刮痧班教材.docx
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刮痧班教材
第一件事:
你有创业家的特质吗?
守则1要顺利开创事业,你需要有某种程度的偏执。
守则2开创事业并追求成长,是世界上最孤独的工作,所以你必须心甘情愿。
守则3创业者都是乐观的。
他们一如既往,在失败中寻找机会。
守则4困难出现时,创业者必须“冷酷无情”。
守则5深知互联网营销和黄页营销的力量
第二件事:
问题的关键——适当时机的适当构想
守则6别忽略少有魅力的市场中可靠的、有利可图的机会。
因为你在迎接更兴奋、更有挑战的事情。
守则7别浪费时间开发对自己完全无益的构想。
守则8据常理,多数一夜成功的事业都要花上20年的努力。
第三件事:
市场和竞争守则
守则9永远不要试图让市场迎合你的事业计划。
守则10在淘金热中,卖铲子的家伙最后赚钱最多。
守则11每一项事业都是从一个伟大的点子开始,但并非每个点子都能成功。
第四件事:
人
守则12成功与失败的差别通常在于能否将次要活动授权其他人代理。
守则13绝不要把伙伴关系和朋友关系混淆了。
守则14绝不要和自己不想为伍的人合伙做生意。
守则15绝不找一个和自己特质完全相同的伙伴。
守则16有大公司的经验不一定就能成为成功的创业家。
守则17学会小心提防事业伙伴隐藏的真实意图。
第五件事:
我要钱
守则18对自己的产品或服务没有热情,就不要创业。
守则19别因为某个投资人看起来不符合期望,就断然拒绝他。
守则20只有一个投资人时,很难提高自己的筹码。
守则21潜在投资人拒绝你时,要问清原因,如此你将受益良多。
第六件事:
商场上的法律事务
守则22一旦闹上法庭必定两败俱伤。
守则23多数情况,书面契约和人们真正的作为是两回事。
守则24签署任何文件前务必仔细了解内容。
守则25早晚你会发现,保存完整的公司纪录会在财务上救你一命,千万别忽视这一点。
第七件事:
退出——继续前进
守则26绝不能失去客观性,毕竟这只是你创建的一项生意,如此而已。
守则27确保创业的报酬与担负的风险相当。
守则28绝不因为自己还没准备好而放弃机会,你必须把握当下,因为没人知道明天会是怎样。
2008年7月5日
全息经络刮痧法教程
刮痧基础知识
一、平衡营养
●保健是加法:
补(人参、蛋白质、维生素等)
●刮痧是减法:
特点是排毒,在补充之前先排毒,可提高营养素的三倍功效
●刮痧是排毒,营养素是调理
●排肠毒,三天一瓶果蔬纤维素,每天30粒,每天5次,每次6粒。
早6点、9点、12点、15点、晚18点各6粒,碾成粉状,加少量矿泉水调成糊状吃下,正常吃饭,每天至少8瓶矿泉水。
注意一定要小口喝水。
减肥:
餐前半小时吃;排毒:
餐后半小时吃(粪便颜色是胆色素造成的)
什么是痧?
●刮拭部位出现的红色、紫红色、暗青色、青黑色、斑点或斑块。
●完全健康的人是刮不出痧的。
一些自认为感觉良好的人但有潜伏病症的人刮拭后会出痧。
●病变的部位、病情较重、病程长短的不同,刮出痧的部位颜色、形态亦不同。
●同一种病症出痧的部位、颜色、形态有一定的规律性。
了解微循环?
●心脏不停的跳动,推动血液循环把氧气和各种营养物质带到身体各个组织,同时把体内的代谢产物通过不同的途径及时排出体外。
如汗液、唾液、尿液、粪便、眼泪等。
●营养物质和代谢产物的交换是在微循环中进行的。
●微循环是指微动脉与微静脉间的循环,也包括淋巴液和组织液间的循环。
●微血管只有一层内皮细胞,管壁极薄,仅为变通纸的1%
●微血管细胞间隙具有通透性,血液中的小分子营养物质,从微血管壁中渗出、渗入,进行氧气营养物质和代谢产物的交换。
造成微循环障碍的原因
1脏腑功能的障碍,代谢产物的溜留,免疫机能异常,炎症与结缔组织的病变均会造成微循环障碍
2微循环障碍的部分,营养物质的代谢产物不能正常交换组织器官的代谢产物聚积
3代谢产物成为体内毒素,使血流速度明显减慢,血管腔扩大,通透性紊乱。
什么是刮痧、结节、痧象、痧色
●刮痧是使通透性紊乱的毛细血管破裂,排出瘀滞物(毒素)可促进血液循环
●痧是渗出血脉之外存在于组织之间皮肤之下,含有体内毒素的离经之血
●刮痧只起到排毒作用,调理亚健康状态,找到结节才能针对病理
●刮痧后血管的瞬间收缩反应,出痧后立即停止
●刮痧疗法迅速排出体内毒素,活血化瘀,疏通经络,变阻滞为畅通,通则不痛
●※结节:
是软组织粘连纤维化或炎症的病理产物,其大小相似,小的如米粒,大的如花生米,再大象蚕豆或更大,产生在肌肉组织间,在经络瘀结的部位,是脏腑对应的脏器影响微循环,导致组织细胞缺氧,结节也称为阳性反应物
※如何找到结节
●治病就要找到结节,它在肌肉组织间、皮下、骨上会刮到硌了硌了的感觉,把结节刮开了,病痛就减轻了
●结节多少、大小反应病变的程度
●结节越硬,疼痛感越强,病变的程度越重,时间越长
●结节有疼痛感说明对应的脏器有炎症
●结节可能引发局部症状,如腰痛、颈椎痛、肩痛,结节刮开疼痛状就会消失
●结节在刮痧时轻度的皮肤有涩感板下呈沙粒状
●不管出不出痧一定要找到结节
一、痧象、痧的症状
●轻度的粒痧:
小红点在皮肤表面
●重度的粒痧:
红点高于皮肤
●片痧:
一片全是痧,这样的毒素大
●大散片痧:
经络不通
二、痧色
●寒症:
痧是青色,由轻到重
风:
出现的痧是青色的,风侵犯皮肤表面,敏感性皮肤
寒:
出现的痧是紫色的,寒气侵犯的是关节和筋膜
湿:
出现的黑色痧,侵犯的关节滑囊里面,如风湿性关节炎用扣痧法
●热症:
痧是红色,由轻到重
燥:
浅红色,侵犯了肺、心、胃
火:
片红痧,侵犯了肺、心、胃、肝
暑:
大红色。
严重会出现头晕、中暑、恶心、呕吐
热:
深红色。
肝火旺,爱发脾气
三、痧疹
痧疹
颜色
大小
高度
轻痧
浅红色
散点状,面积小于1厘米
与皮肤持平
中痧
紫红色
斑块状,面积小于1厘米
高于皮肤
重痧
暗青色
包块状,面积大于1厘米
明显高于皮肤
四、出痧少的原因
1气血不足的虚症2服药过多3肥胖、脂肪厚4肌肉发达喜欢运动
五、如何判断出痧少的人的健康状况
1观察结节的形态大小深浅
2敏感区疼痛的性质和程度
●酸痛:
气血不足的虚症,如腰疼
●胀痛:
气滞,如乳腺增生
●刺痛:
血瘀症,如子宫肌瘤
六、疗效
1、对疼痛性疾病有立竿见影的效果
2、对气滞血瘀引起五脏六腑的病症也明显的疗效
七、布油
●布油:
宁少勿多,让油吃进皮肤里
●作用:
减少疼痛,病灶的邪气外排,活血化瘀,保护皮肤,预防感染
八、刮法
五度一力:
速度、角度、力度、宽度、长度、按压力
1速度:
泻刮法(快):
身体强壮的青年人、胖人
补刮法(慢):
小孩、老人、体弱的女人
平补平泻法:
(不快不慢)一般常用
打开毛孔的速度慢一点,痛感就会少一点
2角度:
75°—45°,角度大出痧快,立板痛,不同人,不同部位,不同肉的厚度,用的角度和力度就不一样
3力度:
板压下去后,压不下去,感觉到了骨头
1)打开毛孔最多20—30下,打不开则力度不够,重刮5——10下,安抚5下
2)出痧时,用力持久,渗透有力,用力均匀,用1/3的板刮,增加按压力
4宽度:
2指宽
5长度:
8指宽(两个四扁指),宁长一寸,不短一分
九、姿势
1、食指和中指把板夹住,板角朝前,后面齿部顶住掌心
2、两脚与被刮拭部位成正三角形,
3、刮痧出痧时,沉肩、垂肘、悬腕,要用腰部力量刮痧(前腿弓后腿绷直刮最后5——10下
十、刮痧五步
1、打开毛孔:
布油,渗入皮肤,减少疼痛
2、排出痧毒:
补血、用力,按压力会使毛细血管破裂,排出毒素
3、疏通经络:
运行气血,调理亚健康状态(脾虚、胃热、肝有毒、经络不通)
4、找准穴位:
痛点,奇穴或重点的穴位
5、打开结节:
针对病根,解决痛症
●身上有虚症的人刮拭后舒服
●身上有实症的人刮拭后疼痛
●刮痧时先用板刮,再用力刮,最后用心刮
十一、什么样的痧是刮好了?
只要毛孔打开,出痧5—10下就好
若继续出痧,再刮5下,直到不出痧为止
十二、刮痧与营养的关系(安刮结合)
刮痧可以使全身的营养素调动起来去修复被刮拭的部位,其它器官就会失去部分营养,削弱免疫力(健康),所以另外要均衡补充营养
十三、禁刮
1、出血倾向疾病的人,如血小板减少、白血病、过敏性紫癫
2、新发生骨折部位不可以
3、外科手术的疤痕处应2个月好后局部刮
4、恶性肿瘤患者手术后疤痕局部不可刮
5、原因不明肿块,恶性肿瘤部位禁刮
6、妇女月经期、下腹部、下焦禁刮
7、妊娠期,下腹部、下焦禁刮
十四、注意事项
1注意避风、保暖,半小时内不能见风
2刮拭部位3小时后方可洗澡
3刮拭后饮一杯热水,补充消耗水分,促进新陈代谢,加速排出毒素
4每次刮一种病不超过20分钟,一次刮一个部位,不可大面积出痧,保护正气
5同一刮拭区要等痧退后再刮,退痧5—7天
6酒后不可以刮,饭前饭后不可刮
7睡前不刮头部
8急性炎症,危重病不可刮
※病一:
颈椎刮法五步
风府——身柱(大椎下一寸)、
天柱——大杼
风池——肩井
天宗穴(肩胛骨上)把手搭在相反的肩上,大拇指往后一摆按的坑就是天宗穴
中渚穴:
小拇指与无名指下2指处
2008年7月5日
刮法
一、通刮法:
疏通经络的一种刮法,是单项疏通经络走直线(适合经络线是直的,肉厚的部位,如膀胱经)
二、揉刮法:
避开骨头,走曲线,辐度小,(适合任脉和督脉,比较瘦的人)
三、平刮法:
力度大,角度小(15°),碾压力,用食指放在凹处,全手抓板,打督脉,碾开结节,
四、推刮法:
双向打开结节,力量大,速度慢,角度小,前后左右两手用力象推刨子一样,打开结节
五、回刮法:
也叫叠刮法,重走一下,揉叠两下
六、拍打法:
也叫扣痧法
心脏经扣痧法,检查心脏是否有问题
1臂弯布油,把毛孔打开,手要低于心脏,站着拍打,用手托住胳膊肘,用空心掌拍30下左右,要有回响,由轻到重,出痧时有针刺样的感觉,手腕要活,由轻到重,由慢到快
2心经痧象,肘窝出痧的程度决定心脏缺血缺氧的程度,出痧青紫色已侵犯对应脏器,出痧青色对应脏器很严重
心包经拍出:
分币大小的紫块2——3块,堵塞20~30%,出4~5块,堵塞40~50%,出7~8块,堵塞70~80%,这时还没有感觉,只有堵了75%以上的人才会有感觉,出现心率不齐,高血压,胸闷,气短。
在80~90%时会出现心绞痛,堵95%以上就是心梗。
方法:
1)堵30%:
1瓶鱼油22天,4粒/天,果蔬4片/天,B4片/天,2)堵50%:
2瓶鱼油44天,4粒/天,果蔬4片/天,B4片/天,3)堵70%,3瓶鱼油66天,4粒/天,果蔬4片/天,B4片/天,血压150以上的人,先刮上焦(胸部)偏胖的人是心脏和肝脏有问题(刮中焦)先有心脏病后发胖。
胸部刮痧六步:
主治感冒、发烧、咽炎、肺部、感染、支气管炎
1天突——檀中(任脉)
2任脉——云门中府(以锁骨为界)3腋前线——云门中府(重刮)4大椎——至阳(督脉)5肺俞穴——开两条膀胱经6尺泽——少商(手臂上心肺经)上重下轻,手要低,手心向上,用凹处刮拭大拇指
全息经络理论刮痧的基础
一、概念:
经络是经和络的总称
⏹经脉靠近骨头
⏹络脉是在经脉一个点上长向皮肤
⏹经络交汇处就是穴位
生理功能:
通表里运气血,传刺激,调平衡(如电脑)
十四条经络的特点:
以各个脏器相连的
1、6条走上肢:
肺经、心包经、心经、大肠经、三焦经、小肠经
2、6条走下肢:
脾经、肝经、肾经、胃经、胆经、膀胱经
除心包经与三焦经之外,其它都是相表里的,对应五脏六腑,心包经和三焦经是独立的
3督脉:
统帅阳经经气的(总端/人中——会阴)
4、任脉:
统帅阴经经气的(承浆——会阴)
二、人体分阴阳两大类
人体趴行在地上脚外八字,太阳能照到的为阳经,太阳照不到的为阴经。
阳经为表——六腑(大肠、小肠、胆、胃、膀胱、三焦经)
阴经为里——五脏(肺、心、肝、脾、肾)
三阴焦——在内踝骨上3寸(4指),是脾、肝、肾三条阴经交汇处
督脉最重要的是大椎穴,任脉最重要的是檀中穴,肺部最重要的是云门中府
三、12条经脉组成6对表里,两经在四肢末端交接
四、12条经脉首尾相连成为环状气血依次运行。
走向:
胸手头足
前:
肺经—大肠经—胃经—脾经
后:
心经—小肠经—膀胱经—肾经
侧:
心包经—三焦经—胆经—肝经—胸
三圈的终点等于肺部的起点,气血依次运行
五、皮经:
是12条经络在皮肤上的势力范围,皮经越宽影响力越大,12条皮经以膀胱经最重要
除任督二脉上的穴位是单一的,其余的都是成对的
六、夹脊穴:
脊椎连接之间两侧的坑,都是夹脊穴,是对应的,17对,共34个穴
七、俞穴:
位于脊部的膀胱经上,反应对应脏器的病变,如肺俞、肝俞、心俞和胆俞等
八、奇穴:
对某些病症有特殊疗效的,如血压点,降压沟、夹脊穴等。
1血压点:
在第六、七节颈椎间旁开2寸,主治高(低)血压
2降压点:
两耳后有降压沟,可刮但不要出痧
3夹脊穴:
第一胸椎下至第五腰椎,胸椎12节,腰椎5节,夹脊穴是脊椎韧带所在地,对椎脊有调节作用
九、阿是穴:
是痛点,以痛处为穴
十、穴位:
摸下去是软的,按下去是坑
十一、膀胱经:
督脉旁开2指为一条,再开2指为另一条。
督脉常用穴位
一、※督脉行于人体的后正中心,共28个穴,起于会阴止于总端(人中背里那条线上)
※任脉:
行于人体前中正中线,共24个穴位,起于会阴止于承浆
二、经脉主要络属器官及所主疾病
●出于锁骨外端下缘以下1寸处的中府,下行至拇指少商穴,共11个穴
肺经:
呼吸系统(鼻窦、咽喉、气管、支气管)、甲状腺、皮肤
●起于食指桡侧爪甲根处的商阳穴,上行肩端,走颈过颊绕唇于鼻旁迎香穴,共二十六个穴位
大肠经:
结肠、直肠、呼吸道、鼻、鼻窦及咽喉为主的皮肤
●行于面部承泣穴(眼下)、胸腹、下肢外侧,终于足二趾外侧历总穴,共45个穴
胃经:
胃、乳腺、膝关节
●起于足大趾末端隐白穴,沿足内侧,下肢内侧上行,过腹至胸,共21个穴
脾经:
与内分泌、免疫系统、肿瘤有关
●出于腋下极泉,沿上肢下行,终于小指内侧末端少冲穴,共9个穴
心经:
心脏、血管、大脑、神态
●起于小指外侧端的少泽穴,上行过肩,越颈上面颊,到耳前听宫穴共8个穴
小肠经:
十二指肠、小肠、肩关节有关
起于大眼角睛明穴,上行过额至巅顶,行项后,至小趾外侧的至阴穴,共67个穴,是人体最长、穴位最多的一条经脉
膀胱经:
对脊椎系统、韧带、肌肉泌尿系统、子宫、关节
●起于足小趾之下,斜向足心(涌泉穴),沿足心及下肢内侧后缘上行,过腹上行达胸,共27个穴
肾经:
生殖、泌尿、骨骼、脑、耳
●由胸侧乳头外一寸的天池穴上行至腋,沿上肢内侧中线下行,终于中指端中冲穴
心包经:
心脏、血管
●起于无名指外端的关中穴,循上肢外侧中部上行过肩,经颈达耳后、耳前、斜行眼外角之下丝竹空,共23个穴
三焦经:
淋巴系统、炎症、免疫
●起于目外侧,经头侧,躯干外侧,下肢外侧下行,过足背至足四趾外侧窍阴穴,共44个穴
胆经:
胆囊、胆道、神经、微血管
●起于足拇指外侧的大敦穴,沿拇指次指缝上行,经内踝前,小腿内侧前缘,沿膝股内侧中线上行抵少腹,走侧腹至肋,共14个穴
肝经:
肝脏、眼睛、生殖器官、肌腱、韧带、子宫、附件、前列腺
三、下肢刮法四步
布油打开毛孔以红为主
1拍尾中穴2膝两侧(阴陵穴、阳陵穴)3膝眼(打开穴位用点按法10下左右,扣痧)4梁丘:
血海穴(膝盖上方)
2007年11月28日
四、中焦刮法五步
主治:
背部(肝、胆、脾、胃、胰)、
1、开督脉(至阳——命门)2、膀胱经2条3、夹脊穴4、脏腑投影区(顺着肋骨方向,从里往外刮,速度慢,角度小,压力大)5、调整两侧腰背肌肉(全板着力)
五、六个强壮穴:
刮痧被刮昏时停刮,再刮强壮穴,2~3分钟就会好,为急救穴。
头部:
1)百会(督脉,头顶)2)人中:
督脉鼻下1/3(按松按)
上肢:
1)内关:
心包经腕横纹上2寸,治疗用平刮法2)合谷:
大肠经至虎口处是止痛的
下肢:
1)足三里:
胃经,外侧膝眼直下,3寸;2)涌泉穴:
肾经,是足心前1/3处
三指等同二寸,四指等同三寸
※走凉气的穴:
肩井穴、涌泉穴
※经络治病的要点(口诀):
1、面口合谷开:
大肠经(虎口处)2腰背尾中求:
膀胱经(腿窝处)3头顶寻列缺:
肺经(桡骨、腕横纹处1。
5寸)4肚腹三里留:
胃经(膝眼穴直下3寸)5咽喉少商穴:
肺经(拇指外侧指甲上角0。
5分)6心胸取内关:
心包经(腕横纹上2寸)7生殖三阴谋:
脾肝肾交汇(内踝骨上3寸)8急救刺水沟:
督脉(人中)
全息经络刮痧法
额中带:
面、口、鼻、舌、咽喉
额旁1带:
心、肺、胸隔,主治上焦疾病
额旁2带:
脾、胃、肝、胆,主治中焦疾病
额旁3带:
肾、大小肠、膀胱、泌尿生殖系统,主治下焦疾病
额顶带:
上中下焦,顶后斜带,颈肩部疾病
顶枕带:
头、颈、腰部、腰背、腰骶及眼部疾病
枕下旁带:
小脑疾病病人引起的平衡障碍,后头痛及偏瘫肢体的精细肢体运动障碍
顶颞前斜带:
运动障碍、治疗对等运动肢体。
如瘫患震巅,浮肿等疼痛浮肿
顶颞后斜带:
感觉障碍治疗对侧肢体
一、头部刮法:
百会(两耳尖和鼻上中心点交汇处,前后各旁开一寸,四神聪穴,以百会为中心,四处开花,睡前不要刮)
主治:
失眠、健忘、脑积水、脑损伤的人
※轻重要根据个人体质,决定力量大小
全息诊病法
一、第三掌骨(脊椎系统、颈椎、胸椎、腰椎)
1、颈椎1-7节,在中指第三节上2、胸椎1——12节,在手背约上1/2中指骨上
3、腰椎5节,在手背的下1/2的上半部分4、腰骶柱5节,在手背的下1/4近手腕处
※肺3心5肝9胆10脾11胃12三焦13肾与命门平(12~13)、16~17是大小肠、19是膀胱
二、第二掌骨桡侧
顺序排布:
头、颈、上肢、肺、心、肝、胃、十二指肠、肾、腰、下腹、腿、足(头、肺、心、肝、胆、胃、脾、肾、大小肠、膀胱、足)
2007年11月29日
一、刮痧美容的作用
1清洁皮肤:
改善面色,清除色斑,减少皱纹延缓皮肤衰老
2刺激经络的穴位和全息穴区通过经络的作用,可以间接调节脏腑
3促进和恢复细胞自身的分泌再生和清洁的作用,能刺激受损枯弱的细胞恢复弹性
4可以改善肌肤深层的微循环,使皮肤光亮红润
5可以疏通细胞营养的供应渠道,使供应皮肤营养的血液循环持续增多,从而补充水分,吸收营养
6可以收缩毛孔,收紧提升皮肤,促进皮肤的新陈代谢,使肌肤细腻有弹性
二、刮痧美容的手法1要求:
慢、柔、均匀、稳2先用补法:
逐渐向平补平泻法过度
3禁用泻法:
敏感性皮肤,始终用补法
三、刮拭的范围
1疗效最快,效果最好:
毛孔粗大,皮肤干燥,松懈
2见效正常好:
眼袋、皱纹、黄褐斑、扁平疣
3时间稍长一些的:
黑眼圈、痤疮(一个月有效)
四、刮痧三步曲
1卸妆乳:
打开毛孔,去浅层灰尘的
2按摩膏:
去除深层灰尘,促进血液循环
3润肤露:
主要吸收水分和吸收少量营养
自用:
1卸妆乳2按摩膏3紧肤水4果酸(晚上用)5眼霜6日霜
用法:
每天都可以用玉板养脸,牛角勺去角质,一周一次,皮肤薄的人半月一次;油性皮肤一周一次,特护面膜应在静止时做,晚10点左右
※面部经络循环示意图:
督脉、膀胱经、胆经、三焦经、阴肝经、小肠经、大肠经、胃经
顺序:
1开额中带2开始刮额头3眼周围4面颊5唇周围6下额7鼻子8下巴颏
※除额中,一定刮到耳根,一直刮到三焦经,因为它是排毒的
五、工具:
1牛角勺:
清洁皮肤,去角质2玉板两块:
活血养颜
六动作
1用牛角背面上卸妆乳(动作象擦皮鞋油一样),牛角立(动作象擦皮鞋油一样),牛角立90°,慢慢刮起到耳中(象刮土豆皮一样,慢慢刮起到耳中(象刮土豆皮一样)
2用牛角背上按摩膏,(动作象擦皮鞋油一样),牛角立90°,慢慢刮起到耳中(象刮土豆皮一样)把深层灰尘刮到耳中
3用玉板上润肤露,立起来刮板呈90°,一个部位5~7下,刮到耳中
4先刮额头眼周围、脸颊、嘴周围、鼻子、下额、由内向外刮
※面部症状如何调理
注:
面部用牛角勺刮拭
一、前额:
出现痤疮、黄褐斑
1病因:
肺、胃热盛,内分泌失调、神经衰弱
2刮拭:
上焦、中焦、头部、百合、合谷(刮板)面部(牛角勺)
3内调:
银杏4/天,B2/天,C4/天,蛋白质0。
5*2
4外调:
黄褐斑、干性皮肤、:
滋注套、保湿面膜、眼霜、果酸、美白晚霜
5痤疮:
油性皮肤:
清爽套、洁净面膜、保湿面、美白精华液、美白面膜、美白晚霜
6祛斑特方:
E1+1/2C,研成末混在一起,涂在脸上5分钟.现用润肤露玉板刮10分钟,效果还好
二、两眉之间(肺脏)毛囊多,豆疹过敏性皮肤
1病因:
肺热、内分泌失调、
2刮拭:
上焦、中焦、合谷、面部、
3内调:
类胡萝卜素2/日,B2/日,银3/日,蛋白粉1/日,C6-12/日
4外调:
清爽套、洁净、保湿、美白、精华液、眼霜、暗疮、美白面膜、美白晚霜、
三、两眼之间(心)毛囊炎,豆疹
1病因:
神经衰弱,上火
2刮线:
上焦、百会、中焦、合谷、面部
3内调
4外调:
油性皮肤化妆品同2
四、鼻中两侧(肺、胆)黄褐斑、雀斑
1、病因:
肝胆功能失调,气滞血瘀,内分泌病因,月经不调,神经衰弱
2、刮拭:
中焦、三角区、百会、合谷、面部
3、内调:
4、外调:
滋润套、保湿、眼霜、干性皮肤、有斑、C、特方调理如一
五、鼻头(脾)酒糟鼻、痤疮
1、病因:
脾胃湿热、内分泌失调
2、刮拭:
中焦、合谷、面部
3、内调
4、外调:
滋润套
六、鼻翼(胃)酒精鼻、毛囊炎
1病因:
脾胃湿热
2刮拭:
中焦、合谷、面部
3内调节:
4外调:
清爽套、同2
七、眼周围(肠)鱼尾纹、眼袋、黑眼圈
1病因:
肝、肾脏血瘀(生殖区)、气滞(肝脏)、月经不调、神经衰弱
2刮拭:
中焦、下焦、三角区、百会、合谷、面部
3内调:
4外调:
滋润套、眼霜、果酸、紧致淡纹
八、两颧骨部(大肠):
黄褐斑、痤疮、丘疹、红血丝
1病因:
脾虚、气滞血瘀(乳腺、子宫)、小肠热盛、神经衰弱、心气虚
2刮拭:
中焦、三角区、下焦、上焦、百会、合谷、面部
3内调:
4外调:
干性皮肤同1
※红血丝:
敏感性皮肤,多饮水,每日一次保湿面膜,眼霜、滋润套、晚霜、活肤调理
内调节:
九、两颧骨外侧(肾)色斑、皱纹
1病因:
肾虚、腰酸、血瘀、神经衰弱、内分泌失调、神经紊乱
2刮拭:
下焦、中焦、百会、合谷、面部
3内调节
4外调:
干性皮肤同一,褐斑(特三)同上
十、鼻唇沟及两侧(生殖膀胱)
1病因:
肾虚寒、膀胱湿热、内分泌失调
2刮拭:
中焦、下焦、合谷、面部
3内调
4外调:
干性、油性、特方祛斑
十一、口角两侧(下肢)黄褐斑、皱纹
1病因:
肾虚、内分泌失调、月经不调、下肢疾病
2刮拭:
下焦、中焦、三角区、下肢、合谷、面部
3内调:
4外调:
干性另加美白面膜
十二、下颌中间及两侧(胃)黄褐斑
1病因:
肾上虚、下焦湿热、内分泌失调、盆腔炎
2刮拭:
下焦、中焦、三角区、合谷、面部
3内调:
4外调:
干性、油性祛斑特方,每周1~2次,敏感性皮肤1次
肩周炎刮法九步
1开督脉(大枢——至阳)2刮痛侧的膀胱经3刮肩骨内侧一缝4风渎职——肩井穴5开天宗穴6刮腋前线(云门中府),不能后抬臂7刮腋上线:
打开结节,不能前举8刮腋后线:
打开结节不能前举9肩井——三角肌:
上臂,刮三条线
注意事项:
1腋前线腋后经一定用立板,角刮,用力快刮2腋上线要立刮(把胳膊抬平刮)3出大包是力度不够,把皮下的水都给刮出来了4三角肌一天不能刮两侧5腋前线:
腋上、腋后就是卸肘的动作6肩周:
一天不能刮两侧7痛点一定要用力刮,问哪舒服打阿是穴