口气臭眼睛红 8大症状暗示什么.docx

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口气臭眼睛红8大症状暗示什么

口气臭眼睛红8大症状暗示什么

　　*导读：

身体不会说话，但不代表它们没有思想，很多时候当它们不舒服时，会千方百计通过一些小症状来暗示我们。

那么你可知道下面常见的8大身体症状，都说明了些什么吗？

　　口气臭眼睛红8大症状暗示什么

　　我们的身体是最诚实的，在大的健康问题出现前，它一定会拼命地用各种小反常来提醒你：

请注意，可能会有大麻烦！

但这些信号却总会被略掉．因为我们太过于依赖正式的医院检查，而没有自查的意识；或者说，我们不知道要查什么，也不清楚这些身体信号到底在暗示什么，如果放任不管有可能会留下健康隐患。

因此，我们还是来仔细倾听身体发出的小信号吧，换来的将是远超出想象的健康财富！

　　1、如果嘴里总是长溃疡

　　如果得过口腔溃疡，你一定知道那有多痛苦。

当然，并不是所有的口腔溃疡都预示着更大的健康问题，刷牙的姿势不正确和悄悄长出的智齿都会让你饱受溃疡的折磨。

还有，当体内缺乏维生素B2和矿物质，或者消化系统出现功能紊乱时，溃疡也会悄然出现．让你痛上个三四天。

　　小心，这可能是

　　三个星期内口腔溃疡还不见好转而且又有新溃疡出现．这也许是口腔癌发出的第一个信号！

　　2、如果口气臭臭的

　　持续性的口臭（也有称口气）大部分是由那些附在牙齿和口腔里的细菌导致的，保持日常的口腔清洁，定期去牙医那里报报到、检查一下，都能避免这令入尴尬的现象发生当然，如果这两天嘴馋吃很多肉，消化系统跟不上进食的速度，也会产生短暂的口臭现象．多运动运动就没问题了。

　　小心，这可能是

　　糖尿病的小信号之一就是口臭，另外，肝脏和肾脏出现了问题也会反应在口气上，因为这两个内脏器官负责了大部分的排毒功能。

所以如果确定不是暂时的饮食问题，牙医也没有找到毛病的所在，最好赶紧去医院做个血糖和肝功能、肾功能的检查吧！

3、如果眼睛红红的

　　眼睛总觉得睁不开或者莫名发红很可能是眼结膜发炎的前兆。

不过不用过于担心，让眼睛休息几天后，这些症状会自然消失，或者在医生的指导下滴些眼药水，也能让眼睛恢复正常状态。

　　小心，这可能是

　　如栗看东西时模模糊糊，还有白色光晕，眼睛疼痛、发红，时不时地还伴随有恶心呕吐的感觉，那就要赶紧去看医生了！

青光眼和葡萄膜炎（一种致盲眼病）会有赖上你的极大可能。

　　4、如果指甲颜色和形状异常

　　指甲上常出现的白斑或者黄斑是表示身体的消化功能出了问题；而如果整个指甲逐渐变成了灰黑色，变厚或者表面凹凸不平，则可能是真菌感染，这是指甲本身的问题，下必过于担心，让皮肤科医生对症下药就好。

　　小心，这可能是

　　如果小指的末端指节出现了无痛肿大的现象（看上去就像鼓槌一样），同时还伴随指甲向上凸弯呈鹦鹉嘴的样子，那就不仅只是手或者指甲的问题了，只有在血液的含氧量极低的时候才会出现这样的现象。

所以如果一旦这个症状发生在你身上．请马上去医院检查呼吸道，肺部以及心血管的功能是否正常。

　　5、如果你的皮肤容易出现淤青时

　　有些人总是会比别人更容易出现皮肤淤青，不知道为什么胳膊或大腿上就会青一块紫一块的，这大部分是因为这些人的皮肤和皮下组织比一般人薄一些，上了年纪或者常服用药物的人也更容易出现这种情况。

　　小心，这可能是

　　只是一个细微的碰伤或者挫伤就使皮肤出现了淤青，而且经久不散的话，建议你专门去查一下血液疾病，这可能是白血病或者凝血功能障碍的征兆。

6、如果体重莫名其妙下降时

　　这可不是什么好事！

如果没有刻意的节食或者运动．体重却开始逐渐下降（超过3公斤）。

你可能就要从以下这3个答案中挑一个了：

糖尿病、甲状腺疾病、代谢功能紊乱。

　　小心，这可能是

　　如果体重下降得过快而且突然．很不幸，我们还要再加上另外一个答案：

结核病。

　　7、如果上厕所时不舒服

　　正常的尿液应该是无色（或淡黄色），没有异味。

如果发现它呈现出较深的颜色而且每次只有很少的量，这就是身体在发出脱水的信号了，只要多喝水或者增加流质食物的摄入量，状况自然就会改善。

如果有异味，或者小便时出现灼痛感，此时就要去检查一下自己是不是惹上了尿路感染的麻烦。

　　小心，这可能是

　　小便时感到一阵阵的剧痛，同时伴有血丝，这是膀胱或肾脏发炎时最常见的先兆那如果只有血丝却一点也没有感到疼痛会不会好一些，那反而是膀胱癌或肾癌的前奏！

　　8、如果身上长了不平常的红点点

　　身上长了小红点其实是很常见的事情，如过敏、蚊虫叮咬、湿疹、精神紧张尤其是在陌生的环境中，皮肤更容易出现小问题。

所以看见了红点点先不要慌，可以直接去看皮肤科的医生，也可以先想想白已有没有误食致敏食物。

是不是因为连续下雨导致了湿疹，又或者可能是新毛衣的材质有些问题。

　　小心，这可能是

　　如果皮肤出现红点的同时伴随发烧，而且用力按下后发现红色印痕并没有马上消散，那就有脑膜炎的可能性了！

它会引发血液中毒的惰况，请赶快去医院检查！

荐从放屁和排便情况透视癌信号

　　大肠癌的别称叫癌老二

　　大肠癌是结肠癌和直肠癌的合称。

　　在上海，大肠癌又叫癌老二，意思是，大肠癌是发病率居第二位的肿瘤。

在本世纪初的上海，大肠癌的发病原居第三位，仅十年时间，就取代胃癌上升为第二位。

在全国范围内，虽然大肠癌还居第五位，但其增速强劲。

　　为什么大肠癌发病率有如此快的增速呢？

人们熟悉的解释是：

生活方式西方化。

什么样的西方化生活导致大肠癌呢？

人们熟悉的解释是：

高蛋白质、多脂肪、少谷物、少蔬果的膳食模式。

为什么这样的生活方式会导致大肠癌？

细致一些的解释不多，本文即从生理角度，解析这个问题。

　　留神一个危险信号：

吃得太好放臭屁

　　在传统饮食习惯下，食物经过消化和吸收，通过小肠进入大肠后，蛋白质和脂肪残余是少量的，这些少量残余在肠道菌群的作用下还可继续合成人体必需的物质，如B族维生素、维生素K和一些非必需氨基酸，这些都是有益健康的。

　　但是，如果动物性蛋白质和脂肪的摄入量增加太多，超出了小肠消化吸收的能力，进入大肠的就不再是少量残余了。

在大肠这个发酵罐中，过多的营养物质会导致菌群失调，并将那些富余的营养大量合成胺类物质，胺即致癌物。

　　胺，或为液体，或为挥发性气体，十分臭。

所以，有些时候人们吃得太多太好，肠道负担太重，就会放臭屁。

放臭屁，不仅是难堪的事，还是一个危险信号。

　　膳食纤维把肠道菌群和毒素打包进粪便的功臣

　　西方化饮食除了蛋白多、脂肪多，另一个缺点是，膳食纤维少。

膳食纤维，是一个人们有点陌生的概念。

膳食纤维在1970年以前的营养学中尚不曾出现，是近几十年来被人们重视的概念。

　　膳食纤维是指一般不易被消化的食物营养素，主要来自于植物的细胞壁。

膳食纤维在保持消化系统健康功能方面，扮演着重要的角色，它可以清洁消化壁和增强消化功能，同时可稀释和加速食物中的致癌物质和有毒物质的移除。

膳食纤维主要来源于谷物、豆类、蔬菜和水果，但在西方化饮食习惯中，大多数人减少了谷物的摄入，食物中的膳食纤维量大大减少。

　　膳食纤维在小肠中不能被消化吸收，它随食物残渣进入大肠，最终被排出体外。

但是，可别小看这些不能被吸收的糟粕，它们可比那些过量的精华残余可贵得多。

膳食纤维在大肠中扮演着清道夫的角色：

它大量吸收水分，膨胀增大，一路上把坏死的细胞、过多的肠道菌群和毒素打包进粪便，并刺激肠道蠕动，促进排便。

　　专家揭秘：

怎么从大便看健康状况

　　最理想的情况：

假如，食物中膳食纤维的绝对量和相对比例充分，粪便量会显得非常多，甚至可能从体积上远大于摄入食物的总体积。

这样的粪便是健康的粪便，通常是半固体的，所含水分占80%以上，而带出的肠道废物可占粪便干重的三分之一以上。

这些人排便都非常通畅，不仅大肠癌发病率极低，心血管病和糖尿病的发生率也低。

　　最糟糕的情况：

假如，膳食纤维摄入少，肠道蠕动慢，排空时间长，粪便又干又硬又少，对直肠的刺激也不够，便意少，没有每天排便的欲望。

同时，大肠中的胺类等有毒废物来不及随粪便排出，在体内积蓄时间过长，就会越来越多，最后只得自产自销：

达到了一定浓度后，通过肠壁进入血液，导致全身性的毒素增多。

因此，便秘人士往往皮肤干涩、暗疮频发，而最接近毒素的大肠壁细胞，也就不可避免地发生炎症，甚至发展到癌症。

　　便意或放屁是一种要求排毒的提醒

　　所以，便意或放屁是一种机体要求及时排毒的保护提醒机制，应尽量不要忍便，而是争取迅速解决。

否则，直肠神经长期受粪便压迫会感觉钝化，引发便秘。

　　另外，合理的作息、充足的睡眠也相当重要。

肠道不同于大脑、五官和肢体，在人体睡眠时不仅不会休息，相反会兴奋，蠕动加快，并分泌黏液促进排便、修复肠道。

所以，睡眠少的人，排便常成问题，而且肠道得不到充分修复，致癌概率也高。

从肠道功能读健康！

　　虽然大肠癌的病因，医学家还未完全揭开，但他们已经发现发病因素与生活方式有密切关系。

本文意在从生活方式角度，提示人们注意自己的肠道功能，避免大肠癌风险因素。

　　值得提醒的是：

肠道的功能状态不仅人与人之间不同，就是同一个人在不同时间也有很大差异。

进食、紧张、药物和疾病，甚至社会文化形态都对肠道功能状态有影响。

然而，排便次数是因人而异的，正常的排便次数范围从每周2～3次到每天2～3次不等。

　　不过，如果排便频率、粪便性状或粪便量有改变，或粪便中有血、粘液、脓液或过多的脂肪物质时，就要小心是否发生肠道疾病了。

　　生病时眼睛发出10种信号

　　眼睛既是心灵的窗户，也是人体健康的镜子。

通过观察眼部的症状，可以反映出疾病情况，有助于早发现、早治疗，防患于未然。

疾病在发生之初，往往都会向人体发出信号，如果不加以重视，就可能会酿成大病。

　　1、眼睛充血

　　眼结膜上布满了毛细血管，一旦血管破裂，就会有充血现象。

眼科专家提醒，通常结膜出血没有明显原因，但如果患有严重高血压或血小板缺乏等疾病时，结膜也会充血。

　　2、眼睛凸出

　　甲亢时甲状腺激素水平异常，会使得眼部周围组织肿胀，眼睛像凸出来一样。

3、眼睑下垂

　　随着年龄增长，多数人会眼睑下垂。

但美国加利福尼亚大学眼科临床副教授安德鲁指出，这也可能是脑部肿瘤或者重症肌无力的信号。

　　4、瞳孔异常

　　正常情况下，左右瞳孔应该是对称的。

如果瞳孔一大一小或者一侧收缩的速度较慢、幅度较小，就可能是中风、脑肿瘤、视神经肿瘤等疾病的前期症状。

　　5、眼球变黄

　　肝炎和肝硬化等肝功能异常都会引起胆红素积聚，导致巩膜变黄。

胆红素是血红蛋白的代谢产物，功能不正常时，胆红素无法正常排出，就会在体内聚积。

　　6、角膜环

　　这可能是威尔逊氏病的病症。

由于此病患者的铜代谢存在障碍，导致铜沉积角膜上，在瞳孔周围形成一个角膜环。

　　7、眼睑增厚

　　眼睑增厚可能是神经纤维瘤的表现。

8、眼部血管斑

　　患有动脉粥样硬化的患者，一旦在视网膜毛细血管里发现细小的黄色斑块，则说明动脉粥样硬化已经很严重了。

　　9、视神经异常

　　在正常情况下，视神经应该呈粉红色，如果颜色变为浅白色，则可能是脑肿瘤、多发性硬化等疾病的征兆。

　　10、视网膜病变

　　包括糖尿病、高血压在内的很多疾病都会损伤视网膜上的血管和神经。

因此，视网膜渗血、分泌黄色液体、出现白斑等，就应该立即做全身检查。

　　温馨提示：

健康是我们幸福生活的基础，因此不要忽视身体给我们的每一个小信号！