高中寒假学习计划.docx

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高中寒假学习计划

高中寒假学习计划

　　篇一：

高一年级同学寒假学习计划表

　　XX寒假学习计划

　　姓名高一年级班XX年1月18日

　　第二步，分析结果，确定寒假重点科目和学习目标。

　　针对性的挑选出弱势科目，假期重点补漏。

　　第三步，有针对性地提出改进措施。

　　数学老师的建议：

物理老师的建议：

化学老师的建议：

语文老师的建议：

英语老师的建议：

　　寒假学习安排方向：

墩实基础，改进方法。

　　高中生必备：

假期准备6本笔记本，语文和英语各一本积累本，数学、物理、化学改错本，每日知识本。

将每日记忆的重难点积累，做理科题的错题积累，记录自己学习的心路历程。

　　第四步，制定每日学习计划，具体落实。

　　学习计划表

　　假期一天学习最佳安排建议

　　早上6点-8点：

一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。

可安排对功课的全面复习。

　　早上8点-9点：

据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。

可安排难度大的攻坚内容，攻难题和自己平时不擅长头痛的内容为宜。

　　上午9点-11点：

试验表明这段时间短期记忆效果很好。

对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍，如果有测验或者考试类的内容，这个时候进行记忆和准备最佳。

　　正午13点-14点：

饭后人易疲劳。

休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。

最好休息，也可听轻音乐。

但午休切莫过长，一个小时最佳。

　　下午15点-16点：

调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。

可合理安排那些需“永久记忆”的东西，比如单词、课文背诵，公式记忆和背诵。

　　傍晚17点-18点：

试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。

这段时间适宜做复杂计算和费劲作业，可以安排数学和物理大提。

　　晚饭后：

应根据各人情况妥善安排。

可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。

　　篇二：

高中生寒假生活学习计划

　　高中生寒假生活学习计划

　　祥龙辞旧岁，银蛇舞新春，XX年向我们挥手而去，新的一年向我们招手展望。

回首过去，XX度过了多么不平凡的一年，XX让我认识到世界的多姿，从寒假起，背着那厚重的书包，踏着冰路，一起奔向学校的那一刻，奋进便没有停止，多姿多彩的生活，开学的一个礼拜我们便学习完了九年级的全部课程，然后一起去买复习参考书。

夜晚，宁静的城市里，仍然有我们喧闹的身影·····中考体育，每天做操时间开始跳绳，每天有了跑操时间。

倒计时的身影一刻都没有在我们面前消失，就这样，春去夏来，9月的朝气换成了6月的成熟，21日，完成了中考。

9月，我们步入了神圣的孝义中学，与朋友们竞争更加激烈了，早读的大声背诵，吃饭时的你追我赶。

一切的一切，化作了XX年16岁同龄人的回忆。

时光不能停止，河水更是不能停止流动，假期来到了，年长一岁，便更多一份睿智。

成绩只是上学期的，不必太在乎，假期里，踏踏实实，稳下心来，查漏补缺，不必停留在回忆的时光里，为了不浪费大好的时间：

　　特此制定以下条例来约束自己：

　　1.假期里多增强自我修养，注重与人交往。

　　2.与家长好好相处，互相体谅，多帮父母做家务活，多体贴父母。

　　3.注意自己身体，多进行锻炼。

　　4.安全文明上，尽量将络的作用发挥到极致。

　　5.给自己一点压力，完成当日的学习任务。

　　6.适当进行课外阅读，扩展视野。

　　假期学习计划：

　　复习：

1.语文的病句、成语类型题。

语文的阅读题型。

　　2.数学必修一，给自己一点总结，花点时间弄回弄懂。

　　3.英语必修一二，单词词组自己总结。

查找英语阅读与完形的答题方法。

　　4.物理方面，着重复习牛顿运动定律的一部分。

　　5.化学没什么注意的，要求熟记方程式，学会几种计算的方法。

　　6.文科注意复习的，但是不能忘了预习新的。

（理解）

　　要求：

把寒假作业本能做的做了，做点上下载得题。

　　预习：

1.数学必修四第一章。

（基本）

　　2.化学必修二第一二章。

　　要求：

导学案，学案认真完成。

　　内容：

制定每天的学习任务与生活任务。

现当日完成。

　　以上为假期计划的所有内容，高中生活的版本（限于寒假）。

（附录：

日任务表【印】）（附录：

经验计算表【非录版】）

　　篇三：

中学生假期学习计划

　　《中学生假期学习计划》

　　一、时间计划

　　1、制定合理的作息时间表

　　起床：

6：

00晨练：

6：

20—7：

00

　　学习：

7：

00—7：

50英语

　　早饭：

7：

50—8：

20

　　学习：

8：

30—10：

30数学、物理、化学

　　休息：

10：

30—14：

30（上或看电视）

　　学习：

14：

30—16：

30语文、英语（历史或地理、政治）休息：

16：

30—19：

30（看小说）

　　学习：

19：

30—21：

00复习总结一天所学知识，写日记

　　星期日全天休息

　　2、严格执行所制定的作息计划，决不因其他事情而不按计划行事。

如果有特殊情况占用了学习时间，必须加倍弥补。

　　二、学习计划

　　1、预习下学期所学新课制定严格的预习计划，然后坚决实行之。

计划的落实以自学为主，要尽量地自己看懂；不会的要做出标记，等以后解决，或询问他人马上解决。

预习新课要尽量多预习，争取预习下学期新课的三分之一以上。

　　2、复习旧课对以前学过的旧知识必须时常复习，要用10天左右的时间来复习旧知识，复习时尽量采用目录回顾法，对不会的知识尽量摘录下来，留待以后在复习时作重点复习用。

　　3、自觉写10篇以上语文作文和英语作文，养成自觉修改文章的好习惯。

　　4、看几部中国古典名著，并做好笔记摘抄。

　　5、加强英语口语及听力，看几部英文原版片。

　　6、坚持练字。

每天学习累了的时候，要仿照一本好的字帖去练字。

　　三、提高自己的综合素质

　　1、学习累了之后，要干力所能及的活，如：

打扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、完成家长交代的其它事情、社会调查等。

　　2、提高思想认知水平和道德素质，不断完善自己，读些励志的书籍。

　　3、提高分析问题、解决问题的能力。

培养自己形成一种思维全面、反应敏捷、运作正确、快速的学习机制；养成一种勤学、善思、好问、求实的学习习惯。

　　4、制定几个旅游计划，体验大自然的美好和其它想探索的世界初一寒假学习计划表-

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　　-《中学生假期学习计划》

　　早上7：

30起床之后刷牙漱口洗脸吃早饭

　　早上8：

00作寒假作业先做数学〈因为早上头脑是最清醒的，数学逻辑思维比较强，所以先做数学的作业〉

　　早上九点半开始休息半个小时，〈学了一个半小时也该舒展舒展筋骨了，因此利用这半个小时的时间充分休息，也活动活动。

〉早上10；00开始学习英语〈尽量大声地读英语单词课文〉中午12；00吃饭

　　中午午休1个小时

　　下午1：

00开始学习语文学习语文的时间可以比较自由，依靠自己的劳逸程度，充分分配自己的时间。

实在累了，可以阅读一些课外书籍，这样也可以扩充自己的知识面，为写作积累材料。

　　1、早晨合理安排30分钟读一读英语，你要知道，外语在初一是基础呀。

　　2、利用3节课的时间分别完成三份寒假作业，要记住，独立完成，切不可开小差。

　　3、中午适当午休，精力充沛才可以迎接下午的学习呀!

　　4、和早晨一样，利用3节课时间做三份寒假作业，但不可一下子贪多。

要均衡、科学安排。

　　5、可以踢踢球、打打电脑了。

但不可超过一小时。

　　6、晚上是你自由活动的时间，但要看看新闻。

　　篇四：

XX年高中生寒假学习计划

　　寒假生活开始了，中学生应该如何度过一个充实的寒假学习生活呢我结合几年来对学生的辅导，就如何制定详细的学习计划谈一下几点意见：

　　合理安排时间

　　学生平时在学校学习每天从早到晚，都围绕着老师和作业考试转，很少有自己自主化学习的时间。

寒假了应该全部是自己的时间。

学生要在放假后就制定一个寒假学习生活计划。

从时间来说，假期不像在校学习时那么紧张。

但也要有条不紊。

一天的时间安排从早上起床到中午再到晚上休息，都要有一个详细的规划。

什么时间预习复习功课，预习复习哪门功课。

什么时间休息，如听听音乐，唱唱歌。

什么时间和家长或同学上街玩或做些有益的体育活动。

要像在学校里一样有一个“日程表”，制定的计划要充分想到一些自己控制不了的时间，留有弹性余地。

如和家长一起拜访亲友或亲友同学上门拜访，和同学一起自由活动等等。

一般要7：

00起床，中午休息半小时，晚上10：

30最晚11：

00休息。

把复习功课、科目、玩、兴趣发展、逛街、访友的时间穿插开，做到劳役结合、井井有条。

一般上午以理科为主，下午以文科为主，零散时间背背单词、积累。

利用校听名师面授、看知识强化，做在线测试，也可以单独拿出时间听英语外教听力、看作文天地里的写作指导和作品共享或着看在线答疑里的疑难问题，做到巩固强化所学知识。

　　1,从最差科目着手，例如，英语每天固定背单词，物理每天做习题，语文每天做阅读。

2，需要记忆的，记载小本子上，随身记。

　　篇五：

高中寒假学习计划

　　高中寒假学习计划

　　树立信心，努力坚持，别放弃，更不可半途而废。

　　1、早晨合理安排30分钟读一读英语，你要知道，外语在初一是基础呀。

　　2、利用3节课的时间分别完成三份寒假作业，要记住，独立完成，切不可开小差。

　　3、中午适当午休，精力充沛才可以迎接下午的学习呀！

　　4、和早晨一样，利用3节课时间做三份寒假作业，但不可一下子贪多。

要均衡、科学安排。

　　5、可以踢踢球、打打电脑了。

但不可超过一小时。

　　6、晚上是你自由活动的时间，但要看看新闻。

　　7、读一篇好的小文章，写一份日记，不少于300字。

　　篇六：

高中寒假计划表

　　高中寒假计划表

　　小编寄语：

寒假到了，大家在寒假的时候，也不要忘了自己的学习，同学们在寒假的时候应该制定一个学习计划表，按时进行学习，这样规划好自己的寒假时间，这样才能劳逸结合，过好自己的寒假。

下面小编为大家提供高中寒假计划表，供大家参考。

　　1、早晨合理安排30分钟读一读英语

　　2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

　　3、中午适当午休

　　4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。

要均衡、科学安排。

　　5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里

　　6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

　　7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄

　　8、每天学习时间最少保持在7-8小时（上课时间包括在内）

　　9、学习时间最好固定在：

上午8：

30-11：

30，下午14：

30-17：

30;晚上19：

30-21：

30。

　　10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。

　　11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。

若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。

千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

　　12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

　　13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。

不要前赶或后补作业。

完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

　　14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

　　高一的学生注意总结自己的学习方法是否适应了高中的学习不少家长反映，孩子高中入学成绩很好，现在成绩却成了中下游。

这时就应该对这半年的高中学习好好进行总结和反思，找到适合高中的学习方法。

　　高二的学生要善于找自己的薄弱环节，做好假期查缺补漏。

高二的学生自己都知道哪些地方学得好，哪些地方学得吃力，自己心里都有数，根据自己的想法可以制定一套详细的假期作息时间安排表。

　　而高三的孩子寒假除了及时的查漏补缺外，着重进行高分应试训练以及加强心理素质训练。

　　家长要注意督促学生制定好学习计划，合理的安排时间。

家长也可以挑好寒假班，给孩子选择“对味”的老师。

寒假学习不同于平时学习，课堂上需要轻松快乐的新元素。

　　此外，寒假不光学习，也要给孩子们留出玩乐时间。

好的寒假学习计划可以让广大家长排除后顾之忧，不仅使孩子在寒假在学习上超前优势，还用心组织各种有益的集体活动，让孩子的寒假有趣生动起来。

　　上面的高中寒假计划表，对大家的寒假学习非常有帮助，希望大家好好利用。

　　篇七：

高一寒假学习计划

　　高一寒假学习计划

　　周一至周四：

　　1、每天在小笔记本上记下10~15个单词（包括新旧单词），利用自己的课余时间将其背熟，一定要掌握，而且经常拿出来复习。

　　2、晚饭前，先打开平台，在“知识强化”栏目中找到当天课堂所上过的内容，认真复习，该记住的要记住。

　　3、晚饭后，稍作休息，完成老师布置的作业。

（注意：

把回家作业当考试做）

　　4、某一学科的一单元内容结束，应及时进行总复习，然后完成“在线测试”里的题目。

完成的不够好的，复习一遍后重做，有做错的题目及时掌握。

　　5、预习第二天要上课的内容，认真做好记录，把不懂的问题带到课堂上认真听老师讲解。

　　6、听“同步听力”和“在线听力”10~15分钟，培养一种语感。

　　周五：

　　1、同做“周一至周四”中的1、2、3点。

　　2、将学习过程中留下的问题在“名师答疑”中提问。

　　3、有空时可以先放松一下自己，听点轻音乐、看些课外的书（通过平台或自己买的都可以）。

　　周六：

　　1、早上起来先做些运动，锻炼身体，然后朗读英语或语文的文章，把一些该记的内容记住。

　　2、继续完成老师布置的作业。

　　3、下午可打开“名师面授”，选择一些自己薄弱的知识点听几遍，适当地多做一些在线测试。

　　4、把一周所学的复习一遍，通过“在线测试”栏目来检查自己是否掌握。

如果基础不好的科目，学习“知识强化”。

　　5、针对自己的学科状况针对性地选择“名师答疑”的“精华区”中的问题，把它当作自己的问题，先做一遍，再看老师的解答。

　　周日：

　　除做周六的内容外，早晨或下午到分校进行学习方法交流、测试、巩固，晚上预习下周一的课程内容。

　　持之以恒，每天进步一点点，

　　成功一定属于你！

　　答案补充

　　还有这个

　　早上八点起来,先吃早饭,洗漱后休息约十分钟

　　做寒假作业约一小时

　　户外运动半小时

　　做课外练习至吃午饭

　　篇八：

XX高中生寒假学习计划

　　XX高中生寒假学习计划

　　高中寒假学习计划

　　与初中相比，高中的学习有一些新的特点：

①知识量大；②学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律；③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。

　　高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。

　　每个人的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：

黄金时间来记忆

　　首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。

一般而言，早上6：

00–7：

00头脑清醒，记忆效果比较好，而每天如果不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。

尊重自己生物钟

　　由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。

有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。

在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。

将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。

　　学习要有时间限制

　　为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：

即限定时间、限定速度、限定准确率。

这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。

同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。

　　对照计划反省

　　计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。

如：

反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么？

再干什么？

如果完成的好时可奖励自己一次；如果完成的不好时可惩罚自己一次。

这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。

一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。

　　公开学习计划

　　少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。

这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：

“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。

　　篇九：

高中寒假学习计划

　　树立信心，努力坚持，别放弃，更不可半途而废。

1、早晨合理安排30分钟读一读英语，你要知道，外语在初一是基础呀。

2、利用3节课的时间分别完成三份寒假作业，要记住，独立完成，切不可开小差。

3、中午适当午休，精力充沛才可以迎接下午的学习呀！

4、和早晨一样，利用3节课时间做三份寒假作业，但不可一下子贪多。

要均衡、科学安排。

5、可以踢踢球、打打电脑了。

但不可超过一小时。

6、晚上是你自由

　　活动的时间，但要看看新闻。

7、读一篇好的小文章，写一份日记，不少于300字。