女生节活动策划.docx

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女生节活动策划

xx学校第六届女生节活动策划书

一、活动名称：

xx学校第二届女生节

二、活动主题：

美丽女生，邂逅yourself

三、活动目的：

活跃校园文化气氛引导我校女生更多的关注自身的道德修养，文化内涵，心理健康，独立意识等综合素质的提高。

展示女生健康向上、聪慧、美丽的一面,增加同学们互动的机会,促进同学们之间真挚的交流、互相尊重、体现和谐校园.调动同学们参与活动的积极性,培养同学们自主创造能力.让女生的魅力在三月的春风里随梦想一起放飞。

四、活动时间：

2011年3月6日-2011年3月7日

五、主办单位：

xx学校学生会

六、活动内容：

活动一：

放飞梦想，张扬个性

（1）活动时间：

3月6日上午七点

（2）活动地点：

学校操场

（3）活动内容：

女同学趣味运动会，三人一小组，分两组进行，三人要用背夹住排球向前进，最先到达目的地的一组获胜，途中选手不能用手拿住排球前进，排球若掉下，则这组就会被淘汰。

获得胜利的组将得到玫瑰花及神秘礼品奖券。

另外当天上课的女老师会得到玫瑰花一朵。

活动二：

舞动青春---------竹竿舞

（1）活动时间:

2010年3月6下午 

（2）活动地点:

学校操场

（3）活动内容:

先由同学示范竹竿舞跳法然后同学们陆续跳竹竿舞，跳过者送上礼品一份及神秘礼品奖券。

活动三：

大学生心理健康讲座

（1）活动时间：

3月6日19:

00

（2）活动地点：

礼堂

（3）活动内容：

通过举办健康心理讲座，引导同学们正确认识健康，关爱生命，提高广大女生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。

从而使得广大女生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。

活动四：

幸运颜色，幸运女生

（1）、活动时间：

2011年3月7日

（2）、活动对象：

全体女生。

（3）、活动内容：

．由校团委老师在活动的前一天抽出幸运颜色。

．指定路段与时间在第二天由校会工作的、人员将鲜花和卡片送给穿幸运颜色的女生并祝福幸运女生女生节快乐。

活动五：

淑女学堂

活动时间：

3月7日7:

00

活动地点：

广场

活动内容：

（1）请医师经过把脉，看精神和面判断出该同学是归属那种体质，并提议该同学在日常口腹中该注重那种食物；

（2）妇科医生可以现场给女生生理和健康提议；

（3）营养师给同学解说食物食用的注意点。

（4）美容师现场为同学先容日常护肤护发的要领和技法

另外，还会定期在饭堂门跟前摆放由营养师开出的每日食谱，供同学们参考。

活动六：

游园活动

活动时间：

3月7日早上8点-11点

活动地点：

学校操场

活动内容：

拔河比赛，女生自行组团如有单人报名的可以随机分配成组，获胜的组得到小礼品一份以及积分卡片上的积分

钓白鼠，白鼠几只，钓三把，分成几组，同时开始钓白鼠。

在一分钟内钓上白鼠的为胜方。

胜出后小组内进行比赛，同样的规则获胜同学获得小白鼠和鼠笼。

同时积分卡上加积分。

跷跷板，要求配对参加。

跷跷板一方置放空瓶，一同学脚踏另一方，使空瓶飞出，另一同学在指定的区域里脚绑垃圾桶接收。

每组十个空瓶，接到五个空瓶（具体空瓶数量可以先试验一下）以上可得到小礼品及积分。

空中传情：

各种游园活动举办的同时，校广播站主持人接收来稿，也可以是祝福短信通过学校广播,同学们可以将祝福送给自己的好朋友,老师,同学.;也可以点歌祝福好朋友节日快乐。

吹面粉，将乒乓球从面粉中吹出，吹出的乒乓球达到一定数量可获精美礼品及积分，活动现场提供湿巾，供参加活动的女生使用。

脑筋急转弯，由主持的同学抽问题，回答正确的获得小礼品及积分

在规定的时间内跳100次绳后投篮球，不管方式，能进则行，获胜的同学得到小礼品及积分。

备注：

每项活动最多一次积分，积分不足活动七的要求同时超过一定的分数也可以得到神秘礼品奖券一张。

活动七：

DIY-T恤

活动时间：

3月7日9:

00-11:

00

活动地点：

学校操场

活动内容：

学生会提供衣服专用颜料，在游园活动中达到一定积分的同学可以参加，如有意愿想参加的可以只支付T恤的费用。

在规定的时间内完成T恤DIY，完成后挂起来让同学们投票，获胜的同学可以按等级获得不同的精美礼品，DIY的T恤在整个活动结束后交由参加者自己保存。

活动八：

拷贝不走样

时间：

3月7日下午

地点：

学校操场

内容：

各个部门选出5名选手，排出顺序，由第一个选手看提示，看完用肢体语言表达提示内容给第二个选手看，以此类推，由第五个选手说出自己的猜测的提示内容，时间最快者获胜，可得到化妆品及神秘礼品奖券。

活动九：

电影配音

一：

活动地点：

礼堂

二：

活动时间：

3月6日-3月七日

三：

活动内容：

3月6日经过海选，选出第二天参加复赛的人，要求发音标准，情感丰富，通过复赛的同学，均得到神秘礼品奖券一张，可组团也可以以个人名义参加，参与均有小礼品赠送，并通知凭神秘礼品奖券于3月7日晚7点在和谐广场领取礼物。

结束时给出第二天复赛电影的提示。

电影要求搞笑的、经典片段的或者反映当代优秀女性生活工作及女大学生的学习情感等方面的，3月7日下午进行决赛，评委打分，选出前十名，赠化妆品一套。

活动十：

心语心愿

活动时间：

3月7日19:

00

活动地点：

广场，湖

活动内容：

以上所有活动中获得神秘奖券的女生均可在和谐广场凭奖

所有同学在荷灯上写上愿望后用竹竿或请专业人员将荷灯放入水中。

备注：

神秘礼品奖券上必须写明女生节晚上七点在和谐广场领取礼品。

七、活动预算：

宣传海报：

50

彩带：

50

双面胶：

2元/卷*5

玫瑰花：

3*100

竹竿租赁：

50

心理健康讲座嘉宾邀请费：

50

T恤：

5*50

T恤颜料：

50

精美小礼品：

外联部的同学拉赞助

化妆品：

赞助

荷灯：

5*60

小白鼠及鼠笼：

100

不可预测费用：

100

预算共计1310

女性在夏天打扮应该给人一种和谐的印象，穿着给人一种凉爽的感觉，给人一种舒适的享受。

夏天不要食浓烈辛辣的食物，也不要喝过多的酒，因为这些食物会引起汗味。

　　紧张的劳动后，汗液会带来令人不快的气味，应尽快擦洗或准备一点止汗剂，以保持女性的文静。

　　长发在夏天很容易发出汗味，但又不能天天清洗，最好的办法可在清洗一天后，再在发根涂些除汗液的化妆品。

　　夏天不要把长发披在肩上，这样会给对方炎热难受的感觉。

应改变发型，如把长发扎起来。

　　夏天女性爱穿短袖短裤或短裙，这时应特别注意手臂和小腿后的清洁，以保持皮肤光滑、洁美。

　　如果穿凉鞋，趾甲必须剪短，脚跟的硬皮要用浮石磨去。

　　夏天洗澡，不要先用凉水冲冼，这样不易除去身上的汗味，应先用温水洗过再用凉水冲。

　　洗澡时在水盆里洒点香水，可除去汗臭，或者洗完了后洒在颈后、胸怀、手臂，这样会感到清凉，也可把护肤品混进洗澡水，洗完后，同样起到护肤作用。

　　洗澡后，要立即把脚丫的水擦干，再扑点爽身粉，以免时间过长，脚丫的水发出味道。

　　冰箱里冰冻一点爽身水或冷水，当你从烈日下回来可洒在手臂、手腕内、膝后、腋下、足踝即可感到清凉爽快，还可以帮助除去汗臭。

　　在排汗过多的时候，不宜使用香体剂，因为这时汗腺分泌发达。

另外，香水洒在暴露的皮肤上，经过暴晒会留下污斑。

　　夏天化妆，先用紧肤水收紧皮肤，只有这样，化妆品在脸部才能保持一段时间。

　　夏天化妆如果采用防水化妆品效果更佳，因为防水化妆品不易被汗水洗落或变形。

　　文/黄治铌  图/时尚网

烈日当头的夏季是制造惊艳的好时光。

但是，过于隆重的妆容已不再适合这个季节。

　　因此，像抛弃不快乐的过去一样抛弃那些繁复的彩妆吧，懂得“舍弃”，学会“轻薄”，才能从赞美的目光中享受夏日美丽的快乐。

　　要诀之一：

更换夏天彩妆产品

　　各款粉底液、粉蜜、粉饼；各色腮红、眼影；各种唇线笔、眼线液、睫毛膏；以及多种唇膏、唇彩……这些东西越多，你就会越漂亮？

告诉你，全世界拥有最多彩妆的那个女人未必能比你耀眼多少，只要你懂得舍弃不需要的，留下适合你的彩妆，你就能在夏日得到最多最炽热的目光。

这跟爱情异曲同工，拥有许多男人未必幸福，拥有最适合的男人才是甜蜜生活的关键。

是时候清理你的化妆包了，你只需要拥有以下几样单品，就能获得“轻薄”的力量：

　　●用质地轻盈的干湿两用粉饼代替粉底和散粉

　　兼具打底和定妆作用的干湿两用粉饼是聪明之选，粉饼的颜色要选用比肤色略白一号的。

在化妆时先用化妆水将海绵打成八成湿，再慢慢地在脸上推匀，让粉底从海绵中慢慢释放出来，尽量做到又薄又干净。

　　TIPS1:

　　按压的方式才能让粉底更加服帖。

妆前喷上雾状化妆水或矿泉水，以面纸轻压脸庞吸起水分，能拥有持久清爽的底妆。

　　●纤细睫毛膏代替浓密型

　　夏天你需要自然清爽的妆效，所以一定要舍弃浓密型的睫毛膏，纤细睫毛膏能让你的睫毛看起来纤柔无比，帮你描画出更完美的自然美感。

要知道，浓密得像屋檐一样的睫毛好像在夏天穿着皮革一样奇怪可笑。

　　TIPS2:

　　从睫毛根部按Z字形涂法涂抹睫毛，能让睫毛看起来更长。

顺手用睫毛膏代替眉笔和眉刷，能让眉毛立体有型。

　　●一款眼影营造妆感

　　眼部的干净明亮，能让你的神态更加生动，柔和清新的色彩能在炎热的夏天带来舒缓的效果，在化繁为简的原则下，完全可以省去眼线这一步骤，而带些微珠光的眼影，可以营造洗练清爽的眼妆效果。

　　TIPS3:

　　使用眼影棒以按压的方式上色，才能让色彩更饱和、更持久。

将眼影自眼皮位置慢慢向上推，做出渐变的效果，即使只用一个颜色，也能让双眼充满立体感和层次感。

　　●腮红不能省

　　好脸色当然要靠腮红帮忙，这一步骤可千万不能省，它可以修正脸色，白里透红使你看起来更健康。

而且也可以掩饰较大的脸型。

但要记住不能大面积使用，而且要轻轻涂抹，才能带来自然的效果。

　　TIPS4:

　　腮红刷要选择大号的，将胭脂斜打在两侧脸颊，刷子越大，刷出的颜色越自然。

在下眼眶的颧骨部分，涂抹少许的腮红，可显出日晒的健康效果。

切忌使用有珠光的腮红，那样会使你的脸部显得油光满面。

　　●透明唇彩

　　当一个女人从男人身边走过，最先引起他们的性感联想的地方是哪儿？

半数以上的男人会被双唇吸引。

特别是那种水亮透明的嘴唇。

怎样才能制造出娇艳欲滴的新鲜效果？

一支接近唇色的唇彩能帮上大忙。

　　TIPS5:

　　首先用湿润的热毛巾捂住唇部三分钟，再轻轻把唇部的翘皮磨掉，才能让唇彩服帖。

在唇的中部要涂上足够唇彩，再从唇的中部向外抹开，唇的边缘要涂得很薄才有立体感。

　　●夏天，你的化妆包里不需要的家伙：

　　粉蜜：

蜜粉会有一种浮粉的感觉，而且会让你的妆容看起来太厚显得不真实，当然Pass掉。

　　眼线笔：

如果没有化妆舞会，还是暂放弃的好。

　　唇线笔：

深色的唇线笔只能让你的双唇看起来很可笑，完全和唇色一样的唇线笔又很难找，不如不要。

　　眉笔：

不糊掉还好，糊掉了只能让你的眉毛全无轮廓，既然可以用睫毛膏代替，还带它做什么？

　　深色系的眼影唇膏：

还是留到秋天再拿出来好了。

那些清爽明亮的颜色才属于夏天。

　　要诀之二：

如何“轻薄”到底？

　　要知道，再高超的化妆技术也不能保证你能“轻薄”到底。

当汗水、油光爬上你的脸，你的妆容很容易厚薄不均，王子还没出现，漂亮魔法却快要失效了。

不过BAZAAR女郎可不怕，她们的超级补妆术，让她们无论在任何场合，都能在最短的时间回复完美。

　　1.拭除汗水

　　在补妆以前先用面巾纸轻轻按压整张脸，把多余的汗水拭除，这样才不会让补出来的妆产生不均匀的现象，一定要轻柔地按压，让汗水自然吸附在纸巾上，猛擦除了让你的皱纹早生两年，更会令你原先的腮红和粉混到一起，产生斑驳的痕迹。

　　2.扫除油光

　　如果你的脸已经油得可以煎蛋了，还有什么轻薄的妆效可言？

现在换吸油面纸按压整脸，将脸上的浮粉、残妆彻底吸除，从最易出油的鼻子、额头、下巴开始，轻轻按压，如果没带吸油面纸，撕张厕所马桶坐纸，虽然它的质地较粗，但吸油效果极佳。

　　3.修补底妆

　　现在又是干湿两用粉饼显效的时候了，以少量多次的原则补粉底，将海绵蘸湿后完全挤去多余水分，以略湿的海绵补粉，可让底妆持久。

用轻压的方式沾粉，从大范围的脸颊开始依序涂抹额头、下巴、鼻子，最后要注意嘴角、发际、人中等细微的地方，直到新粉和旧妆充分地融合。

　　4.打理眼影

　　在补眼妆前，一定要用棉棒或指腹将斑驳的眼影清除干净，才能将眼妆修复得清爽自然，不会产生不均匀的色块凝结。

用眼影棒蘸取适量的眼影后，稍微掸一掸再画上去，以免涂抹过多，显得厚重。

如果眼妆破坏严重，在补粉底前就得先用乳液将掉落的眼影清干净，补好粉底后再补上新的眼影。

　　5.重塑双唇

　　首先，用纸巾将唇膏的残渣擦干净，接着再次清洁双唇剥落的角质，抿一抿唇，别小看这个动作，它能让唇色如同刚吻过般自然红润，然后再补上新的唇彩。

用唇刷蘸一点点的唇彩，刷在唇中央，再轻轻晕开，会给人冰凉清新的感觉。

薄薄地涂一层，保持的时间还比较长，涂得过厚，反而容易脱落。

　　做好上面的功课，你知道你将获得什么样的赞美吗？

娇艳欲滴、纤柔优雅、神采飞扬……如夏日的和风般舒展，像清晨的露珠一样清新，你将是最早拥有大自然般诱人吸引力的女人，而这一切，仅仅是几款简单的彩妆制造出的“轻薄”效果。

　　文/芭比

责任编辑：

Butterfly

不需要大汗淋漓地运动，就可以在炎炎夏日看起来年轻又有活力。

护肤、彩妆到护发，全套秘决传授给你。

　　◆你需要知道的防晒知识

　　对于娇嫩的肌肤，涂抹防晒产品比其他防晒手段都要简便易行，选择高品质防晒霜，

既能有效防晒，质地也柔和、清爽、不油腻。

　　1.每天、每刻都要使用防晒霜

　　想避免有害紫外线的侵扰？

那就像刷牙一样每天都使用防晒霜吧。

因为即使阴天，紫外线的杀伤力依然不会减弱。

如果是在室内，阳光也会穿过云层，透过玻璃照射到皮肤上。

　　2.选择SPF15或30的防晒霜

　　SPF小于15的防晒霜起不到保护作用，而SPF超过30的产品，防晒功能也不比30的产品强多少。

SPF15适合平日活动，比如上下班；SPF30适合在室外长时间活动。

　　3.寻找下面的关键成分

　　稀疏霉素1789，avobenzone，钛二氧化物，Z-Cote，锌氧化物，这些成分都能够阻止UVA射线。

如果你的防晒品中没有其中一种，那么你并没有得到有效的保护。

　　4.拿不定主意时，再涂一遍

　　在阳光下，每两小时就需要涂一次防晒霜。

没有一种防晒霜是100%防水或防汗的。

　　◆彩妆让你神采奕奕

　　想让脸颊在夏日里看上去焕发青春光彩让整个人拥有“太阳”的味道

　　可以使用亮棕色系的化妆品它们可以令你看上去很“酷”，很年轻同时还可以在脸颊使用粉色的胭脂

　　并大量使用睫毛膏防水型能更好地防止洇开。

　　1.淡一点再淡一点

　　永远记住：

在阳光下，你在浴室镜子里看到的效果会被放大许多倍。

所以最好的妆容应该是简单而清淡的。

不要使用夸张生硬的轮廓线，比如很重的眼线或者唇线，那会使你看上去老10岁，此外，粉底一定要涂匀。

　　2.使用抗水、抗汗、持久定妆等功能的彩妆

　　在清洁干燥的皮肤上使用这类彩妆，妆容保存的时间长。

　　3.需要补妆时

　　不要用粉底去压脸上的油光和汗。

因为堆积的粉底会阻塞毛孔，应该使用吸油纸或者干净的手绢。

　　4.拿不定主意时，古铜色系彩妆准没错

　　古铜色化妆品能够解决一切夏季里的彩妆问题。

这里是一些化妆建议：

　　a用化妆刷刷一些棕褐色粉在两颊，前额，鼻子两侧。

　　b用唇膏的上半部轻涂嘴唇，使唇部富有光泽。

　　c在手心里把带有闪光效果的美体霜和保湿霜混合，均匀涂在身上。

　　◆如何保护头发

　　本季最流行的发型是一种轻松、蓬松的发式，看似不经意的蓬松发型也要依靠定型喷雾来造型，特别是在风较大的海边。

　　1.顺从头发的意志

　　不要经常对头发施以炮烙极刑，卷发器或者拉直器的每次操作都会减少头发的水分。

还是剪出一个发型，让头发健健康康地生长吧。

　　2.头发也防晒

　　阳光是头发光泽的敌人，它把水分带走，使头发干枯易折。

所以选用含抗紫外线的护发产品十分必要，而另一个更简单也更有效的方法是在阳光下干脆带顶宽沿帽，既保护秀发又有别样风情。

　　3.不要盐和氯

　　头发就像海绵一样，吸收与它接触的液体。

所以无论在海洋还是在游泳池里游泳，都需要事先用淡水把头发浸湿，以免头发被盐或氯侵蚀，而且在游泳结束后，应立即用淡水将头发清洗干净。

　　4.拿不准主意时，让头发保持干净整洁

　　这是最简单的头发定型法。

把头发好好擦干，在发丝中部和发端使用定型啫喱（这样可以避免使用啫喱后梳子在头发上留下难看的痕迹）。

女性在夏天打扮应该给人一种和谐的印象,穿着给人一种凉爽的感觉，给人一种舒适的享受。

夏天不要食浓烈辛辣的食物，也不要喝过多的酒，因为这些食物会引起汗味。

紧张的劳动后，汗液会带来令人不快的气味，应尽快擦洗或准备一点止汗剂，以保持女性的文静。

　　长发在夏天很容易发出汗味，但又不能天天清洗，最好的办法可在清洗一天后，再在发根涂些除汗液的化妆品。

　　夏天不要把长发披在肩上，这样会给对方炎热难受的感觉。

应改变发型，如把长发扎起来。

　　夏天女穿短袖短裤或短裙，这时应特别注意手臂和小腿后的清洁，以保持皮肤光滑、洁美。

　　如果穿凉鞋，趾甲必须剪短，脚跟的硬皮要用浮石磨去。

　　夏天洗澡，不要先用凉水冲冼，这样不易除去身上的汗味，应先用温水洗过再用凉水冲。

　　洗澡时在水盆里洒点香水，可除去汗臭，或者洗完了后洒在颈后、胸怀、手臂，这样会感到清凉，也可把护肤品混进洗澡水，洗完后，同样起到护肤作用。

　　洗澡后，要立即把脚丫的水擦干，再扑点爽身粉，以免时间过长，脚丫的水发出味道。

　　冰箱里冰冻一点爽身水或冷水，当你从烈日下回来可洒在手臂、手腕内、膝后、腋下、足踝即可感到清凉爽快，还可以帮助除去汗臭。

　　在排汗过多的时候，不宜使用香体剂，因为这时汗腺分泌发达。

另外，香水洒在暴露的皮肤上，经过暴晒会留下污斑。

　　夏天化妆，先用紧肤水收紧皮肤，只有这样，化妆品在脸部才能保持一段时间。

　　夏天化妆如果采用防水化妆品效果更佳，因为防水化妆品不易被汗水洗落或变形。