下观点可供参考）
第一次孩子们只看到了白纸上的黑点，老师很沮丧，因为这表明孩子们对自身认识不够，遇到挫折时容易自卑。
第二次孩子们看到了黑纸中的白点，说明学生遇到挫折时还能看到自己好的一面，是乐观的、不畏挫折的，因此老师高兴地笑了。
这个故事给我的启发是，我们应多关注自己的优点和长处，要用欣赏的目光来看自己，即使你可能有很多不足，因为只有先看得起自己，才能正确认识自己。
面对纷繁复杂的人生世界，如果你把目光都集中在痛苦、烦恼上，生命就会黯然失色；如果你把目光都转移到快乐之中，你将会得到幸福。
同样的道理，面对自己，如果你只看到自己的缺点、不足，你将会悲观绝望，停步不前；如果你能看到自己的优点、长处，你将会充满信心，迎接生活的挑战。
学生活动：
分组活动，介绍自己近一两年来在习惯、性格、学识、能力等方面的变化。
习惯方面的变化：
_______________________
学识方面的增长：
_______________________
性格方面的变化：
_______________________
能力方面的提高：
_______________________
总结出：
每个人都是不断变化发展的，自身的优点、缺点也不是一成不变的。
我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。
（二）认识自我的途径（板书）
学生活动：
先分组活动，各组由一名同学负责，每位同学先将前面填过的优点缺点表格展示给大家，其他同学在此基础上提出自己的意见。
每位同学对比自己眼中的“我”和别人眼中的“我”有何不同。
然后各组将结果在全班内交流，再由其他同学进行评价。
通过此活动，让学生了解正确认识自己的途径。
1、通过自我观察认识自己。
2、通过他人了解自己。
3、通过集体了解自己。
每位同学记录活动结果，全面认识自己。
并以此为参考，经常自我检查，努力保持和发挥优势，改进不足，不断更新和完善自我。
请记住，认识自我，你就是一座金矿，拥有自信、自主、自爱，你就一定能够在自己的人生中展出现应有的风采。
小结：
请学生小结
第二课时发现自己的潜能
教学目的：
引导学生认识发现自己的潜能，并能根据实际努力发掘自己的潜能,。
教学重点：
发掘自己的潜能。
教学难点：
发现自己的潜能。
教学方法：
讲授法、谈话法、讨论法、读书指导法。
导入新课：
小游戏：
挑战记忆力
教师提前准备若干张白纸，分发给坐在第一排的同学。
然后挑选几位愿意挑战自己记忆力的同学，依次上台。
由做在第一排的同学分别写出5位到20多位的数字组合，如35748、786735296、639792576729528等等，每个数字排列看5秒钟后，说出该数字排列。
最后评出记得最快、最多的同学。
师：
曾经有位苏联的记忆大师在舞台上做记忆力的表演,他要求台下任何一位观众用纸条写下一连串杂乱无章的几十位,上百位数字,而他只把纸条略看了几眼,然后把纸条还给观众,接着就将那些数字顺序不差地背诵出来。
这表现了表演者过目不忘的非凡记忆力。
师：
东方网2002年6月19日消息：
据《江南都市报》报道，江西赣州钴钨有限责任公司幼儿园的6岁小男孩蔡志杰毫不胆怯地面对着记者，一口气就把圆周率小数点后面的200位数字背了出来。
蔡志杰的父亲很注重让孩子通过视觉、听觉、味觉和触觉来感知世界，在“学中玩、玩中学”的过程中，孩子花了半个月左右的时间，就把圆周率小数点后面的200位数字背得滚瓜烂熟。
谁能背出圆周率小数点后10万个数字呢？
日本一名花甲之年的老人就有这个本事。
日前，一名叫原口秋良的日本男子花了16个小时背诵完圆周率小数点后10万个数字，有望打破世界吉尼斯纪录。
原口是东京郊区的一名心理健康咨询顾问，现年60岁。
他从10月3日早晨9时开始背诵，一直到次日凌晨1时30分结束，中间每隔一两个小时休息10分钟。
目前，世界吉尼斯纪录官方记载背诵圆周率为小数点后42195位，由一名叫后藤广之的日本人在1995年创下。
人的记忆能达到什么样的程度?
我们的大脑真有过目不忘的能力吗?
如果有,为什么我们绝大多数人生活在遗忘的空间中呢?
现代医学已经证明人脑的遗忘是一种病态现象。
主要的内在因素追根溯源,其实也是人脑中的潜意识作怪。
而这类使人忘记的潜意识必定包含有“我不记得了”“我忘记了”“记不起来了”等等的意念存在。
如果一个人将其脑中阻碍记忆的潜意识清除，那么他的记忆就能达到一个高水平——过目不忘的照相机般的记忆。
潜能是怎么回事？
你相信人真有这么大的潜能吗？
如何认识并发掘自己的潜能呢？
二、发现自己的潜能（板书）
（一）认识自我的潜能（板书）
每个人都有巨大的潜能：
举例1：
一位已被医生确定为残疾的美国人，名叫思第文，靠轮椅代步已二十年，他的身体原本很健康，他赴越南打仗，被流弹打伤了背部的下半截，被送回美国治疗，经过治疗他虽然康复，却没法行走了。
他整天坐轮椅觉得此生已经完结，有时就借酒消愁，有一天，他从酒馆出来，照常坐轮椅回家，却碰上三个劫匪，动手抢他的钱包，他拼命呐喊拼命反抗，却触怒了劫匪，他们竟然放火烧他的轮椅，轮椅突然着火，思第文竟然忘记了自己的双腿不能行走，他拼命逃走，求生的欲望竟然使他一口气跑了一条街。
事后，思第文说：
如果当时我不逃走，就必然被烧伤，甚至被烧死。
我忘了一切，一跃而起，拼命逃走。
以致停下脚步，才发现自己会走动。
现在已在纽约找到一份工作，他已身体健康，与正常人一样行走。
举例2：
举身边的事例。
我的一位同学，曾在酒店当过经理，现在在广东某交警部门上班，读书时……
师：
由此可见，一个人通常都存有极大的潜在体力，这一类的事还告诉我们另一项重要的事实，人在紧张情况时产生一种超长的力量，并不只是身体的反应，他还涉及到心志的精神的力量，当一位父亲看到自己的儿子快要淹死的时候，他的心智反应是救自己的儿子。
而再没有其他的想法，可以说是精神上的肾上腺引发出潜在的力量，据专家认定，潜意识的力量是有意识力量的三万倍。
科学家发现，人类贮存在脑内的能量大得惊人。
人平常只发挥了极小的大脑功能，要是能够发挥一大半的大脑功能。
一点也不夸张。
那么可以轻易学会40种语言、背诵整本百科全书，拿12个博士学位。
学生活动：
认识自己的潜能
学生分组活动，每位同学在纸上列举
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