热门校本研修总结.docx
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热门校本研修总结
校本研修总结
2020校本研修总结
为期六天的研修，不知不觉就接近了尾声。
每天徜徉在这个平台上，相互交流、相互学习，从新闻资讯、课程模块、作业到简报、学习园地的探讨，打破了时间和区域的界限，把我们许多老师们的心紧紧的连在了一起。
虽然我们素未谋面，可是却因为学术的探讨，让我们成为了彼此欣赏和牵挂的朋友。
这就是研修给我们带来的财富。
在这个平台上，我忙碌着，充实着，快乐着，收获着。
今年的研修更加的与众不同，给我们带来了更加丰富的的盛宴，因为今年是它的“转型之年”：
新定位、新制度、新挑战与新要求。
一切都是全新的理念和概念。
远程研修不再是集中学习的代名词，而是全省中小学教师专业生活的新方式。
这种新方式可以概括为这样几句话：
以集中研修为导向，以个人自主选择研修为动力，以问题解决为目的，以校本研修为基本组织形式，以网络学习社区为支撑的教师全员专业发展。
是真正的为用所学，为用所选，承前启后，走向实践应用和校本研究。
在研修中我对以下两点感触比较深：
第一道大餐是“混合式课例研究”，它是一个全新的概念，吸引着大家的眼球，牵动着大家的好奇心。
它是教师对课例的协同研究，是教师自主的问题研究，是借助技术交流跟上教学过程的混合式研究。
它有以下几个特点：
（一）真实场景的研究。
是对我们常态课最真实的研究，从而改善我们的教学行为。
（二）教师自主教学的研究。
是让教师在亲历问题研究实践中获得解决问题的能力，课堂因问题而使其具有研究价值。
（三）协同规范的过程研究。
它的过程不是走过场的研究，而是协同规范的持续研究，能够不断促进老师的发展。
的确是让我们受益匪浅，它是一种以解决课堂教学实际问题为主线，以学生学习为中心，以网络集中研修与校本研究相结合的持续研究模式。
更重要的是它是指导我们新学期研究活动的导向，真正地去解决课堂实际问题，一种接地气的研究。
更新了我的教育理念，对我来说是一次思想上的洗礼，心灵的震撼和理念的革新。
不仅能够聆听专家们的报告，而且还能够观摩一线教师的真实课堂教学，让我们能够从真实的情境中去理解所学的理论知识，真正的去围绕我们所研究的问题，集体探讨，找到合适的方法，从而提高我们一线教师解决问题的能力和自主开展校本教研的能力。
第二道大餐是磨课。
磨课是让我们感受在此过程中如何一以贯之地追踪问题，提高老师发现问题，锁定问题，归因问题和解决问题的能力，同时引导老师们形成课例研究的意识，掌握基本式课例研究的流程和方法，逐步形成自主开展校本教研的能力。
它包括计划、备课、上课、观评课和总结反思五个环节。
它的过程是一个艰苦的反复修正的过程，是老师们智慧的结晶，是基于问题，解决问题的过程；是与同事交流的过程;是分析学情的过程。
它使我们进一步认识新课程标准，改变自身观念，改进教法，调整课堂，从而能够更从容的把握教材，掌握科学规范的解决问题的方法。
通过学习我看到了自身存在的不足：
身为年轻教师的我，感觉压力很大。
对于所学内容，我理解的不好，完全吸收和消化不简单。
课堂不仅始终围绕我们所研究的问题来设计教学，而且更要关注课堂教学的效果，学生通过上课到底学到了多少知识。
对于自己原来的课堂，可能关注的教学活动比较多，是否有趣，是否能够让学生参与到课堂，没有真正的去关注到学生在课堂中的学习行为，以及是否学生真正掌握了课堂学习内容，只是觉得课越上学生越没兴趣，掌握的知识不牢固，没有从自身找原因，没能时刻反思自己的教学。
同时，没有养成好的学习和研讨习惯，只是为“上课而上课，而不是为学生”而上课。
没有深入挖掘教材，认真分析学情，所以课上的没有预期的好的效果。
并且课上在发出课堂指令的时候语言不够简练等这些都是我在教学中的遗憾。
今后，我一定认真专研教材，多向他人请教，借助于网络丰富资源，吸取别人的精华，不断的提高和完善自己。
虽然我很笨，但我相信“勤能补拙”。
通过学习我真正体会到了“学，然后知不足；教，然后知困”这句话。
通过研修我认识到：
它的内容是丰富的，真正的运用到实际教学那才是根本，希望我们在新学期能够真正的去打磨自己的课堂，不断去改善自己的教学行为。
能够有更多的机会外出学习，吸收借鉴他人的好的做法，更好地去服务我们的教学。
在这六天里，研修与我们再一次的相识、相知到相伴。
虽然研修马上要结束了，可是对于我们来说才刚刚开始，接下来我们新学期的实践，才是我们的主战场，期待我们华丽的蜕变！
忍不住想用一段大家都喜欢的六句话来赞扬研修：
有一种学习，没有参与，你不会知道精彩纷呈；
有一种平台，没有投入，你不会知道温馨如家；
有一种交流，没有融入，你不会知道头脑风暴；
有一种对话，没有深入，你不会知道豁然开朗；
有一种苦累，没有体会，你不会知道痛并快乐；
又一种信仰，没有执著，你不会知道任重道远。
感谢你，我的老朋友，一路有你幸福的陪伴。
虽然研修有期，但是我们的幸福无限，做一个有幸福感的教师，用阳光的人性来启迪阳光的人性，用温润的心灵交融稚嫩的心灵。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，做一位幸福的老师，路在远方，我们一直在路上。
期待着我们明年再见！
本学期，我从自己的教学实际出发，不断养成自我学习与自我反思的习惯。
从自己的教学中寻找突破口，为了以促使自己的工作在今后再上一个新台阶，结合年初制定的个人校本研修工作计划,完成了研修任务,特总结如下:
一、完成情况
1、这次研修让我彻底转变了教育观念，我深刻认识到：
学生是课堂的主人，课堂应是学生精彩展示的舞台。
改变了过去以教师为中心的陈旧教育观念。
2、通过学习，我解决了在实际教学中遇到的很多疑难问题，使自己在师德修养、教育理念、教学方法等各方面有了很大的提升,驾驭课堂、把握教材、交流沟通、教学设计、班级管理、教学反思的技能也有了很大的提高,同时更新了教育理论，丰富了教学经验,为今后从事语文教学和班级管理工作,进一步提高课堂教学效率打下了良好的基础。
在研修的过程中，学到了许多优秀的教师经验，开阔了视野，充实了自己。
3、顺利完成了学校安排的师徒结对帮扶工作,是帮扶的对象刘亚妮同志形成了个人教学风格，且顺利完成了教学任务。
4、出色地完成了学校安排的教师、学生培训任务，达到了预期的效果。
二、研修过程
1、加强师德修养，爱岗敬业，关心热爱每一位学生，不体罚和变相体罚学生，公平对待每一位学生，不仅做好学生学习上的好老师，更要做好学生思想道德品质上的领路人，关心学生身心健康的发展，
增强责任心和使命感，通过学习《师德规范》、《教师法》、《人民教育》、《现代教育》等书籍，不断提高自身的道德素养和人格魅力，争取做一名有个性、有特长、有创新的骨干教师。
2、充分利用学校的资源优势，积极参加网络技术培训，学习网页制作技术和各种课件的制作技术。
通过学习，努力实现信息技术与教学工作的整合。
每学期上交一份优秀的网络教学教案。
3、积极参加新课程改革专题培训，树立正确的教育观念，努力提高教育教学水平。
经常观摩教师的优秀课例，学习他们先进的教育观念和教育教学方法，在自己的教育教学实践中进行试用，并及时反省。
4、以课题研究实验为平台，将课题研究与教学实践紧密结合，提升自己教育教学科研的意识和能力。
5、将自己在培训过程中积累的心得、笔记、案例等及时整理，存入档案，并经常进行自我反思，争取每课1反思，每周1总结，每月1自评，反思时立足于自己教学行为的回顾、诊断、自我监控和自我调适，以加深对教学活动规律的认识理解，从而适应不断发展变化着的教育要求。
每学期还要完成1篇有一定价值的教学论文。
本学期按学校要求相互听课节次不少于20节，制作教育课件5次。
来提高个人掌握运用远程教育能力。
6、经常从阅览室借阅一些好的教育书籍，争取一周阅读4本书，每年至少订阅一份报刊来进行学习研究，写好读书笔记。
通过多读、多思、多写来逐步提高自身的素质。
7、认真参加集体备课，并通过集体备课学习其他教师的先进的教学方法，经常向本校的优秀教师请教教育教学经验，通过经常听他们的优质课来提高自身的课堂教学水平。
8、通过网络及各种书籍来提高自己的教育教学水平，争取早日成为一名优秀的专家型教师。
三、研修效果和经验分析
1、能够按时参与校本研修活动，并做好记录，并认真撰写心得体会，在学习中不断充实自己，提高自己的理论素养。
2、开展有效课堂教学研究提高课堂教学质量
认真开展有效备课，有效课堂教学、有效作业设计和批改的研究，严格要求自己，在每周听节课程之后，会大家共同讨论分析，取长补短，发表自己的见解。
这使我受益匪浅。
3、积极听课、研讨，总结优点，发现不足，逐步提高；使自己不断走向成熟，给课堂注入更多的活力，取得更大的效益。
4、自我反思。
我学习教学理论、自我反思，找出自己在某一方面的不足，然后制定自培计划，并实施计划，以弥补自身不足，提高自身能力的方式。
。
经过不断的反思与积累，自己确实掌握了很多“第一手材料”，悟出了一些道理，丰富、完善了自己的课堂，最大限度的调动了学生学习的积极性与主动性。
而且，注意做好课堂实录，并整理成文字材料及时上交。
5、积极参与网络研修，多看看同行们对于课堂教学改革的认识和思考，并对自己感兴趣的话题发表评论，及时与各位博友沟通交流，增长自己的见识，开拓自己的视野，使自己能够更及时的了解外面的世界。
6、提高了新课程理念修养。
本年度我加强通识研修，做到课前反思新旧教材有哪些不同、新课改的理念如何渗透、三维目标如何落实、运用怎样的教学策略等等；课中根据教学实际,反思如何调整教学策略；课后反思自己的这节课达到了什么目标，用了什么教学策略，
有哪些成功之处等，帮助教师寻找课堂教学的优点与创新之处，寻找问题与不足，捕捉隐藏在教学行为背后的教育观念。
总之，在工作中，一边教学一边学习，取得了良好的效果。
四、存在的问题
1、学习的内容还要再宽泛些。
2、在学习上还存在惰性。
3、在教学实践中,还缺乏创新精神。
五、改进措施
1、加强教育理论学习，多看教育教学专著，并认真做好笔记，努力提高个人专业素养。
2、用心备课、上课，教学要有激情，及时撰写课后反思，精心设计作业，耐心辅导学生。
3、积极参加学校组织的各种教学教研活动。
4、虚心向同行教师们学习，取众人之长，弥补自己学科知识的不足。
六、今后的努力方向
引用一句名言与大家共勉“生活不是守株待兔的遐想，不是消极的自我研究，不是情绪化的虔敬神明，只有行动才能决定人生价值”。
我会在自己的工作中努力尝试，从能够改变的地方开始，不断探索，向着更高的目标迈出坚定的步伐。
本学期，是我校全面推进素质教育，深入探讨课堂教学有效性的重要时期，我们以引领教师发现问题，研究问题，解决问题为抓手，以提升教师的科学研究素养为目标，积极开展了大量的校本研修活动，取得了一定的成果，促进了教学工作的深入发展。
现就本学期的工作总结如下：
1、加强教研科研管理，建立健全科研管理制度和科研标兵评选制度。
分管教学的学校领导分别深入各教研组，参与他们的教研活动。
以上举措的落实，使学校教科研活动逐步走向深入，教科研氛围日益浓厚。
2、加强理论学习和研讨，切实提高全体教师的教育理论水平和教育科研能力。
积极采取请进来，走出去的策略，邀请教科所教研员到校进行理论指导，教师进修学校领导来校指导校本研修工作。
3、聚焦课堂教学改革，积极开展教师教学比武活动，努力提高教育教学质量。
4、扎实推进校本研修工作，促进教师专业成长。
充分利用学校校本研修网，理论讲座，教师博客，使之成为教师学习、反思交流、科研成果积累的平台，以此来促进教师个体之间的相互影响和主动发展。
5、大力开展教研组特色活动，各教研组根据自己组的情况，开展了听课，说课，评课，经验交流等丰富的教研活动。
6、抓好团队研修工作，指导，组织好校本研修报告册的填写。
7、教研组积极开展、参与课题研究。
确定好人人都有一个微型课题。
当然，问题还较多，部分教师思想还跟不上来，存在懒惰的、消极的情绪等，这些都是今后急需解决的问题。
相信只要一步一步走下去，我校校本研修工作一定会迈上一个新的台阶。
从事教育的我们需要不断地学习，以适应社会的一新的要求。
“校本培训”这种可持续的、开放式的继续教育模式，为广大教师打开了方便之门。
本学年我从自己的教学实际出发，树立以校为本的理念，加强合作，取长补短，不断养成自我学习与自我反思的习惯，不断提高自身素质和业务水平。
为了以促使自己的工作在今后再上一个新台阶，现将其总结如下:
一、积极参与校本研修活动，并做好记录，在学习中不断充实自己，提高自己的理论素养。
1、积极参与网络研修，多看看同行们对于课堂教学改革的认识和思考，并对自己感兴趣的话题发表评论。
增长自己的见识，开拓自己的视野，使自己能够更及时的了解外面的世界。
2、自主学习模式。
本学年制定了校本研修计划，并记校本研修笔记5000字。
二、积极听课、研讨，总结优点，发现不足，逐步提高。
我们坚持相互学习、共同提高，积极开展讲“四课”（讲研讨课、汇报课、优质课和示范课）活动，促进了我们专业成长。
采用即听即评的形式，以评促教、以评促研。
通过研讨，形成了共识，认识到课堂教学要根据学科特点和学生实际，以高效课堂为目标，优化课堂教学结构，形成自己的课堂教学风格。
三、开展集体备课，提高课堂教学质量。
教研组每个月进行一次集体备课的，每次集体备课，每一堂教研
课都是教研组集体的结晶，通过实践来改进和完善我们的课堂教学模式。
四、积极自我反思及写案例，促进自己的专业成长。
反思，是教师提高教学水平的一种有效方法，反思自己备课时是否遇到了什么困难，是否调整了教材，为什么调整教材；反思上课时是否发生了意料之外的问题，自己是怎样及时处理的；反思自己本节课有哪些比较满意的地方或者有哪些不足。
经过不断的反思与积累，自己确实掌握了很多“第一手材料”，悟出了一些道理，丰富、完善了自己的课堂，最大限度的调动了学生学习的积极性与主动性。
而且，注意做好记录，并整理成文字材料及时上交，每月写有一篇教学反思。
总之，教育工作，是一项常做常新、永无止境的工作。
在工作中，我将积极学习，不断探索，保质保量地完成我们肩负的神圣历史使命。
经过本学期的校本研修学习，我收获很多，受益很大。
在本期的校本研修期间，我认真执行培训的相关要求，严格要求自己，按质按量完成作业，积极主动地做好相关工作：
如学习教育理论、听课、评课、备课、认真作读书笔记等，使我深刻地认识到当好一名优秀的教师是一件很不容易的事情。
如果没有新课程的教育理论没法教、没有德才学识和宽广无私的胸怀教不了、没有刻苦专研和勤奋进取的精神教不好。
在校本研修学习中，我始终让教研与教学紧密结合，具体而言，做了以下几点：
1、按时参加校本研修活动，并作好记录，认真撰好心得体会，在学习中不断充实自积己，提高自己的理论修养。
《1》极参与开展有效的课堂教学研究，认真开展有效备课、有效课堂教学、有效作业设计与批改，从而提高课堂教学质量。
《2》积极听课、研讨，总结优点，发现不足，逐步提高，使自己不断成熟，给课堂注入更多活力，取得更大效益。
2、参加多种研修模式，全面提升自我素质。
《1》积极参与网络研修，多看看同行们对于课堂教学改革的认识和思考，并对自己感兴趣的话题发表评论，积极与各位同行沟通交流，增长自己的见识，开拓自己的视野，使自己能够更及时地了解外面的世界。
《2》自主学习模式。
学习教育理论，自我反思，找出自己在某方面的不足，然后制定培训计划，弥补自己的不足，从而提高自身的能力。
3、研修内容丰富多彩。
我认真学习了《中小学教师职业道德规范》和《新时期教师职业道德修养等，把师德教育和学校的各项活动结合起来，做到爱岗敬业，为人师表，廉洁自律，团结协作，积极进取，勇于创新，成为教书育人的楷模和学校、家长、社会满意的好教师。
本次研修一个很重要的内容就是课堂评价。
经过这次学习我得到的启示是：
教学是围绕学生的学习需求而开展的，评价是为促进学生的学习而实施的，而不是按照教师的课程设置而展开的。
学生学习的发生有三大构成要素：
学生自身、教学内容、学习环境，而教师是学生学习的十分重要的环境，并在学生学习当中起主导作用。
但教师的主导作用应最大限度地转化为学生自主学习的能力，而不是灌输式逼学生学习。
课堂上的教学应是师生互动，教师是学生学习的引导者和组织者而学生才是学习的主体和参与者，这样才能使学生的学习潜能得到最大限度的发挥。
另外，我们的教学要关注全体学生，要尊重学生差异化的需求，要向学习困难的学生提供一些建设性的意见。
这才能体现对学生的人文关怀，才能真正促进学生的全面发展。
校本研修工作是一项常做常新，永无止境的工作。
社会在发展，时代在前进，受教育者的特点也在随之发展变化。
而作为教育工作者必须要以高度的敏锐性及时发现在教育工作中出现的新情况、新问题，掌握其特点，弄清其规律并及时加以解决，不辜负我们所肩负的历史使命。
“一分春华，一分秋实”，在教书育人的道路上我们虽然付出的是汗水和泪水，而收获的却是那沉沉甸甸的成就。
经过本学期的校本研修学习，不断提高自己的业务水平和能力。
本学期，我从自己的教学实际出发，不断养成自我学习与自我反思的习惯。
从自己的教学中寻找突破口，为了促使自己今后的工作再上一个新台阶，现将个人校本研修成果总结如下：
一、指导思想：
树立优良学风，刻苦钻研业务，不断学习新知识，探索教育教学新规律。
钻研教材，写好每一个教案，上好每一堂课，多听同组同事的课，多学习别人的优点和长处。
另外，业余时间多学习信息技术，适应现代教学的要求。
二、研修目标：
努力提高自己的教育科学理论方面的知识。
访谈名师的成长历程，从中学习有价值的教育理论和教学经验。
学习国际视野下的基础教育改革、教育发展研究理论，学习现、当代教学理论与实践研究来充实自己的头脑。
学习中小学教育科研方法，教育教学论文经验总结及调研报告撰写方法指导等方面书籍。
结合教育发展的需要实际，切实解决教学中的实际问题，提高研修的质量。
努力实现：
（1）总结交流本学科教学成果及经验。
（2）研讨本学科在课改中遇到的主要问题及有关策略。
（3）研讨学科教学改革，提高教学质量策略。
三、具体措施：
1、自觉做好网络培训学习工作
（1）把培训学习日常化，与平时的教研活动、业务学习相结合；与本组教师一起探究学习；学习新课程理念，分析教学现状，研讨教学方法，观摩课堂教学，反思教学行为，使自己的研修学习工作日常化。
（2）对当前的教育教学改革与研究有一个比较全面系统的了解。
（3）在网上观摩名师讲座、案例分析、反思教学、参与式讨论等研讨形式，内容新（新课程理念，新课程标准的目标、教学方式和新型的师生关系）；方法活（采用名师讲座、案例分析、反思教学、参与式讨论等研讨形式）；效果实（备课时要想到、教学中要做到、课后要反思到）。
2、反思交流―积极参与学校组织的教研活动
（1）善于总结自己在教育教学中的点点滴滴，严以律己，从小事做起，当学生的表率。
从小事中总结大道理，不断改进自己的教育方式。
（2）完善继续探索课堂教学改革，开展并完善所教年级的有针对性的教学研讨活动，使自己在实践反思中转变课堂教学方式和行为，以学生发展为本，将先进的理念转化为教学实践，聚焦于课堂。
（3）教研行为自主化。
要求自己主动参与各类教研活动，主动与同事交流实验中的成功与失败。
及时反思课堂教学行为，撰写教学后记、教学案例，并在教研活动时进行交流。
（4）在课改中，多和同组的老师一起备课，一起商量课堂中出现的问题。
多向有经验的老师请教，在课堂中怎样激发学生的学习兴趣，怎样培养学生探究性的能力，最后提高学生的学习水平。
（5）勤于动笔，善于积累总结教育教学中和班级管理中的一些典型的事情。
从这些事情中，不断反思自己的教育教学行为，对于好的做法积累经验，对于不好的做法及时反思及时改正。
以此提高自己的教育教学水平。
新课程远程研修培训结束了，在这次学习中，我受益匪浅，通过“观看视频案例分析和主讲教师视频讲课，阅读主讲教师讲稿和推荐的相关文章，参与在线研讨和交流，完成提交作业，完成并提交学习总结”的过程。
使我在知识结构上产生了一个极大的飞跃。
使我忽然想起一句话“学而不思则罔，思而不学则殆。
”
远程培训的教学研修，专家们向我们提出了一系列问题，这一个个疑点真使我有些应接不暇，而老师们的经典评论常常使我豁然开朗，我总是迫不及待的坐在电脑前和老师们交流自己在教学中的感受和困惑。
时不时碰撞出来的火花，使我更有自信进行以后的学习。
在这十天的时间里，学员们一同学习，一同探讨，深刻交流了初中语文的相关问题。
正是这种深刻的交流，让我明白知识需要积累，经验需要总结。
学习+反思=提高。
也使我进一步感受到初中语文这门学科所蕴含的魅力，语文教学实践和教学规律学之不尽，研究不绝，真是收益非浅。
也为自己是一名初中语文教师而感到责任重大。
研修视频案例背后的思考与解读，更是让我们深受启发、大开眼界，引起深层次的反思。
专家们高深的理论见解，丰富的实践经验和各具特色的授课风格，也深深地吸引广大学员，让学员敬佩之至。
这种大空间的网络培训，从传统的培训模式中走向网络平台时，产生了极大新鲜感和神奇感，更重要的是这个平台给我们提供了无限广阔的交流空间，我们在课程改革的实践中有许多问题，困惑、思考、收获很难有机会倾情表达，在这里我们可以通过研修平台共同与专家团队、指导教师、班主任、所有在线的上万同仁们，一起进行交流、研讨。
在今后的教学过程中，要把新课程理念运用到自己的教学实践中。
不断学习，总结教学经验，选择恰当的行之有效的教学方法、教学手段，自觉运用探究的学习方式，设计有针对性地练习，努力提高自己语文素养，努力探索适合本地特色的高中语文新课改的教学模式。
此外，还促使我不断加强自我反思与其他同行教师之间的合作、交流与研讨。
只有这样才能站在新课改理性的高度，认真研修新课改专题，认真教我们的学生，才能与学生共享新课改的下语文教学的过程和成果。
我们相约在网络教研中，相约在研讨的氛围里。
我为能参加这次远程培训，为能和同行共同讨论和交流而欣慰，为能聆听这么多专家，教师的教诲而感动!
短暂的学习虽然结束了，但我相信远程教育将是不断探究，不断发展，不断完善自我的研修平台。
从培训到现在感觉每一个模块的设置和每一个教学内容的设置都非常的合理，都非常的适合我们，如果能够很好的吸收、学习，一定对我们自身的提高和工作效率的提高都有很大的帮助，所以在有限的时间内每一个模块的学习我都争取认真完成，我把所有的教学资源部分的材料都打印了出来，利用闲余的时间认真阅读学习。
培训越深入越喜欢我们的培训，给自己加油，给自己的同事们加油！
在此再次感谢为平台服务的老师和我们的辅导老师们！
在此我就我对近期研修的感悟与大家分享。
1、明晰了课堂教学的总体思路。
这就是以教材为素材和载体，以学生为主体，运用符合教材和学生特点的先进的教学手段和策略，充分调动学生听、说、读、写、用的积极性，达到综合运用英语的实践能力和创新能力。
2、完善了教学目标设计体系，纠正以前对教学目标的设计和达成存在的不足和偏差。
教学目标是一堂课的基础和指引，其他活动都是服从和服务于目标的。
每个环节也都应该有一个环节目标，我们每结束一个环节，都要看看是否达到了目标，不能为了热闹或其他原因而忽视了目标的达成。
3、认识到教师和学生在教学中的位置。
专家提到的任何目标都要考虑到学生，学生是上帝这一观念。
专家提到三个P，第一个是Putyou
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