二年级体育教案.docx

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二年级体育教案

教学课题立定跳远（第__1__课时）

教学目标：

使学生理解立定跳远的基本技术原理和技术特点，明确学习的目的性。

教学重点：

初步学会立定跳远合理的技术动作，使95％学生能独立完成动作发展学生自身协调性、灵活性、增强下肢力量，提高跳跃能力。

教学难点：

摆臂与蹬地的配合，双脚起跳双脚同时落地。

课前准备：

绕操场逆时针慢跑一圈

教学过程：

一、教师观察学生跑中的活动 

二、讲解练习要求：

慢跑要求两路纵队，保持队形

1、击掌要求操动作清晰，幅度到位，提高动作质量

2、教师讲解示范并用口令指导学生练习

三、学习立定跳远的技术动作

1、教师完整示范

动作要领：

双脚原地左右开立，两臂快速前摆，同时双脚蹬地、展体、收腹，小腿前伸落地缓冲。

2、立定跳远辅助练习（原地纵跳10组）

练习方法：

教师口令指挥，“1”两臂向前上方摆动，“2”两臂向下摆至后举，两腿弯曲，“3”两臂用力向下摆，同时双脚蹬地向上跳，展体，落地缓冲。

3、完整技术动作练习（3组）

练习方法：

预摆：

两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时两腿伸直，后摆时屈膝，降低重心，上体前倾，手尽量向后摆。

起跳腾空：

两脚快速用力蹬地，同时两臂自后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。

落地缓冲：

收腹举腿，小腿前伸，同时，两臂用力后摆并屈膝，落地缓冲。

口诀：

一提二蹲三跳起，

快速蹬地展身体。

收腹举腿向前伸，

屈膝缓冲轻巧落。

修改栏

教后小记：

主备人：

_____________修改人：

___________

教学课题立定跳远（第__2__课时）

教学目标：

通过教学，培养学生在集体环境中互帮互助团结结协作精神，培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力。

教学重点：

摆臂与蹬地的配合，双脚起跳双脚同时落地。

教学难点：

上肢的摆动抬腿收腹配合空中展体。

动作的连贯性、协调性和对维持身体平衡的能力。

课前准备：

击掌操：

①伸展运动②扩胸运动 ③体侧运动 ④体转运动 ⑤腹背运动

⑥弓步压腿 ⑦手腕、踝关节运动

教学过程：

一、队形整理

1、队形整齐、一致。

2、仔细听教师的讲解，了解练习的要求，并在练习中认真体会动作。

二、练习

1、在教师的口令下变化练习的方式

2、动作到位，态度认真，充分活动开各个关节

3、根据教师提示与指导，进行教师纠错和自我纠错

4、体会在空中的展体、收腹、收小腿动作的连贯性

三、立定跳远求和

将学生分成人数相等的四小队，每人手持一纸板，在端线站好，听到口号后，第一个同学向前立定跳远，落地后将手中的纸板放在自己的脚尖前方，这时第二个同学脚在那块纸板后站好，向前立定跳远，落地后将自己手中的纸板也放在脚尖前，依此类推，直到最后一个同学跳完，由教师裁判，哪一组距离最远，哪一组获胜，获得“超人小队”称号。

四、结束部分

1、集合队伍 

2、放松练习 

3、师生共同总结 

4、布置、收回器材 

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教后小记：

主备人：

_____________修改人：

___________

教学课题立定跳远（第__3__课时）

主备人____________修改人____________

教学目标：

掌握迎面跑动作技术，改进跑步姿势和传接棒动作。

教学重点：

学生能说出立定跳远的正确方法和要求。

教学难点：

能掌握双脚用力蹬地迅速向前上方跃起，并有挺胸收腹动作。

课前准备：

准备活动（徒手操）沙坑一块接力棒4根

教学过程：

1跳跃：

立定跳远

重点：

双脚用力蹬地迅速向前上方跃起。

2游戏：

迎面接力跑

重点：

正确的身体姿势，传接棒动作。

教法：

1教师组织学生分散原地练习两臂摆动同时起踵，双脚用力蹬地向上跳起摸高。

2分组依次从沙坑边向坑内立定跳远，体验上下肢配合协调和跳起后挺胸收腹动作。

3在沙坑内设置橡皮筋，分组练习立定跳远。

教法：

1组织学生进行原地摆臂，高抬腿跑，原地压腿，原地活动膝关节与踝关节等练习。

2分小组进行改进跑步姿势和传接棒的练习，提高跑的能力。

3分组进行游戏。

4注意控制比赛时间和运动负荷。

要求：

做到“快静齐”

三结束部分

1整队

2放松

3小结

4回收器材

修改栏

教后小记：

教学课题立定跳远（第__4__课时）

主备人__________修改人__________

教学目标：

学生能回答出转体挥臂过肩侧向投掷的动作要领，并能完成转体挥臂过肩投掷的

考核任务。

教学重点：

在游戏中能快速奔跑，做出灵敏躲闪动作。

协同动作，团结一致的做游戏。

教学难点：

对考核认真负责，表现出勇于进取的精神。

课前准备：

考核用的小沙包（50克）游戏场地一块

教学过程：

1投掷：

立定跳远（考核）

重点：

蹲跳，动作协调，完成考核任务。

2游戏：

大鱼网

重点：

快速奔跑和灵敏躲闪动作。

一、立定跳远

教法：

1组织学生集体做准备活动，重点做转体和腰部活动，

以及辅助练习。

2分散做持轻物投远练习，重点提示侧向转体投掷，转体快速挥臂。

3教师宣布考核标准和方法。

男女生分别考核，不考

核的学生做游戏。

4考核结束后，认真听老师讲评，明确自己需要改进

的地方。

二、大鱼网

教法：

1教师组织复习游戏的过程，方法，重点练习快速奔跑和灵敏躲闪动作。

2组织游戏，提示学生为了解决“网破鱼跑”的问题，每次捕捉前“捕鱼人”商讨方法。

启发学生运用“虚虚实实，实实虚虚”，“声东击西”，“一网打尽”等战术。

3请小组长负责，注意游戏的安全，防止在奔跑中碰撞。

要求：

做到“快静齐”

修改栏

教后小记：

教学课题直线跑（第__1__课时）

教学目标：

学生在学习过程中，体会到两点之间跑成直线距离最短。

教学重点：

前脚掌着地沿直线协调、自然地快跑。

教学难点：

合作意识、创新能力的培养。

课前准备：

彩带

教学过程：

（一）活跃情绪阶段

1、课堂常规：

①指挥学生集合队伍。

②师生问好。

2、队列练习：

①立正②稍息

3、在走跑练习过程中，教师指挥学生听信号做“抱团”游戏

评析：

这一环节的教学，主要根据设计的“郊游”情境，教师带领学生在乘大巴士的过程中，着重复习已经学过的走和跑教材，同时穿插“抱团”游戏，让学生在愉悦的心情中巩固前学知识。

本环节既复习了旧知识，又发展了学生运动的基本能力，使学生在轻松、愉快的气氛中进入下一阶段的学习。

（二）合作、自主创新阶段

1、教师请学生演示，评价直线跑的动作，表扬激励。

2、组织开“火车”跑游戏。

3、学生在画好的“轨道”上分小组开火车。

评析：

学生利用学具——彩带进行创意，在快跑中让手中的彩带飘起来。

教师适时帮助跑得不快的学生，体验直线快速跑，使他们感觉到‘跑’不是那么单调，而是充满了乐趣。

这样既开发了学生的思维，又掌握了直线跑的技能。

最后，教师引领大家做开火车跑的游戏，又一次通过游戏教学，教育学生，让他们懂得：

只有团结协作，才能使火车开得又稳又快。

（三）稳定情绪，身心恢复阶段

1、放松性活动——我们都是一家人（音伴）。

2、教师站在圆心，学生围成同心圆，与老师一道跟音乐节奏做放松舞蹈。

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教后小记：

主备人：

_____________修改人：

_____________

教学课题直线跑（第__2__课时）

教学目标：

学生能知道直线跑的意义与要求，能做到上体放松，两臂前后摆动，用前脚掌着

地，脚尖向前，跑得直。

教学重点：

能认真学习，再重复练习中获得体验和满足。

教学难点：

学生能正确地做出手递手的传，接球动作方法，积极参加游戏，和同伴相互合作。

课前准备：

4~6根直线跑道实心球4只

教学过程：

一、准备活动：

拍手操（第二套）

（1）伸展运动

（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体转运动

（5）体前后屈运动（6）全身运动（7）跳跃运动

二、基本部分

1跑：

直线跑

重点：

上体放松，两臂前后摆动，用前脚掌着地，脚尖向前，跑得直。

三、教法：

1组织学生从原地摆臂到直线走到沿直线慢跑的练习。

2通过练习，体会两臂前后摆动和前脚掌着地脚尖向前动作。

3分组由小组长带领依次练习直线跑。

4练习几次后，进行“开火车”比赛。

5教师课前画好4~6根跑道。

四、游戏：

传递实心球

方法：

根据学生人数，将学生分成人数相等的4队。

每队排头手拿一只实心球，听到老师的口令后，迅速的将球传递给第二个同学；第二个同学接球后，迅速的传递给第三个同学……如此依次进行，以最先传完的队获胜。

教法：

1教师请几个同学配合讲解示范游戏的方法，规则，

重点提示手递手传，接球的基本技术。

2组织学生分组练习。

3分组游戏时，先比哪一组传球好，符合要求；再比哪一组传得快。

4教师巡视，对学生之间互相配合的过程环节进行指导。

5教育学生积极参加游戏，不违反规则，体验游戏的乐趣。

修改栏

教后小记：

主备人：

_____________修改人：

______________

教学课题30米快速跑（第__1__课时）

教学目标：

使学生能够乐于参加本堂课的学习，认真完成本课任务。

教学重点：

通过自主学习使学生了解快速跑的一些基本技术动作，能够简单的说出快速跑的一些动作要领，同时培养部分学生的发令能力。

教学难点：

通过练习培养学生正确的跑步姿势，同时改进部分学生的错误动作，发展学生快速跑、以及多种急转、躲闪的能力。

课前准备：

标志物若干

教学过程：

一、游戏：

森林探险

（1）招呼学生进入场地，自己则在已经摆设好的各种障碍里进行慢跑，同时在跑的过程中，邀请几位学生学生参与到教师的活动中去。

如：

过＊＊障碍、快速跑向另一个障碍等。

（2）提出：

同学们喜欢跟老师一起进入森林里探险吗？

（3）学生自由的跟在教师后面进行森林探险。

（4）每队学生选出一个组长，由组长带领进行探险，可以自由的选择路线、但必须里面包含着一个比较长距离的冲刺路线（情景就是这条路线里随时都有森林怪兽出现）。

二、课堂引入

（1）让学生自己谈谈在前面探险的经历。

（2）并请几位同学出来示范，并让这几位同学讲出：

怎么样才能快速的同过自己本组设计的路线？

（3）教师点出：

我们在通过森林时不仅要有比较好的越过障碍的方法，还需要有快速跑的能力，因为教师给每组同学都设计了一条必须通过的路线，那就是快速跑过一条“危险”的长距离障碍。

三、课堂感悟：

（1）让学生说说越过障碍的体会，同时讲出怎么样才快速的通过长距离的路线。

（2）学生自由的在规定场地里进行快速跑练习。

（3）同学之间互相比赛，看看谁的方法最好。

（4）让跑的快的学生出来示范，同时让其他学生进行模仿、尝试练习。

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教后小记：

主备人：

_____________修改人：

_____________

教学课题30米快速跑（第__2__课时）

教学目标：

发展学生的思维能力、，提高学生的创造能力，培养学生的合作能力。

教学重点：

通过练习培养学生正确的跑步姿势，同时改进部分学生的错误动作。

教学难点：

发展学生快速跑、以及多种急转、躲闪的能力。

课前准备：

接力棒4根

教学过程：

一、教学安排：

（1）引导学生进入正规的练习当中去。

（2）选出几个发令比较的好的学生进行发令。

二、分小组练习：

（1）由小组长组织本组学生进入自己本队的位置上。

（2）每队由小组长发令在30米的跑道上进行练习。

（3）每队学生进行让距离比赛。

三、小组比赛：

（1）同学们，我们下面要进行分组对抗赛了，大家都信心为自己这组争取荣誉吗？

（2）选出在前面发令发的比较好的同学进行发令。

（3）教师讲解比赛规则。

（4）每组同学成纵队排列在起跑线后。

（5）发令学生令后迅速跑回自己本队。

（3）学生进行比赛。

四、归纳、小结本节课情况，给学生鼓励，布置延伸任务。

30米快速跑是小学低年级跑的重点教材，是发展跑的最基本内容。

而且，对学生改善神经和肌肉系统的功能，发展学生的灵敏，速度、力量和协调素质，促进学生的身心发展具有重要作用，有很高的实用价值，但对学生来说，却是一项很单调、很枯燥的内容。

他们对这项内容不感兴趣，但迫于教师的压力，不得不一遍又一遍地重复机械而又枯燥的动作。

为了改变这种死板的教学方式，我在教学中特别注重激发和保持学生的运动兴趣，努力满足学生不同的学习需求，让学生对学习的内容和方式感兴趣。

修改栏

教后小记：

主备人：

_____________修改人：

______________

教学课题30米快速跑（第__3__课时）

教学目标：

在游戏时，两人配合协调，团结一致，齐心协力，争取游戏的胜利。

教学重点：

能完成两臂前后摆动，前脚掌着地的快速跑，提高快速跑的技能。

教学难点：

通过认真练习，从中获得动作正确，协调，快速的体验和乐趣。

课前准备：

跑道4根小皮球4只

教学过程：

一、基本部分

1跑：

30米快速跑

重点：

两臂前后摆动，前脚掌着地的快速跑。

教法:

1组织学生原地摆臂练习，注意摆臂动作正确，并要快速摆动；原地高抬腿跑，注意动作速率。

2组织学生分散练习自然快速跑。

3分组做快速跑（20米左右）。

4分组做自然站立式起跑的30米快速跑，提示动作正确，协调，达到快速跑的要求。

5教师课前画好场地，跑道，标出起点，终点。

二、游戏：

双人夹球走

重点：

动作协调，配合一致。

规则：

（1）球必须夹在两个人的后背中间。

（2）球掉在地上，必须捡起夹好才能继续游戏。

教法：

1教师讲解示范游戏的方法，规则及要求。

2请两个同学示范游戏的方法。

3每一组试做游戏一次。

4正式进行游戏。

5教育学生遵守游戏规则。

三、结束部分

1整队

2放松

3小结

4回收器材

修改栏

教后小记：

主备人：

_____________修改人：

______________

教学课题30米快速跑（第__4__课时）

教学目标：

学生能完成两臂前后摆动，前脚掌着地的快速跑，提高跑的技能。

教学重点：

学生能完成肩上屈肘，用力挥臂的投掷动作。

教学难点：

通过认真练习，从中获得动作正确，协调，快速的体验和乐趣。

课前准备：

跑道4根小沙包（自备）

教学过程：

一、基本部分

1跑：

30米快速跑

重点：

两臂前后摆动，前脚掌着地。

教法：

1教师组织学生原地摆臂练习，注意摆臂动作正确，并要快速摆动。

2进行原地高抬腿跑，注意动作速率。

3安排学生分散练习自然快速跑。

4分组做快速跑（20米左右），提示学生两臂前后摆动，前脚掌着地。

5分组做自然站立式起跑的30米快速跑，提示动作正确，协调，达到跑得快速的要求。

6教师课前画好跑道，标出起点，终点。

二、游戏：

看谁投得远

重点：

肩上屈肘，用力挥臂。

教法：

1教师重点讲解示范肩上屈肘投掷动作。

2组织学生用自制的小沙包进行模仿练习。

3请几个动作好的同学进行示范表演，并进行讲评。

4组织学生尝试练习。

5进行游戏。

6游戏中，听教师的信号统一行动，保持整齐的队形。

注意安全。

三结束部分

1整队

2放松

3小结

4回收器材

修改栏

教后小记：

主备人：

_____________修改人：

___________

教学课题30米快速跑（第__5__课时）

教学目标：

游戏中能相互鼓励，积极进取。

教学重点：

让学生进一步熟悉球性，掌握原地运球的基本动作，提高运球技能。

教学难点：

学生能说出快速跑最基本的动作要求，并能完成30米快速跑的考核任务。

课前准备：

30米跑道4根小皮球4只

教学过程：

一、基本部分

1跑：

30米跑（考核）

重点：

完成30米快速跑的考核任务。

教法：

1教师带领学生做好充分的准备活动，原地快速摆臂，原地高抬腿跑。

2教师宣布考核标准及办法。

3分组由小组长带领完整练习30米快速跑1~2次。

4两人一组进行考核，考核过程中，相互鼓励，争取跑出好成绩。

5考核结束后进行讲评。

认真听教师的讲评，进一步理解掌握快速跑的要领，明确自己要改进的地方。

6课前画好30米跑考核用的跑道，准备好秒表，登记表格等。

二、游戏：

拍球比多

重点：

原地运球的基本动作，提高运球技能。

教法：

1教师提出游戏的要求。

2由小组长带领本组同学进行游戏，小组长负责本组的秩序以及安全等问题。

3本课进行考核，采用分组轮换法。

因此教师要选好小组长，当好教师的小助手。

三、结束部分

1整队

2放松

3小结

4回收器材

修改栏

教后小记：

主备人：

_____________修改人：

_________

教学课题快快跳起来（第__1_课时）

教学目标：

初步掌握连续前滚翻的方法，乐于交流自我练习的体会。

教学重点：

让学生知道连续前滚翻与单个前滚翻的相同与不同之处。

教学难点：

游戏时能做出依次有节奏地并脚跳过横绳的动作。

课前准备：

大小垫子各4块跳绳4根

教学过程：

一、基本部分

1游戏：

快快跳起来

重点：

依次有节奏地并脚跳过横绳。

规则：

（1）发令后持绳队员必须各拉绳的一端同时向后跑，如中途松手，必须从松手地点重新拉好绳继续

比赛。

教法：

1请几个学生配合示范，讲解游戏的方法和规则。

重点提示依次有节奏地并脚跳过横绳。

2组织学生分组进行慢节奏的尝试练习。

3在小组长的带领下，进行游戏比赛，与同伴积极配合，不违反游戏规则，争取获胜。

4教育学生注意游戏安全。

（2）拖绳必须贴地，每位同学必须双脚并脚跳过绳。

三结束部分

1整队

2放松

3小结

4回收器材

修改栏

教后小记：

主备人：

_____________修改人：

___________

教学课题扛圈赛跑（第__1__课时）

教学目标：

能相互配合，为本队争取胜利而努力，体现团队精神。

教学重点：

能做出转体挥臂投掷动作，做到动作协调。

教学难点：

让学生知道游戏名称，方法和规则。

能熟练的进行游戏，速度快，交接有序。

课前准备：

垒球15只呼拉圈4只

教学过程：

一、基本部分

1投掷：

沙包

重点：

能做出转体挥臂投掷动作，做到动作协调。

教法：

1教师组织学生两手叉腰练习侧向投掷的转体动作。

2学生分散徒手模仿练习，体会正确连贯的侧向投掷动作。

3自由结对，分散持沙包模仿侧向投掷，体验协调动作，相互观察，相互指正。

4教师根据学生的投掷能力，分成小组进行投掷练习。

5进行投远比赛，学生相互观摩。

二、游戏：

扛圈赛跑

重点：

速度快，交接有序。

游戏方法：

每队一只胶圈。

发令后，各队甲组排头立即扛圈跑向本队乙组，把圈交给乙组排头后，自己站至队尾。

乙组排头接圈后，扛圈跑向甲组。

依次穿梭往返，直到乙组最后一人跑到甲组，和排头共同举圈时

为止。

先举圈的队为胜。

规则：

（1）在交接区内交接圈。

（2）要扛圈跑，不得采用另拎，拖圈的方法。

教法：

1教师讲解游戏名称，方法和规则，组织4名学生试做，并提示注意事项。

2分组按指定场地，先练习扛圈走接力。

3再练习扛圈接力跑。

4进行比赛。

5通过比赛，规范学生的游戏行为。

修改栏

教后小记：

主备人：

_____________修改人：

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教学课题跳短绳练习（第__1__课时）

教学目标：

积极参加游戏，遵守游戏的规则。

教学重点：

学生能了解并脚跳皮筋的动作要领。

教学难点：

能做出并脚跳皮筋的两种方法。

课前准备：

橡皮筋4根

教学过程：

一、基本部分

1跳短绳联系

重点：

并脚跳短绳。

教法：

1教师讲解示范“并脚跳短绳”的动作方法，提示学生重点观察脚部的动作。

2教师列举“并脚跳起过绳”，“并脚跳起移位过绳”等方法。

3男女生混合编成5~6人一组，分别模仿练习教师列举的动作方法，体验动作感觉。

4在组长的带领下，自选场地，自选跳法，自编儿歌，自定规则进行练习。

5教师巡视，指导有困难的学生。

教法：

1教师组织复习游戏的过程，方法，重点练习快速奔跑和灵敏躲闪动作。

2组织游戏，提示学生为了解决“网破鱼跑”的问题，每次捕捉前“捕鱼人”商讨方法。

启发学生运用“虚虚实实，实实虚虚”，“声东击西”，“一网打尽”等战术。

3请小组长负责，注意游戏的安全，防止在奔跑中碰撞。

三、结束部分

1整队

2放松

3小结

4回收器材

修改栏

教后小记：

主备人：

_____________修改人：

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教学课题跳短绳练习（第__2__课时）

教学目标：

激发学生学习兴趣，调动学生主动参与的积极性，培养学生良好的行为习惯。

教学重点：

双手正摇并脚跳，初步掌握并脚跳短绳动作。

教学难点：

上下肢动作的协调配合将动作运用其他活动中。

课前准备：

每人一条短跳绳

教学过程：

 1、开始部分（摆绳）3分钟

  首先，进行了课堂常规，对队列队形——原地转向进行练习，教师运用教学语言创设情境，引导学生进行兔跳模仿练习。

其次，引导学生用跳绳拼摆成的不同图案，激发学生跃跃欲试的心理；然后，让学生亲自动手摆图案，为学生创造自我表现的空间。

2、准备部分（舞绳）7分钟

  利用情境设置的语言，引导学生为表演节目，在动感音乐声中，学生和教师进行短绳操的练习，并利用短绳进行各种方式的原地跳，激发学生学习的兴趣，使学生在愉快、活泼的气氛中活动，让学生为本课教学内容做好学生心理和身体的双重准备。

3、主体部分（跳绳——戏绳）27分钟

（1）正摇并脚跳短绳：

17分钟

  通过教师示范并脚跳短绳动作，让学生由学生模仿到大胆展示，由个人展示到小组展示，由练到评，教师以讲解、示范、评价、讨论、实践、展示、总结等方法贯穿主体内容，在学生个人和小组展示时，教师抓住时机进行激励性评价，激发学生学习和练习的积极性，充分体验学习中的快乐。

（2）障碍跑游戏10分钟

  教师先讲解示范游戏的方法规则，并组织学生进行游戏体验性练习，再进行分组创编游戏和体验。

通过游戏，启发学生思维，发展学生创新能力，培养他们在集体活动中的协调、互助、适应能力。

 4、结束部分（惜绳）3分钟

播放音乐，学生跟老师一起做“收绳”动作，将折绳动作寓于放松活动中，通过交流，愉悦身心，从而培养学生良好的行为习惯。

修改栏

教后小记：

主备人：

_____________修改人：

___________

教学课题跳短绳练习（第__3__课时）

教学目标：

激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生在活动中展示自我，快乐锻炼，增强团队合作意识和竞争意识。

教学重点：

通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。

教学难点：

在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼 .

课前准备：

跳绳

教学过程：

（一）情景导入 

对于低年级学生来说，有趣的游戏情景最能吸引他们进入课堂角色。

整节课，我将以“跳绳王国”为主情景，去激趣。

一入课就在情景中带领学生去旅游参观，学生的活动热情自然而然地被激发和调动出来。

（二）旅游第一站------“过关” 

通过创设“王国门岗”，指导学生两人一组，用脚玩“石头剪子布”游戏进行热身活动。

（三）旅游第二站------“踩蛇尾” 

我设计踩蛇尾活动，通过“甩、踩”游戏，让学生