心理活动对生理的影响探析医学心理学论文基础医学论文医学论文.docx

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心理活动对生理的影响探析-医学心理学论文-基础医学论文-医学论文

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　　摘要：

　本文阐述了心理对生理的能动作用。

在一定的条件下,人的心理可影响其生理功能,两者互为因果、相互影响。

生理是心理活动的物质基础,心理是其生理的驱动力和标志。

本文论述了精神、情绪、意念、信念、暗示等心理活动对生理的影响和作用及中医论心理对生理的作用,中医利用情志疗法的理论达到心理对生理趋向健康的作用。

同时论证了肠道菌群通过心理间接影响生理功能,通过微生态制剂调节肠道菌群的微生态平衡,可改善患者的神经症状,使之心理活动达到最佳状态,进而使人的生理趋向健康。

　　关键词：

　心理;生理;影响;

　　Abstract：

　Inthisarticle,wediscussedthedynamicroleofpsychologyonphysiology.Psychologycanhaveasignificanteffectonphysiologicalfunctionundercertainconditions,viceversa.Physiologyandpsychologyworktogetherasphysiologyisthematerialbasisofmentalactivity,andpsychologyisthedrivingforceandsymbolofthephysiology.Theeffectsofpsychologicalactivity,includingspirit,emotion,idea,faithandhintsonphysiologicalbehaviorswerediscussedinthearticle.IntraditionalChinesemedicine（TCM）theories,thereareemotionaltherapiesthatutilizetheeffectofpsychologicalchangesonphysicalconditionswhicharediscussedinthearticle.Gutfloracaninfluencephysiologicalfunctionsindirectlyviapsychology;inotherwords,theimprovementofneurologicsymptomsofpatientcanbeachievedbyadjustingmentalactivitiestothebestconditions,whichhelpstoimprovetheoverallhealthconditionofanindividual.

　　Keyword：

　Psychology;Physiology;Influence;

　　辩证唯物主义哲学指出,物质决定意识,意识又反作用于物质,意识对物质具有能动作用。

用于人体,意识系指心理,物质是指人的躯体。

意识对物质的能动作用,即是心理对生理的能动作用。

在一定的条件下,人的心理可影响其生理功能,两者互为因果、相互影响。

生理是心理活动的物质基础,心理是其生理的驱动力和标志。

心理是客观现实反映,在人脑中的精神、情绪、意念、信念、暗示等都属于心理活动的范畴。

下面将上述心理活动对生理的影响和作用,以及中医论心理对生理作用和肠道菌群通过心理间接影响生理功能,分别给予概述。

　　1、精神对生理的影响及作用

　　这里说的精神不是精神疾病,而是精神因素对生理的作用及影响。

现代医学研究表明,人的精神因素和体内免疫功能密切相关。

积极的精神状态能增强大脑整个神经系统的协调性,进而通过神经系统、内分泌系统产生有益的激素,增强免疫功能,增强其抗病能力[1,2]。

消极的精神因素对于疾病及其康复十分不利。

如当患癌症时,恐惧的精神状态,使患者自我缴械,加速其。

而积极向上的乐观精神状态,却能延长生命期限,甚至战胜病魔。

许多疾病通过心理疏导可明显提高疗效。

　　2、情绪对生理的影响和作用

　　情绪与人体的健康极为密切。

笑一笑,十年少,快乐情绪可消除身体的疲劳,有效地抵制周围不利因素的干扰。

情绪愉悦,大脑内的神经调节物质乙酰胆碱分泌增多,有利于血液畅通,皮下血管扩张,微循环得到改善,使其面色红润,容光焕发,给人以精神抖擞,充满朝气的感觉[3,4]。

反之,不快的情绪可引起机体生理机能紊乱,悲痛的情绪可导致内分泌功能失调,大脑神经紊乱。

如人生气时会使各个器官功能失调,造成内分泌功能紊乱,从而发各种疾病[5]。

正如《内经》所言,百病生于气,就是这个道理。

长期处于紧张、焦虑、抑郁的人,其血胆固醇含量明显高于情绪正常的人。

情绪变化与冠状动脉粥样硬化的心脏病的发生有关。

加拿大生理学家塞里研究证实,不良情绪应激可引起各种心身疾病,如冠心病、心律不齐、消化性溃疡、支气管哮喘等[6]。

　　3、意念对生理的影响和作用

　　意念对增进身体健康有其重要作用,具体体现在气功、太极乃至武功和某些杂技等,都是通过意念将身体的能量高度集中于身体或物体的某一点上,通过能量的释放和运转达到或攻击的目的。

如意念集中于身体某一点上,其点就能抵御外来的打击。

也可以将意念集中于身体某一点上,使其产生巨大的能量和动力,进而打击目标,杂技演员用手砍断砖就是意念集中力点的结果。

如果意守丹田,就能使小肠进行蠕动。

为什么意念如此神奇,其原因就是意念受机体神经体液调控[7]。

总之,意念对诊治疾病、康复以及有其积极作用。

　　4、信念对生理的影响和作用

　　砍头不要紧,只要主义真。

杀了夏明翰,还有后来人,昂首挺胸不怕死,靠的是信念。

在矿难时缺吃少喝的情况下,相信有人来救,靠的就是求生的望信念。

信念在治病的过程中起着重要作用,甚至比药物的治疗更重要。

因为信念能有效而充分地调动机体巨大的潜在能量,通过调整、代谢、补偿等方式使组织、细胞的功能逐渐恢复正常,各器官重新趋于协调,使机体适应新的特殊环境。

只要能树立起战胜疾病的坚强信念和豁达乐观的生活态度,针对疾病妥善治疗,就能提高对疾病的抵抗力,早日康复[8,9]。

　　5、心理暗示对生理的影响和作用

　　心理暗示是人类心理活动的一种形式,暗示可分为他暗示和自暗示。

每种暗示又分积极的暗示和消极的暗示。

暗示的形式有言语、感觉、想像等。

积极的暗示有利身心健康,对人的心理行为和生理功能发挥积极作用。

暗示能影响人的观念、情感、意志、行为等心理活动,能挖掘人的心理潜能,协调或改善生理功能。

积极的暗示能治病,其原因是通过大脑皮质的兴奋性挖掘心理潜能,协调生理功能。

反之消极的暗示能致病。

有的人过分地关注自己身体健康和自已的某些疾病,容易轻信小报和别人的言谈,使自己想出疾、吓出病。

过去乡村村民喝神水、吃香灰等,其皆属于安慰剂,都是通过心理暗示达到治病的目的。

总之,无论是有病或健康都应积极地自我暗示,以淡定、豁达、乐观、潇洒、积极向上的心态面对每一天。

不生气、不抱怨,活一天乐一天,达到身心都健康。

　　6、中医论心理对生理的影响和作用

　　中医的情志疗法和祝由疗法,都是相当于现代心理学的心理或暗示疗法,通过转移患者的注意力或暗示来治疗一些疾病或缓解痛苦。

其中情志疗法,经过中国古代医学家不断的实践研究,将人的情绪总结归纳为七种,即喜、怒、忧、思、悲、惊、恐,称为七情,合为情志。

《黄帝内经》指出:

喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。

可见情绪波动过于剧烈或持久,可影响脏腑气血的生理功能,导致疾病的发生,如有些高血压患者由于受到盛怒而引起脑出血突然。

情志疗法是中医体系中纯心理干预的治疗方法。

情志疗法借用五行相生相克原理实施,相克即为:

怒克思、思克恐、恐克喜、喜克悲、悲克怒。

即用一种情志去克制另一种过度的情志。

例如喜克悲,中医悲指悲痛、哀伤,悲伤,其治疗方法主要用喜,即用高兴的事去调节悲伤情绪,使患者恢复理智。

中医利用情治疗法达到心理对生理的影响和作用[10]。

　　7、肠道菌群通过心理活动间接影响其生理功能

　　肠道菌群与神经系统的生理功能密切相关。

肠道菌群可通过肠神经系统、内分泌系统、代谢系统、免疫系统影响大脑功能[11]。

肠道菌产生的激素和神经递质,如5-羟色胺、多巴胺、-氨基丁酸、去甲肾上腺素等,通过迷走神经传入中枢神经系统,从而影响大脑的抑制或兴奋[12]。

大脑是心理活动的承担者。

肠道菌群影响人的情绪,可能形成焦虑、抑郁症。

病原微生物入侵是引起焦虑的原因之一,如空肠弯曲菌或枸橼酸菌感染小鼠可引起小鼠的焦虑行为[13]。

各种应激都能改变肠道菌群,引起乳杆菌和双歧杆菌的数量减少,而呈现焦虑和抑郁。

如果及时给予乳杆菌和双歧杆菌等益生菌,可逆转应激所导致的焦虑和抑郁。

总之,通过微生态制剂调节肠道菌群的微生态平衡,可激活体内免疫系统,增加脑源性神经营养因子,保护神经元,改善患者的神经症状,使心理活动达到最佳状态,进而使人的生理趋向健康。

　　参考文献

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　　[2]刘永连.新兴的交叉学科心理神经免疫学[N].中国医药报,1999-10-14（8）.

　　[3]严英.笑一笑,赛吃药[N].中国医药报,1999-10-10（3）.

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　　[5]王有国.漫谈情绪与猝死[N].中国医药报,2000-05-28（3）.

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