二年级第二学期.docx

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二年级第二学期

二年级下学期

第一二课1周

一、教学内容体育运动后应注意的事项。

二、教学要求了解运动卫生常识。

三、教学重点体育运动后要做放松活动不吃冷饮，不喝冷水，不用冷不冲洗的简单道理。

四、教学过程

1．请小朋友打开课本，仔细地观察其内容。

2．教师提问：

激烈的运动后会出现什么现象？

（学生）回答：

出汗。

接着教师根据图上的内容，给合各班平日出现的问题讲圾运动后应该做入松运动，使用使身体各部逐渐恢复到较平静的状态，身上汗水也随之逐步消失。

激烈的体育运动后，有出汗、口渴、疲劳等情况均属正常驻现象。

有的小朋友运动后就吃冷饮、喝冷水，还有的用冷水冲头，以上这些做法都是错误的，因为这样会引起感冒、腹泻，影响身体健康。

3．根据课本上的内容提问同学，体育运动后应该臬做？

吃冷饮，喝冷水，或用冷水洗头对不对？

不对的道理是什么？

（简单的说明即可）。

4．教学中应以学生生活中存在的实例启发学生提高认识，不要讲成理论课。

有条件的学校可将上述内容绘成较磊的图片在课堂上讲述，让学生自己分析什么做法对，什么做法不对。

第三四课2周

一．教材内容一列横队变二列横队；跑走交替；游戏《青蛙过河》。

二．教学要求学会一列横队变二列横队的动作做法：

掌握各种跑走练习的方法；用双脚连续向前跳的方法进行《青蛙过河》游戏。

三．教学重点跑走交替。

四．教学过程

（一）开始准备部分

1．班长整队（成四列横队）检查着装。

2．师生问好

3．宣布本课内容

4．队列练习

（1）原地三面转法

（2）齐步、立定

5．徒手操

（1）伸展运动

（2）体转运动

（3）休侧运动（4）上肢运动

（5）全身运动（6）跳跃运动

（二）基本部分

1．一列横队变二列横队。

2．跑走交替

（1）各小组长带领各组沿地面上的足够线做跑步30米的活动；跑时保持中等速度全脚掌着地要轻巧，呼吸要有节奏；

（2）跑40米走50米，走时脚后跟先着地，立脚点即过渡到前脚掌，走幅要适当加大，抬头挺身胸，眼看前方，走得协调自然；

（3）跑50米并跨过80米厘米宽的小河，做加大走幅的走50米。

练习中教师随时提示走跑的正确姿势。

3．游戏《青蛙过河》：

（1）集中讲解游戏的方法与规则，由于二年级小同学连续并脚的能力较差，在比赛中河界以60至70厘米为宜；

（2）教师示范后进行游戏比赛；

（3）公布获胜的小组，表扬认真锻炼的学生。

4．放松活动后进行本课小结，提示下次上课每人带一个小沙包。

（三）结束部分

1整理放松

2.讲评小结

3.宣布下课

第五六课3周

一、教材内容并步；改变速度的趟；跑步走；便步走；游戏《投沙包》

二、教学要求初步掌握用并步疏散和密集队形的方法；培养早间跑的正确姿势；提高投准和躲闪的能力。

三、教学重点并走的动作做法和走跑的正确姿势。

四、教学过程

（一）开始准备部分

1．班长整流器队（成四列横向联合队）检查着装。

2．师生问好

3．宣布本课内容

4．队列练习：

（1）原地三面转法

（2）齐步、立定

5．徒手操

（1）伸展运动

（2）体转运动

（3）体侧运动（4）上肢运动

（5）全身运动（6）跳跃运动

（二）基本部分

1．并步:

（1）并步移动一左脚向左侧一小步,右脚随之向左脚并拢和右脚向右侧一小步,左脚随之向右脚并拢的反复动作;

（2）用并步法向左两臂侧平举疏散队形,以同样的方法向右靠拢作密集队形.

2.各种步的练习:

（1）跑步30米后做双臂叉腰的前脚掌声走返回原处;

（2）跑步30米后做改变速度的走返回原处;

（3）跑步50米变便步走;

（4）教师在各组的练习时做巡回指导.

3.游戏<投沙包>:

（1）教师提示游戏方法和注意事项,强调沙包只能向户以下的部位掷;

（2）进行游戏比赛.

4.放松活动后,根据上课的情况提出具体要求.作业:

利用课外体育活动,做投沙包游戏.

五、教具：

沙包１０个

小结：

第七八课4周

一、教材内容向后转；站立式起跑；30米加速跑；游戏《推人出圈》

二、教学要求了解向后转的动作做法；初步掌握站立式起跑的方法和与加速跑的衔接；游戏时加强安全教育。

三、教学重点站立式起跑和加速跑。

四、教学过程

（一）开始准备部分

1．班长整队（成四餐横向联合队）检查着装

2．师生问好

3．宣布本课内容

4．徒手操

（1）伸展运动

（2）体转运动

（3）体侧运动（4）上肢运动

（5）全身运动（6）跳跃运动

（二）基本部分

1．向后转

（1）保持立正姿势，以左脚的脚尖，右脚的脚跟为轴，先做向右的转动练习；

（2）以左脚尖右脚跟为轴自右向后转或右脚在后左脚在前的姿势，然后左脚迅速靠拢于右脚，成立正姿势。

2．30米加速跑

（1）全班集体站立式起跑，教师先做示范，并找若干名学生做示范练习；

（2）教师喊“各就位”，学生立即将一脚放在起跑线后，或前后站立，听到“预备”的口呤立即将两面三刀臂屈肘前后伸，听到“跑”的吕令，两脚用力蹬离地面向前跑出；

（3）由站立式起跑向前跑出15米；

（4）在练习中教师随时纠正学生动作，必要时可停止练习再进行讲解示范；

（5）由起跑下始做20米、30米的加速跑。

3．游戏《推人出圈》

（1）接过去的练习情况提示具体要求；

（2）进行游戏比赛，并公布获胜的小组。

（三）结束部分

1．整理放松

2．讲评小结

3．宣布下课

小结：

第九十课5周

一、教材内容武术的手型；投过3米高的横绳；游戏《叫号赛跑》。

二、教学要求明确拳、掌声、勾等武术基本手型的做法；改进侧向投掷技术并将轻物投过一定的高度；掌握游戏方法，提高快速反应能力。

三、教学重点武术基本手型的做法的投过3米高的横绳。

四、教学过程

（一）开始准备部分

1．班长整队（成四列横向联合他）检查着装

2．师生问好

3．宣布本课内容

4．队列练习

（1）原地三面转法

（2）齐步、立定

5．徒手操

（1）伸展运动

（2）体转运动

（3）体侧运动（4）上肢运动

（5）全身运动（6）跳跃运动

（二）基本部分

1．武术的手型

（1）教师边讲解边示范，使用权学生通过示范明确拳、掌、钩三者的不同特占；

（2）先做拳的练习，再做滨的练习，最后做勾的练习，并初步了解拳要攒，掌要立，勾要扣腕的要人生观，以突出武术的风格；

（3）按教师的提示反复做拳、拳勾的练习。

2．投过3米高的横绳：

（1）各组在起掷线后按教师的呼数做前后站立户一挥臂出手的徒手练习：

（2）在教师的辅导下做前伸后引蹲地转体向上挥臂出手的投掷练习；

（3）教学比赛，看谁的动作正确，投过横绳并投出一定的远度；

3．叫号赛跑

（1）将全班按1-10报数，先做记号的练习，教师喊：

“2号”全部2号举手，喊“*号”*号均举手；

（2）练习记号后进行游戏比赛；

（3）随时进行安全教育表扬遵守规则的小组的个人。

4．在游戏场地做放松活动后，总结本课提示下次一课的内容。

（三）结束部分

1．整理放松

2．讲评小结

3．宣布下课

五、教具跳绳2根、垒球8个

小结：

第十一十二课6周

一、教材内容看谁反应快；挥臂过肩向远投；游戏《支援前线》。

二、教学要求提高快速反应能力；改进投掷技术并用力疫向远处；掌握通过障碍物的方法。

三、教学重点原地侧向投掷的后引挥臂动作。

四、教学过程

（一）开始准备部分

1、班长整队（成四列横队）检查着装

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、队列练习

（1）伸展运动

（2）体转运动

（3）体侧运动（4）上肢运动

（5）全身运动（6）跑跃运动

（二）基本部分

1．看谁反应快

（1）教师讲解、示范不同预备姿势听信号快速起跑的动作方法，要求学生必须听到吕令后才能起动。

（2）学生成四列体操队形站好，按1-4列的顺序逐列练习，先做背对跑动方向蹲立，听口令后迅速转身快跑的练习，然后做背支跑坳方向蹲立，听口令后起立转身快跑的练习；

（3）纵队站好，2-4人一组，按

（2）的方法进行，起跑后向前跑出30米后返回，依次进行。

2．挥臂过肩向远投：

（1）教师提示侧向投掷的动作要领，并指出学生易犯的错误；

（2）学生集体做原地侧向投掷的模仿练习2-#次；

（3）分组进行投掷练习，教师巡回纠正动作

3．游戏《支援前线》：

（1）教师讲解游戏方法，强调注意安全检查，检查体操等是否安放牢固，另外可在游戏场地布置其他障碍物，以增加游戏兴趣；

（2）各组排头沿或组长试做一次，教师讲评；

（3）各组进行比赛，在何处失误，应从何处重做，比赛2-3次；

（4）教师宣布获胜的小组

4．集体做整理流动，讲评。

（四）结束部分

1．整理放松

2．讲评小结

3．宣布下课

五、教具沙包10个

小结：

第十三十四课7周

一、教材内容武术操；游戏《青蛙过河》、《绕竿跑》

二、教学重点武术操：

手型变换、击掌俯腰的动作做法；学会游戏的方法，控制好游戏的运动强度

三、教学重点武术操：

手型变换，击掌俯腰

四、教学过程

（一）开始准备部分

1．班长整队（成四列横队）检查着装

2．师生问好

3．宣布相课内容

4．队列练习

（1）原地三面转法

（2）齐步、立定

5、徒手操

（1）伸展运动

（2）体转运动

（3）体侧运动（4）上肢运动

（5）全身运动（6）跳跃运动

（二）基本部分

1．武术操

（1）教师讲解示范后做手型变换的分解动作；

（2）跟着教师的示范动作连续做手型变换；

（3）讲解示范击掌俯腰的分解动作扫，各组分解练习

（4）跟着教师的示范动作连续做击掌俯腰

（5）把两节操连起来按二八呼做2——3遍。

2．游戏《青蛙过河》

（1）教师提示游戏时必须用双脚连续跑，跑跃时行游戏比赛

3．学习绕竿跑

（1）教师先讲解示范。

并请各小组的排头做示范练习

（2）按场地的设置一个跟一个地做绕竿跑；

（3）进行绕竿跑的游戏比赛，比赛中碰倒的同学应把竿扶起来后再继续跑。

4．游戏活动结束，接着做放松活动，评讲。

（三）结束部分

1．整理放松

2．讲评小结

3．宣布下课

五、教具标志竿4根

小结：

第十五十六课8周

一、教材内容30米快速跑；投过横绳；游戏《推人出圈》。

二、教学要求运用站立式起想象做30米快速跑练习，改进沿直线跑的拔术；了解并初步掌握投掷的合理出手角度

三、教学重点30米计时跑

四、教学过程

（一）开始准备部分

1．班长整队（成四列横队）检查着装

2．师生问好

3．宣布本课内容

4．队列练习

（1）原地三面转法

（2）齐步、立定

5．徒手操

（1）伸展运动

（2）体转运动

（3）体侧运动（4）上肢运动

（5）全身运动（6）跳跃运动

（二）基本部分

1．在准备活动中做推人出圈的游戏，在地上画若干圆圈或两条平行线，学生分为两大组相对站立听到教师的口令后，相对的学生进科圈内或两线之间用力互推，将对方推出圈或推过线者为胜，看哪组获胜的人数多，游戏进行2-3次。

2．30米快速跑

（1）教师提示快跑时要在跑道内沿直线跑，两臂屈肘自然前后摆动，跑动时眼看前方，前脚掌着地；

（2）随着教师的击掌声做原地摆臂的动作；

（3）全玉集体做原地站立式起跑的动作

（4）各组进入跑道做由站立式起跑向前跑15米的练习；

（5）两人一组做由站立式起跑的30米计时跑，每人跑三次，让学生将三次的成绩记在课本。

3．投过横绳

（1）30米快跑结束带放投掷区，讲解提示投掷中出手低或出手高直接影响远度的证券交易道理，要求学生练习进用力投过横绳；

（2）侧对投掷方向，投掷臂后前路线蹬地转体，经肩上用力挥臂将轻物投过横绳，每人掷8-10次。

（3）各组找出两名同学做掷远比赛，看哪个同学投的远

4．集合后做整理运动。

（三）结束部分

1．整理放松

2．讲评小结

3．宣布下课

五、教具垒球6个、跑绳2根

小结：

第十七、十八课9周

一、教材内容一列横队变二列横队；看谁投得准；游戏《迎接力》

二、教学要求基本掌握一列横队变二列横他的动作要领；提高投掷的准确性；掌握迎面接力的游戏方法，发展快速跑能力

三、教学重点迎面接力

四、教学过程

（一）开始准备部分

1．班长整队（成四列横队）检查着装

2．师生问好

3．宣布本课内容

4．徒手操

（1）伸展运动

（2）体转运动

（3）体侧运动（4）上肢运动

（5）全身运动（6）跳跃运动

（二）基本部分

1．集体复习他列动作

（1）教师提问一列横他变二列横他的动作做法，结合示范讲解动作要领；

（2）学生"一、二"报数，然后在教师的口令提示下做分解动作的练习；

（3）做还原成一列横他的练习

（4）一数和二数交替完做整动作练习，

2．看谁投得准

（1）按照侧向投掷的动作要求，分组进行较近距离的投准练习；

（2）适当加大距离做投准练习，教师巡回掼导；

（3）可采用比赛的形式进行

3．游戏《迎接力》

（1）教师简要介绍游戏方法和规则，提出要求；

（2）分成人数相等的两队，华丽队再分成两组成一路纵队相对站立，听教师口令后开妈比赛，跑的距离30米左右，如场地小可采用往返接力的方法，比赛三次；

（3）宣布优胜队。

4．集合做整理流动，讲评。

（三）结束部分

1．整理放松

2．讲评站结

3．宣布下课

五、教具接力棒4根

第十九、二十课10周

一、教材内容武术操；跑走交替；游戏《单脚跳接力》。

二、教学要求初步掌握武术操摆掌勾手和分掌正踢的动作做法，能在老师的提示或带领下连续做完武术操1-4节；接规定距离完成走跑交替练习。

三、教学重点武术操摆掌勾手、分掌正踢

四、教学过程

（一）开始准备部分

1．班长整队（成四列横队）检查着装

2．师生问好

3．宣布本课内容

4．队列练习

（1）原地三面转法

（2）齐步、立定

5．徒手操

（1）伸展运动

（2）体转运动

（3）体侧运动（4）上肢运动

（5）全身运动（6）跳跃运动

（二）基本部分

1．武术操

（1）复习手型变换、击掌俯腰的动作；

（2）学习摆掌勾手、分掌正踢分解动作

（3）领做摆掌勾手、分掌正踢两个运动

（4）用口令指挥学生连续练习第一节至第四节的动作

2．跑走交替活动

（1）集中讲解并提示跑走时呼吸要自然，动作要协调

（2）由教师带领在操场上或学校附近有条件的地方进行，跑走的距离可按各玉的实际情况灵活掌握，可以跑20-30米也可以在开始时走的多一些，少跑些，逐渐增加跑的距离，跑的速度不宜过快，应以吕等速度进行；

（3）在跑的不同距离上，放上时显的樗，如小红旗等，使学生知道走到什么地方是跑，什么地方是走

3．单脚跳接力；分成人数相等的几个小组比赛。

游戏时可用单脚跳，返回时可换另一只脚继续跳。

4．做放松整理流动后提示睛次课考核30米快速跑，请同学们做好充分储备。

（三）结束部分

1．整理放松

第二十一、二十二课11周

一、教材内容考核30米跑；游戏《投沙包》。

二、教学要求认真进行考核，争取好的成绩，检查教学效果；安排好非考核学生的游戏活动，培养学生自觉遵守纪律的良好品德。

三、教学重点考核30米跑，记录成绩。

四、教学过程

（一）开始准备部分

1．班长整队（成四列横队）检查着装

2．师生问好

3．宣布本课内容

4．队列练习

（1）原地三面转法

（2）齐步、立定

5．徒手操

（1）伸展运动

（2）体转运动

（3）体侧运动（4）上肢运动

（5）全身运动（6）跑跃运动

（二）基本部分

1．考核30米跑

（1）在教师的组织领导下进行男生的考核；

（2）女生在游戏场地投沙包，待男生考核结束相互交换；

（3）考核30米跑时采用站立式起跑，每次测验两人，每人测验三次，将其中最好的一次成绩为考核成绩。

2．在游戏活动中，发挥小组长的作用，充分调动学生的自治、自我服务的积极性。

3．考核结束，教师根据实际情况，小结本课的优缺点，提出今后的具体要求。

（三）结束部分

1．整理放松

2．讲评小结

第二十三、二十四课12周

一、教材内容跑几步一脚踏跳，双脚落地；游戏《拍球接力》

二、教学要求在慢跑中完成一脚踏跳，双脚落地的动作；初步掌握行进间运球的方法。

三、教学重点跑几步一脚蹬瀣，双脚落地。

四、教学过程

（一）开始准备部分

1．班长整队（成四列横队）检查着装

2．师生问好

3．宣布本课内容

4．队列练习

（1）原地三面转法

（2）起步、立定

5．徒手操

（1）伸展运动

（2）体转运动

（3）体侧运动（4）上肢运动

（5）全身运动（6）跳跃运动

（二）基本部分

1．在队列练习时做二列变四列，四列变二列的队列动作。

2．在准备活动时复习武术操。

3．跑几步一脚踏跳：

（1）集中讲解示范后，全集体做练习：

（2）一脚提起屈膝，另一脚蹬地向前跃起，接着双脚落地屈膝缓冲；

（3）向前走两步做一脚蹬地踏跳双脚落地；

（4）向前跑3-5步做一脚蹬地踏涉双脚落地。

（5）沙坑应事先松上，如不够用时，可用小垫子代替。

4．拍球接力；

（1）在教师的引导下先做原地运球的练习；

（2）按每组相距5-6米的距离，甲组运球给乙组乙驵运天给丙组，然后再由丙组给乙组，乙组的方法做集体运球的反复练习；

（3）进行游戏比赛，比赛的场地应保持平坦，平整好的面，以利于学生在运球时便于控制球的行进方向。

（三）结束部分

1．整理放松

2．讲评小结

3．宣布下课

第二十五、二十六课13周

一、教材内容拍手舞；一脚蹬地跳上，双脚跳下，投过3米高的横绳。

二、教学要求提高跑几步一脚蹬地踏跳的技能；培养投掷的正确动作；基本掌握舞蹈的节奏的动作。

三、教学重点学习一脚蹬地跳上和双脚跳下的动作。

四、教学过程

（一）开始准备部分

1．班长整队（成四列横队）检查着装'

2．师生问好

3．宣布本课内容'

4．队列练习

（1）原地三面转法

（2）齐步、立定

5．徒手操

（1）伸展运动

（2）体转运动

（3）体侧运动（4）上肢运动

（5）全身运动（6）跳跃运动

（二）基本部分

1．拍手舞

（1）走成贺形队后，教师提示跳拍手舞的具体要求；

（2）按音乐的节奏集体跳舞

2．一脚蹬地跳上，双脚跳下

（1）集中讲解示范，简要讲明跑步3-5步以不力的一脚蹬地另一脚随之踏上跳箱盖的顶面上法。

向前走一步，或直接双脚跳下，落地时要屈膝半蹲；

（2）蹬地跳上的器材不要超过310厘米，教学中应以发展活动能力为主；

（3）分若干小组一个接一个地做动作，教师随时进行辅导；

（4）练习结束务组接指定置集合。

3．投过3米高的横绳；

（1）集中讲解提示侧对投掷方向，持投掷物的手臂后伸，同侧的脚蹬地立即转体挥臂，快速用力将投掷物投过空中的横绳；

（2）按提示的动作方法在小组长的口令下做练习；

（3）在教师的指令下，一组练习其于各组观察练习者的动作；

（4）进行教学比赛，哪看个小掌握投掷动作符合要求的人数多。

（5）练习停止，在原地做放松活动。

4．教师评讲并布置作业，让同学们利用课余时间复习学过的四节武术操。

（三）结束部分

1．整理放松

2．讲评小结

3．宣布下课

第二十七、二十八课14周

一、教材内容跳过20米厘米高的皮筋；武术操；游戏《冲过占壕》、

二、教学要求改进一脚起跳，双脚落地的动作，并使腾空有一定的高度；初步掌握武术操仆步亮和推掌冲拳的动作做法；组织好游戏，提高学生的灵活性和躲闪能力。

三、教学重点武术操和跳过20厘米高的皮筋。

四、教学过程

（一）开始准备部分

1．班长整队（成四列横陵）检查着装

2．师生问好

3．宣布本课内容

4．队列练习：

（1）原地三面转法

（2）齐步、立定

5．徒手操

（1）伸展运动

（2）体转运动

（3）体侧运动（4）上肢运动

（5）全身运动（6）跳跃运动

（二）基本部分

1．武术操

（1）教师提问所学过的武术操的名称，然后复习手型变换、击掌俯腰、摆掌勾手、分掌正踢；

（2）学习仆步亮掌、推掌冲拳的分解动作；

（3）在教师示范动作的引导下，学生随之做连续动作；

（4）按教师的口令和提示做连续动作

（5）将武术操1-6节连起来做2-3遍。

2．跳过20厘米高的皮筋

（1）集中讲解示范跳过20厘米高的皮筋的方法，要面对横绳，助跑3-5步用一脚蹬地起跳，另一腿屈越过20厘米高横绳，双脚落入沙坑或垫子上'

（2）先做在原地将右脚提起，左脚蹬地向前跳，双脚同时落地的练习'

（3）向前走3步跳起双脚落地的练习；

（4）正面勇跑3-5步越过20厘米高的皮筋；

（5）练习时可用垫子代替沙坑，皮筋应多设几条，其高度可按学生的实际情况逐渐提高。

3．冲过占壕；

（1）提示规则与方法，应强调安全，充分做好思想教育；

（2）进行游戏比赛并公布获胜的小组。

4．在游戏场地做整理流动后，教师评讲本课的优缺点，重点表扬体育课上有明显进步的学生。

（三）结束部分

1．整理放松

2．讲评小结

3．宣布下课

五、教具；长横4根

小结：

第二十九、三十课15周

一、教材内容武术基本动作；跳过40厘米高的横绳；游戏《投沙包》

二、教学要求了解并能基本做出预备、冲拳、架拳、弹腿、横打等武术基本动作；改进一脚起跳、双脚落地的动作，并适当提高腾空的高度。

三、教学重点武术基本运动作的助跑起跳。

四、教学过程'

（一）开始部分

1．班长整队（成四列横队）检查着装

2．师生问好

3．宣布本课内容

4．徒手操

（1）伸展运动

（2）体转运动

（3）体侧运动（4）上肢运动

（5）全身运动（6）跳跃运动

（二）基本部分

1．武术基本动作

（1）在教师示范直观引导睛做预备姿势、冲拳、架拳、弹腿、横打的练习；

（2）反复地做架拳、弹腿、横打的练习'

（3）练习基本动作的连续动作；

（4）武术基本动作的教学应特别注意突出形态的风格，动作要快速利落手到眼到，至于规范程度应逐步要求，切忌把武术动作做成广播体操。

2．助跑3-5步一脚起跳，双脚落地，跳过40厘米高的皮筋；

（1）教师讲解示范一脚起跳，双脚落地的动作法，要求学生用有力的腿起跳，起跳后起跳腿屈膝与摆动腿并拢，然后双脚同时落地；

（2）集体做上一步起跳，双脚落地的练习，练习时不要过分用力和跳得太远，主要是体会动作，练习2-3次；

（3）慢跑3-5步做一脚起跳，双脚落地的练习，可分成力组，利用沙坑或