公务员解读+体育教师招考专业知识.docx
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公务员解读+体育教师招考专业知识
2012年江苏公务员笔试不参加多省联考，将重新回归江苏省考自身的特色和特点，以下这篇文章作为江苏公共基础科目复习的思路，对考生一定有很大帮助，经得起时间的洗礼。
全文如下
很多考生惧怕江苏公务员测试，是因为江苏有公共基础知识，且为必考科目。
江苏公务员测试，申论可以通过报考职位予以规避，但公共基础知识无论如何是无法回避的。
对于公共基础知识很多考生感到迷茫和无助，其涵盖的知识内容实在太多——考纲摘要“测试内容：
马克思主义哲学原理、毛泽东思想概论、中国特色社会主义理论体系、当代中国的政府和政治、国家机关工作人员的职业道德、法律知识、语文基础知识和公文写作、经济知识和科技知识、历史知识、其他知识：
2011年3月至2012年1月间发生的国际国内重大事件。
”具体的考纲比这更为详尽和细致，要真正全部复习一遍，确属不易。
况且每个人都有自然遗忘过程，即使复习一遍、两遍，效率又如何呢？
目前很多公共基础资料，内容大同小异。
更要命的是，咬紧牙拜读一遍后，一进考场，发现跟没看书之前差不多——还是在那凭着感觉答题……最后，到“挂了”都没搞清楚：
到底是资料出了问题还是自己的复习出了问题？
心中无“底”——这是广大考生复习公共基础知识时最普遍的状态！
如何攻克公共基础知识？
在确定的有限的复习期间内，唯有提高复习的效率。
东华认为应从两方面入手：
一是复习的对象问题。
二是复习的形式和方法。
简言之，公共基础内容虽多，但比较固定的“重点内容”主要有“时政、法律、公文写作、当代中国的政府和政治等”，明确复习对象，注重复习方法，绝对事半功倍！
现将公共基础一些必考“重点内容”总结如下：
1、法律。
很多人看到法律就头痛，甚至绝望。
其实大可不必，法律考查的重点之一是：
当年度实施的新法。
除了新法，行政法是必看的。
每年的A类、B类试卷都会出现和行政法相关的题目（由于C类更侧重于公文写作，法律试题的比例明显低于A类和B类），行政法中的行政复议、行政许可、行政处罚、行政强制、国家赔偿等重点内容会交替进行考查。
作为一名公务人员，依法行政是一基本的职业要求和职业理念。
行政法作为公务员笔试的必考内容会一直延续下去。
此外，民商法也要予以关注。
要特别注重熟练掌握民法的基本原则等，活学活用，可以解决很多法律和现实问题。
（国考法律常识中，宪法往往也是必考点。
）
行政法+部分民商法+新法，法律部分复习到这程度，可以暂告一段落。
抓住重点，然后学会有选择的放弃一些，公务员测试的最大技巧就是如此。
（行测亦明显有这个特点）
附：
永远的必考法律——《公务员法》（公务员测试一定会常考《公务员法》，虽然分值一般只有“一两分”，但对竞争激烈的岗位来说，“一两分”完全可以决定成败。
公务员法内容很少，一两小时就可以复习一遍，命中率比较高。
）
2、永远的必考内容——国家机关工作人员职业道德——公务员测试一个永恒的主题是道德。
2007年是“职业道德”最火热的年份，A类、B类的主观题都是考职业道德。
2008年、2009年也进行了考查，是选择题，可以预见以后每年还都会考（选择题或案例题），虽然分值少，但整理总结的内容不到一小时，对公务员测试、特别是对这庞大体系的公共基础知识来说，投入和产出比算是极高的了。
考生在复习时，首先就必须掌握这些必考内容。
（很多考生反映，自己考前复习很多天的公共基础内容，拿到试卷后往往一分未考，感觉就像没看书一样，非常郁闷！
因此考生要足够重视这些“小小的必考内容”，它的复习效率很高！
）
3、马克思主义理论体系。
作为每年的又一必考内容，考生一般不必找本教材花几天时间从头到尾的看，即使看了，到做题时或许会发现：
看和不看区别不大。
其实考前关键是要复习、掌握马克思主义理论的概念和原理，并学会对具体问题、事例的分析和运用。
（哲学的分值有三分左右。
）
4、毛泽东思想概论。
毛概和马克思主义理论一样为必考内容，但分值少于马哲，一般1-2分。
5、中国特色社会主义理论体系。
必考内容，分值三分左右。
6、时政。
把握时政热点知识，紧扣当前时势，注重多角度、多层面的分析和掌握。
分为时政热点理论篇和热点素材篇，各包涵若干专题讲解。
东华的一个著名论断是：
江苏公务员测试本质上是考时政。
该部分的重要性不言而喻。
该部分的专题讲解对考生复习申论亦大有裨益。
另外，2010年3月至2011年3月间发生的国际、国内重大事件（主要是考察事件、时间、人物等简单识记知识），这个作为狭义上的“时政”，考生稍微花点时间强记下，试卷考题分值在三分左右，这分好拿。
7、公文写作。
作为确定的必考内容，必须花大精力，确保不丢分或者少丢分。
A类至少7分左右，B类25分左右，C类45-50分左右。
而且B类、C类，一般都要求进行公文主体部分的写作，所以该类考生要注重复习和提高公文处理和写作能力。
（一个简单的复习步骤是注重研读相关公文的范文和分析。
）东华公务员博客
以上仅是对公共基础复习的对象问题（内容）作了简介，相信能给广多考生复习公共基础提供一定的思路指导。
少走弯路，就是走近成功！
苏州高新区2008年中学体育教师招聘理论试卷
姓名得分
一、填空题（每空1分，共计30分）
1、体育和健康课程是一门以练习为主要手段、以增进中小学生为主要目的的必修课程。
2、评价一个人的健康状况要从、和等三个方面去评价。
3、耐久跑中的途中跑，要求的节奏和节奏相配合。
4、决定投掷项目远度的因素为出手的、、。
5、行进间跳远的四个技术环节是______、、、
6、人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。
骨骼起着的作用，关节是运动的，肌肉收缩是运动的。
7、标准篮球场长米，宽米，篮球圈上沿高，场中圈直径米
8、排球场长米，宽米，进攻线距中线米；足球点球点距球门米。
9、田径场上的场地、器材的长度或宽度是1.22米的请列举出两个：
、。
10、1894年法国教育家建议恢复奥运会，1896年在举行第一届。
现任国际奥委会主席是。
二、判断题（每空2分，共计20分）
12345678910
1、排球比赛中A队队员在接发球时，用脚将球踢到了对方场内，裁判员判其违例。
（）
2、在接力跑中，每个接棒人都应沿跑道的内侧跑进。
（）
3、体育评价应实现多样化，将定量分析和定性分析相结合。
（）
4、径赛的距离应从起点线的后沿量至终点线的后沿。
（）
5、跳远比赛中只要触接到跳板前沿红线就判试跳失败。
（）
6、投掷比赛中丈量成绩以1厘米为最小单位。
（）
7、篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。
（）
8、排球比赛中后排队员不得参和进攻。
（）
9、以时间计算成绩的项目叫田赛，以高远度计算成绩的项目叫径赛。
（）
10、间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的休整，它是提高锻炼效果的一种常用方法。
（）
三、简答题
1、体育和健康课程标准的基本理念是什么？
（8分）
2、体育锻炼应遵循哪些原则？
（10分）
3、简述体育运动对运动系统的影响？
（6分）
4、学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础？
（8分）
四、问答题（18分）
正面双手投掷实心球是近几年苏州市中考体育项目中从未缺过的项目，请叙述其动作要领（5分）；并详细分析其用力的顺序及方法（5分）、你在教学中采用的教法步骤（手段）（8分）。
答案
一、填空题
1、身体，健康2、身体，心理，社会适应
3、跑，呼吸4、速度，力量，角度
5、助跑、起跳、腾空、落地6、杠杆，枢纽，动力
7、28，15，3.05，1.88、18，9，3，9.15
9、跑道宽，跨栏架（踏跳板）10、顾拜旦，希腊（雅典），罗格
二、判断题
12345678910
××√√×√√××√
三、简答题
1、答：
1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康发展。
2、激发运动兴趣，培养学生终身体育意识。
3、以学生发展为中心，重视学生主体地位。
4、关注个体差异和不同需求，确保每个学生受益。
2、答：
1、循序渐进的原则；
2、全面锻炼的原则；
3、经常性锻炼原则；
4、区别对待的原则；
5、准备和整理活动原则。
3、答：
1、体育运动对骨骼结构和机能的影响；
2、体育运动可以增强关节的灵活性和稳定性；
3、体育运动对肌肉结构和形态的影响。
4、答：
1、打好身体基础；
2、掌握体育的知识、技能，学会自主学习、锻炼、评价；
3、培养体育兴趣、爱好，养成锻炼习惯；
4、培养自我体育意识。
原地单手肩上投篮的动作方法：
以右手投篮为例，右手五指自然分开，手心突出，用指根以上部位持球，大拇指和小拇指控制球体，左手扶在球的左侧，右臂屈肘，肘关节自然下垂，置球于右肩前上方，目视球篮。
两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。
投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球柔和地投出。
球出手的瞬间，身体随投篮动作向上伸展，脚跟微提起。
易犯错误：
（1）持球手法不正确，肘外展，掌托球，五指没有自然分开。
（2）投篮时靠上臂力量推球，形成推铅球式的投篮。
（3）上下肢动作配合不协调，肩、臂肌肉紧张，手腕动作僵硬。
（4）投篮出手时手腕内旋，无名指过分用力，伸前臂不充分。
（5）投球时护球过分用力。
（6）投球的弧度太高或太低。
纠正方法：
第一，借助外部条件限制，让学生以投篮的手臂靠近墙壁做徒手或持球的投篮模仿练习，以纠正肘关节过早地前伸，伸臂不充分，屈腕、拨指不够及球不旋转等不正确动作。
要求单手托球做投篮模仿练习，投出的球要向后旋转，直线上升和下落。
第二，变换条件缩短投篮距离练习，让学生距离球篮２～３米处进行投篮练习。
若以纠正手臂动作为目的，练习时，可要求学生下肢和腰腹不发力，靠伸臂、屈腕、拨指的力量将球投出；如果纠正各环节的协调用力，可要求学生反复做完整的投篮动作。
正面双手头上前抛实心球的动作技术
动作要领：
面对投掷方向，两脚前后开立，身体重心落在右脚（后面那只脚）上，两膝微屈，双手举球至头的后上方，然后利用双脚蹬地，收腹，挥臂的力量将球用力由头后向前上（斜上方45度角）方掷出。
用力顺序：
两腿用力蹬地，送髋展胸，两臂用力掷球。
出手速度要快，用力要猛。
易犯错误：
没有利用充分蹬腿收腹的力量，仅仅利用双手的力量将球掷出。
自我练习方法：
建议同学们每天坚持做俯卧撑、拉单杠、徒手掷实心球动作练习动作等等，增加上肢力量和上下肢的协调性。
一、原地双手头上前抛实心球动作要领
两手五指分开持球的两侧，和两手握篮球的方法相同，置于体前，两脚前后或左右开立（屈腿站立）,相距一步距离，以前后开立为好，上体适度前倾，稍抬头（如图一）；重心下降，两手持球向头后上方摆动，抬头、挺胸、送髋（如图二、三、四）；两腿蹬伸、收腹、抬体、挥臂、扣腕，同时抬头看球（如图五、六）；球出手后，屈膝、收腹、降低重心，团身缓冲（如图七、八）。
正面双手向前掷实心球课的构思和设计
楼国键
一、指导思想：
本课以全面推进素质教育、深化体育教学改革、“健康第一”为指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，以探索诱导教学为主，面向全体学生，做到人人享有体育、人人都有进步、人人拥有健康。
在教材的选择上，以学生的发展为主线，激发学生的运动欲望，培养学生动脑和动手的能力，突出重点，创新教法，营造平等、自主、和谐的课堂氛围，让学生在玩中学，学中乐，乐中掌握，培养良好的合作精神。
二、学习内容：
正面双手向前掷实心球；游戏
三、教学思路：
本课以探究和强化正面双手向前投掷实心球为主要内容，都是有针对性的为基本部分练习做准备。
通过探究引导的方式让学生明白，从而激发学生练习的积极性。
以专向性练习来改善学生的不足之处，采用探究引导的教学手段，对此学生容易接受，教学效果良好。
在最后的放松阶段，采用情景教学自由幻想放松，让学生在快乐放松中感受体育，体验快乐体育。
在课的教法上，教师以灵活创新的语言和探究诱导的方法引导学生创造性的学习，真正发挥学生的主体作用，使他们成为课堂的主人。
体会体育课的乐趣，从而产生学习的欲望。
在学法上，让学生通过探究学习、模仿动作、自我体验、自我评价等多种形式，使学生发现问题、解决问题，在课堂教学中体验到参和的乐趣，成功的喜悦。
四、学情分析：
本课的教学对象是中职一年级的学生，学生正处在生长发育的旺盛阶段，是掌握运动技能的有利时期，他们好动、有丰富的想像力和强烈的表现欲，喜欢比较激烈的运动项目，对于投掷这样的运动项目，他们一般不给予太多的关注，如果要学习，也是应付了事。
针对这一实际情况，在教学中，我采用激发学生兴趣，力求简单明了讲解问题，轻松愉悦安排游戏，让学生积极主动的投入到运动中去。
课的流程
公开课教案
年级：
高一
人数
40
授课者
楼国键
课的
类型
新授课
课题
1、正面双手向前掷实心球（新授课）2、游戏
教
学
目
标
一认知目标：
通过本次课，使学生了解正面双手向前掷实心球的动作要领，发展投掷能力。
二技能目标：
通过本次课，使75%以上的学生能基本掌握正面双手向前掷实心球的技术要领
三情感目标：
培养学生认真思考，团结协作，顽强拼搏的品质。
发展学生的下肢力量。
场地
空场地一片
器材
实心球21个，标志物4个，饮料瓶4个，音响一台
过程
课的内容
教师主导
学生活动
组织形式及要求
次数
时间
准
备
部
分
一、课堂常规
1、体育委员整队、报告人数
2、师生问好
3、宣布本次课的内容
4、安排见习生
二、热身活动
1、音乐伴奏下进行健美操热身
2、专项准备活动
a.、压指运动
b、压肩运动
c、互背运动
1、提前到场，准备和检查器材，指定集合地点。
2、亲切问好。
3、宣布本次课的内容
4、安排见习生
1、在音乐伴奏下，教师带领学生做热身操
2、教师边口令边示范
1、体委集合整队向老师报告出勤情况
2、向老师问好
3、认真听清本次课的内容
4、见习生随堂听课
1、跟着教师做热身
2、听教师口令，模仿老师动作
组织：
（图一）
要求：
1、静齐快
精神饱满
2、认真做好准备活动，充分活动各个关节
1
次
1
次
10
分
钟
过程
课的内容
教师主导
学生活动
组织形式及要求
次数
时间
基
本
部
分
一、正面双手向前掷实心球
（一）：
组织学生进行多种形式的投远
（二）：
正面双手向前投实心球的动作要领
1、持球方法
两手五指分开半握实心球的后半部分
2、预备姿势
两臂屈肘，两手持球后下方于头后。
两脚左右开立（或前后开立）比肩稍宽，两膝稍屈，躯干稍向后屈。
3、投掷：
双手持球经脸前举到头顶后上方，同时，身体后仰弯成“弓”状，然后双脚用力蹬地，身体重心前移，挺胸收腹，同时双手拨球队、抖腕，用力向头前上方投出。
教学重点：
掷实心球时的用力顺序及实心球离手时的拨球动作。
教学难点：
上下肢用力协调。
1、教师组织学生进行多种形式的投远
2、教师提问“刚才同学用了哪些投掷方式”导入今天课的内容
3、.教师讲解正面双手向前掷实心球的动作要领，边进行示范
4、组织学生进行徒手模仿练习。
5、请好的同学上来示范
6、组织学生有序拿球。
7、组织学生练习。
8、教师巡回指导，发现共性，及时进行个别或进行集体纠错。
9、请好的同学上来做示范
10、评价激励学生
11、组织学生再一次进行练习
1、多种形式的投远
2、学生积极回答
3、认真听清教师讲解，边模仿教师动作
4、集体徒手模仿练习。
5、观看同伴示范
、
6、学生根据教师的要求传递拿球
7、在教师指导下进行正面双手投实心球。
8、在教师指导下纠正自身错误动作。
9、观看同伴示范
10、听教师讲评
11、练习
组织：
（图二）
♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂
-------------
▲
要求：
1、注意安全
2、创新投掷动作
组织：
（图三）
♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂
▲
♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂
要求：
1、用心体会教师的讲解及动作要领
组织：
（图四）
♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂
▲
♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂
要求：
1、用心体会动作要领和技术
2、注意安全
1
次
4
~
7
次
5
~
6
次
18
分
钟
过程
课的内容
教师主导
学生活动
组织形式及要求
次数
时间
基
本
部
分
二、游戏
游戏方法：
把学生分成男、女生各2组，从起点出发，同学用膝关节以下部位夹住装满水的饮料瓶，并腿跳到十米处的圆圈，把饮料瓶竖直放在圈内，人继续往前跑，饶过障碍，再跑回来迅速拿起饮料瓶，交给下一位同学，依次进行，哪组所用的时间少为胜
规则：
1、要把饮料瓶竖直放好之后才能继续往前跑
2、不可以抛或扔饮料瓶给下一位同学
3、饮料瓶要在起跑线后进行交接
1、教师仔细讲解
游戏的方法和规则并示范一次
2向学生提出在游戏中的要求
3组织学生进行游戏
4在游戏过程中监督学生是否犯规，
5鼓励表扬优胜队伍
1、认真听讲解，看示范动作
2、积极提问游戏中不明白的问题
3、认真进行游戏
4游戏时遵守游戏规则积极参和提高锻炼量
5、请输的同学上来表演
组织：
（图五）
♂♂♂♂
♂♂♂♂
♂♂♂♂
♂♂♂♂
♂♂♂♂
-------------
▲
要求：
1遵守规则
2积极参和
3注意安全
2
~
3
次
12
分
钟
过程
课的内容
教师主导
学生活动
构思及要求
次数
时间
结
束
部
分
一、整队
二、音乐伴奏下进行放松：
气球吹气（情景想象模仿）
三、本课小结
四、收回器材
五、下课
1、整理队伍
2、教师语言诱导，让学生进行放松。
3、教师根据上课情况进行总结
4、安排学生交还器材
5、宣布下课
师生再见
1、迅速集合
2、听教师讲解并想象模仿。
3、仔细听老师总结
4、收拾并归还器材
5、师生再见
组织：
（图六）
要求：
1静齐快
2认真放松，尽快恢复身体体能
1
次
5
分
钟
预期效果
最高心率：
150—160次/分
练习密度：
70%
练习强度:
中上
课
后
小
结
1、在课的开始部分用健美操加专项的准备活动进行热身练习效果较好，完全达到热身效果。
2、课的基本部分用了比赛法进行练习学生积极性较高，但练习内容不是很丰富，如加入投准、投远练习的话课堂气氛和学生的练习积极性会更高。
3、在练习中体现了以学生为主体，教师为引导的概念，让学生自主练习，互帮互纠。
使学生在玩中学，学中练，练中悟。
4、在投掷实心球技术上学生掌握的还不是很熟练，小部分同学动作准确性有待提高。
5、基本部分中的游戏内容把课的气氛推向了高潮，提高了练习量，很好的达到了预期效果。
6、欠缺的是在结束部分用吹起放松还不能使心率完全降到正常水平，放松部分时间分配不够。
7、本堂课在练习量和练习密度上都达到了预期效果，大部分同学能理解并掌握投掷实心球这个技术，总体较好。
四、简答题（每题5分共20分）
1．简述前滚翻动作要领。
2．简述小学体育教学的一般性原则。
3．在体育教学中如何进行思想品德教育
4．《体育和健康课程标准》的基本理念是什么？
答案：
1．蹲撑，两手扶地，同时屈臂、低头、两脚蹬地、提臀收腹，团身向前滚动，前滚时，后脑、肩、臀部依次着地，然后抱小腿团身成蹲撑。
2．社会主义方向性原则；自觉积极性原则；直观性原则；系统性原则；巩固提高原则；因材施教原则。
3．思想教育寓于严密的组织教学之中；结合教材特点进行思想品德教育；发挥集体作用进行思想品德教育；抓住典型事例进行思想品德教育。
4．坚持"健康第一"的指导思想，促进学生健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异和不同需求，确保每一位学生受益。
五、论述题（10分）
小学生体育锻炼应遵循哪些原则？
联系你的工作实际，说一说如何贯彻这些原则
参和自愿的原则；全面发展原则；锻炼适量原则；循序渐进原则；经常性原则。
1．参和自愿的原则。
①使学生明确为什么要进行体育锻炼，体育锻炼对学生身体发展有何重要作用。
②培养小学生体育锻炼的兴趣。
③加强纪律教育。
④指导学生把自己的需要和实际结合起来。
2．全面发展原则。
①在锻炼内容的选择上应考虑儿童身心的全面发展。
②要避免长时间地做静力性的锻炼，拔河举重物在低年级不宜采用或严格规定重量和时间。
③全面发展的原则，不是限制学生在课外体育活动中充分发挥自己的特长。
而是要注意不能单纯从兴趣出发，不考虑身体的全面发展。
3．锻炼适量原则。
①根据儿童年龄，对各年段的学生有不同要求，科学地安排锻炼计划，有一个有利于发展学生身体的运动负荷。
②注意锻炼中的自我感觉和生理指标测定，把学生的自我感觉和生理测定结合起来，同时，要把学生运动负荷和调整体育锻炼内容以及对锻炼的要求结合起来。
4．循序渐进原则。
①学生每次锻炼都要遵循生理机能活动变化规律，做好准备活动，量由小到大，强度由弱到强，再使负荷逐渐下降，做好放松。
②根据学生生理、心理特点，遵循生长发育规律，按照学生实际，制定体育锻炼计划。
5．经常性原则。
①把体育锻炼列入每天日程表中，形成习惯。
②在锻炼的内容、方法、组织形式、时间上都要认真考虑，引导学生乐于参加锻炼，并积极进行体育锻炼。
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