低年级体育备课一.docx

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低年级体育备课一

课题

跳跃、游戏

课时数

第课时

总课时数

教

学

目

标

1、通过主题式情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

2、使学生在活动中掌握简单的跳跃动作与游戏的方法和规则，发展跳跃、奔跑的能力，提高灵敏、反应协调和力量素质。

教学

重、难点

单脚跳动作技能

教学准备

音乐伴奏带

教学程序

师生活动

教学手记

一：

情境导入部分

二：

情节开始部分

三：

情节展开部分

组织方法：

成四路纵队集合

1、师生问好；

2、常规检查：

报告人数，检查服装

3、宣布教学内容和教学目标

放音乐：

《小青蛙和小花猫》

导入语：

小朋友们，听完音乐后，谁能说说自己听到了什么动物的叫声？

学生回答：

小青蛙和小花猫的叫声

师：

谁能模仿小青蛙和小花猫的叫声以及跳跃动作？

（个别学生模仿，教师对他们进行评价）

《小青蛙练身体》（音乐伴奏）

青蛙模仿操（4个八拍子）：

（1）随着音乐节奏，全班组成“青蛙图形”。

（预备的）

（2）在教师引导下，师生同练模仿操

《小青蛙练本领》

1，小青蛙创想跳跃练习（10次）

小青蛙连续单脚跳练习（小青蛙跳荷花）（6次）

教学程序

师生活动

教学手记

四：

尾声恢复部分

2、讲解游戏方法和规则：

游戏方法是教师喊开始后，各排排头从起跑线后开始，先连续向前跳一段距离，然后可根据自己的跳法跳过各朵荷花，从右边跑回队伍，拍第二人的手，游戏继续，比一比哪队完成的最快最好。

规则是如果碰坏荷花，必须在原地把“荷花”修好再继续，要拍第二个人的手，否则算输。

预期目标：

充分发挥学生的创造力和想象了，跳法多样，形式各异。

《小花猫立功劳》

游戏：

猫抓老鼠

组织方法：

学生自由散开

教与学的方法：

（1）教师讲解游戏方法和规则，并作示范。

游戏方法：

把全班学生分成两组，一组当猫，一组当老鼠，教师发出开始口令后，逃者逃，快被抓又跑不动时，原地提起一脚，同侧一手从膝下穿过，以食指指着自己的鼻子，就代表老鼠脱险了，逃者被追拍到，互换角色。

规则指鼻子动作未做出前被追拍着算追着。

逃出界线亦算被捉。

（2）教师提出练习要求后，进行练习和竞赛。

预期目标：

遵守规则，快跑快钻，互相配合，机智勇敢。

《青蛙、花猫大收获》

1、表情歌舞：

《拍拍手》：

“如果感到幸福你就快快拍拍手……”

课题

游戏、传递实心球

课时数

第课时

总课时数

教

学

目

标

通过本课的教学，了解如何排好横队，使80-90%的学生掌握排成横队的方法及反应能力以及掌握部分舞姿。

发展学生基本活动能力和上下肢力量及协调灵敏等素质。

教学

重、难点

了解如何排好横队，使80-90%的学生掌握排成横队的方法及反应能力以及掌握部分舞姿。

发展学生基本活动能力和上下肢力量及协调灵敏等素质。

教学准备

实心球12个

教学程序

师生活动

教学手记

一：

情节导入部分

（1）课堂常规：

师生问好，宣布教学内容和教学目标，检查学生服装情况，步入课堂。

组织方法：

成四路纵队集合

情景导入，导入语：

小朋友们，安徽地区由于13号台风“杜鹃”的影响，现在安徽那边洪水很凶猛，今天老师接到命令要求带你们去那帮忙抗洪水，大家可得努力保家卫国！

由于有些人乱砍伐树木，所以这次洪水就冲进来了，首先大家去那要筑起一道“人墙”，充当防风林。

（2）排成横队

方法：

教师一打起手势（左手握拳肩侧屈，上臂与肩持平，拳心朝内，右臂侧平举掌心向下），排头学生按口头指示队形，迅速在距离教师面前3-4米处，面对教师站立，其余学生以排头为基准，从右到左依次排列队伍，并自动看齐扮做“防风林”。

动作要领：

右高左低，前后间距一手臂，左右间隔一拳。

准备：

在场地上画上几条横线以及学生的立脚点。

教学程序

师生活动

教学手记

二：

情节发展部分

三：

情节高潮部分

四：

尾声恢复部分

游戏：

长江黄河

游戏方法：

把游戏者分成人数相等的两队，面对面站在中线的两边，一队起名叫“长江”，另一队叫“黄河”，各队记住自己的队名。

当组织者发出“黄河”的口令时，“黄河”队队员（黄色）马上转身往本方限制线方向跑，“长江”队（绿色）立刻追击，如在限制线内追上一人得1分。

若干次后游戏结束，以累计分多的队为胜。

游戏规则：

1、追赶时不得追出限制线：

2、不得用力推拉对方。

3、教师赛后小结

游戏：

传递实心球

方法：

学生自由创造传递方式，要求快，稳，省力，省时间，球不落地。

把实心球从前一个传出，必须经过第二个人手中，以此类推，比赛哪组传得快，说明抗洪工作做的好。

规则：

球一定要先后经过每组小朋友的手中，落地后捡回，游戏继续。

（1）导语：

由于洪水太大，堤坝眼看着就要塌翻，因此必须搬些沙袋来填补，才能保护大家生命安全。

（2）教师先让学生开动脑经想方法，然后结合自己的想法进行指点。

（3）组织学生进行比赛，赛后小结。

（传递方法：

头上传递，体侧传递，胯下传递，组合传递。

）

组织方法：

由学生创造的方法而定，距离长度一定不变，有排成纵队和横队两种方式。

舞蹈：

《娃哈哈》（音乐伴奏）

“我们的祖国是花园，花园的花朵真鲜艳……”

课题

1、赶小猪

课时数

第课时

总课时数

教

学

目

标

通过教学来提高学生自我锻炼意识。

经过反复游戏练习，使学生形成正确动作技能，使动作做到灵敏协调性。

教学

重、难点

学生的腹背肌肉的力量和灵活性。

教学准备

体操垫子若干张。

教学程序

师生活动

教学手记

一：

准备部分

二：

主体部分

1，课堂常规：

师生问好，检查学生服装问题，宣布本课教学内容，步入课堂。

组织：

成四列横队集合

要求：

动作整齐，优美，活泼，轻松。

1，模仿操（音乐伴）：

复习第26课时中的模仿操

教学方法：

讲解示范，连续领做。

俯握挺身

导语：

弓其实处处都有，比如人可用形体姿势表现出来，今天老师想让小朋友自己找出自己身上弓的位置，可用哪个部位表现出来……

组织（如图）：

成四列横队集合，各排学生拥有一张垫子，在垫子上轮流进行。

教学程序

师生活动

教学手记

三；结束部分

1，游戏方法：

（1）二人一组（配合）先做一头起，再做两头起（俯卧挺身）

（2）规定时间内记数比多

3，教学方法：

（1）学生站在原地听取教师讲解动作以及示范动作；

（2）示范，纠正；

要求：

认真听讲，练习，减少失误的次数。

1，游戏：

赶小猪

导语：

有一群小猪，现在惹它们的主人生气，不进猪圈，为了小猪们能尽快进猪圈，他就邀请我们去帮忙赶小猪，他对我们说赶猪肚子，猪会进猪圈的，要不我们就去试试？

教学方法：

（1）导入；

（2）教师讲解游戏方法以及要求，并做示范；（3）指引学生进行比赛，评出优胜队，指出优缺点。

游戏方法：

把全班学生分成人数相等的四组或两组。

教师发令后，游戏者从起点开始，手拿球拍，将一只球边赶边向前滚，赶到线末，把球赶回，交给第2位同学，依次进行，比一比哪组先完成，最快最标准的队为胜。

游戏规则：

球在滚动中离开路线要拿回离开路线的点继续进行滚动。

注：

先进行直线滚动，后可进行曲线赶小猪。

2，本课小结：

小朋友，我们今天学习了两个游戏，其中让我们认识到赶小猪的有趣，以及小猪的调皮……

3，宣布下课。

4，回收器材。

课题

20米曲线跑

课时数

第课时

总课时数

教

学

目

标

1,增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；

2,培养运动的兴趣的爱好，形成坚持锻炼的习惯；

3,具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；

教学

重、难点

学习直跑曲腿跳高的基本技术和技能

教学准备

体操垫子若干，球若干

教学程序

师生活动

教学手记

一、情节导入部分

二：

情节发展部分

（1）课堂常规：

师生问好，宣布教学内容和教学目标，检查学生服装情况，步入课堂。

组织方法：

成四路纵队集合

情景导入，导入语：

小朋友们，今天我们要来学习20米曲线跑、直跑曲腿跳高、抢夺球等重要技术技能，希望小朋友们能够初步掌握这些基础技巧……

（2）20米曲线跑

方法：

把全班学生分成人数相等的四组，排头听教师口令开始跑，绕过前面的障碍物，直线返回拍第二人的手游戏继续，先完成的队获胜。

学习本领：

直跑曲腿跳高

具体方法：

全班排成一路纵队，面对跳高的绳子的方向，先进行6-8步助直跑跑屈腿跳高，然后进行10-12步助跑直跑屈腿跳高，以跳过绳子高度为成功。

教学程序

师生活动

教学手记

三：

情节高潮部分

四：

尾声恢复部分

教与学的方法：

导语：

导语：

小朋友们，现在前面有一道矮墙挡住了我们的去路，由于时间紧急，我们只好得跳过去才可以……

（2）教师讲解示范游戏方法。

（3）组织学生进行练习。

（4）观察练习情况，针对练习的突发事故和不足作出合理的措施。

（5）教师小结

游戏：

抢夺球

方法：

把全班学生分成人数相等的两队，令下，两边线外的队员快速跑向场中各自的圆圈内，尽快把球抢走，规定时间内得球多的队为胜。

教与学的方法：

（1）导语：

在抢夺球时要注意勇敢拼搏，顽强奋斗。

（2）教师先让学生开动脑经想方法，然后结合自己的想法进行指点。

（3）组织学生进行比赛，赛后小结。

舞蹈：

《娃哈哈》（音乐伴奏）

课题

投耙积分

课时数

第课时

总课时数

教

学

目

标

1、过主题式情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

2、学生在活动中掌握简单的跳跃动作与游戏的方法和规则，发展跳跃、奔跑的能力，提高灵敏、反应协调和力量素质。

教学

重、难点

培养学生机智果断、遵守规则、友好合作、爱憎分明的优良品质。

教学重点和难点：

学生投掷时目标的准确程度以及用力的方法；

教学准备

轻物若干（如：

羽毛球\沙包）

教学程序

师生活动

教学手记

一：

情节导入部分

二：

情节发展部分

（1）课堂常规：

师生问好，宣布教学内容和教学目标，检查学生服装情况，步入课堂。

组织方法：

成四列横队集合

情景导入，导入语：

小朋友们，你们看过警察抓小偷吗，狡猾的小偷拿出枪准备对警察开枪，但小偷没想到警察的速度是惊人的，他掏枪的速度比小偷快上几倍，而且射击是十分准确的，想象一下自己现在准备当一名警察，射击要不要准？

……

学习本领：

游戏：

投耙积分

方法：

把游戏者分成人数相等的两队，面对投耙的中心位置排成两路纵队，各队排头各抱着一个排球当射击物，当听到教师的口令后，排头拿起排球置于胸前，然后用力向耙的中心点进行投掷射击，以击中耙的中心圆为最嘉，投中耙心得10分，投中外圆得5分，若干次后游戏结束，以累计分多的队为胜。

教学程序

师生活动

教学手记

三：

情节高潮部分

四：

尾声恢复部分

游戏规则：

1、学生投掷时不能超出界限；2、没碰中耙得零分；

（1）导语：

小朋友们，投耙的要点是要瞄准耙心，用力方向要准确，力度适宜，而且要有耐心，相信做到这几点就能投中耙心，打倒坏蛋……

（2）教师讲解示范游戏方法。

（3）组织学生进行练习比赛。

（4）观察练习情况，针对比赛的突发事故和不足做住合理的措施。

（5）教师赛后小结

学习本领：

游戏：

看谁投得准

方法：

肩上屈肘用用小沙包掷准，自己选择投掷的方法小沙包投准，到最后比比哪组投掷得准，以得分多的组为胜利的一组；

规则：

沙包一定要打中挂起来的气球，否则不得分；

教与学的方法：

（1）导语：

下面老师要教你们怎样才能打得准确……

（2）组织方法：

由学生创造的方法而定，距离长度一定不变，排成横队；

1、表情歌舞：

《拍拍手》：

“如果感到幸福你就快快拍拍手……”

教与学的方法：

（1）简述要求后，师生共舞。

（2）师生评议，共同小结：

小朋友，今天你们学到了什么？

2、小结、讲评（结合学生的小结）

3、宣布下课，师生告别，回收器材。

课题

夹球运走

课时数

第课时

总课时数

教

学

目

标

1、认知目标：

通过教学使学生明白在困难面前决不低头，要勇往直前；

2、技能目标：

经过反复练习，使学生形成正确动作、技能，使动作作到协调，优美；

教学

重、难点

学习夹球运走和运球绕障碍跑的技术

教学准备

障碍物若干，球若干

教学程序

师生活动

教学手记

一：

情节导入部分

二：

情节发展部分

（1）课堂常规：

师生问好，宣布教学内容和教学目标，检查学生服装情况，步入课堂。

组织方法：

成四列横队集合。

要求：

精神饱满，快，静，齐。

（2）情景导入，导入语：

小朋友们，当你面前有重重障碍时你会勇敢的去克服吗，让老师今天来了解一下你们吧……

1、游戏：

夹球运走

游戏方法：

把游戏者分成人数相等的四队，排头学生在教师口令尚未发出之前，把球夹在自己的踝关节左右的地方，口令发出后朝着前面双脚起跳，把球夹住跳，跳到对面，把球交给对面的排头，自己则排在排尾，游戏继续，看看哪组先完成比赛则为第一名；

游戏规则：

球脱离时要去捡回，捡回后在原来失败的地方继续比赛

导语：

小朋友们，困难的事情来了，能不能让老师看看你们的胆识，要勇往直前，克服困难才是最棒的……

教学程序

师生活动

教学手记

三：

情节高潮部分

四：

尾声恢复部分

教与学的方法：

（1）导语：

小朋友们，困难的事情来了，能不能让老师看看你们的胆识，要勇往直前，克服困难才是最棒的……

（2）教师讲解示范游戏方法。

（3）组织学生进行练习比赛。

（4）观察练习情况，针对比赛的突发事故和不足做住合理的措施。

（5）教师赛后小结

组织方法

游戏：

运球绕障碍跑

方法：

把游戏者分成人数相等的四队，排头学生在教师口令尚未发出之前，把球抱在手上，口令发出后朝着前面运球跑，把球运到对面，绕过前面的障碍物，把球运回，把球交给第二个同学，自己则排在排尾，游戏继续，看看哪组先完成比赛则为第一名；

游戏规则：

球脱离时要去捡回，捡回后在原来失败的地方继续比赛

教与学的方法：

（1）导语：

刚才克服了前面的那个困难，现在有没有信心克服另一个小困难，这个小困难就是运球绕障碍跑，老师相信你们可以克服的，加油吧，同学们！

（2）教师先让学生开动脑经想方法，然后结合自己的想法进行指点。

（3）组织学生进行比赛，赛后小结。

舞蹈：

《娃哈哈》（音乐伴奏）

“我们的祖国是花园，花园的花朵真鲜艳……”

课题

肩上屈肘掷轻物

课时数

第课时

总课时数

教

学

目

标

1、认知目标：

通过教学使学生明白在困难面前决不低头，要勇往直前；

2、技能目标：

经过反复练习，使学生形成正确动作、技能，使动作作到协调，优美。

教学

重、难点

学习肩上屈肘投掷轻物和运球绕障碍跑的技术

教学准备

障碍物若干，羽毛球若干

教学程序

师生活动

教学手记

一：

情节导入部分

二：

情节发展部分

（1）课堂常规：

师生问好，宣布教学内容和教学目标，检查学生服装情况，步入课堂。

组织方法：

成四列横队集合（如图）。

情景导入，导入语：

小朋友们，今天老师要教你们学习肩上屈肘掷轻物以及复习运球绕障碍物跑，希望你们能在这节课中玩得愉快，而且体现出你们的勇敢的精神……

要求：

精神饱满

游戏：

肩上屈肘掷轻物

游戏方法：

把游戏者分成人数相等的两队，站在悬挂物的两边，肩上屈肘用用小沙包掷准，自己选择投掷的方法小沙包投准，到最后比比哪组投掷得准，以得分多的组为胜利的一组；

规则：

沙包一定要打中挂起来的气球，否则不得分；

导语：

小朋友们，下面老师要教你们怎样才能打得准确…

教学程序

师生活动

教学手记

三：

情节高潮部分

四：

尾声恢复部分

教与学的方法：

导语：

小朋友们，下面老师要教你们怎样才能打得准确……

（1）教师讲解示范游戏方法。

（2）组织学生进行练习比赛。

（3）观察练习情况，针对比赛的突发事故和不足做住合理的措施。

（4）教师赛后小结

组织（如图）

游戏：

运球绕障碍物

方法：

学生自由创造传递方式，要求快，稳，省力，省时间，球不落地。

把实心球从前一个传出，必须经过第二个人手中，以此类推，比赛哪组传得快，说明抗洪工作做的好。

规则：

球一定要先后经过每组小朋友的手中，落地后捡回，游戏继续。

教与学的方法：

（1）导语：

刚才克服了前面的那个困难，现在有没有信心克服另一个小困难，这个小困难就是运球绕障碍跑，老师相信你们可以克服的，加油吧，同学们！

（2）教师先让学生开动脑经想方法，然后结合自己的想法进行指点。

（3）组织学生进行比赛，赛后小结。

1、小结、讲评（结合学生的小结）

2、宣布下课，师生告别，回收器材。

课题

跳短绳、游戏

课时数

第课时

总课时数

教

学

目

标

1、认知目标：

通过本课的教学，使学生了解绳子的广泛作用；

2、技能目标：

使50-60%的学生掌握跳绳的方法以及发展学生基本活动能力和上下肢协调灵敏等素质。

教学

重、难点

学习并初步掌握跳绳的基本技术，技能，方法

教学准备

绳子若干条；垒球若干个

教学程序

师生活动

教学手记

一：

情节导入部分

二：

情节发展部分

（1）课堂常规：

师生问好，宣布教学内容和教学目标，检查学生服装情况，步入课堂。

组织方法：

成四列横队集合

要求：

快、静、齐，精、神、气。

情景导入，导入语：

小朋友们，平时我们用绳子都是跳的，对不对？

今天老师偏偏不让小朋友把绳子都用来跳，绳子的作用可广泛了，看谁想的法子最多最新颖，大家开动脑经，看谁最棒。

（2）绳操：

1、扩胸运动2、体侧运动3、体转运动4、腹背运动

5、踢腿运动6、跳跃运动7、全身运动8、整理运动

教学方法：

教师一节一节进行分解示范，学生根据教师的思路进行模仿练习。

1、跳短绳

方法：

两脚并拢进行双脚起跳，手臂外展，肘关节微屈，手腕进行有节奏地甩动，脚跟着甩绳的节奏进行练习跳跃，做到动作协调优美。

教学程序

师生活动

教学手记

三：

情节高潮部分

四：

尾声恢复部分

导语：

小朋友们，除了双脚起跳外，还有什么跳法，谁想到了没有？

教与学的方法：

（1）导语

（2）教师讲解示范双脚起跳的跳绳方法。

（3）组织学生进行练习。

（4）观察练习情况，针对练习中的突发事故和不足做出住合理的措施。

（5）教师小结

2、做、跳“荷花”

导语：

同学们，前面老师说绳子还有广泛的用途，老师希望老师指出什么东西，你们尽量用绳子把那东西弄出个形来，呆会儿老师想要带你们去池塘转转……

教学方法：

（1）导语；

（2）教师讲解具体的要求；（3）组织学生开动脑经想象荷花的样子，要求创新；（4）对学生的荷花进行评价；（5）组织学生进行跳荷花练习比赛；（6）针对不足进行纠正；（7）赛后进行小结。

游戏：

播种和收割

方法：

令下，排头学生依次将“庄稼”种入“荷花”内，绕过旗子返回时又将“庄稼”割起交给第二人，第二人继续进行“播种”与“收割”，依次进行。

先完成的队获胜。

规则：

必须将“庄稼”种入“荷花”中，否则重做；必须将“庄稼”全部“播种下”和“收起”。

教与学的方法：

（1）导语：

小青蛙很有想法，它在荷花上种庄稼，然后进行收割大丰收。

（2）教师先让学生开动脑经想方法，然后结合自己的想法进行指点。

（3）组织学生进行比赛，赛后小结。

1、课后小结

2、安排收回器材

课题

游戏：

青蛙捉害虫

课时数

第课时

总课时数

教

学

目

标

1、认知目标：

通过本课的教学，使学生形成锻炼身体的良好习惯。

2、技能目标：

使学生初步掌握背后屈肘夹棒走的方法以及发展学生上下肢协调灵敏等素质。

教学

重、难点

学习并初步掌握背后屈肘夹棒走的基本技术，技能，方法

教学准备

体操棍3-4根

教学程序

师生活动

教学手记

一：

情节导入部分

二：

情节发展部分

（1）课堂常规：

师生问好，宣布教学内容和教学目标，检查学生服装情况，步入课堂。

组织方法：

成四列横队集合

要求：

快、静、齐，精、神、气。

情景导入，导入语：

小朋友们，今天我们要来学习背后屈肘夹棒走，希望大家能够在游戏中获得快乐。

（2）热身操：

1、扩胸运动2、体侧运动3、体转运动4、腹背运动

5、踢腿运动6、跳跃运动7、全身运动8、整理运动

教学方法：

教师一节一节进行分解示范，学生根据教师的思路进行模仿练习。

学习本领：

青蛙捉害虫

教学程序

师生活动

教学手记

三：

情节高潮部分

四：

尾声恢复部分

方法：

把全班学生分成人数相等的两个队，一半学生当害虫在“稻田”里双脚跳来跳去；一半学生在“青蛙家”中当青蛙；双脚边跳边念儿歌。

念完儿歌，青蛙双脚跳过小沟跑去抓害虫，捉到害虫带着一起跳过小沟回到原处，害虫可躲闪逃跑。

游戏毕互换角色再进行。

规则：

青蛙也可跳着捉害虫，害虫逃出稻田算被捉住。

导语：

小朋友们，青蛙是益虫，它能捉害虫，保护人类，而且它捉害虫的本领可强了……

教与学的方法：

（1）导语

（2）教师讲解示范游戏方法。

（3）组织学生进行练习。

（4）观察练习情况，针对练习中的突发事故和不足做出住合理的措施。

（5）教师小结

游戏：

背后屈肘夹棒走

导语：

同学们，假如你遇到困难或者累事要去做，你会去吗？

会坚持到底吗？

方法：

参照沿直线走的方法和要求，背后屈肘把棒子夹在肘中，沿着直线进行背后屈肘夹棒走进行接力比赛。

教学方法：

（1）导语；

（2）沿直线走诱导训练；（3）教师讲解示范；（4）引导学生观察（5）组织学生进行练习和比赛组织：

1、课后小结

2、安排收回器材

3、师生告别

课题

挖地雷

课时数

第课时

总课时数

教

学

目

标

1、认知目标：

通过本课的教学，使学生形成锻炼身体的良好习惯。

2、技能目标：

使学生初步掌握原地高抬腿跑的方法以及发展学生上下肢协调灵敏等素质。

教学

重、难点

学习并初步掌握原地高抬腿跑的基本技术，技能，方法

教学准备

排球1个，手榴弹4个

教学程序

师生活动

教学手记

一：

情节导入部分

二：

情节发展部分

（1）课堂常规：

师生问好，宣布教学内容和教学目标，检查学生服装情况，步入课堂。

组织方法：

成四列横队集合

要求：

快、静、齐，精、神、气。

情景导入，导入语：

小朋友们，今天我们要来学习原地高抬腿跑，原地高抬腿跑对跑步很重要，想不想跑的快？

那就认真来学习原地高抬腿跑吧。

（2）热身操：

1、扩胸运动2、体侧运动3、体转运动4、腹背运动5、踢腿运动6、跳跃运动7、全身运动8、整理运动

教学方法：

教师一节一节进行分