小学四年级体育与健康课单元教学计划.docx
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小学四年级体育与健康课单元教学计划
小学体育与健康课单元教学计划
任课教师：
上课年级：
四年级
学生情况分析：
四年级学生认知水平有所提高,活泼天真,纯洁可爱,兴趣浓厚,喜爱运动,想象力丰富,但是儿童特征依然明显,在生理和心理上发育不成熟,自我控制能力,独立判断能力,对复杂动作的学习能力都有待教师给予指导。
四年级当中，班级的小骨干有一定的榜样和带领作用，他们学习动作快，有一定的指挥能力，可以帮助老师进行适当的教学。
另外，四年级学生肌肉力量和身体协调性仍然较差,这给掌握跳高的技术带来一定困难.在教跳高的同时,适当安排一些发展身体素质和跳跃能力的练习.另外,男女生的身体发育水平,开始出现差异,要注意区别对待。
四年级跨越式跳高单元教学计划
一、单元教学目标:
1、通过假设情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对体育的兴趣，培养学生参加体育锻炼的积极性；
2、复习跨越式跳高,学习摆动腿在杆上做内旋动作；
3、注重情感交流，发展灵敏素质和协调性,提高弹跳能力；
4、培养勇于进取和顽强拼搏精神,发扬团结互助自我调控的优良品质.通过教学培养学生独立和他人合作完成活动的意识。
二、单元教学计划
课次
课的任务与要求
教学重点
教与学的主要策略
1
1、复习跨越式跳高技术动作。
2、发展跳跃能力。
3、培养认真锻炼的态度。
要求：
熟悉四个技术环节。
巩固跳高的四个技术动作。
1、单脚（左、右）连续跳。
2、纵跳摸高。
3、直跑屈腿跳过横绳。
4、助跑3-5步跨越式跳高。
2
1、提高跨越式跳高的运动能力。
2、发展弹跳能力。
3、发展自我评价自我调控的能力。
要求：
自选高度进行练习。
检查个人跳高的实际水平。
1、助跑单脚起跳用手触高悬物。
2、分组练习跨越式跳高,依次跳过规定的三个高度。
3、在自认有把握的高度上进行检测。
4、找动作规范跳得较高的学生表演。
3
1、学会摆动腿过杆内旋的技术动作。
2、提高跳高运动成绩。
3、培养观察思考的能力。
要求：
过杆动作较规范。
过杆时摆动腿有内旋的动作。
1、助跑单脚起跳用手触高悬物。
2、结合示范、讲解摆动腿在杆上做内旋的动作要领。
3、在低杆上做摆动腿内旋动作。
4、找过杆动作较好的学生给大家表演。
5、在适当的高度上练习,互相观摩,互相纠正错误动作。
4
1、发展弹跳能力和身体的协调性。
2、改进过杆的技术。
3、培养竞争的精神。
要求：
过杆动作协调。
过杆时有明显的摆动腿内旋动作。
1、纵跳摸高练习。
2、分组练习跨越式跳高,逐渐提升横杆的高度。
3、找过杆时,摆动腿内旋动作明显的学生做表演。
4、在规定的高度上分组进行比赛看哪组过杆动作合乎要求的多。
5
测验跨越式跳高。
要求：
既有高度又有内旋动作。
通过测验让学生认真体会到摆动腿过杆时内旋的意义与作用。
1、复习跨越式跳高。
2、在三个高度上依次试跳,每个高度有三次机会。
3、结合测验做小结。
一、教学指导思想
本课树立了“健康第一”的指导思想，以学生的身心发展为中心，促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展，激发学生对体育运动的兴趣，体现学生的主体地位与主动参与的活动意识，培养他们的想象力、创造力和表现力。
让学生在轻松、愉悦的情境教学中，体验成功，享受体育运动带来的快乐，养成坚持锻炼身体的良好习惯。
二、单元课的总体设计思路
依据新课改的精神，坚持“健康第一”的指导思想，注重以学生为本，采用灵活多样的教学模式，激发学生的学习兴趣。
本单元主要采用的是情境教学模式，其主题是“勇敢的小八路军”。
讲的是在抗日战争时期一批小八路军们（学生），在指导员（老师）的带领下，通过自己的努力（翻山越岭），克服了重重困难――（冲过敌人的封锁区），学会了各种本领（跨越式跳高），开动脑筋，团结协作（炸碉堡），经受住各种严格的考验，消灭了敌人，保卫了祖国的国旗，取得了最后的胜利！
于是我把这个寓意深刻的故事搬进了体育课堂，为了营造良好的课堂情境，我将音乐、舞蹈引入课堂教学中来，以熟悉的音乐节奏、优美的舞蹈动作，让学生情不自禁地跳起来、动起来，用不着说教，用不着太多的引导，孩子们快乐的天性就流淌在课堂上的分分秒秒之中。
每个孩子装扮成小八路军，跟着指导员（老师）学本领，他们必须克服困难，才能去前线保卫祖国的国旗。
在整个教学的演练中，他们一会儿要参加军训，一会儿要经受考验，一会儿学本领翻山越岭，一会儿学消灭敌人，将队列队形的练习、跨越式跳高动作、投掷动作融入到故事的演出中，学生既学到了知识，增强了体质，又发展了智力，培养了爱祖国、爱亲人的情感，还增强了憎恨敌人、敢于敌人作斗争的勇气呢！
通过生动故事情节的展开，引导学生积极参与，在入景动情中，主动完成各项教学目标充分发挥学生的想象力，模仿力，表现力，使学生沉浸在故事的角色中，在玩中学，在学中获得乐趣，获得知识和技能，获得创造性思维，获得良好的品质，进而形成健全的人格，体现出以学生为本的教学理念。
三、教与学的方法
教法：
示范讲解法、诱导法、保护帮助法、故事情节法、带领法等。
学法：
观察法、讨论法、练习法、模仿法、游戏法等。
小学四年级体育与健康课课时计划
班级
四
（1）
课
次
18
人数
40人
日期
执教者
教材
假设情境:
《勇敢的小八路军》之小八路军学本领
（一）
内容：
1、跳跃：
跨越式跳高5-
（1）；2、游戏：
钓鱼钩
教学
目标
1、通过假设情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对体育的兴趣，培养学生参加体育锻炼的积极性；
2、复习跨越式跳高技术，重点掌握助跑和踏跳相结合动作，做到助跑有节奏，起跳充分有力。
3、熟悉游戏的方法与规则，启发学生积极思维，发展学生的跳跃能力，增强腿部力量。
教学顺序
教学步骤
运动负荷
教学内容
教师活动
学生活动
时间
次数
活跃
情绪激发兴
趣
阶
段
1、创设情境，启发学生思维，充分发挥想象力，尽快进入学习角色。
1、
（1）体育委员整队，报告人数。
2、
（2）师生问好。
3、（3）本课主要学习巩固跨越式跳高技术。
2、准备活动：
（1）队列体操队形练习:
错肩行进和交叉行进等
（2）复习武术操
（第一套前四节）
（1）手型变换
（2）击掌俯腰
（3）摆掌勾手
（4）上步踢腿
3、素质练习:
兔跳练习（5米距离）
1、
（1）教师讲《勇敢的小八路军》的故事，来激发学生学习欲望。
（2）引导：
同学们，听了这个故事，你觉得故事里的小八路军是一个勇敢的孩子吗？
你想不想做一个像他们一样勇敢的孩子呀？
2、师：
好，那从今天开始，老师就带着你们来一起学本领。
只有能吃得苦，坚持到最后的同学，才能成为象小八路军那样勇敢的孩子。
你们有信心吗？
那就跟着我一起来锻炼身体好吗?
3、引导学生做好准备活动
要求：
口令清晰，语言精炼。
1、学生认真听讲,并积极表达内心感受.
2、学生说：
“有信心!
”，并与老师同做准备活动.
3、练习队形：
●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●
▲
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
要求：
保持距离与间隔，交叉穿梭队伍齐。
10’
3
四八拍
3
小学四年级体育与健康课课时计划
教学顺序
教学步骤
运动负荷
教学内容
教师活动
学生活动
时间
次数
保持活跃
情绪发展运动能力
一、小八路军学本领
（一）
跳跃：
跨越式跳高5-
（1）
动作方法：
详见教材
1、练习内容：
（1）单脚（左、右）连续跳.
（2）纵跳摸高.
（3）直跑屈腿跳过横绳.
（4）助跑3-5步跨越式跳高.
2、重点：
巩固跳高的四个技术动作
二、游戏：
钓鱼钩
（方法及规则详见教材）
采用跨越式跳高方法跨跳钓竿为特定规则。
一、1、引导：
刚才你们做得非常好，现在我们就要学习一些真本事了。
2、
（1）师宣布本课练习内容与要求；
（2）师分别示范两个练习内容的动作；
（3）强调重点，将学生分组进行练习；
（4）给予技术指导及正确的评价；
（5）采取因材施教的方法进行教学。
二、1、引导：
想要成为一个真正勇敢的小八路军战士，不光要学会许多的本领，还要经受住各种考验。
今天我们就来做一个有趣的游戏，看哪些同学能达到要求；
2、师宣布本次游戏方法及规则。
3、将学生分组游戏。
4、给予鼓励与正确的评价。
要求：
反应灵敏，动作协调。
1、轻松愉快的进入学习环节。
练习队形：
分成四小组
2、认真听讲，积极参与。
3、练习中不断发现问题，再找出解决问题的方法。
4、自己的实际能力，服从老师的安排，不断进步。
5、积极客观地开展自评和互评。
6、按要求完成学习任务。
要求：
掌握动作方法，提高熟练程度。
二、1、在教师的引导下，尽快进入角色，融入课堂。
2、寻找合作的伙伴，共同练习，运用所学本领，成功过关。
3、互帮、互学、学会客观评价他人和自评。
要求：
在游戏活动中，要表现出对同伴的关心和尊重，遵守游戏规则。
16’
10’
3-5
8-10
小学四年级体育与健康课课时计划
教学顺序
教学步骤
运动负荷
教学内容
教师活动
学生活动
时间
次数
稳定情绪恢复身心
天黑了,小八路军们该安营扎寨,休息了.
1、放松活动
（配乐:
月亮船）
2、总结、评价
3、师生再见
1、教师领做放松舞蹈
注意语言提示，师生共同进行。
2、教师讲评、师生互动
（1）鼓励与表扬
（2）互动中渗入情感交流
3、收拾场地、收器材
1、听音乐，专心投入，师生共做放松舞蹈。
2、互动交流，谈感受和收获。
3、要求：
器材轻拿轻放
4’
课后小结
器材
录音机一台、竹杆四根、跳高架一副、橡 皮筋四根、垫子一块。
课的密度预计
45-50%
平均心率预计
130次～145次/分钟
小学四年级体育与健康课课时计划
班级
四
（1）
课
次
19
人数
40人
日期
执教者
教材
假设情境：
《勇敢的小八路军》之小八路军学本领
（二）
内容：
1、跳跃：
跨越式跳高5-
（2）；2、游戏：
打靶（投弹练习）
教学
目标
1.通过假设情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对体育的兴趣，培养学生参加体育锻炼的积极性；
2.复习跨越式跳高技术，发展弹跳能力.提高跨越式跳高的运动能力.
3.发展自我评价、自我调控的能力.培养学生自觉锻炼身体的习惯，启发学生积极思维，提高学习兴趣。
教学顺序
教学步骤
运动负荷
教学内容
教师活动
学生活动
时间
次数
活跃
情绪激发兴
趣
阶
段
1、创设情境，导入本次课。
4、
（1）体育委员整队，报告人数。
5、
（2）师生问好。
6、（3）师根据上节课学生学习的情况，来宣布本课主要学习内容是提高跨越式跳高的运动能力。
2、准备活动：
（1）队列体操队形练习:
集中注意力的练习等。
（2）复习武术操（第一套后四节）
3、素质练习：
双脚前后跳
跨步跳
1、
（1）教师继续讲《勇敢的小八路军》的故事发展情节，来激发学生学习欲望。
（2）师引导：
同学们，今天你们又要跟着老师来学习新的本领了，那我们就快快开始吧。
2、带领学生做准备活动
要求：
口令清晰，语言简炼。
1、精神抖擞，斗志昂扬。
●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
▲
2、积极参与运动，与老师同做准备活动.
3、练习队形：
●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●
▲
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
要求：
积极热情主动地完成准备活动。
叉穿梭队伍齐。
8’
3-5
四八拍
10
小学四年级体育与健康课课时计划
教学顺序
教学步骤
运动负荷
教学内容
教师活动
学生活动
时间
次数
保持活跃情绪发展运动能力
一、小八路军学本领
（二）
跳跃：
跨越式跳高
动作方法：
详见教材
1、练习内容：
（1）.助跑单脚起跳用手触高悬物.
（2）.分组练习跨越式跳高,依次跳过规定的三个高度.
（3）.在自认有把握的高度上进行检测.
（4）.找动作规范跳得较高的学生表演.
2、重点：
起跳充分，过杆时摆动腿内旋下压。
二、游戏：
打靶（投弹练习）
情境：
小八路军要学会打靶，才能上战场杀敌。
（方法及规则详见教材）
1、师讲述本课练习内容及要求。
2、教师做过杆动作的示范。
3、引导学生有组织的进行各项练习
4、鼓励学生敢于向困难挑战。
5、巡视指导，及时肯定、鼓励、表扬、支持学生的练习结果。
6、及时发现问题，解决问题。
重点纠正摆腿的内旋下压动作；
7、组织学生开展自评与互评。
提示：
注意安全，防止伤害事故
要求：
讲解规范，指导到位。
二、1、师讲解游戏规则和练习方法。
1、组织学生做游戏。
2、巡回指导。
4、提示学生，遵守游戏规则。
并给予正确的评价。
要求：
语言激励学生，营造良好游戏氛围。
1、积极进入角色，主动学习技术。
2、认真听讲，领会动作要领。
3、大胆尝试，完善自我。
4、互帮互助，开展自评和互评。
5、敢于向困难挑战，积极踊跃示范。
6、及时找差距，加强练习，不掉队，充满自信。
7、独立完成学习任务。
8、练习队形：
见图
要求：
全面掌握动作，提高技术水平。
二、1、轻松愉快的参与游戏活动。
2、游戏时遵守规则，动作准确。
3、不怕困难，团结一致。
要求：
熟悉方法，遵守规则。
胆大心细，奋力争先。
18’
小学四年级体育与健康课课时计划
教学顺序
教学步骤
运动负荷
教学内容
教师活动
学生活动
时间
次数
恢复身心调整情绪阶段
情境：
小八路军学会了打靶，应该庆祝。
1、放松活动
配乐：
放鞭炮
2、总结、评价
3、师生再见
1、教师语言提示，营造氛围。
2、教师讲评、师生互动
a、鼓励与表扬
b、互动中渗入情感交流
3、组织收拾场地、器材
1、发挥想象力，用动作表达心情，放松身心。
2、互动交流，谈感受和收获。
3、轻拿轻放
4’
课后小结
器材
录音机一台、跳高架一副、汽球四个.
课的练习密度预计
50－60%
课的平均心率预计
130－145次/分
小学四年级体育与健康课课时计划
班级
四
（1）
课
次
20
人数
40人
日期
执教者
教材
假设情境：
《勇敢的小八路军》之小八路军学本领（三）
内容：
1、跳跃：
跨越式跳高5-（3）；2、游戏：
打活动目标
教学
目标
1、通过假设情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对体育的兴趣，培养学生参加体育锻炼的积极性；
2、复习巩固跨越式跳高技术，学会摆动腿过杆内旋的技术动作.提高跳高运动成绩.
3、培养观察思考的能力.
教学顺序
教学步骤
运动负荷
教学内容
教师活动
学生活动
时间
次数
活跃
情绪激发兴
趣
1、创设情境,导入本次课,快速进入角色。
（1）体育委员整队，报告人数。
7、
（2）师生问好。
8、（3）师与生共同回想前几次课学习的情况，使学生知道自己存在哪些不足，还需要改进哪些技术动作。
本课主要学习过杆内旋的技术动作。
2、准备活动：
（1）队列体操队形练习:
原地间各种转法，齐步走立定等。
3、双人操（七节）
（1）．压肩运动
（2）．推臂运动
（3）．踢腿运动
（4）．体侧屈运动
（5）．腹背运动
（6）．下蹲运动
（7）．跳跃运动
4、游戏：
钓鱼钩
方法及规则参照教村）采用跨越式跳高 的过杆方法作为特定规则。
1、教师继续讲《勇敢的小八路军》的故事发展情节，来激发学生学习欲望。
2、师布置准备工作后，由各小组长带领到指定地点进行自由练习。
师巡视指导。
3、教法：
（1）师简述双人操的要求及注意事项；
（2）教师按节次边示范边带领学生共同完整练习。
要求：
口令清晰，语言简炼。
4、教法：
师布置游戏方法与要求，分两组采用竞赛法进行活动，师巡回检查、指导。
1、精神抖擞，斗志昂扬。
组织队形：
四列横队
2、积极参与运动，与老师同做准备活动.
3、练习队形：
●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●
▲
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
要求：
积极热情主动地完成准备活动。
4、练习队形：
两个半圆
要求：
在游戏中体会过杆方法。
8’
3-5
四八拍
7-8
小学四年级体育与健康课课时计划
教学顺序
教学步骤
运动负荷
教学内容
教师活动
学生活动
时间
次数
保持活跃情绪发展运动能力
一、小八路军学本领（三）
跳跃：
跨越式跳高
（动作方法详见教材）1、练习内容：
（1）.助跑单脚起跳用手触高悬物；
（2）.结合示范、讲解摆动腿在杆上做内旋的动作要领；
（3）.在低杆上做摆动腿内旋动作；
（4）.找过杆动作较好的学生给大家表演；
（5）.在适当的高度上练习,互相观摩,互相纠正错误动作。
2、重点：
全面掌握跳高技术；动作连贯，协调正确。
二、游戏：
打活动目标
（游戏方法及规则详见教材）
（1）创设情境：
小八路军们来到了敌人的封锁区，他们怎样过去呢？
（2）分两种角色进行游戏
（3）角色互换
1、讲述本课练习内容练习方法及要求；
2、师强调动作关键，并作示范；
3、引导学生有组织的进行各组练习；
4、鼓励学生敢于向困难挑战。
5、巡视指导，及时肯定、鼓励、表扬、肯定学生的练习结果。
6、及时发现问题，解决问题。
重点指导第（3）练习内容，并规定三个高度，视不同情况让学生进行试跳。
7、组织学生开展自评与互评。
要求：
讲解规范，因材施教，加强指导。
二、1、引导学生积极思维，进入故事的角色里，增强游戏气氛。
2、师讲解游戏规则和练习方法，请两个学生协助教师作示范；
3、师提出练习要求及安全措施后，采用竞赛法进行活动（计分）。
4、提示学生，遵守游戏规则。
并给予正确的评价。
要求：
语言激励学生，营造良好游戏氛围。
1、积极进入角色，主动学习技术。
2、认真听讲，领会动作要领。
3、大胆尝试，完善自我。
4、互帮互助，开展自评和互评。
5、敢于向困难挑战，积极踊跃示范。
6、及时找差距，加强练习，不掉队，充满自信。
7、独立完成学习任务。
8、练习队形：
要求：
全面掌握动作，提高技术水平。
二、1、轻松愉快的参与游戏活动。
2、游戏时遵守规则，动作准确。
3、不怕困难，团结一致。
要求：
遵守游戏规则，注意安全。
14’
14’
6
6
6
小学四年级体育与健康课课时计划
教学顺序
教学步骤
运动负荷
教学内容
教师活动
学生活动
时间
次数
稳定
情绪恢复 身心阶
段
1、创设情境：
刚才冲过敌人的封锁区的小八路军们，个个都是又紧张又开心！
又闯过一关，要及时地放松放松呀！
后面还有更重要的任务呢！
2、小结，评价。
3、师生再见。
1、教师领做放松舞蹈
注意语言提示，师生共同进行
2、教师讲评、师生互动
（1）鼓励与表扬
（2）互动中渗入情感交流
3、组织收拾场地、器材
1、放松身心，轻松体验成功的喜悦；
2、静听音乐，专心投入，与师共做放松舞蹈
3、互动交流，谈感受和收获
4、要求：
器材轻拿轻放
4’
课后小结
器材
录音机一台、跳高架一副、竹杆四根、垫子四块、沙包若干
课的练习密度预计
50－60%
课的平均心率预计
130－145次/分
小学四年级体育与健康课课时计划
班级
四
（1）
课
次
21
人数
40人
日期
执教者
教材
假设情境：
《勇敢的小八路军》之小八路军学本领（四）
内容：
1、跳跃：
跨越式跳高5-（4）；2、游戏：
炸碉堡（持沙包掷准）
教学
目标
1、通过假设情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对体育的兴趣，培养学生参加体育锻炼的积极性；
2、改进过杆的技术，发展弹跳能力和身体的协调性；
3、培养竞争的精神。
教学顺序
教学步骤
运动负荷
教学内容
教师活动
学生活动
时间
次数
活跃
情绪激发兴
趣
阶
段
9、1、创设情境，启发学生想象力，尽快进入学习角色。
10、
（1）体育委员整队，报告人数。
11、
（2）师生问好。
12、（3）师与生共同回想前几次课学习的情况，使学生知道自己存在哪些不足，还需要改进哪些技术动作。
本课主要学习改进过杆技术。
2、准备活动
（1）队列练习：
穿梭（交叉）行进。
（2）儿童韵律操
配乐：
兔子舞
3、专项练习：
（1）各种摆、压腿练习；
（2）原地起跳练习；
（3）助跑起跳练习。
1、
（1）教师继续讲《勇敢的小八路军》的故事发展情节，来激发学生学习欲望。
（2）师引导：
同学们，今天你们的学习任务是什么呢？
不管怎样，大家都要坚持到最后，才能成为最勇敢的小八路军，好，我们就快快开始吧。
2、组织引导学生做好准备活动。
要求：
口令清晰，语言简炼。
1、精神抖擞，斗志昂扬。
●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
▲
2、积极参与运动，与老师同做准备活动.
练习队形：
自由围在教师周围。
要求：
积极热情主动地完成准备活动。
3、练习队形：
自由散开。
要求：
熟练各种练习。
10’
3－5
7－8
小学四年级体育与健康课课时计划
教学顺序
教学步骤
运动负荷
教学内容
教师活动
学生活动
时间
次数
保持活跃情绪发展运动能力
一、小八路军学本领（四）
1、在情境活动中，引导学生掌握过杆的技术。
2、练习内容：
（1）纵跳摸高练习；
（2）分组练习跨越式跳高,逐渐提升横杆的高度；
（3）找过杆时,摆动腿内旋动作明显的学生做表演；
（4）在规定的高度上分组进行比赛看哪组过杆动作合乎要求的多；
3、重点：
过杆时有明显的摆动腿内旋动作。
二、游戏：
炸碉堡（持沙包掷准）
（游戏方法及规则详见教材）
（1）创设情境：
小八路军们来到了敌人的老家，只有炸掉敌人的碉堡，才能取得胜利，他们会成功吗？
（2）布置游戏场景：
自搭的碉堡四个，第组同学围在周围。
（3）学生分成四组游戏。
1、师讲述本课练习内容及要求。
2、师做过杆动作的示范。
3、安排小组长负责保护与帮助。
4、师在第
（2）内容处处重点辅导学生，重点纠正摆动腿的内旋下压动作。
5、引导学生有组织的进行各项练习
升级会员 