对不同的斑点就应该采取不同的祛斑方法.docx

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对不同的斑点就应该采取不同的祛斑方法

对不同的斑点就应该采取不同的祛斑方法

祛除雀斑

在雀斑的人群中，由于生理和生活习惯的不同，女孩占的比例是比较大的，所以很多女孩再为如何祛除雀斑而困扰着，这也严重影响了女孩的美丽形象，所以祛斑势在必行。

那么祛除雀斑有没有什么好的祛斑方法呢？

答案肯定是有的，而且很多女孩都希望自己在祛斑的同时还能更美丽，这就不得不说到一些美容祛斑方法了。

祛除雀斑有很多细节要注意的，祛斑对于女孩来说不是一件小事，所以在祛斑的同时应注意自己的饮食，尽量少吃垃圾食品，像油炸食品、辛辣食品、还有膨化食品等，这些食物会给我们美白祛斑带来不必要的麻烦。

想要有效的祛除雀斑这些都是要做到的，在这前提下，美容祛斑方法还注重一些健康的食品，一些制作的食物能很好的帮助我们美白祛斑。

下面我们就来看一种。

冰糖银耳祛斑汤

做法：

将银耳用温水泡发，取出后去掉耳根，洗净，大块撕开，放入碗内，上蒸笼蒸约10分钟取出。

将锅洗净，置微火上，加清水放入冰糖，待糖溶化后，放入红樱桃脯，再用旺火烧沸，起锅倒入银耳碗中即成。

银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。

冰糖银耳祛斑汤祛斑汤取材简单，制作方便，是家庭美容祛斑很好的食疗食品。

有效祛除雀斑的美容祛斑方法除了这些食品还可使使用中草药，如今中药祛斑是祛斑非常流行的一种方法，祛斑彻底，而且无副作用，很受欢迎。

我们就来介绍一种有效的中药祛斑配方给你。

　　原料：

僵蚕30克，白芷10克，白附子15克。

　　用法：

将上药共研细末，用鲜牛奶调药末少许，涂搽面部，每日1到2次。

　　主治：

雀斑。

治疗黄褐斑

黄褐斑是发生在人们身上的一种疑难杂症，而且黄褐斑会严重的影响我们的容貌，尤其是对于一些爱美的女孩，更是一件非常痛苦的事情。

人们长了黄褐斑是没有不适症状的，但是会影响我们美丽的外表，很多人并不是那么重视黄褐斑。

其实，黄褐斑的危害很多，首先它是体内疾病的信号，其次还会有多种并发症，最后还会带来心理伤害。

所以要治疗黄褐斑要从生活中的点滴做起，让我们来看看生活中有哪些祛斑的小方法可以帮助我们治疗黄褐斑。

黄褐斑是因内分泌失调导致代谢废物淤积体内而形成的，所以，黄褐斑的出现是疾病的显性表现。

例如，很多黄褐斑患者还伴随有面色萎黄、精神不振、烦躁易怒、食欲不振、乳房肿痛、月经不调等现象。

有些患者还同时患有乳房肿块、子宫肌瘤、囊肿、肝脏病等。

黄褐斑的危害还表现在给女性精神造成一定的压力，这样就会阻碍女性的日常生活和工作，这也是不容忽视的，所以在生活中必须要了解一些祛斑的小法，治疗黄褐斑才会更有效。

治疗黄褐斑最重要的方法是不在阳光下长时间的暴晒，需要多吃新鲜的水果和新鲜的蔬菜，不食用辛辣等刺激性食物。

保持良好的心情和情绪的愉快，多运动，积极治疗慢性肝肾疾病，纠正月经不调，调节内分泌功能障碍。

黄褐斑的治疗还需要根据自身的情况祛除黄褐斑，脾虚肝郁型治以健脾舒肝、理气活血为原则。

肝肾阴虚型治以滋补肝肾，养血活血为主，中药祛斑效果颇佳。

淡化色斑

色斑算是一种常见的皮肤病，这些色斑非常影响一个人的形象，尤其是女孩大都比较爱美，更是不容许自己脸上长色斑。

所有女孩都想拥有美白的皮肤，没有瑕疵，但是色斑严重打破了这个梦。

祛除色斑被很多女孩列成了美丽的计划，其实色斑是不能一下子就去除掉的，需要一个淡化过程，最终将色斑赶出皮肤，线面我们就教你如何用美白祛斑好方法来有效的淡化色斑。

美白祛斑好方法第一招：

用温水洗脸

无论在动机还是在夏季琴晚不要用冷水洗脸，这样会损害肌肤，而温水则有利于促进血液循环，提高皮肤的活性，有利于脸部毒素的排出，使闭合的毛孔开放，促进皮脂进行合理的分泌，也可以试着再水里加适量白醋，淡化色斑的效果会更好。

美白祛斑好方法第二招：

注意生活习惯和饮食。

熬夜只会加重色斑，导致色斑的蔓延，除了要保持充足的睡眠外，还要养成健康的作息习惯，不要吃辛辣的食物，少喝酒，少抽烟，这些都是形成色斑的间接原因，想要去斑，这就是你必须要谨记并注意的。

美白祛斑好方法第三招：

珍珠粉美白面膜

将蜂蜜和珍珠粉混合的时候，蜂蜜千万不要放太多，调成粘稠的糊状即可，不要太稀，另外敷之前，一定要先把手和脸都洗干净，再用热毛巾敷脸3分钟，之后才能把面膜敷上，这样做的好处在于，脸部的尘垢得以清除不会侵袭堵塞毛孔，阻碍肌肤代谢，用热毛巾敷脸则有利于毛孔的张开，便于毛孔的清洁，另外也易于肌肤营养的吸收，非常有助于美白祛斑。

祛除妊娠斑

世上只有妈妈好这首歌几乎每一个人都会唱，妈妈为了我们付出了太多，十月怀胎，最后才有了我们来到这个世界，母亲在这期间受的苦你可曾知道。

生孩子会很影响一个女人的外形，而且怀孕期间很容易引起内分泌的紊乱，最终导致很多年轻妈妈的脸上都留下了妊娠斑，有些是会随着时间而消失，但是也有的会一直不见消退。

那么如何祛斑，还原以前的美丽呢？

怎样给年轻的妈妈一个美丽的容颜呢？

对女人来说，脸上妊娠斑似乎是件不可避免的事情。

妊娠斑的出现让很多年轻的妈妈手无足措，原本白净的脸上，出现了斑斑点点，放到谁身上一时都很难接受，所以如何祛斑成为很多准妈妈需要解决的头等大事。

那么女性如何祛除妊娠斑呢，去除妊娠斑的方法又有哪些？

下面和大家分享几种去除妊娠斑的方法，希望能够帮到大家。

首先妈妈们一定要保持良好稳定的情绪，对祛斑来说有很大好处，就是对宝宝健康也会有帮助。

其实，人的情绪跟人的身体机能是有很大关系的，怒伤肝，喜伤心，情绪过于多变阴郁会造成身体功能的紊乱，身体的新陈代谢也会受到影响，就会导致本来身体里应该及时排出的多余的黑色素在肌肤内堆积沉着，让本来被斑点侵袭的脸变得更加严重，所以要保持良好稳定的情绪，而且好的情绪也会对宝宝的性格和健康有益。

日光照射可使妊娠斑加重，因此要避免阳光直射皮肤表层。

在怀孕期间，避免体重增加太快，整个妊娠期一般不要超过10-12千克。

这是另一个去妊娠斑的方法。

沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进患部的血液循环，沐浴后涂上保护油脂。

此方法还有预防作用，可在妊娠斑未长出之前使用。

孕妇的营养物质还是很重要的，尤其要补充维生素。

孕妇应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品，这是常见的祛斑方法。