肝经胃经脾经重要穴位图及说明.docx

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肝经胃经脾经重要穴位图及说明

肝经-－—大敦、行间、太冲、中封几个穴位的位置与功能ﻫ肝经的穴位比较少,就14个,有特别多还根本不行找。

事实上,我们日常生活中也没必要用那么多,一般能使用其中四五个,就对身体特别有好处了。

肝经一般不太容易找准确,这个地方有一个特别好方法,就是做个劈叉动作,用个手指去摸大腿根,有一根硬筋,顺着硬筋往下走就是肝经了。

     肝经上的穴位,有的能够一带而过,了解一下名称即可,有的则需要每天反反复复地揣摩、深思。

因为,有的穴位会像您最亲的人一样,不离不弃地伴随您一生、

ﻫ　穴位中称:

大敦穴（井木穴）ﻫ　治崩漏、月经过多等出血症:

艾灸大敦穴　

“敦”是厚的意思,“大敦"就是特别厚。

大敦穴又是一个井穴,“井”是源头的意思。

ﻫ　中医讲肝藏血,因此肝经上的大敦穴能治疗出血症,且主要是下焦出血,像崩漏、月经过多等。

处理大敦时,经常使用的方法是艾灸。

　ﻫ　穴位位置:

在足大趾外侧趾甲角旁一分。

ﻫ　主治疾病:

大敦是人体足厥阴肝经上的主要穴道之一,  １。

古代的医家一致认为此穴是治疗疝气的特效穴位、《玉龙歌》“七般疝气取大敦。

”《胜玉歌》“炙罢大敦除疝气、"ﻫ　　2。

疏肝理气的作用最强,善治因气郁不舒引起的妇科诸症,如闭经、痛经、崩漏,更年期综合症、 

      　３。

同时也是治疗男子阳痿、尿频、尿失禁的要穴,用指甲轻掐此穴还有通便之效　

  4、此穴依然治疗肝脏慢性病必不可少的治疗和保健要穴

　最佳方法:

此穴用艾炙效果最好

　穴位名称:

行间穴（荥火穴）ﻫ出现牙痛、腮帮子肿、口腔溃疡、鼻出血、舌尖长泡等心火旺的症状:

揉行间穴。

　　穴位位置:

在脚的大拇趾和第二趾根部之间的中央起,稍靠近大指趾侧之处,在脚的表面交接处上就是行间穴。

主治疾病:

“荥主身热”,行间属火,行间是散心火的,为肝经的子穴,最善治头面之火,如目赤肿痛、面热鼻血等,眼睛胀痛掐此穴尤为显效。

《类经·图翼》“泻行间火而热自清,木气自下。

”ﻫ还治内心烦热,燥咳失眠。

　　因肝经环绕阴器,行间还善治生殖器的热症,如阴囊温疹、小便热痛、阴部瘙痒等。

　　对痛风引起的膝踝肿痛,点掐行间也有特别好的止痛效果、

　　使用体会:

施压,会强痛。

肝硬化、脂肪肝和酒精肝则用香烟或艾柱每天炙20次。

穴位名称:

太冲穴（俞木穴）

排毒:

揉太冲穴ﻫ　　穴位位置:

在行间上二寸,第一二趾骨结合部的凹陷中。

　独特功能:

肝为人体异常重要的器官,而太冲官尤如保肝护肝的将军,时时保护着我们的身体,而且是有求必应。

—--当我们感到头晕脑胀（如高血压）,太冲穴会让我们神清气爽;当我们感到有气无力时（心脏供血不足）,太冲穴会给我们补充气血;当我们心慌意乱时,太冲穴会让我们志定神安;当我们怒气冲天时,太冲穴会让我们心平气和。

它不怒而威,能量无穷。

　　主治疾病:

太冲穴是肝经的原穴,原穴的含义有发源、原动力的意思,也就是说,肝脏所表现的个性和功能都能够从太冲穴找到形质。

ﻫ　治疗失眠的最佳穴位、

　　也是治疗各类肝病的特效穴位。

能够降血压、平肝清热,清利头目。

　发烧上火,太冲能去热;身体虚寒,太冲可增温;月经不调,太冲善调理;　

　阳瘘遗精,太冲能改善、　

　　慢性肝病的调理,太冲也是首选,同时还治咳喘、感冒和各种炎症　

　　诸病寻它皆有效,没事常揉体自安

特效人群:

最适合那些爱生闷气、有泪往肚子里咽的人,还有那些郁闷、焦虑、忧愁难解的人。

ﻫ使用体会:

揉太冲穴,从太冲穴揉到行间,将痛点从太冲转到行间,效果会更好一些。

月经不调:

　特别多女性月经总是提早或者延长,老没规律,月经的颜色深红,而且莫名发热,经前几天特别烦躁不安,想发脾气。

这是因为肝脏的问题,肝有热所致。

治疗方法点揉太冲穴,每次3－5分钟,时间是在经期来临之前天。

　穴位名称:

中封穴（经金穴）

　　中指“中焦"（因肝在中焦位置）,封指“封藏”,要封藏什么呢,当然要封人体精血,使之不致轻易耗伤。

肝藏血,肾藏精,许多人长年遗精,吃诸多补肾、固涩之药而无效。

原因是不知补肾亦当补肝,但自古皆言“肝不受补”。

ﻫ　穴位功能:

“中封"是保养人体精血之要穴,为肝经金穴,金能克木（克在此处为约束）,因此此穴能够抑制肝火过旺、金有肃降之性,故此穴估计利小便。

“溺窍开则精窍闭”,正是固精之妙法。

穴位位置:

在足内踝前一寸。

主治疾病:

泄肝火、固精﹔善治脚软无力,步履艰难之症,配合足三里,效果更佳。

《医宗金鉴》“中封主治遗精病,三里合炙步履艰。

”ﻫ　注意:

揉的时候要从太冲穴揉到行间,可千万别揉反了、

　脾　经ﻫ在中医的理论中,脾的功能特别巨大,被称为是“后天之本"和“气血生化之源”,运用经络健脾法就能够迅速增强人体的气血。

ﻫ　任何疾病,都是在人体内有淤血的情况下生成的,而脾正具备了生成气血和运送气血两大功效。

只要把脾养好了,就能够百病不生,即使有病也会特别快痊愈。

通过饮食来健脾,的确是不错的方法,然而好多人不习惯或不吸收,如何办呢？

事实上,最安全有效且持久地方法就是揉按脾经。

　    　隐白穴

脾经的循行是从脚到胸,隐白穴是其第一个穴位,它在大脚趾趾甲旁约1毫米的位置。

        隐白穴最主要的功能　是止血,对各种出血症状都能有效地缓解、通常是用艾灸的方法,假如没有,能够用一根香烟代替,同样有止血的效果、ﻫ　隐白穴还有一个功效,就是通鼻窍,治疗慢性鼻炎,鼻出血。

治疗鼻炎的时候能够点按。

这个穴不太好找,因为它特别小,通常要用指甲掐一掐才能掐到这个穴。

用指节尖点它,或者找一个细一点的按摩棒来点按,效果都特别好。

　　大都穴ﻫ　从隐白穴往上,大脚趾根的位置就是大都穴。

ﻫ　大都穴对老年人来讲特别重要,这是一个补钙的要穴。

吃钙片会有些效果,然而为什么还会缺钙？

不是因为补得少,而是因为体内不吸收,这才是缺钙得真正原因。

只要揉一揉大都穴,就能帮您吸收钙了。

大都穴相当于租地反射区的甲状旁腺,而甲状旁腺正是吸收钙的、ﻫ　　大都穴除了补钙,还能治疗肌肉萎缩、骨质疏松、腰腿痛。

有颈椎病的人也要经常揉一揉大都穴,再在这个穴的旁边找一找最痛地点去揉,如此珠联璧合地配合起来治疗,效果就会更好。

ﻫ　　太白穴ﻫ太白穴是脾经的原穴,健脾补脾的效果比其他穴都强。

脾虚的症状:

睡觉流口水、舌两边有齿痕、消化不良,吃完东西不一会儿就腹胀、手脚冰凉,血液循环不到末梢、女性崩漏,月经淋漓不尽、因气血上不到头部而头晕,等等。

这些症状都是脾的运化能力差造成的、ﻫ脾虚的症状有特别多,但多揉太白穴全都能够防治、因为它是原穴,主管脾经上各个问题。

揉太白穴有个方法,就是用大拇指的内侧多硌它,如此健脾的效果才好。

ﻫ　　另外,按揉太白穴还能够调节血糖,治糖尿病、

公孙穴

从太白穴往上1寸就是公孙穴。

它的功能特别强大,既能够调动脾脏、脾经的运血能力,把血液输送到全身去,是一个输送点,一个枢纽;又能够帮助调节身体上由于气血瘀滞造成的各种症状,综合起来,就是通气、活血、解淤、ﻫ　　有妇科方面的问题,请每天揉揉公孙穴。

另外,公孙穴能够抑制胃酸,假如您出现吐酸水的情况,赶紧揉一下公孙穴,特别快就会好转。

ﻫ　公孙穴还能够增加小肠蠕动,增强消化能力,假如吃完东西不消化,也要赶紧揉揉它,特别快就会往下运化了。

商丘穴ﻫ　在内踝骨的前缘偏下一点,就是商丘穴。

正好对应租地反射区中的下身淋巴反射区,因此能够治疗各种炎症。

同时它又揭示了一个医理:

炎症一般是由细菌感染引起的。

但为什么揉这个学还能消除炎症呢？

这是因为脾是管运血的,它能把新鲜血液运到病灶上去,脏东西被清走后,炎症自然就消除了。

　脾经上的穴位都是帮助血液循环的,都能把新鲜血液引到病灶去,因此商丘穴能够消除下身的各种炎症,如膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等。

ﻫﻫ　三阴交穴ﻫ三阴交穴在脚内踝上3寸,也就是四横指的地方、“三阴交”就是肝、肾、脾3条阴经交会的点,因此这一个穴位就能够治3条经上的病症,真可谓一穴多用。

　三阴交穴依然妇科病的通治要穴。

不管妇科问题发生在附件、子宫、卵巢依然乳腺,都能够用三阴交穴来治,而且有病时按揉该穴会特别痛、特别敏感、每天多揉三阴交穴,灸能够解决这些问题。

三阴交穴还能够缓解痛经。

　　漏谷穴

　　从三阴交穴贴着脚骨内侧下缘往上3寸,就是漏谷穴、“漏谷”是谷子漏出来的意思,也就是吃下肚的东西,没能得到特别好地消化,营养没吸收,又排出来了,这叫做“完谷不化"。

而多揉漏谷穴就能够治疗、

　　它还能够治疗小便不利,对男性前列腺问题特别有疗效、

地机穴ﻫ　贴着胫骨往上走,与腿肚子上的最高点正对着的地方就是地机穴。

“地机”就是大地充满生机的意思。

因此揉地机穴能够增强整个肠胃的运化功能、

　　地机穴对胰腺特别有帮助,像慢性胰腺炎、糖尿病都能够通过揉地机穴来防治。

　阴陵泉穴

　　顺着胫骨一直往上走,捋到膝窝下卡住了、捋不动了,那个地方就是阴陵泉。

该穴是一个祛湿的要穴,而人体湿气大就容易滋生细菌,引起水肿,以及各种炎症,包括皮炎、皮疹等。

另外,脾是生痰之源,是管湿气的,假如湿气多了运化不出去,就会变成痰饮、因此,要从根本上解决生痰的问题就要健脾,而每天坚持多揉阴陵泉穴就好。

血海穴ﻫ　　血海穴又称百虫窝,意思是有一百个虫子在那儿扎窝、它是专门治痒痒的穴。

老年人身上经常瘙痒,用艾条灸一灸血海穴就能特别快止住。

这个方法效果最好,而且特别方便。

　“男子主气,女子主血。

”女子以血为先,因此她们身体里的血一定要充足。

血海穴调配人体的血液,把多余的血分配到少的地方去,把淤滞的地方给疏散开,其功效相当于足三里穴。

只只是一个是补气的,一个是调血地,但都是增强人体免疫力的治本大穴。

ﻫ推小腿脾经

假如在推小腿脾经的过程中发现痛点正好压在脾经上,那一定要多揉小腿脾经才真正管用,也就是找到小腿脾经上的阴陵泉穴、地机穴、漏谷穴、三阴交穴这4个穴位上去推、假如找不准,也不想记得那么详细,您就索性顺着胫骨内侧边缘上下推、那个穴敏感,哪个穴痛,您就多揉哪个穴。

实际上,揉脾经既管胖也管瘦、揉它可让瘦的人长胖、胖的人减肥。

总之,揉完后任何人都会感到欢喜。

ﻫﻫ　肾经ﻫ　肾为先天之本,也是一个人一辈子命的本钱,大多来自父母的遗传,假如没有先天的厚赠,那就确实特别需要后天的培补了。

ﻫ　太溪、复溜、涌泉穴均属足少阴肾经、涌泉穴最好找,就在足底（二三趾缝下）前部凹陷处;是脚心唯一的穴位。

而太溪则是肾经的原穴,在内踝后方内踝尖与跟腱之间凹陷处;特别好找的。

至于复溜则在太溪直上2寸,跟腱的前方。

这然而标准注释呦。

完全可称为被采纳答案呀。

至于尺寸:

找穴是不能按厘米来讲的。

每个人的高矮胖瘦都不同嘛。

因此经络（穴位）定位的方法用的是同身寸、可取自身中指二节或拇指宽度均为一寸。

　复溜穴ﻫ　复溜穴就是要让停留下来的水又重新流动起来、当人体内有淤血时,尿液、汗液和痰湿这些脏东西就会停留在体内不流动了、ﻫ当人体的某一部分肿起来了,比如说膝盖肿,就跟复溜穴有关系。

身体凡是有肿的地方都跟复溜穴有关、因为肿得意思就是有水液在哪里停滞不流,淤住了,而刺激复溜穴九能让它重新循环起来。

静脉曲张就是血液长期淤在那儿没有回流造成的。

假如在刚淤的时候刺激复溜穴,效果会特别明显;假如静脉曲张差不多形成了大疙瘩,揉几天复溜穴是可不能好的,必须从整个身体来慢慢调节。

因此当疾病刚发生苗头的时候就要给它消除掉,等到严重时就不行弄了,一定要防患于未然、

　复溜穴的功效是补肾滋阴、利水消肿,改善整个肾的功能,解除肾功能失常所产生的各种症状、肾功能失常会造成人体水液代谢失常,而复溜穴专门治疗水液代谢失常、水液代谢失常会出现水肿腹胀,不然而腿上有水、肚子里有水,而且腰脊强痛,这看起来是膀胱经的问题,但揉膀胱经缺没什么效果,此时一定要揉肾经、首先揉复溜穴,让淤血重新流动起来、

复溜穴能治疗自汗、盗汗之症