高中心理健康教育《积极归因飞翔的翅膀》优质教学设计教案.docx
《高中心理健康教育《积极归因飞翔的翅膀》优质教学设计教案.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《高中心理健康教育《积极归因飞翔的翅膀》优质教学设计教案.docx（7页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
高中心理健康教育《积极归因飞翔的翅膀》优质教学设计教案
《积极归因——飞翔的翅膀》教学设计
【学情分析】
高中阶段学生学习压力大，考试次数多。
每次考完学生总会有意无意地为自己的失败寻找原因，而在这个过程中总有学生陷入苦恼中，甚至找不到前进的动力，茫茫然不知如何走下去。
这样不仅会影响学生学习的主动性，甚至会影响学生的人格发展。
为了让学生走出考试失败的阴影，我设置了这节课。
这节课的目的就是为了引导学生对自己的成功或是失败进行合理而积极地归因，进而激发他们学习的主动性，让他们
在积极的归因中健康成长。
【教学理念】
韦纳的归因理论是关于判断和解释他人或自己的行为结果的原因的一种动机理论。
韦纳的归因理论主要有下列三个论点:
人的个性差异和成败经验等影响着他的归因；人对前次成就的归因将会影响到他对下一次成就行为的期望、情绪和努力程度等；个人的期望、情绪和努力程度对成就
行为有很大的影响。
根据维纳的归因理论，一个人对成功或失败的归因，会影响到他以
后的行为认知。
所以，正确的归因意义重大。
【课前学生活动】
学生搜集内因外因的论据素材，为课堂上辩论赛做准备。
【活动目标】
1、通过课堂活动认识自己的归因特点
2、掌握积极归因的策略
【课堂过程】
一、导入课堂：
（由去年高考事例导入，由此调动学生兴趣，引发学生思考）
在2017年哈尔滨工业大学的自主招生考试中，山东省实验中学的高三学生孙洪涛，凭借出色的折纸技能，最终拿到了该校降低60分录取的资格。
遗憾的是，这名“折纸考生”最终因2分之差无缘哈工大。
记者第一时间联系到了孙洪涛本人，孙洪涛表示，对此他努力不够，他会继续努力，考研时会选择哈工大。
这句话，圈粉无数，人们纷纷点赞！
他
的这句话就体现了心理学上积极归因的策略。
他的归因为什么会赢得赞美呢？
今天我就带领大家一起探寻合理积极归因的策略，窥知孙洪涛的
失败归因圈粉无数的原因。
展示归因的定义:
归因就是指个体根据有关信息、线索对行为原因进行推测与判断的
过程。
归因的领域很广，涉及工作、学习、生活等各个方面。
今天我们缩小范围，专就学习来谈。
二、学习过程：
影响我学习效果的因素
1
5
2
6
3
7
4
8
1、课堂活动一：
填写成长卡
（一）——反思自我。
请同学们填写下表：
影响我学习效果的因素，要求不少于5条（配乐调动学生发散思维）
师展示调查问卷：
1、家长给的压力。
2、班级学习氛围。
3、自己的努力程度。
4、老师的教学方式。
5、认真仔细程度。
6、学习方法。
7、学科内容。
师：
针对你的总结，请在内部原因上打“√”，然后发现自己的归因特点。
2、课堂活动二：
开展小型辩论赛——内部原因VS外部原因正方观点：
内部原因对我们成败影响更大。
反方观点：
外部原因对我们成败影响更大。
（师提要求：
正反方各推荐一名同学作为一辩，正反方一辩同学陈述完
毕都是自由辩论阶段。
辩论期间一对一PK，不能多对一。
最后双方要有一名同学进行总结陈词。
）
（师主持双方辩论，并控制节奏）
师总结：
我们确实看到，一个人做事情想要成功，内部因素和外部因素都特别重要。
但是，我想请同学们想一想对于我们个人而言，我们想要做到更优秀，是找到内部原因可以让我们更容易改变然后做到更好，还是找到外部原因可以让我们更容易改变然后做到更好？
（生：
内部）这就是我想说的积极归因策略一：
要从内部找到原因，激发自我责任感，不要一味抱怨外部因素。
【板书：
内部】
3、课堂活动三：
欣赏情景剧
情景剧剧情
学生面对桌子上的考试卷做伤心懊恼状。
老师（走了过来）说：
“怎么没考好呢？
”
生（脸上露出生无可恋的表情）：
“我头脑不聪明，我太笨了，不
是学习的料。
”
师：
“先看看你的试卷，这题是错题整理本上整理得很正确的题，
结果考试却错了”
“这题选择题怎么是空白的呢？
”
“这题做题思路完全正确，但最后一步出错，导致扣分”
师：
“这三个题是因为你头脑不聪明吗？
到底是因为什么，你再想
想！
”
师总结：
感谢两位同学的精彩表演。
（掌声）剧中孩子把原因归于“头脑
不聪明，太笨，不是学习的料”，把原因归于自己内部。
但这样的归因会让我们更完善，让我们变得更优秀吗？
（不是）这样的归因害处极大，不仅不会帮到他，还会让他产生自卑心
理，一个自卑的人是无法悦纳自己的，更不会变得优秀起来。
由此看，我们所要找到的原因不仅仅是内部的原因，还需要具有别的特点。
接下来我们进入课堂第四个活动。
4、课堂活动四：
完成成长卡
（二）——他山之石，可以攻玉。
（1）
考试失分事例
失分原因分析
A错题整理本上整理得很正确的题
结果考试却错了
B选择题留空白
C做题思路完全正确，但最后一步出
错，扣分
师：
以情景剧中老师点出的三个问题为例，填写考试失分分析表，要求每个案例至少分析出3条原因。
（2）师提问，生展示归因，师予以点评
展示黑板上的归因，关注红色字展示的归因
师：
分析这些归因有哪些特点？
（启发学生答：
可以控制的或可以
改变的）。
师总结：
积极归因策略二——要尽可能找到自己可以改变的原因，
不要过多地归因于不可改变的原因。
【板书：
可以改变】
（3）师：
这两条归因策略是有依据的，我们来了解下心理大师维纳归因理论
能力
内
√
外
可控
不可控
√
努力
任务难度
√
√
√
√
运气
其他
√
√
（4）师：
根据维纳归因理论，我们得出以下结论。
内部的，可控制的（努力）自豪、更努力
内部的，不可控的（能力高）骄傲、懈怠
成功
外部的，不可控的（运气好）不确定、侥幸
内部的，可控制的（不努力）更努力
失败内部的，不可控的（能力低）自卑、丧失信心外部的，不可控的（运气不好）无奈、不努力
师总结：
由此可见生活中、学习上我们遇到问题如果把原因归于内部外部不可控因素时，往往会带来丧失信心、放弃努力，产生侥性心理，产生骄傲、自负等情绪，这是不利于我们成长的。
而如果你把原因归于内部可控性因素时，它会告诉你如何改进，帮助你成长起来，优秀起来。
学会正确的归因，意义重大。
5、课堂延伸：
填写成长卡（三）——完善自我（3分钟，之后让三
位同学展示）
我的成长完善
目前，我还不理想的
地方：
我的归因：
我准备怎么做：
师提问，学生展示
师总结：
同学们都能对自己的不足做出合理积极的归因。
为同学们喝彩！
希望今后我们都能采用这样合理积极的归因方式。
【课堂小结】
回顾孙洪涛的归因获得点赞的原因。
合理归因的目的不是为失败找借口，而是寻找努力的方向，不是一味自责，而是相信自己可以完善。
人生没有公式也没有法则，但是你的归因思维方式决定你的生活轨迹。
每次归因之前，应当有这样一个信念
——命运，只能掌握在自己的手中，而我要创造奇迹！
最后送给同学们三句话：
赐予我勇气，去接受我不能改变的；赐予我力量，去改变我所能改变的；并赐予我智慧，去分辨这两者。
影响我学习效果的因素
1
5
2
6
3
7
4
8
附我的成长卡第一部分——反思自我
第二部分——他山之石，可以攻玉
考试失分事例
失分原因分析
A错题整理本上整理得很正确的题
结果考试却错了
B选择题留空白
C做题思路完全正确，但最后一步出
错，扣分
第三部分——完善自我
我的成长完善
目前，我还不理想的地方：
我的归因：
我准备怎么做：
升级会员 