准备物品.docx
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准备物品
待产包清单——妈妈用品
1、开襟外套:
1件
天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。
2、出院衣服:
1套
出院的时候可不是大肚子啦,所以应该准备一套适合出院当天穿的服装。
3、哺乳式文胸:
2-3个
哺乳式文胸方便给新生宝宝喂奶,准备2-3个可以替换就可以了。
4、束腹内裤:
2-3条
束腹内裤和束腹带的效果是一样的,两者结合起来穿效果更好。
5、束腹带:
1个
分娩后肚子的皮肤会松驰下垂,脂肪也容易堆积。
用束缚带帮助肚子紧绷是很重要的。
6、防溢乳垫:
1盒
把防溢乳垫垫在内衣里,吸收溢出的乳汁,保持乳房干爽、清洁,非常实用。
7、产妇卫生巾:
1包
分娩后,恶露一下子排不尽,需要垫产妇卫生巾。
8、毛巾:
2条
一条擦手、一条擦脚。
9、水盆:
2个
一个洗脸、一个洗脚。
10、牙刷、牙膏、漱口水
牙刷要选软毛的,漱口水可在分娩后无法起身刷牙时使用。
11、护肤品:
1套
最好是旅行装,妊娠油分娩前后都应坚持使用。
12、小镜子:
1面
就算是入院去生产,也要注意自己的形象哦。
13、卫生纸、餐巾纸、湿纸巾:
若干
入院时不用带很多,这些东西随时都可以买到。
14、带吸管的杯子:
1个
产后不方便起身时,非常实用。
15、一次性杯子:
若干
用来招待探望的亲戚朋友,用量视具体情况定。
16、可加热的饭盒、筷子、调羹
盛饭盛菜盛点心都可,医院一般有微波炉,随时可以加热食用。
17、吸奶器:
1个
刚生完的1、2天,通常需要吸奶器帮助开奶。
18、营养品
可以适当的准备一些人参、巧克力为生产加油;血燕产后补身体非常理想。
待产包清单——宝宝用品
1、婴儿包巾:
1条
这是宝宝出院时用的,在医院时一般有专用的提供。
2、婴儿衣服:
1套
也是出院时穿的,根据季节选择合适的厚度。
3、围兜或手口巾:
2个
喝奶时脏了可以用。
4、手套、脚套:
1付
手套是为了防止宝宝抓伤自己,脚套是为了保暖,这些都不是必须用品。
5、奶瓶:
1个
在妈妈没有奶的时候可以用。
注意奶嘴的尺寸,应选适合新生儿的。
6、小勺:
1个
如果希望母乳喂养,最好不要使用奶瓶,此时可以用小勺喂。
7、婴儿奶粉:
1罐
不准备母乳喂养的妈妈肯定得带上,准备母乳喂养的也需要带上,以备不时之需。
8、消毒器:
1套
保证奶瓶的卫生。
9、纸尿裤:
1包
不用带太多,根据住院的时间来定,就算到时候不够,可以让家人再买。
10、湿纸巾:
1包
给宝宝换尿布时的必备品。
11、小纱巾:
2条
选择材质柔软的小纱巾2条,可以给宝宝洗脸、洗PP。
12、护臀霜:
1支
宝宝要经常换尿不湿,应该防止出现红臀。
待产包清单——其他用品
1、入院证件
医院就医卡、母子健康手册一定要记得带好。
2、照相机、摄像机
给宝宝、妈妈拍照、摄像留念,注意要确保电量够用。
3、手机
妈妈一定要带好手机,有情况可以随时和家人联系。
另外也需要看时间来记录阵痛、宫缩时间。
4、MP3
住院无聊时,产后痛苦时,都可以用音乐来缓解。
5、银行卡和现金
两者都需要准备,一定要带好现金,买点小东西的时候也方便。
如果医院不能用卡支付费用时就更需要现金了,这个应事先向医院了解清楚支付方式。
6、笔记本、笔
不但可以用来记录阵痛、宫缩时间,还可以写宝宝日记。
待产包的放置窍门
按使用时间放置:
将物品按照入院、分娩、住院、出院的时间段,分别放置在不同的袋子里,然后再装入待产包。
这样使用时不需要大范围翻找了。
按物件功能放置:
将衣服、洗漱用品、贵重用品分别放置在不同的袋子里,这样也容易找到。
按贵重程度放置:
建议将妈妈用品和宝宝用品放置在不同的小包,然后再一起放入一个大包里,另外将贵重物品(上述清单中的“其他用品”)放在随身带的小包里。
1.证件:
身份证、户口本、准生证、所有检查材料;另备一个文件袋(收集单据),纸笔;钱。
2.宝宝用品:
衣服:
和尚服两套、帽子、短袜2双、小手套2副、方巾4块、手帕2块,夹被一床。
纸尿片、棉尿布、婴儿湿巾(新生儿可以不用水清洗,湿巾足够了);
新生儿奶粉、一个杯子,一个勺子(宝宝刚出生不要用奶瓶喂水或牛奶,因为宝宝容易产生对奶嘴的依赖性)。
3.妈妈用品:
全棉毛巾和下身毛巾;二件开胸的上衣(便于喂奶);三大包卫生纸(用于产后垫在身体下面是以前用的那种很长的);一把软毛的牙刷等牙具或者漱口水;袜子二双、棉拖鞋(产后要立即穿上袜子,防止脚部着凉);水杯;梳子,香皂、肥皂各一块。
出院穿的衣服(长衣、长裤)、内衣裤三套、太阳镜。
4.必备营养品
水:
在分娩前的宫缩间隙,喂产妇喝水,能减轻痛苦,保持体力。
巧克力:
分娩时食用,当宫口全开时吃,能补充热量,维持分娩体力。
红糖:
分娩后,马上喝一杯红糖水,可以帮助恢复力气,还能增加奶水。
(顺产的话吃一周,剖腹产不要喝)。
流质食物:
吃些清淡的稀饭、面条和煲汤,能帮助下奶;摄取新鲜水果,利于产后大便的恢复。
剖腹产的话:
产后吃萝卜汤;蛋汤、米汤;面条、馄饨。
从36周开始,准妈妈就要陆续地将分娩时所需要的物品准备好,放置在家里人都知道的地方,并确定去医院的最佳路线。
下面清单中的物品尽管非常详细,但建议有些东西不一定要买,能借到为最好。
婴儿用品
★衣:
吸水性强的棉制品
宝宝的衣服用料以质地柔软、吸水性强、皮肤刺激性小、颜色浅淡的棉制品为好。
1.内衣:
5套左右,纯棉、耐洗、宽大、穿脱方便的摁扣或系带式单衣。
2.尿不湿、尿片、隔尿垫巾、尿床垫:
选吸水性好的棉布制成约40块左右的尿布(也可购买现成的纱布可洗尿片)或用大人穿旧的内衣裤,但事先要消毒;隔尿垫巾是放在尿布上的,防止尿液回流;尿垫是放在宝宝屁屁下的,防止把小床尿湿。
3.纸尿裤:
2大包,月子里用NB(初生婴儿)码,不盖脐带;出了月子用S(小)码。
4.口水巾:
3个月以内婴儿可用纱布代替围嘴。
5.帽子:
厚、薄各2顶。
6.棉衣、棉裤;冬天时穿,自己做的保暖性好些,买的则漂亮些,4套左右。
7.手套、脚套:
各2副。
★食:
新生儿用品注意消毒
1.奶瓶;大小奶瓶各一个。
耐热玻璃奶瓶能煮沸消毒,易于洗刷;塑料奶瓶重量轻,不易破碎,携带方便。
2.奶嘴;准备2~3个替换使用。
刚出生的婴儿一般用黄色橡胶针眼式奶嘴,等到2个月就能更换白色硅胶十字头的奶嘴了。
3.、奶瓶刷、奶嘴刷;要准备1套。
4.消毒器具;家用的消毒柜就可以,臭氧和红外线高温能分别使用,需要煮沸消毒的家里用的锅也行,但要保证是宝宝专用。
5.吸乳器:
最好选择带2奶瓶的吸奶器,初乳很珍贵,最好不要浪费。
★住:
向阳保暖通气
新生儿最好住在向阳、保暖、噪音小、通气好的房间内。
室内灯泡光线不宜太强,以免刺激孩子。
1.婴儿床;木制,内设可拆卸摇篮、蚊帐;围栏高度要大于60cm,防止宝宝较大时翻越摔伤;各活动连接处螺栓牢固,不易被摇晃导致松动脱落;最好在孩子出生前就准备好,放在通风处吹散油漆味道。
2.床垫;为使宝宝的脊椎正常发育,不宜太软,稍硬一点的较好。
3.被子;被面和里子均为棉制,厚薄适中,大中小各一床。
4.垫被;两床以备换洗。
5.毛巾被、床单;两条以上,棉制,吸湿性强。
6.枕头;3个月以内可用毛巾折叠,3个月以后用婴儿专用的固定头形枕头。
★纪念品:
留下美好回忆
1.宝宝相册:
将宝宝从出生到出院每一天的靓照装订成一本相册,留作纪念。
2.纪念印泥;最好是那种双手双脚都能印上去的
4、月子里的妈妈注意事项
(1)宝宝刚出生后要立即给宝宝喂一次母奶,因为这时宝宝的意识刚刚产生,是记忆最强的时候。
(2)拔掉尿管后要尽快下床活动,自己小便和大便,防止肠粘连出现。
走路时用手按住伤口,腰稍微弯曲一点
(3)起床时先侧身体。
再用肘部撑在床上,一手按住伤口,慢慢起来。
LG帮忙的时候自己腰部尽量不要用力,要学会借力。
(4)宝宝出生头三天不要吃下奶的东东,因为这时一来宝宝需要的奶量不大,二来发奶太快会造成漏奶。
如果感觉奶很胀的情况下,可以用手挤出来,或者请LG帮忙。
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一定要让奶出来,不然容易堵塞奶腺,最后大人小孩都吃亏。
切记!
(5)产妇的饮食要注意饮食均衡,少吃多餐,多喝汤的同时要吃些青菜。
(6)20天内的妈妈最好多卧床休息,适当走动。
因为怀宝宝的时候人的脊椎为了支撑重量是向后倾斜的,一旦宝宝出生后,重量突然消失,脊椎恢复日常状况需要一个过程。
(7)妈妈外出时一定要注意头部和脚部的保暖,不要对着风口。
(8)空调房间里要配上空气清新器和加湿机,并定时换气,室温保持28度左右是最好的。
只要宝宝的手心和脚心是热的,就不用穿太多的衣服,注意肚子和脖子要保暖。
如果穿着的太多,宝宝反而会睡的不安稳。
(9)宝宝刚出生的时候,奶一定要稀释。
记得用勺子喂哟
(10)在医院里刚出生宝宝后,可以用白葡萄糖水,一天三次,一次10ml,用水稀释或者不稀释都可以,给宝宝喝,主要是为了帮助宝宝消退黄胆,新生儿黄胆一般会在三天后出现,7-14天后消失。
如果14天后不退黄,就要到医院看下,注意有的宝宝是母乳性黄胆,不吃妈妈的奶就会好的
富含钙的食品:
乳类与乳制品:
牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶。
豆类与豆制品:
黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。
海产品:
鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。
肉类与禽蛋:
羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。
蔬菜类:
芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。
水果与干果类:
柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、花生、莲子等。
进口奶粉或有外资背景的品牌:
雅培、惠氏、美赞臣、多美滋、美素佳儿、明治、澳优、森永、施恩、雀巢、金典名作等。
国产全国性品牌:
贝因美、伊利、圣元、飞鹤、光明(光明优幼)、雅士利、蒙牛(蒙牛阿拉)等。
国产地方性品牌:
摇篮、完达山、明一、太子乐、三元等。
历史悠久的品牌(部分):
雀巢(1866年)、美素佳儿(1879年)、雅培(1888年)、康喜(1895年)、karicare(1896年)、牛栏(1900年)、美赞臣(1905年)、和光堂(1906年)、明治(1917年)、惠氏(1926年)、多美滋(1946年)、味全(1953年)
2011年婴儿奶粉排行榜
1、雅培婴儿奶粉2、惠氏婴儿奶粉
3、美赞臣婴儿奶粉4、明冶婴婴儿奶粉
5、飞鹤婴儿奶粉6、圣元婴儿奶粉
7、培芝婴儿奶粉8、纽贝滋婴儿奶粉
9、贝因美婴儿奶粉10、多美滋儿奶粉
下面我们就来具体看下2012年最新进口奶粉排行榜10强的详细资料:
NO.1美赞臣婴幼儿配方奶粉产地:
美国
NO.2多美滋婴幼儿配方奶粉产地:
欧洲
NO.3雀巢婴幼儿配方奶粉产地:
瑞士
NO.4惠氏婴幼儿配方奶粉产地:
美国
NO.5雅培婴幼儿配方奶粉产地:
美国
NO.6明治婴幼儿配方奶粉产地:
日本
NO.7安满婴幼儿配方奶粉产地:
新西兰
NO.8澳优婴幼儿配方奶粉产地:
澳大利亚
NO.9美素产地:
荷兰.德国
NO.10培芝婴儿奶粉产地:
新西兰
NO.1雅培婴幼儿配方奶粉产地:
美国
NO.2赞臣婴幼儿配方奶粉产地:
美国
NO.3惠氏婴幼儿配方奶粉产地:
美国
NO.4美素产地:
荷兰.德国
NO.5牛栏产地:
荷兰
NO.6眀一产地:
中国
NO.7贝因美产地:
中国
NO.8伊利产地:
中国
NO.9雀巢婴幼儿配方奶粉产地:
瑞士
NO.10澳优婴幼儿配方奶粉产地:
澳大利亚
现在没有明确的排行的
只能推荐几款市面上销售比较好的
进口的有惠氏、多美滋、美赞臣
国产的有贝因美、伊利、飞鹤
羊奶粉推荐羊羊100、御宝
羊羊羊婴幼儿配方羊奶粉
凝望着市场上种类繁多的婴儿奶粉,如何选购婴儿奶粉呢?
具体方法如下:
一看:
看奶粉包装物印刷的图案、文字是否清晰,文字说明中有关产品的信息标注是否齐全;看产品说明,包装上都会有配方、适用对象、食用方法等。
二查:
查奶粉的制造日期和保质期限。
消费者据此可以判断该产品是否在安全食用期内。
三压:
挤压一下奶粉的包装,看是否漏气。
四摇(捏):
通过摇(捏),检查奶粉中是否有块状物。
一般可通过罐装奶粉上盖的透明胶片观察罐内奶粉,摇动罐体观察,奶粉中若有结块,则有产品质量问题。
袋装奶粉的鉴别方法是用手去触捏,如手感松软平滑且有流动感,则为合格产品,否则为变质产品。