职业发展规划.docx

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职业发展规划

职业生涯规划书

----------向日葵的微笑

学院

前言

每个人都在渴望着精彩的生活，都希望每一个明天都是新奇而又美好的，为此，我们都一直在为心中的梦想而努力、而奋斗拼搏。

而作为一名大学生，就应当有自己的规划，描绘我们心中的蓝图。

对自己的职业生涯进行规划，就是放飞自己的梦想，去遨游寰宇。

远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，人生易逝。

可未来却是掌握在我们自己手中，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去书写心中的梦想。

作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？

因此，我试着为自己拟定一份职业规划，为将自己的未来好好的设计一下。

漫漫人生，唯有急流勇进，不畏艰险，奋力拼搏，方能中流击水，抵达光明彼岸。

大学期间，正是我奋力拼搏的大好时期，因此要有正确的理想和信念，它们是我乘风破浪，搏击沧海的灯塔和动力之源。

人无远虑，必有近忧。

成大事者，须立长志。

职业规划就如同土壤，而我就是那土壤里茁壮且奋力生长的向日葵，向着我的目标，执着向前，风雨兼程！

不少人都曾经这样问过自己：

“人生之路到底该如何去走？

”记得一位哲人这样说过：

“走好每一步，这就是你的人生。

”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。

每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。

职业规划是知己、知彼，合理选择职业目标和路径，并以最优的策略、高效的行动去实现职业目标的过程。

作为走在社会前沿的新世纪的大学生，我们中有很多人，面对人生的机遇和挑战，不知道该扮演怎样的一个角色。

这就需要我们结合自己的兴趣爱好、性格特征以及专业特长和知识掌握等方面，为自己的将来制订一个有方向性的目标。

给自己一个清晰的定位，才能在残酷的竞争中赢得先机。

拥有成功的目标才有完美的人生，所以，我们要从现在开始，为自己美好的未来，好好规划一下自己的人生。

向日葵-----阳光着“成长”

自我分析

我出生在一个工人阶级家庭中，生活条件比上不足，比下有余。

我是家中最小的孩子，从小被父母以及姐姐呵护，被当做温室的花朵，有一些缺乏自理能力。

但是从小到大，我一直是父母、老师眼中，孝顺的女儿，优秀的学子。

小学一年级至初中三年级一直担任班长职务，高中担任学习委员，获得多次三好学生及优秀班干称号。

在大学担任文艺文员，积极组织学院布置的活动，并多次获奖。

这些都极大的增强了我的责任感以及组织能力，并让我在其中学到了很多。

在父母眼中：

我是一个听话懂事，诚实善良，关心家人的孩子。

在老师眼中：

我是一个责任感强，自尊自爱，心胸宽广，有理想有抱负，成绩优秀的人。

在朋友眼中：

我是一个有正义感，热情善良积极乐观，憨厚细心会照顾人，象一个弹簧越挫越勇一样的人。

在职业分析中：

我是这样一类人：

您的性格类型是“ENFJ”（外向+直觉+情感+判断）

温情，有同情心，反应敏捷，有责任感。

非常关注别人的情绪、需要和动机。

善于发现他人的潜能，并希望能帮助他们实现。

能够成为个人或群体成长和进步的催化剂。

忠诚，对赞美和批评都能做出积极地回应。

友善、好社交。

在团体中能很好地帮助他人，并有鼓舞他人的领导能力。

ENFJ型的人热爱人类，他们认为人的感情是最重要的。

而且他们很自然地关心别人，以热情的态度对待生命，感受与个人相关的所有事物。

由于他们很理想化，按照自己的价值观生活，因此ENFJ型的人对于他们所尊重和敬佩的人、事业和机构非常忠诚。

他们精力充沛、满腔热情、富有责任感、勤勤勤恳恳、锲而不舍。

ENFJ型的人具有自我批评的自然倾向。

然而，他们对他人的情感具有责任心，所以ENFJ型的人很少在公共场合批评人。

他们敏锐地意识到什么是（或不是）合适的行为。

他们彬彬有礼、富有魅力、讨人喜欢、深谙社会。

ENFJ型的人具有平和的性格与忍耐力，他们长于外交，擅长在自己的周围激发幽默感。

他们是天然的领导者，受人欢迎而有魅力。

他们常常得利于自己口头表达的天份，愿意成为出色的传播工作者。

ENFJ型的人在自已对情况感受的基础上做决定，而不是基于事实本身。

他们对显而易见的事物之外的可能性，以及这些可能性以怎样的方式影响他人感兴趣。

ENFJ型的人天生具有条理性，他们喜欢一种有安排的世界，并且希望别人也是如此。

即使其他人正在做决定，他们还是喜欢把问题解决了。

ENFJ型的人富有同情心和理解力，愿意培养和支持他人。

他们能很好地理解别人，有责任感和关心他人。

由于他们是理想主义者，因此他们通常能看到别人身上的优点。

您适合的领域有：

培训、咨询、教育、新闻传播、公共关系、文化艺术·

自我分析：

我喜欢帮助他人，喜欢挑战，越挫越勇，喜欢研究一些新奇事物。

领导能力一般，对医学有好大的兴趣，联系自身实际，我认为，我比较适合公共营养师这一个职业。

因为这个职业不仅与我所学专业相关而且与我的兴趣也有莫大联系。

所以我的职业定位为高级公共营养师。

向日葵----阳光着追求

职业分析：

家庭分析

家人很支持我的决定，比且一直认为这是很好的选择。

社会分析：

改革开放以来，中国经济高速发展，社会安定祥和，丰富的生活使广大民众更加注重生活保健和科学营养。

目前，日本等发达国家，平均300人就有一名营养保健专业人员，我国13亿人口，全国专业营养人员不足4000人，而且还有一多部分为医院临床营养师，所以公共营养师在我国来说，是一个很大缺口。

“推进公众营养改善行动”,第一次写入国民经济和社会发展第十一个五年规划纲要（草案）中。

这标志着我国营养改善将正式纳入到国家的发展规划中，获得政府的强力领导、大力支持、有效组织和切实管理。

表明了我国政府对公众营养改善不仅仅是停留在倡导阶段，而且是即将进入全面的规划和具体实施操作阶段。

即将颁布的我国首部《国民营养条例》出台后，所有的医院、幼儿园、学校、社区及餐饮等都要配备专业营养师。

一、目前国人健康状况令人担忧：

1、因缺乏有关营养知识，不会吃饭，吃出了很多慢性病。

据统计，2003年，中国餐饮业的营业额超过6000个亿人民币，2004年，超过7000个亿人民币。

餐饮业的发展，促进了我国经济的发展，但是，在社会公众吃出的慢性病的发病率也着实令人吃惊:

餐饮业销售额排名第一、第二位的火锅和洋快餐。

　二、公共营养行业，即将诞生新一代财富新贵：

　　随着生活质量的提高，一个叫“营养师”的朝阳行业正风靡西方。

在好莱坞，营养师还常常兼任明星们的私人厨师、美容顾问甚至形体教练，聘请一名营养师的费用大约在1.2万美元一年

　　全美国有超过5万名营养师，其中不少具有硕士和博士学位，凡是住院病人的治疗都必须要有营养师的参与。

　　在英国，若向一个营养师咨询，至少得花25至90英磅，咨询的内容可以包括：

吃什么？

怎么吃？

如何保持健康或使疾病及早康复等。

营养师们更能从生物学角度告诉你，在什么时候机体的新陈代谢旺盛，需要吃饱吃好。

　　通过这些发达国家的今天，我们不难看出它会是我们不久的明天。

我国专职营养师不到2000人，一百多万运动员更是只有6个专业营养师。

如果按发达国家营养师人口比计算,我国缺少近400万名营养师。

　　■医院、单位食堂、营养食品企业、健身中心、学校、幼儿园等乃至家庭需要营养指导的地方普遍缺少公共营养师。

在受访的403所医院中，只有47%设有营养科，一半以上的医院根本没有营养科，营养师的配备更无从谈起。

医院里营养方面的工作人员共1722人，而真正具备营养师资格的只有392人，仅占22%。

　　●我国2.5亿人由于缺铁性贫血、维生素和矿物质缺乏而需要营养师；

　　●我国3000万肥胖患者和2.4亿超重者需要营养师；

　　●60%的成年人步入亚健康状态而需要营养师；

　　●已步入和即将步入癌症以及慢性“文明病”行列的几千万人需要营养师；

　　●钟南山教授警告：

中国50年后很多人生不了孩子，无数的不孕患者需要营养师；

　　●儿童多动症、孤独症、哮喘症、龋齿、儿童发育异常患者需要营养师；

　　●青少年性早熟患者、6000万青少年近视患者、行为反叛者、精神抑郁者需要营养师；

　　●越来越多的社会精英和知识分子更需要营养师；

　　●着眼国内国际贸易，着眼食品业可持续发展的安全，企业、商家需要营养师；

　　●不正确的消费心态，盲目的食物消费，错误的消费导向，人们需要营养师

　　……

　　从事亚健康及疾病预防等营养知识传播的公共营养师在我国是一个空白。

　　“中国的确非常缺乏营养师。

”中国卫生部副部长王陇德如是说。

　　“未来几年，营养师将成为中国急需的紧缺人才。

”中国营养学会理事长葛可佑也这样认为。

　　营养不平衡，食品不安全的范围有多广、面积有多宽，就预示着这个市场会有多大、潜力会有多高。

高危机中孕育着大机会，在新一轮财富的重新分配中，营养师最有机会成

为社会新贵。

就业前景

国家劳动和社会保障部于2005年10月25日正式发布了从事营养指导、营养与食品安全知识传播的“公共营养师”等11个新职业。

据有关权威机构预测：

公共营养师将成为未来5年内最热门职业之一。

　　2006-2021年将出现公共营养师全球需求高峰，三年内，我国将会有1000名以上专家型校长和专业职业化师资参与公共营养师职业培训。

目前，家庭营养顾问年费8千元左右，企业营养顾问年费4万左右，营养顾问是一个高职自由职业群体，一个中等水平的公共营养师年收入在10万左右。

职业定位

根据SWOT法则分析：

A优势因素：

积极进取，勤于思考，敢于尝试，乐观开朗，逻辑思维能力强，理性与感性思维共有。

B劣势因素：

有时缺乏自信，优势比较懒散，目前专业知识匮乏。

C机会：

目前我国严重缺乏高级公共营养师，其发展前景可观，而且我国政府对食品安全的关注度越来越高，于是许多与食品有关的企业与部门应运而生。

而我的专业就是食品质量与安全，这就为我的就业提供了更多的机会。

D威胁：

机遇与挑战并存，很多高校都开设了此专业，随之而来的便是日渐增多的本专业学士学位与硕士学位毕业生。

总之，在竞争激烈的当今社会，到处充满了威胁。

向日葵----阳光着执着

计划实施及评估

●大学四年学好专业知识，以及扩展自己的知识面。

●在校期间积极锻炼自己身体，一个合格的营养师首先自身要有一个健康的体魄。

●大一下学期考取英语四级。

●大二考取计算机二级，并准备英语六级考试。

●积极参加学院组织的各项活动，锻炼自己。

●获取有关公共营养师的知识技能，了解其职业特点一与其有关的一切动向。

●大学毕业后继续深造，并且按照营养师考试资格一步一步考取高级营养师资格证。

向日葵----阳光温暖着微笑

结束语

职业规划是人生进程的一部分，只有制定了良好的规划，才能明确自己走的方向，才能比别人少走弯路。

在写这份职业规划之前，我对自己的将来到底有什么打算都只是很模糊的一个零散框架，通过规划，我理清了思路，看清了前方的道路，知道该往哪个方向去努力，哪些与我目标相差较远的，是可以放弃的。

制定了这份职业生涯规划，我将以此为新的起点，不断充实自己。

做好迎接挑战的准备。

梦想，从这里开始······

做一个积极向上的人，用一颗进取的心去完成自己的梦想。

用像向日葵一样的微笑，阳光着自己的梦想。

用像向日葵一样的执着，勇敢地面对一路上的荆棘坎坷。