想要拥有健康眼睛的必看.docx

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想要拥有健康眼睛的必看

更健康的眼睛，更亮丽的人生

每个人都希望拥有健康、明亮的眼睛。

可以清清楚楚明明白白看清我们生活的大千世界。

初生的婴儿眼睛是最美丽的，清澈见底，可是随着时间的流逝，成长的婴儿由于主观的、客观的种种原因，视力逐渐下降，或者患上各种眼科疾病。

我们戴上了眼镜。

厚厚的镜片将世界从面前隔离，越来越模糊。

我们需要配眼镜，但是又不愿意被眼镜架所束缚。

视康（CIBAVision），就在无数选择和比较之后走进了我的生活，并且成为我生活的一部分。

视康是研究、发展、服务及制造光学及眼科产品与的世界级领导厂商，企业总部设于美国亚特兰大市，主要销售隐形眼镜及隐形眼镜保养产品。

迄今视康隐形眼镜已遍布世界七十馀国。

视康矢志研究及发展（R&D）创新的产品、制程及系统。

在研发团队的努力之下，成功推出了Focus®、视康日抛隐形眼镜产品。

 由专业的眼科医生进行检查。

如果你患有沙眼、角膜炎、高血压、糖尿病、内分泌失调等疾病，那么就尽量不要佩戴隐形眼镜。

二、初戴者一定要严格规范。

 初戴者要按照说明书规定。

取戴隐形眼镜都要操作规范化。

指甲剪短并修光滑，每次摘戴镜片之前要认真洗手，洗净的双手不可再触摸其它东西；不要让指甲、夹子跟尖锐的东西损伤了镜片，以免伤害自己的眼睛。

三、防止化学损伤。

 如果您使用化妆品并且戴隐形眼镜。

那么就要遵循先佩戴眼镜后化妆、先脱镜再卸妆的原则。

严防化妆品中的化学物质损伤了镜片，伤害了眼睛。

同样，洗脸洗澡的时候记得取下隐形眼镜，以防止护肤品、洗发水等损伤了镜片。

四、存放隐形眼镜要卫生安全。

 镜片取下之后要放入专门的眼镜盒，并且由护理液浸没。

眼镜盒要确保消毒卫生，并且防止眼镜盒盖子压伤损伤了镜片。

需要注意的是，隐形眼镜盒每天都要冲洗，而且要经常用热水烫洗，每半年更换一次眼镜盒。

五、异常情况需知。

在眼红或眼睛有强烈异物感时，不要强制性佩戴，容易损伤眼角膜。

最好去医院查明情况，再由医生决定是否可以佩戴。

以上就是佩戴隐形眼镜注意事项。

为了保证佩戴隐形眼镜时的安全，让我们一起把上面的注意事项熟记在心吧！

眼睛的保健

　　计算机对视力危害很大，经常操作计算机的人应多吃些明目食品，如枸杞、菊花、决明子。

常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，对保护视力也有很大好处。

饮茶能防止视力衰退和恢复视力。

国际上普遍认为饮茶有抗辐射的作用，能减少计算机荧光屏X射线的辐射危害。

茶中富含的茶多酚（50％）和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物质并与其结合后排除体外。

　　必需脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素的缺乏均可降低机体对辐射的耐受性在膳食中适当供给。

如牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等。

我国科学家发现：

青菜萝卜可以抗辐射。

油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜，不仅是人们餐桌上常见的可口菜肴，而且还具有防辐射损伤的功能。

许多似是而非的观念,常引人误入歧途。

以下是许纹铭医师根据临床经验整理而成的,有关视力及眼疾的常见疑问,特提供参考。

Q1.视力1.0,表示眼睛是正常健康的。

A1:

正常人视力是1.0或以上。

但视力达到1.0,只表示你的中心视力是好的,眼睛是否健康却很难说。

譬如,患有青光眼的人,他的视野可能很狭窄,但视力仍可保持在1.0。

患有近视的人,视力可能只有0.3,但若同时患有黄斑部水肿或球后瘤將眼球轴长变短,或视网膜鼓起,可能使视力因而增进到1.0。

所以眼球是否正常且健康无眼疾,不能单靠视力是否为1.0,而须眼部整体检查后才能判定。

Q2.E字型视力表比C字型视力表较正確较標准。

A2:

E字型视力表是1862年史奈伦医师首创。

其测试距离为二十英呎（约为六公尺）。

用E字母是为了让不识英文字母的人,也可看懂E字三横线缺口的方向。

C字型视力表是1888年蓝道尔先生所创。

其测试距离为五公尺。

1909年经国际眼科医学会採认为"万国制"。

以C字母之圆圈缺口大小,来测量最小区分视角。

一个是公制（C字表）,另一个是英制（E字表）,两者都標准,皆可用。

Q3.视力0.5为视力1.0的一半,视力0.8比0.5好上0.3?

A3:

视力以数学小数"符號"如:

0.2、0.7、1.0来表示,只是一种记录的方式。

正常人眼睛能將两点区分出来的视觉能力称为"视力"。

能区分最小区分角为一分角时,视力是1.0;若能区分的最小区分角为十分角时,他的视力为0.1（即最小区分角的倒数）。

这种小数点"符號",并不是"等距"的级数,不能以一般加减乘除来运算。

譬如说,视力0.8减0.5等於0.3;所以视力0.8比0.5好上0.3是错误的。

事实上,"视觉能力"百分比须由数学的对数公式换算才对。

视力0.3的"视觉效能"为视力1.0的一半（百分之四十九）;视力0.5为视力1.0的百分之八十四;视力0.1为视力1.0的百分之二十。

Q4.学生视力检查结果未达標准"视力不良",就表示患有近视?

A4:

很多家长甚至少数学校老师,將"视力不良"与"近视"混为一谈。

事实上,学生视力不良的原因很多,视力不良不等於近视。

近视只是视力不良的原因之一。

Q5.远视眼的人比正常视力的人,可以看得更远?

A5:

"远",所以称远视）。

远视眼的人看远处不清楚,看近物时也很吃力且容易痠累。

远视眼看远处,必须戴凸透镜眼镜才能看得清楚。

Q6.多吃维他命A或红萝卜可以增进视力?

A6:

维他命A对视觉是必须的,但需要量并不太多。

一般食物中含有足够的维他命A,不一定要再多吃红萝卜或维他命A。

只要饮食均衡,就不致缺乏维他命A。

Q7.使用电脑会损害眼睛?

A7:

电脑终端机或电视机萤光幕不会伤害眼睛。

但长期工作或阅读,可造成眼睛酸涩或疲劳,所以每隔四、五十分钟要休息一下。

若觉视力模糊或很容易疲劳,则要检查有没有眼睛的疾病。

Q8.雷射使用不当会引起癌症,因为它具有放射性?

A8:

雷射是一种特别的光线,不是放射线。

雷射是由英文字LASER翻译过来的名词。

早期有人將它译成"镭射","镭"具有放射的危险,所以被人误解"雷射"也具有放射线的危险。

Q9.老年人有"第二春"视力（原来阅读书报要戴老花眼镜,某一段时期,不戴眼镜反而看得更清楚）是好现象?

A9:

第二春的视力,可能是白內障的早期症兆,或是糖尿病的症候。

因为水晶体厚度增加,而不必戴老花眼镜就可以阅读。

Q10.隐形眼镜可以防止近视加深?

A10:

隐形眼镜（尤其是硬式隐形眼镜）可以稍微改变角膜弧度,减少近视或散光的度数,却无法、永久也无直接证据可以防止近视加深。

Q11.针灸可以治癒近视?

A11:

针灸治疗近视虽有短暂性效果,但无充分证据可以减轻或治癒近视。

Q12.一眼视力1.0,另一眼视力只有0.2,表示有一眼是"弱视"?

A12:

弱视是指视力无法以镜片矫正到正常,而跟球本身并无构造上的异常。

视力零点0.2若经屈光镜片矫正视力可达0.9以上则不算弱视。

Q13.有无弱视可以从外观上看出来?

A13:

弱视必须检查视力以后才能判定,外观是看不出来的。

Q14.戴太阳眼镜只能使您显得帅气而无法保护您的眼睛?

A14:

选用防紫外线的太阳眼镜,可以保护眼睛受到紫外线伤害;若只是黑色太阳眼镜则无防紫外线的功能。

Q15.小孩子斜视,长大后就可以自癒?

A15:

小孩子真正的斜视是不可能隨年纪增大而改善的。

某些小孩子的鼻梁较宽较扁,因而外观看起来,两眼有"內斜"的情形,事实上这种情形并不是真的斜视。

这种"假性內斜视"可隨年龄增大而逐渐改善。

"真性斜视",要用镜片、点药或手术来矫治,长大后也不可能自癒的。

Q16.斜视只有一眼歪斜,所以只要手术一眼即可?

A16:

斜视虽是单眼歪斜,但是开刀要开一眼或两眼,需要看歪斜的程度而定。

一般斜视手术动到两眼的外眼肌的情形较多。

Q17.眼球可以移植?

A17:

一般观念,以为眼角膜移植就是眼球移植。

眼球摘除后虽可以植入义眼球,甚至他人的眼球,可惜目前的医疗手术尚无法將视神经重新接合,所以,眼球移植在目前只是一种梦想。

Q18.眼球摘除以后就不会再流眼泪了?

A18:

眼球摘除,只是把眼球挖除,并未损伤泪腺及泪器,因此仍会流眼泪。

Q19.白內障必须"熟"了才可以动手术將其摘除?

A19:

白內障是否要手术摘除,其时机要看视力减退是否影响到日常生活。

以目前手术技术的进步,不管白內障"熟"或"不熟",都可以手术得很成功。

Q20.白內障可以用雷射手术来治疗?

A20:

白內障必须施行手术才能摘除。

有一种所谓"后发型白內障",就是说,白內障手术后一段时间（大约半年至五年）可能形成一层混浊的薄膜,这种薄膜可以用手术刀,也可以用"雷射"打开（不须手术刀）。

雷射手术治疗白內障是指这种情形,不可与白內障手术混淆。

Q21.白內障手术后要臥床二星期不能动?

A21:

三、四十年前,由於手术后并没有缝线缝合伤口,所以白內障手术后要绝对休息二星期,（不能起床也不能转动头部）,才能使伤口癒合。

目前由於手术方法及缝线的进步,白內障手术后就可起床散步了。

Q22.点眼药要多点几次多点几滴,效果才会更好?

A22:

点眼药水要按照眼疾的程度及眼药的药性来决定每天点几次。

有些眼药点太多,反而会引起全身中毒。

每次点一滴就够了,因为眼睛的结膜囊,每次只能容纳半滴量的眼药水,点多了,只是浪费而已。

Q23.夏天游泳,要预防感染结膜炎,可在游泳前先点消炎眼药水

来杀菌?

A23:

结膜炎是由细菌或病毒所感染而產生的。

没有眼药水可以事先预防。

要避免感染的话,除了戴游泳镜以外,少到人多的公共游泳池也是可行方法。

Q24.海边的风砂大,砂子容易吹进眼睛內,所以住在海边的居民容易得到砂眼?

A24:

砂眼是由类似病毒的砂眼披衣形病菌感染而引起的,不是因为风沙吹进眼睛而得到的。

砂眼大都因卫生不良,经由接触传染。

感染砂眼后,会在眼结膜形成颗粒状的乳头、滤泡或结疤,引起眼睛不舒適,感觉好像有沙子在眼睛裡面。

除非沙子含有砂眼病毒,否则风沙吹到眼睛也不会传染砂眼。

此"砂"非彼"沙"。

Q25.眼睛发炎或眼部手术后要戴眼罩,以免使病情恶化?

A25:

眼睛外部的炎症,如结膜炎角膜炎,若罩上眼垫或眼罩,会增高结膜囊的温度,使细菌繁殖更快,而使病情恶化。

眼球內发炎,则戴眼罩也无意义。

眼部手术后罩上眼垫,有预防外物弄脏感染伤口并防止碰撞伤口之作用,长期戴眼罩也有不良后果。

Q26.眼睛的毛病是学习障碍的一个主要原因?

A26:

阅读、计算等学习障碍的原因很多。

没有直接证据证明眼睛毛病会引起学习障碍,也不会因为某种眼睛训练可以改善这种学习障碍。

当然,有严重的眼疾,如弱视的情形,则要矫治。

学习障碍须要学特殊教育的教师们协助。

Q27.视力不良,到眼镜行配副眼镜就行了?

A27:

视力不良的原因很多,虽然大部分视力不良都可以借由眼镜来改善。

但是,配眼镜后的视力即使可达到1.0以上,并不代表您的眼睛只有屈光不正的问题。

所以,视力不良要先找合格的眼科医师检查后,才决定是否配副眼镜就解决眼疾的问题了。

Q28.当你看见闪光或移动的黑影表示眼部一定有严重问题?

A28:

大部分的情形,这些症状只是老化的过程所產生的症状（飞蚊症）,不值得大惊小怪,但最好还是请眼科医师检查眼底后才安心,因为这可能是视网膜剥离的前兆。

Q29.视网膜剥离手术成功,视力就可回復正常?

A29:

视网膜剥离手术可使已经剥离的视网膜復位,但视力回復的程度,要看剥离的部位及时间而定。

剥离的时间越久,视力的回復越差。

Q30.弱视是天生的,所以无法治疗?

A30:

弱视的原因很多,只要早期发现,及时治疗,可得到良好的效果。

七岁以前治疗效果较好,九岁以后矫正视力的可能性就极不乐观。

Q31.斜视是遗传病,所以会世代相传?

A31:

斜视可以是先天发生,也可以是后天因素造成。

虽有家族倾向,但大部分斜视患者的亲属并无此毛病,也很少会世代相传。

Q32.散光度数会隨年龄增长而加深?

A32:

一般人多少有散光的情形,大多数在一XX以下,而且从出生就存在。

散光度数大多数不会改变,除非有其他因素,如外伤、手术等,否则终其一生,散光度数大抵维持不变。

Q33.眼瞼下垂手术矫治后,眼皮就可张闭自如了?

A33:

眼瞼下垂手术后,眼瞼高度可提高,张开眼皮是没问题。

但不一定能达到眼皮完全闭合,尤其是先天性眼瞼下垂手术后,有四分之三的患者无法將眼瞼完全闭合。

Q34.角膜手术后就可將近视治好,不会有近视后遗症?

A34:

近视手术只是將眼角膜屈光度改变,减轻或完全消除近视度

数,但近视的基本原因仍未完全排除。

近视眼患眼之眼轴长度,及视网膜变性仍然存在,所以仍会发生视网膜出血或视网膜剥离等后遗症。

Q35.患有青光眼,把眼压控制到正常范围就治癒了?

A35:

青光眼治疗的目的是:

使视力及视野稳定不再恶化。

眼压控制在正常范围并不算"治癒"青光眼,而只表示病情已被控制。

眼压须控制到不使视力及视野恶化才算成功的治疗。

Q36.糖尿病患者將血糖控制好,就不会引起眼部的病变?

A36:

糖尿病引起的眼部病变,特别是视网膜病变,与糖尿病患病时

间长短有关。

患病时间超过十年以上,即使血糖一直控制良好,也有十分之三的患眼会有视网膜病变。

当然,血糖控制不良者,会较早发生病变,而且病变也较严重。

Q37."针眼"是偷看异性沐浴或如厕而得到的?

A37:

"针眼"是眼瞼的腺体感染细菌引起的发炎,与个人体质有关,而患有糖尿病、龋齿、过敏者,也易促成"针眼"的形成。

若是偷看异性如厕或沐浴,因为太靠近较脏、细菌较多的门窗,感染到细菌而引起"针眼",那也"活该"。

Q38.多吃维他命C,可以治疗白內障?

A38:

白內障形成的原因并不十分清楚,维他命C缺乏可能是原因之一。

但多吃维他命C或点维他命C眼药水并无充分证据可以治好白內障。

Q39.血压高的人,眼压也高?

A39:

血压与眼压是两回事。

血压高的人,眼压不一定会高。

眼压高的人,血压可能是正常的。

两者没有绝对的相关。

Q40.结膜结石的人,容易患胆结石或肾结石?

A40:

结膜结石乃麦氏腺腺管发生梗塞,钙化的沈积物沈积於结膜。

结膜结石的成因不甚清楚,多数伴隨慢性结膜炎或砂眼而发生。

此种结石与胆结石或肾结石的成因截然不同。

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