励志电影《心灵捕手》观看心得最新范文5篇.docx
《励志电影《心灵捕手》观看心得最新范文5篇.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《励志电影《心灵捕手》观看心得最新范文5篇.docx（10页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
励志电影《心灵捕手》观看心得最新范文5篇
励志电影《心灵捕手》观看心得最新范文5篇
《心灵捕手》观看心得范文一
看了这部片子过后，有很深的感触。
这种感触随着情节的发展而有所加强、有所加深。
首先，感触于威尔惊人的天才本事。
他能解出哈佛高材生们解不出的数学题，他能做出世界上仅有两个人会的难题，他甚至能只需三分钟就解出教授数年来攻克不下的疑难。
他熟悉各类书籍，让哈佛的聪明小子自愧不如，让心理医生愤然离开。
他烧掉自我轻易解出来的教授却解不出来的答案，打击教授的自信是他自我树立自信的一种方式。
他对于自我为什么不参加国家情报局的情报工作的解释独到而又有见地。
那些所谓的正儿八经在天才眼里，只是荒唐。
然后，感触于天才的孤独，天才都是孤独的，威尔也是。
表面上一大堆朋友围在身边，热热闹闹;具有超人的本事又使他魅力四射，然而影片在这些东西后面呈现出来的是威尔紧闭的心。
世界惊呼于他的天才，我们却丝毫没有看到他的内心。
直到心理教授西恩用他优于威尔对真实生活经历的感受而开始捕获他的心灵时，威尔的心才开始慢慢打开。
这时，我看到的是他的寂寞，没有人能够真正了解真实的他，因为他逃避着自我。
他孤独，对现实有自我的看法但期望安于现世，与朋友们喝酒、干活、说脏话。
他认为劳动是光荣的，异常是体力劳动（我也这么认为）。
威尔的所谓的自尊让他拒绝了感情，天才居然没有爱的勇气，他该是多么的孤僻，二十年来压抑着自我、隐藏着自我。
他能够从书籍、从哲人那里获得思想上的碰撞，但心灵却没有对话。
他一向孤独着。
直至西恩引导他：
“除非你自我想说……”。
在一次又一次的沉默过后威尔最终开口了，心灵之门开始慢慢启封。
另外，还感触于这个心灵捕获的过程。
没有理论、没有实验，只是西恩与威尔真诚的谈话，谈话的时间过得越来越快。
这一幕是如此感人，平时“冷血”的我深受感动，不觉间已流了泪。
在我心里，那些煽情、做作、花大力气的剧情比不上这简单而深刻的一幕。
当威尔驾着朋友送的又丑又破的汽车朝女友所在的加州驶去，西恩接到威尔给他的信，他要去找一个女孩儿!
西恩笑了，我们也笑了，一个孤僻了二十年的心灵康复了，找到了自我。
如此完美!
所谓人生，是因为心灵经历了生命过程。
人之所以人，因为人有心灵。
心里的感受真不明白该怎样形容，震撼，惆怅，感概……我们在自我的生活道路上所应对的各种障碍、烦心之事甚至种种诱惑。
每个人的成长都有所不一样，可是我们能不能真正地敢去克服自我的不足，异常是自我心理的阴影障碍，从自我实际情景出发，去追求自我的真爱，放下所有的包袱然后放手去一博呢说的容易做起来很难啊!
然而，will却作到了，我在心底，由衷地佩服他!
他内心深处曾有不可抹去的童年伤痕，所以他变得叛逆不羁，总是心灵上回避别人包括他的女友。
他常与几位死党四处打架造事，也所以被少年法庭判处重刑而送进少年观护所。
蓝勃教授不忍心看到这么一位天才被埋没，误入歧途成为一名罪犯，先后找来五位知名心理学家为威尔做心理治疗。
之后，will被尚恩教授以自我与妻子相濡以沫的感情来突破了他自我心理防卫，打开will的心扉，将内心最底层的童年梦魔倾诉出来。
最终，Will最终能够忘记过去的伤痛，重新开始自我的生活。
他成功拿到一份不错的职位;同时，他发现自我最想要的并非是报酬丰厚的工作，而是去加里福尼亚寻找他心爱的女友。
在他最终留给尚恩教授的一封信里，他引用了以前教授告诉他的句子：
“我要去找一个女孩。
”片子很感人!
震撼之感：
他叛逆，他放荡，然而他又是一个天才，一个超越哈佛骄子的天才，一个拖地的天才。
于是，矛盾出来了。
他想要逃避，但他又渴望有生命中的救星出现。
他能够用一块五毛钱的阅览费抵过好几万的教育费，他能够在法庭上为自我辩护并胜出，他能够用几个小时的时间解出世界上仅有两人会的方程，他能够引经据典说的大名鼎鼎的心理学家无言，可是他却不能拥有一个真正的自我。
为什么一切都是因为那悲惨的童年，那黑色的童年，在心中留下了深深的创伤与自卑!
感概之叹：
最终will在朋友的祝福下，踏上了去加州寻找幸福的征程!
以这作为结束，让我又一次被感情的力量而感概——感情的伟大!
此部电影从当今社会视角去陈述一个感人的故事，十分现实，给予观众一种身临其境的一种感受，应为在现实生活中这样类似的事情很多，可是现实生活中的大多数人们并没有做好自我正确的选择，盲目的作出决定，把自我的遭遇看成是上天已经注定的，并没有从实际情景去追求属于自我的生活，从而颓废下去，而这部电影恰倒下相反，给予现实生活中的人一种生活启发。
这就是我对这部影片的感受，或许浅薄、或许简单。
但起码，它触动了我的心灵，让我能够思考，让我从中得到了启发。
《心灵捕手》观看心得范文二
《心灵捕手》是一部乐观的、励智的电影。
小韦，有着天才般地智力，这是他的优点;但与社会上的常人相比，却也有着天才惯有的癫狂、变态、孤独、陰暗等缺点。
而在桑恩的疏导下，他最终能够平衡自我的智力和生活，并能智慧地去追求自我所需要的。
看了它，你会觉得，世界上没有过不去的心坎或弱点，只要你敢于去内省、去应对，并有改变它的决心和行动。
如果能邂逅一个像桑恩那样知己的人生导师，当然更好。
他聪明不羁，却有着空洞的迷茫
一个麻省理工学院的数学教授，在他系上的公布栏写下一道他觉得十分困难的题目，期望他那些杰出的学生能解开答案，可是却无人能解。
结果一个年轻的清洁工，却在下课打扫时，发现了这道数学题并轻易的解开这个难题。
数学教授在找不到真正的解题之后，又下了另一道更难的题目，要找出这个数学天才。
而这个天才，就是小韦。
小韦从小便是孤儿，地位卑微，没受过多少正规教育。
外表不羁内心却封闭，没有远大的目标，在学校当清洁工，在建筑工地像他父亲一样做水泥工。
他有着一帮所谓的狐朋狗友，一齐吃喝玩乐，泡妞，打架耍威风。
因为到处打架滋事，他多次被起诉，并被少年法庭宣判送进少年观护所。
而他过得也很欢乐，他觉得这应当是他的，并期望老的时候还和他的朋友住在对面，起床时说HELLO。
他看似过的很自足很欢乐。
他聪明绝顶，叛逆不羁，似乎过的也很自足。
而当我看到他独自坐着地铁回家时，他眼睛中流露的却不是平静，而是一种干净的空洞，或者说是迷茫和混沌，像个迷失方向的孩子。
在我看来，他对于他的聪明他的叛逆他的一切都是无意识的。
他打抱不平，却没有远大的目标，得过且过。
是什么蒙蔽了他的自我意识呢?
是童年的经历，是成长的陰暗的根拉着他，不让他主动汲取陽光，进取的成长。
感情，让他道出童年的苦
在影片中，小韦第一次主动的提及童年的经历，是在跟女友闹矛盾时。
童年，感情，人生中至关重要的原应完美的两样东西碰撞在一齐，激起了小韦的潜意识。
而他童年的遭遇带给他的影响力，竟然能超过感情的巨大魔力。
我们由此能够得知，童年的伤害和陰影有多么的根深蒂固，对一个人的影响有多么的深刻。
“我读了四年哈佛，只邂逅了你。
”他的女友说的这一句话让我很感动。
她对他的爱之深之真由此可知。
而他依然离她而去，为什么呢?
我认为是他们两个人社会背景的差别。
这些她或许不在乎，而威尔却无法应对。
他其实没有所说的“十二个弟兄”，他只是个孤儿，所以他不能实现对她的承诺;、他没有她的大房子大批遗产，他有的是父亲打他的回忆和贫穷潦倒饿的现状，他甚至羞于带女友回他的小屋子;他没有去过女友要去的地方，因为他一辈子都没离开过自我的家乡，他不明白走出去做什么，他没有这些需求。
他也不懂得爱人有时候是需要陪伴需要你为她付出的。
所以，当她女友的要求与他的需求不符时，他选择了离开。
最深刻最珍贵的两样东西交锋时，陰影竟战胜了甜蜜。
太可怕，太可怜。
桑恩，让他在痛哭中重生
上帝是公平的。
小韦有着不幸的童年，但幸运的是，他拥有着爱他的人。
身边的那帮朋友，女友，数学教授，而最重要的便是心理讲师桑恩。
是桑恩准确无误地揭开了他的致命的弱点，让他的心理防备和障碍塌陷，也使他能勇敢的正视社会和自身的所需，并为之而付诸行动。
影片中有一段台词，最尖锐，最锋利，最有力：
“你只是个孩子，你根本不晓得你在说什麽。
所以问你艺术，你可能会提出艺术书籍中的粗浅论调，有关米开朗基罗，你明白很多，他的满腔政治热情，与教皇相交莫逆，耽于性爱，你对他很清楚吧?
但你连西斯汀教堂的气味也不明白吧?
你没试过站在那儿，昂首眺望天花板上的名画吧?
肯定未见过吧?
如果我问关于女人的事，你大能够向我如数家珍，你可能上过几次床，但你没法说出在女人身旁醒来时，那份内心真正的喜悦。
你年轻彪悍，我如果和你谈论战争，你会向我大抛莎士比亚，朗诵“共赴战场，亲爱的朋友”，但你从未亲临战阵，未试过把挚友的头拥入怀里，看着他吸着最终一口气，凝望着你，向你求助。
我问你何为感情，你可能只会吟风弄月，但你未试过全情投入真心倾倒，四目交投时彼此了解对方的心，好比上帝安排天使下凡只献给你，把你从地狱深渊拯救出来，对她百般关怀的感受你也从未试过，你从未试过对她的情深款款矢志厮守，明知她患了绝症也再所不惜，你从未尝试过痛失挚爱的感受......”
桑恩一下子便看透了小韦的弱点。
他不缺乏理解力鉴赏力，却缺乏真实的亲身体验。
一切对他来说都是抽象而无生命力的。
这让小韦恐惧，不敢应对，并试图逃避。
而桑恩却没有放弃“威逼”。
“这一切不是你的错，这一切不是你的错……”桑恩重复的说着这句话，一步步向小韦靠近，向他的心灵最痛处靠近。
最终，小韦嚎啕大哭起来。
是桑恩锐利的剑，斩断了小韦童年的根，最终让他他心灵的障碍最终塌陷。
小韦的痛哭，犹如新生儿的哭涕一样，是他蜕变、新生的开始。
随后，桑恩和威尔紧紧相拥。
这是整个影片中最让我感动的地方，当时，眼睛都湿润了。
因为，陽光最终驱散了乌云。
而我，喜欢灿烂明媚的陽光。
逃避，陰影只会越来越大;仅有应对，才能慢慢理解并超脱出来。
而深陷和解脱之间，有时，只是隔着一层膜而已。
小韦很幸运，遇到了这样一个好的引导者。
是桑恩帮他戳破了这层隔膜。
风雨过后，陽光更加灿烂
在电影的结尾处，威尔开着车去找他的少女。
公路逐渐变得宽阔，旁边风景优美……看到那里，我会心的笑了。
很喜欢这样圆满的结局。
一个有着天才资质的孩子最终发现了人生的真谛，去体验开拓更宽的天地，而不是糊涂又无知的在自我的性格中狂妄着愤激着。
花朵，最终没有枯萎凋零;有着智慧和爱的滋润，花儿定将绽放得灿烂、美丽。
想到现实生活中，也不乏小韦这样的人。
他们大多经历过一些深刻的磨难，有着一颗赤子之心，天生的敏感聪慧却也脆弱。
不合世俗不符常规的思维给了他们思考和创造的力量，却挤走了他们幸福生活的本事。
这仿佛是一个悖论，一个天才和常人和幸福的悖论。
影片中，在小韦风华正茂的时候，他便得到了引导和雕琢，从而走出了智力光环下的陰影。
而在现实中，像小韦这样拥有圆满结局的天才们似乎并不多。
他们的思想太超前，所以活得孤独，所以在孤独中让思维肆意的疯狂;所以在他们死后很多年才得到人们的认可和肯定。
其实，不仅仅是天才，我们每个人都存在着某些致命的弱点。
这或许会成为我们的障碍，让人生陷入困境，不能开拓。
而如果我们能像威尔那样邂逅桑恩这样的心灵捕手，告诉我们“这一切不是你的错，这一切不是你的错”，引导我们，点开我们心灵的死穴，我们的人生会开阔精彩许多。
真期望人世间有很多桑恩这样的心灵捕手，为人们捕来大片的陽光。
《心灵捕手》观看心得范文三
麻省理工菲尔兹数学奖的获得者蓝勃教授将一道世界上仅有两个人能解出来的数学难题写在走廊黑板上，以挑战这所最高理工学府的精英学子，没有几天这道号称世界顶级数学难题的答案赫然出此刻黑板上，这件事情震惊了教授和他的学生们!
一次偶然的机会，教授发现了那个神秘的天才----一个没有任何学府背景的年轻的清洁工---威尔。
威尔是名极具天赋的青年，一次他去邀请女友史凯兰，史凯兰以质子光谱分析习题未作，拒绝了他。
令人难以置信的是，他仅看了一眼就记住了那些题目，并且很快就写出了答案，叫到史凯兰手中。
决定一个人人生的只能是自我，但如今的家长喜欢给孩子设计人生道路。
上重点小学、中学，考名牌大学。
我们研究过孩子们的喜好吗?
他们愿意这样走吗?
家长在做决定是与孩子商量过吗?
他们同意吗?
人在什么时候感到幸福，绝对是做自我感兴趣的事。
看过一个故事，一位华人带孩子到美国的餐馆吃饭，他指着厨师给孩子说：
“如果你不好好念书，就只能想他一样，天天给人做饭，伺候人。
”正当孩子似有所悟时，厨师走了过来，对他们说：
“我最高兴的是看到人们吃到我做的饭菜，我是哈佛大学的博士生，我只在经济不济时，才会到证劵公司做事。
”人生最大的意义就是让自我幸福、欢乐。
什么是朋友?
不应当是吃喝玩乐时的那些人，而是你身处逆境与你同甘共苦的那些人。
不是甜言蜜语的人，而是直言不讳的人。
是你成功是默默祝福你的人，是失败是抚慰你的人。
查克是威尔的朋友，不仅仅因为他们一齐在酒吧喝酒、泡妞，一齐打架斗殴。
重要的是在看到威尔才华横溢，但自甘堕落、不求上进时，严正指出：
“因为我明天醒来五十岁了，还在这干活，无所谓。
而你已拥有百万奖券，却窝囊着不敢兑现，你再待20年是羞辱我们。
我每一天到你家接你，我们出去喝酒笑闹，那很棒。
每次我敲门都期望你不在了，不说再见，什么都没有，你就走了。
”
朋友是关键时刻给自我以指引，以力量的人。
查克片末来到威尔的家，敲门却再也没有人开门时，除了忧伤，更多是欣慰与高兴。
蓝勃和尚恩人生的重要他人。
蓝勃是菲尔兹奖的得主，有些数学常识的人都明白：
菲尔茨奖是最著名的世界性数学奖，由于诺贝尔奖没有数学奖，所以也有人将菲尔茨奖誉为数学届的“诺贝尔奖”。
可见蓝勃在数学上的造诣之深，是让常人难以超越的。
但威尔的数学天赋令他吃惊，一次，威尔将一道题的答案交到蓝勃手中，蓝勃开始还装模作样评论。
可威尔根本就没有耐心等他琢磨，就告诉蓝勃，答案绝对是正确的，你拿回家看。
蓝勃之后与威尔发生了争执，威尔拿起那几张答案，就用火机点着了。
蓝勃像疯了一样扑向那一张冒着火苗的答案，最终抢出了半张纸，瘫在地上，承认自我确实看不懂威尔的解答。
蓝勃很想让威尔从事数学方面的研究，先后给威尔找了五个心理医生，好让其从陰影中走出来。
蓝勃是个爱才，惜才的人。
人生能有人赏识自我，并不余其力的帮忙自我，也是人生之大兴。
威尔因童年创伤而啃噬他对人的信任与情感的投入，以防卫的心理来隔绝自我真实情感的表达。
以防御和攻击的心态对待他人，从而抹杀自我生命中的真实情感表露，生活在自负与自卑交缠冲突的矛盾世界：
一方面以自负嘲弄的心态修理哈佛小子，戏弄心理专家，数学难题，洞悉国家情报工作的冷血无人性;可是，另一方却以自卑害怕心理拒绝女友史凯兰的真情付出，害怕别人离弃自我之前便先行抛弃别人，不敢尝试与人建立亲密及信任的关系。
电影多次出现威尔落寞孤独地坐在疾行的火车车厢里，任凭万籁俱寂的夜景与曙光微露的晨曦自窗外飞逝;淡淡的乐声陪衬著他一人静默的画面，勾勒出威尔既自负又无助的复杂心境。
捕手是棒球中的一个位置，由英文的Catcher而来，至今有很多引申含义，大意为能抓住某种东西的人。
“心灵捕手”的确是形象、生动，别人都说教师是人类灵魂的工程师。
按说我们教师应当是学生“心灵捕手”，应当走进学生、了解学生、理解学生，教师要心细如发能及时发现学生丝毫心理变化，这样教师需要很强的观察本事。
再则应当有足够的心理知识，了解学生的心理变化。
不能读懂，也就无法捕捉到学生的心思。
无法读懂学生也就找不到教育学生的最佳方法。
在适当的时候，给学生以引导，让其悟出人生的真谛，而不是命令学生如何如何，让学生成为自我人生的舵手，其间必定会遇到暴风雨，相信会勇敢应对，驶向大海深处，找寻自我内心呼唤。
《心灵捕手》观看心得范文四
《心灵捕手》影片中一共有8次会谈。
它们的资料分别是：
第一次会谈，堕落叛逆的少年数学天才威尔与心理咨询师尚恩第一次见面。
由于威尔排斥心理咨询，在此之前，他换过两个心理咨询师。
对于初次见面，威尔不屑于与尚恩交流内心的想法，可是它对于尚恩的书籍很感兴趣，而尚恩也没有直奔主题给他做心理咨询，而是了解他平时的兴趣和生活日常。
在此次的咨询中，引起威尔兴趣的是挂在心理咨询室中的尚恩自我画的一幅画作。
这幅画画的是一个划船的船夫穿越惊涛骇浪，画作的背景和用色是昏暗的，结构线条凌乱的，带有征服命运的壮烈和绝望之感。
威尔从这幅画中感受到了尚恩的内心世界，他感受到尚恩画画时的绝望和挣扎。
这种炽热的绝望让威尔觉得尚恩像是要“割掉自我耳朵的梵高”。
他开始揣测尚恩这种绝望源于什么事件?
并且他认为这件事情必须与尚恩成为心理咨询师有关。
感觉到尚恩开始回避他的问题。
他之后问尚恩是否是娶错了妻子?
还是因为自我被妻子背叛和抛弃?
由于威尔出言不逊，他的话语激怒了尚恩。
愤怒的尚恩掐着威尔的脖子警告他不要侮辱自我的妻子。
第一次的心理咨询就在这种不愉快的气氛中结束了。
第二次的会谈是在湖边进行的。
尚恩原谅了威尔的年少轻狂和狂妄倔强。
他和威尔分享了自我的人生经历，他告诉威尔自我的感情婚姻，讲述了他陪伴患有癌症的妻子度过她最终日子的时光。
他告诉威尔从书上获得的知识是粗浅的，真正的人生经历才能加深自我对事物的认识，才能收获感情的真谛。
尚恩言传身教，他对威尔的遭遇，孤儿的身世表示理解。
他对威尔的理解不仅仅是从书中得到，而是经过威尔自我敞开心扉地谈论自我的过程中得到有关于威尔的生活经历，内心想法，他向威尔敞开心扉，表示愿意加入威尔德世界，同时，他也期望威尔对他敞开心扉。
尚恩期望经过这次交谈，让威尔感受到自我的真诚，打开威尔封闭的内心世界，对威尔开启爱的教育和心理治疗。
第三次的会谈中，威尔和尚恩都坚持沉默。
他们面面相觑，在咨询室里待了1个钟头。
没有人打破沉默，威尔的沉默是为了证明他有权利坚持沉默。
尚恩尊重威尔，所以他没有首先开始对话。
第四次会谈，刚开始时双方沉默。
尚恩为了打破沉默的尴尬便吹起了口哨。
时间过了很久，正当尚恩要睡着时，威尔开始说起了一个以第一人称为叙述人称的笑话。
尚恩听了，哈哈大笑。
尚恩也对威尔讲述他的妻子放屁的笑话。
两人交谈甚欢。
威尔还与尚恩分享了他自我最近的感情进展。
尚恩说自我的妻子不完美，可是却适合彼此，并且她也明白尚恩的小瑕疵。
尚恩认为不完美才是好东西。
威尔不完美，威尔喜欢的女孩也不完美，可是问题的关键在于女孩是否适合他。
尚恩认为亲密关系的构成在于是否适合，而不在于是否完美。
他告诉威尔要经过自我的探索去认识世界。
尚恩强调自我并非心理医生而是教心理学理论的教师。
威尔认为，尚恩比任何心理医生告诉自我的都要多。
在交流的过程中，这次会谈时间悄然结束。
第五次会谈的开始，威尔告诉尚恩他读过尚恩写的书。
威尔问尚恩有没有想过如果当年没有遇到自我的妻子，之后的人生会是怎样。
尚恩说她不后悔与妻子在一齐渡过的岁月，尽管之后妻子的死给自我带来痛苦和遗憾，可是他觉得与妻子在一齐的日子很完美。
威尔问尚恩他初遇妻子时的场景。
尚恩清楚地记得日期。
那时他在观看自我钟爱的棒球队的决赛，正当比赛接近最精彩的时刻，一个吸引他注意力的女子走近他的目光，他被她吸引。
在比赛到了一决胜负的关键时刻，他正与自我未来的妻子共度时光。
威尔对尚恩对妻子的爱感到惊讶，他居然因为一个陌生女子放弃观看如此精彩的比赛。
尚恩说他不后悔自我放弃当晚的球赛只为了与自我的妻子邂逅，他不后悔与妻子结婚，他不后悔为妻子做的一切。
威尔对尚恩为妻子所付出的一切感到惊讶。
第六次会谈中，威尔向尚恩讲明自我不愿意参加中情局的原因。
尚恩向他提出了许多的问题，他问威尔是否感到孤单，是否有心灵伴侣。
威尔说出了自我的朋友的名字。
但在尚恩看来，威尔的朋友并不能被称为真正启发他灵魂的人。
威尔告诉尚恩，尼采，康德等人是启发他灵魂的人。
可是尚恩说，他们已经死了，他无法和这些大家们对话。
尚恩告诫威尔要走出第一步，否则他无法获得心灵的伴侣。
因为威尔只看到事物的负面。
尚恩问威尔是否明白自已热爱什么?
想要什么?
尚恩向威尔抛出了许多心灵的叩问。
威尔认为自我的清洁工工作是光荣的。
尚恩肯定了这一点，可是他问威尔，清洁工的工作在任何地方都能干，为何威尔要选择在一所世界一流大学当清洁工。
他问威尔究竟想干什么，威尔却对他的问题避而不答。
尚恩在这种情景下提前结束与尚恩的会谈。
威尔对此感到不满，尚恩认为威尔一向在逃避他的问题，而威尔却骂尚恩不敢重新开始自我的生活，他认为尚恩是个输不起的人生赌徒。
这次会谈在不愉快的气氛中告一段落。
第七次的会谈中，尚恩看了威尔的资料，他以前被继父殴打留下伤痕的医学档案，有关伤情的照片。
尚恩分享了自我童年的不幸遭遇。
威尔也告诉尚恩自我的童年经历，承认自我因为以前被殴打产生依附情结，担心被抛弃。
正是因为这个原因，威尔与自我的女友分手。
尚恩告诉威尔这不是他的错。
他重复了许多次“这不是你的错”最终，威尔哭了，他抱着尚恩哭了，他将这些年隐藏在内心的情绪全部宣泄出来。
第八次会谈中，威尔向尚恩告别。
威尔在着手自我的工作和数学学习深造。
他们的会谈结束了，尚恩告诉威尔他自由了。
威尔告诉尚恩他期望与尚恩坚持联系。
这八次会谈的小标题分别是：
①激怒尚恩②开启心门③沉默交流④分享感情⑤回忆邂逅⑥提问启发⑦宣泄情绪⑧忘年之交
让我最深刻的是第七次会谈。
我的收获是：
在心理咨询中表达真诚与共情十分重要。
心理咨询师尚恩在这次会谈中与威尔分享了自我自我的童年不幸遭遇，而这种遭遇与威尔的童年悲惨境遇相类似。
这就是咨询师真诚的表现，他经过与威尔真诚地分享自我的经历，能增加威尔对他的尊重和信任。
尚恩的真诚与理解让威尔放下心灵的防备，使得他信任他，向他倾诉和宣泄。
尚恩表现出来的共情，设身处地地理解威尔，就是共情的表达。
他反复强调“这不是你的错”因为他明白在威尔的内心深处，他对于他自我不堪的过去，童年的陰影是无法释怀，他不能够应对那一段黑暗的童年。
他用一种隐秘的方式自我折磨与自我封闭，这种隐藏在内心深处的自我折磨的行为让威尔叛逆，封闭，不敢爱人甚至是被爱因为他内心总有强烈的不安全感像幽灵一样萦绕着他，他担心被抛弃。
尚恩对他表示共情，表示理解。
最终，威尔放下自我内心的防备，哭了出来。
他在尚恩面前哭泣，表示他愿意相信尚恩，愿意坦诚地应对自我的脆弱。
所以，我认为，理解求助者，真诚地对待他们，是建立良好咨询关系的必要前提，也是使得咨询得到良好效果不可缺少的因素。
影片中，心理咨询师尚恩运用了倾听技术、开放式提问技术、面质技术、情感表达技术、资料表达技术、自我开放技术等等。
从影片开始到结束，尚恩都在进取地关注地听威尔的表达，并且参与其中，以点头示意，回应等方式参与倾听。
在第六次的咨询当中，尚恩运用了开放式的提问技术和面质技术问威尔想要的是什么。
威尔说他觉得当清洁工也十分荣耀，威尔不在乎自我是否能取得很大的成就。
尚恩采用面质技术问他，为何要到一所世界一流大学当清洁工。
尚恩有许多关于自我经历的情感表达，例如：
他在表达自我与妻子的感情经历时，他说了许多自我对一见钟情妻子的情感。
还有对于威尔的情感表达，他期望参与威尔的内心世界。
尚恩的资料表达主要集中在第四次会谈。
他对威尔说明“亲密关系”的建立不是基于双方都十分完美，因为没有任何人是完美无暇的。
这种关系的建立是基于双方适合的基础之上。
尚恩的这一番话意在表达没有人是完美的，适合自我的才是最好的。
尚恩分享自我的感情经历，自我悲惨的童年遭遇就是一种自我开放，自我开放技术的使用目的在于这样能使得威尔加深对尚恩的信任。
看了《心灵捕手》这部影片后，我了解到心理咨询的主要功能是助人自助。
经过心理咨询，咨询师要经过具体的技术和方法改变来访者不合理的信念和认识。
心理咨询无法解决来访者的具体问题，可是能够帮忙来访者更好地认识自我，能够改变原本不合理的信念，从而改变他们对事物的看法。
想要建立良好的咨询关系，咨询师要做到的是：
尊重、热情、真诚、共情、进取关注。
尊重来访者的意愿，他们的话语权，不用道德标准去确定他们的言语、行为、想法。
热情地接待来访者，倾听他们的倾诉。
真诚地对他们陈述的话语做出回应，这不等于实话实说，而是实事求是。
真诚要建立在在利于来访者的前提和基础之上。
共情就是将心比心，设身处地理解来访者。
进取关注就是关注来访者的进取品质，他们的优点，有利于增强他们的自信。
这部影片当中，咨询师尚恩做到了尊重、热情、真诚、共情、进取关注。
他理解威尔，他愿意真诚地和威尔分享自我的经验和经历，所以威尔信任他，也和他分享了自我的经历，把封闭的内心打开。
良好的咨询关系的建立要求
升级会员 