热爱运动运动的演讲稿.docx
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热爱运动运动的演讲稿
热爱运动运动的演讲稿
1.《我最宠爱的体育运动》作文
一片水花，一条美丽的弧线，交替的双臂与双腿谱写着体育的精神.信任你已经猜到了，对，那就是我最宠爱的体育运动——游泳.每个人都有本人的缺点，我的缺点便是体质差，体育永久垫底的我和全部人一样，也曾落寞、也曾难过、也曾自大、也曾放弃，晓得我遇见了它——游泳.总以为本人在体育方面一无是处，但去年暑假的一天，偶然听到好友们谈论游泳好玩得很，次要的是可以强身健体，并且在酷热的夏季还能带来一丝凉爽，我便抱着试试看的心态去了游泳馆，这便是我与游泳结缘的开头.第一天到哪，新奇与奇怪 让我难以抗拒，回家恳求妈妈让我参与了有用学习班，可才过了几天，我便打起了退堂鼓，辛苦的练习已经让我的体力招架不住，连连呛水更是让我得到了斗志.回到家里，妈妈一眼便看透了我的心思，便语重心长的对我说；“你从心底问过本人吗？
假如你真的努力了，妈妈并不介意你结束，可是假如你并没努力，为什么不再试试呢？
”哦，我突然明白了一个道理：
只要能够经受住困难与波折的考验，持之以恒，才能够到达胜利的彼岸！
于是在以后的练习中，我全力以赴，每当精疲力尽的时候，我总是告知本人：
坚持究竟就是成功！
最终，功夫不负有心人，又过了三、四天，我便能像鱼儿一样欢乐的游览在水中，连教练也夸我进步快呢！
就这样，我第一次尝到了体育带给我的欢乐.我喜爱游泳，不只仅是由于那是我的强项，最次要的是它的精神感动了我：
那种激情燃烧的力气、那种去冲破起点线的决心、那种永不言弃的信心，不正诠释了体育的精神吗？
在我们的学习过程中不也正需要这种精神吗？
从今，我对体育有了新的熟悉，信任只需付出，便会有报答，愿体育伴我健康成长。
2.喜爱运动宣扬稿
竞技人生此文献给校运会，以及一切喜爱运动，竞技的人们。
轰轰烈烈地投身于运动会中，无论是竭尽全力地冲刺，还是声嘶力竭地呐喊，无论感到欣慰、满意、成就感，或是骄傲、敬佩、崇拜，都是一种体能的释放，一种心灵的洗礼。
人生仿佛巨大的竞技场，随着四季更替，伴随日升日落，在生活点滴，在危险时辰，或风和日丽，或暴雨倾盆，为成长，为立业，为欢快，为伤悲，为本人，为他人……每个人都面对不同的对象，以不同的心态拼搏着，循环往复，循环不止。
或许，有意无意之间，你已陷入一场惊心动魄的抢夺之中，即便天崩地裂，日月无光，你毫无怨言，永往直前。
既然心中已锁定目标，就抛却一切，以才智、体魄为羽翼，以坚韧、刚毅为动力，扶摇直上，摆脱束缚，跨越妨碍，在起点处先拔头筹，在磨砺中超越自我。
在竞技场上，你付出汗水，释放光线；辛勤耕耘，收获成果；为别人喝彩，以努力拼搏激励本人，感动他人。
在竞技场上，你证明自我，交朋结友，让生活更丰富，使生命更精彩。
接受挑战吧，你会更顽强；直面困难吧，你将更自信。
愿我们在竞技中成熟，用真正的实力制造美妙的将来。
3.我爱运动演讲稿1
老师们、同学们：
早上好！
“生命在于运动”，这是法国闻名思想家伏尔泰的一句名言。
没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！
响应全国亿万同学阳光体育运动的号召，。
民间有句谚语“冬练三九”，鼓舞人们不怕寒冷。
坚持参与冬季长跑，不只能熬炼身体，增加体质，而且能磨炼顽强的意志。
冬季天气寒冷，长跑熬炼中，由于肌肉不停地收缩，心跳加快，呼吸加深，消化加强，新陈代谢旺盛，可使身体素养得到提高。
西医认为，冬季参与长跑能提高大脑皮质的兴奋度，增加体温的调整力量，使身体灵敏，精确 地调整体温，顺应寒冷的环境。
坚持冬季长跑的人们，抗寒力量较强，不简单发生感冒和冻伤。
西医学还指出冬季参与长跑，由于遭到冷空气的刺激，造血功能活跃，对疾病的反抗力量增加。
此外，冬季还有昼短夜长、阳光微弱的气侯特点，多在室外活动，能弥补阳光的照耀不足。
阳光中的紫外线能宰死人体及衣服上的病菌，起到“消毒”作用，还能促进身体对钙磷的汲取利用，滋长骨骼生长发育，对青少年来说意义尤为重要。
老师们、同学们，让我们一起跑起来、动起来吧！
最终我用古希腊的一段格言与大家共勉：
假如你想睿智，跑步吧；假如你想健康，跑步吧；假如你想衰弱，跑步吧！
感谢大家！
4.喜爱运动,强身健体,演讲话题150字
友爱的老师们，同学们，大家上午好！
今日，我国旗下讲话的主题是——喜爱运动，强身健体。
“生命在于运动。
”这是法国闻名思想家伏尔泰的一句名言。
是呀，运动带给我们活力，让我们变得愈加健康，缺少运动的生命是短暂的。
古希腊的山岩上刻着这样一句名言：
“假如你想变得睿智，跑步吧；假如你想健康，跑步吧；假如你想愈加衰弱，跑步吧。
”聪慧的头脑人人都想得到，秘诀则是坚持运动；健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动；顽强的意志人人都可以得到，秘诀更是坚持运动。
运动带给我们许多好处，运动有益于身体健康。
适当的运动能使人提升免疫力，降低癌症的发生几率，改善睡眠和降低运动损害发生的几率。
不只如此，运动不只能强身健体，还能有效地关心我们培育思想道德质量，开发智力，提高心理素养，陶冶情操，进展共性和增加顺应将来社会的各种力量。
我们在提高身体素养的同时也使得我们的心理素养得到升华，当我们面对生活的波折与磨练时也就多了一些自信与乐观。
同学们，我们正处在长身体，长才智的阶段。
想做个健康的人，愈加需要运动，那么如何正确地运动呢？
1、随着天气日渐酷热，运动后简单出汗，大量出汗会带走体内盐分，运动后可以喝些淡盐水补充盐分。
2、饭前一小时不宜激烈运动，饭后应当过了一小时才能进行身体熬炼。
3、建议一周抽出3到4天进行体育熬炼，这样既不会疲惫过度，也有益熬炼身体。
同学们，让我们在运动中释放你的心情，磨练你的意志，并从而正确的熟悉到一个真正的本人吧！
从现在开头，健康运动，从我做起！
我的国旗下讲话完了，感谢大家！
5.喜爱运动的我800字高中作文
生命在于运动，运动能增加体魄，运动也能给人带来乐趣。
所以，我爱运动。
我爱跑步。
或许是由于小时侯我特殊顽皮，我跑步很快，一般的男生休想超过我！
可是，我耐力不足，400米长跑就把我累得气喘吁吁。
于是，只需一有空余时间，我就到体育场去练习跑步、跳远等。
运动后的我感到浑身舒服。
长时间地坚持，我的耐力变足了，身体变棒了，长跑对我来说几乎易如反掌。
正由于这样，我走楼梯的速度也是胜人一筹，特殊是上楼梯，我身轻如燕，一刺眼就到了四楼。
同学们见了，连声赞美：
“你真是上坡还比下坡快呀！
”
跑步、跳远等田径类项目都是我的强项，我还在校田径运动会上获男子100米短跑其次。
不只如此，我也喜爱踢跳运动。
跳绳、踢毽子需要手脚协作默契，所以这是一项对我们很有关心的运动。
于是每当我做完作业，便努力练习。
运动真是一箭双雕，既能熬炼身体，又能调整精神，妙极了！
我最爱好打篮球。
每当看到我国体育健儿在场上美丽的健姿，我就艳羡极了，我是多么盼望本人长大后也能像他们一样，站在竞赛场上，与对方一决高下。
在爸爸的指点下，我的技术渐渐提高，并且本人研制了一套打球方法！
我对打篮球产生了深厚的爱好，我盼望以后能凭本人的力量为国抹黑。
我爱运动！
我喜爱尝试各种运动。
我的座右铭是；只需多运动，才能有棒棒的身体。
你瞧，我是不是一个不折不扣的运动迷呢？
6.喜爱学习熬炼身体主题发言
篇一：
喜爱学习演讲稿
敬重的各位老师、友爱的同学们：
大家好
今日，我演讲的题目是“珍惜时间喜爱学习”。
我们常常会这样说，明天会更好。
是的，明天是美妙的，但美妙的明天不会从天上掉下来，它要靠你们今日的才智、勤劳和刻苦，只要今日的努力，才能换来明天的美妙。
古人曾写过一首《明日歌》：
“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。
”明天每个人来说，都是有限的。
我们要珍惜时间，喜爱学习。
同学们，学习是为了将来的奉献，学习是为了本身的生存。
要学好功课，还得学会学习，要培育良好的学习习惯和把握科学的学习方法。
因而，学习第一靠“勤”。
伟人说过：
“天才出于勤奋，聪慧出于努力！
所谓“勤”就是要珍惜时间。
其次，要靠“思”，我们不能学拔苗滋长的人，更不学那整个吞枣的人。
“思”的意思就是学习要讲科学。
同学们，请珍惜时间，珍爱明天，奋勉学习吧。
仔细上好每堂课，做好每一次作业，读好每一本书，干好每一件事，在考试中就能考出优良的成果，就不会孤负父母、老师对我们的培育和期望，我们明天的生活就会更好！
篇二，讲话主题：
喜爱运动，强身健体
讲话内容：
友爱的老师们，同学们，大家上午好！
今日，我国旗下讲话的主题是喜爱运动，强身健体。
大家喜爱听故事吗？
首先要给同学们讲一个真实的大事：
1989年暑假，中国和日本的一批中同学进行了一次“沙漠之旅”夏令营，他们要背着行李穿过一段干旱的沙漠，可以说这是一次对体能和毅力的挑战。
刚开头时同学个个笑容满面，但没过多久中国同学的脸上消尽了笑容，干渴和劳累使个别中国同学坚持不下了，开头寻求关心，而日本的同学却精神兴奋；又经过一段时间，大部分中国同学落在了后面，有的干脆坐上了汽车，而日本同学仍是斗志昂扬，相互鼓舞，团结奋进。
这其中有个日本同学发烧，当领队老师让他上车时，他坚决不愿；目的地到了，看看表现：
中国的同学是在家长的关心下走完全程，而日本同学全部本人坚持走完全程。
同学们，有了健康的体魄才能保持旺盛的精力去完成学习任务；才能养成喜爱集体、奋勉向上的优秀质量；才能有效地增加与困难作斗争的顽强意志。
现在虽然已经是冬季，但是我们可以开展的冬季熬炼的项目却许多：
如长跑、跳绳、踢毽等等，还有千万不要忽视了我们的体育课和活动课。
不过在进行冬季熬炼时肯定要留意以下几点：
1、冬季熬炼充分做好预备活动，做到浑身发热。
冬季气温低，人的皮肤和肌肉紧缩，关节和韧带生硬，体内的代谢放缓。
若马上开头熬炼，不但没有好处反而会给人体形成损害。
因而，运动前必需做好预备活动。
2、冬季熬炼穿着要适当，并爱护好露外皮肤。
3、避开在大风、大寒、大雪、雾露中熬炼。
大雾天气不宜长跑，由于运动时呼吸会加深加快，雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多，常会引起呼吸道及其他疾病发生。
4、把握相宜的运动量。
冬季熬炼应依据天气状况和个人的身体健康情况来合理支配运动量。
熬炼中，应循序渐进、量入为出，运动持续时间不宜过长。
同学们，让我们用更健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难，那就让我们一起来熬炼吧！
我的国旗下讲话完了，感谢大家！
你本人总结一下。
7.以运动为主题的演讲稿
大家好，今日我演讲的题目是读书同学们！
在祖国和平的蓝天下，在我们漂亮的校内中，我们比先辈拥有了更优越的学习条件，能心无旁骛，日以继夜地游览学海，向书山攀爬。
我们成了新一代读书人，志存高远，只争朝夕，我们要在学好课本学问后，博览群书，在书中读李白的潇洒，读苏轼的豪放，思考鲁迅的冷峻深邃，感味冰心的意切情长。
历经苦难的高尔基说：
“书籍使我变成了一个幸福的人。
”
我们又何尝不是呢？
读书带给我们最隽永的乐趣，最恒久的动力；读书带给我们心灵的和平，精神的慰籍。
伴侣可能离去，书却是最忠实的伙伴，时间不断消逝，阅读却让我们永葆青春！
不只如此，读书使我们逐渐建立起和古今中外宏大作家之间的沟通，依他们的指引，历史的大门为我们洞开，将来为我们呈现抱负的蓝图。
有人说：
“读书足以怡情，足以博彩，足以长才”使人开茅塞，除鄙见，得新知，养性灵。
由于书中有着宽阔的世界，书中有着永世不朽的精神，虽然沧海桑田，物换星移，但书籍永久是新的。
所以，喜爱读书吧！
像饥饿的人扑到面包上那样，喜爱读书，阅读撼人心弦的名贵作品，亲灸宏大性灵的教化，汲取超越生老病死的才智精华，让目光投向更宽阔的时空，让心灵沟通过去和将来，已知和未知。
世纪老人冰心说过：
“读书好，好读书，读好书。
”
这是一句至理名言。
读一本好书，可以使心灵充实，使之明辨是非，使人有爱心和文明行为、礼仪规范；而读一本坏书，则使人心胸狭窄，使人不知耻辱，使人无私残暴。
有这样一个故事，俄国的罗蒙诺索夫小的时候，最盼望得到一本书，他是渔民的儿子。
白天，他跟父亲打鱼，晚上，躲在板棚里看书。
有一天，罗蒙诺索夫和父亲在海上打鱼，突然，一阵狂风，大海掀起了巨浪，船上的帆篷被吹落了，状况非常紧急。
他不顾一切，沿着摇摆的桅杆爬上去，很快把吹落的帆篷扎牢固了，渔船恢复了平稳。
狂风过去后，父亲把他拉到身边，笑眯眯地说：
“孩子，我要奖赏你的英勇，给你买件鹿皮上衣，好吗？
”罗蒙诺索夫摇摇头。
“那你要什么呢？
”“我要买一本书，爸爸，其它我什么都不要。
”
“莫非一件鹿皮上衣还比不上一本书？
”“爸爸，我想要一本好书，什么学问都有的书。
比方，天上的星星为什么会掉下来，为什么黑夜过去就是黎明……”，父亲和水手们听了，都惊异得睁圆了眼睛。
长大后，罗蒙诺索夫成了俄国闻名的科学家、诗人、语言学家和历史学家。
他的科学讨论范围很广，涉及自然科学的很多领域。
在科学讨论的同时，他又进行文学制造和语言学、历史学讨论，给后人留下了许多有价值的作品。
听了这一个故事，友爱的同学们你肯定会从中有所感悟、有所启迪吧。
在新的世纪中，愿同学们都来与好书作伴：
文学的、艺术的、学问的、科技的、思想的、生活的……只需是好书，就开卷有益；只要博览群书，才能使我们的学问渊博；只要与书作伴，思想才不贫困、不孤单，身心才能得到陶冶，生活才能布满情趣。
“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。
问渠哪得清多么，为有源头活水来。
”同学们，让我们畅饮这“源头活水”，攀爬这人类进步的阶梯，成为学问的富翁，精神的巨人，成为祖国21世纪的高素养的建设者。
8.喜爱学习熬炼身体主题发言
篇一：
喜爱学习演讲稿敬重的各位老师、友爱的同学们：
大家好今日，我演讲的题目是“珍惜时间喜爱学习”。
我们常常会这样说，明天会更好。
是的，明天是美妙的，但美妙的明天不会从天上掉下来，它要靠你们今日的才智、勤劳和刻苦，只要今日的努力，才能换来明天的美妙。
古人曾写过一首《明日歌》：
“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。
”明天每个人来说，都是有限的。
我们要珍惜时间，喜爱学习。
同学们，学习是为了将来的奉献，学习是为了本身的生存。
要学好功课，还得学会学习，要培育良好的学习习惯和把握科学的学习方法。
因而，学习第一靠“勤”。
伟人说过：
“天才出于勤奋，聪慧出于努力！
所谓“勤”就是要珍惜时间。
其次，要靠“思”，我们不能学拔苗滋长的人，更不学那整个吞枣的人。
“思”的意思就是学习要讲科学。
同学们，请珍惜时间，珍爱明天，奋勉学习吧。
仔细上好每堂课，做好每一次作业，读好每一本书，干好每一件事，在考试中就能考出优良的成果，就不会孤负父母、老师对我们的培育和期望，我们明天的生活就会更好！
篇二，讲话主题：
喜爱运动，强身健体讲话内容：
友爱的老师们，同学们，大家上午好！
今日，我国旗下讲话的主题是喜爱运动，强身健体。
大家喜爱听故事吗？
首先要给同学们讲一个真实的大事：
1989年暑假，中国和日本的一批中同学进行了一次“沙漠之旅”夏令营，他们要背着行李穿过一段干旱的沙漠，可以说这是一次对体能和毅力的挑战。
刚开头时同学个个笑容满面，但没过多久中国同学的脸上消尽了笑容，干渴和劳累使个别中国同学坚持不下了，开头寻求关心，而日本的同学却精神兴奋；又经过一段时间，大部分中国同学落在了后面，有的干脆坐上了汽车，而日本同学仍是斗志昂扬，相互鼓舞，团结奋进。
这其中有个日本同学发烧，当领队老师让他上车时，他坚决不愿；目的地到了，看看表现：
中国的同学是在家长的关心下走完全程，而日本同学全部本人坚持走完全程。
同学们，有了健康的体魄才能保持旺盛的精力去完成学习任务；才能养成喜爱集体、奋勉向上的优秀质量；才能有效地增加与困难作斗争的顽强意志。
现在虽然已经是冬季，但是我们可以开展的冬季熬炼的项目却许多：
如长跑、跳绳、踢毽等等，还有千万不要忽视了我们的体育课和活动课。
不过在进行冬季熬炼时肯定要留意以下几点：
1、冬季熬炼充分做好预备活动，做到浑身发热。
冬季气温低，人的皮肤和肌肉紧缩，关节和韧带生硬，体内的代谢放缓。
若马上开头熬炼，不但没有好处反而会给人体形成损害。
因而，运动前必需做好预备活动。
2、冬季熬炼穿着要适当，并爱护好露外皮肤。
3、避开在大风、大寒、大雪、雾露中熬炼。
大雾天气不宜长跑，由于运动时呼吸会加深加快，雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多，常会引起呼吸道及其他疾病发生。
4、把握相宜的运动量。
冬季熬炼应依据天气状况和个人的身体健康情况来合理支配运动量。
熬炼中，应循序渐进、量入为出，运动持续时间不宜过长。
同学们，让我们用更健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难，那就让我们一起来熬炼吧！
我的国旗下讲话完了，感谢大家！
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