三年级学年度第二学期体育教案.docx

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三年级学年度第二学期体育教案

三年级2021—2021学年度第二学期体育教案

上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如单双杠、铅球……所以为了安全，上课时衣着有一定的讲究。

（1）上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。

（2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。

【体育活动安全教育活动教案】体育活动安全教育活动教案。

（3）头上不要戴各种发卡。

（4）尽量不要戴眼镜。

（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。

（6）衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。

有条件的应该穿着运动服。

（二）活动应注意事项：

（1）剧烈活动后半小时左右才可以吃饭，饭后一小时才可以做剧烈活动。

（2）由于活动时出汗多，所以需要补充水，但喝水时一定要注意量少次数多，不能一次喝水过多，最好喝淡盐开水。

（3）剧烈活动后不能马上停下来。

要做放松整理运动。

（4）剧烈活动后不能马上进行冷水浴或游泳。

（5）恶劣天气（大风、雾天、气温过高或过低）不宜活动。

（三）活动小结：

体育活动要量力而行，安全第一，适时适度进行。

（四）整队，下课

第二课时

教学内容：

引导课，体育常识

教学目标：

1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。

2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。

3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。

教学过程

一、准备部分

1、唱歌：

2、师生问好：

3、宣布本次课的内容和任务：

4、点名；二、基本部分

（一）、讲解本学期体育课的要求和任务内容。

（二）、游戏是儿童的良师益友。

1、做游戏可以全面锻炼身体。

2、做游戏可以使大脑灵活。

3、做游戏可以培养优良品德。

4、做游戏可以使心情愉快。

5、做游戏可以调解脑力疲劳。

重点：

对游戏好处的理解和认识。

（三）游戏：

（抓手指）

规则：

1、手放平。

2、食指尖必须顶着手掌心。

3、听到教师口令后才能抓手指。

教师活动：

1、教师讲解游戏的方法和规则。

2、教师做示范。

3、学生练习和游戏。

三结束部分

总结本次课的情况，下课

第三课时

教学内容：

1、队列队形；2、游戏：

穿过小树林；教学目的：

1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。

2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。

3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。

重点：

动作自然，协凋准确。

难点：

重心前后稳定，节奏一致。

教学过程：

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、小游戏；“抓人”

2、小型徒手操。

3、专项准备活动。

三、队列队形：

1、集中注意力联系；（有效与无效）

2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齐；4、变换队形；四、游戏：

穿过小树林；规则：

1、必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。

2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。

五、整队集合、小结；六、下课

第四课时

教学内容：

1、技巧：

仰卧起坐；2、游戏：

快跳快跳；教学目标：

1、通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力

2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。

3、培养学生对动作认真负责和集体精神。

教学过程：

准备部分：

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：

各种图形跑

2、广播操。

3、专项准备活动。

基本部分：

一、技巧：

（仰卧起坐）重点难点：

用力收复。

教师讲解动作方法和要领。

教师做分解和完整动作示范。

教师给学生个别指导。

二、游戏：

（快跳快跳）

规则：

起跳前必须站在起跳线后不得踏线。

跳垫子是脚不要碰垫子如到了扶起来再跳。

结束部分

一、放松；二、小结；三、下课

第五课时

教学内容：

1、技巧：

仰卧起坐；2、游戏：

快跳快跳；教学目标：

1、通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力

2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。

3、培养学生对动作认真负责和集体精神。

教学过程：

准备部分：

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：

各种图形跑

2、广播操。

3、专项准备活动。

基本部分：

仰卧起坐联系，教师指导。

学生认真听讲动作方法和要领。

学生集体练习。

学生分组练习。

二、游戏：

（快跳快跳）

规则：

起跳前必须站在起跳线后不得踏线。

跳垫子是脚不要碰垫子如到了扶起来再跳。

结束部分

一、放松；二、小结；三、下课

第六课时

教学内容：

1、韵律操ABC3节；2、游戏：

抢种抢收；教学目标：

1、通过这节课的学习，使学生了解一些简单的韵律操的动作，培养学生的协调性灵敏性等能力。

2、通过游戏练习，培养学生集体精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。

教学过程：

准备部分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列练习：

2、广播操。

3、专项准备活动。

基本部分

一、韵律操：

重点：

动作准确性。

难点：

动作的协调性。

教师讲解动作方法和要领。

教师做分解和完整动作示范。

教师给学生个别指导。

二、游戏：

（抢种抢收）

规则：

口袋不得放在圆圈外回来时必须检起来。

每个圆内只能放一个口袋。

结束部分

一、放松、整队；二、小结；三、下课

第七课时

教学内容

1、队列：

错肩和交叉行进间走；2、复习：

韵律操：

教学目的

1、通过这节课的学习，使学生掌握错肩和交叉行进间走的方法。

2、培养学生进一步掌握动作的技能。

3、培养学生的集体精神和良好的作风。

教学过程

准备部分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列练习：

2、徒手操。

3、专项准备活动。

基本部分

一、队列：

错肩和交叉行进间走

重点：

走得轻松。

难点：

走的自然。

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

二、复习韵律操：

重点：

动作准确性。

难点：

动作的协调性。

1、学生练习比赛。

2、分组比赛。

结束部分

一、放松、整队；二、小结；三、下课

第八课时

教学内容

1、韵律操；2、游戏：

单脚跳接力；教学目的

1、通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。

2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。

3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。

教学过程

准备部分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列练习：

2、拍手操。

3、专项准备活动。

基本部分

一、韵律操：

重点：

动作准确性。

难点：

动作的协调性。

教师活动：

1、教师讲解游戏要求和规则。

2、学生练习比赛。

3、教师做正确评定胜负。

学生活动：

1、学生认真听讲游戏规则。

2、学生练习比赛。

3、分组比赛。

二、学生自由练习

结束部分

一、放松、整队；二、小结；三、下课

第九课时

教学内容

1、韵律操；2、游戏：

单脚跳接力；教学目的

1、通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。

2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。

3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。

教学过程

准备部分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列练习：

2、拍手操。

3、专项准备活动。

基本部分

一、复习韵律操：

1、学生练习准备比赛。

2、分组进行比赛。

二、游戏：

单双脚跳圈

规则：

1、跳时途中不许接触圆圈。

2、发令后或拍手后方可跳。

3、单脚跳时摆动腿不许触地面。

结束部分

一、放松、整队；二、小结；三、下课